在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
小学国旗下讲话期试后的反思篇一
老师们,同学们:
大家好!
冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们中小学生来说,是非常有必要的。
首先,参加冬季体育锻炼,可以加速我们身体的新陈代谢,增加体内的热量,从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以,坚持冬季锻炼的人,他的抗寒能力特别强,比一般人要强8—10倍。
其次,冬季体育锻炼,大都在室外迸行,由于不断受到冷空气的刺激,我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动,少闹病和痛;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
再次,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体具有消毒作用。
如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神,我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中,所以说积极地参加冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多。
冬季锻炼的项目也很多,跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。
教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从20xx年10月27日起,开展以“阳光体育与祖国同行”为主题体育锻炼活动的同时。从那年的11月份开始,我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中,全校学生都进行冬季晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动,为了保证晨练效果,以晨跑为例,我对大家说说冬季体育锻炼的注意事项:
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、跑步时,眼睛看好前面的`同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。
3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。
4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。
同学们,寒冷的冬季已经来临,请用我们的实际行动和热情去拥抱冬季清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
小学国旗下讲话期试后的反思篇二
各位老师,各位同学:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《天天都是环境日》。
六月,不仅有大家熟悉的儿童节和父亲节,还有一个特别有意义的日子——世界环境日。
一直以来,我们赖以生存的环境,引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日,在人类环境会议上,通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月,第27届联合国大会通过决议,将以后每年的6月5日定为世界环境日。
同学们,我们只有一个地球,地球是我们美丽也是唯一的家园。但我们人类却正在不经意间破坏了我们的生存环境。保护环境,保护地球已是刻不容缓,迫在眉睫!不要说,我个人的力量微不足道;不要说,我还小,无能为力;只要每人每天注意节约,爱惜每一支笔、每一张纸,一个班级的同学一年就保护了一棵大树,全校、全国、全世界的小朋友都讲究节约,一年就能保护一片树林;只要每人随手捡起一片纸屑,每人动员家中少用一个塑料袋、每人回收起一颗废电池,每个同学都不乱扔垃圾……我们就能减少许多污染,保护了环境。让我们从身边做起,从小事做起,大家行动起来,让天更蓝,让草更青,让小树更绿,让我们的地球母亲青春长在!让我们的校园更加干净整洁!
同学们,世界环境日,让我们一起保护学校环境、大银环境、中国环境以及整个世界环境吧!
我的演讲完毕,谢谢大家!
小学国旗下讲话期试后的反思篇三
大家早上好:
在这春暖花开,万物复苏,万象更新的时节,我们又迎来了新学期的开始。在此,我代表学校校长室对大家表示热烈的欢迎,并祝同学们新学期顺心如意,学业进步,平安吉祥!祝全校教职员工身体健康,工作顺利,家庭幸福!
过去的一个学期,记录着每个华南人的辛勤,蕴含着我们的智慧:校园的硬件建设进一步发展,教育教学质量全面提升,课堂纪律不断深化,我们成功地举办了华南建校十五周年校庆庆典。今后,新的学期开始了,新学期新起点,鼓舞人心;新目标新征程,催人奋进。我们华南人一定要有新的'思想境界,新的目标追求,新的精神面貌。开创“华南”改革与发展的新局面,谱写从教、求学生涯新的华彩乐章。
在此,我向大家提几点希望:
一、希望各位老师牢记“德高为师,身正为范”,真正做到“爱校如家,爱生如子”,全身心投入到教学工作中去。
二、希望同学们真正做到“热爱学校,尊敬老师,关爱同学”,珍惜青春,努力学习,天天向上。
三、希望各班级各年纪在日常管理中继续狠抓“安全文明,卫生节约”,让华南校园成为真正的安全、文明的乐园。
最后,愿全体师生以昂扬的斗志,奋发的精神,十足的信心,全身心投入到新学期的教学与实践中去;愿我们的明天,华南的明天更加美好!
小学国旗下讲话期试后的反思篇四
敬爱的老师,亲爱的同学们:
原来,这种队伍最有利于群体飞行。最前面的大雁拍打几下翅膀,会产生一股上升气流,后面的雁紧紧跟着,这样,一只跟着一只,可以利用这股气流,飞得更快、更省力。在顶风飞行时,大雁的队形由“人”字形改为“一”字形,这样就能使整个雁群耗费的体力降到最低程度。大雁就是靠着这种整齐的队形,相互帮助,更快更省力地飞行,到达千里之外。
多么团结的雁阵!多么和谐的画面!正是因为团结友爱的力量使它们飞得更高更远!“众人拾柴火焰高”,“三人同心,其利断金。”一滴滴水只有融入大海才会永不干涸,一根根筷子只有捆在一起才会坚不可摧。这一句句充满哲理的话告诉我们:一个集体只有团结友爱、和谐相处,才能迸发出无穷的力量。
在我们美丽的校园,一幅幅和谐的画面随处可见!听,犯错时,同学友善的提醒,因成绩下降一蹶不振时,同学的鼓励,交往中的礼貌用语句句暖人心!看,前面的小同学提着垃圾桶多么吃力啊,后面的大同学紧跟上去,帮他一把;一个同学摔倒了,其他同学把他扶到医务室,学习上的互帮互助,赛场上的奋力拼搏,哪怕是班级取得荣誉时,集体发出的阵阵欢呼都是那么振奋人心!
团结就是力量。蚂蚁虽小,但许多蚂蚁团结在一起,却能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小,但许多微弱的力量汇合在一起,就能排山倒海,战胜一切!同学们,付出一份友爱,你将收获两份快乐。让我们从身边的小事做起,多一份关爱,少一些争执,多一份真情,少一些矛盾,让生活中不和谐的音符统统消失,用团结友爱奏出美妙和谐的乐章!
小学国旗下讲话期试后的反思篇五
尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!
我是来自高三十二班的周xx。我今天在国旗下演讲的题目是《预防春季感染病》。
《增广贤文》中曾有莺花犹怕春光老,岂可数人枉度春。这么一句叫人珍惜春光的妙句,春天作为万木吐绿,欣欣向荣的季节,是同学们吸收知识,强身健体的最佳时节,但春季传染病这个隐患却潜伏在我们的身边。
春天是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然比较寒冷干燥。人们经历了一个漫长的冬天,当春天来临之时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,这时候人体的免疫力相对低下,病菌,病毒等致病微生物趁机而入,侵袭人体,特别容易引起流感,流脑,流腮等呼吸道传染疾病,同时随着天气转暖,手足口病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易就发生传染性疾病。为了避免传染性疾病对同学们的困扰,我在这里给大家一些关于预防的建议。
一、学习之余,我们要养成良好的生活习惯和有规律的作息时间,保持愉悦的心情,积极参加健身活动,只有我们的身体强壮了,疾病才不能趁虚而入。
二、关注天气的变化,随时跟着天气的变化增减衣服,注意保暖,避免着凉。
三、我们的教室,宿舍要经常开窗通风以保持空气的新鲜、流通和清洁,这一点在学校这种人员较多的环境里尤其重要。
四、平时要少去人多,拥挤的公共场所,尤其是通风不畅的地方,在感冒流行期间更要注意。
五、我们要注意个人卫生,勤洗手勤剪指甲,个人的生活用品,衣服被子等要在天气好的时候勤洗勤晒。
六、要在饮食上注意,多喝水,多吃蔬菜水果,以及高蛋白,高维生素的食物。
七、一定要保持充足的睡眠,不能过于疲劳,因为疲劳容易使我们的抵抗力减弱。
三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。在这美妙的春日时光里,希望各位同学身体健康,掌握时间的主动权,用今天的汗水换取明日的掌声!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
小学国旗下讲话期试后的反思篇六
转眼间,两个月的暑期生活结束了。在假期中,同学们参加兴趣的活动,向老师学习,向小伙伴学习,增长了不少的知识和本领;在爸爸妈妈带领下,外出旅游观光,开阔了的眼界;阅读课外书,的知识;还参加公益活动、家务劳动,的动手能力……假期,六十个日夜,大家过得多彩、有声有色。
在新的学期,你想怎样度过?你将以样的成绩向父母、向老师汇报呢?在这里,我想向大家几点希望:
1、要遵纪守法,做文明小标兵。俗话说:“规矩,不成方圆。”有的法律法规,学校有学制度规章。学生,要遵守的法律法规,遵守学规章制度和班级公约,校园秩序,共创优美的学习环境;要遵守社会公德,弘扬传统美德,尊老爱幼,讲文明、讲礼貌、讲秩序,一举一动要文明得体,争当文明少年,共建文明校园。
2、要勤学好问,做学习小主人。学问学问,边学边问。现在是知识竞争的时代,知识将很难于未来社会。现在的主要任务是学做人、学知识、长本领。在课堂上,要听讲、思考、踊跃发言;在课外,要安排,预习与复习,多看书,多学习,增长见识。
3、要团结友爱,做同学好伙伴。有机会在一起学习,是彼此间的缘份,大家应该好好珍惜。要像兄弟姐妹一样相亲相爱,有,人人伸出友爱之手,帮助解决,有过错,大家理解、原谅,把的学校、班级建成温馨的大家庭,让每一位同学都能在大家庭里,、帮助和爱护。
4、要自强自立,做家庭小帮手。让有机会读书,让有个幸福美满的家,家长日夜奔波,辛勤劳动。子女,应该尽力而为,做做家务活,为父母分担家务劳动,减轻父母的负担;要多为父母着想,体谅父母、父母,做父母的好孩子。
5、要保护环境,做环保小卫士。人类地球。地球是人类赖以生存的唯一空间,地球的资源是有限的,再也破坏美丽的星球。保护环境,要从的身边做起。学校是我家,美化靠大家。学一员,要爱护学一花一草一木,要卫生值日工作,要敢于同不良作斗争,校园的整洁;在家里,要讲究环境卫生,不乱倒垃圾,拒绝使用易白色污染的塑料袋等;要节约水电,随手关灯关水,不浪费资源,为保护环境、保护地球的。
千里之行,始于足下。同学们,有理想才会有奋斗的,的奋斗,让从现在起,从开学的天开始,踏踏实实地学习,一步一步地前进,这才是迈向的惟一阶梯。