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扣好人生第一粒扣子六大活动内容篇一
我非常有幸参加了团组织的团课，这次的团课使我受益匪浅，现在将我的感受向团组织思想汇报如下：
众所周知，团课是团组织对共青团员进行思想政治教育和团的基本知识教育的主要形式，是提高团员思想理论水平和政治素质的有效途径之一。共青团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，它是中国共产党的助手和后备军。如果说我们的生活中存在多面“镜子”，我认为走进组织让我的生活中又多了一面“镜子”。他可以照到我的腐朽思想、自身错误。让我去消除自身的缺点和不足。
我们青年是整个社会中一部分最积极最有生气的力量，昭示着国家未来和民族的希望。想成为一个向优秀的共青团员不仅要有好的政治素质、思想品德、精神状态，还要有推动科学发展、和谐发展的能力。科学发展、和谐发展，都要求我们增强统筹的意识和本领。坚持统筹兼顾，是落实科学发展观的必然要求，也是构建和谐社会的必然要求。在未来的发展中，我们肩负的任务十分繁重而艰巨，将面临许多棘手的问题，会遇到许多两难的选择，这就要求我们必须把握全局、统筹兼顾。我们青年要努力学习马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论以及科学发展观，学习团的基本知识。并且宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力认真完成团组织交给我们的任务，而且自觉遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，并提倡共产主义道德，坚决维护国家和人民的利益。要虚心向人民群众学习，热心帮助同学进步，及时反映同学的意见和要求。而且开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误。
这次的团课，让我更加明确了作为一名大学生的政治使命和责任，并且让我对党和团有了进一步的认识，这更加坚信了我要加入共产党的信念。我认识到要想成为一名优秀的团员首先要具有先进的政治思想，其次是刻苦学习的精神和勤奋的工作态度，要能做到严以待己，宽以待人。最重要的是要能够把为人民服务放在首位。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”能有机会来接受团组织的教育是一种荣幸，更是一种责任。通过这次的团课，我学会了如何学习、如何合作，如何成功。我们青年更应该珍惜时间、把握青春。我们需要做的就是从心开始，学着让自己成为一名合格的共青团员。
扣好人生第一粒扣子六大活动内容篇二
随着健身潮流的流行，越来越多的健身方式不断涌现，其中最受欢迎的就是团课。团课是一种集体健身活动，通过专业的教练指导和丰富多样的课程内容，吸引了越来越多的人加入。最近，我参加了一堂新的团课，深受启发和感动。以下是我对这堂新团课的心得体会。
第一段：课程的引入
这堂新团课名为“融合拳操”，结合了拳击和有氧操的元素。刚开始参加时，我对这个课程还有些疑虑，担心自己没有拳击基础是否能跟上。然而，当课程开始后，我发现教练非常注重基础动作的教授，特别是对于拳击部分的讲解十分详细。他还通过一系列的热身动作帮助我们预热，让我们的身体适应接下来的高强度训练。这种引入课程的方式有效地激发了我的兴趣，并帮助我建立了对这个课程的信心。
第二段：团体合作
在新团课中，我发现团队合作起着至关重要的作用。教练在课程开始前特别强调了团队合作的重要性，并鼓励我们互相帮助和鼓励。在整个课程中，我们需要与搭档一起进行互动动作，配合默契。这种团队合作的氛围不仅为我提供了支持和鼓励，也让我感受到了身处一个团结友爱的集体中的温暖和力量。通过合作，我学会了倾听和协调，这对我个人的成长有着重要的影响。
第三段：挑战自我
新团课给了我不断挑战自我的机会。在课程中，教练为我们设置了一系列的动作组合和高强度的训练，这让我深感挑战。有时候，我感到累了，想要放弃，但是在教练的鼓励和同伴的支持下，我坚持下来并收获了成功的喜悦。通过不断挑战自己，我发现自己的潜力和意志力远远超出了我自己的想象。这种挑战自我的精神使我更加坚定地追求自我成长和进步。
第四段：身心放松
团课不仅仅是一种体能训练，还给我提供了身心放松的机会。在课程的结尾，教练引导我们进行了舒缓的放松操。通过深呼吸和伸展动作，我的身体逐渐放松下来，也感受到内心的平静。这种放松帮助我释放压力，舒缓疲惫，并对我日常生活中的工作和学习带来了积极的影响。
第五段：个人成长
通过参加新团课，我不仅仅收获了健康和强壮的身体，还在个人成长上有了重要的提升。我学会了倾听和合作，锻炼了毅力和坚持的能力，并发掘到了自己的潜力。这种个人成长让我更加自信和坚定，愿意面对更多的挑战和困难。我相信，通过不断参加团课，我将在身体和心灵上得到更加全面的成长和提升。
总结：
新团课为我带来了全新的健身体验和价值观的改变。通过团队合作、挑战自我和身心放松，我不仅收获了健康和强壮的身体，还在个人成长上有了重要的提升。我相信，团课将成为我未来健身路上的重要组成部分，我将继续保持参与的热情和活力，为自己的健康、成长和进步而努力。
扣好人生第一粒扣子六大活动内容篇三
团课的概念近年来在健身领域广泛流行起来，作为一种集体参与的健身方式，团课无疑给健身爱好者们带来了一份全新的体验。近日，我参加了一节新团课，不仅让我感受到了锻炼身体的快感，还让我领悟到了团队协作的力量，同时也思考了一些新的认知和体会。
第一段：迈出参与团课的第一步
参加新团课之前，我对于团课并没有很深入的了解，只是因为朋友的推荐下决定尝试一下。课程刚开始时，我有些紧张和拘谨，不知道如何与其他参与者进行交流和配合。但随着教练的引导和其他参与者的融入，我渐渐找到了属于自己在团队中的位置。每个人都在全力以赴，激情四溢的动作和热情洋溢的笑容让我感受到了团队的力量，也逐渐放下了自己的羞涩和保留。
第二段：团队协作的力量
参与团课的过程中，我意识到团队协作的重要性。无论是完成一组高强度的训练，还是进行协同动作的配合，都需要团队中每个人的默契和配合。在团队中，我学会了倾听他人的建议和分享自己的想法，并根据团队的需要灵活调整自己的行动。只有每个人都做好自己的角色，才能够实现更高效的锻炼和更好的团队体验。团队协作的力量不仅是在团课中体现，它对我们在生活中的学习和工作中同样起到了积极的推动作用。
第三段：新思维的启迪
参与新团课的过程使我思考了一些新的认知和体会。传统的健身方式通常是个人行动，通过进行个体锻炼来达到健身的目的。而团课则是将许多人聚集在一起，通过集体训练来锻炼身体。这种方式除了能够提高锻炼效果，还能够培养团队合作和社交能力。通过团课，我明白了每个人都在追求健康和美好生活的道路上，我们可以互相取长补短，并激励彼此前进。团课不仅仅是健身，更是一种新的思维方式的启迪。
第四段：挑战自我与克服困难
作为一种高强度的训练方式，新团课在体力和毅力方面对我提出了很大的挑战。有时,面对疲惫和困难，我曾经想要放弃，但团课教练和团队中其他参与者们的鼓励和支持让我坚持下来。通过坚持不懈地努力，我感受到了自己的进步和成长。团课教给了我坚持不懈、不怕困难和面对挑战的勇气和信心。挑战自我和克服困难，是团课给予我的宝贵财富。
第五段：团课的终身价值
通过参与新团课，我深刻体会到了团队合作、共同成长和挑战自我等团课所带来的成就感和价值。团课不仅仅局限于锻炼身体，它更是一种生活态度和思维方式。团课教会我们如何与他人合作并实现共同目标，同时也鼓励我们不断挑战身体和突破自我的极限。它的价值不仅体现在短期的健康效果上，更是在我们将团课的精神融入到生活的各个领域中，从而实现更加全面的个人发展，团课的终身价值不言而喻。
总结：
新团课为我们提供了一种全新的健身方式和体验，通过团队协作、新思维的启迪、挑战自我和克服困难来实现团队的价值和个人的成长。团课不仅仅是锻炼身体，更是一种终身价值的开启。参加新团课的经历让我深刻体会到团队的力量和团课所带来的各种好处，我会继续参与团课，将其中的精神融入到生活的各个方面。
扣好人生第一粒扣子六大活动内容篇四
树团课是我参加的一项特殊的学习活动，它的主题是让我们更加了解自然界中的树木。通过这次课程，我不仅学到了许多关于树木的知识，还深刻体会到了树木给人们带来的巨大价值，同时也加深了我对环境保护的认识。
在树团课中，我们首先进行了实地考察。我们来到一片公园，老师带领我们近距离观察树木。通过观察，我们发现不同树木的形状、大小、叶子的颜色和形态都各不相同。老师告诉我们，这些差异是由树木生长的环境、营养和气候等多种因素所决定的。我惊叹于树木的多样性和生命力，也对自然界的神奇之处有了更深的体会。通过实地考察，我意识到只有亲身感受到自然之美，才能真正体会到树木的价值。
在树团课的第二个环节，我们进行了树木的生态讲解。老师向我们详细介绍了树木的分类、生长过程、树木对环境的作用等知识。我了解到树木可以吸收二氧化碳，释放氧气，起到净化空气和调节气温的作用。同时，树木还为许多动物提供了栖息地和食物来源。树木的重要性让我深感环境保护的重要性，也让我更加珍惜身边的树木。
在树团课的第三个环节，我们进行了树木的手工制作。老师提供了一些树木相关的材料，让我们动手制作树木模型。这个环节让我感受到了亲自动手制作的乐趣和成就感。通过制作，我深刻体会到了树木的构造和形态，也对树木的生命力有了更深的认识。我意识到，只有亲手制作，才能真正了解事物的本质。
在树团课的第四个环节，我们进行了一场创意竞赛。我们分成小组，用各种材料制作出了一片树木主题的展板，并展示给大家。通过竞赛，我加深了对树木的理解，也学会了合作与沟通的重要性。每个小组的作品不仅展示了我们对树木的理解，也展示了我们的团队合作能力。这场创意竞赛不仅增强了我们的动手能力，也锻炼了我们的团队精神。
通过参加树团课，我收获了很多。首先，我对树木有了更深的认识，了解到了树木的多样性和生命力。其次，我知道了树木对环境的重要性，意识到环境保护的紧迫性。最后，我通过动手制作和竞赛，提升了动手能力和团队合作能力。这次树团课让我重新审视了自然界中的树木，也让我更加关注环境保护及科普教育。未来，我将积极参与类似的活动，努力保护自然，传播环保知识。
扣好人生第一粒扣子六大活动内容篇五
近年来，随着人们对健康生活的追求不断增加，健身运动也逐渐成为了大众生活中的一部分。然而，面对繁忙的工作和生活，很多人却很难坚持参加固定的健身课程。而诞生于《树》这款萌趣游戏的“树团课”，却以其独特的方式吸引了许多人的关注和参与。我最近也加入了一节“树团课”，在体验过程中，我不禁对这种新型健身课程产生了很多思考与感悟。
首先，我发现“树团课”与传统的健身课程最大的不同在于它有着独特的互动性。传统的健身课程往往是单纯的动作演练，参与者只需按照教练的指导进行训练即可。而“树团课”则采用了虚拟现实技术，将参与者的形象投射到游戏中，使其能够在游戏中与其他参与者互动，通过合作完成各种任务。这种互动性不仅提高了参与者的参与度，更增添了一份游戏的趣味和激动，让运动变得更加有趣和刺激。
其次，参加“树团课”也为我带来了良好的社交体验。由于参与者需要与其他人互动合作，这种团队互动不仅能够增强人与人之间的沟通能力，更能够培养合作精神和团队协作的能力。在课程中，我结识了一群志同道合的朋友，我们共同奋斗、相互鼓励，形成了一种特殊的群体意识。在游戏中的合作与分享，让我体验到了一种与他人合力攻克难题的乐趣和成就感。
再次，参与“树团课”让我意识到锻炼身体的重要性。以往的我，由于工作繁忙，总是以时间不够为借口懒散着过日子。然而，通过参加“树团课”，我深刻的体会到了身体活动的重要性。游戏中的各种挑战和动作让我更加注意自己身体的变化，体会到了锻炼所带来的愉悦与健康。课程结束后，我发现我仿佛换了一个人一样，更加精力充沛、心情愉快。这种体验让我更加坚定了坚持锻炼的信念，从而改变了自己的生活方式。
最后，通过“树团课”这种新型的健身课程，我也对健身有了更深层次的认识。健身不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种全面改变个人生活方式的机会。通过参与“树团课”，我发现自己的身体状况得到了明显改善，不仅体重下降了，体质也变得更好了。而这种改变，离不开长时间坚持的努力和对健康生活的追求。因此，我相信只要我们坚持，无论是什么样的困难都能克服，只要我们迈出那一步，下一个成功就会更近一步。
总的来说，“树团课”是一种带有游戏属性的健身课程，它不仅能让我们在锻炼身体的同时感受到游戏的乐趣，更能带给我们社交与成就感。同时，也通过锻炼身体的改变，让我们对健康生活有了更深层次的认识。或许，正是因为这种独特的设计，让“树团课”成为了如今备受关注的健身方式之一。相信未来，“树团课”还会不断创新，为更多的人带来更多的健康与乐趣。而我们，也应该勇敢迈出那一步，拥抱新时代的健身方式。
扣好人生第一粒扣子六大活动内容篇六
第一段：引言（100字）
在如今快节奏的都市生活中，健康意识的觉醒引发了人们对于身心健康的关注。近年来，“树团课”作为一种新型的健身方式受到了越来越多人的关注和喜爱。我最近也加入了树团课的行列，并对这种健身方式进行了深入的体验与探索。在这个过程中，我不仅收获了身体上的锻炼，更重要的是发现了它对于心理健康的积极影响。
第二段：体验树团课的乐趣（300字）
参与树团课，我体验到了一种全新的锻炼方式，这不仅仅是简单的运动，更是一种与大自然亲密接触的机会。树团课通常在户外进行，选择了周围环境优美的公园或山区作为场地。在树团课的课程中，我们会穿越草地，攀爬树木，进行众多有趣的体能训练。这种锻炼方式不仅增加了运动的乐趣，也增强了身体的协调性和灵活性。
与此同时，树团课的教练组织了一系列团队合作的游戏和挑战，使得课程更具互动性。在这个过程中，我与其他同学互相帮助，共同克服困难，培养了团队合作精神。这种积极的氛围让我更加享受树团课的乐趣，从而更有动力坚持下去。
第三段：树团课对心理健康的影响（300字）
树团课除了给我身体上的锻炼，更重要的是对心理健康的积极影响。首先，树团课让我能够与大自然亲密接触，享受户外的清新空气和美丽景色。这种亲近大自然的体验让我感到心情开朗，烦躁的情绪得到了释放，焦虑和压力也得到了缓解。其次，与他人共同进行课程，我不仅培养了团队合作精神，也建立了新的友谊。在树团课中，教练和同学们之间的互动交流让我感受到了温暖和归属感，这有助于提升自信心和心理韧性。此外，树团课中也注重自我反思和情绪管理的培养，通过冥想和放松技巧让我更好地调节情绪和思维，提升内心的平静和稳定。
第四段：提升身体素质的重要性（300字）
树团课不仅有助于心理健康，同时也对身体素质的提升有着重要作用。在过去的锻炼方式中，我常常只注重某一方面的锻炼，如有氧运动或力量训练。而树团课则通过多样化的运动形式，综合锻炼了各个部位的肌肉和身体功能。攀爬树木和穿越草地等训练对于身体力量、耐力和柔韧性都有极大的提升作用。通过参与树团课，我的身体素质得到了明显的提升，我不再容易感到疲劳，身体状态也更加健康。
第五段：总结（200字）
通过参与树团课，我深刻意识到身体和心理健康的重要性，并感受到了这种健身方式的独特魅力。树团课不仅让我享受户外活动的乐趣，还与大自然和他人建立了更紧密的联系。它不仅让身体变得更强壮，也提升了我的心理素养。因此，我将继续坚持参与树团课，享受健康身心的益处，并将其介绍给身边更多的人，让更多人感受到树团课带来的改变和快乐。
（以上内容仅供参考，具体内容和组织结构可以根据自身体验进行调整）
扣好人生第一粒扣子六大活动内容篇七
中国梦，我的梦
2、团课背景
20xx年11月29日，中共中央带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”展览现场。定义“中国梦”--实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想，而且满怀信心地表示这个梦想“一定能实现”。20xx年3月17日，在十二届全国人大一次会议闭幕会发表讲话中指出“实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福，既深深体现了今天中国人的理想，也深深反映了我们先人们不懈奋斗追求进步的光荣传统。”并对实现“中国梦”进行了详细的阐述，任认为“实现中国梦必须走中国道路。这就是中国特色社会主义道路。”“实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。”“实现中国梦必须凝聚中国力量。这就是中国各族人民大团结的力量。中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦r22;r22;有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。”同时还指出“全国广大青少年，要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩。”
3、团课目的
为深入学习贯彻“”和在十二届全国人大一次会议闭幕会发表重要讲话的精神，引导全校师生理解实现国家富强、民族复兴、人民幸福的“中国梦”内涵，灌输和培养朴素爱国感情，激励广大青少年学生“要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩”。学校决定开展“我的中国梦·海南梦·我的梦”主题的团日活动，旨在通过此次活动，践行我校“崇德尚志，终身发展”的办学理念和“修身，慎独”的德育理念，教育引导广大学生深刻领会实现中华民族伟大复兴是中华民族近代以来最伟大的“中国梦”的基础上，树立“我的梦”，并为之而终身奋斗。
4、团课形式：
视频、歌曲、游戏、同学发言
5、团课时间:
20xx年4月18日
团课地点：
文科楼309a
二、团课具体内容
此次团课分为三个部分：中国梦、我的梦、应化梦，每个部分由不同的主持人主持。
首先由团支书感谢中研会在百忙之中抽时间来参加应化的团课，全班同学用应化式最热烈的掌声欢迎他们的到来。团支书总述团课的目的，及团课的三个部分。
第一部分：中国梦主持人潘东升上台，对中国梦进行阐述，播放主席在第十二届全国人民代表大会上发表的对中国梦的演讲视频，看完视频后向同学们提问在他们心中“中国梦”是什么?主持人总结概括同学们的回答，并告诉大家中国梦所蕴含的时代精神。有“中国梦”主持人请出“我的梦”主持人孙鑫。
第二部分：“我的梦”主持人孙鑫上台，讲述梦想的力量，然后由石莹同学和王强同学带来合唱《想要的飞翔》让同学们感受梦想的力量。之后通过《击鼓传梦》游戏选出几位同学上台讲述他们的梦想，最后主持人总结，并请出“应化梦”主持人。
第三部分：“应化梦”主持人韩明泽上台，此部分设置的目的是因为班级刚刚换了全新的班委和团委成员，上届班委和团委成员为班级建设作出巨大贡献，可谓鞠躬尽瘁，在此部分先由主持人概括上届每位为班级作出巨大贡献同学的事迹，然后由同学代表为这些同学颁发奖状和苹果。之后由新的班委和团委成员发言，表达他们对应化建设的梦想。团支书做总结发言。
扣好人生第一粒扣子六大活动内容篇八
此次主题班会将带我们进入青春的世界，将展示我们青春的激情与拼搏。青春期的我们迸发着无限的活力，我们将要展示我们的世界。此次主题班会将为我提供一个展示自己的机会，让我们在这青春留下属于自己的痕迹。在此我们将鼓励学生树立自己的人生目标和理想，引导学生了解自己的特点，以便更好的完善自己。让我们更透彻的了解青春，以利于我们健康成长，形成良好的个性与习惯。
我们正年轻，我的青春我做主。我不是完美的，但我们是不断前进的。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我们不会在校园中浪费我们宝贵的时间，我们将在这里求知求学，我们将在这里丰富自己。须知，花开有时，花落亦有时，当珍惜这花开的季节，遍尝人生的酸甜苦辣、喜怒哀愁不要等到失去了，才回首感慨万千。
此次主题班会将告诉年轻的我们要拼搏、探索、求知与团结。
团课时间：20xx年5月20日
团课地点：教二406
参与人员：装饰1、2、3班全体成员
团课宗旨：为了帮助同学们更透彻的了解青春的内涵，为自己现在的生活学习做一个明确的规划；明确青春阶段我们拼搏的意义与目的，进一步为自己的将来做好充分的考虑与选择；为大家提供展示我们青春世界的.舞台，让我们迸发我们无限的青春活力，并在此鼓励同学们努力实现我们的人生目标。为大家树立青春我做主，未来我拼搏的信念。
方式
舞蹈、小品、歌曲、相声、朗诵、互动游戏
前期准备
1、宣传班会的主体与内容，并商议团课开展形式。
2、安排并组织人员负责各项工作
3、挑选节目并组织排练。
4、根据节目制作多媒体课件，强化节目效果。
5、书写主持稿，挑选主持人
6、各组工作验收
7、精改节目
注意事项
1、排练时注意保持安静，不打扰其他同学学习
2、注意排练场地的卫生，不给工作人员带来不便
3、保证团课纪律与卫生
4、留守人员打扫卫生
扣好人生第一粒扣子六大活动内容篇九
二、活动目的与意义：
20xx年开学，硕果累累，正是出游的好时节。通过本次的秋游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。这既可以为全体成员营造一种轻松的气氛，又可以加强同学们的集体意识，特别有利于班级本学期的工作开展。
陶冶大学生热爱大自然及我国传统文化的情操，这对学生身心健康发展有着重要的帮助，沉闷的学习不利于学生心理健康发展，必要的活动对于学生心理的健康发展有着重要的引导作用。
培养学生环境保护及保护我国传统文化的意识，培养审美观念，一定意义上增强同学们的文学修养。
三、活动对象：
机电工程系机电四班全体同学
四、活动时间：
20xx年9月25日
五、活动地点：
濮上生态园
六、地点优势：
濮上园自然风景优美，历史文化浓厚，是同学们出游的理想之处。
七、经费预算：
出游费用由班级班费支出，主要费用有：水、食物、水果。
八、活动具体安排：
1、为了便于活动的开展，应提前做好一切准备工作，在出游人数方面，建议全班集体出发，统一安排。
2、班干部应提前开会，通知全体同学具体时间安排。
3、在人员的编制方面我们以一个整体为单位，团结互助，防止人员走失。
4、出游时的照相问题由同学们自行解决。
扣好人生第一粒扣子六大活动内容篇十
一、活动背景：
在雷锋精神渐渐消退的今天，在现在《东北人都是活雷锋》大行其道时，连雷锋是干什么都不清时，我们趁这个日子举行“雷锋精神我传承”团课活动，以此来发扬雷锋精神。
二、活动主题：
学习雷锋精神，点滴从我做起
三、活动目的：
今天，当改革开放，人民越来越追求精神享受的时候，更需要向雷锋同志学习，雷锋同为人民服务的价值观已成为人民永远的呼声，正义的呼声，道德的呼声。雷锋的精神有着广阔而深沉的内涵，他已经不是一个人，一个代号，而是新时代人类追求和谐的象征。我们的祖国会因为注入了雷锋精神而更加年轻，高举雷锋精神的火炬，必将使我们的社会更加团结，人与人之间更加融洽和谐。我坚信，雷锋精神会在新一代中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒!
四、活动时间：20xx年3月
五、参与人员：机电学院电气131班全体同学
六、团课主题
2、播放一些当今社会有关雷锋精神的感人事迹图片
3、当代的一些不正确的学习雷锋的行为(图片做对比)
4、朗诵有关雷锋的诗词屏幕也要播放出来
七、注意事项：
(1)注意纪律与安全。
(2)注意卫生，保持清洁。
(3)活动过程不能太娱乐化，要紧切主题。