最新读书防疫心得体会(优质5篇)

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

读书防疫心得体会篇一

自疫情发生以来，我们的日常生活发生了很大的变化。尤其是在前期的隔离期间，很多人都不得不呆在家中，无法外出。这一段时间里，读书成为了很多人最喜欢的活动之一。防疫期间的读书，不仅仅是为了消磨时间，更是为了寻找到心灵的安慰。在这里，我想谈谈自己在防疫期间读书的一些心得和体会。

第二段：阅读是精神的寄托

防疫期间的读书，让我更加深刻地体会到阅读是精神的寄托。在这段时间里，由于无法外出，大家很容易进入到一个陷入困境的心态中。而阅读，则能够让我们放松心情、减轻紧张的情绪。此外，在阅读中我们可以发现更广阔的世界和更多的知识和信息，这能够让我们在居家期间探索更多的可能性。

第三段：精选好书是关键

在防疫期间读书，要想充分地发挥阅读的好处，选好读物很关键。而精选好书，则需要我们注重阅读的体验与收获。比如，在这段时间里，我选择了一些关于历史、文学、思想、科技等方面的书籍，这既能够满足我对不同知识领域的兴趣，也能够帮助我更好地了解世界。在这个过程中，我体验到了通过阅读发掘智慧的乐趣。

第四段：理性思考和自我调适

在防疫期间，无论是身体还是心理上的一些问题，我们都需要善于进行自我调整和理性思考。而读书就恰好能够给我们提供这样的学习渠道。通过阅读，我们能够更丰富地认识自己、了解自己，也能够培养出更理性、更客观的思考方式。因此，在这段时间里，我将阅读视为一种自我调适的方式，通过这样的方式来调节自己的心境和情绪。

第五段：总结

在防疫期间，读书成为了很多人最好的精神支撑。通过阅读，我们可以获得更多的知识和信息、拓展自己的视野，同时也能够对抗一些消极的情绪和心态。精选好书和进行理性思考，则是我们在这个过程中需要重视的几个方面。在这个过程里，我们会发现阅读不仅仅是一种充实的生活方式，还是一种获得智慧和精神体验的重要方式。

读书防疫心得体会篇二

读书防疫心得体会篇三

防疫期间，世界各地受到新冠疫情的影响，人们纷纷居家防护。对于我来说，这段期间我把阅读作为了一种重要的消遣方式，通过读书，我不仅增加了知识，还获得了一些宝贵的心得体会。下面我将分别从时间利用、情绪调节、思维拓展、抗击困难和凝聚力提升等五个方面，来谈一下我在防疫期间读书所获得的心得和体会。

首先，在这段防疫期间，我切实感受到了时间的重要性。在平常的生活中，由于工作和其他杂事的干扰，我很少有时间安静地坐下来专心读书。但是在居家防护期间，我有了更多的时间可以自由支配，而我选择利用这些时间来读书。我发现，读书的时间能够给我带来一种宁静、平静和放松的感觉，让我远离焦虑和压力。尤其在防疫期间，读书成为了我放松心情、排解压力的最佳方式。

其次，通过读书，我还学会了如何调节情绪。在这段特殊的时期里，不少人因为无法正常生活而产生了一些消极情绪，比如焦虑、恐慌、郁闷等。我也不例外，刚开始的时候，我感到焦虑和无助。然而，通过阅读，我渐渐学会了调整自己的情绪，用积极的思维来面对现实。我明白了，面对困难时，情绪的调节非常重要，而读书正是一种很好的方式来帮助我平复情绪、保持心态稳定。

第三，通过阅读，我的思维得到了拓展。在日常生活中，我们接触到的信息源广泛但碎片化，而通过读书，我能够一次性地接触到大量的知识和观点，这些知识和观点往往来自于各个领域的专家和学者。通过吸收这些知识，我不仅可以得到更多对于世界的了解，也能够培养自己的思维能力和创新能力。阅读不仅可以帮助我拓宽视野，还可以让我更深入地思考问题，提升我对于事物本质的理解。

第四，阅读使我更加懂得了如何抵抗困难。在经历阅读过程时，我发现有些书籍需要花费更多的时间和精力来理解和消化。遇到这种情况时，我不能草率放弃，而是要耐心地阅读，逐渐解决其中的困难。这个过程教会了我坚持不懈的品质，也增强了我面对困难时的韧性和毅力。这种抵抗困难的能力在生活中以及今后的学习和工作中，都将对我产生重要的影响和帮助。

最后，通过阅读，我发现自己与书本中的人物和故事产生了某种奇妙的凝聚力。在阅读过程中，我可以与书中的主人公一起经历各种冒险和困难，分享他们的快乐和痛苦。这种与书中人物的共情和共鸣，在我心灵上产生了一种无法言喻的联系和情感共振。这种凝聚力使我更加爱上了阅读，也增加了我对于人性和情感的理解。

总之，在这段防疫期间，我通过阅读这个媒介，获得了很多宝贵的心得和体会。我学会了更好地利用时间，调节情绪，拓展思维，抗击困难和凝聚力提升。阅读不仅仅是一种娱乐活动，更是一种心灵的修炼和思维的训练。在未来的生活中，我会继续保持阅读的习惯，不断积累知识，丰富内涵，成为一个更全面发展的人。同时，我也希望更多的人能够抓住这个特殊时期，重新审视阅读的重要性，并从中获得属于自己的心得与体会。

读书防疫心得体会篇四

我们提高班经管八班的全体成员在校园里进行了义务劳动。由于在我们的校园中经常存在自行车摆放乱的现象，影响校园的美观，并存在安全隐患，所以我们把这次义务劳动的内容定为摆放自行车。

在劳动过程中，每一位同学都干得非常认真。大家扶起了一辆辆被风吹倒在地上的自行车，把停放不整齐的自行车摆正。经过一阵忙碌，一排排自行车变得井然有序。看到这样的成果，我们都非常开心。虽然劳动的过程是辛苦的，但是劳动的果实是甜美的。我们用自己的劳动使校园变得更加整洁而美丽，并且消除了一些安全隐患，这让我们看到了我们劳动的价值和意义。

义务劳动培养了我们吃苦耐劳的能力，更增进了我们团结合作的精神。现在学生中独生子女越来越多，大多数在家里娇生惯养，过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，来到大学里，离开家，离开自己的父母，投入到集体生活中来，特别需要锻炼与其他同学交流、沟通和合作的能力，培养团结的精神，增强为他人服务的意识。而义务劳动正可以给同学们提供这样的机会。

虽然在这样寒冷的天气中用双手去搬自行车有些辛苦，但是同学们没有一个偷懒，每个人都积极主动地投入到劳动中去，为校园环境建设奉献出自己的力量。在这样的义务劳动中培养自己的劳动能力和吃苦耐劳的精神对我们以后走向社会是很有帮助的。每一个工作岗位都需要踏实勤奋、吃苦耐劳的人，没有哪个公司想聘用一个游手好闲、懒惰的人。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”我们现在多参加一些劳动，多让自己把握一些锻炼的机会，可以为以后走上工作岗位勤奋踏实地干好自己的工作打下良好的基础。

劳动让我们认识到，无论做什么事情，都必须持之以恒，只有学会坚持，我们才能达到目标。在劳动的过程中，我们不畏辛苦，一点一滴的努力，最终换来令人满意的成果。在学习、工作和生活中也都是如此，前进的道路总不是一帆风顺的，我们总会遇到一些困难和挫折，而我们应该做的，是勇敢地面对，不畏惧，不退缩，向着目标不断迈进，只有这样，我们才可能收获成功。

劳动还培养了我们的责任心，让我们认识到，作为这个社会的一员，我们有义务去为社会发展建设奉献出自己的一份力量。在以后的工作岗位上，我们同样要保持高度的责任心，不能只为自己的利益着想，而要顾全大局，尽职尽责，兢兢业业，回报社会，做一个对国家、对社会有用的人才。

劳动创造了文明和财富，它促进人类的发展，推动着历史前进。李大钊这样表述它对劳动的看法：“我觉得人生求乐的方法，莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。”劳动是人类生存和发展的基本条件，我们必须认识到劳动的重要性和光荣性，大力倡导热爱劳动、尊重劳动、崇尚劳动的良好社会风气。

中国共产党作为一个先进的组织，是中国先进生产力和先进文化的代表。倡导热爱劳动的美德，党员以及入党积极分子等群体应该起到带头作用。当前，全党开展的保持共产党员先进性教育的活动，是加强党执政能力的需要，也是加强共产党与广大劳动人民联系交流的需要，党员应该深入到群众中去，发挥出其表率作用，积极践行和倡导热爱劳动、尊重劳动、崇尚劳动的精神。

作为当代大学生，我们应该以特有的热情和活力，积极投入到劳动中去。多参加一些义务劳动，在锻炼自己的的同时也服务他人。

防疫社会实践心得体会篇2

读书防疫心得体会篇五

预防疾病是我们每个人的职责所在，而在饱受新冠病毒的打击之后，更需要我们积极采取措施去预防疾病。此时，读书也许是一个很好的选择。在防疫期间，我通过阅读一些有关防疫及其相关的书籍，获得了很多启示，这对我很有帮助。下面将分享我的防疫读书心得体会。

一、健康饮食

防疫期间，保持身体健康尤为重要。在《养生论》中，讲述了如何健康饮食。其中一个重要的观点便是“食物有毒，少则伤人，多则致死”。因此，我们应该养成科学饮食的习惯。纠正自己的饮食习惯，多食蔬菜水果、减少高热量的食物，坚持适当的运动，这些都有助于增强我们的免疫力。在饮食方面，与其忙乱地吃零食与方便面，不如多逛逛绿色菜市场，买些鲜蔬水果回家慢慢烹饪，养成健康的饮食习惯。

二、形成个人卫生意识

疫情期间，每一个人必须增强自己的个人卫生意识。在《传染病学原理》中阐述了为什么细菌和病毒会引起疾病，以及人类如何控制疾病。我们可以通过今天的知识点来认识到自身家庭的个人卫生意识与卫生情况，并采取措施来预防疾病的传播。如及时洗手、涂防病毒的药膏，尽量不要用手接触口鼻等，不去人员密集场所等，这些习惯要养成，要在平时认真坚持。

三、正确佩戴口罩

口罩是防疫的一种重要措施，读了《口罩：一种基础防护用品》等书后，我明白了口罩对于预防疾病的重要性。如果我们不佩戴口罩，就容易被细菌和病毒侵入体内。当然，这个过程中，我们要正确地佩戴口罩。要保证口罩的质量以及口罩的选择。尽量选择具有防护、过滤作用的口罩，并且要保证口罩干净、干燥，口罩必须紧贴脸部，不能有空隙。这样，才能充分地达到口罩的防病效果。

四、保持健康的心态

保持一个乐观积极的心态，也是防疫期间必须要做的。我的一位朋友阅读了《心理健康》一书，在其中找到了积极心态的重要性。如果我们的精神状态不好，免疫力就会下降，那么就不利于防疫。保持一个健康的心态，在生活中适当放松，或者去找好朋友聊聊天，多参加有益的活动等等，都是增强我们身体的一种方式，并且在可能受到病毒侵害的情况下，也可以展现身体的异于常人的抗病能力。

五、与疾病抗争

在这个时期，每个人都在与疾病抗争。有些人会感到十分不安，失去希望，但是《唯有勇气》这本书告诉我，我们要勇敢地面对疾病。对抗疾病，并不是每个人言行举止中所表现出来的东西。实际上，在抗疾病过程中，我们还需要充分发挥自己的自我意识，要学会自己识别疾病的实际症状，学会及时寻求医生的帮助，这也是在这个时期防疫抗疫的重要方面。在每一个个体为防范疫情作出贡献的光辉大会上，“勇气”无疑是抗疫的重要代表和形象之一。

总之，在这个特殊的时期，我们需要通过阅读来不断学习有关防疫相关知识。这不仅可以增长知识，同时也可以对我们在防疫过程中所应该采取的措施有更加明确的认识，进而帮助我们做出正确的选择，更好的对抗疾病，更好的保障自身及家人的健康，增强我们的社会责任感。