总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种，这决定了总结有很强的客观性特征。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
中职生军训总结篇一
前几天参加了中专军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨;教官又是“蓝色冰点”一样冷酷……可现在回想起10天的军训生活，觉得以前的种.种苦恼是多么的幼稚，感悟很多，收获很多，就写了这份中专军训心得体会。这次军训是对自我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!
挑战一：十几年来，从来没离开过父母这么久。一切都由父母安排。这次军训意味着我要学会集体生活、自我照顾。失去了父母的依靠，我变得处处不适应，特别挂蚊帐成了问题。当我从口袋中拿出蚊帐摊开，它就似一张“天罗地网”把我整个身子都罩住了。瞧瞧旁边那位，正拿着“网”睁大眼睛发呆，可能是在琢磨到底是用它打鱼呢，还是用来做窗帘。面对这可恶的蚊帐，我们两个“呆情男儿”面对面坐在地上研究对策。(我们俩便是这样认识的)不愧是重点中学的学子，我俩一讨论便出了成果。于是分头上床去挂蚊帐。忙活了好一阵子。下床一看。哇噻!我们的蚊帐开口都向着墙，且有摇摇欲坠之势。不过还凑活着用吧。我几次都想打个电话回家宣泄一下，但几次拿起了听筒又放下了。我要学会自强，将来的路是由我自己闯的，父母只是帮我打下了基础。于是我开始学着做我几乎从不做的housework。做着做着，才发现原来母亲是那样辛苦，又是那样默默无闻。我由于偷懒，经常把一堆衣服仍进放洗衣粉的水里浸着。可母亲为了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。儿女是船，父母是帆。我在此恳请各位子女们，多多关心父母，体谅他们。
挑战二：军训当然不能老呆在寝室里整理内务，总得出去训练吧。可老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那国旗班的同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比8月中旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这中专第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“中专第一课”。
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中职生军训总结篇二
各位尊敬的教官、老师们，亲爱的同学们：
大家下午好！我是高一（2）班的韩梦，我很荣幸能够代表840余名参训学员，向军事技能过硬、思想品德高尚的五十四军教官们致以崇高的敬意！（敬礼——）向圆满完成军训任务的同学们致以诚挚的祝贺！值此中秋节、教师节来临之际，在这里举行军训会操表演比赛，就是对师长对亲友最好的感恩和祝福！
这次军训，是我们走进高园所上的第一课，是一个成长的阶梯，是一个崭新的课堂，一堂最完美、最充实、最重要的教育课。在这里，我们经历了平日难以经历的艰辛，我们获取了在教室里无法获取的知识；在这里，我们所经受的，我们所沉淀的，不仅仅是身体的考验，意志的锤炼，品格的培养，更是心灵的净化、情感的陶冶、精神与人格的升华。我们以战士的情怀，用军人的姿态，去践行青春的誓言，去体验生命的精彩。这些都已经成为我们人生当中最为宝贵的`精神财富。
不会忘记第一天上午，各班中途均有多人晕倒退出，教官和班主任没有训斥，而是详情询问，耐心劝导；于是立即归队，带病坚持训练，“轻伤不下火线”。为了我们的点滴进步，他们挥汗如雨，橄榄绿迷彩服粘在身上；嗓子也变得沙哑了，但哨声和手势语依旧很精神；早出晚归，全程陪同，趣味引导，言传身教，学生、老师、教官密切配合；操场上多处都放置了桶装纯净水、便民服务箱便是一景，餐厅、宿舍、教室、操场到处都有教官的身影便是一种记载。经过五天的军训，大家经受了风雨与骄阳的考验、体力与意志的较量、纪律与服从的检验；事实证明，全体参训的同学能够克服这些困难，从思想上高度重视，一丝不苟的完成此次军训任务，充分展示了我校千余名师生良好的精神风貌和较好的身体素质。 通过军训，我们掌握了基本的军事知识和技能，了解时政形势，增强国防观念，激发爱国热情，少年强则国强，“国家兴亡，匹夫有责”。通过军训，我们培养了吃苦耐劳的精神，勇往直前，百折不挠，心中念叨着“流血、流汗、不流泪”的口号，磨练了意志品质，提高了生活自理能力，增强了自信心和责任感。通过军训，同学、老师和教官之间建立了深厚的友谊，团结协作、精诚合作，《团结就是力量》唱出了我们的心声，激发了强烈的团队荣誉感。
今天的军训让各位同学的高中生活有了一个良好的开端，有了一个严格的规范，有了一个宏伟的目标。我相信我们也一定会把军训中养成的勇敢、坚韧、团结、向上、不服输、不气馁、不止步、不保守等各种品质融入到今后的学习生活之中，在学习上在道德品质培养上给家长、老师、更给自己交上一份满意答卷，让我们的火热青春自信而灿烂。最后祝教官们身体健康、工作顺利！祝师生们心情愉快、学习进步！
谢谢大家！
2015级新生军训总结大会学生发言稿
市场营销1509班
尊敬的各位领导、教官、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
为期十天的军训生活就要结束了，我代表参加军训的全体同学，感谢市慈善总会领导，让我们在即将失去学习的机会又重新燃起了希望；感谢学校领导、老师对我们无微不至的关怀，让我们在这个陌生又亲切的环境中找到了家的温馨；感谢我们可敬又可爱的教官们，让我们在短短十天时间里感受到军人的风采，磨练出了顽强的意志，坚强的品格。
军训对于每一个新生来说都是一次全新的自我挑战，这次军训已经成为我有生以来最难忘的一段记忆。
短短十天时的军训，让我们懂得了吃苦。我们时刻牢记在开训仪式上林校长的嘱咐，牢记流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队的口号！在烈日下的我们，个个汗流浃背，橄榄绿迷彩服被汗水浸湿了，皮肤晒的黝黑，双腿站的僵直，但无论怎样的煎熬，我们都没有退却，终于坚持了下来，我们终于战胜了自己，终于用行动证明了我们已经长大，我们开始变得坚强。十天时间，我们不但学会了叠军被、站军姿、敬军礼、踢正步、唱军歌，更重要的是学会了团结、学会了感恩、学会了尊重、学会了坚忍、学会了自信。
团结就是力量，如果没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练过程中的每一个动作，都让我们深深体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，我们团队中的每一个人都已经融入其中，都将从团队的力量中终生受益。
是军训让我开始拥有了自信。在艰苦的军训生活里，我挣脱了自
己身上幼稚的外衣，扔掉了胆小、自卑的负担，坚持完成了军训中的所有科目，认真做好了每一个动作，我用自信、坚强挺过了最难熬的日子，我相信，只要拥有了自信，就可以完美的做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。
军训还让我学会了恩。敬爱的教官们，感谢你们用最质朴的语言，最娴熟的动作，最精准的讲解，教会了我们如何去做一个钢铁般的人！声音嘶哑，你们没有停止，汗流浃背，你们没有退却！你们用最实际的行动诠释了什么是共和国的钢铁长城！亲爱的老师们，感谢你们这几天来，头顶烈日陪我们走过的分分秒秒。是你们的陪伴，让我们疲惫的心灵重新获得了激情的火焰，看到你们，我的心就充满了温馨和力量。尊敬的慈善总会和学校领导，是你们为我们这些贫困家庭的孩子创造了如此优美的学习生活环境，为我们提供了学习技能，改变自己和家庭命运的机会。我们还要感恩父母、感恩身边的每一位同学，感恩所有为我们提供了帮助的人们。作为慈善学校的学生，我们会将爱的火种埋藏在心底，化作自己“下苦功读书练技，出好活养家报国”的强大动力，努力学习，强化技能，在今后的学习生活中生根发芽，成长壮大，用感恩之心，去回报你们，回报父母，回报社会各界爱心人士的支持和厚爱。
短短十天的军训，是我们在太原慈善职业技术学校的第一堂完美、充实的教育课，今后学习生涯中，我们一定会发扬在军训中学到的优良品质和作风，努力提高自己，在学习上、在道德品质上给家长、老师、更给自己交上一份满意的答卷。
谢谢大家！
中职生军训总结篇三
夏末秋初，我怀揣着一颗崇敬的心来到了湖南理工学院，迎来了为期半月的军训。这一届的新生是幸运的，没有烈日炎炎，也缺少了暴雨肆虐，这可能是干禧一代的好运。
起初我被分到了二连，不知怎地我又被调到一连，一连的教官和助教都很严厉，要求也比较严格。但是在严厉的脸也有绷不住的时候，也有被学员逗得捧腹不已的时候。今天是军训的第四天，训练齐步走整个方队，整行前进，需要团队的完美配合，不仅要步调一致，左右排面看齐。更要做好指令，何时走，何时停。真不是看上去那么简单。每一队成员都能提出自己的问题，也能指出其他人的错误，整个团队之间都比较重视。老师，班助也是起早贪黑陪着我们。体育生都是一群爱动的小青年，所以免不了因为队列乱动受罚，罚蹲，站台阶，要多酸爽有多酸爽。在家躺了一个假期，身体素质远不如以前，这才真正体会到懒惰的可怕。让我印象最深刻的是以排为单位的自主训练，自己喊口号，自己摸索，是快是慢，是大是小，怎样整齐统一。在一次次练习和教官的指导下，终于有了很大提升，也算是不负被汗水打湿的衣服和喊哑的嗓子。
漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆也有逆境不屈的脊梁。关键是你如何驾驶自己的生活，所以天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏期身....
军训也是如此，有酸楚，有欢笑，又被骂的狗血喷头，有拉歌的欢声笑语，这回是一段难以遗忘的珍贵记忆。作为一名大学生，一名成年人，我们应该响应国家号召，投身军训让自己的大学第一课完美度过。
大学军训不像初中的单调，高中的平淡，教官跟你绝不含糊，绝对是身体和心理的折磨，也让我们明白中国军人日常训练的艰辛。军训的每一天都使我成长，让我受益匪浅，这一次经历将是我人生中一笔不可多得的财富。
中职生军训心得体会（四）
一眨眼为期，几天的军训结束了，留给我们的是辛、酸、苦、辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长中职生活的开始，需要我们努力的日子还很长。灼热的大地，流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，吃苦不是时尚，需要汗水和毅力去交换，给我们留下无尽的财富，强壮的体魄和敢于战胜困难的勇气！我感觉军训已把我们这一群十六七岁的孩子锻炼成了真正的中职生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会了怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
记得刚训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学军姿时我就疑惑，为什么常做的动作，教官要如此仔细的讲解，为什么一个左右转，要教官如此煞费地让我们练习；为什么要顶着烈日一动不动的反复练习。俗话说实践出真知。在这几天的训练中，我渐渐了解到，一个动作所包含的意义都不一样，没一秒都考验着人的反应与注意力，与每日都艰苦训练，训练量是我们的十倍百倍的军人来说，烈日简直就是温暖的，反复练习更是显得微不足道。站军姿锻炼出了作为炎黄子孙不屈的脊梁，练转身，体现了团队整齐划一的美感，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没一个动作都让我深深体会到了团结的力量，更教会我超出这以外的东西，那就是认真对待自己的错误。不刻意回避，不对就是不对。紧张又愉快的训练中的亲身体验，教官的谆谆教诲，都是终身受用不尽的。其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练。灰色的咏叹调忙碌之余，还能感受到军歌的嘹亮，尤其是恢弘豪迈的气势，拉歌时大家的不服输，都是平日未曾感受到的。
军训结束了，连续的艰苦训练也一去不复返了。我一直认为自己的羽翼已经丰满，可这一站却给我一个有力的回击。如今我才刚踏上起点，但我告诉自己，决不枉费此次训练机会，风雨兼程，守住成功的虔诚期盼。在这期间，我们需要感谢的人有很多，认真教学的教官，时刻关心我们的老师，给予我们无限的力量，感谢这其中的所有，这个美好的回忆将会在往后的日子里不断提醒我，鞭策我，让我成为一个更有信心的人！
中职生军训总结篇四
令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典，内容丰富多彩。
我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐那沿途的风景。
在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们将成为真诚的朋友!
炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这没有硝烟的战场。一中的.新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律!
中职生军训总结篇五
经过了x天的军训，我只有一个感想：“痛并快乐着”。
被分到x班，我感到很高兴，因为班级中的每一个成员都是那般友善、幽默、风趣。尽管我的脚底已起了几个大泡，但我依然坚持着，其实，并不是因为自己有多坚定的毅力，而是因为班主任和教官们的勉励。以前我对幸福的定义是所有的、一切都得是完美的;而现在，我想我错了，或许，有时当你已身心疲惫，却总能因一些小事而开心，却能因为在一个班级之中的快乐的存在而开心，这也是一种幸福，那种先苦后甜的自豪。并且在烈日炎炎之下不仅你一人受苦，还有你的同学，老师与威严的教官，这应该就相当于一种“有福同享，有难同当”吧!
几天下来，我的身体疲惫而我的心却不疲惫，因为我有友谊等因素的陪伴，所以我还能继续。
从小到大，军训不只一两次，但我认为中专这次的军训时最有意义的，这一次我感觉到自己真的长大了，或许不只我一人，应该也有很多的同学与我一样。
中职生军训总结500字