心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
即兴表演心得体会篇一
读完后，我的心里好像五味瓶打翻了一样特别不是滋味，以前的自己因为一点儿小困难就喊痛喊累，那点困难与海伦·凯勒克服的困难相比，简直是冰山一角。可那一次，我坚强了，没有向困难低头。
那天，语、数老师布置的作业特别多，再加上英语又快期末考了，作业多上加多。可碰巧这次的黑板报轮到我们小组做了，要做得好，做的精美需要花上很多的时间;但如果做的随随便便，做得应付，明天去学校肯定要遭同学嘲笑。“我是要做的好看还是为了省时间随便应付应付呢?哎，该怎么办?”我长叹一口气，问自己。
当深蓝的天空已经逐渐变黑，繁星布满天际的时候，我才把作业做完。理智告诉我：真么迟了，应该去睡觉了。不做小报顶多明天被老师骂一顿，明天中午补出来就好，身体搞好才是关键。可直觉却让我，今晚一定要做好小报，而且要做的精美，迟点睡也没什么!那时我想起了海伦·凯勒的遭遇，和邓老师以前说过的一句话：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强!”这让我更加坚定了我的直觉，今晚一定要把小报做出来!
当我把小报做出来时，我的成就感比平时多出了好几倍!看着用我精心制作的小报，我的嘴角露出了一抹淡淡的微笑。这抹微笑不只是因为，我把小报做的好看，更大的原因是这次我战胜了困难，没有向它低头!
困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。我们要向海伦·凯勒学习，做个战胜困难的强者，不向困难低头!
即兴表演心得体会篇二
在我参加即兴口语表达课程之前，我对即兴表达一直嗤之以鼻，认为即兴表达是一种需要特殊天赋和经验的能力。然而，通过这门课程的学习，我逐渐发现即兴表达是一项可以被训练和提高的技巧。在这篇文章中，我将分享我在学习即兴口语表达课程过程中的心得体会。
第一段：开头引入
在即兴口语表达课程之前，我对即兴表达一无所知。我认为这是一门需要高超天赋和经验的技能，我不敢尝试。然而，经过这门课的学习，我逐渐发现，即兴表达技巧并不像我想象的那样难以掌握。
第二段：学习过程的挑战
在课程开始的时候，我觉得很不自在和紧张。面对即兴表达的挑战，我常常找不到正确的词汇和语言结构来表达自己的想法。在刚开始的几周里，我经历了很多挫折和困惑。然而，慢慢地，我认识到即兴表达需要大量的练习和积累。
第三段：练习的重要性
通过持续的练习，我逐渐提高了我的即兴表达能力。课程中的教师鼓励我们每天进行口语练习，提供了丰富的练习素材和指导。我开始在日常生活中寻找机会练习即兴口语表达，与朋友和同事进行交流。随着练习的深入，我发现自己的语言表达能力逐渐变得更加流利和自信。
第四段：即兴表达对思考能力的提升
与即兴表达的练习相结合，我意识到即兴表达对我的思维能力也是一种锻炼。在即兴表达的过程中，我必须快速思考、组织思路，并找到合适的词汇来表达自己的观点。这种思维的训练使我能够更好地思考问题和管理我的时间。
第五段：即兴表达对个人发展的影响
通过即兴口语表达课的学习，我不仅掌握了即兴表达技巧，还培养了自信和沟通能力。我发现自己在面对困难和压力时更加镇定和自信。我现在能够自如地参与到各种讨论和交流中，不再担心自己找不到词汇或表达不清楚。同时，即兴表达的学习也让我更加敏锐地观察和思考周围的事物，积极参与到社交活动和其他学习机会中。
总结：
通过即兴口语表达课的学习，我打破了对即兴表达的固有偏见，发现了这项技能的可训练性。通过持续的练习和努力，我提高了自己的即兴表达能力，增强了自信和思考能力。即兴口语表达课程为我个人发展带来了积极的影响，让我对未来的学习和职业发展充满了信心。
即兴表演心得体会篇三
当他认准了拉车这一行，他就成了“车迷”，一心想买上自己的车。凭着勤劳和坚忍，他用了3年的时间，省吃俭用。终于实现了自己的梦想，成为自食其力的上等车夫。在中国兵荒马乱的时期，没有他半点遐想的余地。不到半年，他被逃兵掳走，还失去了自己的“心肝”——洋车，只牵回3匹骆驼。祥子没有灰心，他依然倔强地从头开始，更加拼命地拉车赚钱，攒钱。
可这次还没等他再买上车时，所有的积蓄又被侦探敲诈，洗劫一空。买车的梦想再次成为泡影。他为了买车，与虎妞成就了一段婚姻。但好景不长，虎妞死于难产，又失去了他喜爱的小福子。祥子人车两空。从此厌烦拉车，劳作。最终成为城市的垃圾。
读罢这本书，我对祥子的评价为：祥子是一个经不住生活的考验，而失去生活的人。俗话说：“路慢慢之远兮，吾将上下之求索。”他为何不再寻求新的路，而成为社会的人渣，败类?他为何不做生活的主宰者，去自谋生活呢?我想，他也是害怕了，因为他是农民出身，他受不了生活一次次对他的打击，他放弃了。所以酿成了书中的人物一直走下坡路的原因后果啊!!!!
即兴表演心得体会篇四
即兴表达，顾名思义，就是即时即地的表达。不同于预先准备好的演讲稿或是文章，即兴表达所需的是即兴应变的能力，需要从心底深处迸发出来真正的想法和情感。它不仅可以在演讲和表演方面用到，也可以在日常交流中展现出来。本文从个人角度出发，分享一下即兴表达的心得体会。
第二段：即兴表达的准备
就算是即兴表达，也需要一些必要的准备。比如在进行一次演讲前，要对主题作一些简要的了解，以及做一些简单的备忘。这样可以在演讲中更加流畅地表达。此外，平时还需要培养思考和组织语言的能力，要积极参加各种讨论和交流，与人交流倾听，从中获得经验和感悟。
第三段：身体状态的重要性
身体状态对即兴表达有着重要的影响。一个精神饱满、精神状态良好的人往往可以表现出更好的表达能力。在进行即兴表达的时候，我们可以通过深呼吸、放松身体等方式来保持身体状态。在发言的时候，我们可以尝试站起来、微笑、自信地看着听众，这样可以增强说话的自信心，使听众更容易被自己所说的所吸引。
第四段：情感表达的重要性
情感是即兴表达中不可缺少的一个因素。无论是什么场合，我们都应该尝试用真情实感的方式去表达自己的思想和情感，以及对听众的关心和感激之情。情感表达可以提高与听众之间的沟通，使听众对我们所说的产生共鸣。它可以让我们的即兴表达更加有感染力和力量。
第五段：即兴表达的价值
即兴表达是一种全新的表达方式，它可以让你表达出自己内心真正的想法和情感，让你更加自信和自然地与他人沟通。它可以增强你的思考和组织语言的能力，提升你的表达水平。更重要的是，即兴表达不仅可以应用到演讲和表演中，它还可以在各种情境下使用，比如说在职场上与同事交流，或是家庭中与亲人沟通。因此，我们应该积极锻炼即兴表达的能力，用它来提高我们的沟通效率和交流技巧。
结论：
通过即兴表达的准备、身体、情感和价值等方面的探究，我们发现即兴表达虽然是一种困难的表达方式，但是它仍然可以给我们带来很多新的启示。我们要在日常生活中逐渐锻炼即兴表达的能力，同时也要认识到它具备的重要价值。
即兴表演心得体会篇五
在午后浊热餍腻的空气里读完《麦田里的守望者》，很明媚的鹅黄底色封面，涂着一绺绺橙红碧绿的火焰，一如青春本身给予人们的印象，但读后却被一种灰调子的情绪所笼罩，呼吸着逼仄的氧气，莫名的悲怆袭上了方寸灵台。
我不是乖巧如人们所想象那样的孩子，所以喜欢荒凉带有模糊恐怖《呼啸山庄》而不怎么看得上《简·爱》，也不喜欢用理性审慎的目光，尽在提manner去解剖人的简·奥斯汀。喜欢那个写“犯忌”内容，大骂现代工业文明，愤世嫉俗的的劳伦斯，比起堂堂正正规规矩矩的作家，受争议的作品更能让我激赏。
搞不清楚爱看《麦田里的守望者》是因为年轻还是因为水瓶座，无论因为什么都该感谢自己，这本书里满是污言秽语，主人公霍尔顿开口“他妈的”闭口“混帐”，年纪大点儿或我再文雅乖顺点儿估计是受不了的。年轻又没教养的我读起来反有一种一吐为快的感受呢。
小说主人公霍尔顿是我们身边随时可见的孩子，也是凤毛麟角的孩子，16岁的他抽烟，喝酒，与自己不能接受的轻浮女子交往，四次被学校开除，让很多正派人对他的优点也嗤之以鼻了。然那颓废，灰冷的态度源于失望，开除他的那算什么混帐学校?一个光鲜外表内里已经腐烂的苹果，在那里找不到一个支点，学校里的老师都是势利的伪君子，而同学聚在一起谈的就是女人，酒和性，这个迷茫的孩子在希望中看出无所有。——其实他也是很有灵性的孩子，他可以说出“天气冷得像巫婆的奶头”这样让人大吃一惊又拍案叫绝的话，他在描述周遭时是多么犀利的冷嘲，说到自己纯真的弟妹时又怎样在玩世不恭的话语里透出无往不在的温柔。学校和家庭对他的希冀不过是“出人头地，将来买辆混帐凯迪拉克!”他不愿长大面对泥沙俱下的社会，他唯一抱有好感的老师也告诉他世界多么残酷：“一个不成熟的男人的标志是他愿意为某种事业英勇地死去,一个成熟男人的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着。”，是的，他究竟要长大，与这个世界妥协的啊，时光是某种节制而无情的东西，宇宙间最大的暴君，不必敬畏却必须服从。
文首那段话是霍尔顿对小妹妹发自肺腑的话语，那是多么明朗又纯美的画面呵，金色的浪潮柔柔滑过幼小的孩子们的身体，他们自由自在地奔跑，而霍尔顿则守护着他们，不要再让这些孩子如他一样堕入深谷般的虚无，他们不会忧伤，不会有阴翳的绝望，永远不会在暗中挣扎，渴求光明又遥不可及，永远不会让率真的天性蒙上伪善，谁能说这不是黄金世界呢?如果真有天堂，它就应该让我们有条出路啊!
我想象着霍尔顿面对妹妹天真的脸说这话的神情，怀着对另一个世界的希望，双眼朦胧又明亮，那是他的天堂，这个心地比一般人敏感十倍的阴郁少年，这个大部分功课不及格的多余的人却是我的英雄。我不能表达什么，因为我连他那样玩世不恭的勇气都没有，生命压缩成一条仅向前无力延伸的线，有时尝试红得如血的酒浆，却害怕露出一点形迹来，由于书读得太多，想得太杂，永远找不到可以相信什么，连自然本身也怀疑着，它创造了春天，也亲手让其枯萎，找不到凭借的我如半空中的雨滴沉沉落坠......当然我只能一个人冥想，甚至无人可交流也懒得受白眼，所以对于漂泊的零余者有莫名的接纳和同情。——何必谈这些呢，我已经觉得自己的文字太拉杂了。
后来霍尔顿打算到乡下去乔装一个又聋又哑的人——人体健全的功能反会撕毁自由，可是唯一肯听他讲的妹妹令他欲罢不能，终于他心情沉重地目睹小女孩游乐时的轻盈身影，心儿变做了冰点，在外流浪多时的他从不属于他的黑暗世界回到那个属于他的凉薄世界里，他怎样回家，怎样生了一场病，都成了谜团，他不知道下个学期应该如何，就像我们都不知道一样。
即兴表演心得体会篇六
第一段：介绍即兴口语表达的背景和重要性（200字）
即兴口语表达是指即兴地使用适当的词汇和表达方式进行口头交流。在现代社会，即兴口语表达已变得异常重要。随着信息时代的到来，人们需要更好地掌握即兴口语表达能力来应对各种情况，如演讲、面试、会议等。即兴口语表达能力的好坏直接影响我们与他人的沟通和交流效果。因此，学习和提高即兴口语表达能力对个人发展至关重要。
第二段：讨论即兴口语表达的挑战和困难（250字）
即兴口语表达的困难有很多。首先，即兴表达需要我们快速思维和创造力的结合。这意味着我们需要在短时间内构思、选择适当的词汇和语法，同时还要让思维清晰、连贯。即兴口语表达对我们的口语表达速度、思维能力和自信心提出了很高的要求。而这正是许多人感到困难的地方。其次，即兴口语表达要求我们处理即时的语境信息。与书面语不同，即兴口语需要根据当前情况和听众的反应进行调整和适应。这对我们的听力和处理信息的能力也提出了挑战。
第三段：介绍提高即兴口语表达能力的方法（300字）
然而，即兴口语表达能力是可以通过训练和实践来提高的。首先，我们可以通过多加练习来提高自己的口语速度和流利度。可以选择参加辩论、即兴演讲或英语角等活动，锻炼自己的口语能力。其次，在日常生活中培养观察和思考的习惯，帮助我们更好地处理即时的语境信息。我们可以通过与他人进行更多的交流来训练自己的听力和回应能力。此外，利用互联网资源，如在线课程和广播节目，来提升自己的词汇量和语感。最重要的是保持自信心和积极的态度，相信自己的能力，并勇敢地去尝试。
第四段：分享即兴口语表达带来的好处（250字）
通过提高即兴口语表达能力，我们可以享受到很多好处。首先，良好的即兴口语表达能力有助于我们与他人更好地交流。我们能够更准确地表达自己的想法，避免沟通上的误解和不必要的冲突。其次，即兴口语表达能力可以提高我们的自信心。当我们能够即兴地回答问题或表达自己的观点时，我们会感到更加自信和有力。此外，即兴口语表达能力也有助于我们在演讲、面试等场合表现出色，增加成功的机会。
第五段：总结即兴口语表达的重要性和建议（200字）
在竞争激烈的现代社会中，即兴口语表达能力越来越受到重视。通过不断的练习和实践，我们可以提高自己的即兴口语表达能力。除了加强自己的口语速度和流利度，我们还应注意处理即时的语境信息，并提升自己的词汇量和语感。通过提高即兴口语表达能力，我们可以更好地与他人交流，增加自信心，并在各种场合中展现出色。因此，我们应该给予即兴口语表达能力的训练足够的重视，让自己在沟通和交流中更加出色。
即兴表演心得体会篇七
经过了将近半个月的党课学习，我接受了各种先进党员思想洗礼，自觉地从党课中接受教育，受益匪浅。其中，我们学习了党的性质和宗旨，党的最终目标和现阶段任务，党的指导思想，党员条件、义务和权利以及当代时事与政治。其中，令我最难忘的是，马定科老师所讲的用不懈耕耘和努力奉献兑现入党誓言这一节。
马定科老师现在是我校关心下一代工作委员会领导，专管关心下一代工作，马老师虽然是位年纪较大的老师，但讲起课来却是十分生动.质朴。
如家一般温暖。这些也许就是一个优秀党员应有的作为：贴近生活，贴近群众，贴近实际。真真切切做到为人民服务，简单细微，却是那么实惠重要。
马老师用最最真实，简单的语言描述了他的一些工作经验，再细细的体会下，我将它们深深地烙印在脑海里。
第一，敢为人先。从通知到新闻播报，宣传校务，马老师以突破性的创新思维，想人之所难想，用独特大胆创新的做法，方便了宣传和丰富了学生眼界，扩宽了视野，使广播站职能有进一步扩展。这就是所说的“人无我有，人有我优，人优我特。”这也是马老师作为共产党员优于普通人的特质。共产党人经历那么多年风风雨雨领导中国革命，在中国草原上率先燎起星星之火，在黑夜中奋勇前行，将祖国未来扛在肩上，也正是由于这种敢为人先的精神。
第二，勤奋好学。马老师的勤奋好学不是一句口号，是身体力行并付诸行动的。通过自学计算机，作为中老年一代能充分掌握相关技术知识，灵活处理秘书工作，只有在他那踏实做人，老实做事、勤奋好学的精神上才能找到答案了。
第三，摆正位置。人的一生中扮演着不同角色，作为一名共产党员，应如马老师一样，做一样，爱一样，摆正自身位置，视人如己，爱生如子，待病人如亲人。如果大家都像这样无私宽容，推己及人，故天下大同，那么实现共产主义便不再是遥远的乌托邦了。
第四，注重细节。这一点十分集中地体现在马老师为学生们的宿舍安床头灯，移动热水卡机位置这两件事情上。这两点，在外人看来，或许并不是什么大事。但是对于我们学生来说，就为我们生活提供了诸多便捷之处。这使我想到了很多，平日里，我们身边的共产党员虽然并非总是作着一些惊天动地的大事。但就是这样不大的小事，才显得共产党员是如此无微不至地关心着他身边的所有人，无时无刻不起着模范带头作用，无不为群众尽心全意办实事，全心竭力解难事，心里时时刻刻的想着，关心着群众，反映他们的呼声，解决他们的问题。
以上种种都会成为我学习的内容，只有深刻地认识到自己与优秀党员之间差距，才能找出缺点，加以改正，端正思想，为早日成为共产党员而奋斗。
即兴表演心得体会篇八
上了兴趣课是每个人学生时代难得的经历，能够让我们在轻松愉悦的环境中放松心情，同时也能够帮助我们提高自己的专业技能和个人能力。我最近上了一门叫做即兴表达课程的课程，回想起来，我认为这是一次非常宝贵的体验。在课程中，我学到了不少如何应对人生中各种难题的技巧，也感受到了课堂气氛的欢快和自由，下面请听我分享我的经验与收获。
第二段：学会跟随自己心灵的声音
在课堂上，老师会给我们一些没有任何限制的话题，让我们即兴表达自己的想法。初初上手的时候，我感到有些困难，不知道该从哪里入手。但随着时间推移，我逐渐学会了跟随自己内心的感受，去表达自己的想法和情感，不再担心是否说得好或不好，只是简单地让信息流出来，真正地呈现自己的想法和情感。
第三段：学会尊重他人观点的重要性
即兴表达课程中，我们有很多机会去聆听和关注他人的观点和想法。与他人合作，一起创造出令人难忘的经历，会让我们意识到协作和沟通的重要性，养成更好地尊重和关爱他人的美德。在课堂上，如果你只是听自己的想法而忽视他人的观点，那么你与他人之间的合作气氛就不可避免地会遭受破坏。因此尊重他人观点的能力非常重要，尤其对于今后进入社会后在工作上的表现和成功有着非常大的帮助。
第四段：表达思维的灵活性
即兴表达课不仅仅让我们学会了尊重他人的观点，同时，也锻炼了我们思维的灵活性。这是因为在课堂上我们不断地得到各种新类型的情景和挑战，我们知道必须对这些情况做出快速的反应和好的表达。因此，这门课程不仅能够帮助学生构建富有技巧的表达技能，更有助于培养灵活的思维习惯。
第五段：总结
总之，即兴表达课程是一次非常有意义的体验。在这门课程中，我们不仅仅学会了表达自己的想法和情感，而且也锻炼了尊重他人的观点，灵活思维的能力，如何协作合作等社交技能，这些技能在人生的各个阶段都非常重要。最后，我想鼓励其他学生尝试此类课程，相信您一定会有所收获。
即兴表演心得体会篇九
今天我拿到了这本书，是《骆驼祥子》，作者为中国近代的老舍，老舍原名舒庆春，字舍予，满族人，他的小说以描写北京市民的生活以及风俗为主，被看作是“京味小说”的源头，成为了北京文化的一个象征。老舍曾因创作优秀话剧《龙须沟》而被授予“人民艺术家”的称号。老舍在长篇小说艺术上取得了巨大成功，与茅盾、巴金一起，并称“现代长篇小说的三大高峰”。
它展示出一幅旧中国的真实图景，生活气息浓郁，具有鲜明的民族风格和地方特色。好胜要强的祥子指望做一个“自由的洋车夫”，并与刘四爷的女儿虎妞成亲，不久虎妞难产而死。拉车二强子的女儿小福子却对祥子产生感情，可是因穷困却不能他们结合。当对未来充满希望的祥子来找小福子时，小福子已死。好强的祥子最终也被吃人的社会吞没。
社会的黑暗，军阀割据就是当时社会的特点，那个时候，人人自危难保，军阀们相互斗争，明争暗斗。人们的生活十分悲惨，能多活一天就是一天的福气，这就是创作背景。
我仿佛看到了天桥、鼓楼、白塔，是牌楼、街道、小巷，是车厂、大杂院和熙熙攘攘的人群，这就是几十年前的老北京，但是这儿没有丝毫田园诗一般的快乐，而是祥子的那双大脚马不停蹄地跑过大街，穿过小巷，烈日下，雨雪中处处有他艰难的身影。兵匪的鞭子，杨先生的盘剥，刘四爷的臭骂，孙侦探的明抢，洋大夫的冷漠，这是一座千真万确的地狱！最后虎妞惨死了，小福子上吊了，老马头倒毙在街头，祥子也终于穷途潦倒，逐渐消失在一座城门洞里……这就是一二十年代北京底层广大劳动大众的生活，这生动的描写让我体会到了人力车夫们不可逾越的悲惨命运，让我深刻地认识了“地狱究竟是什么样子”。
祥子的悲剧，是他“所置身的社会生活环境的产物，社会病胎里的产儿，个人主义的末路鬼。”小说通过祥子周围人物及人际关系的描写，真实地展现了那个黑暗社会的生活面目，展现了军阀、特务、车厂主们的丑恶面目，以及由他们织成的统治之网对祥子们的压迫与被压迫关系的一种变形反映，总而言之，这就是一个善恶不分，黑白颠倒的世界！我们应该庆幸我们不是出自那个时代，否则我们也可能会落得和祥子一个下场。