无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
时间与力量篇一
人们常说，“时间就是金钱”，尤其是在现代社会，追求效率和效益已经成为人们共同的价值观。在工作中，时间的合理利用对于个人的职业发展和企业的发展非常关键。在我多年的工作经历中，我深深体会到工作时间的重要性，并对其有了一些心得体会。
第一段：认识并合理分配时间
工作时间的合理分配对于工作效率有着重要影响。在工作中，我认识到时间就是劳动力的投资，我们需要明确任务的重要程度和紧急程度，对工作时间进行合理规划。划定每天的工作计划，设置优先级，将最重要和紧急的任务放在工作时间段内完成，这样能够更好地利用时间，提高工作效率。
第二段：避免时间的浪费
时间管理的关键在于如何避免时间的浪费。在工作中，我遇到过许多浪费时间的情况，比如同事闲聊、个人习惯上的拖延、繁琐的会议安排等等。因此，我在工作中积极采取措施，避免时间的浪费。例如，我学会了拒绝那些没有价值的会议邀请，通过合理的时间安排来提高自己的工作效率。此外，我也会定期检视自己的工作方式，发现和改正自己的时间浪费习惯，使自己能更好地利用每一分钟。
第三段：利用碎片化时间
在工作中，我们常常会有一些碎片化的时间，比如等待开会、坐车上下班的时间等等。在这些碎片化时间内，我们可以通过合理的规划来提高工作效率。例如，我会带上一本专业书籍或者学习资料，充分利用这些时间看书、学习或者思考工作中的问题。这样，虽然碎片化时间并不长，但是通过合理利用，能够使自己的工作更加高效。
第四段：合理安排工作与生活的平衡
工作时间的合理利用也与工作与生活的平衡息息相关。在工作中，我们不应该过于操之过急，过于忙碌，忽视了自己的生活需求和社交关系。因此，我非常重视工作与生活的平衡，有计划地安排自己的工作时间和生活时间。在工作之余，我会参加一些社交活动，锻炼身体或者进行一些放松的活动，让自己得到充分的放松和休息，保持良好的心 态和工作状态。
第五段：总结和展望
工作时间的合理利用是提高工作效率的关键，通过认识并合理分配时间、避免时间的浪费、利用碎片化时间和合理安排工作与生活的平衡，可以使我们在工作中更加高效，同时也能够使我们的生活更具品质。作为一个职场人士，我将继续学习和总结关于工作时间的心得体会，并不断提高自己的时间管理能力，努力实现自我价值的最大化。通过合理利用时间，我们能够在职业生涯中获得更多的机会和成就，同时也能够享受到更充实和美好的人生。
时间与力量篇二
一、引言（200字）
时间，是一切事物运行的轨迹，是人类生活中最为珍贵的财富。然而，在当今社会的高速发展节奏下，时间似乎变得更加稀缺且珍贵。于是，如何有效利用时间成为了一个重要课题。在这个过程中，寻找时间成为了每个人都需要去思考和摸索的问题。在寻找时间的过程中，我有幸结识了许多经验丰富且善于时间管理的人，并从他们身上获得了很多宝贵的心得体会。
二、重塑自我：建立明确目标（200字）
寻找时间的第一步，就是重塑自我，建立明确的目标。目标是行动起点的关键，只有明确的目标，我们才能更加明白要做什么、为什么要做以及如何去做。通过设立明确的目标，我发现自己的思维变得更加清晰，行动变得更加有条理，从而能够更加高效地利用时间。每天早上，我都会花上几分钟，回顾昨天的目标完成情况，并设立今天的新目标。这样一来，我能够时刻保持自己的行动方向，避免浪费时间在没有意义的事情上。
三、创造时间的空间（200字）
随着社会的发展，我们身上的任务越来越多，时间的安排也越来越紧凑。然而，我们可以通过合理的时间规划，创造时间的空间。一位朋友告诉我，他每天会留出一段时间进行思考和放松，这样他在工作中更加高效，远离焦虑和压力的困扰。我尝试了一段时间，发现这种做法真的有效果。每天花上30分钟专注地思考和放松，不仅能够沉淀自己的思维，还能够让我在之后的工作中更加出色地发挥。
四、远离时间杀手（200字）
在寻找时间的过程中，远离时间杀手是至关重要的。那些无谓的社交媒体、电视剧以及无休止的倒腾手机，都是时间的杀手。我学到一招，就是避免与这些时间杀手共度时间。我将手机调至勿扰模式，设定固定时间段查看社交媒体消息，同时制定每天花费在电视剧上的时间，并坚持不超过规定时间。这样一来，我能够更加专注于自己的目标，并腾出更多的时间去追求自己感兴趣的事情。
五、生命不息，寻找时间不止（200字）
时间是一种有限资源，但我们的人生是一个不断发展的过程。因此，寻找时间是一条持续不断的旅程。无论是年轻人还是年长者，寻找时间都是一项重要的任务。当我们学会了建立目标、创造时间的空间，并远离时间杀手时，我们会发现自己拥有了更多的时间去实现自己的梦想和追求。随着经验的积累和人生的变化，我们也需要不断地调整和优化自己的时间管理策略。寻找时间不止，正在成为我人生的座右铭。
总结（100字）
通过寻找时间，我真正体会到了时间的珍贵。建立明确目标，创造时间的空间，远离时间杀手，这些都是我从他人身上学到的宝贵经验。在摸索和磨练中，我也在不断完善自己的时间管理策略。时间如同人生的指南针，我们需要抓住它、合理利用它，并不断调整自己的步伐去追逐梦想，让时间成为一份宝贵的礼物，而不是被浪费和遗忘的负担。
时间与力量篇三
通过学习了关于时间管理的相关知识，让我深深地体会到时间就是生命。在这个日益激烈的竞争中，时间是一种无效的浪费。只有把每个人的利益与大家的利益统一起来，做好每项工作，才能提高工作效益。
时间管理是一门科学，它不仅是对时间的计划、安排，也是对时间的控制以及对各个工作的管理。时间管理是以一定的时间规划和人力资源管理的方式来实现的。它具有时间性，是指一定的时间要有限度，以便于管理和控制。时间管理是指在一项具体的事务中，以一定的时间为基础，对所有时间的使用时间进行计划性的控制或对事件的完成进行控制。它不是一种简单的时间管理，而是把一项简单的事情分散处理给各个部门以使每个部门都能按时、按质、按量地完成任务，这就意味着每个部门在时间的控制上都应该做到事事有计划，事事有安排。
时间管理是指在一定的时间内，用一定的时间来完成一定的事情的时间，这就是它的时间性。时间管理是一个复杂的工作。它不仅要求人们在一定的时间内，能够达到一定的工作效率，还要求时间做到最合理的安排。因而，它要求每个人有一个合理的时间安排，它要求我们在一定的时间内能够按计划、有条理地完成任务;要求我们在一定的时间内能够有效地利用时间。因而，它的实现，需要每个人去认真地对待。只有这样，我们在日常工作中才会做到时间不浪费，工作效率才会上去。
我们常说“时间是最公平的”，但时间不是一天两天就可以做到的，它只能在一天中度过，它必须在每一天中得到充分地体现。它既然来到了这个世界上，就应该好好珍惜它，为我们的生活做好充足的准备。时间是我们有限的'一分钱，它可以让我们得到更多的精力，使我们的学习更有效率，使我们的生活更美好。但是有时候，我们还是不能合理安排时间，我们就要做到合理地安排时间，合理地利用它，不仅仅是为了提高学习效率，还能提高工作效率。
在这次学习培训中，我们学习到了很多关于时间管理方面的知识。首先，时间管理对我们来说可是很重要。时间就是生命，一天三餐必须按时吃上几十道菜，这样才能保证吃饱就是其次。所以，我们时间观念得以强化，这样才能保证我们在学习中有效率。时间管理不仅仅是指在学习的同时，还要注意效率。时间管理的好与坏，是衡量时效有无的重要标志。时间管理的高效率是指按时或按质地完成任务，使事情得到圆满地完成。它是一种以工作时间的有效组织、合理的安排、科学的时间安排和有效的时间控制，是指在学习的同时，以自己的劳动获得最大化的效果。
其次，时间管理还能够促进我们对自己和他人的学习提出更高的要求。学习是一种积累，也是一种能力的增强。学习能力是指人在某一个阶段的学习过程中不断总结、提高、完善，最后形成的一种意识和行为习惯。它包括自身的主动性、创造性、适应性、决策性的学习能力、学习效率的提高、人际交往的合作能力。所以，学习的过程也是我们在学习中不断总结、提高的过程。我们应当在学习中不断提高自己的认知水平，完善自己的知识体系，提高自己的能力，为将来的事业打下坚实的基础。
通过学习使我对自己的岗位有了更进一步的理解;让我对自己的职业有了更清晰的认识，更加清楚自己该做什么、该怎么做，更加知道自己的优缺点在哪里。我相信，不久的将来我会有一笔财富，我会努力奋斗，努力学习，奋斗成为一名优秀而优秀的人才!
时间与力量篇四
很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。
我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。
首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。
很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制；也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。
时间与力量篇五
时间是每一个工程师，特别是施工人员最为珍贵的资源之一。在施工现场上，时间的紧迫和有限性常常让工程师感到无措和焦虑。因此，准确地把握好施工工程时间的安排，对于保证施工进度，提高施工效率至关重要。在这篇文章中，我将会分享我的一些对工程时间管理的体验和心得，以便对其他的工程师朋友们有所帮助。
第二段：时间策略
恰当的时间策略可以说是保证项目成功的基础之一。对于施工人员和监管人员来说，制定明确、详尽的时间计划表是一个合理的策略。时间计划表需要列出每个任务的具体开始和结束时间，包含所有相关人员的负责任务，以及互相依赖的任务之间的顺序性。我们应该根据任务的重要性，任务所需的资源和时间等因素，来制定最优的时间计划表。这样的时间计划表，也可以作为工程单位和客户之间的合同依据，以免出现误解和纠纷。
第三段：资源管理
在实际的施工过程中，往往会出现材料短缺、人手不足等种种问题。作为一名工程师，我们应该可以充分利用、合理规划和管理资源，以确保任务按时完成。对于材料短缺的情况，我们可以及早通知供货商，需要采取紧急措施来解决。对于人手不足的问题，我们可以灵活调配人员、加强协调，从而提高效率，避免耗费不必要的时间和成本。
第四段：质量控制
高质量的施工是实现“做得对、做得好、做得快”目标的关键。对于工程师来说，我们在控制进度的过程中，同样也需要确保施工的质量。因此，我们应该进行有计划的质量管理，严格按照规范和标准进行质量检查和控制。如果发现质量问题，则应及时调整施工排程并采取有效措施。避免一次不合格的施工延误整个项目的进度。
第五段：总结
在工程领域，时间管理是我们经常面临的挑战之一。通过我的体验和经验，我认为，我们应该在施工前精确地计算时间，制定合理的时间计划表，强调资源管理和质量控制，确保项目按时进展，同时不影响施工质量。尽管完成一个任务可能需要付出巨大的努力，但如果我们能够保持清晰的头脑，合理规划时间和资源，管理质量，则我们可以更轻松地完成我们的工作。作者希望通过分享这些人生经验，提高读者们的工程技能和经验。
时间与力量篇六
护士是医院中最基层的服务人员，她们的工作非常辛苦和繁琐。在这个快节奏的社会，我们都知道时间是珍贵的，因为它无法缩减，无法扩展。因此，时间管理对于每一个护士来说都是重要的。这篇文章将讨论在护理工作中时间管理如何影响护士的工作和生活，并探讨一些实用的方法来帮助护士更加高效地管理时间。
第二段：时间管理对于护士的工作影响
护士的工作充满了不确定性，因为病人的状态可能随时发生改变。而这种不确定性会对时间管理产生很大的影响。如果时间不合理安排，将会导致受到干扰的工作计划、失误和工作压力增加。在这种情况下，护士应该保持冷静，并且采取一些有助于解决问题的措施。例如，能够承受压力的护士会提前五分钟到达工作岗位，和病人进行沟通，这样就能为工作创建足够的缓冲时间，保证病人的安全和护理质量。
第三段：时间管理对于护士的生活影响
由于护理工作的特殊性，护士要时刻保持清醒和警觉。尤其是在夜更深人静时，她可能会陷入无止尽的工作中感到疲惫，从而影响心情和生活。这是一种常见的时间管理问题。为了缓解工作压力和呼吸空气的时间，护士可以利用休息时间进行活动或运动，这样能够让身体得到放松，并且缓解脑中的压力。同时，护士还可以看看电视或听音乐来放松心情，这样能保证身心健康，更好地应对工作的挑战。
第四段：时间管理的方法
有很多方法可以帮助护士更好地管理时间，以便应对工作中的种种压力和挑战。例如，护士可以把时间分成不同的区域，引导自己在特定时间内完成任务，这样能够让她更好地掌控时间，安排工作。另外护士还可以制定待办任务列表，让自己更好地掌握工作情况，及时处理任务。此外，护士还可以利用技术设备来提高工作效率，如使用电子表格或智能手机APP管理联系人，安排会议或存储文件等。
第五段：总结
时间管理是一项重要的能力，在护理工作中发挥着重要的作用。良好的时间管理可以帮助护士更加高效地完成工作，缓解工作压力，同时也有助于保持身心健康，更好地应对工作的挑战。随着科学技术的不断发展，护士在以后的工作中，需要不断学习和探索新的时间管理方法，以便更好地为病人服务，为社会作出更大的贡献。
时间与力量篇七
时间，就如同一把无形的尺子，无情地度量着每个人的生命，无论贵贱、智愚，时间对每个人都是公平的。然而，每个人对待时间的态度却各不相同。有人会精打细算每一分每一秒，在有限的时间里不断增值自己；而有人却懒散度日，浪费着宝贵的光阴。在我的日常生活中，我也有着对时间的思考和体会。
生活中最常见也最具象征意义的时间单位就是小时，而每一小时的利用将直接反映一个人的效率。曾有一段时间，我总是将大量的时间浪费在休闲娱乐上，整日粘在电视机前，玩手机、刷微信，看娱乐新闻，一切似乎都变得无关紧要。但随着时间的流逝，我渐渐觉察到，虽然在现实世界的表面上看似享受了快乐，但实质上是什么也没有得到。这种虚度光阴的状态最终让我觉得虚脱，没有成就感。于是我决定改变，将时间用在更有意义的事情上。
然而，理论很美好，但要将理论付诸实践常常并不容易。在改变习惯的过程中，我遇到了各种困难。首先是时间安排的问题。为了合理利用每天的时间，我列了一份作息计划表，明确规定每个时间段应该做什么事情。这样，我才能让每个小时都得到充分利用。另外，改掉浪费时间的坏习惯也需要坚持和毅力。在这个过程中，我深刻感受到改变自己对时间的态度是一项需要终身坚持的事业。我内心培养起了一种宝贵的时间的紧迫感，时刻提醒着自己要静下心来，把时间当作精神富足的宝藏。
随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活状态。在我醒来的第一时间，我会回忆昨天没有做到位的事情，明确当天的目标，并给自己定个纪律。然后，我会在早上做些简单的运动，洗漱一番。在前事无需报备的早晨，我有着完全属于自己的宁静时光，这个宁静让我感受到时间和生命的宝贵。白天的学习生活中，我设定了专门的学习时间段，提高效率。在非学习时间，我会读一些书籍、写一些日记，做一些自己的事情。晚上，我会在安静的夜晚中回想一天的经历，总结一天的收获和不足，然后制定新的计划。
通过日常时间的调整和利用，我发现我的生活质量有了明显的提高。首先，我变得更加高效，能够更好地完成每天的学乐任务。学习成绩也取得了明显的进步。其次，我能够更好地理解时间的珍贵和有限。每天的作息时间有规律，饭点睡觉时间都在合理规定内，身体和心理状况都得到了良好的调整。第三，我不再是消极懒惰的人，而是一个聪明、自律、端正的人。我意识到时间是我们最宝贵的财富，珍惜时间，不再虚度光阴。
在这个日常时间的心得体会中，我深刻地领悟到时间本身是无法改变的，但我们可以改变自己对待时间的态度。每个人都有自己的时间宝藏，只要用心探索，用心去感受，就能在时间的涟漪中获得无限的满足和成就感。而我，也将继续保持这种对时间的敬畏和珍惜，借助时间的翅膀，在未来的日子中追寻自己想要的生活。
时间与力量篇八
时间是每个人都无法避免的一个存在，它像一位永远在流动的河流，无论我们愿意还是不愿意，都将被它带着前进。而随着我们年龄的增长，时间显得越发宝贵和难得。自己曾经也曾深感时间的匆匆，对此，从这样一个最普遍的主题切入，本文将会分享我自己的一些时间心得体会。
第二段：利用时间
时间作为最宝贵的资源，利用好它益处非浅。关于时间的利用，我有着一个小小的习惯，就是在开始每一天的工作前，列出一份当日要完成的任务清单。这样做有助于我在一天结束前，清楚地了解到完成的情况，并有机会看到很多实际做到的成果。同时，每天定下目标，也让我在经营时间的过程中，更加集中精力、更有效地工作，不至于在没完全完成的情况下，按时交货。
第三段：时间相对的感受
时间是相对的，固然每个人的体验也不同。抛开年龄和经历的差异，同一个人在不同的时期，也会有不同的观感。有时候，时间显得非常长，尤其当你希望它能够快些过去。例如在等待重要的信息反馈或者一项重要的决定。而在某些时刻，时间则闪过得飞快，尤其是在做自己喜欢的事情时。情况都是相对而言，因此我们需要积极面对它，尽所能地处于想要的那个状态，这样，虽然时间是相对的，我们感受到的，可能是更偏向心中期望的状态。
第四段：走出“时间陷阱”
时间陷阱，这个词描述的是人们时常会被时间压力所掌控的状态。特别是在忙碌的工作中，它们似乎一呼百应，通常令人有一种“时间不够用”的感觉。然而，它们并不是无法被打破。我们可以从头开始规划我们的任务安排：分类、分区、优先级、排序等等。例如，将我们的任务分成三个主要类别：紧急、重要、不重要又不紧急。然后将他们排序依据重要性和紧急性，我们就能更加清醒地洞察自己每天需要完成的任务。
第五段：抓住当下
因为时间过快，有时候我们会感到迷茫，想把事情做好，却不知道从何入手。时间的紧迫感往往会使我们陷入焦虑，容易产生些无法掌控的情绪。因此，我们需要学会如何在当下抓住时间，并且让自己尽可能集中精力做好事情。在掌握重要性和紧急性之外，我们还需要避免分散注意力。换言之，假如一项任务没有及时联系完成，我们可以尝试设置休息时间，但这个时间要被用在其他的高优先级事项上，而不是非必要的事情上。抓住当下，利用时间更高效地管理我们的生活，让时间成为我们的朋友，而不是敌人。
第六段：结尾
总之，对于时间这个永恒不变的主题来说，我们需要学会更好地利用时间、优化任务安排、掌握紧急性和重要性、抓住当下。我们期待的时间状态有时候需要我们亲力亲为，才能最终实现。令时间成为我们的朋友，我们需要去寻找心有所属的状态，能够让我们感到达到了自己心中想要的目标和力量 ———— 非常宝贵而又闪快的时间。