人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
获得为话题篇一
自信，是一支军队战胜敌人、实现胜利的重要因素。在参加军训的一个月里，我深刻体会到了自信的重要性。自信是一种内在的力量，只有拥有自信，我们才能在训练中克服困难，坚持到底。下面，我将就自己在军训中所获得的自信心得进行分享。
第一段：自信的重要性
自信是一种对自身能力的确认和对自己前途的乐观态度。在军训中，自信是参训学生能顺利完成任务、取得优秀成绩的基础。在面对训练中的困难和挑战时，自信可以让我们坚信自己能够战胜困难，取得成功。而如果我们缺乏自信，就很容易因为害怕失败而退缩，最终错失成功的机会。
第二段：自信的来源
自信的来源可以归结为以下几个方面：自身的能力、积极的心态以及他人的支持。首先，只有具备一定的能力，我们才会对自己有信心。在军训中，我们要通过不断的努力，提高自己的身体素质和军事技能，这样才能更好地应对各种训练任务。此外，积极的心态也是自信的基础，只要我们对自己充满信心，相信自己总能找到解决问题的方法，就能保持积极的心态。最后，他人的支持也是我们获得自信的重要因素。当我们被他人鼓励和赞扬时，自信心就会更加增强。
第三段：自信的培养
自信不是天生的，它可以通过不断的努力和实践来培养。在军训中，我认识到自信的培养需要从一点一滴的小事做起。首先，我们要对自己进行全面的认知，了解自己的长处和短处，进一步提升自身能力，增强自信心。同时，我们还要努力培养积极的心态，学会面对困难和挫折，从中不断成长。此外，我们可以将自己的目标和愿望告诉身边的人，获得他们的支持和鼓励。他们的支持会让我们更加有信心去克服困难。
第四段：自信的作用
自信的作用不仅仅体现在军训中，它还会影响到我们平时的学习、工作和生活。首先，自信可以提高我们的学习效率和学习成绩。当我们对自己有信心时，会更加专注于学习，不会因为一点挫折而放弃。其次，自信还能提高我们的领导能力。只有对自己充满信心的人才能够带领他人，取得成功。最后，自信还可以改善我们的人际关系。自信的人更容易得到他人的认可和接纳，从而更加愉快地生活。
第五段：自信的坚持
自信不是一蹴而就的，它需要我们持之以恒地去坚持。在军训的一个月里，我通过不断的训练和锻炼，逐渐培养起了自己的自信心。而这种自信并不仅限于军训期间，它将成为我以后人生中的宝贵财富。我会在以后的学习和工作中，坚持信心，不断提高自身能力，迎接新的挑战。
自信是一种宝贵的精神财富，它来源于我们的努力和实践，成为我们战胜困难的强大动力。军训让我意识到了自信的重要性，明白了如何培养和坚持自信。未来的道路可能充满荆棘，但只要有自信，我们就能一路走好。让我们怀揣自信，勇往直前，追逐属于自己的梦想。
获得为话题篇二
第一段：引言（150字）
军训是每个大学生都要经历的一段时光，它不仅仅是为了锻炼身体，更是对我们自信心的考验。在这个全新的环境中，我们面对着严格的军人训练，初次接触到的规矩和纪律常常让人感到无所适从。然而，随着军训的进行，我逐渐发现自己变得更加自信和坚定，下面我将分享我的一些心得体会。
第二段：不怕困难，勇敢迈出第一步（250字）
刚开始参加军训的时候，许多同学都感到有些不适应。训练项目的重复和严格的规程让我产生了彷徨和畏惧。然而，经过一段时间的锻炼后，我明白了一个道理：面对困难和挑战，只要勇敢迈出第一步，就能征服它们。当我踏进军训场地，紧握住自己的信念，我能够克服害怕和不安，面对困难时我并不畏惧，而是积极主动去解决问题，这种自信激发了我内心巨大的力量。
第三段：互帮互助，建立信任（250字）
在军训中，我体会到团队合作的重要性。每个人都需要相互帮助和支持，才能在训练中更好地发挥自己的优势。在与队友的相处中，我学会了倾听和理解，学会了与人合作以完成共同目标。通过与队友们的互动，我逐渐建立起了坚定的信任，并在互相鼓励中增强了自己的自信心。我深深地感受到了团结的力量，意识到只有团结一致才能迈向胜利。
第四段：不断突破，挑战自我（300字）
军训让我认识到自己的潜力和能力是无限的。每当我完成一项困难的训练任务时，我都会感到自己取得了巨大的进步。在挑战自我的过程中，我越来越相信自己的能力。无论是爬山、爬绳还是长跑，我都积极地参与其中，努力在每一项训练中超越自己。军训锻炼出了我对困难的勇气和对自己潜力的信心，使我明白只要努力奋斗，就能战胜任何困难。
第五段：收获与反思（250字）
通过军训，我不仅获得了身体上的锻炼和素质的提高，更重要的是收获了自信。我将会以自信和坚定的信念投入到今后的学习和生活中。在接下来的学习和工作中，我会更加勇敢地面对困难和挑战，不畏惧失败，相信自己的才华和能力。同时，我也会始终记住团队合作和互相帮助的重要性，以及遵纪守法的原则。军训不仅仅教会了我如何成为一名有担当、有自信的大学生，更让我意识到了自己的责任和使命。
总结（150字）
通过军训，我深刻体会到自信是成功的重要基石。只有在自信的基础上，我们才能面对任何困难和挑战。军训让我更加勇敢地迈出第一步，建立起了坚定的信任，勇敢地挑战自我。通过这次锻炼，我不仅获得了身体力量，更重要的是收获了自信和坚定的信念。我相信，这份自信将成为我未来人生道路上的强大支持。
获得为话题篇三
记忆中的自己，还是那个初来乍到、不谙世事的邓中小女孩。转眼间，满载初中三年梦想的时间列车即将到站。
那年燥热的盛夏，是故事的起点。
一个个陌生的面孔，带着对未知世界的期待，未经允许便轰轰烈烈地闯进我的生命。那洋溢着青春气息的笑脸像是在告诉我：他们啊，是那个夏日最美的意外！
何其荣幸！大千世界，茫茫人海，与你们同窗携手同行，是何世修来的缘分？
三年里，我们欢笑，我们歌唱，我们拼搏，我们打闹日记本里的笔迹慢慢风干，字里行间定格了质朴和天真，也记取了曲折和蜕变。稚气未脱的小屁孩吖，磕磕碰碰地往前走，再多的磨难和打击也从不畏缩，慢慢走向成熟与稳重，蜕成翩翩少年。我们见证了彼此的成长，参与进彼此如花的年华。
习惯了惺忪着眼在六点钟踏着晨曦起床；习惯了一下课就逮着伙伴热烈地讨论问题；习惯了大汗淋漓、痛苦又痛快的跑操；习惯了饭堂的拥挤那是河滨西113号路的独家记忆。
记忆里见过最美的天空，是在邓中。朝霞与日暮，浸染着恬谧校园；云卷云舒，映衬着青春飞扬。未来，太阳依旧会东升西落，依旧会在邓中的上方留下美丽，依旧萦绕着香橙般的味道。可中考后的我们就要分离，不能再一起并肩作战、乘风破浪了。
当一切的美好最后都要用曾经来修饰时，这意味着我们终须告别彼此，踏上那趟追逐梦想的新列车，走出彼此的视线，驶向未来。可躲不掉的，是温柔无尽的思念。
但愿未来的我们，在看不见彼此的日子里依然意气风发，前程似锦，万事胜意。
芒果花又落满一地，惜当下缤纷，待硕果飘香。
获得为话题篇四
清晨，旭日驱散薄薄的雾气。我踏上幽静的小路，迎着悦耳的鸟鸣声，品着清凉的微风，走向深处。
在路的尽头，就是快递站了。想来我买的零食，应该早就到了吧。我轻盈地迈动双腿，正扑上一串兴奋的话语：“唉，老头子！咱孙女寄的快递是不是到了？这丫头，都说了不用买什么，非得乱花钱……你快点！”身后的老爷爷笑道：“平时就你最磨蹭，出去散个步都慢慢悠悠的，这会儿倒是健步如飞了”
原来是一对老夫妇，他们也来拿快递吗？我这样想着，手上的动作不停。掏出手机，熟练地进行操作。不一会儿，门开了，我乐呵呵地正准备走人，耳畔却响起疑惑的声音：“咦，这个门怎么开呀？”老奶奶一边捣鼓着手机，一边询问老爷爷。“你还问我？当时孙女不是手把手教你了吗？你怎么这么笨，这都学不会。”老奶奶挠挠银白色的头发，一双眼睛死死盯着屏幕，皱纹变得更加细密了“实在不行，把这玩意砸开。”老爷爷不耐烦地说。“那可不行！”老奶奶的声音蓦地提高了八度，“要是把我孙女送的东西弄坏了怎么办？”就在这时，二人的眼光不约而同地集中到了我身上，异口同声地说：“小伙子，你会取快递吗？来帮帮我们！”
我接过手机，刷了一下二维码，手机屏幕弹出一个页面，我喃喃地说：“像这样……”手灵巧地点击着。我注意到，；两位老人的脸上写着好奇，眼中却浮现出迷茫。尽管他们目不转睛地看，但脸色平静。丝毫没有学会新技能的那种喜。或许他们只求能拿到象征着亲情的快递，不愿过多关注新奇的表达亲情的方式吧！我的.速度一如既往的快，却恍若过了许久。“刷”的一声，门开了，两位老人的脸上放射出兴奋的光芒，连连向我道谢，心满意足地互相搀扶着离去。
太阳升起来了，微风依旧，鸟语花香，在这一片金黄中，我的心却变得沉重了。
年轻人刷一下二维码，几下门就“刷”地弹开，老年人却只能望而却步，不知不觉被刷下时代的舞台。
在信息高速发展的时代，老年人何去何从？
获得为话题篇五
爱眼护眼是当今社会十分重要的话题，而针对此话题，如何正确地爱护眼睛成为了亟待解决的问题。对于我来说，我认为正确护眼不仅要从日常生活习惯入手，还要采取科学有效的措施。以下是我对于爱眼护眼的一些心得体会。
第一段：了解眼疾风险
爱眼护眼，首先要做的是要对眼疾有一定的了解，并采取相应的预防措施。眼疾的风险是相当高的，长时间不注意护眼甚至会导致严重的瞳孔炎、黄斑病变等视力损伤性疾病。因此，养成良好的护眼习惯对于维持眼部健康非常重要。
第二段：压力管理
如今，我们的工作和学习充满了各种挑战和竞争，对于眼睛而言，面对高强度的工作和学习压力，其疲劳伤害是不可避免的。因此，压力管理便成为护眼的一个重要问题。我们可以在工作休息之余，喝一杯茶，做个眼部按摩或者做几组眼保健操等方法来缓解眼部疲劳，还可以通过运动等有效的培养抗压能力。
第三段：合理营养
不仅如此，当代年轻人的生活方式和饮食习惯也有助于眼部健康。合理营养对于眼部保健的作用至关重要。例如，吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，可以预防眼睛的老化和二氧化碳的聚集。
第四段：避免伤害
在日常生活中，也经常会受到一些潜在的伤害。比如，长时间注视电脑、手机等电子产品屏幕，使用削尖的器具等都会对眼睛造成伤害。因此，我们应该做好眼部保护，尽量避免眼部受到不良的刺激。要时刻提醒自己保持正确的用眼姿态，不斜视、不歪头、视距适当等。
第五段：在科技的帮助下更好的护眼
为了更好的保护眼睛，我们也可以运用现代技术手段来进行爱眼护眼。例如，通过科学的眼镜设计和最新的纳米材料，可以有效地预防近视等眼部疾病。又如，通过智能手机等移动终端来记录自己的用眼时间以及间隔，有助于定期、有计划的进行用眼休息。
综上所述，采取有效的爱眼护眼措施，才能保证我们的眼睛长期保持健康的状态。养成良好的生活习惯，做好压力管理，加强营养摄入，避免眼部伤害，这些都是爱眼护眼的重要方法。同时，我们也要结合现代科技手段来进行更好的眼部维护。希望大家能够认真对待眼部健康问题，为平衡生活打造更明亮的未来。
获得为话题篇六
第一段：引言（100字）
军训是每个大学生都必经的一段历程，而自信是在军训中最宝贵的财富。通过三个星期的严格训练，我深刻体会到了自信对于个人成长的重要性。下面我将分享我在军训中获得的自信体会和心得。
第二段：自信的培养（250字）
军训是在军事化的环境下进行，严格的纪律和训练要求让我们不得不面对自身的局限和不足，从中寻找突破的机会。在集合操练中，由于我平时对步伐的掌握不够自信，我总是紧张得腿发抖。然而，教官的耐心指导和同伴的鼓励让我意识到，只有积极面对自身问题才能解决。我开始在休息时间多练习步伐，提高自己的信心，并积极加入集体活动，与队友共同进步。通过不断的努力，我的步伐逐渐整齐，紧张感也开始消失，我逐渐培养起自信心。
第三段：自信的体现（250字）
自信是一种内外兼修的品质，在军训中我的自信也体现在我的言谈举止上。起初，我对于与陌生人交流感到有些拘谨，不敢表达自己的意见。但随着集体生活的展开，我开始勇敢地和队友交流，主动参与讨论。我发现，勇于表达自己的想法不仅能让我获得别人的认可，也能提高我的自信心。在军事演练中，我们需要相互配合，沟通是最关键的一环。因此，我积极与队友交流，解决问题的过程中，我逐渐明白了自身的实际能力和自己的价值，这种自信让我更加坚定自己的方向。
第四段：自信的应用（250字）
自信不仅仅局限于军训期间，我也逐渐将其应用到日常学习和生活中。在课堂上，我不再害怕提问，不再随波逐流，而是勇于发表自己的见解，这让我更加深入地理解所学的知识。我也积极参加各类社团和活动，展现自己的特长和兴趣，结交各方朋友，并获得了更多的机会。自信是前进的动力，它让我在面对困难时坚持不懈，从而取得了更大的收获。
第五段：自信的启示（250字）
通过这次军训，我明白了自信是成功的基石。只有对自己充满信心，我们才能面对人生的挑战，并勇敢地去实现自己的梦想。自信是一种积极向上的态度，它让我们看到无限的可能性，并激发出我们的潜能。在未来的日子里，我将继续保持自信的心态，不断完善自己，去追求更广阔的天地。
总结（100字）
军训让我理解了自信的重要性，它是一种内外兼修的品质，在日常生活中的体现与运用都是非常重要的。自信是成功的源泉，它带给我坚定的意志和无限的动力，让我能够积极面对学习和生活中的挑战，并在不断的努力中实现自己的价值。通过军训，我明白了只有拥有自信，我们才能在大学生活中获得真正的成长和进步。
获得为话题篇七
近年来，随着科技的发展和生活方式的变化，越来越多的人们遭遇眼健康问题。眼睛作为人体重要的器官，对于我们的工作和生活都有着不可或缺的作用。因此，爱眼护眼已经成为我们生活中不可缺少的一部分。在本篇文章中，我将分享我的关于“爱眼护眼”的心得体会。
第一段：了解视力保健知识
走进眼科诊所，我们常见到的是很多人在做眼保健操或参加讲座学习视力保健知识，因为知识是最原始的，而进行视力保健最初的准备工作就是要知道眼睛模块的构造、眼睛的生理结构和保护眼睛的基本方法。学习视力保健知识不仅可以帮助我们了解自己眼睛的情况，还可以根据不同的需求和情况制定相应的保健方案。
第二段：关注环境卫生
眼科专家提醒我们，不良的环境和工作条件也是造成眼疾的重要因素之一。眼睛在日常生活中很容易受到污染，像是尘土、油烟、车辆尾气等污染物对眼睛刺激很大，所以要保持眼周卫生和办公空间清洁来减少胭脂和负离子污染对眼睛的刺激，给我们更好的视觉环境。
第三段：定期检查视力
定期检查眼睛的重要性不言而喻，除了对眼睛进行视力检查，更重要的是对眼睛疾病进行控制和治疗。视力下降不一定就是近视，还可能是散光、弱视等，及时检查可以及时发现问题，采取有效的措施进行治疗。
第四段：合理用眼
随着科技的发展，影响我们眼睛健康的因素也越来越多。长时间的看电视、使用手机、电脑等电子产品，都会对眼睛产生不同程度的危害。合理用眼包括以下几个方面：保持眼睛合适的距离、控制用眼时间、多远眺进行眼睛放松等手段，可以帮助我们减轻各种不良的影响，保护我们的眼睛。
第五段：养成良好生活习惯
良好的生活习惯能帮助我们更好地保护眼睛，无论是改变饮食和饮水习惯，还是更加关注身体的健康和锻炼睡眠的习惯。此外，保持心情舒畅、避免过度消耗也是养护眼睛的重要步骤。
总之，爱眼护眼是一项从生活中细节开始关注眼健康的生活方式。开始拥有爱护自己眼睛的意识，从视力保健知识的学习、环境卫生到生活习惯方面全面推行，最终切实的保护和维护我们的眼睛健康，为我们的美好生活打下坚实的基础。
获得为话题篇八
我向上帝要一滴水，上帝个给了我一片汪洋;我向上帝要一片心灵的栖息地，上帝给了我一扇窗。
常言道“天外有天，人外有人，上帝给你开了一扇门就会给你打开另一上窗。”伊辛巴耶娃，一代撑竿女王，当初她因为身高突增被迫与体操告别，阴差阳错的选择了撑竿跳，却从此找到了最适合自己的舞台。然而使她通向成功之窗的人，就是“命运之神”，她之所以成功正是因为她的坚持。
而我却没有她的那种坚持，可是有一天我却发现了窗外的另一扇窗。那是一个风雨交加的日子，雨虽不大，可风却异常冷漠的呼啸着，一个身穿白色连衣裙的女孩没有东西遮挡雨水漫无目的的走着，身上的衣服都湿透了，路上的行人都向她投来了异样的目光，可却没有一个人为她撑上一把伞，在如此凄寂的路上，她脆弱的跌倒了，然而下一秒却又华丽的站了起来，冲着天空露出了一个灿烂的笑容，紧接着似离弦的箭一般跑回了家。
我不禁冷嘲了一下那路上的行人与懦弱的自己。路人的冷漠无情是当今社会不可缺少的一部分，她们那副看不起与高贵的姿态成为了人们日益增多的表情色彩。可女孩并不因此而羞懦，而是用微笑面对了冷漠的人和卑微的天气，同样是平凡的人却有着与别人不同的经历。她的那份勇气与坚持让我深刻明白了一句话，那就是：“跌倒一百次也要一百零一次的站起来。”
我们总是珍惜未得到的，而遗忘了曾拥有的，上帝对每一个人都很公平，可我们有时也会因为一些挫折去责怪上帝的不公正，可我们错了，他对每一个人都很公平。他给了我们每一个人一扇心灵之窗，让我们用心去感受世界，相信“这世界是充满不公平现象的，然而我们却不能去改变它，只能去适应它，因为我们改变不了它的真谛。”
命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己，自己选择的路跪着也要走完，没有人逼迫你必须去做什么，也没有人要你去选择什么，一切都是自己的选择，走错了路你不必回头，因为终点就在你的面前。
每当我站在窗前望向遥远的天边时，总能看到一些形形色色的人，他们有的为了事业而奔波，有的为了家庭而努力，有的为了梦想而追求，而我却还在寻找着窗外的另一扇窗，可是如今我已找到了那扇窗——才发现原来她一直都是敞开着的，只是我以前一直没有勇气进去看一看罢了，进去之后我终于明白：
有些人有些事不必刻意的去忘记该删除的记忆终会在你大脑里消失。人有时候勇敢一点会发现自己超出常人的一面;别总问别人凭什么多问自己为什么;士不可以不弘毅，任重而道远，见贤思齐焉，见不贤而内自省也;必要的时候我们应该试着去适应不同的事与人;学会面对自己不好的一面才能克服失败走向成功。
我们的人生只有两个选择，要么死，要么活，能快乐地活着何必去痛苦的死，上帝既然给了你一扇门，你就应该做好迎接下一扇窗的准备。不要等到一切到来之时才选择退缩，也许到时你就不会发现窗外的繁华还隐藏着另一扇窗。
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获得为话题篇九
眼睛是人类非常重要的感觉器官。然而，在现代社会中，许多人都长时间盯着电脑、手机等电子产品，给自己的眼睛带来了很大的损害。因此，爱眼护眼已经成为了一个非常重要的主题，我们必须重视爱眼护眼，积极采取措施保护好自己的眼睛。
第二段：了解爱眼护眼
爱眼护眼是指通过一系列措施，全方位地保护我们的眼睛。这个世界上有很多因素容易伤害我们的眼睛，如光线过强、灰尘、有毒的化学品等，这些都需要我们平时做好爱眼护眼的工作。在保护眼睛的过程中，除了注意眼部卫生，护理、预防和治疗眼病及眼部损伤，我们还需要通过正确的生活习惯和均衡的饮食来维护好自己的眼睛健康。
第三段：生活中的爱眼护眼
爱眼护眼不仅包括从事某种专业技术需要的防护措施，还应该贯穿于我们的日常生活中。我们应该合理安排生活时间，每天保持8小时的睡眠时间，并且避免超时劳累和过分应用电子产品。此外，我们可以进行一些眼保健操和眼部按摩，例如远眺，双目转动，掌心按压眼眶等，从而帮助我们减轻眼部疲劳。
第四段：饮食中的爱眼护眼
饮食对于眼睛的健康也非常重要，一些食物中的营养元素能够帮助我们保护眼睛，如绿叶蔬菜、番茄、鱼类、核桃、杏仁等等。这些食物中所含的抗氧化成分、硒、维生素E等，能够起到平衡体内营养、清除体内自由基、促进新陈代谢等作用，帮助我们抵抗眼部疾病。
第五段：总结
通过爱眼护眼，我们可以有效地预防和控制眼部疾病。在日常生活中，积极采取措施保护好自己的眼睛。通过定期进行眼部检查、每天保证充足休息、合理饮食、多参加户外活动、做好防护工作等方式，让我们的眼睛更加健康、明亮、有光彩。
获得为话题篇十
题目：“为题写心得体会”
第一段：引入
作为一个学生，为题写一直是我们需要面对的任务之一。虽然有时候题目给得很棘手，但通过写作也能增强我们的思考能力和表达能力。在这篇文章中，我将分享我在为题写过程中的心得体会。
第二段：挑战与努力
每当老师给出新的题目时，我总是感觉自己面临了巨大的挑战。有时候题目非常抽象，我甚至不知道如何入手。但我明白，解决问题的第一步是放下焦虑和想法的束缚，而是要全神贯注地去思考。
因此，我开始主动寻找题目的关键词，确定自己的写作方向。同时，我也会查阅相关的资料和参考文献，以拓宽我的知识面。这个阶段非常耗费时间和精力，但我相信只有通过努力学习和思考，才能有效地为题写。
第三段：创意与组织
在为题写时，创意和组织是非常重要的。我发现，通过多方面的思考和头脑风暴，能够激发我写作的灵感。有时候，我会将自己的思考进行记录，以便后期整理和使用。
而在组织方面，我会先列出我要阐述的主要观点和论据。然后，我会进行逻辑排序，确保文章的结构清晰且合理。这个过程中，我也会反复修改、修订，以提高文章的连贯性和逻辑性。
第四段：表达与细节
在为题写时，语言表达和细节的使用是至关重要的。我意识到，用词精确、简练是增强文章效果的关键。同时，我也注意到细节能够为文章增色，吸引读者的眼球。
为了提高自己的表达能力，我会读一些好的范文和优秀作品，以借鉴其中的写作技巧和技法。我也会向老师或同学请教，以获取更多的反馈和建议。通过不断的实践和技巧的应用，我的写作水平逐渐得到提升。
第五段：总结与反思
通过为题写的过程，我不仅学到了如何有效地思考和组织观点，还提高了自己的写作能力。当面对一道难题时，我会更加冷静和自信，因为我相信只要付出努力，我一定能找到答案。
此外，为题写还教会了我如何与他人沟通和交流。通过阅读和写作，我能更好地表达自己的观点，并理解他人的观点。这不仅对于学习有帮助，也对于人际交往和社会生活有着积极的影响。
总而言之，为题写是一个挑战但又充满乐趣的过程。通过不断的练习和思考，我相信自己能在这个领域不断成长，取得更好的成绩。同时，我也希望通过分享这些心得体会，能够帮助更多的人在为题写中取得进步。