为了确保事情或工作得以顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容,希望对大家有所帮助。
七一跑步活动方案篇一
为欢庆xxxx年三八妇女节,进一步丰富校园文化生活,缓解教师的.工作压力,发扬团队精神,增强全体教师的锻炼意识,提倡“每天锻炼一小时,健康工作50年”的工作精神。学校决定举行全体教职工跑步接力赛比赛。
xxxx年3月8日第4周星期三下午16:50始
学校新建的体育场
(一)领导机构
总指挥:许智琳
副总指挥:董冠琼
成员:王文伟、陈惠娥、罗晓玲、陈创敏
(二)仲裁机构
组长:许智琳
副组长:董冠琼、陈创敏
组员:王文伟、陈惠娥、罗晓玲、陈康、陈圣、谢敏驰、张青泉
(一)活动协调组
发令员:陈创敏
记时员:陈康、张青泉、谢敏驰
(二)后勤组:刘召云(组长)、陈圣(负责赛场的定点划线)、陈海江
(三)检查组:1号线陈创敏、2号线符茹鑫、3号线倪文峭、4号线符智装、5号线曾宇
记分员:罗鸿福、陈智刚
摄影:符学新
1、参赛人员:全体教职工
2、分组情况:以年级为单位,分成六个参赛队。
3、每个参赛队派出10名队员分两小组参加比赛。(女队员8名男队员2名,每小组4女1男。)
一年级队(18人)
队长:陈玮丹
队员:王妹兰、秦丽霞、张少萍、王小妹、钟赛果、黄少环、周小真、符学新、符奕萍、陈少锦、曾丽香、陈康、刘召云、陈圣、陈惠娥、陈贤生(校警)、符赛金(图书管理员)
二年级队(18)人
队长:陈筠
队员:曾祥玲、、王春金、郑林芳、董少芬、刘小芬、苏小兰、王丽变、吴建新、王永桥、谢敏驰、倪文峭、林小芬、许秋雁、钟虹晓、吴淑彦、劳学先(校警)、黄阳峰(校警)
三年级队(19人)
队长:王聪
四年级队(19人)
队长:吕赛熙
五年级队(18人)
队长:吴琼娥
队员:符颖、郑琴、王良苑、符晓英、陈碧庚、邓巧拼、曾宇、林海丽、王宗仁、钟族选、钟雪、、陈创敏、李小兰、符克青、林青丽、陈海江(校警)许绩迎(早餐配送员)
六年级队(18人)
队长:方埠二
队员:许智琳、严燕珍、王晖、王转南、黄丽萍、唐丽娟、王灵玫、罗雄福、王振森、庄丽妹、陈春花、吴邦君、王小花、毛晓江、吕三威、吴利送(早餐管理员)、谢颖花(保洁员)
1、整个赛程分两大组,第一组为一、二、三年级,第二组为四、五、六年级。
2、每个参赛队分两个小组进行两轮比赛,两小组得分相加为本组总分。
3、根据每组的总分确定名次,如果分数相等的进行复赛再定名次。
4、所有队伍在完成比赛后不要离开比赛现场,要在比赛场地等候许校长宣布名次,学校将集中开会给获奖年级组颁奖。
5、比赛时所有选手必须自备运动衣,穿运动鞋,以防伤害。
注意事项:为了比赛的顺利进行,要求每组队长(年级级长)提前定好参赛人员,16:50分准时到场参赛,未按时到场者视为弃权!
一等奖:20xx元(1名)
二等奖:1800元(2名)
三等奖:1700元(3名)
七一跑步活动方案篇二
为庆祝“三八”节,让女教师度过一个欢乐祥和的节日,同时为活跃女教职工课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大女教师的`身体素质、增进友谊,根据学校工会计划,经校务会研究决定举办庆“三八”女教职工体育娱乐活动。
20xx年3月8日下午2:30
学校操场
xx三小工会
全体女教师
(一)定点投篮
方法:每个教师站在规定的投篮点上,连续投篮五次。
奖励办法:以投进篮匡的多少来取名次。
一等奖:20名;二等奖:20名;三等奖:30名。
(二)打飞镖
方法:每个教师站在2米线外,连续打飞镖五次。
奖励办法:以打飞镖的环数的总和的多少来取名次。
一等奖:20名;二等奖:20名;三等奖:30名。
七一跑步活动方案篇三
《捡垃圾》我家公路旁的小路上,垃圾桶很多。但在地上,垃圾随处可见,不但破坏了环境而且有些人不注意,踩到香蕉皮滑到了。然而,我看见每日都是一个老太太的影子像金子一样闪闪发光。
一日,我看见有一位满头白发的老太太看见地上的垃圾很多,弯下腰捡起那些令人恐惧的臭气熏天的垃圾。她弯腰的时候很慢,再加上他白发苍苍我们不难看出他年岁已高,胫骨已经老化。在这个年龄段的人弯腰对他们来说是一件很难做到的事。第二天,我又看见那个熟悉的身影,他依然捡着垃圾,那身影时那么的高大!这日,垃圾明显变少了。或许是老太太的行为感动了别人,那些人知道自己做的是什么了,是破坏环境而且是破坏老太太的劳动。
今日的灿烂阳光洒在了大地上,也洒在了老太太的身上。老太太终于露出他那久久没有绽放的笑容。因为这一道上没有垃圾了。老太太那粗造的手建起了一块块垃圾,也捡起了一朵朵充满美的花!
七一跑步活动方案篇四
今天,我们全班参加了一次社会实践活动。
在此次社会实践活动中,使我意识到了为社会贡献自己的力量是多么的快乐啊!维护社会的环境卫生是我们义不容辞的责任。真所谓只有社会环境卫生优秀了,我们的生活才更和谐韵美。
古代范仲淹曾说:“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。”想起这话,我不由想起了那无私奉献的女性,那就是卓琳女士。她在夫唱妇随中感受着生命的光彩,邓小平同志光辉而伟大的一生,离不开卓琳在背后的默默扶持与照料。她甘居幕后,默默为社会国家奉献的精神,永远值得我们每一个人学习。
回望卓琳的奉献,来迎张琳的拼搏。我们看到了张琳成功背后的奋起直追,努力拼搏,一切皆可能。她以这种态度来回报社会,回报国家。因此,作为大学生的我们更应该实现自我价值,把国家社会放在首位。
此次的社会实践活动虽短暂,但它给我们体现出了为社会着想、为社会服务的理念。使我们更具民族凝聚力,把国家社会创建得更加美好。
你可以在梅雨潭边感受体味自清描述的绿色的陶醉,也可以在西湖边聆听黄莺与柳浪的对答。这无疑于有个好的社会环境。维护社会环境卫生,我们人人有责。
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七一跑步活动方案篇五
为了更好地展现城区妇女的风采,社区三八趣味活动策划是必不可少的,用健康向上,充满活力的精神面貌树立城区妇女形象,并培养我们妇女团队合作精神,用健康的'身体素质和心理素质投身于工作中,特举办此次趣味运动会,丰富社区妇女的活动。
20xx年3月8日
城区政府大院
区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
1、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
2、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:
(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。
(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、拔河(每队10人)
比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
4、穿针引线。
方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。
规则:
(1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效。
(3)距离为30米。
比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖:每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在20xx年2月25日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联,并注明领队和负责人及其联系方式,过期将不再报名。望各单位认真组织,积极配合。
七一跑步活动方案篇六
值此国际妇女节来临之际,为了活跃院女职工的业余文化生活,促进身心健康,以更饱满的热情投入医疗工作中,院管理委员会中心决定举办庆“三・八”妇女节有奖趣味活动。现将具体活动方案如下:
3月8日(星期x)下午2:30―4:30
院门诊楼二楼会议室
模仿竞猜、1分钟快速跳绳
模仿竞猜:一等奖2名、二等奖2名、参与奖(参与活动女职工)
一分钟快速跳绳:一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、参与奖(参与活动女职工)
1、模仿竞猜游戏规则:两人一组,模仿者看完谜底后用肢体语言表达,另一人根据模仿猜出谜底,一分钟内猜出谜底最多的.获奖。(模仿者说话或旁观者提示不计算)
2、一分钟快速跳绳游戏规则:1人一组,一分钟内跳得最多者获胜。(中间停顿或双脚未过的不计算)
总策划:xxx。
活动内容及道具安排:xxx。
摄影:xxx。
裁判及活动次序:xxx。
场地布置:xxx。
七一跑步活动方案篇七
值此国际妇女节来临之际,为了活跃院女职工的'业余文化生活,促进身心健康,以更饱满的热情投入医疗工作中,院管理委员会中心决定举办庆“三・八”妇女节有奖趣味活动。现将具体活动方案如下:
3月8日(星期x)下午2:30―4:30
院门诊楼二楼会议室
模仿竞猜、1分钟快速跳绳
模仿竞猜:一等奖2名、二等奖2名、参与奖(参与活动女职工)
一分钟快速跳绳:一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、参与奖(参与活动女职工)
1、模仿竞猜游戏规则:两人一组,模仿者看完谜底后用肢体语言表达,另一人根据模仿猜出谜底,一分钟内猜出谜底最多的获奖。(模仿者说话或旁观者提示不计算)
2、一分钟快速跳绳游戏规则:1人一组,一分钟内跳得最多者获胜。(中间停顿或双脚未过的不计算)
总策划:xxx。
活动内容及道具安排:xxx。
摄影:xxx。
裁判及活动次序:xxx。
场地布置:xxx。
七一跑步活动方案篇八
为了活跃校园文化氛围,引导广大女性更多的关注自身的道德修养,文化内涵,心理健康,独立意识等综合素质的提升,彰显学校女教师风采,让女性的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞,教师三八妇女节活动方案。“妇女节”是以关怀学校女教师,增进交流的主旨,加强女性的自信心,全面拓展女性各方面的素质,不断突破、创新,力求挖掘出新的亮点,为校园注入动感的新鲜活力,特此举办此活动。
三八妇女节是世界的传统节日,也是广大妇女的节日,为了体现文港小学对女教师的特别关爱,同时丰富大家的业余文化生活,特举办此次活动,同时将庆祝活动与加强妇女思想教育, 创先争优活动紧密结合,激励广大妇女满怀热情投身于教学实验工作当中,促进文港小学健康、和谐发展。
“精彩三月,美丽绽放”庆三八活动
本次活动将于3月8日下午放学后举行
学校大会议室
文学校全体女教师。
1.趣味抢答(共三十道题,关于妇女节知识的节日,可为选择题,提高大家对三八妇女节的认识,关于脑筋急转弯方面的一些简单的趣味题)
2.抢凳子(游戏规则:五人一组,一张凳子,由裁判发令,进行抢凳子,每轮抢到凳子者获得奖品。)
3、挤眉弄眼吃饼干(游戏规则:4位队员同时比。饼干放在眉心之间,不允许用手,只能靠自己的`脸部肌肉使硬币移动,硬币最终移动到嘴,哪位队员最先咬住饼干,则该队得一分。中途饼干掉落为输。最终,4名队员全部比过后,得分最高的代表队获胜。)
4.你比划,我来猜(将女教师平均分成若干组,一组背朝屏幕,一组看词比划,可以用语言表述,但是不能说到该词任意一个字,也可以用动作进行比划,2分钟内哪个组猜的最多为赢家)
每位老师人均100元。
七一跑步活动方案篇九
为庆祝“三八”节,让女教师度过一个欢乐祥和的节日,同时为活跃女教职工课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大女教师的身体素质、增进友谊,根据学校工会计划,经校务会研究决定举办庆“三八”女教职工体育娱乐活动。
20xx年3月8日下午2:30
学校操场
xx三小工会
全体女教师
(一)定点投篮
方法:每个教师站在规定的投篮点上,连续投篮五次。
奖励办法:以投进篮匡的多少来取名次。
一等奖:20名;二等奖:20名;三等奖:30名。
(二)打飞镖
方法:每个教师站在2米线外,连续打飞镖五次。
奖励办法:以打飞镖的环数的'总和的多少来取名次。
一等奖:20名;二等奖:20名;三等奖:30名。