目送心得体会注视(通用10篇)

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

目送心得体会注视篇一

第一段：引言（总起）

《巜目送》是唐代诗人王之涣创作的一首五言绝句，诗中含有深远而哀婉的情感。我在阅读这首诗之前，对于王之涣的创作并不是很了解，然而，当我读到《巜目送》时，我被其中蕴含的感伤和无奈所打动，深受其触动。

第二段：亲情浓浓（家庭情感）

《巜目送》的前两句“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”引发了我对故人与扬州的思绪。这里的故人不一定是王之涣，而是一位离开扬州去远方的亲友。诗中的黄鹤楼象征着离别，而三月下扬州则仿佛有别离的伤感气息扩散开来。这让我想到了自己身边的亲人和朋友，他们有可能也会在某个时刻远离身边。诗人通过写亲人离别，表达了对亲情浓浓的依恋之情。

第三段：人生无常（人生哲理）

诗的后两句“千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷”描绘了北风凛冽，黄云遮蔽太阳，寒雪纷飞的景象。这表达了诗人内心对北方地区的思念之情，也暗含了人生无常的哲理。人生如同四季的变幻，不论是离别还是团聚，人们都要面对岁月的流转和变迁。正如北风吹雁，人们也会在飘忽不定的人生道路上经历各种离别与相逢。

第四段：离别之苦（生活中的离别）

诗的最后一句“客舍青青柳色新”写出了诗人在离别时对家乡的思念之情。躺在青青柳色新的客舍之中，诗人回忆起家乡的种种，心中充满了离别的苦涩。这让我想起了生活中的离别，无论是与朋友的分别还是离开故乡，都会让人感到无比的心痛和思念。这样的情感每个人都或多或少地经历过，因此，诗中的离别之苦也引起了我对自己曾经的离别经历的思考。

第五段：对生命的热爱（珍惜当下）

《巜目送》中所表达的离别之苦和人生无常的哲理，让我更加珍惜眼前所拥有的一切。人生短暂，珍惜当下应成为我们对生命热爱的表现。我们应该珍惜与亲人朋友的每一次相聚，珍惜与家乡的每一次回归，珍惜人生中的每一个片刻。正如诗人王之涣所言，“千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷”，离别带给我们的痛苦只有在我们珍惜和热爱生命的时候才能真正知道。

结尾：重述主题（总结）

总而言之，《巜目送》让我对离别、人生和珍惜有了更深刻的认识。通过诗人的笔触，我感受到了亲情的浓浓、人生的无常、离别的苦涩以及对生命热爱的重要。诗歌中的情感千变万化，却与人类的生活经历紧密相连。正是因为这种身临其境的感受，我更加爱惜眼前拥有的一切，珍惜当下的每一个瞬间。

目送心得体会注视篇二

几年前女儿推荐我看台湾女作家龙应台的一本书《目送》，至今为止看了五六遍之多，每次看过的感想又都不一样，是越看感触越深，越看理解的也越多。

这真的是一部好书，写的那么细腻、真实、感人、有哲理，好像每一段话，每一件事，都发生在我们身边，我们每个人也都曾或多或少经历过。我们每个人在那里都能找到自我的影子，那里的“我”又是多少个我们的写照。这本书与其说是龙应台对自我生活的回顾和反省，到不如说是照出了我们每个人的成长历程，照出了我们生活中所忽略的最珍贵的事物，那就是爱。

我对其中的《目送》一篇感触最深，“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只可是意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，并且，他用背影默默告诉你:不必追。”我都能背下这段话了，我和父母、女儿和我之间又何尝不是这样的!

我们这一生，被父母目送着，然后我们再目送着我们的孩子，可是我们都很难去回头张望，只因为我们明白那份能够依靠的爱一向坚实地存在着。

也许是岁月增长，人的心也越来越容易忧伤。以往视若无睹的东西，在不知不觉中，也在心中烙下了深深的印迹。越来越开始在乎起父母越来越多的皱纹，也更开始担忧起孩子越走越远的脚步。

我明白女儿转身离开的时候眼中有不舍，有对前方未知事物的畏惧，但更多的是喜悦憧憬和睥睨一切的自信。既然微笑着迈出了第一步，留给父母一个“不用追”的背影，那就哪怕前方荆棘遍地，哪怕被扎的遍体鳞伤，也绝不回头。

目送心得体会注视篇三

读书是一种与作者的沟通交流，也是一种与自己的心灵对话。而”目送“，则是一种更加深刻的读书体验。它不仅仅是一种阅读，更是一次情感的交织，是对书籍与生活的审视与思考。通过阅读茨威格的《目送》这本书，我深深感受到了目送的魅力和作为读者的责任。下面我将从三个方面分享自己的心得体会。

第二段：回忆过往，感受人生

茨威格在《目送》中通过自己数十年来的旅行经历，纪录了许多名人的人生结束，也描述了他对这些人以及他们的精神世界所产生的思考。这些故事，让我们看到了人之生，人之死，以及人生的意义所在。在读完后，我深深感受到了对人生的思考，感受到了生命的短暂和珍贵，更深入的理解了人生的真谛。

第三段：审视现实，思考责任

在阅读过程中，茨威格所呈现的人物阶级与社会现实，也让我对现实有了更深入的认识。这些人物和事件深刻地揭示了社会矛盾和阶级问题，同时也让我反思自己的社会责任与角色。作为读者，我们应该更加理性地观察世界，批判性地思考。我们更应该承担起自己的责任，做一个守护社会民主与公平的人。

第四段：深入探讨，体悟人生

茨威格笔下的人物，经过磨难和生命的磨练，他们对人生、生命和自己的价值深有体悟，对自己对世界也有了更多的思考。这种思考，读者们也同样应该对待自己的人生与价值。作为读者，我们应该以这样的人物为榜样，去深入探索自己对人生分享关键和价值的思考，有自己的见解，更有自己的人生态度。

第五段：总结心得，寻求启示

茨威格的《目送》带给我的不仅仅是一个作者对人物或事件的描述，更是一种审视心灵的活动。我们可以在书中感受作者的心灵，同时也可以吸取其中的人生启示。读《目送》的过程，更是一次审视自己、自我肯定、自我规划的过程。因此，我认为茨威格笔下的目送，不仅是一次心灵的旅程，更是一次人生的启示和认知。总结下来，我们面对自己的人生，要有勇气去探索和追求，要更加用心地去读书和学习，也要不断地审视自己，寻找自己的价值和使命。

目送心得体会注视篇四

我一向喜欢龙应台，像她一样笔锋犀利的作家太多太多，但能够如她般理智客观的却太少太少，那时候读到她写“不要以为你是大学教授，所以做研究比较重要;不要以为你是杀猪的，所以没有人会听你的话;也不要以为你是一个学生，不够资格管社会的事”，崇拜到不行;之后看到她的照片，并不漂亮的中年女人，结合她那句“我的人生里没有那么多时间与精力去揣测别人对我的看法与评价，该做的事太多了”，便觉得，她必须是将所有的精力都化作了那些睿智的文字，所以才会那样的苍白干瘦。

然而等到我读了《亲爱的安德烈》，却发现，这个笔锋强悍的女子，竟然也能够那样的温柔婉转。所以当《目送》的集子出来，便毫不犹豫的买了，这段日子里，一向是我的枕边书。

《目送》共收录了七十四篇散文，里头写的多半是亲情，父亲、母亲、儿子、兄弟……相伴的欢乐;选择的痛苦;放手的无奈，笔触淡然而情感深邃。

小时候读这些，语文教师大赞的“描述到位”、“感情真挚”只是应付考试的笔记，实情自然是一团糨糊，可此刻再回想，却仿佛瞬间醍醐灌顶，开了窍，只是随意这么一想，都觉得眼泪有流下来的趋势。可见是真的长大了。

或许，每个人都会犯下对父母态度不好这样的错误，工作累了、汽油涨了、被老板骂了……不能对老板发作——他会炒你鱿鱼、也不能对路人光火——人家没准会揍你、至于证监会发改委什么的，人家会理你才怪;于是在心里淤积起来，窝上一整天，遇到爸妈的关心便一股脑儿的发泄出来。

爸妈又没错，若说有错，那最大的错，大约就是把你生出来，然后一边把你拉扯大，一边还要受气挨骂。而你之所以这样有恃无恐，是你吃准了，他们是唯一、不、唯二、不会不要你，不会离开你的人。

然而，人都是要离开的。

真的到了那一天，大概就是那句大俗话说的，哭都来不及!

我把《目送》放在床头，每一天空下来就翻几页，反省一下自我今日是不是又对着父母大放厥词了。

目送心得体会注视篇五

目送散文，这是一种特殊的写作形式，借助文字，倾诉内心的感悟和体会。我曾经阅读过许多篇目送散文，每次读完都能深深地感受到作者的真情流露和生活哲理。在阅读过程中，我不仅陶醉于作者的文字魅力，更从中汲取了很多心灵的滋养和启迪。下面，我将结合我所阅读的一些目送散文，谈谈我对于这一文体的体会和心得。

首先，目送散文给我留下了深刻的印象。这些散文以独特的视角，描绘了生活的点滴细节，让我感受到作者对于世界的热爱和珍视。比如《目送春天》一文中，作者借助散文的形式，将春天的景色和美好的回忆融入其中，让我仿佛置身于那个温暖的季节。这样的散文不仅能唤醒我对于生活的热情，也使我更加珍惜眼前的一切。

其次，目送散文给我带来了深深的思考。这些散文往往通过对某一细节的描写，来表达作者对于人生、人情的思考。比如《目送岁月》一文中，作者以年华逝去为主线，叙述了岁月带给人们的沧桑感慨。这样的散文让我明白，岁月的流逝是不可阻挡的，我们应该珍惜每个瞬间，并从中汲取力量和智慧。

此外，目送散文也给我带来了共鸣和温暖。在阅读散文的同时，我常常因为作者的真情流露而在内心深处被触动。比如《目送亲人》一文中，作者以浓浓的亲情之情，表达了对逝去亲人的思念和对生活的感恩。读完这篇散文，我不禁为作者的遭遇默默流下了眼泪，同时也对自己身边的亲人更加珍惜和感激。

最后，目送散文启示了我写作的价值和意义。作为一名爱好写作的人，我深深地被散文所打动和鼓舞。它告诉我，写作不仅是一种表达自我的方式，更是一种力量的传递和共鸣的诉求。通过散文的写作，我也能够表达自己的思考和感悟，与他人心灵相通，带给他们力量和温暖。

综上所述，目送散文是一种独特的写作形式，它通过文字的力量，让人们读懂岁月流转中的温情与智慧。从中，我明白了生活的真谛，得到了很多的启示和滋养。目送散文，正如它的名字一样，让人在阅读时将自己内心的情感和思绪随文字一同飘送。而在我看来，这种形式的优美与深思是不可替代的。因为它寄托了作者对于人生的感悟和对于世界的态度，同时也激起了读者对于生命的热爱和珍惜。目送散文，启示我们用笔和纸记录下自己的思考和感悟，传递给世界更多的温暖和力量。

目送心得体会注视篇六

《目送》是一本记录龙应台生活点滴的散文。在这本书中，她用优美的文字记录了自己做为一个母亲在对待日益成长的孩子时所遭遇的困惑和小小的失落;记录了自己做为一个女儿在面对日益苍老的父母时耐心温柔的守候;记录了自己做为一个采访者所悉心付出的那份亲切;记录了她做为一个敏感细腻的女人在面朝大海耳闻杜鹃时感受到的那份凄楚和伤痛。

翻开这本《目送》，竟然能让我从头到尾都保持眼睛酸楚的感觉——仿佛一个饱满欲滴的石榴果，轻轻挤一挤，眼泪就要往下掉了。

《目送》，七十三篇散文，文字抚过了父母、子女的亲情，知己好友的友情……用那最细腻柔软的笔触，写尽了幽微处最动人心弦的那种种感觉。读起来，便连呼吸，也充满了共鸣的激动。

在面对孩子时，优雅知性的她，和所有平凡的母亲一样，困惑而挫败。不同的是，她聪明和懂得控制的头脑，使得她在面对孩子的独立和疏远时，懂得用压抑自我的方法去尊重他们做为一个独立的人所理应拥有的自由和尊重。而她的骄傲和锐气，在汹涌的母爱面前，也只能委屈地选择让步。《母亲节》，原本以为会是一个温暖感人的故事，没想到透过安德烈寄来的一封电邮，让人在一篇既凸显了母亲的琐碎，又记录了母亲的无奈的幽默小文中，读到她心底深处那份无从说起的寂寞。

我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

目送心得体会注视篇七

目送阅读是一种独特的阅读方式，它通过不抬头的目送方式来进行阅读。这种方式虽然看似怪异，但却能帮助读者更加专注地阅读，提高阅读速度和理解能力。经过一段时间的目送阅读实践，我深刻体会到了它的独特之处和价值所在。

首先，目送阅读能够让读者更加专注。在目送阅读时，我们不用抬头去看字，而是通过眼睛微微望向下方，直接阅读文字。这种姿势让我们的眼神得以专注在阅读材料上，不会分散注意力。与此同时，我们需要控制眼睛的快速移动，以保持快速的阅读速度。这样一来，我们能够更好地沉浸在阅读中，更好地理解阅读材料。

其次，目送阅读能够提高阅读速度。由于目送阅读需要我们的眼球快速移动，并且没有了抬头的时间浪费，所以在同样的时间内，我们能看到的文字数量更多。这样一来，我们能够以更快的速度阅读完一段文字，提高阅读效率。通过目送阅读的实践，我发现自己的阅读速度有了明显的提高，不再是原来的一句一句慢慢阅读，而是可以一次性阅读多句。

再次，目送阅读能够帮助我们更好地理解阅读材料。在目送阅读时，我们需要通过眼球的快速移动来进行阅读，这要求我们大脑能够快速解读文字，并将不同部分的信息进行整合和理解。这样一来，我们在阅读过程中会更加主动地思考和理解，而不是被动地接受信息。这种主动性能够帮助我们更好地理解阅读材料，理清其主要观点和逻辑。

最后，目送阅读还可以训练我们的注意力和集中力。目送阅读需要我们保持一种固定的姿势，同时还需要我们控制眼球的快速移动。这要求我们能够集中注意力并保持一段时间的专注力。在目送阅读的过程中，我逐渐发现自己的注意力和集中力有了明显的提高。不再是原来容易分散的状态，而是能够长时间保持专注的状态。这对我的学习和工作都有了积极的影响。

总的来说，通过目送阅读的实践，我体会到了它的独特之处和价值所在。通过目送阅读，我们能够更加专注地阅读，提高阅读速度和理解能力。同时，它还能够训练我们的注意力和集中力。因此，我会继续坚持目送阅读，并将其作为一种有效的阅读方式应用到我的学习和工作中。

目送心得体会注视篇八

台湾著名女作家龙应台的散文随笔集《目送》是一本适合情感细腻的人阅读的一本好书。《目送》收录了七十三篇散文，写了父亲的逝世，母亲的老去，儿子的成长单飞，朋友亲人的离散牵挂，兄弟的重逢携手等等，在刚读完第一篇的时候，我就不忍释手，深深为之吸引，为之感动。

任谁看到这样的文字，都不免在心里发出一个共鸣的震颤，这让我想起现实中的自己，现在我们总在抱怨孩子粘人，总希望能让自己多一点自由的空间，少一点孩子的纠缠，可是随着岁月的流逝，当孩子一天天长大，我们想要跟她们亲近都将成为一种奢望了。

在《我村》、《火警》、《手镯》等文章里，我还读出了世间的人生百态。所以说，读散文，是需要有一定的人生阅历的，更需要有一种对散文情有独钟的心境。这样的文字，才会触动我们的心灵，震颤我们的神经。阅读，才能变成一次快乐的旅行，实现一种深刻的人生体味。

读《目送》总有想流泪的感觉，为逝去的或正在远去的亲情，挽留不住的是匆匆的生命脚步，能留下的就是记忆;读《目送》懂得了对于生命，最好的态度不是挽留，而是珍惜;读《目送》有些更深的感悟：再多的遗憾不舍都不过是生命的过程，我们只能往前走，用现在来填补过去的空白和伤口，带着爱和释怀与生命和解。

目送心得体会注视篇九

众所周知，生命是短暂的，我们终将面对死亡，目送亲人、朋友离开人世。这是每个人都会经历到的情感痛苦，也是每个人都无法逃避的命运。曾有一次我也亲历了目送亲人走向幽冥的经历。这个经历让我深刻体会到生死的重要意义，使我对生活有了新的认识和体验。

首先，在目送幽冥中，我对亲人的离开有了更深的理解。当亲人离开时，心中充满了悲痛和不舍，但也因此我意识到了亲情的珍贵。在我们生活的过程中，往往忽略了对亲人的关爱和付出，直到他们真正离开的那一刻，才恍然大悟。因此，目送幽冥让我重新审视了自己与亲人的关系，强调了对亲人的珍惜和关怀。而这种珍惜和关怀不应当仅仅限于亲人离世之际，更应当贯穿我们的生活中，让亲情始终存在并保持温暖。

其次，目送幽冥也让我思考了生命的意义。在目送亲人走向幽冥的过程中，我感受到时间的无常与生命的短暂。我们经历着生活的起起伏伏，但有时候却未曾真正思考过生命的真谛。目送幽冥让我对生命有了新的认识，使我更加明白生命的宝贵与脆弱。因此，我开始更加珍惜每一天，努力做我认为有意义和价值的事情，让我的生命不留遗憾。

同样重要的是，在目送幽冥的过程中，我对丧失的痛苦有了更深入的了解。无论是身世艰难的穷人，还是享受富裕生活的富人，面对离世的亲人，他们都会感受到莫大的痛苦。每个人对丧失的反应各不相同，但痛苦是不可避免的。在面对这样的痛苦时，我们没有办法逃避，只能学会勇敢面对。因此，目送幽冥使我意识到了个人心理的力量和抗争能力，在面对丧失时，我们需要勇敢坚强，寻找力量和支持，渡过难关。

最后，目送幽冥也让我有了对死亡的冷静思考。人类对死亡有着各种各样的想法和意见，有的人害怕死亡，有的人接受死亡并看待之为解脱。在我目送亲人离世的过程中，我开始思考死亡的本质和它对我们的意义。我开始认识到，死亡是生命不可避免的一部分，它不是我们应当害怕和逃避的东西，而是我们应当正视和接受的事实。正因为有了死亡的存在，我们才更加珍惜生命的每一天，积极追求自己的梦想和价值。

总结起来，目送幽冥这个经历让我对生活有了新的认识和体验。它让我重新审视了亲情的珍贵，思考了生命的意义，感悟了丧失的痛苦，以及对死亡的冷静思考。我相信，这样的心得体会将会对我以后的生活和人际关系产生积极的影响，让我更加珍惜每一天，活得更加有意义。

目送心得体会注视篇十