心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳暑假实践心得体会篇一
在寒假里，我学会了游泳。在沈阳数九寒天的日子里学游泳？错，是在三亚。放假后，妈妈带着我和哥哥去了三亚，那里的.季节与沈阳截然不同，是炎热的夏季。
在我们住宿的武警三亚疗养院里，有一个比篮球场还大的游泳池。每天下午，都会有叔叔阿姨穿着五颜六色的泳衣在水中畅游。我十分羡慕，于是央求哥哥教我游泳。
哥哥先教我熟悉水性。他叫我把手放在池壁上，肩沉到水中，围着池边走动。刚走进池内，就有一股冰凉传入体内，顿时我不由自主地打了一个冷战。一会儿，我就累得筋疲力尽了。此后的几天里，哥哥又先后教了我蹬脚、憋气和划手。我学蹬脚很顺利。蹬脚是先把脚收起来，接着翻脚，蹬出去，双腿再迅速夹在一起。通过反复练习，我用了一天就学会了。原来游泳也不是很难嘛！
我学憋气可吃了大苦头。第一次，就呛了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的。刚开始从一边游到另一边不知道要呛几口水，痛苦死了。好在，我很快掌握了技巧，告别了呛水。我学游泳也要吃苦啊！
我学划手遇到了大困难。由于胆子小，一到水中就张牙舞爪，我学了几天，却没有丝毫效果。突然的有一天，妈妈说：“姝何，妈妈的钥匙掉进游泳池里了。”我一听急了，连忙憋气、蹬脚、划手，去寻找妈妈遗失的钥匙。过了一会，我听见了妈妈开心的笑声，原来是妈妈发现我胆子小，不敢继续学下去，给我使了一计。啊！我浮了起来了，我会游泳了！
通过学游泳，我懂得了一个道理：做什么事都要敢于尝试。
游泳暑假实践心得体会篇二
今天是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。
吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大的游泳池，里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道，里面有大人、小孩在游泳。他们有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还没有到时间呢，老师都没有来的。”“要换啦!要换啦!时间没有到我可以等呀!”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等老师来。
过了一会儿，老师来了，一个男老师和一个女老师，男的老师看起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女老师，看上去却很温和。老师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男老师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。”我很紧张，心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候，水冷冰冰的，凉得我直打哆嗦。游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的时间了，“哎!时间怎么过得这么快，”我心想，可是没有办法，只有再等明天了。
以后的这几天，都是按老师的要求练习，到了第五天，我终于可以放游泳圈游了，到时了现在，我也可以像鱼儿一样在水里自由自在的游了。
游泳真有趣，我终于学会了游泳。
游泳暑假实践心得体会篇三
本次校本培训，累，因为四天来，每天听两场报告5-6小时，交流数小时，我太需要向他(她)们学习了，一直需要午睡的我，四天中午没有眯哪怕一分钟，很晚回家还坚持完成至少两小时读书任务(这几天读完了洪《论语现代版》)，四天加起来睡不到20小时;快乐，因为收获的确很多，启发多多，一老师言：听讲座很受触动，感觉必须重新审视自己这些年的工作，审视自己今天的状态及未来的人生之路，我们都干了什么正在干什么将来能干成什么……有高人指引使头脑清醒心灵纯净。打一个不恰当的比喻，相当于白菜价买得电脑。
23号下午五点，去接杭州来的闫xx老师，几个人吃饭交流到晚上九点。
24日，全国名师、20xx年读书人物、特级教师闫进行了《教育阅读的生命之流》《跟苏霍姆林斯基学当老师》两场报告会。
闫老师再三强调教师读书的重要性。闫老师说人以书立、国以书立、我以书立，教师阅读对完善知识结构、提高教育教学水平、引导学生爱上读书等方面都具有重要的作用。闫老师提出教师要有阅读原则，就是要“非经典不读”和“有坡度的阅读”，并且在理论基础、人文视野、专业知识三个阅读板块方面闫老师为老师们列出了一些书单。闫老师希望老师们不但将阅读视为是生命中流淌的血液，而且要将写作当作是工作中的重要部分。
闫老师非常推崇苏霍姆林斯基，她本人也是全国教育界中研究苏霍姆林斯基的饶有成就者。闫老师认为老师们只要读透《给教师的建议》和《帕夫雷什中学》等书，跟苏霍姆林斯基学当老师，就一定会是个成功的老师。闫老师分别从教师的智慧、师生交往、问题生教育、惩罚、奖励、劳动教育、健康教育等方面交流了她跟苏霍姆林斯基学当老师的教育心得。
24日下午，送走闫xx老师后，我们兵分两路：孙和郑主任去从徐州过来的接高万祥校长，我和赵老师去蚌埠接从济南过来的陶xx老师。陶老师的六点五十到蚌埠，为了减少麻烦，陶老师在火车上吃过盒饭了，我们直奔合肥。到合肥后，又见了高校长，简单交流了一下。我和赵老师随便应付搞点吃的回家。
8月25日上午，《中国教育报》资深主编、20xx年读书人物、全国著名的教育行者陶继新老师为老师们作了主题为《高效教学的方略和品质》的专题报告。这场报告还吸引了xx区部分兄弟学校的老师前来倾听学习(其实至始至终都有外校老师参与)。
陶老师说，很多教师在提高课堂教学效果方面煞费苦心，苦于找不到有效途径，更无法达到使教学有品质。陶老师分别从“教材不等于教科书”、“启动师生的自觉性与主动性”、“心灵的净化与升华”、“高尚人格的‘诗外工夫’”、“合作才能共赢”、“以制度促高效”、“健康与内力”、“启示与思考”等方面交流了他的高效教学的方略和品质。特别在“心灵的净化与升华”、“启示与思考”两个主题讲话中，陶老师更多地交流了他的观点。陶老师说，自由的心灵具有巨大的能量;当一个人处理好“天道与人道”“无敌与不争”“上天与入地”“为己之学与为人之学”“道法自然与故弄玄虚”的关系，也就达到了高等心灵的境界。
陶老师引经据典的知识储备、娓娓道来的谈吐口吻、以及全场站着作报告的气度，无不彰显着他深厚的人文素养和其心如兰的人格魅力。
25日，特级教师、20xx年读书人物、全国名校长高万祥老师上午为全区校级领导作了一场报告，下午到我们学校做专题讲座。高老师的报告主题是《做一个幸福的教师》。
高老师跟参加培训的老师说：“现在谈教师的幸福也许有点理想、浪漫、奢侈，但教育是创造人幸福人生的事业，我们不要给当下社会的方方面面所影响，要学会在工作中寻找幸福。”高老师讲座分为四个板块：做一个幸福的读书人，如何创造属于我们的幸福生活，在教改、科研中收获幸福，做拥有真爱的幸福天使。
高老师特别强调说，读书可以使人幸福，尤其是教师要爱上读书，要读经典、人物传记及关乎专业方面的书。教师要培养学生读经典书籍，高老师说：“用经典拯救孩子，功德无量。”高老师认为，生活中有许多小事情都能够创造幸福的生活，比如音体美这些高贵教育，它们可以让我们的生活更有情趣，让生命得到升华。高老师希望老师们在教改、科研中收获幸福。高老师说，教师要善于打造自己的特色，有了特色，“特级”也就不远了。高老师建议人人都应该有一个小课题，找一个导师辅助自己，是写文章的高手。高老师说，教师是最具有爱心的人;拥有真爱，是一种高尚的能力，是一种幸福的生活。高老师希望老师并教育学生能爱父母亲人，爱自己，爱家乡、祖国和社会。
高老师没用ppt，而是信口而谈，站着“手舞足蹈”，他幽默的语言，一个个生动诙谐的小故事，使整场讲座生趣盎然、笑声不断。
25日当晚，送走了陶老师和高校长后，开始了和韩校长的长谈。韩校长，人称“教育郎中”，在任何校园转两圈，就能发现这所学校的软肋。韩校长是上午十点到的，我因为在听陶老师报告，失陪失礼，让其在校园任意转。中午，我们就已做了交流。
26日上午，全国十大名校长韩xx老师做《教育是实践的艺术——和xx市行知学校老师谈教育创新》专题讲座。韩老师的报告共有50招，韩老师一一交流了他的观点，特别重点介绍了他在山东胶州市向阳小学进行教改中取得的一些经验成果。
在怎样当好“三真”老师中，韩老师说教师应该是放风筝的人，胸中有天空，眼中有目标，手中有分寸，脚下有土地，向阳小学开展的“千名家长评学校，百名老师访千家”的活动就真真实实地打动了家长。
在卫生管理中，向阳小学也有独特的做法。比如如何对付拖把，韩老师说，向阳小学师生就有招数，他们专门在学校划出挂拖把的地方，颜色不同、个高相等、盥洗干净的几十件拖把挂在那里，旁边是漂亮的美术字“今天麻烦我洗净，方便明天你使用”，反倒成了一道特色风景线。
学生食堂就餐无一人讲话，校园书市引来北京书商，加快识字速度计划，给学生留下脚印文化，等等，这些行之有效、关注学生身心特征的教改举措，不仅让原本无人问津的向阳小学一跃成为全国名校，而且在每一个向阳学生中产生了巨大的影响。
韩老师的报告不谈理论，不讲套话，而是从教育教学的每一个细节小事讲起，介绍向阳学校的成功经验，这些成功案例都体现了浅显的道理和彰显了人文关怀，老师们都觉得听了韩老师的报告，教学和班主任工作就不再是头疼的事了。(以上几位老师的报告借用了蔡育新老师的新闻稿件内容，在此表示感谢)
26日下午，进行先进班级、先进班主任表彰，陈静、朱正芝和孙玉蓉老师代表获奖班主任发言，反响很好。非常遗憾，我没能听到，而去参加了教育局的分组讨论，因为我是记录人，这种事义不容辞，会议从1:30开到5:15分。我赶到学校时，班主任交流表彰会正好结束。
27日上午，进行教育教学成果表彰交流会，程、张和张代表代表获奖班主任发言，各有千秋。接着，我马不停蹄赶到教育局会场，正赶上开学工作布置，会议开到12点多。中午聚餐，喝了一小杯酒，匆忙往学校赶。
27日下午两点，袁局长报告开始。与其说是报告，不如说是交流，很受启发，引人深思，也有搞笑，轻松愉快。
游泳暑假实践心得体会篇四
今天的午间谈话，邵老师给我们观看了一个防止溺水的幻灯片。幻灯不长，可却让我和所有的同学都接受了一次印象深刻的安全教育。
幻灯一开始，邵老师就说了这样一句话：“关于游泳，我们在任何时候都要注意安全。”我一听很奇怪，在大自然的江河里游泳，要注意安全；可在有安全员值守的游泳池游泳，也要注意安全吗？原来，作为还没有独立游泳能力的我们，的确不能独自去游泳，这样遇到危险没有人求救安全员，假如安全员也没有及时发现我们的话，那就太糟糕了！而且，在生病时也不能去游泳，那样会不仅加重病情，还比一般人更加容易发生溺水！更可怕的是，若是在满头大汗的时候马上跳进水里，更可能因为抽筋没有办法动弹而淹死！
邵老师又说：“在游泳时，我们要先做热身运动。”热身运动是什么？无非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老师接着说：“可别小看这热身运动，把身体活动开，才能不发生危险。”哦，原来是这样！原来热身运动也是为了安全。
接着，邵老师又讲了溺水的救助方法。如有人溺水，我们应该把这个人的嘴巴里和鼻子里的异物取出，再把他的头朝下，让他把肚子里的水吐出来并拨打120。
听了这么多关于溺水的知识，我不但知道了怎么在游泳时防止溺水，还知道了我们应该安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原来，防止溺水是一件多么重要的事情啊！
游泳暑假实践心得体会篇五
暑假的一天下午，阳光灿烂，天气晴朗。我和爸爸一起去宜家花城游泳池看姐姐游泳。
只见姐姐一只脚踏着地，另一只脚使劲蹬了一下，“扑通”一声跳进水中。在水中的姐姐像一条灵活的小鱼，一会儿自由泳，一会儿蛙泳，一会儿蝶泳，看得我都快羡慕死了。
到了游泳池，我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，迫不及待地跳入水中，没等我来一个“水中飞鱼”，就呛了口水，顿时鼻子酸溜溜的，好难受啊。教练走过来，笑眯眯地对我说：“小朋友，别心急，一步步慢慢来。”我点点头，开始了第一步——闷水。
我把头伸进水里憋气，冰凉的水弄得我鼻子很难受，我不时地浮出水面大口喘着气，原来游泳并不像我想象的那么简单呀！“手抓住栏杆、腿伸直、放松，像我那样。”老师说着给我做了示范，我很努力地练习着。刚开始很不适应，不时出现放弃学游泳的想法，但马上就对自己说坚持就是胜利。经过多次练习后来就渐渐适应了，憋气的时间也越来越长了，我兴奋极了，让教练教我下一步。
下一步是飘浮。”教练说。“飘浮?”我眼前一亮，问道：“像小船一样浮在水面上吗?”教练回答道：“其实飘浮并不是浮在水面上，而是在水中的，只要手脚放松，屏住呼吸，就可以轻而易举地做到了。”听了教练的话，我心想：原来这么简单啊！看来我很快就能学会游泳了。经过多次练习，终于熟练掌握了飘浮。
过了一天我去找教练教我下一个动作。教练让我把腿弯曲踏在池角上，一蹬冲出去。我认真听完了教练的话。不到一会工夫，我就练完了基本功。又过了一天教练教我蛙泳姿势，我很卖力地练习，最终也学会了蛙泳。后来我又学会了自由泳。从那以后，我就爱上了游泳，每天下午都要让爸爸带我去游泳。经过一段时间练习我越游越快，我感觉真的成了“水中飞鱼”，自由极了！
从这件事我懂得了一个道理：只要耐心，什么事都能做好。
游泳暑假实践心得体会篇六
十几周过去了，游泳课也要迎来最终的考试了，说实话，这短时间的游泳课我确实学到了很多东西，从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领，对于自己取得的成绩我还是挺满意的，当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导，在此谢谢赵歌老师了。
其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳。
虽说选上了但一开始完全没有整明白上课地点在哪，问了很多人他们也不知道嘉园游泳馆在哪，结果第一节课很遗憾的旷掉了，还好第一节课仅仅教了换气，没有落下太多，到了第二节课老师同样把换气的要领讲了一遍，随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳，也一直没有换气的习惯，刚开始还有点紧张，总是感觉很不自然，换气的节奏把握得不太好，老师看到这种情况便告诉我们要放松，要学会去感受再说水中的感觉，慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜，漂浮，同样一开始也由于没有掌握要领，所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了，但随着老师的讲解和自己的思考，也慢慢掌握了。接下来的几周老师只交了浮板练习，之所以练习这么长时间是因为这个动作主要在于体会腿部动作，而腿部动作是蛙泳的主要动力来源，一个人有的快不快主要便是靠腿部动作了。每个人领一块浮板下水，双手握住浮板前端，双臂置于浮板上，头部保持露在水面上再配合以腿部动作，腿部动作具体来说就是按照“收”(大腿保持平行，收小腿)，“翻”(小腿收紧以后翻开脚腕)，“蹬”(再用力向后蹬)，“夹”(蹬完以后两腿再夹紧)的顺序使自己前进，当然进行腿部动作时要注意在分开腿时幅度要小一点，最好是只分开小腿，大腿与肩部保持平行，这样有助于我们更有效率的游泳，同时蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。自然我开始练习时感觉不太自然，游得也不快，有时候甚至会呛水，但通过听老师的分析示范以及观察掌握得比较好的同学再加上自己的思考和课外的练习才逐渐学会了这个动作。再接着便是手腿的配合加换气了，具体的步骤就是便是“划水时腿不动，收手时收腿，伸手后蹬腿”，同时还要注意“浅划水，窄蹬腿”，也就是说收手时尽量离身体远一点，蹬腿时幅度小一点，换气也要由原来的水下吐气水上吸气改为现在的水上快速呼气吸气，而抬头换气时尽量收着下巴，头放入水中时将头埋入双臂下以减少水的阻力。说真的当把动作和在一起时我还真不习惯，开始时总是手忙脚乱的，毫无节奏可言，经常游到中途时由于呛水和动作的不规范而使得自己停下来了，当时还真是有点气馁，还好老师一直在鼓励我们，告诉我们已经游得相当的好了，让我们不要急，慢慢来，于是我平复下心情更加努力的练习，练习的同时也会时不时观察其它的人，将它们的动作和我的相比较，好的方面自然继续发扬，而自己不足的方面通过询问他人和自己思考也慢慢地改正了，几周以后我总算有点感觉了，能够较自如的在水池中“遨游”，速度也还算可以，在老师的一次提前测试的80中又出了1分25秒的成绩，虽然不知道这个成绩能得多少分，但总应该不算太差吧，应该勉强能够为这学期的游泳课交一份满意的答卷吧。
一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。二是在课下要主动去学，多看网上的视频教学，看书上的技术讲解。最重要的是要多练习，为了多练习我便时常约同学去游泳池陪我练习游泳，毕竟要理论联系实际嘛，游泳的时候也要注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。三是要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领，才能明白为什么要这样游，为什么不那样游，才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要找到游泳的感觉，最好的游泳运动员在水中游的是必定会感觉非常舒服，我想所谓的水性好便是能够与水融为一体，相遇而一般在水中畅游吧。
1、增强心肌功能;
2、增强抵抗力;
3、减肥;
4、健美形体;
5、加强肺部功能;
6、护肤。
既然游泳有如此多的'好处，我想它一定会伴随我一生的。
游泳暑假实践心得体会篇七
“夏天到了，夏天到了，我终于可以去游泳了!”我欢呼道。
我们终于到了半秋山，这一路上坑坑洼洼的，感觉像在坐摇摇车。
我们换好泳衣后，把脱下来的衣服放进储存室，再拿上泳圈，当我正准备下水时，只见有个同学早已在十米之外向我招手呢!
我立马就跳入水中，向他那儿游去，我们俩立刻就跑到了最顶端，一起去坐最刺激的滑梯。但由于那儿不能带泳圈，所以我们就只能把它给扔在了最下面。然后我直接从滑梯上面冲下去，那感觉可别提有多刺激了!
接着我们又去冲浪了，我们带上泳圈，游啊游，终于游到了深水区，突然想起爸爸以前教过我的一种冲浪的好方法：背对着浪，避免水进嘴里。于是我们又高兴地玩了起来。
这就是我游泳时发生的快乐的事情，是不是很有趣呀?
游泳暑假实践心得体会篇八
书上说：学生是教育的主体，一点不错，学生好比一个铁盒子，不是要你去一拳砸扁它，而是要你细细地去找到那把对号的钥匙，去开启他们的心扉。你先得把学生研究透，各个年龄段，各个层次的学生生理、心理特点都不一样，你要知道他做些啥、想些啥，怎么让他接受你的教导。军法有云：知已知彼，百战不殆。要针对学生的特点，设身处地的以他能够接受的方式进行启发引导。其实，学生到学校来，谁都想成为好学生，他们对老师充满了尊敬和依赖。只不过因为智力的差异和自制力水平的不同，导致学生良莠不齐，我们就要区别对待，好比有的人，他是种田能手，你非要让他去钻研高尖新技术，怎么可能呢？不要高尖新技术没研究成，搞成个心理不健康就麻烦了，所以要因材施教，教师的心态要放宽一些，任意拔高要求无异于拔苗助长，得不偿失。小孩子小，在严格要求的同时，尽量多鼓励他们，多表扬他们，这就要求班主任在批评和表扬的时候掌握好火候，并尽可能多地让学生爱到赞扬，让他们感受到成功、感受到学习的乐趣，形成良性循环。
我接受了许多各种各样的活动考验，通过形式各样的大小活动不仅发展了学生全面素质，我也获得了锻炼机会。我们班的孩子个性好动活泼，思维敏捷聪明，但做广播操总是不认真对待，尽管我尝试了许多方法，如对不认真同学进行批评教育，大力表扬表现好的同学等，但情况仍不见有大的好转，孩子们还是比较懒散。为此，我调整了一下方法，给学生的要求开始尽可能做到简洁、有力、明确。然后，在活动过程中注意落实。严格检查学生是否按要求做到，并树立榜样进行大力表扬。每次操做完我都要同学们整队留下进行简短的小结，肯定学生做得好和进步的地方，同时提出不足及下次的期望。如此几次下来，学生的精神面貌有了很大的飞跃。真正触动学生的往往是集体的舆论，学生最不愿意的就是他在班级集体心目中的形象受损。我掌握了这种组织方法后，经常变换着对孩子的奖励和激励手段，变戏法似地刺激着孩子，使他们总有动力驱使自己在各方面做得更好。学生在进步，我也在成长，相信只要坚持把自己取得到所收所获不断积累下来，吸取失败的教训，学会分析解决问题，总结做得好的经验，就能使自己有更大的收获！
每一个学生都有自己的优点，作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，虽然可能只是一个小小的闪光点，但很有可能你通过这个小小的闪光点可以挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。前苏联著名的教育家马卡连科曾经有这样一句话：“用放大镜看学生的优点，用缩小镜看学生的缺点”，我国著名的文学家刘心武先生在他的一篇作品中也有这样一句经典的话：“一个丑恶的罪犯也有他自己的心灵美！”，多发现学生身上的闪光点，让学生树立学习的自信心，可以很好的激发和调动学生学习的积极性。
在转化后进生的过程中，有一二个纪律表现的差生总是拖拖拉拉，效果不太明显，学习动机不强的学生还没有能够有效地激发他们的斗志，还没能触动他们的灵魂，给班级学习风气的好转带来了较大的阻力。工作中要更加注意与年段和学校配合，借力使力。主要收获是：能让大多数学生快乐的地度过在学校的每一天，教书又育人！每天给孩子一些笑脸！做到了不在课堂当着全班同学的面发怒！规范学生行为！掀起学习的热潮，完善自我形象。在学习中同学们能互相帮助。采取多鼓励少批评的方法，基本上做好后进生的转化工作。
1、班会课没有做好充分地计划与准备。除了学校的晨会和校会外，我并没有下心思去充分利用好每个星期的班会时间。所以学生的精神面貌不佳，良好自觉的班风还没能完全树立起来。而通过思考与对其他班级的观察，我发现班会课其实有很多很多内容可讲，而更重要的是能通过这些活动增强班级凝聚力，加强班风、班纪的建设。
2、应动脑筋巧设计，运用多种途径教育。从大的方面来说，班级管理的各种规章制度、实施办法、参加学校、年级的各种活动、组织班级活动都需要我们动脑筋精心设计；从小的方面讲，对学生的表扬、批评、鼓励也需要我们动脑筋。而我自己却时常忽视了这一要点。所以以后要勤动脑，脑海里出现一个新念头时,就要马上把它记下来，并尽快付诸实施。
总之，只要我们心中是真诚地为孩子，为孩子的健康成长而付出，端正自己的工作态度，一切都为孩子健康快乐的成长和提升他们的能力为出发点，我相信，我的班主任工作能在不断的磨练中得到提升。班级管理工作千头万绪，工作方法千差万别，我要在今后的实践中去探索总结行之有效的方法经验，在校领导和老师们的关心与指导下，使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。
游泳暑假实践心得体会篇九
光阴荏苒，不知不觉中,一学期的学习生活已经走向尾声。很幸运的选到了李忠老师的课，通过一学期的学习，收获良多。
伏尔泰曾说：“生命在于运动。”达芬奇亦言：“运动是一切生命的源泉。”作为学生总是埋头学习，如果不经常活动四肢，对健康是一种伤害，也是一件极其痛苦的事情，最终是不利于学习的。所以体育的重要性不言而喻。而对于我们这些往往会忽视体育的大学生们来说，上好体育课显得尤为关键。大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
“生命在于运动”，作为国之栋梁的当代大学生，体育运动对于我们的重要性不言而喻了。古人说，腰缠万贯，不如一技在身，而游泳，作为一种技能，那已经直接与安全甚至是生命相挂钩, 尤为重要。所以，我觉得自己很幸运，可以选上游泳课。
游泳课是实打实的上。由老师示范，指定任务，课上的一个半小时利用得很充分，也得到了充足的锻炼。我最想称赞的就是课上的练习时间很充足，也可以及时请教老师，有利于我们学习。对于不太会花其他时间在锻炼上的我来说，体育课能让我适时地放松一下身心，也是难得的锻炼。
这学期的游泳课我上得很开心，也很认真，课余时间也不忘去游泳馆练习 虽然我学得有点慢，有些动作的幅度太小，体力耐力都不怎么好，总是要麻烦老师，请教老师，但我一直为自己能够全力以赴，认认真真的学习一项运动而自豪。 不过，我现在游得不快，也不会踩水，希望通过暑假的努力，游得熟练，学会踩水。
我认为体育锻炼的目的是使身心舒服，循序渐进。每个人都知道怎样对自己的身体最好，而不是依靠一个标准把人给分开，。在属于自己的状态内达到更好，这样才最好。
最后，提点小小的建议。由于浅水区域过于小，课余去练习的时候太拥挤，无法达到理想的效果。我希望学校可以完善游泳设施和设备，让我们更好地享受到游泳的乐趣。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质。
保持一个好的身体状态，无论是对学习还是生活都是大有裨益的。