心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
实证研究心得体会篇一
一、 课题提出的背景
小学低段学生上体育实践课时安全意识缺乏、练习效果不明显、教师的课堂组织混乱——这是新老教师都会遇见的“烦心事”。低段学生经常在体育活动中抢着做游戏、突然往前跑、随意离开队伍、注意力不集中等，这就给体育伤害事故创造了有利条件、给体育与健康实践的有效开展带来了很大的麻烦。
通过一学年的低段教学发现，在体育课堂上教师多动动脑、勤动动手，画几根不同的线不仅能够将低段学生带来的“烦恼”渐渐消除，同时有助于培养学生遵守课堂纪律的良好品质、有助于增强学生的安全意识、有助于促进体育与健康课的有效实施、有助于提高学生的体育素养。
二、 概念界定
自我控制能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。自我控制是一个人对自身心理与行为的主动的掌握。它是人所特有的一种特殊的活动。
体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育的影响所形成的，包括体质水平、体育知识、体育意识、体育行为、体育技能、体育个性、体育品德等要素的综合素质与修养。
绘画时勾勒轮廓的线，有曲线、直线、折线，有粗线、细线，有实线、虚线，统称“线条”，在体育场上使用白色或者其它颜色画出的不同线条，目的在于区分场地的作用。
三、 理论依据
1. 自我控制是一个人对自身心理与行为的主动的掌握。它是人所特有的一种特殊的活动。人的活动就其针对性而言有两种：一种是针对客观世界，人通过各种物质工具与技术手段改造客观世界，从而达到控制客观世界的目的，物质工具及技术手段愈高级，人对客观世界的控制水平就越高；另一种则是针对主观世界的，人对主观世界的控制则是运用记号乃至词、语言这些精神工具，通过自我意识而达到控制自身心理和行为的目的。自我控制水平的高低是与一个人的个性品质与自身锻炼密切联系着的。
2.心理控制论(psychological cybernetics)是运用控制论的原理和方法研究人的心理现象的科学，是心理学与控制论相互渗透而形成的。
3. 自我心理控制。人的心理的自组织性、自控制性是心理活动的基本特点。心理控制总是通过心理的自我控制来实现的。自我心理控制是人适应生存的基本条件，是实现目标极其重要的心理品质。它包含着迫使自己去实现自己所确定的目标和对自己的情感、行为、动作、语言等的控制能力。人控制自己的心理和行为主要通过反馈过程来实现的，人的这种自我心理控制能力是在现实生活中经过不断锻炼而发展起来的。
四、研究目标与内容
(一)研究目标
学生在体育与健康实践课中能遵守课堂纪律，有效的进行课堂练习，认真的完成课堂教学任务，促进学生自我控制能力的形成。教师能够有效的组织课堂，合理的进行学习评价。学校的体育课堂常规得到进一步的改善。
(二)研究内容
1.研究体育课中“线条”的作用。
2.研究有效“线条”对学生自我控制力的影响。
(三)研究对象 经开区实验小学一、二年级四个自然教学班级。
五、研究思路及方法
随着体育教学场地标准化的推进，学校场地器材条件的改善，体育课上老师也不愿意用石灰化线了，但是在本人的课前思考和教学反思中总会显现不同的线条。在立定跳远的练习中画一条准备线来区分测试者和练习者；在快速跑的练习中画一条缓冲线增强学生的安全意识；在课前画一条集合线提醒同学们做到快静齐；在游戏活动中画一条评价线提高课堂学习的效率；在轻物投掷时画一条限制线激发学生的学习兴趣，也正是这样的线条让我的课堂变得井然有序，提高了教师的课堂的学习效果。在教学研究中过程中遇到问题多与同行教师交流，不定期的请成熟型教师对自己的课堂教学进行指导，咨询专家型教师并听取意见和建议整改教学计划。研究的过程包括资料收集、数据分析、论文撰写、结题总结等阶段，研究的方法文献资料法、实验法、对比分析法。
六、研究成果
研究课、赛课：曾茜老师在研究过程中参与学校的赛课1次、录像1次、获得市级微课大赛二等奖、国家级教学设计二等奖，在教学中突出线条的隐性作用和显性作用，不断深化学生的规则意识。庞瑞老师参加校内和区内赛课获得优异成绩，并承担区级的教研课两次。
论文：《体育课中有效“线条”对小学低段学生自我控制能力的影响》一文是通过教学总结和实验研究的成果，研究结果认为：不管是“线”还是其他有利于教学的手段，都是需要教师的不断思考和实践运用，才能被挖掘。教师在教学中要做个有心人，愿意学习、思考、探索，为教学寻求更多的方法和手段，促进教学和体现自身的价值。自我控制是自我意识发展到一定阶段所具有的功能，是个体的一种内在能力。在体育课堂上合理的运用有效线条能够提高学生的自我控制能力。
形成了教学设计及反思，为今后的教学提供参考意见和建议。
七、实施步骤
研究的周期：18个月
研究的步骤：
准备阶段：2014年12月—2015年8月主要工作：
1、文献资料的收集、整理与阅读。
2、讨论选定研究课题方向，制定课题研究方案，填报课题申请资料。
实施阶段：2015年9月—2016年2月主要工作：
1、制定研究相关的教学计划、教案。
2、进行实证研究并收集与整理相关资料。
总结阶段：2016年3月—2016年7月主要工作：
1、研究报告和论文的撰写。
2、研究成果的推广与延伸。
3、结题的相关工作。
摘要：有效的体育课堂有助于学生运动技能的掌握、有助于学生身体素质的提高，有效的教学方法是高效课堂的保证，提高学生的学习效果是本源。
关键词：自我控制 体育课堂 小学生
1.自我控制能力的概述
自我控制 (self - control) 是自我意识的重要成分之一 , 是个体从幼稚、依赖走向成熟、独立的标志。自我控制对于个体成功地适应社会相当重要 , 它是一个人良好个性形成和发展的必要条件和基本保证。
21 世纪的今天，增强自我控制的能力，更是成了高素质人才的必备素质。自从蒲莱尔等学者开创儿童自我控制研究的先河后，自我控制的研究迅速成为国内外学者的研究热点，并取得了丰硕的理论和实证研究成果。
国内一些学者运用因素分析、问卷调查、评价与实验等研究方法对自我控制结构也进行了研究并提出了不同的理论模型。朱智(1991 年 )依据控制对象的不同将自我控制分为对内在心理历程的控制和对外在行为方式的控制两个方面。程炳林和林清山经过研究认为自我控制包括行动导向、行动控制策略、情意反应和教师评定等四个维。王红姣、卢家楣认为中学生自我控制能力由情绪自控、行为自控和思维自控三个维度组成。杨丽珠和董光恒也对幼儿自我控制进行了研究，认为它由自觉性、坚持性、自制力和自我延迟满足四个维度组成，各维度间既相互联系又相互独立。随后杨丽珠又对小学儿童自我控制测评结构进行研究，结果认为小学生的自我控制结构包括自觉性、坚持性、自制力、自我延迟满足和自我管理等5个方面。本文立足于心理学、体育学、教育学的相关知识，结合杨丽珠的研究分析与实证研究。
2.小学低段学生的身心特点
2.1绝对信任和依赖教师
儿童心理发展的各个阶段，都以其基本主导活动的形成为标志。儿童自入学后便在教师的指导下开始从事有计划的、有目的的系统学习活动。从此，儿童就把依靠的对象由父母转向教师。低年级学生对教师有一种特殊的信任和依恋，把教师当作最可信赖的人，因此教师在学生生活中占有重要的地位。这个心理特征是儿童能自觉地、认真地接受教师教育、指导和要求的内在心理因素。
2.2直接动机起主导作用
低年级小学生参加体育活动是以其对体育活动的直接兴趣为动力的，是为了兴趣和好玩而参加活动，并带有尝试性的特点。有兴趣、好玩就喜欢，并表现出不知疲劳、不知冷热、不计较胜负、易于得意忘形；而对于不感兴趣的活动，就不乐意参加。而表现最为明显的就是对运动量大、但是运动形式单一的运动项目的学习。
2.3兴趣广泛但不稳定
低年级小学生天真好动，兴趣广泛，喜欢多种多佯的体育活动，并特别喜欢同老师一起活动，但兴趣不稳定，容易转移，对呆板、单调的活动易于产生厌烦情绪。
2.4注意力易于分散
低年级小学生的无意注意占优势，任何新奇有趣的外界刺激都可以引起他们注意的分散。但是，对于有兴趣的对象和活动，却可以较长时间地进行注意。通过洲练，无意注意还可转化为有意注意。
3. 有效“线条”对小学低段学生自我控制能力的影响
随着体育教学场地标准化的推进，学校场地器材条件的改善，体育课上老师也不愿意用石灰化线了，但是在本人的课前思考和教学反思中总会显现不同的线条。仔细观察学校的操场，会发现有很多的“线”，如跑道线、篮球场地线，有直线、曲线及线构成的图形；在课前画一条集合线提醒同学们做到快静齐，在游戏活动中画一条评价线提高课堂学习的效率。
3.1 有效“线条”对小学低段学生自觉性的影响
自觉性，表现为在无人监督的情况下，对禁止体验的认识和与看护人期望相一致的动机及相应的行为上。例如“老师要求学生保持安静，老师离开时他也能做到”。排队，是一年级学生在体育课中首先要学会的一样本领。不仅仅是体育课需要排队，出操、集会、用餐，到专用教室上课也需要学生“静、齐、快”地排队走路。操场上的跑道线，便是用来练习排队的好工具。四路纵队时，学生可统一站于跑道线的左侧，沿线而站，让队伍呈现出整齐划一的状态，让人感觉精神奕奕，英姿焕发。此时，再下口令命学生向右转后，便是体育课常规的四列横队，学生也正好列于跑道线的后面，队伍可依然保持整齐。一段时间的训练后学生就能自觉的排队。
3.2有效“线条”对小学低段学生坚持性的影响
坚持性，表现为在某种困难情境中，为达到某一目的而坚持不懈地克服困难，并在此过程中表现出持续或持久的一种行为倾向。慢跑，是体育课中经常用到的热身方式，以往很多教师都会让学生绕操场跑两圈。但低年级学生喜欢吵吵闹闹，你追我赶，存在着很大的安全隐患。不管是学校的跑道上，还是篮球场上，都有很多的场地线。我们可以利用这些场地线来规范学生慢跑时的行为。如让学生沿着跑道线按组慢跑，不可离开线，不可超越他人，不可碰到他人，以此减少学生之间的碰撞，避免安全事故的发生。还可增加慢跑的趣味性，如篮球场地线有直线、弧线等，沿线而跑，线型至队形的变换，减少了慢跑的枯燥性，又发挥了慢跑的热身作用，更加呈现了跑的多样性，提高学生对跑的兴趣。学生坚持与兴趣点有关，利用操场的上的线激发学生练习的兴趣。在立定跳远的学习中，学生跳几次大部分学生就不在参与到练习中，主要原因就是学生觉得练习枯燥乏味。针对学生的这一现象，在教学中教师采用设定不同远度的标志线激发学生的学习兴趣。在体育教学中，寻找学生体育参与的直接动机，利用辅助手段寻找最贴合实际的教学策略，让课堂更具有活力。
3.3有效“线条”对小学低段学生自制力的影响
自制力，表现为通过抑制直接的、短期的欲望而控制冲动性的能力。主要体现在抵制诱惑、抑制冲动，抗拒环境干扰 。课堂常规的重要辅助手段，小学低段的孩子自控能力弱，注意力分散，处于形象思维阶段，较容易接受具体的事物。各种队列，队形的变换，在孩子的意识里没有具体的概念，教师的语言指导达不到良好的效果。利用直线、曲线及由线组成的图形，教师的引导显得更加直观，可帮助学生快速准确地完成列队和队形的变换，形成具体概念。同时，良好的队列习惯是学生课堂好习惯的基础，也是低段教学管理中的重要内容，有利于学生教学内容的学习。需要注意的是，“直线”显得整齐划一，可也较单一、枯燥，活泼的低段孩子会对此失去兴趣，表现出不乐意和、不愿服从。这需要教师的引导，如列举站得整齐像解放军叔叔，像一字排开的大雁等，尽可能赋予这单纯的形式更为生动的意义，督促学生坚持养成课堂好习惯。在小学的体育课堂教学中让孩子信任教师的基础就：教师是没有敌意、是愿意和孩子们一起玩耍的。在游戏的过程中建立基本的规则意识，让孩子们明白什么该做、什么不该做、什么样的动作容易导致不安全事故的发生。例如在“老狼、老狼几点了”的游戏中，教师运用篮球场的三分线为界，虚拟一个“家”，让孩子在线内找到安全感。
3.4有效“线条”对小学低段学生自我延迟满足的影响
自我延迟满足，就是一种为了更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示的自我控制能力。投掷轻物是低段体育教学中的重要学习内容之一，为学生形成投掷的正确姿势，发展投掷的能力起到了重要的作用。而初学者，对投掷的出手角度还没有具体的概念，也没有完全正确的投掷姿势，造成投得过高或过低。为学生提供学习的辅助工作：“线”，这时的“线”不仅仅是单纯意义上的画在地上的“线”，利用两根标枪插于草地上，中间拉一根“线”或“绳”，是有一定高度的实物“线”。学生在练习投掷时，要投过一定高度的“线”，以此来纠正学生的出手角度问题。还可在投掷轻物的教学中，设计不同远度的目标线，根据学生的个体差异，制定不同的标准和目标，使每一个学生都有自己的目标和努力的方向。通过教学的设计，让学生在不断的学习中不断的自我满足，不断的创设目标再次自我目标的实现。
3.5有效“线条”对小学低段学生自我管理的影响
综合词典 、理论综述和本研究结果，认为自我管理是指自我意识对个体的日常行为、学习、活动、情绪等领域进行计划、监控及指导的过程，是儿童心理发展的高级整合协调能力，也是小学儿童自我控制能力区别于幼儿阶段的显著标志。在运用“线”组织学习时，要从学生的实际人数、场地情况、教学实践出发，以学生为根本。保证是有利于组织管理或教学的，有利于调动学生的学习积极性，帮助学生掌握动作技术的。良好的队列习惯、课堂秩序，有效的组织形式，教师正确的引导和教育，都能降低安全事故的发生，促进每一位学生的健康成长。利用线条控制学生的欲望，让学生能更好的自我管理，实现课堂的有效。
4.结束语
不管是“线”还是其他有利于教学的手段，都是需要教师的不断思考和实践运用，才能被挖掘。教师在教学中要做个有心人，愿意学习、思考、探索，为教学寻求更多的方法和手段，促进教学和体现自身的价值。自我控制是自我意识发展到一定阶段所具有的功能，是个体的一种内在能力。在体育课堂上合理的运用有效线条能够提高学生的自我控制能力。
实证研究心得体会篇二
一、课题提出的背景
小学低段学生上体育实践课时安全意识缺乏、练习效果不明显、教师的课堂组织混乱——这是新老教师都会遇见的“烦心事”。低段学生经常在体育活动中抢着做游戏、突然往前跑、随意离开队伍、注意力不集中等，这就给体育伤害事故创造了有利条件、给体育与健康实践的有效开展带来了很大的麻烦。
通过一学年的低段教学发现，在体育课堂上教师多动动脑、勤动动手，画几根不同的线不仅能够将低段学生带来的“烦恼”渐渐消除，同时有助于培养学生遵守课堂纪律的良好品质、有助于增强学生的安全意识、有助于促进体育与健康课的有效实施、有助于提高学生的体育素养。
二、概念界定
自我控制能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。自我控制是一个人对自身心理与行为的主动的掌握。它是人所特有的一种特殊的活动。
体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育的影响所形成的，包括体质水平、体育知识、体育意识、体育行为、体育技能、体育个性、体育品德等要素的综合素质与修养。
绘画时勾勒轮廓的线，有曲线、直线、折线，有粗线、细线，有实线、虚线，统称“线条”，在体育场上使用白色或者其它颜色画出的不同线条，目的在于区分场地的作用。
三、理论依据
1.自我控制是一个人对自身心理与行为的主动的掌握。它是人所特有的一种特殊的活动。人的活动就其针对性而言有两种：一种是针对客观世界，人通过各种物质工具与技术手段改造客观世界，从而达到控制客观世界的目的，物质工具及技术手段愈高级，人对客观世界的控制水平就越高；另一种则是针对主观世界的，人对主观世界的控制则是运用记号乃至词、语言这些精神工具，通过自我意识而达到控制自身心理和行为的目的。自我控制水平的高低是与一个人的个性品质与自身锻炼密切联系着的。
2.心理控制论(psychologicalcybernetics)是运用控制论的原理和方法研究人的心理现象的科学，是心理学与控制论相互渗透而形成的。
3.自我心理控制。人的心理的自组织性、自控制性是心理活动的基本特点。心理控制总是通过心理的自我控制来实现的。自我心理控制是人适应生存的基本条件，是实现目标极其重要的心理品质。它包含着迫使自己去实现自己所确定的目标和对自己的情感、行为、动作、语言等的控制能力。人控制自己的心理和行为主要通过反馈过程来实现的，人的这种自我心理控制能力是在现实生活中经过不断锻炼而发展起来的。
四、研究目标与内容
(一)研究目标
学生在体育与健康实践课中能遵守课堂纪律，有效的进行课堂练习，认真的完成课堂教学任务，促进学生自我控制能力的形成。教师能够有效的组织课堂，合理的进行学习评价。学校的体育课堂常规得到进一步的改善。
(二)研究内容
1.研究体育课中“线条”的作用。
2.研究有效“线条”对学生自我控制力的影响。
(三)研究对象经开区实验小学一、二年级四个自然教学班级。
五、研究思路及方法
随着体育教学场地标准化的推进，学校场地器材条件的改善，体育课上老师也不愿意用石灰化线了，但是在本人的课前思考和教学反思中总会显现不同的线条。在立定跳远的练习中画一条准备线来区分测试者和练习者；在快速跑的练习中画一条缓冲线增强学生的安全意识；在课前画一条集合线提醒同学们做到快静齐；在游戏活动中画一条评价线提高课堂学习的效率；在轻物投掷时画一条限制线激发学生的学习兴趣，也正是这样的线条让我的课堂变得井然有序，提高了教师的课堂的学习效果。在教学研究中过程中遇到问题多与同行教师交流，不定期的请成熟型教师对自己的课堂教学进行指导，咨询专家型教师并听取意见和建议整改教学计划。研究的过程包括资料收集、数据分析、论文撰写、结题总结等阶段，研究的方法文献资料法、实验法、对比分析法。
六、研究成果
研究课、赛课：曾茜老师在研究过程中参与学校的赛课1次、录像1次、获得市级微课大赛二等奖、国家级教学设计二等奖，在教学中突出线条的隐性作用和显性作用，不断深化学生的规则意识。庞瑞老师参加校内和区内赛课获得优异成绩，并承担区级的教研课两次。
论文：《体育课中有效“线条”对小学低段学生自我控制能力的影响》一文是通过教学总结和实验研究的成果，研究结果认为：不管是“线”还是其他有利于教学的手段，都是需要教师的不断思考和实践运用，才能被挖掘。教师在教学中要做个有心人，愿意学习、思考、探索，为教学寻求更多的方法和手段，促进教学和体现自身的价值。自我控制是自我意识发展到一定阶段所具有的功能，是个体的一种内在能力。在体育课堂上合理的运用有效线条能够提高学生的自我控制能力。
形成了教学设计及反思，为今后的教学提供参考意见和建议。
七、实施步骤
研究的周期：18个月
研究的步骤：
准备阶段：2014年12月—2015年8月主要工作：
1、文献资料的收集、整理与阅读。
2、讨论选定研究课题方向，制定课题研究方案，填报课题申请资料。
实施阶段：2015年9月—2016年2月主要工作：
1、制定研究相关的教学计划、教案。
2、进行实证研究并收集与整理相关资料。
总结阶段：2016年3月—2016年7月主要工作：
1、研究报告和论文的撰写。
2、研究成果的推广与延伸。
3、结题的相关工作。
摘要：有效的体育课堂有助于学生运动技能的掌握、有助于学生身体素质的提高，有效的教学方法是高效课堂的保证，提高学生的学习效果是本源。
关键词：自我控制体育课堂小学生
1.自我控制能力的概述
自我控制(self-control)是自我意识的重要成分之一,是个体从幼稚、依赖走向成熟、独立的标志。自我控制对于个体成功地适应社会相当重要,它是一个人良好个性形成和发展的必要条件和基本保证。
21世纪的今天，增强自我控制的能力，更是成了高素质人才的必备素质。自从蒲莱尔等学者开创儿童自我控制研究的先河后，自我控制的研究迅速成为国内外学者的研究热点，并取得了丰硕的理论和实证研究成果。
国内一些学者运用因素分析、问卷调查、评价与实验等研究方法对自我控制结构也进行了研究并提出了不同的理论模型。朱智(1991年)依据控制对象的不同将自我控制分为对内在心理历程的控制和对外在行为方式的控制两个方面。程炳林和林清山经过研究认为自我控制包括行动导向、行动控制策略、情意反应和教师评定等四个维。王红姣、卢家楣认为中学生自我控制能力由情绪自控、行为自控和思维自控三个维度组成。杨丽珠和董光恒也对幼儿自我控制进行了研究，认为它由自觉性、坚持性、自制力和自我延迟满足四个维度组成，各维度间既相互联系又相互独立。随后杨丽珠又对小学儿童自我控制测评结构进行研究，结果认为小学生的自我控制结构包括自觉性、坚持性、自制力、自我延迟满足和自我管理等5个方面。本文立足于心理学、体育学、教育学的相关知识，结合杨丽珠的研究分析与实证研究。
2.小学低段学生的身心特点
2.1绝对信任和依赖教师
儿童心理发展的各个阶段，都以其基本主导活动的形成为标志。儿童自入学后便在教师的指导下开始从事有计划的、有目的的系统学习活动。从此，儿童就把依靠的对象由父母转向教师。低年级学生对教师有一种特殊的信任和依恋，把教师当作最可信赖的人，因此教师在学生生活中占有重要的地位。这个心理特征是儿童能自觉地、认真地接受教师教育、指导和要求的内在心理因素。
2.2直接动机起主导作用
低年级小学生参加体育活动是以其对体育活动的直接兴趣为动力的，是为了兴趣和好玩而参加活动，并带有尝试性的特点。有兴趣、好玩就喜欢，并表现出不知疲劳、不知冷热、不计较胜负、易于得意忘形；而对于不感兴趣的活动，就不乐意参加。而表现最为明显的就是对运动量大、但是运动形式单一的运动项目的学习。
2.3兴趣广泛但不稳定
低年级小学生天真好动，兴趣广泛，喜欢多种多佯的体育活动，并特别喜欢同老师一起活动，但兴趣不稳定，容易转移，对呆板、单调的活动易于产生厌烦情绪。
2.4注意力易于分散
低年级小学生的无意注意占优势，任何新奇有趣的外界刺激都可以引起他们注意的分散。但是，对于有兴趣的对象和活动，却可以较长时间地进行注意。通过洲练，无意注意还可转化为有意注意。
3.有效“线条”对小学低段学生自我控制能力的影响
随着体育教学场地标准化的推进，学校场地器材条件的改善，体育课上老师也不愿意用石灰化线了，但是在本人的课前思考和教学反思中总会显现不同的线条。仔细观察学校的操场，会发现有很多的“线”，如跑道线、篮球场地线，有直线、曲线及线构成的图形；在课前画一条集合线提醒同学们做到快静齐，在游戏活动中画一条评价线提高课堂学习的效率。
3.1有效“线条”对小学低段学生自觉性的影响
自觉性，表现为在无人监督的情况下，对禁止体验的认识和与看护人期望相一致的动机及相应的行为上。例如“老师要求学生保持安静，老师离开时他也能做到”。排队，是一年级学生在体育课中首先要学会的一样本领。不仅仅是体育课需要排队，出操、集会、用餐，到专用教室上课也需要学生“静、齐、快”地排队走路。操场上的跑道线，便是用来练习排队的好工具。四路纵队时，学生可统一站于跑道线的左侧，沿线而站，让队伍呈现出整齐划一的状态，让人感觉精神奕奕，英姿焕发。此时，再下口令命学生向右转后，便是体育课常规的四列横队，学生也正好列于跑道线的后面，队伍可依然保持整齐。一段时间的训练后学生就能自觉的排队。
3.2有效“线条”对小学低段学生坚持性的影响
坚持性，表现为在某种困难情境中，为达到某一目的而坚持不懈地克服困难，并在此过程中表现出持续或持久的一种行为倾向。慢跑，是体育课中经常用到的热身方式，以往很多教师都会让学生绕操场跑两圈。但低年级学生喜欢吵吵闹闹，你追我赶，存在着很大的安全隐患。不管是学校的跑道上，还是篮球场上，都有很多的场地线。我们可以利用这些场地线来规范学生慢跑时的行为。如让学生沿着跑道线按组慢跑，不可离开线，不可超越他人，不可碰到他人，以此减少学生之间的碰撞，避免安全事故的发生。还可增加慢跑的趣味性，如篮球场地线有直线、弧线等，沿线而跑，线型至队形的变换，减少了慢跑的枯燥性，又发挥了慢跑的热身作用，更加呈现了跑的多样性，提高学生对跑的兴趣。学生坚持与兴趣点有关，利用操场的上的线激发学生练习的兴趣。在立定跳远的学习中，学生跳几次大部分学生就不在参与到练习中，主要原因就是学生觉得练习枯燥乏味。针对学生的这一现象，在教学中教师采用设定不同远度的标志线激发学生的学习兴趣。在体育教学中，寻找学生体育参与的直接动机，利用辅助手段寻找最贴合实际的教学策略，让课堂更具有活力。
3.3有效“线条”对小学低段学生自制力的影响
自制力，表现为通过抑制直接的、短期的欲望而控制冲动性的能力。主要体现在抵制诱惑、抑制冲动，抗拒环境干扰。课堂常规的重要辅助手段，小学低段的孩子自控能力弱，注意力分散，处于形象思维阶段，较容易接受具体的事物。各种队列，队形的变换，在孩子的意识里没有具体的概念，教师的语言指导达不到良好的效果。利用直线、曲线及由线组成的图形，教师的引导显得更加直观，可帮助学生快速准确地完成列队和队形的变换，形成具体概念。同时，良好的队列习惯是学生课堂好习惯的基础，也是低段教学管理中的重要内容，有利于学生教学内容的学习。需要注意的是，“直线”显得整齐划一，可也较单一、枯燥，活泼的低段孩子会对此失去兴趣，表现出不乐意和、不愿服从。这需要教师的引导，如列举站得整齐像解放军叔叔，像一字排开的大雁等，尽可能赋予这单纯的形式更为生动的意义，督促学生坚持养成课堂好习惯。在小学的体育课堂教学中让孩子信任教师的基础就：教师是没有敌意、是愿意和孩子们一起玩耍的。在游戏的过程中建立基本的规则意识，让孩子们明白什么该做、什么不该做、什么样的动作容易导致不安全事故的发生。例如在“老狼、老狼几点了”的游戏中，教师运用篮球场的三分线为界，虚拟一个“家”，让孩子在线内找到安全感。
3.4有效“线条”对小学低段学生自我延迟满足的影响
自我延迟满足，就是一种为了更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示的自我控制能力。投掷轻物是低段体育教学中的重要学习内容之一，为学生形成投掷的正确姿势，发展投掷的能力起到了重要的作用。而初学者，对投掷的出手角度还没有具体的概念，也没有完全正确的投掷姿势，造成投得过高或过低。为学生提供学习的辅助工作：“线”，这时的“线”不仅仅是单纯意义上的画在地上的“线”，利用两根标枪插于草地上，中间拉一根“线”或“绳”，是有一定高度的实物“线”。学生在练习投掷时，要投过一定高度的“线”，以此来纠正学生的出手角度问题。还可在投掷轻物的教学中，设计不同远度的目标线，根据学生的个体差异，制定不同的标准和目标，使每一个学生都有自己的目标和努力的方向。通过教学的设计，让学生在不断的学习中不断的自我满足，不断的创设目标再次自我目标的实现。
3.5有效“线条”对小学低段学生自我管理的影响
综合词典、理论综述和本研究结果，认为自我管理是指自我意识对个体的日常行为、学习、活动、情绪等领域进行计划、监控及指导的过程，是儿童心理发展的高级整合协调能力，也是小学儿童自我控制能力区别于幼儿阶段的显著标志。在运用“线”组织学习时，要从学生的实际人数、场地情况、教学实践出发，以学生为根本。保证是有利于组织管理或教学的，有利于调动学生的学习积极性，帮助学生掌握动作技术的。良好的队列习惯、课堂秩序，有效的组织形式，教师正确的引导和教育，都能降低安全事故的发生，促进每一位学生的健康成长。利用线条控制学生的欲望，让学生能更好的自我管理，实现课堂的有效。
4.结束语
不管是“线”还是其他有利于教学的手段，都是需要教师的不断思考和实践运用，才能被挖掘。教师在教学中要做个有心人，愿意学习、思考、探索，为教学寻求更多的方法和手段，促进教学和体现自身的价值。自我控制是自我意识发展到一定阶段所具有的功能，是个体的一种内在能力。在体育课堂上合理的运用有效线条能够提高学生的自我控制能力。
实证研究心得体会篇三
实证研究是社会科学研究的一种重要方法，它以数据、事实和证据为基础，通过系统的分析和解释来探究社会现象及其规律性。实证研究在政策制定、实践决策、社会管理等方面具有重要的应用价值。因此，深入了解实证研究方法并在实践中运用，对于提升社会管理能力和科研水平具有积极意义。
第二段：描述实证研究的基本流程及其必要性
实证研究的基本流程包括：确定研究问题、设计研究方案、收集数据、分析数据和得出结论。其中，数据的收集和分析是实证研究的核心。只有通过大量、可靠的数据，才能确保研究的客观可信。另外，实证研究的得出结论过程需要遵循严格的逻辑和科学方法，只有这样才能保证研究结果的科学性和可靠性。
第三段：提出实证研究中需要注意的问题
在实证研究中，也存在一些需要注意的问题。首先，数据的采集需要严格按照规范，在样本选择、调查方式等方面需要精细。其次，在数据分析过程中，要尽量避免主观臆断和数据造假，要保证分析结果的可重复性和可验证性。最后，在结论的得出过程中，应该基于数据和事实，而非主观臆断，需要遵守科学研究的规范。
第四段：介绍实证研究在实践中的应用
实证研究在实践中有着广泛的应用。例如，在公共政策制定中，实证研究可以提供数据支撑，帮助政策制定者做出更具科学性和有效性的决策。在企业和组织经营管理中，实证研究可以分析市场数据、消费者需求等因素，帮助企业制定营销策略和发展战略。在教育领域，实证研究可以揭示教育现象和规律，为教育改革和教学改进提供依据等。
第五段：总结实证研究的意义及应用
综上所述，实证研究是一种有力的工具，可以帮助我们更好地探索社会现象和规律性。在实践中，实证研究可以提供客观的数据支持，帮助政策制定和实践决策等方面，提高科研水平和管理能力。因此，我们要深入了解实证研究方法，注重数据采集和数据分析，遵循科学研究的规范，以期在实际工作中发挥更大的价值。
实证研究心得体会篇四
实证研究是科学研究中非常重要的一种方法，它的研究成果更加客观、可靠，可以为社会提供更加准确、有用的数据和信息。作为一名学生，在研究中的体会和感悟应该对自己的未来学习和专业发展有所帮助。在本文中，我将分享我在实证研究中学到的几点心得体会。
第二段：对比定性研究
笔者在学习了实证研究和定性研究后，深刻认识到了两者之间的区别，在进行实证研究时，所用到的方法和工具更加精细、系统，能够更好的筛选和分析已有的数据，更好的得到结论。而定性研究则注重的是情境的描写、感觉和经验的表述，更加注重的是对研究问题的探索和理解。
第三段：方法的取舍
在进行实证研究时，笔者还学习了许多研究方法与工具的知识。对于这些方法和工具，在研究过程中的选择和取舍显得尤为重要。如何根据问题的特点和目的的不同来确定研究的方法、研究对象、研究问卷的编写等都是要考虑的因素。虽然每项方法都有自己的优缺点，但笔者认为，在实证研究的过程中，最重要的的是方法的正确选择和适应，珍惜有限的资源，避免陷入方法的盲目使用和浪费。
第四段：数据处理的重要性
笔者在研究过程中更深刻认识到了数据处理在实证研究中的重要性，正确、客观地对数据进行分析，能够帮助我们消除伪随机性，更好的找出数据背后的规律。同时这也锻炼了自己面对数据、运用科学方法的能力。正确的数据处理是科学研究得出准确结论的重要保证，更是实证研究的核心。
第五段：让实证研究为未来打好基础
实证研究的经验和体会一定程度上为笔者未来的职业生涯打下了坚实的基础，让我们更加深刻认识到科学研究过程中的重要性和严密性，进一步提高了自己的学习与研究能力，为未来更好地开展科学研究做好了准备和铺垫。
结论：
实证研究是科学研究中的一种重要方法，虽然在学习过程中难免会遇到种种困难和挑战，但正是这种困难与挑战锻炼了我们的科学研究能力，让我们逐渐成长为懂得如何运用科学方法、玩转科学研究的专业人士，而这种能力在未来更加专业的学习和研究中，将发挥非常重要的作用。
实证研究心得体会篇五
实证研究是一种以现实数据和实证分析为基础的研究方法，是社会科学研究中广为应用的方法。在我的学习和研究中，我也运用了实证研究方法，收获颇丰。在此，我想分享一下我的实证研究心得体会。
第二段：实证研究的特点
实证研究的最大特点就是以现实数据为依据，通过统计分析和实证验证，来得出科学结论。这样的研究方法在不同的领域，如经济学、教育学、心理学等方面都得到了广泛应用。其次，实证研究具有客观性和科学性，确保了研究的可靠性和可重复性。与此同时，实证研究也主张数据收集的完整性和精确性，追求数据的完整和准确。这一点在研究结果的可靠性方面有着重要的意义。
第三段：实证研究的步骤
实证研究的步骤包括了问题的提出、研究设计的制定、数据的收集、数据的分析以及结果的解释和结论的得出。研究问题的提出目的在于表达研究人员的研究兴趣和关注点。研究设计的制定则是将研究问题具体化、明确和具体化所需要的信息和数据，以及研究方法。数据的收集和分析是实证研究的核心内容，前者往往通过问卷调查、访谈、实验或者观察等手段进行。后者则需要利用统计学方法进行，多采用描述性统计和推断性统计等方法。最后，结果的解释和结论的得出才是实证研究的最终成果，是验证研究问题的科学证据。
第四段：实证研究的优缺点
实证研究方法具有科学性、客观性、可靠性和可重复性等优点，这部分已经在第二段中详细介绍了。但是实证研究的缺陷也是显而易见的。例如，实证研究强调数据和数量分析，却弱化了人的主观性和诉求。实证研究在定量分析方面有较大的优势，但是难以准确表达人们的主观感受。此外，实证研究也很难适应不同研究问题的需要，有时也难以反映复杂现实状况。
第五段：总结体会
实证研究作为一种研究方法，在研究实际问题的过程中，能够提供更加科学和客观的数据分析手段，建立合理的研究框架和结论验证标准。但我们也应该看到，实证研究也有着一些劣势，例如预设研究问题单一、结果解释缺少深度等等。因此，我们在运用实证研究方法时，还需考虑实际情况，灵活调整研究思路和方法，才能进一步完善这种研究方法，提高研究质量，更好地服务于社会和人民。