我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
推拿实验报告心得体会篇一
近来，我和我的同学们在学校实验室里进行了一系列的针灸推拿实验。这次实验的核心是探究针灸推拿的医学原理和其对人体健康的影响。在实验的过程中，我不仅学到了新知识，而且还深刻地认识到了针灸推拿对人体健康的积极影响。下文将围绕实验内容，从五个方面进行介绍和总结我的心得体会。
一、实验过程
这次实验的内容涵盖了针灸和推拿两个方面。首先我们进行了针灸的实验，我们感受到了针灸的微痛，但我们也注意到了针灸对身体的刺激和调节作用。在推拿方面，我们采用了多种手法和技巧，包括按摩、轻拍和揉捏等。这些手法和技巧对身体的松弛和按摩反应都有积极促进作用。
二、实验结果
实验结果显示，针灸推拿对人体的影响显著，可以有效地舒缓身体疲劳和改善情绪问题。此外，针灸推拿也可以在疾病治疗方面发挥积极作用。经过实验观察，我们发现推拿可以促进身体的血液循环，使身体的代谢正常，排除身体不适，同时也可以降低人体的血压和血糖水平。
三、实验难点
实验中也存在一些难点。针灸技术需要有专业的知识和技能，掌握这些技能需要长期的实践和经验积累。此外，由于受试者的身体状态和个体差异，实验结果可能存在误差。
四、实验体会
在学习和实践过程中，我深刻认识到了针灸推拿的重要性。身体健康和调节是我们生活中不可或缺的一个组成部分。通过针灸推拿实验，我不仅学到了关于针灸和推拿的重要知识，而且也加深了对人体健康和调节的认识。这次实验也强调了科学方法的应用和需求，在实验操作中还要注意科学和严谨的态度和方法。
五、实验启示
通过这次实验，我们学生学到了很多。我认识到了人体健康的重要性，以及针灸推拿的科学和严谨。因此，我们应该在日常生活中注重健康，合理饮食，适度运动，懂得使用针灸推拿对身体的调节，这样才能使自己更加健康和充实。同时，我们还应该以科学的态度，严谨的方法去探索人体健康和针灸推拿的科学原理，为人类健康事业做出自己的贡献。
推拿实验报告心得体会篇二
实验教学是小学科学教学的一个重要方面。教师十分注重、学生非常喜欢，都希望做好每一个实验。然而，在自然实验教学中，常会因器材或某些实验现象的可见度小，造成许多困难，影响实验的顺利进行，影响实验的效果。如介绍实验器材、观察动物形态、动态、发现客观事物的一些规律和现象等等。
视频展示台的显微镜头一般可将实物放大到600倍以上，可以很清晰的显示微小的事物，增大其可见度。在实验教学中使用视频展示台，可以解决实验中的难题，并收到意想不到的效果。在此，我谈几点自己的体会。
实验教学中，介绍实验器材是必不可少的一步，且是指导学生进行实验操作的关键一步。在小学自然实验器材中，有许多实验盒，诸如简单机械实验盒、电流实验盒、物体沉浮实验盒、一、二年级自然实验盒等等，这些实验盒为学生分组实验提供了方便。但盒内器材太小，在知道学生选用器材时，由于器材可见度小，学生很难看清老师手中所拿的器材，确实给学生学习上带来了不便和麻烦，教师只好一组组地去指导，真是费时费力。例如，在使用简单机械实验盒时，要学生拿出旋坚碟形螺母，教师把它出示给学生，前排的学生看清了，而后面的学生看不清楚，一片茫然。自己既不认识旋坚蝶形螺母，又看不清老师手上拿着什么，就相互询问甚至下位走向讲台，这样一来教师里一片混乱真烦人。我想，这个问题得想想办法解决，后来我将器材放于视频展示台上，难题解决了。教学时，我将旋坚牒形螺母往视频展示台上一放，全体学生都能清楚地看到屏幕上的旋坚牒形螺母的形状和正反两方面的样子，这样一来学生能很快地认识它并把它拿出来。在以后的教学中，凡是介绍实验器材，我都采用视频展示台投影，真是省时省力，深受学生欢迎，教学效果好极了。不仅如此，我还将这一方法用于科技活动，采用视频战士台指导学生组装车模、海模、航模，收效佷不错。
小学自然教学的对象是儿童，儿童的思维以形象思维为主。儿童认识物体必须建立在充分感知物体的基础之上，感知得越深，认识就越准确。如在感知蚯蚓的运动方式时，将蚯蚓放到玻璃片上，学生用放大镜从玻璃的另一面看到了刚毛，但要观察其运动方式并不容易，一是有些学生不太会观察，二是在玻璃片上蚯蚓的运动幅度不大，看不清。实验时我灵机一动，将蚯蚓放到视频展示台上，打开视频展示台，学生在屏幕上看到了一条蠕动的蚯蚓，教室里静极了，几十双眼睛紧紧地盯着屏幕。由于视频展示台的放大作用，蚯蚓蠕动的动作非常清楚。学生不仅感知了蚯蚓的运动方式，而且印象非常深刻。这以后，我把观察昆虫或其他动物的动态实验也尽可能采用视频展示台投影进行有效的观察，都收到了良好的效果。值得注意的是：由于视频展示台的光热作用，动物放在视频展示台上的时间不宜太长。
由于小学生的年龄特征，很难把握事物的发展变化，尤其是对一些物理化学的变化过程不能像成年人那样去理解掌握。例如在灰锰氧溶解的实验中，了解灰锰氧溶解的过程。引导学生探究一小粒灰锰氧为什么会在水中不见了？它究竟到哪儿去了？发生了什么样的变化呢？我巧用视频展示台投影帮助学生进行有效地探究活动，寻找出这些问题的最佳答案。实验时，我将一个烧杯装上三分之二的水放在视频展示台上，打开视频展示台，将一粒灰锰氧放入水中。学生在屏幕上看到：灰锰氧周围的水变红了，而且渐渐向四周扩散，水越来越红，灰锰氧越来越小，最后不见了。整个溶解过程一目了然，加上教师的有效引导点拨，学生能准确的描出灰锰氧溶解的全过程，从而掌握了溶解的实质。再如教学《怎样加快溶解》一课时，搅拌、用热水、等用视频展示台作比较，实验效果更加清楚、明显。
对学生在实验中遇到的疑难问题，也可采用视频展示台为学生排忧解难，为学生的实验获得成功扫除障碍。如电流实验是学生兴趣最浓、积极性最高且难度也较大的实验之一。在组装使两只灯炮同时发亮的电路时，学生的组装方法可以说是五花八门、稀奇古怪。有的两个灯炮亮了，有的亮一个，有的一个也没亮，学生困惑不解，弄来弄去不得要领。我从他们的实验中选出几种不同组装方法组装的电路，分别摆放在视频展示台上，指导学生观察、分析、比较它们的灯炮、电源、开关、导线的连接方法，并在黑板上绘出电路图。在观察比较中引出串联、并联电路两个概念、两种方法。然后，让学生重新组装串联电路和并联电路，实验很快成功，学生喜形于色，经过失败后的成功更能使人激动。
总之，在教学中，巧用电子教学，帮我们解决了不少的难题，让我们受益匪浅。
推拿实验报告心得体会篇三
2008年03月21日 星期五 下午 04:56
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
推拿实验报告心得体会篇四
没接触数据库的时候总是觉得它比较深奥 或是不可接近的电脑知识，尽管自己对电脑 非常感兴趣，其实还是有些心理上的陌生 感。学习电脑就和我们平时的其它科目学习 一样感觉它有永无止境的知识，在这从初接 触电脑时连个电脑的键盘都不敢动到现在 连硬盘都也修理，其中的过程是多么长啊， 数据库是我在高中时候听过，到了大学渐渐 了解了些，但就其原理性的内容还不知道， 也就是根本就不清楚什么是数据库，只是知 道一个所谓的中国字典里的名词。经过此次 的课程设计，我初步明白了数据库的基本原 理。也已经掌握了数据库的基本知识。我想 对我以后的更深度学习打下了基础。这次课 程设计让我知道了让 vb 连接 sql 的方法。 其实就是前台和后台的连接。有了这个思 想，我相信对以后是大有裨益的。
1、巩固和加深了对 c#的理解，提高综合运用本课程所学知识的`能力。
2、培养了我选用参考书，查阅手册及文献资料的能力。培养独立思考，深 入研究，分析问题、解决问题的能力。
3、通过实际编译系统的分析设计、编程调试，掌握应用软件的分析方法和 工程设计方法。
根据我在课程设计中遇到的问题，我将在以后的学习当中注意以下几点：
1、认真上好专业实验课，多在实践中锻炼自己。
2、写程序的过程中要考虑周到，严密。
3、在做设计的时候要有信心，有耐心，切勿浮躁。
4、认真的学习课本知识，掌握课本中的知识点，并在此基础上学会灵活运 用。
5、在课余时间里多写程序，熟练掌握在调试程序的过程中所遇到的常见错 误，以便能节省调试程序的时间。
推拿实验报告心得体会篇五
_月_日，在学院理事会办公室主任__的带领下，学院财务、审计、教务及各系实验室负责人一行，奔赴__水利职业技术学院，就实践教学、实验室建设、财务管理等方面的先进经验进行交流学习。
此次参观学习的黄河水利职业技术学院为国家示范性高等职业院校，办学特色鲜明，人才培养聚焦应用型、复合型，实验实训条件完备，紧密贴合行业企业需求。机电工程系是学院重点建设系部之一，共开设机电一体化技术、工程机械运用与维修、机械设计与制造、汽车检测与维修技术、数控技术、模具设计与制造等六个专业。在校生1944余人，计60个教学班级。教学设备先进，实验实训条件优越，有电工、电子、液压传动、自动检测、自动控制、cad/cam、plc、电机与拖动等近十个专业实验室，有可编程控制室、模具设计与工艺编程演练室、机加工中心和数控加工中心等专业实训中心。通过与(来自：act)、pe2400型pcr仪、genegenius全自动凝胶成像及分析系统。许多仪器多带自动进样装置，只要在计算机上设好数据就可自动工作，很省事。中心最忙的地方是前处理室。现在仪器分析的化学的发展方向是前处理，在这儿我有了这个认识。在这儿给我留下的印象就是设备先进管理严格，人员素质高。
_月_号我们参观了陕西农业厅农药检验检定所。工作也比较简单主要是依照国家制定的标准检验检测农药是否合格或接受委托检测果蔬类的农残是否超标。这项工作也要求工作人员严谨求实负责任的态度，每一项数据都关系到农民或企业根本利益。在本系校友带领讲解下，我们先后参观了液相色谱仪和高效气相色谱仪，气质连用色谱仪，及前处理室，遇到不明白地方都得到详细的解释。接着单位领导在会议厅给我们详细介绍了单位的管理制度，使我们对事业单位管理机制有了一定了解。还有这儿每年要接受国家的检验，确定盲样所含那几种农残及其含量。这是一项复杂的工作，不是一个刚毕业的本科生能够作到的，需要一定的工作经验专业知识。我深刻体会到了我知识的不足，及专业知识应用到实践的能力。
_月_日我们参观实习了环境监测站。环境监测站是国家一级监测站，负责对空气水污染的检察监测，下设三个地方站。这儿有很多职员是西大的校友。在校友前辈的陪同带领下参观了水污染几空气污染处理室。通过校友的介绍了解到如今国家对环保工作越来越支持，他们的试验条件和十年前有了很大改善试验条件及设备越来越好。
_月_日，我们到了最后一站到了陕西华山化工集团有限公司，这是我们此次实习的一家企业。陕西华山化工集团有限公司是1997年8月由原陕西省华山化肥总厂整体改制而成的省属国有大型化工企业，同年由集团公司控股，联合11家投资单位共同发起设立了陕西陕化化肥股份有限公司。公司占地面积107万平方米，现有员工3600余人，总资产12.5亿元，注册资本4.1亿元。年产合成氨20万吨、尿素30万吨，硫酸15万吨、磷酸二铵14万吨，甲醇3万吨，三元素复合肥5万吨，编织袋1000万平方米。以前以为生产化肥尿素没什么值得参观的，到了厂里我发现我错了，生产尿素远没有我认识的那么简单，不是一简单的方程式，生产过程涉及到很多化学知识。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这不是我一个人的感觉。我们依次参观了沼气车间，合成车间，控制室，及厂里的实验室最后到了尿素合成车间。一进厂，厂里的校友就一再向我们强调安全问题。厂里在一些显眼位置都有安全生产的标语，还有考查岗位的工作情况，一些在岗位上打盹，或精神不振被点名批评，的确安全生产是第一位。进入公司企业后不能再自由散漫了。
经过短暂的四天实习使我获益不浅。第一，使我深刻地体会到，无论我们在学校所学到的书面知识多么深厚，理论掌握的多么牢固，最重要的还是要联系操作联系生产实际，需要有一定的实践动手能力，操作能力，同时还需要有发现问题、分析和解决实际问题的能力，这样才能适应生产发展的需要;第二，使我积累了一定的生产工作经验，认清了就业方向及就业特点;第三，通过这次生产实习，使自己认识到我自身的不足，争取在未来通过努力学习，是自己各方面的能力得到提高，进一步完善自己提高自身素质;第四，通过这次生产实习，使我眼界得到了拓宽，学会了很多课本外的知识。希望以后还能有更多的生产实习机会，让我们更好地锻炼自己，在实践中提高自己的能力。
作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。
几天的实习期很快就过去了，美好的东西总是稍纵即失。在此，我要感谢所有为我的实习提供帮助和指导的领导老师们，感谢你们这么多天的照顾和帮助。相信这次珍贵的实习经历会一直伴随着我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我会通过这次实习，更加懂得知识和实践的积累，不断充实自己。
推拿实验报告心得体会篇六
通过该实验，对所学的知识有了进一步的了解。在实验的过程中，出现了一些问题，不过最后都得以解决。然而通过这些错误，使我对这些知识点更加印象深刻。
erp是一门十分有用的学科，通过对其认真学习，可以学习不少先进的管理思想。erp是一门综合性的学科，通过对其学习我感觉是对有些科目的一些回顾和综合，像会计学、管理学等。
之所以对erp的操作会遇到这样或那样的关卡，的问题在于缺乏经验。通过对erp的学习尤其是上机实验我更发觉了自己的不足之处，动手操作能力比较弱，虽然理论上头头是道，可真正做到电脑跟前时，头脑反应速度似乎很慢很慢，即便对里面的相关知识点都有相当的了解，操作起来感觉也是力不从心，这可能是与自己平时不注意锻炼动手能力有着直接的联系，另外经验不足也是一个原因。
通过对erp系统的学习，我已经对其管理理念与具体操作流程有了一定的了解，上机课上我们重点学习了采购系统和生产系统。
首先介绍erp系统的有关概念：erp是英文enterpriseresourcesplanning(企业资源计划)的简称。
erp系统是建立在信息技术基础上的，以系统化的管理思想，为企业的决策层及员工提供决策运行手段的管理平台.他是从mrp(物料需求计划)发展而来的新一代集成化管理信息系统，他扩展了mrp的功能，其核心思想是供应链管理，他跳出了传统企业边界，从供应链范围去优化企业资源，erp技术集中信息技术和先进的管理系统与一身，成为现代企业的运行模式，反应时代对企业合理调配资源，化的创造财富的要求，成为企业在信息时代生存和发展的的基石，他对于改善企业业务流程，提高企业核心竞争力作用是显而易见的。
erp是将企业所有资源进行整合集成管理，简单的说是将企业的三大流，物流，资金流，信息流进行全面一体化管理的管理信息系统，他不仅可以用于生产企业管理，系统具有集成性，先进性，统一性，完整性和开发性。
erp系统的特点有：
1.企业内部管理所需的业务应用系统，主要是指财务、物流、人力资源等核心模块。
2.物流管理系统采用了制造业的mrp管理思想;fmis有效地实现了预算管理、业务评估、管理会计、abc成本归集方法等现代基本财务管理方法;人力资源管理系统在组织机构设计、岗位管理、薪酬体系以及人力资源开发等方面同样集成了先进的理念。
系统是一个在全公司范围内应用的、高度集成的系统。数据在各业务系统之间高度共享，所有源数据只需在某一个系统中输入一次，保证了数据的一致性。
4.对公司内部业务流程和管理过程进行了优化，主要的业务流程实现了自动化。
5.采用了计算机最新的主流技术和体系结构：b/s、internet体系结构，windows界面。在能通信的地方都可以方便地接入到系统中来。
6.集成性、先进性、统一性、完整性、开放性。
(一)分销管理
销售的管理是从产品的销售计划开始，对其销售产品、销售地区、销售客户各种信息的管理和统计，并可对销售数量、金额、利润、绩效、客户服务做出全面的分析，这样在分销管理模块中大致有三方面的功能。
1、对于客户信息的管理和服务
它能建立一个客户信息档案，对其进行分类管理，进而对其进行针对性的客户服务，以达到效率的保留老客户、争取新客户。在这里，要特别提到的就是最近新出现的crm软件，即客户关系管理，erp与它的结合必将大大增加企业的效益。
2、对于销售订单的管理
a.客户信用审核及查询(客户信用分级，来审核订单交易)。b.产品库存查询(决定是否要延期交货、分批发货或用代用品发货等)。c.产品报价(为客户作不同产品的报价)。d.订单输入、变更及跟踪(订单输入后，变更的修正，及订单的跟踪分析)。e.交货期的确认及交货处理(决定交货期和发货事物安排)。
3、对于销售的统计与分析
a.销售统计(根据销售形式、产品、代理商、地区、销售人员、金额、数量来分别进行统计)。
b.销售分析(包括对比目标、同期比较和订货发货分析，来从数量、金额、利润及绩效等方面作相应的分析)。
c.客户服务(客户投诉纪录，原因分析)。
(二)库存控制
a.为所有的物料建立库存，决定何时定货采购，同时作为交与采购部门采购、生产部门作生产计划的依据。b.收到订购物料，经过质量检验入库，生产的产品也同样要经过检验入库。c.收发料的日常业务处理工作。
(三)采购管理
a.供应商信息查询(查询供应商的能力、信誉等)。
b.催货(对外购或委外加工的物料进行跟催)。
c.采购与委外加工统计(统计、建立档案，计算成本)。
d.价格分析(对原料价格分析，调整库存成本)。
总而言之，作为一名物流管理专业的学生，在扎实的专业理论知识的基础上，如果结合上机实验，熟悉erp系统的话。这对我们以后参加工作是十分重要的。