在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
徒步活动发言篇一
各位领导、各位老师,亲爱的同学们:
我们期盼已久20xx年春期“感恩奋进”徒步拉练活动将在今天举行,在这儿我强调几点:
打古中学——合江县五通镇大岩聚居点(休息)——打古古纯小学(休息)——打古中学。三段路程分别为8千米,4千米,5千米,全程17千米。
行进途中发现自己身体不适,不能坚持了,必须乘车随队前进。
合江县五通镇大岩聚居点和打古古纯小学操场,全体带队教师与学生集中指定地点休息,不得擅自离散。回程前请将垃圾清理完毕。
1、随队领导、教师必须按照安排到指定班级,随班级行进。
2、队伍要整齐,服从指挥,按照两路纵队行进,统一走在道路右侧,注意沿途车辆安全,不打闹玩耍,过岔道口时注意过往车辆安全;同学们要团结互助,关心和帮助弱者。
3、平路时放松,用大腿带动小腿。步伐均匀,有节奏感。
4、不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不跑;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。
5、肩沉背挺,用腹部深呼吸。
6、上坡时先深呼吸,上身前倾。下坡时,如果加速,身体后仰,降低重心,不可受伤。
7、徒步是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。根据不同的路面情况,采用不同的方式行走,尽量运用不同的肌肉组合,让肌肉可以交替得到休息。
8、不要追求速度,欲速则不达。重在安全完成,快慢在其次。
9、不乱扔垃圾,垃圾自行处理,随身携带至垃圾桶处丢掷。最后我祝愿,本次徒步拉练能取得圆满的成功。
徒步活动发言篇二
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
上周六是一个难忘的日子,我们高一年级开展了一场以“亲近自然,放飞梦想”为主题的徒步拉练活动,早晨,我们在国旗下宣誓,随之,在郑校长那慷慨激昂的宣布下迈着整齐的步伐出发!
老师和学校领导都坚守在我们的队伍中鼓励我们前进,为我们拍出珍贵的照片。我们每一个班级都不甘示弱的喊出口号,并唱出一首首动听的歌。这次活动,使我们这个大家庭更加亲密了,也更懂得了团结。
中途休息时,同学们都把自己的食物和水拿出来分享,并举行了各种文艺活动,展现出阜康一中学子的风采,当我们再一次出发时,我们休息时的垃圾,都被同学们不约而同的装进书包里。
当我们完成这二十三公里的长途跋涉到达国旗杆下时,我们心中出现了一个英雄的影子,那就是我们自己!
拉练对一个人来说是痛苦的,但当我们回忆起从学校到500水库留下来一连串属于我们脚印的时候,我们都是骄傲的,自豪的。
因为追求,所以选择;因为选择,所以坚持;因为坚持,所以奋进。选择了,就要去坚持。
拉练途中,每前行一小步,都代表一个新的高度,这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔,但它却能把网凝结在半空中,这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说,放弃是容易的,坚持却是困难的。王安石说,“登山,如人生一样,虽然常不能预知结果,但只要坚持,终会成功。登山是人生的浓缩,之前因为成功而有机会登山,而我仍需要继续攀登一座峰,就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰,虽然我们都是平凡的人,但只要坚持不懈,就可以通过努力追求梦想,登山人生的高峰,让生命不平凡。
不经历风雨,何以见彩虹,不经一番寒彻骨,哪来梅花扑鼻香?
在今后的学习生活中也是如此,只要我们肯坚持,肯努力,肯奋斗,高考的辉煌将由我们创造!
谢谢大家!
看过徒步活动领导讲话稿材料的人还看了:
徒步活动发言篇三
尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:
你们好!
我们期盼已久20xx年春期“感恩奋进”徒步拉练活动将在今天举行,在这儿我强调几点:
打古中学―――合江县五通镇大岩聚居点(休息)―――打古古纯小学(休息)―――打古中学。三段路程分别为8千米,4千米,5千米,全程17千米。
行进途中发现自己身体不适,不能坚持了,必须乘车随队前进。
合江县五通镇大岩聚居点和打古古纯小学操场,全体带队教师与学生集中指定地点休息,不得擅自离散。回程前请将垃圾清理完毕。
1、随队领导、教师必须按照安排到指定班级,随班级行进。
2、队伍要整齐,服从指挥,按照两路纵队行进,统一走在道路右侧,注意沿途车辆安全,不打闹玩耍,过岔道口时注意过往车辆安全;同学们要团结互助,关心和帮助弱者。
3、平路时放松,用大腿带动小腿。步伐均匀,有节奏感。
4、不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不跑;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。
5、肩沉背挺,用腹部深呼吸。
6、上坡时先深呼吸,上身前倾。下坡时,如果加速,身体后仰,降低重心,不可受伤。
7、徒步是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。根据不同的路面情况,采用不同的方式行走,尽量运用不同的肌肉组合,让肌肉可以交替得到休息。
8、不要追求速度,欲速则不达。重在安全完成,快慢在其次。
9、不乱扔垃圾,垃圾自行处理,随身携带至垃圾桶处丢掷。
最后我祝愿,本次徒步拉练能取得圆满的成功。
徒步活动发言篇四
大家早上好!
上周六是一个难忘的日子,我们高一年级开展了一场以“亲近自然,放飞梦想”为主题的徒步拉练活动,早晨,我们在国旗下宣誓,随之,在郑校长那慷慨激昂的宣布下迈着整齐的步伐出发!
老师和学校领导都坚守在我们的队伍中鼓励我们前进,为我们拍出珍贵的照片。我们每一个班级都不甘示弱的喊出口号,并唱出一首首动听的歌。这次活动,使我们这个大家庭更加亲密了,也更懂得了团结。
中途休息时,同学们都把自己的食物和水拿出来分享,并举行了各种文艺活动,展现出阜康一中学子的风采,当我们再一次出发时,我们休息时的垃圾,都被同学们不约而同的装进书包里。
当我们完成这二十三公里的长途跋涉到达国旗杆下时,我们心中出现了一个英雄的影子,那就是我们自己!
拉练对一个人来说是痛苦的,但当我们回忆起从学校到500水库留下来一连串属于我们脚印的时候,我们都是骄傲的,自豪的。
因为追求,所以选择;因为选择,所以坚持;因为坚持,所以奋进。选择了,就要去坚持。
拉练途中,每前行一小步,都代表一个新的高度,这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔,但它却能把网凝结在半空中,这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说,放弃是容易的,坚持却是困难的。王安石说,“登山,如人生一样,虽然常不能预知结果,但只要坚持,终会成功。登山是人生的浓缩,之前因为成功而有机会登山,而我仍需要继续攀登一座峰,就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰,虽然我们都是平凡的人,但只要坚持不懈,就可以通过努力追求梦想,登山人生的高峰,让生命不平凡。
不经历风雨,何以见彩虹,不经一番寒彻骨,哪来梅花扑鼻香?
在今后的学习生活中也是如此,只要我们肯坚持,肯努力,肯奋斗,高考的辉煌将由我们创造!
谢谢大家!
徒步活动发言篇五
尊敬的老师,亲爱的'同学们:
大家早上好!
上周六是一个难忘的日子,我们高一年级开展了一场以“亲近自然,放飞梦想”为主题的徒步拉练活动,早晨,我们在国旗下宣誓,随之,在郑校长那慷慨激昂的宣布下迈着整齐的步伐出发!
老师和学校领导都坚守在我们的队伍中鼓励我们前进,为我们拍出珍贵的照片。我们每一个班级都不甘示弱的喊出口号,并唱出一首首动听的歌。这次活动,使我们这个大家庭更加亲密了,也更懂得了团结。
中途休息时,同学们都把自己的食物和水拿出来分享,并举行了各种文艺活动,展现出阜康一中学子的风采,当我们再一次出发时,我们休息时的垃圾,都被同学们不约而同的装进书包里。
当我们完成这二十三公里的长途跋涉到达国旗杆下时,我们心中出现了一个英雄的影子,那就是我们自己!
拉练对一个人来说是痛苦的,但当我们回忆起从学校到500水库留下来一连串属于我们脚印的时候,我们都是骄傲的,自豪的。
因为追求,所以选择;因为选择,所以坚持;因为坚持,所以奋进。选择了,就要去坚持。
拉练途中,每前行一小步,都代表一个新的高度,这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔,但它却能把网凝结在半空中,这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说,放弃是容易的,坚持却是困难的。王安石说,“登山,如人生一样,虽然常不能预知结果,但只要坚持,终会成功。登山是人生的浓缩,之前因为成功而有机会登山,而我仍需要继续攀登一座峰,就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰,虽然我们都是平凡的人,但只要坚持不懈,就可以通过努力追求梦想,登山人生的高峰,让生命不平凡。
不经历风雨,何以见彩虹,不经一番寒彻骨,哪来梅花扑鼻香?
在今后的学习生活中也是如此,只要我们肯坚持,肯努力,肯奋斗,高考的辉煌将由我们创造!
谢谢大家!