总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应该怎么写呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
心理课学期总结篇一
“心理健康教育”是德育的基础。德育是以心育为前提的，搞好心育促进德育，解决了德育二层皮”知，行”分离的不良倾向。在知识经济，信息时代里，人们面对快节奏的生存环境，高质量高效率的生活方式，会不会进行心理活动，会不会进行正确认识心理活动，已经摆在每一个人的面前，接受心理教育已经成为社会进步的必然。
心理健康教育是社会主义精神文明建设的核心，离开心理健康教育精神文明将失掉灵魂，健康的身心是一切的保证。现代社会要求现代人用高尚的道德，健康的身心，善于合作的意识去适应社会需求，健全人格，努力达到“德智心体”全面发展。本学期我校“心育”工作注意观念的提升，认识的提高，开展“强国要强民，强民要强心”主题系列活动。心育实验研究给我们以理性的启迪：
在实验中我们深深感觉到，把学生当作人看待不能当作知识容器，要尊重学生的人格，与学生建立和谐的，平等的，民主的相互尊敬的师生关系。要做到这些，首先在两方面急需改进:[1]课堂教学过程中，教师多设计一些走进学生中间的讨论性问题，减少在讲台上面讲的时间，据心理学家介绍:空间距离与心理距离是成正比的，所以老师离学生越近，其心理距离就越近，那就要求老师多走到学生中间去，与学生交谈讨论，从心理上缩短师生的距离。这种师生的交融符合新课标的理念。[2]为了使学生达到教育的预期目的，教师的赏识要有“度”。任何教育都不是盲目的，尤其现代教育有很强的目的性，而不是一味的赏识，赏学生欣赏之处，识学生整体，有的放矢地运用“赏识”，激发孩子的闪光点，应该成为辨证地操行“赏识”教育的一种重要思想。
在研究过程中我们还认识到，一定要张扬学生的个性，过去张扬是贬义词，谁一表现就说人家张扬，出风头，现在就怕你不突出，我们要在教学中培养学生的批判性，创造性的思维，使学生敢有怀疑的态度，有发散性的思维，有标新立异的答案，甚至是荒诞的思维都可以，一定给学生创造一个宽松的课堂教学空间，使学生能有信心去思考，那么作为教师不仅要有教学意识，(根据大纲的意思，教会学生知识，)而且要有课程意识，教什么怎么教的问题。要创造学生的个性，哪个方面有发展就培养他哪方面的特长，给他们心理支持，帮助孩子认识到，只要努力，有锲而不舍的精神，人人都能成为人才的思想观念。
1、完善机构，逐步步入正轨
建立了校长室，教导处，科研室为核心的领导小组。每个学年有实验班级，每个班级有本学期的实验计划，阶段总结，实验过程的详实材料。并将心育课列入学校日时日程，将心育内容渗透在课堂上，各实验班级建立了心理信箱，成立了”心语小屋”咨询室。
2、讲究科学方法，推进“心育”。
3、优化一个实施过程:全程全员全方位
全程:开展活动，培养集体主义意识。运动会，科技节，劳动节，艺术节等校园文化都是培养学生的主人翁和社会责任感的意识。
全员:建立家长，学生，教师共同参与的网络，建立实验教师，实验班学生的档案管理。学科渗透单靠一个教师不行，音体美审美观念，小科目的综合知识都会拓宽渗透途径。
全方位:形成”三位一体”的合力。家长会，座谈会与班会的结合，有经验的教师，家长介绍经验。
4、构建二个体系:
（1）心育课程体系。
学科渗透，心理健康课定期专题讲座。挖掘出心育与学科的教育点，找心育与信息技术结合点，找心育与教师技术的结合点。心育健康教育课紧扣以问题为重点，以学生为中心，以教师主导为要点，在教学环境中启发学生积极思考，自觉的行为。
（2）心育环境体系、校园管理体系:学校是家庭和社会的中介，学校是一个心理教育对一群孩子的教育;校园文化体系:板报，手抄报，文体活动;家庭环境体系;现代的家庭一般是两个家长对一个孩子的教育，家校的共同目标是希望达到心目中完善的培养。
1、队伍建设寓教育教学中
2、培训教师是心育的基础
3、传达会议精神(口头，书面)学习观摩，了解理论(转变教育观念八本书)。
4、及时总结实验工作，使成果得到升华，相互借鉴。召开论文，案例信息交流会，互通有无。
5、结合月考前后召开”不怯场”，抗挫折”等心育班会，并上交记实。
6、在教学中挖掘心育方法，渗透在自己的教学中，写在教案上。
7、定期检查学习笔记，随时随地以不同方法进行交流。
8、教学，教育活动是心育的主阵地
9、教师进课堂要微笑，创设生动有趣的课堂氛围。
10、课堂结束要有启发性，创造性。学生愉快的离开课堂。
11、作业批改要有感情，鼓励性的文字。
12、心理辅导设计，除讲的教材外，热点问题不可忽视。
13、班会活动开展依赖信箱通道提供的共性问题，进行心理健康辅导。
“德育”工作是伦理性，社会性的教育，“心育”工作是人的社会性和自然性的教育。“心育”教育是学生终身发展的奠基工程，育心是为了更好的育人，为了学生的心灵健康，我们要象抓学校基础教育工作一样对待。建设优良健康的的人文环境:校容，校貌校风学风教风，它是广大教育工作者义不容辞的责任。现代教师要有现代观，现代教师必备的“心育功能”包括启迪情商，她将成为学生营养自己，建设自己，发现自己发展自己关爱生命价值的引领者。相信只要有坚强有力的领导集体坚定正确的教育观念，“心育”这一实验课题一定会在新春小学开花结果。
心理课学期总结篇二
心理部是一个以关心大学生心理健康为宗旨的部门。随着新学期的到来，我们将虚心学习，不断努力，以最认真的态度来为同学们服务，随时关注同学中存在的问题，帮助同学们塑造良好的心理素质，营造良好的学习氛围。同时随着学院的新政策，我们心理部也要做出相应的计划来应对这一切的改变。以下为本学期开展的活动内容：
4月2日在j3-401开了学生会换届后的第一次例会，例会内容主要是大家联系联系感情，加强沟通与交流，然后介绍本月的`主要工作。
本次例会的目的主要是让干部们如何更快更好的融入到心理部这个大家庭中来，让大家以后可以在一起默契的配合部门工作。
从四月中旬开始，每天晚自习时间都组织参与演出的同学排练阳光心理舞台的话剧《梦醒》。该活动主要是为了引导大学生树立正确的学习目标及积极的人生态度，丰富大学生的课余生活，促进全学校大学生之间的交流并促进各个学院之间团结互助的友谊工作关系。同时也为了提高大学生的正确自我认识能力，自我调控能力，承受挫折和压力的能力和适应环境的能力。
材料与冶金学院
5月9日中午，由材料学院承办的红色知识竞赛预赛在j3-103教室展开，我院心理部协助我院团总支学生会开展工作。来自各个学院的同学进行了笔试，最终决出了10名同学进入到决赛。5月18日晚，红色知识竞赛决赛在t1报告厅火热上演，10名选手共进行了俩轮的比拼，第一轮由选手进行个人20题作答，第二轮由选手抽签俩俩配对进行了20题的抢答。选手们一次次自信的回答赢得了在场的阵阵欢呼，无不感叹其知识之渊博，抢答环节的紧张刺激点燃了现场的激情，高潮迭起。
四.阳光心理舞台决赛
5月17日晚，由湖北理工学院学工部、团委主办，心理健康教育中心、学生会心理健康部、心灵驿站协会承办的校阳光心理舞台决赛在豁度楼208报告厅隆重召开，经过初赛的角逐共有八个学院代表队进入到决赛。
我院的心理情景剧《梦醒》讲述了一个富二代从飞扬跋扈到家道中落失去一切，最后找寻到真正友谊的曲折故事，演员们精湛的演技，充沛的感情，剧情的反转直下获得了台下的阵阵掌声，使大家明白了靠金钱来维持的关系是不可靠的，真正的友谊是不计利益的。最终材料学院心理情景剧《梦醒》获得二等奖。本次比赛丰富和活跃了校园文化生活，宣传和普及心理健康知识，充分展现当代大学生良好的精神风貌及阳光积极的良好心态。
5月22日晚，我院响应心理健康中心及心理部校部号召，组织学生在j4-301教室一起观看了心理电影《奔腾年代》，并且组织学生写影后赏析，然后由各学院心理部筛选上交。
为了解大学生心理，宣传心理健康知识，我院响应号召组织学生写心理健康小故事、心理电影影评或心理美文，并选择优秀文章上交心理健康中心进行评选。
回顾本学期部门的工作情况，确实取得了让人满意的成绩，当然，在各项工作的开展和活动的举办中也让我们更好地认识到了自身存在的不足和许多有待改进和加强的地方，在今后的工作中，我们将结合原有的工作经验充分发挥创新精神，做好常规工作的同时加强各种活动的举办和开展，也希望在接下来的工作中取得新的突破。
湖北理工学院
材料与冶金学院心理部
20xx年6月28日
心理课学期总结篇三
本学期，学校心理健康教育工作以做好学校心理咨询常规工作为主，以学校教学理念为指导思想抓好学校心理教学工作及营造学校良好心理氛围。提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
5、建立学生相关档案。
1、学校心理健康教育队伍建设。
学校心理健康教育学校工作中的一件大事，开学初即成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。
2、学校心理健康教育的方式。
采取多种教育方式的有机结合，有利于学生受教育的全面性和选择性。
（1）心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
（2）办好“心灵信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
（3）以“点”带“面”，利用学校宣传阵地
各班板报、小百灵广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期充分利用现有的阵地宣传心理知识，在电台进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
（4）指导家庭进行心理健康教育
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校主支与家长合力重视孩子的心理健康教育，我们利用家长学校、家长开放日，家长会、电话联系等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
（5）指导小学生进行自我心理健康教育
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：
1、学会放松。使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
2、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
3、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。
本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们鄢陵府小学全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
心理课学期总结篇四
河北大学物理科学与技术学院心理健康协会心理健康协会以协助校大学生心理健康中心开展心理健康知识的宣传和普及工作，促使大学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力，预防学生中各类心理疾病的发生，减少心理危机事件的出现。面向全校同学，真诚的为大家服务。协会目的是：传播心理健康观念，普及心理健康知识，提高心理素质，为大学生健康愉快的学习和生活尽一份力。协会的发展目标：开发大学生心理潜能，提高学生自我发展能力，培养学生较强的适应能力和自我维护心理健康的能力，塑造良好的个性品质，协会还有响亮的口号：积极、健康、向上。
物理学院心理健康协会在20xx-20xx学年的工作主要包括以下几点：
一、“爱心书递”活动。将上届心协所收集上来的书籍发放到需要的同学手中，进一步营造“浪费可耻、节约光荣”、“人人讲节约、事事创效能”的良好氛围，发挥学校在建设节约型社会工作中的示范表率作用，努力构建节约型社会。
二、心理健康讲座。由我校心理辅导老师对大一新生进行一系列包括生活，学习，感情等方面的心理指导，帮助新生能更快更好的适应大学生活，创造更丰富多彩更充实更美好的大学生活。
三、“母校风化九十，你我从心开始”。在母校经过九十年的峥嵘岁月之际，作为母校的一部分，我们举办了这次有奖知识竞答活动，只要回答正确我们准备的有关于母校的一些趣味问题，就可进行抽奖。这次活动不仅丰富了大学生活更拉近了同学们与母校之间的距离，让同学们跟深的了解母校，爱母校。
四、书法比赛。正值母校河北大学建校90周年，为表达广大学生对母校的感激热爱之情，体现河北大学学生积极向上多才多艺我们与物理学院宣传部共同举办此次“庆祝河北大学建校90周年”“笔墨乐”现场展示活动，伴以有奖问答，以丰富大学生课余生活。
五、手抄报比赛。向各个班级征集手抄报，最后将优秀作品进行展出，陶冶大学生情操，培养大学生各个方面的情趣爱好。六、梦想涂鸦。涂鸦是一种比骄简单有趣的绘画技术，现场涂鸦不仅能活跃大学生活气氛，提高大学生的动手能力，还能激发大学生对于不同领域的兴趣，开拓新视野、新方向，引领大学生全面发展，同时还带领尽可能多的大学生一起向母校生日表示祝福，创造更温馨，更团结的大学氛围。
七、植树节募捐活动。呼吁广大大学生进行募捐，为我们的地球添一片绿色。募捐活动之后我们又用募捐到的钱买树苗并将其栽种，将同学们的对地球母亲的爱，将绿色传递下去。通过本次募捐活动，大家的环保意识有了较大的提高。相信在今后的学习生活中，大家定会以加倍的热情与实际行动来爱护身边的花草树木。用行动将我们的世界打造得更加美丽！
八、孤儿院。走进孤儿院，让孤寡儿童充分体会到社会大家庭的温暖，并鼓励他们好好学习将来回报社会，同时体现了当代大学生关爱儿童，关注弱势群体奉献社会的高尚品德。同时用我们社团的一部分钱和每个部员捐助的钱给孩子们买了写学习用具，在物质方面给予了孩子们帮助。
九、浓浓春日，淡淡花香。在春意盎然的日子里，正值万物复苏百花争艳之时，我们用募捐树苗剩余的一些钱买花种，举办了免费赠送花种的活动。不仅让大家募捐的钱能更好的为地球母亲添彩还升华了我们的生活情趣，陶冶了情操。
十、感恩母亲节。鉴于上学期涂鸦活动办的比较成功，这次母亲节我们同样以涂鸦方式同化学学院心理健康协会及医学部青年志愿者分队共同举行，由部员挑选出人成长各个时期的图片，让同学们在我们精心挑选的打印好的图片上涂鸦，之后写下对母亲在这个时期对我们倾注的关爱的感想或者对母亲的祝福表达对母亲的爱。
下面对我们举办活动的成功与不足之处进行下总结:成功之处：
（1）准备较充分
“凡事预则立不预则废”在本学年得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑，周全的计划和充分的准备，本学年的活动才有了成功开展的前提。如我们提前联系好赞助商或评委，并且在活动开始之前就有了详细的计划及活动部署。
（2）密切配合
社团之间的积极合作和努力，还有社团内部人员的之间的默契配合是本学年得以成功完成的保证。部员能够共同可服困难，解决各种问题。
（3）分工具体合理安排在每次活动开始之前，负责人就已经将任务合理分配，能做到人尽其能，将个人的力量发挥到最大。同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。
（4）活动全面深入
从初期活动内容的策划到前期物品的准备，活动的宣传及高质量的完成，后期总结讨论，充分做到了理论联系实际，继而升华了理论，提高了同学的思想认识。
不足之处：
(1)场面有一定拥挤状况，活动虽然经过看具体分工，详实安排，但在实际过程中犹豫人数较多，场面有一定拥挤。
(2)安排上存在不足。主要体现在活动中个别小组成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。
(3)时间上出现一些稍微的变动。这主要是由于天气状况等因素。回首走过的这一学年，我们很自豪物院心理健康协会能够取得如此成功，各项活动有序进行，组织制度进一步完善，社团新成员积极参加社团内的活动，社团凝聚力不断增强，社团在学校内的影响力逐渐扩大，知名度逐步提高。
然而，并不能因为取得一定成绩就忽视本社存在的一些问题。我们会在本学年的经验积累的基础上不断总结经验，不断完善，开拓进取，社团一定会更上一层楼!
心理课学期总结篇五
大家对心理可有什么感觉呢？学今天本站小编给大家带来了对本学期心理课的总结，上一下别人家的心理课，供大家阅读和参考，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持。
步入大学，跨过了人生中的的第一道大坎——高考，有欣喜，又有辛酸。一切五味陈杂，然而，总是过去了，旧的大门关闭，一扇新的大门已经敞开。
人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾，我也不例外。虽然我和新同学相处的很好，我们有说有笑，一起上课，一起吃饭，一起逛街，相处的还不错，但也感觉有些不适应。众所周知，南北方有很大的差异，南北方人在性格也有很大的差异——南方人大多心思细腻，注重细节，彬彬有礼;北方人大多性格豪放，不拘小节，甚至有时说话做事不太顾及周围人的感受。我是个纯正的南方人，具备所有南方人都具有的性格特点，在家生活的十几年里，和周围的人几乎是一拍即合，相处的很融洽，大家都认为我是一个活泼开朗，不拘小节的人。但是背井离乡来到了北方读书，我才逐渐发现和北方人相比，特别是我的室友，他们都是黑龙江人，典型的东北性格，反而我的性格显得有些内向，在对一些事情的看法上我和她们总是有些意见分歧，人多势众，可想而知争论的结果，受伤的总是我，呜呜呜呜，好伤心呀，所以有时我很迷茫，觉得没人理解我，甚至有时会感到有些孤独无助每当这时我就会无比的想家，想念我以前的同学，她们是多么的理解我啊!但是现在我也学会了适应，有不同的意见的时候，我会选择保留，我觉得对于一些事没必要非要分个谁对谁错，有时难得糊涂。对于他们谈的那些我不知道的东西，我没有经历过的事情，以及那些和我不同的的回忆，我会选择静静聆听。这样既避免了面红耳赤的争论，我也觉得过的开心，你好我好大家都好，何乐而不为呢。
观、价值观、人生观。虽然一周只有一节心理健康课，但每上一节心理课，都是对我思想的一次洗礼，让我有时有些躁动的心理有时间得以平衡;在学习这门课的过程中我的的心灵慢慢得以沉淀，反思自身，摆正心态，从困惑中走出，再一次扬帆起航，继续追逐青春的梦想。从心理课上，我懂得了健康是人生的第一财富。心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
总体来说，《大学生心理健康教育》这门课很好，老师也很尽心，很负责人，我从中获益匪浅，并使之应用于生活。现在的我，不再迷茫，不再有心理压力，不再体会不到幸福感，我知道，一切就在我身边。
意见：
1.课堂气氛再活跃些就更好了;
2.在课堂上多播放一些与教学相关的视频，可以是励志的，不定时的鞭策大家，也可以是搞笑的，减轻同学们的困意。
3.希望老师您再幽默点，不要那么的严肃，这样教学效果会更好，嘿嘿，顺便说一句“谢谢老师!”
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后 , 紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!
在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。
对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身;忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现;劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.
通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许多多.心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会安慰自己：快乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇;成功时，快乐时，也不要太自满，要学会居安思危.
心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
心理课学期总结篇六
不经意间，大一的上半学期很快的过去了，在大一的上半学期中，我很荣幸的当上了班级的心理委员。在一开始担任这个工作时，我感觉我自己的心里真的很迷茫，不知道自己应该去做一些什么事情。后来，我为了加强我自己的工作能力，通过阅读了一些有关于心理健康的书籍，我感觉到自己受益匪浅，同时我也学习到了许多关于心理健康方面的知识，因此也让我由一开始的一无所知到现在的对于心理健康有了一定的了解。而且虽然在工作中免不了有一些挫折与缺陷，但我都尽我自己最大的努力做好每一件事情。同时在工作的过程中，我也深刻地认识到心理委员工作的重要性，也开始渐渐的喜欢上了这个工作。同时，我也因为这个工作学到了很多我以前并不知道的知识，比如说，我以前从来不知道5月25日是什么日子，但经过阅读了心理健康的书籍后，我知道了5月25日是大学生心理健康日。而且，在这些日子的工作中，我也渐渐的明白了心理委员的含义，同时，在这个工作中，我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不仅仅需要时时刻刻的关注身边的同学们，而且我还能在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。
在大一的上半学期中，我们班也开过一次有关于心理健康的主题班会，在这次班会中，我很高兴的发现我们班的同学们心理素质都很好，大家都很快乐，心里也都很乐观。因为我自己阅读过许多的有关于心理健康的书籍，我感觉那些书籍对于我来说相当于一次心理培训，一次关于心里的讲座，因此，我想我大概了解到了心理委员的工作主要有下面几个方面，这几个方面也是我自己关于心里方面的总结。
并且经常关注同学们的心理健康情况，并即使回报给老师。当然我发现我们班没有出现异常的情况，并且，我相信以后也不会出现类似的情况。但我觉得这种方法还是应该保留下来，所以我觉得自己心理委员的这个工作责任还是非常重大的。
所以并不需要懂得什么关于心理健康方面的知识。我认为这种想法并不是对的。我认为我们每个人都应该懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法，例如：倾听、安慰这些小小的举动都是很有用的。另外我觉得我们学校跟学院也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座。我做得不够好，就希望大家多点去参加一些有关于心理方面的讲座和活动。
不只是我，其实我们班有很多同学在这方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不开心的话，你们就找我吧，或者找其他同学，最主要是不要憋在心里，一定要说出来。
不过，我觉得总体上来讲上一学期的心理工作还是比较顺利的，但是我还是发现了许多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷，这些方面有待提高和改善。比如说，没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮助的同学。还有，自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经验还不足等等的一些问题。但是，我一定会继续努力。
我会先从自己做起，不断完善自我，克服自身性格上的缺陷，同时也会增加一些关于心理问题的资料的阅读，地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题，希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。