心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
山果心得体会篇一
《山果》是著名作家张恨水创作的一部长篇小说，通过对三个女子的命运进行深刻的揭示，探讨了女性在中国社会中所受的种种不公与压迫。阅读这本小说，我不仅深深感受到了文学的魅力，还从中汲取了很多启示和体会。在此，我将对自己所得到的收获以及学到的一些真知灼见进行探讨。
第一段：对作者的评价与作品概述
《山果》是一部描写中国民间传统文化的重要读物，它是中国现代文学巨匠张恨水的代表作之一，具有很高的文学价值和社会意义。这部小说讲述了三位女性不同的命运，包括了婚姻、家庭、子女、权利和生存等方面的议题，具有深刻而广泛的社会意义。作者张恨水塑造的三个女人形象真实而有血有肉，鲜明地揭示了中国传统社会中对女性的不公平和边缘化地位。
第二段：对“女性命运”的深入探讨
小说中的三个女性命运各异，却都反映了中国传统社会的封建制度对女性的束缚和剥削。如山果和汝芬两位女性，在夫家被迫默默无闻地度过一生，从未得到过自由和尊重；而白杨则是一个自由而坚强的女性，虽然最终落得凄惨的结局，但她在生命的残缺中依然保持了自我的坚守。这三位女性的命运不止是一个女人的命运，更代表了在传统社会中女性所受到的一切非正义待遇。借助三位女性的故事，张恨水表达了对“女性命运”的悲愤与无奈，同时也揭示了封建制度的残酷性和危害性。
第三段：对“传统社会”与现代社会的对比分析
小说中，封建制度被揭开了面纱，无论是在婚姻制度还是社会领域，女性的地位都十分低下，遭受各种各样的压迫和剥削。而现代社会女性受的待遇与传统社会相比发生了翻天覆地的变化，女性的社会地位不断提高，婚姻制度已经越来越趋向于平等，这就是社会在不断进步的历程中女性得到的硕果。通过对小说中的人物的分析和对现实的观察，我们可以看出，现代女性意识的觉醒以及社会的不断进步，正是为女性争取平等地位和权利的重要推动力。
第四段：对小说中人物的性格描写分析
小说中的三位女性形象刻画深入生动、描写入微，展现了不同的精神风貌及价值观。比如山果，在虐待和折磨中，失去了对自己的信心和自制能力，成了病态的怨妇；白杨则是一个能够坚定信仰和追求自由的女性；汝芬则属于封建制度下比较愚昧懦弱的女性。这三个形象刻画相互融合，达到了十分高超的艺术水平。通过对不同人物的分析，我们可以领略到作者独特的文学才华和深刻的哲学思考。
第五段：对小说的深层次主题思考及对我们的启示
读完小说，我们会发现小说的深层次主题思考是关于女性自由与平等，以及家庭和社会的责任。无论是山果还是白杨，他们的命运都充满着疾苦和离愁，但他们始终在追求自己的目标，勇敢地面对人生。他们的故事是女性不断进步的见证，以及中国社会整体进步的见证，同时，也为我们提供了很多启示。我们应该坚信，只要拥有自由追求，并为之奋斗，我们终将会收获自己想要得到的。我们也应该消除那些限制我们的思想，坚信自己不分性别，在领域和职场中都可以彰显才华和个性。同时，我们也应该努力去呼吁和争取更多关于社会和家庭平等的权益和利益，共同为建设一个更加和谐平等的社会而努力。
总之，《山果》是一部极具社会和文学价值的小说。其中对女性命运的深入探讨和对封建制度的批判尤其值得我们深思。在中国当代女性不断进步的历程中，这部小说的深层次主题思考和对现实的启示更是有着重要的意义。我们需要学会在生活中追求自由与平等，为自己争取权利，消除社会等级和性别上的歧视，让女性在家庭和社会领域中都能获得应得的尊重和地位。
山果心得体会篇二
在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。
暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。
暑假假一放，经过一番准备，我便来到台州临海的杜桥开始了一种全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，从早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活动在开展着，对留守儿童进行义务家教，进小区和街道收集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购买书签，在书签上写关于关爱留守儿童的标语，在街心公园设点，拉横幅，标注“携手关爱留守儿童”，邀路人签名，发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进行全民总动员的游戏，从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
转眼间，已经在三高中度过了一个月的时间，有欢笑，有泪水，在过了3年沉寂的大学生活后，我的生活多了一些改变，在这里，我每天过着朝五晚九的生活，虽然很累，但很充实，很满足。
在这里我接触时间最长的人莫过于我的学生了，每每谈起他们，我就有很多话要说。一个月的时间把我和同学们之间最初的师生关系变成了朋友关系，我与每位同学都进行过交谈并且能马上叫出他们的名字。由最初的惜字如金变成了现在的无话不谈，每每都会被他们逗的哈哈大笑。
9月1号，我参加了xx三高的开学典礼，内容跟每年的开学典礼基本一样，但最大的不同是参加的身份变了，我不再是搬着板凳跑去操场的学生，而是以一个老师的身份坐在那里，意义不一样。
来到这，还有一个不同的是每周一都要参加升旗仪式，一直都觉得升国旗是一项庄严地事情，每次都很享受那个过程，看着自己国家的国旗升起，每次都觉得很骄傲，自豪。
最近一直都在忙着十一国庆晚会和月底运动会的事情，第一次接受这样的工作，工作中碰到了好多问题，每次都觉得好难，好想放弃，但看到我们班的孩子们，我又不忍心，于是告诉自己坚持下去，正是因为他们，我有了解决问题的动力，可能结果并不是我想要的，但我至少努力过。
最近由于班级里有打仗的情况，也跟着指导老师学着怎么样处理这方面的问题。
除了在班级管理上的进步，我也跟着指导老师听了一个月的英语课，还听了10节其他老师的公开课，每节课都不落，只要有机会我就要去听，多听老师讲课，并自己思考，如果我是站在前面的老师，我该怎么讲，我怎么能讲的让同学们都听懂，我认真揣摩指导教师的每个教学细节，并用积累本记录下来，努力学习。
这一个月用充实、刺激形容一点也不为过。我很满足这里的生活，并且很期待接下来的日子，不管艰苦还是高兴，我都很期待，很期待接下来的惊喜和挑战。马上就要召开运动会了，祝愿我的班级可以取得好成绩呦。
我于8月12号从西安坐火车于13号怀着复杂的心情来到唐山，14号正式在唐山冀东乐业维修车间实习。初到这里，这边饮食习惯跟西安差别比较大，住宿条件也不太理想，心中多少有点失落感。但我也做好了心理准备，毕竟我来这边不是为了旅游玩耍，是来实习学东西，条件越是艰苦，就越发要好好实习，好好学东西，不然对不起自己大老远的辛苦的跑过来，也对不起公司的栽培。所以在这边我没有载声怨道，而是默默无闻的向这边的师傅们学习。所以工作热情高涨、积极性很高，为能够多学点东西工作也更勤奋。这边维修师傅人也挺好的，对我也比较照顾，对此我表示感谢。
来唐山至今已有一个来月了，再苦再累都熬过来了，通过一个多月的实习在这边学到了太多太多东西，使我受益匪浅。刚来这边车间里面工作流程跟我在西安工作单位差别比较大，而且从西安来这边的师傅工作经验都非常丰富，而我工作经验比较短，唯一的优点就是理论知识比他们丰富，所以刚来这边的时候压力比较大。
但是来了这长时间这种压力渐渐的减轻许多，因为来了这长时间学的东西实在太多，对奥迪车辆的维修流程渐渐的了解和接受。对奥迪车辆的常见维修保养也基本了解，所以回西安工作我也不会因此手忙脚乱。所以来唐山冀东乐业实习收获是极大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀东乐业实习心得和体会和大家一起分享。
首先，这一个来月的实习让我对奥迪4s店特别是冀东乐业维修车间工作流程大致了解熟悉了，特别是从维修车辆进入维修工位开始、经过车辆内外和底盘检查、常规保养维修操作流程、领料流程、打保养表、填写保养表、填写诊断报告书以及交前台跟前台沟通流程、直至最后交质检验车整个流程有了一个清晰的认识和了解。对整个车间的日常运作流程也大致能够了解。
之前我在西安工作4s店跟这边的工作流程模式区别很大，现在对冀东乐业这种工作流程已经深入我心。还有对奥迪车系有了更全面的认识和了解，之前对奥迪车系也知道但只是一点皮毛，现在对奥迪车系的了解更加全面，从奥迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奥迪a5的认识更加深刻，对这些车系的仪表使用、mmi使用更加熟悉，以及对这些车系的维修保养也更加了解，这些车系维修保养相同和不同之处认识也更加全面，比如老款a6清洗喷油嘴跟其他车系不一样，因为老款a6燃油系统有个回油管，所以清洗喷油嘴的时候必须拿一个卡子把回油管卡住，不让清洗液回流，记得有一次师傅没有把回油管卡死，结果几秒钟时间清洗液全部流回油箱了。
还有奥迪a6l2.8清洗喷油嘴也很特别，别的车系清洗喷油嘴在发动机里面把进油管接好就行，而这款车清洗喷油嘴须在底盘下面跟汽油滤芯进油管接口接在一起清洗。还有对于奥迪车系每款车机油加入量也有一个大致的了解，对于四缸发动机老款加入量不到4升、新款发动机4升多一点，对于六缸发动机一般都是6.5升左右。
还有不同车系加入的机油也不一样，对于进口车奥迪a8、q7加的是高档机油金嘉护机油，记得有次去库房给奥迪a8打料，库房人把机油给错了，给的是奥迪原装机油，结果可想而知，我把机油给加错了。对于这种错误今后我一辈子都不会再犯。
其次通过这一个来月的实习使我的思想感悟极深，使我的工作态度更加端正、提高了我今后工作的责任心，对我今后的职业生涯规划有及其重要的影响。在这一个多月的实习期内我也犯过不少小错误，比如加机油有几次加多了、观擦不够仔细误导师傅工作，现在想起这些错误简直不可思议、不相信自己会犯如此低级的错误，有时候这些小错误会给我这天的工作带来非常不愉快的影响。现在想想其实人都有犯错误的时候，犯错误不要紧，关键是遇到错误要不断的进行自我反省，为什么会发生那样的错误，怎样才能避免发生那样的错误，做到杜绝老错误，尽量避免新的错误的发生。记得我这组吴师傅给了我一句很经典的评价：“你用心去观察去学习了，但是观察的还不够仔细不够专一”。
这句话对我来刻苦铭心，时常在我脑海里荡漾，想想这一个来月犯的错误都可以用这句话来总结了。这句话对我以后的工作包括我回西安工作都将产生重大的影响，它就想一个警钟随时提醒我无论以后何时何地任何工作都要做到用心、仔细、专一的.去工作才能把工作做好，特别是汽车维修，作为一个技术岗位，由于其岗位的特殊性、给人感觉又脏又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求从事该工作者还要有不怕苦不怕累的品质，以该工作为荣。我虽是一名大学生，我记得教育部部长周济说过一句话“今后的大学生要把自己定位为普通的劳动者”。
我一直把自己定位为普通的劳动者，尊重该岗位，工作没有贵贱之分，之前我这种信念不是太强烈，有点轻视汽车维修工作，认为没什么了不起的，只是换件，技术含量不是太高，可来这之后我出现我许多低级的错误才知道想把汽车维修干好不容易，用一句话形容最恰当不过了“看起来简单做起来难”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。说到这里我得向冀东乐业维修车间里面的师傅学习，想当初他们能够达到现在的水平他们付出了很多很多，学习他们那种对待工作认真谨慎的态度。
幸庆的是我现在明白这个道理，其实应该这样说，之前我也明白这个道理，只是现在用教训明白的更加深刻。所以以后回西安庞大乐业工作我得吸取教训，对于任何简单的工作都得以认真的态度去对待，做到心无杂念，戒骄戒躁。这样才能把简单的工作做好，接着师傅领导都放心把复杂的工作交给我，我的工作能力才能不断得到提高。
本人于2013年7月10日来到东莞长发光电科技有限公司开始了为期20天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修，本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只有短短的20天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识终于有了一定的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮助。下面是我此次实习总的心得体会，希望给师弟师妹们一些启发。
1.上学与上班的区别
上学的时候，自由支配的时间很充裕，可以适时偷懒、放松、外出等;上班的时候，每天都有要完成的任务，同时有一种责任抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有个性，但上班就必须要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业;上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训;出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的责任，所以必须少说话，多办事。上了班才知道什么叫做现实，上了班才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。
2.适应
从学校走到社会，环境、人群、责任都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换角色，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。
3.坚持大三暑期实习心得体会
我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候一定要坚持，轻易放弃只会一直恶性循环，更不用提什么晋升了。
4.多做事，少说话
我们到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。
山果心得体会篇三
《山果》是一部朝鲜文学的经典之作。它以一个农村家庭为背景，描写了家庭成员在时代变迁中的命运，展现了朝鲜族传统文化的精神内涵和美学价值。读完这部小说，我收获了很多，以下是我的心得体会。
一、小说极具历史意义
《山果》所描绘的时代背景是二十世纪40年代，也就是第二次世界大战结束后的时期。朝鲜半岛也经历了分裂，韩国、朝鲜两国这时候已经成为东西方意识形态的战场。在这一背景下，人类社会发生了翻天覆地的变化。《山果》生动地描写了时代变革对农村家庭的影响，更关注了家庭成员在命运中做出的选择。这部小说不仅仅是一个家族的故事，更是一个时代的记录。它极具历史意义，让我们看到了朝鲜半岛社会的发展，也让我们感受到朝鲜族的传统文化魅力。
二、小说深刻反映了封建社会的残酷性
在小说中，我们看到了家庭成员之间的矛盾冲突，以及社会的不公正待遇。更令人心痛的是，其中很大一部分冲突都是由封建社会的陈旧观念所引起的。这种观念在小说中表现得淋漓尽致。儒家思想为代表的伦理道德观，对男女、父子、兄弟等家庭关系进行极端的规范，这种规范使得家庭成员之间的矛盾越来越尖锐。只要触犯了这种规范，便可能承受着来自家族、邻村、乃至社会的打压和谴责。《山果》深刻反映了封建社会的残酷性，呼吁人们摆脱封建陈旧观念，去揭示真正的人性、建立更为和平、平等、公正的社会。
三、小说展现了朝鲜族传统文化的精神内涵
《山果》描写了家族成员之间的关系，充满了浓厚的家族观念和乡土气息，也展现了朝鲜族传统文化的精神内涵。尤其是小说中体现的“家庭至上”、“劳动光荣”、“崇拜长辈”等习俗和信念，都是传承多年的朝鲜族文化特色。这些特色构成了朝鲜族文化的基石，反映了民族精神的内涵和价值观。这部小说以真实的历史背景和鲜明的文化特色，让我们更为深入地了解到朝鲜族传统文化的精髓，更为深刻地认识了朝鲜族的浪漫和哀愁。
四、小说呼吁人们珍惜自然环境
在小说中，农民一家的收入很大程度上取决于自然环境，日本人的入侵和战乱使得农村的生存条件愈发艰难。小说中的自然景观很美，有小桥流水、青山绿水等各种美丽的景色。读者不仅会产生一种美好的感受，更有一种力量激励我们珍惜自然资源，爱护环境。《山果》让我们思考自然资源如何面对人类的开发和利用，提出了珍惜自然资源的警示和呼吁，引发了读者对于人与自然的关系的深入思考。
五、小说展现了人类对于爱的渴望
在小说中，家族成员之间孕育的亲情、友情、爱情等感情是小说精髓的体现。他们之间有的矛盾、有的相爱，可谓千姿百态。小说通过刻画这些人物之间的情感纠葛，引导读者去思考何谓爱。正因为人类渴望爱，才在抗争、战乱中坚定着生命和爱的意志。《山果》所展现的爱情，是一种深沉的感情，极具启示意义，激发着人们为爱而奋斗的信念，有助于人们更好地理解和领悟人生道路上的真谛。
总之，通过阅读《山果》，我收获了很多。它让我们看到了一个农村家庭历经时代变革的命运，更展现了朝鲜族传统文化的内涵和美学价值。小说描绘了封建社会的残酷性和人性的复杂性，提醒人们去珍惜我们所拥有的自然资本，更多地追求爱与和平。这些只是我个人的一些感悟与体会，希望能够为读者探寻小说中更多的美好之处提供启示。
山果心得体会篇四
上了初中，我明显感到初中的学习与小学学习有很大区别。初中的课程多了，如果课堂上不认真，课后要是再想把老师讲的弄懂弄透，那就困难得多了。所以，我们必须跟着教师走，相信教师，才能真正有效学习。
鲁迅有一套学习的“十字法”——多翻、跳读、设问、五到、立体。我认为这是很有价值的学习方法。“多翻”就是多翻各种各类书籍，以开阔视野，启迪思路，增长知识。其实，多看课外书，增长课外知识，开阔视野，对平常的学习和考试都有好处，能更好地理解知识。“跳读”是指无论如何都不会读懂某个问题时，先跳过去，向后看，于是连前面的都明白了。这用在英语短文阅读理解上十分有效，联系上下文能很好地帮助我们理解短文内容。“设问”就是带着问题去读书，我们在阅读文章时就应该如此，这样做，能使我们在阅读过程中得到答案，提高学习效率。
“五到”是心到、口到、眼到、手到、脑到。这“五到”无论在学习、考试还是平时做事，都应该做到。也只有真正做到这“五到”，才能真正有效地做好每一件事，事半功倍。“立体”指有一般的读，又能重点的深掘;既要有横断面，又要有纵剖面;既有对原著有关有钻研，又有对有关资料的涉猎。这就是要求我们不能只看片面，应多角度地认识事物，这样才能认识得全面、深刻。
此外，我们学习要有“恒心”两个字，有了它，才能像蚕吃桑叶一样，一口又一口，坚持不懈地去啃，直到预定目标顺利攻克。平时，要多思多练，在学习过程中要勤于思考，注重积累，在思考做题的过程中累积解题技巧和经验。还有，就是要先把书上的“死知识”给“死死地”背下来，再把熟练的知识灵活运用。这就是“先死记，再活用”。
有时候，我们学习了一些知识，当时能记住，但过会儿就忘记了，这就与记忆方法有关。我认为，在学习过程中，看、写、读、听、背，多管齐下效率高，也记得牢。著名科学家茅以升先生，是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：“重复!重复!再重复!”学过的知识如果不重复，不多久，能记得到也就剩那么一点儿。所以，我们在学习过程中，可以尝试着“看写读听背”一并运用，一并提高。过后，每隔一段时间就重复知识，也就是定时复习。这种学习方法，能减低遗忘率，更有效地记住知识。
开学时,老师曾对我们说：“行动是最好的语言。”“吃得苦中苦，方为人上人。”其实，如果能做到这几点，成绩必然提高。学习是一件苦差事，但苦中有乐。只有克服重重困难，吃的下学习过程中的苦，才能超越自我，获得成功。而行动比任何计划、检讨更有用。说得天花乱坠，却没有实际行动，那又有什么用呢?行胜于言。
拜五，我们八年级一起出去，进行了一次别具特色的社会实践。
这是那里湖泊的风景图。很美吧!
乘坐着大巴，经过了1个多小时的颠簸吗，我们终于到达了我们的目的地：炮台湾湿地公园。这里靠近海，风景十分的优美，我们非常喜欢这里!
在公园里还有一块很大的草坪，我们小队在哪里进行了野餐在草坪上，还有一些老人在这里放风筝呢!
我们在公园里欣赏了很多风景。不得不说，这里的风景真的是漂亮。
我们在这里玩的十分高兴，也收获了许多，我们希望，还能有更多这样的社会实践。
这个星期一，我们五年级的八个班一起坐车去礼参实践基地，参加了社会实践活动。在礼参住了一个星期。第一、二天我感觉这里很好，既没有作业，又可以和同学们玩。但是后几天又有点想爸爸和妈妈了，就想回家。
不过，我还是坚持下来了。在这里，我还学到了许多许多课堂外的知识。在五金小工厂，我学会了使用各种工具，在美点教室里，我学会了怎样做蛋糕，并体会到了做蛋糕非常的累。在小机床教室里，我学到了怎么使用小机床，在彩泥画教室，我知道了彩泥画是怎样制造的，在机器人教室里，我学到了关于机器人的知识，并学会了做模型。这就是我的礼参社会实践生活。
这是一种学生利用节假日进行的单项或多项的.社会调查、访问等接触社会、了解社会、服务社会、与群众主动结合的一种形式。从现在学生参加的社会实践活动看，主要有一下类型：第一类为国家、地学校组织的社会实践活动。
这类活动大多是为了一定的目的而开展的教育活动。第二类为某鞋单位、部门、科研组织为了完成各项任务，利用学生的智力与体力，在假期吸收学生参加的时间活动。第三类是学生自发组织的，以科技服务为主要内容的社会实践活动。第四类是学生根据自己的条件、兴趣爱好有目的地开展社会实践活动。
参观了禁毒教育馆后，我了解了毒品的种类以及对人类的危害。在那里，我深切的感受到了毒品的可怕，一旦染上了毒品，就很难再重新回到正常的生活。所以，争当禁毒小标兵，看到别人吸毒及时制止，让我们有一个美好的社会、家园。
今天我参加了两个集体项目：一个是“定向运动”。“万里长城”这个游戏锻炼了我们班的合作能力，在我们全班的努力下，齐心协力，获得了第二名。“定向运动”这个游戏让我们一起完成一个比较难完成的任务。虽然我们没有得到名次，在过程这遇到了许多的困难，但是我们的小组成员非常的勇敢，解决了问题。今天的活动让我们收获了许多，懂得了许多的道理。
山果心得体会篇五
山果是一种生长在高山上的果实，外表普通，但它却有着丰富的营养和独特的口感。我最近尝试了一些山果，不禁对它们的种种特点有了新的认识，也从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享这些心得，并表达对山果的深深喜爱。
段落2：品尝的独特体验
尽管山果外观平凡，但在品尝时，它散发出浓郁的香气，让人忍不住心生期待。而一旦咬上一口，令人惊叹的美妙味觉体验立即展开。山果的果肉香甜多汁，但又不失细腻的口感。每一颗果实都有着独特的风味，有的酸中带甜，有的滋味复杂。这样的独特体验让我对山果的好奇和喜爱与日俱增。
段落3：与山果共享的美好时光
品尝山果不仅仅是一种味觉上的享受，它还给我带来了许多愉快的回忆。每当夏天的阳光洒落在山坡上，我会拿起篮子，沿着山路，寻找这些珍贵的食材。走在高山上，享受清新的空气和美丽的景色，让我的心灵得到了极大的滋养。与亲朋好友一起分享山果的美味，更增添了一份友情和亲情的浓厚感。
段落4：山果的健康益处
山果不仅仅是美味佳肴，它们还富含丰富的营养素，对健康大有益处。首先，山果富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。其次，山果含有丰富的抗氧化剂，有助于延缓衰老过程和预防慢性疾病。此外，山果还含有丰富的矿物质和维生素A，对视力保护和骨骼健康有着积极的影响。因此，将山果纳入日常饮食中，有助于保持健康和预防疾病。
段落5：对山果的热爱与感悟
通过品尝山果、了解其特点以及享受与它们共度的时光，我对山果有了更加深刻的认识和热爱。山果教会了我：无论外表如何平凡，内在的价值和独特之处都不可小觑。要真正地品味和欣赏生活中的每一个细节，并从中获取快乐和满足。尽管山果只是生活的一小部分，但它们用自己的方式向我传递了这样的思考。因此，我会继续热爱山果，将它们纳入我的生活，并将这种热爱延续下去。
总结：
山果带给我更多的是品味生活、感受生命的智慧。它们以独特的味道和特性教会了我许多做人的道理。正因如此，我对山果的心得和感受早已不仅仅是对于一种水果的评价，更是我对生活的一种思考与领悟。因此，我无比喜爱山果，并将继续与它们一起成长、一起品味生活中的甜酸苦辣。
山果心得体会篇六
其实学好数学是十分简单的，只要你细心、认真，并掌握好数学四要素，那考上110分时没问题的。
首先是第一个要素：就是上课认真听讲，不分神、不走神。数学是考验思维能力与精力问题，所以，上课一旦分神，就会导致在数学老师讲题的过程中听不进去，听不进去就会变成一样类型的题不会，而上课的效率也是大损折扣。所以在课上最重要的一点，就是要保住精力，不能分神。
第二个要素：家庭作业认真做，这也是最为重要的一个因素。所谓家庭作业，就是对课上听讲的一个巩固。只有你认真做好家庭作业，才能及时对课上的知识再有一个了解。所以在做家庭作业的同时，就是相当于是在复习课上内容，同时也是在检测你上课的听讲效率。
第三个要素：就是错题本。对于这个本子可能大家并不陌生，因为老师从初一就开始让我们建错题本，可是有些同学却偷懒不去做，其实错题本有两个好处，其一，省时间。打开本子，一目了然，用不了十分钟就复习完了。第二，复习效果也是极佳，所以，要想又省时又要复习的好，那么错题本就是必须要选择的了。
第四个要素也是我们最为熟悉的，那就是复习和预习了。所谓复习，就要看完错题本之后，再看一些例题就可以了。而预习，则要偏重于书上，而理解完书上后，大家应该尽所能在《配套练习册》或《同步训练》上找一些题做，这样就可以使你明天更加的得心应手。
相信只要大家学会学习，并掌握学习方法，注意这四个要点，数学成绩一定会上去。
山果心得体会篇七
红山果是一种珍贵的水果，以其红艳的外观和酸甜可口的口感而闻名。在我小时候，红山果几乎是我每年夏天的必备水果，可以说，它已经成为了我的童年回忆的一部分。今天我想谈谈我对红山果的体会和感受。
首先，红山果给我的第一个印象是它的颜色鲜艳。当我第一次在市场上看到它时，我被它那鲜亮的红色吸引住了。这一颜色与其他水果相比，显得更为鲜明，让人不由得心生好奇，想一试究竟。红山果的外观像是一个精致的宝石，让我欣喜不已。
其次，红山果的味道真是美味极了。当我第一次品尝到红山果时，我被它酸甜的口感所迷住。它的果肉细腻多汁，让人一咬就能感受到口腔内充满了浓郁的果汁。这种酸甜交织的味道给人带来了无限的享受，让我欲罢不能。
除了味道，红山果还有许多健康的好处。红山果富含维生素C和抗氧化剂，对身体健康非常有益。经常食用红山果可以增强免疫力，促进新陈代谢，预防感冒和某些疾病。此外，由于红山果含有丰富的纤维，它还能促进消化系统的健康，缓解便秘问题。这些健康益处使我更加愿意选择红山果作为我的水果之一。
然而，对于红山果的品质和口感，我还有一些小小的抱怨。红山果的果皮有时候有点厚，而且不好剥。有时候我想吃它的时候，由于果皮比较难剥，就会让我感到有些麻烦。此外，红山果的果肉有时候会有一些酸的味道，特别是成熟度不够的时候。虽然这个问题并不经常发生，但它却有时会让我对红山果的口感感到一丝失望。
不管怎样，红山果作为一种特殊的水果，具有独特的风味和益处。正是这些特点让我一直钟爱红山果。我喜欢它那鲜艳的外观和酸甜的味道，每次吃到它都能为我的味蕾带来惊喜。此外，红山果的健康好处也是我选择它的重要原因之一。红山果是夏天里不可或缺的水果之一，它不仅是我的童年记忆的一部分，也是我的健康生活的伴侣。无论是在我小时候还是现在，红山果都扮演了特殊的角色，成为了我生活中的一部分。