演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
安全饮食演讲稿三分钟篇一
老师、同学们：
早上好，今天我国旗下讲话的题目是：关注食品安全，保障身体健康。同学们，关于食品安全，有两句话不知大家听说过没有，一是“民以食为天”,意思是说，食品是关系到生命维系，身体健康的天大的事;二是“病从口入”,意思是指吃了不干净、腐败变质若是有毒的食物，或者食物没有煮熟、煮透，会导致食物中毒，轻微者可影响学习，重者会生命丧失。
因此，我们要学习和了解一定的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在校园周边的摊点特别是流动小摊前，一些同学仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门提供的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，校园周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且为了要以低廉的价格吸引同学们，就只能采购便宜的原料，质量无法保证，所以进货渠道比较杂乱甚至专门购进一些“三无”产品，其中不仅有过期甚至变质的食品，而且不少食品就是以色素、糖精为主要原料，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮砧板、餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅不卫生，缺乏营养，而且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，因此坚决不能食用。
所以，我提醒同学们：
1、思想上实要有“食品安全”这根弦，要了解和掌握一些食品安全知识，增强自我预防能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。若在小店里购买食品一定要注意厂家、生产日期、保质期等标识，同时应留意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。若和家人在外就餐，也应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的正规餐馆。同时，注意营养均衡，荤素搭配，不挑食，不偏食;多吃水果和蔬菜，少吃油炸、烟熏、烧烤食品;多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料等等。
3、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，保持整洁、优美的卫生环境。
老师、同学们，食品安全无小事，防患未然最关键。让我们切实重视起来，关注食品安全，明确问题食品对健康的危害，自觉抵制问题食品、不合格食品，不断提高食品安全意识和自我保护能力，养成良好的卫生习惯。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!
安全饮食演讲稿三分钟篇二
尊敬的各位老师各位同学：
大家好！
电有许多用途。它与我们的生活息息相关。我们应该养成安全用电的好习惯。
我们在家里用电的时候，往往隐藏着很多安全隐患。比如我们晚上上厕所，经常不把手擦干就关灯。容易触电。触电后，应立即切断电源。
星期六和星期天，我们经常出去放风筝。但是放风筝也需要知道如何选择一个好的地方。在高压线附近放风筝非常危险，不仅会破坏高压线，还会造成大规模停电和严重的经济损失，还会造成触电和火灾。所以，在我们尽情玩耍之前，一定要记得找一个空旷的.地方！
在家里，我们平时用的电器，比如电饭煲、电炒锅、电磁炉，用完后关掉开关拔下插头是很重要的。如果你不这样做，你会因为长期通电而损坏电器并引起火灾。
以上三个例子，我想大家都会知道，不管事情多么微妙，做错了都会造成严重的后果，所以一定要安全用电！
安全饮食演讲稿三分钟篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下演讲的主题是《合理膳食，健康成长》
俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利。
那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品。人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已近基本消耗完。早上只有及时地补充才能满足我们上午的学习。午餐，则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量。至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适!
所以在这里，我希望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
安全饮食演讲稿三分钟篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的内容是学习防震知识共建平安校园。地震，就是平常人们所说的地动。它像刮风，下雨一样，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，是群灾之首。可是在自然灾害面前有时人是那么的无助，人的生命又是那么的脆弱。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、珍爱生命意识，防灾意识。那么，作为小学生我们要做些什么呢？那就是要多了解地震，认识自然，保护生命，防震减灾。
其实，地震还是有些前兆的，如地下水异常、生物异常、地声异常等。具体来说，我们可以通过观察，提前知晓：天边提前出现特别的地震云，有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响。地震之前，气象也常常出现反常，主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，怪风狂起，六月冰雹等等。有的动物会有特别的反应，牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。我们要防震减灾，杜绝人祸，警钟常鸣，居安思危。为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。
地震发生时：如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，人们能够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。
安全饮食演讲稿三分钟篇五
各位领导：
曾经有人问我什么花最美丽，"玫瑰花、牡丹花、百合花"?工作后才懂得最美丽的花朵是我们那怒放的生命之花。和生命相比，所有的鲜花都那么苍白，是生命创造了无数奇迹，是生命丰富了人间，是生命生动了世界。我是王彭，来自钢板总厂热卷板一车间，从一个安全知识小白到基层安全管理人员，我从安全管理工作和自我成长中得到感悟，今天分享给大家。
工作这些年，我深刻体会到安全才是做好一切事情的底线。
年初一名工伤后来办理复工，他是钳工，每天区域内所有的机械点检、抢修等工作量大，监管范围广，手机上的记步器都能走到几万步，常说对区域了如指掌，然而在一次抢修中，像往常三步并作两步的跨上辊道时，辊道高温导致鞋底打滑摔倒，大腿烫伤了。在医院里一躺就是几个月，我问他后悔不?这个壮实的汉子挠头只是呵呵一笑。他现在这状态我懂得，他再也不敢拿生命冒险了。因为!他痛过!可是!那些因安全事故逝去的生命，连痛的机会都没有了!那些上有老下有小的顶梁柱就在那0.1秒的瞬间与死神相遇。但就在事故发生的那0.1秒，用0.1秒选择安全的方式去思考，用0.1秒选择用安全的方式去动作，那0.1秒的决择将改变结果!
抓安全，既不想听哭声，也不听骂声，只期望有更多的掌声和笑声，事故往往发生在一瞬间，安全第一就是尊重生命，只有分分妙妙安全，才有年年月月的幸福，抓安全就像是幸福的家庭作业，认真谨慎再多一点，幸福指数就会更高一点，生活质量和生命质量都需要安全守护，需要安全的红线维系。
说到这里我心中浮现出一个大大的"人"字，人的素质决定安全管理质量。
今年来，钢板总厂安全管理工作紧紧围绕生产第一线来运行，上到领导班组，下到每一名职工，全力配合中钢院专家开展的安全标准化基础指导，提升了各级人员安全标准化的认知和管理水平；认真学习消化了创建一级标准化的考评要素，针对中钢院体系标准化检查的暴漏问题抓好全面整改及举一反三；年初开始建立健全安全息系统，全方位收集统计公司安全管理数据，实现系统自动跟踪安全隐患整改情况，指导并帮助我们查找到当前安全管理上的薄弱环节，5月份试行以来，我们车间的隐患排查模块就收集的安全隐患219条，截止目前已有152项闭环，22项待整改，25项待复查。系统数据统计、图片上传一目了然，完全脱离了老系统"睁眼瞎"的单一录入方式和管理盲区。
作为安全风险分级管控和隐患排查治理双重预防机制的试点单位，总厂更是花大力气组织全员开展危险因素辨识，确定风险等级，实施风险管控、建立风险管控清单，这所有的源头、点线，均化成简单的(红、橙、黄、蓝)四种颜色制成了风险空间分布图，让职工从进入车间起点开始到岗位都可以有一个清晰的简洁的安全指导。总厂安全责任制度层级落实，安全履职，有针对性的制定好了主要领导、分管领导、班组长、岗位员工，明确了全体人员安全管理职责，形成安全生产工作"层层负责、人人有责、各负其责"的安全保障。通过对员工的安全观念，安全意识、安全认知、安全行为等综合安全素质的提高，以及岗位安全物化环境和本质安全化的改善，创造良好的班组安全生产人文环境和物态环境氛围，达到提高班组成员的安全素质，改善班组安全生产的软条件和硬条件，从而实现安全生产、劳动保护和促进生产的综合目标。
安全第一，警钟长鸣，只有抓好安全，我们企业才能蒸蒸日上，兴旺发达；只有守着安全，我们的千种累、万种苦，才能结出硕果。
生命如花，美丽但需要呵护，安全是生活中的一抹阳光，是明媚而温暖的呵护。安全是做一切事情的底线，安全是一种责任，是一种习惯，是企业做大做强的基石，让我们携起手来共同守护那怒放的生命之花。
安全饮食演讲稿三分钟篇六
尊敬的各位老师各位同学：
大家好！
人生对每个人都只有一次，要珍惜生命，注意安全。
小男孩瞬间失去了生命，世界上又落下了一颗生命之星。他的老师很难过，他的父母更难过。如果不让杯具重演，一定要遵守学校安全。
然而，我们的一些同学没有意识到学校安全的重要性。他们中的一些人从三楼的栏杆上滑下来。这样做安全吗？下课后在楼梯上追逐打闹，还有同学在楼梯上系鞋带都是错的。如果后面的同学没看到你，不就把你撞倒了吗？这些都是要注意的。在课间的短暂时间里，我们看到有多少学生被打了，摔断了腿，我们应该以此为戒。上课的时候可以稍微休息一下，准备下节课的材料，而不是追着打，对自己负责，对生活负责，对家人负责。
我们必须遵守学校安全，珍惜生命。
安全饮食演讲稿三分钟篇七
尊敬的各位老师各位同学：
大家好！
还有，学校一有什么活动，大家就扒着栏杆往下望。这么多的人扒上去，栏杆就会摇摇晃晃，如果栏杆断了差不多全楼的人都得摔下去，后果也不敢设想。
我们是学校的主人，就应当牵手，共创完美的学校。