当我们有一个明确的目标时,我们可以更好地了解自己想要达到的结果,并为之制定相应的计划。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家带来的计划书优秀范文,希望大家可以喜欢。
三伏贴计划书篇一
头伏:7月11日-7月20日
中伏:7月21日-8月9日
末伏:8月10日-8月19日
“冬病夏治”三年一疗程,一年三次,头伏、中伏、末伏的第一天穴位敷贴效果最好,伏天的其他时间亦可治疗。
贴敷时间儿童每次30--60分钟,成人1--2小时,冬病夏治不是疾病急性发作的治疗方法,并没有立竿见影的效果,其效果最早也要在冬季才能显现,而有的要连续贴药3至5年。所以不能放弃,贵在坚持。
儿童每次贴2~4小时,局部有痒、热、微痛等感觉均为正常反应,少数病人因皮肤太敏感,和胶布接触的局部皮肤会出现水疱,可外敷消炎药膏以防感染。如果水疱较大,要到医院处理。贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应。
有的患者贴敷后皮肤无反应,这并不影响疗效,可适当延长贴敷时间。过敏性皮肤或瘢痕皮肤患者,敷药后如有灼热疼痛感觉,应立即取下药膏。
1、尽量保持涂药处的干燥,可以吹空调,但是温度一定要适中,不要对着空调的冷风吹。
2、在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的'食物。
3、不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。
4、贴药当天不能游泳,4~6个小时内不要洗冷水澡。
特别值得提醒大家,三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药,不能完全替代其他治疗,原来在服药的慢性病患者,不要盲目减药、停药。
三伏贴计划书篇二
(中伏为20天)
初伏:2017年7月12日-2017年7月21日
中伏:2017年7月22日-2017年8月10日
末伏:2017年8月11日-2017年8月20日
一年中最炎热的时候将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。伏天敷贴的最佳时间是7月-8月的中上旬。三伏天是以农历推算,于夏至后的`第三个庚日为初伏,第四个庚日(十天后)为中伏,第五个庚日(再十天后)为末伏,均为一年内最炎热的日子,人体阳气最为旺盛。伏天敷贴使用辛温的外用中药材,如生姜、细辛、白芥子等敷贴于特定穴上,可防治过敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、咳嗽、慢性支气管炎、腹泻等秋冬易发作的疾病。以疏通经络、调理气血、从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高机体免疫力的效果。近年来,随着我院领导的重视,引进tds、加用直流电脉冲经皮透析,大大加强了传统三伏贴的疗效。
1、呼吸系统疾病,如成人慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、小儿反复呼吸道感染、小儿支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽等。
2、骨伤科类疾病,如风湿及类风湿性关节炎、骨关节炎、颈肩腰腿痛。
3、虚汗体质者,如怕冷、怕风、胃痛、腹泻、痛经及免疫力力低下的亚健康人群。但同时也有不适宜进行伏天敷贴的人群,如恶性肿瘤患者、患结核病等传染性疾病者、糖尿病者、孕妇、带心脏起搏器者、严重高血压及严重皮肤过敏者等不宜进行冬病夏治。
1、针对不同病情选用合适的中药配方,加工调制成药饼
2、儿童采用俯卧在治疗床上,成人坐卧在治疗床上
3、将药饼敷贴于医生选中的特定穴位上
4、启动敷贴治疗仪将药物中的有效成份从皮肤渗透入体内,治疗过程持续30分钟
5、不同体质的成人、儿童分别选用不同的方剂敷贴。
疗程上的安排是:在每年的三伏天过程中,一般一周一次或两次,共治疗6周,三年为一个疗程。其中成人及病程较长、病情较重者可延续数个疗程。
敷贴后2小时可以洗澡,但不要搓背,淋浴后用毛巾轻轻地吸干敷贴部位的水珠;一般做完敷贴后会感到局部发热或轻度发痒属正常现象;少数人贴敷后会感觉局部灼痛可涂抹“万花油”“烫伤膏”等;也有些人会局部起水疱,如果水疱小,不需特别处理,但是不能揭皮也不要包扎,只在日常中尽量穿干净柔软透气的全棉衣服即可,一般3-5天就会痊愈/如果水疱大,要到医院请医生给予适当的治疗,以免引起感染。在整个贴药的三伏天期间最好不要去空调房,不要吃冷饮及冰镇的食品,以防寒邪再次入侵体内,妨碍治疗效果。尽量不要进食辛辣海鲜牛羊肉等食物以免伤阴,忌过量运动以免汗出过多导致伤津耗气。
三伏贴计划书篇三
三伏贴不是强身健体的宝贝,没有症状的人最好不要贴敷。除此之外,即便有一些不舒服,也不能指望三伏贴包治百病。实际上,三伏贴只适用于具有阳气不足表现的一类疾病,这类疾病往往都有遇寒加重,得热痛减的特点。
此外,儿童如果想要贴三伏贴,最好提前到医院做好检查,判断是否适宜贴敷。这主要是因为孩子的皮肤比较娇嫩,可能无法耐受药物的刺激;其次,孩子太小,不懂得如何表述自己的不适,这也会影响到治疗的安全性。
最后,下列4种情况不宜贴三伏贴:
1、孕妇。多数外贴药物对孕期妇女可能不安全。
2、对药物过敏者。
3、严重皮肤病,如皮肤长疱、疖以及皮肤破损者。
4、疾病发作期的患者,如急性咽喉炎、发烧、黄痰、慢性咳喘病的急性发作期等。
三伏贴计划书篇四
盛夏的七月,在炎炎烈日下,迎来了“三伏天”。此时正好是“冬病夏治”之时,说到“冬病夏治”,在三伏天里敷贴“三伏贴”,相信很多人对它并不陌生。下面是小编给大家整理的三伏贴的注意事项,希望对大家有所帮助!
1、反应强烈很正常
药物敷贴后4—6小时,有的人会有刺痒感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱,这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。
但为防止感染,起疱后一定不要挠破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破引流,外涂消毒液。
2、要保持连续性
冬季易发疾病在夏季的症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者,在不能看到立竿见影的疗效后,也就放弃了继续治疗,使得疾病迁延难愈。
3、抓住有利时机
三伏天是一年中的阳中之阳。这时,人的穴位毛孔充分张开,药力最易渗透到体内。冬天的三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。可见三伏贴敷与数九贴敷无疑是提高患者御病能力,调节机体免疫力的重要手段。
4、遵守固定疗程
冬病夏治,三伏为一个疗程,今年闰二伏,因此有了加强灸。一般需连续3年,也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且,还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制,不要贪凉,应该配合治疗,以达到最佳效果。
5、少吃冷饮
冷饮,一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面,冷食可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响治疗效果。
6、远离空调
进入空调房后,皮肤遇冷,毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
7、吃清淡饮食
头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主,不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。
8、保证睡眠充足
每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。
此外,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热,会使一部分人心情烦躁,易于激动。因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。
如心脑血管疾病发作症状严重者、咳血、肺结核、发烧、皮肤严重过敏、2岁以下儿童这六大类患者都不适合三伏贴治疗。
专家表示,咳喘伴有吐黄痰、咯血、发烧的患者,肺结核活动期伴有咯血的人都不能用三伏贴治疗。另外,对贴敷药物极度敏感、有严重心肺功能障碍的疾病,或患有支气管扩张的患者、接触性皮炎等皮肤病患者以及孕妇,都不适宜贴三伏贴。
此外,近年来儿童贴敷比例逐年增长,三伏贴对于阳虚体质的'儿童确实有提高抵抗力的功效。但2岁以下的幼儿不宜做贴敷,一来他们的皮肤过于娇嫩,无法耐受药物的刺激;二来孩子太小,不懂得如何表述自己的不舒服,会影响到治疗的安全性。
三伏贴在冬病夏治的一种手法,在如今也十分流行,但是在进行三伏贴的时候我们也要注意它的禁忌,这样才能把三伏贴的作用与效果发挥到最佳。
敷贴“三伏贴”还需要注意一些生活的禁忌,如饮食。周继朴指出,属于虚寒的这类人群,用的药物都是温阳化痰的药物,实际就是辅助人体阳气。在这期间,如果不注意饮食,起居禁忌症。那么,会起不到治疗的效果。主要是不能吃冷饮,吹空调,风扇等,远离寒凉。油腻等都需要适可而止,即中医所谓的忌口。
三伏天来临,很多医院有开展敷贴“三伏贴”活动。但是,也有部分人会选择在家进行。针对此类现象,周继朴说道,不建议患者自己在家进行三伏贴。因为治疗要求辨证选穴,所以不同的疾病选择的穴位会不同。有些穴位很容易找到,但如肺虚穴就比较难找。穴位有误差,会影响治疗的效果。所以,建议在医院进行。
冬病夏治三伏贴只是慢性呼吸病治疗中的一项辅助,不能替代主要的规范化治疗。周继朴指出,慢阻肺、哮喘等患者在进行规范化治疗时是不能停的。在这个基础上,加上冬病夏治的外治,只是起到辅助治疗的作用。不能代替主要的治疗方法。所以,原有的治疗还需要继续。这也是公众认知的误区所在。
三伏贴计划书篇五
三伏贴贴敷前注意事项首先最好忌用辛辣、寒凉的食物1—2个星期,如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鲜荔枝,凉菜、冷饮等也应尽量避免,少吸烟、不饮酒,以免减弱药效。
其次,要注意保护和清洁皮肤,特别是贴敷穴位的皮肤。外出前做好防蚊准备,防止因蚊虫叮咬引起皮肤红肿或感染。贴敷前一天,要用温和的沐浴产品洗个澡,去除皮肤表面的油脂。
最后,如果贴敷前发现所贴穴位处的皮肤有破口,或出现发烧、头痛、腹泻呕吐等急性感染的.症状,则需推迟第一贴的时间。刘德泉说:“不能按时贴敷也不必担心,贴敷时间前后相差一两天,效果不会受影响。”此外,如果女性在月经期出血量较多,也可适当推迟进行贴敷。