总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种,这决定了总结有很强的客观性特征。那关于总结格式是怎样的呢?而个人总结又该怎么写呢?以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
街舞课总结感想篇一
街舞,一种独特而又动感的舞蹈形式,自二十世纪六十年代起在美国的黑人社区中兴起,如今已经风靡全球。随着街舞在越来越多的文化活动中得以展现,人们对它的认识也逐渐增多。欣赏街舞也成为了一种时尚,甚至可以提高我们的审美能力。因此,此次写作的主题是“欣赏街舞心得体会”。
第二段:了解街舞的性质
在开始欣赏街舞之前,我们需要了解这种舞蹈的特点。街舞一般采用非洲、阿拉伯和印度等多种音乐形式,是一种自由狂放的舞蹈。街舞独具的韵律和动感,以及舞者们的个性风格,使人们产生强烈的感官刺激。同时,街舞还对身体协调性、灵敏性和跨文化交流能力等方面都有很好的锻炼。
第三段:欣赏街舞的心得体会
欣赏街舞需要有开放的心态,要把握住舞者和舞蹈的情感与能量。在观看街舞时,我会尽量沉浸在音乐、旋律和舞蹈氛围中,注重感受舞蹈的节奏感和呼吸韵律。在舞者转了几圈或者完成了一进一出动作后,能够产生一种舞动节奏和呼吸韵律的相互协调。在感受韵律的同时,我还特别关注舞者的身体语言,包括他们的手势、眼神和微笑等情感表达。
第四段:街舞对我带来的启示
通过欣赏街舞,我学会了求知、锻炼、创造和协作。对身体的灵敏度的提高可以帮助解决身体的协调问题,使我变得更加快乐和自信。同时,街舞也可以培养出耐心和毅力,并使我更加珍惜时间。在欣赏的过程中,也可以学会尊重他人和协作精神。
第五段:结论
总之,欣赏街舞能够带给人们无穷的启示和乐趣。通过了解街舞的特点和欣赏街舞的心得,我们不仅可以提高审美能力,而且可以锻炼身体与心灵。欣赏街舞不仅仅是一种文化体验,更是一种人生经验的积累。
街舞课总结感想篇二
其实在选舞蹈鉴赏课之前我对于舞蹈真的是一窍不通的,选择舞蹈鉴赏课的很大一部分原因是因为《舞出我的人生》这本电影,只是喜欢,然后想去更深一步的了解。
记得第一次上课时的第一个问题:舞蹈是什么?第一反应是用来表达自己的情绪的。其实想到了一层意思,还是挺开心的。舞蹈是用肢体语言来表情达意的艺术形式。第一次看电视舞蹈大赛,了解国际标准舞分为拉丁舞和摩登舞。其实之前在舞林大会上也看见过这类舞蹈,不过只是观赏,觉得好看。上了一课后才明白看舞蹈要看速度,力度,配合能力,舞感等等。平时我看到的较多的还是街舞,但真正去看舞蹈大赛的街舞跟平时看到的又不一样,觉得总没有前面看过的国际标准舞好看。
大河之舞真的非常震撼人心,这才是真真正正的踢踏!每一个节奏都打在观众的心上,于是看大河之舞,内心非常激动。宏大的场面,磅礴的气势,力挽狂澜的力量。再配合天籁之音,慈爱,温柔。很喜欢这样的舞蹈,尤其是最后美国黑人自由的踢踏和爱尔兰踢踏的那场较量最后承认对方,总是让人意犹未尽。仿佛被赋予了那种自然的力量,干起事来也特别有劲。
足尖上的舞蹈芭蕾,《天鹅湖》是之前略有了解的,不过这次是真正完整的欣赏了一遍,四小天鹅那段看一遍赞叹一次。男版的《天鹅湖》是个意外的收获,一样的音乐不一样的效果,不一样的感觉,没有一点强加上去的感觉。后来看的中国芭蕾剧《红色娘子军》,《白毛女》,说实话,这是我第一次看到中国芭蕾,不同于西方的芭蕾,但同样很吸引人。中国古典芭蕾《大红灯笼高高挂》让我对芭蕾有了一个全新的认识。与电影相比,虽没有语言的表达,但肢体语言,再加上舞台上的灯光,背景,不同的表达方式,同样能表现社会的腐朽,同样表达封建的势力的批判。这是中国古典艺术的大型盛宴,惊心动魄的美!
再说现代舞,自由的舞蹈舞出一颗舞者的心。第一次了解到金星这个人,非常的崇拜这样有自己的思想,并且能够通过自己的舞蹈向大家表达自己内心的人。《水月》看了让人非常平静,流淌着的有种中国的古韵味。
民族民间舞杨丽萍的《云南印象》展现了原生态美。打鼓时那种狂野的力量震撼人心。他们沉醉在自己的舞蹈中,释放最原始的自我,于是人便拥有了太阳,月亮,土地最自然,最原始的力量。心跳随着鼓声而振颤,血液随着歌声而沸腾。其实一直想去云南那样拥有民族特色的地方去看看,现在似乎更想去了,那个拥有自己的信仰的地方,有种神秘而特别的魅力。
《士兵兄弟》那个限制性的舞蹈,圆盘上的战场似乎硝烟弥漫,两个士兵兄弟携手冲锋陷阵的场面似乎就在眼前,紧张的情绪由此滋生。《中国妈妈》那是中国母亲的博大的胸怀,那是中国母亲的包容,慈爱。
舞蹈鉴赏这门课,我更加了解了舞蹈,欣赏了很多很多喜欢的作品,看到了舞蹈别致的魅力,今后再看舞蹈,首先我肯定能够大概辨别是什么类型的舞蹈,然后能从思想,技术,背景等等多方面去欣赏舞蹈,相信会有不一样的感受。
街舞课总结感想篇三
作为一种年轻人喜闻乐见的文化形式,街舞越来越受到鼓励和支持。作为一个街舞爱好者,我收获了无尽的乐趣与经验,也有了前所未有的收获和体会。
第一段:初次接触——感受激情
记得第一次接触街舞,我被跳舞者们激烈的肢体语言和跳跃的音乐所吸引。激情和节奏感仿佛透过整个身体传达,我清晰地感受到自己的心跳加快,血液沸腾。那时的我对街舞印象深刻,也由此对它产生了相应的兴趣。从那一刻起,街舞已成为我生命中不可或缺的一部分。
第二段:砥砺前行——不断创新
街舞是一项技术和创意的结合。便于在此过程中,我们需要保持不断学习和练习的态度,锻炼自己的舞蹈技巧,同时不断思考创新的舞步和风格,加深对街舞之美的理解和体验。这段时间里,我经历了不少失败和挫折,但是坚持不懈的付出终于迎来了成功的见证:我的舞蹈技巧不断提升,风格也在不断发展,展现出与众不同的自我风范。
第三段:竞赛交流——收获友谊
竞赛是街舞的一部分。虽然在竞赛过程中你会经历惊险刺激的派对,但是最美好的体验是成为了来自四面八方的舞蹈家朋友,一起交流和比较技巧,了解不同的舞蹈风格和文化。在初次参赛的时候,我成功转化了成长,也结交了一些难得的朋友,成为了朋友圈子里的一员。
第四段:传承文化——弘扬精神
街舞作为一种独特的文化形式,代表着一种谁都可以享受舞蹈的机会和权利的理念。通过街舞我了解了更多的文化,尊重不同的文化并接受它并对它进行了表现,始终将教育和传承文化作为我的宗旨。街舞带给我们强大的文化影响力,拥有普及意义和普世价值观,为我们提供了美妙的体验和人生的宝贵经验。
第五段:不断追求——持续热爱
街舞,是一个无限拓展的领域. 它充满了激情和惊喜,完全依靠个人的体力和耐力;同时,也让我们在舞蹈的过程中不断挑战自己,不断发挥自己的潜力。因此,我们应该一直追求自我,坚持热爱并且寻找激情,展现内在和外在的领域。街舞不仅是一个独特的文化形式,也可以成为一种对自己充满信任和兴奋的生活方式。
总结
在街舞的世界里,我发现了新的经验和知识,结交了好的朋友,展示了自己内心深处的真感情。街舞不仅让我们从中认识到自己,更重要的是让我们看到了世界的多样性和美妙性。在充分体验街舞带来的无尽快乐和成就的同时,我们同样应该将街舞这个文化传承下去,并引领更多的人加入到这个美好的世界中来。
街舞课总结感想篇四
女一:各位来宾,
男二:亲爱的老师们、
女二:同学们,
合:大家晚上好!
男一:欢迎大家来到华南农业大学第二十届校园文化节之街舞大赛的现场。我是主持人……。
女一:我是主持人……。
男二:我是主持人方圆。
女二:我是主持人……。
男一:很高兴,我们在红满堂与各位再度相约。
女一:没错,记得不久之前,我们刚在这里,与大家共享了一次音乐的盛宴。
男二:我相信,今晚,红满堂将再度华灯璀璨,乐声飞扬。但不同的是,今晚,红满堂还将有激越奔放的节奏,挥洒自如的舞步和活力十足的舞者。来自各个学院以及舞蹈协会的代表队队员将使出浑身解数,让我们体验青春的活力,感受青春的*,共享青春的快乐!
女二:就让我们共同期待,见证华农学子舞动青春,炫出精彩!
男一:在比赛开始之前,请允许我向大家介绍出席今晚比赛的嘉宾,他们是:……(欢迎你)
女一:出席今晚比赛的评委有:……(欢迎你)
全体:让我们再次以热烈的掌声感谢各位嘉宾及评委的到来。
介绍比赛规则和评分标准
男一:在比赛开始前,请允许我介绍本次大赛的比赛规则与评分标准:本次比赛要求舞蹈作品内容健康,务求表现出当代大学生积极向上的精神面貌;作品最少为3人,群舞参赛人数不超过25人;时间在7分钟之内,并自备服装。在评分标准中,舞蹈的动作难度占30%,风格占30%,舞蹈表现力占10%,服装效果占10%。
女一:在奖项设置上,本次比赛将设立一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
男二:感谢“陶冶”和“黛芝”的介绍。事不宜迟,比*上开始。
女二:第一个参赛作品是来自…学院的《……》
才艺展示
按顺序:
1、男1女1、
2、男2女2
3、(男1女2男2女1)或者自由组合现场发挥。
嘉宾表演
男一:感谢各学院代表队队员的精彩演出。
女一:是啊,……,据我了解,他们当中的许多人,为了台上短短的7分钟,已经排练了一个多月。
男二:嗯,各位观众,我们是不是应该再一次把掌声献给他们呢?
颁奖:
男一:感谢……的精彩演出。
女二:到底是谁呢?还是马上为大家揭开谜底吧。
男一:恭喜各位获奖者,有请……老师为我们的三等奖获得者颁奖。
男二:我宣布,华南农业大学第二十届校园文化节之街舞大赛三等奖……
女二:恭喜各位获奖者,有请……老师为我们的三等奖获得者颁奖。
男一:(对女一)…,我觉得现在无论是观众,还是演出者,心情都是充满期待的。
女一:(对男一)…,我也一样非常地期待,那些舞队能拿到本次比赛的二等奖。
女二:恭喜各位获奖者,有请……老师为我们的二等奖获得者颁奖。
男一:(对女一)…,最激动人心的时刻终于来临了。
女一:对啊,…,(对男一),我也很想知道,到底谁能在众多优秀的表演者中脱颖而出,获得评委们的青睐呢。是…学院?…学院?…..(随机找几个学院)
女二:恭喜….学院的同学。有请……老师为我们的冠军颁奖。
女一:请在场的各位领导、嘉宾上台合影留念。
女一:各位来宾,
男二:亲爱的老师们、
女二:同学们,
男一:我宣布,华南农业大学第二十届校园文化节之街舞大赛
合:到此结束
女一:让我们相约第二十一届校园文化节!
街舞课总结感想篇五
健康是人类最重要的财富之一,只有有了健康,才能够尽情享受生活的乐趣。而健身运动则是维护健康的好方法。近年来健身运动越来越受欢迎,其中健身街舞更是备受关注。在进行了几个月的健身街舞训练后,我有了一些心得体会,愿意与大家分享。
第一段:健身街舞的好处
健身街舞是一种高强度的运动方式,不仅可以增强人体的肌肉力量和灵活性,还能提高人的协调性。除了对身体的好处外,健身街舞还可以锻炼耐力和心肺功能,让你的身体更健康。同时,进行健身街舞还能作为解压的一种方式,使你的情绪更加稳定,减少压力。
第二段:健身街舞的难点
不可避免的,健身街舞也会存在一些难点。首先是跳舞的难度较高,需要一定的基础和练习时间。其次,充分的身体准备工作也是必不可少的,因为跳舞需要较高的身体柔韧性和耐力。另外,跳舞中保持身体姿势的正确性也需要一定的技术和经验。
第三段:健身街舞锻炼的建议
在进行健身街舞锻炼时,建议参与者应该充分准备身体、掌握正确的姿势和加强复习。首先是进行热身运动,让身体适应运动强度。其次是学习正确的身体姿势,以减少运动损伤。最后是在忘记动作时,应该在回忆和学习中加强复习,提高自己的技术水平。
第四段:健身街舞的心得体会
在我的一些练习中,我也领悟到了一些心得体会。首先,跳舞需要的是内心的平静,冷静思考和放松首要。其次,注重身体的细节也是极其关键的,比如手指的摆动和头的转角。最后,在跳舞的过程中,要学会享受运动的乐趣,时刻保持愉悦的心情。
第五段:结语
总的来说,健身街舞是一种有趣的运动,它可以提高身体素质,带来健康的身体,我更是在其中学到了很多人生的哲理。通过我的体验,我深刻地认识到锻炼身体的好处,并期望更多人加入健身街舞的行列,享受这份快乐与健康。
街舞课总结感想篇六
街舞的特色是爆发力强,以全身活力带来热情澎湃感觉。下面是小编分享的.练习街舞的窍门,一起来看一下吧。
1.练习街舞时所音乐是非常有特点hip-hop节奏,所以家在练习首先要熟悉并适应伴奏音乐特点。如果听音乐,您就可以很准确、自如地踏步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞。
2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对部分动作要求是"横平竖直",而街舞更是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己肌肉、关节,让它们更灵活。
3.在跟教练学习时,般有定程序,教您几招:
a.耳听音乐,熟悉节奏;
b.眼盯住教练脚,学步伐;
c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干肢等部位动作。注意:全身各部位动作同步性是关键,就是说把下肢动作躯干与肢等部位动作结合好。
1.向左转体90°,右脚向下方蹬出。
2.依次绕肩,左肩提,头向左转。
3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。
4.右腿提膝,同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。
6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。
7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右。
8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向转动,两臂张开并扩胸。
那么你知道在练习街舞的时候应该要注意到哪些方面吗,因为接物本身就是一项运动量比较大的项目,所以一直以来也被作为一种减肥运动而受到了人们的青睐,如果你想要了解练习街舞的时候要注意到哪些方面,就来和小编一起了解一下吧。
初步学习街舞时, 切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带。
尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习,最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。
街舞课总结感想篇七
在当今社会中,街舞被越来越多的人所追捧和喜爱。随着街舞文化的不断发展,一些爱好者逐渐开始了解并尝试学习街舞,而街舞课堂也应运而生。在这样的环境下,我也参加了一段时间的街舞课堂,并从中收获了很多。本文旨在分享我在街舞课堂的心得体会。
第二段:学习的愉悦
街舞课堂中最让人感到愉悦的是学习的过程。这里的学习完全不同于传统的学习方式,更加注重情感和感觉的流露。在这里,每一名学员都可以自由发挥,因为舞蹈并不只限于动作和节奏。课堂中,坐在紧张和兴奋中的我,逐渐明白了舞蹈不仅仅是关于步骤和动作,更多的是表达自己的情感和展现自己的个性。在学习中我从未感到枯燥乏味,只有欣喜之感。
第三段:团队合作的必备性
在街舞课堂中,团队合作是必不可少的。在街舞表演中,整个团队需要紧密合作,充分理解彼此,实现协同效应。通过团队练习,学员可以更好地学习如何与他人相处,如何更好地沟通和表达自己。而且,通过体验团队合作,我们也可以了解到在现实生活中,与人相处的重要性。因此,团队合作在生活和工作中同样具有重要意义。
第四段:激发潜能的效果
在街舞课堂中,一些选择性的动作或节奏多次的练习,能够让学员更好地挖掘自己的潜力。在这个过程中,每个人都会体验到一个自我挑战和突破的过程。这种挑战并不仅仅关乎技术上的挑战,更多的是对自身的智力和创造力的挑战。在街舞课堂中,学员能够不断尝试创新,发挥自身的潜能,让自己不断变得更加优秀。
第五段:总结
总的来说,街舞课堂在我生命中留下的印象深刻,既有学习中所获得的愉悦,也有团队合作对于个人成长的启示,还有激发潜能的效果。在街舞课堂中,我从中看到了自己的不足和努力的方向,坚定了我追求自我提高、超越自我的决心和信心。同时,我也意识到了一个人的成长和发展是有很多方面的,不仅需要过多的技术训练和技能提升,更需要心灵的开放和人际交往的积极。因此,我会将街舞课堂的心得体会应用到更广泛的生活、学习和工作中,努力成为一名更加优秀的个体。