坚持，是一件需要极大毅力和耐心的事情，但是，只有真正坚持下来，才能看到收获的果实。在生活中，六个坚持，是最基础和最重要的，以下是我自己的体会和感悟：
坚持学习：知识是一辈子的财富，而学习，则是获得知识的途径。不管成年人还是孩子，我们都需要不断学习，不断提升自己的能力。我觉得，学习不单单是为了拿到好成绩或找到好工作，而是要和自己的内心沟通，让自己有进步的动力。所以，无论是读书还是学技能，都要坚持学习。
坚持运动：身体是革命的本钱，每个人都需要拥有一个健康的身体。但是，现在的生活节奏快，很多人都会因为忙碌而忽略自己的身体，身体也就随之走向不健康的方向。因此，坚持运动变得非常重要，不管是跑步还是健身，都能帮助我们保持身材，增强体魄。
坚持思考：思考能够开启智慧的大门，还能让我们更好地看到问题的本质。现在的社会，很多事情都是非常复杂的，需要我们有一颗善于思考的心。只有多思考，我们才能够找到解决问题的突破口，做出最优的决策。
坚持做好每一件事：无论是工作还是生活，我们都需要全力以赴、认真负责。因为，正是这样才能够让我们的工作和生活更加充实和有意义。同时，好的习惯和态度也会让我们变得更加专业和出色。
坚持做计划：证明自己有能力实现自己的目标，需要有一个好的工作计划和生活计划。这样才能够让我们有计划地进行规划和行动，才能够把目标落地。坚持做计划，也是表现出我们自己的责任和担当。
坚持与人沟通：人际关系是一把双刃剑。一方面，良好的人际关系会让我们得到很多的支持和帮助，激发出自己的潜能，加速自己的成长。另一方面，如果人际关系不好，就有可能让我们失去很多机会。因此，我们需要学会坚持与人沟通，尊重他人。
以上就是我对六个坚持的一些体会和信念，每个人在人生的长河中，坚持起来需要付出很大的努力。但是，只有真正坚持下来，我们才能够看到收获的果实。希望，我们都能够多多坚持，为自己的人生赋能！
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