作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
教案体育课队列队形简图篇一
第一段：引言（100字）
书法体操作为一种新兴的文化运动活动，已经深受广大人民群众的喜爱，同时也推动了文化的传承与发展。在学习书法体操的过程中，不仅锻炼了身体，更增进了对文化艺术的了解和热爱。在我的学习中，我也有了一些心得体会，愿与大家分享。
第二段：积极参与对身体的好处（250字）
书法体操是一项结合了书法和体操的文化运动项目。在学习书法体操时，我能够获得快乐的同时，还能够健身，这双重收获让我感到非常满足。书法体操的动作比较简单，但是行云流水的笔画加上连贯的身体动作，即使长时间练习也不会感到疲乏和无聊。此外，学习书法体操并不需要太多的空间和设备，只需要一张桌子和一支毛笔就可以进行练习，随时随地都可以进行锻炼。
第三段：深入了解书法文化（250字）
书法体操不仅锻炼身体，还可以让人更深入了解书法文化。书法作为一种中国传统文化艺术，凝聚了中国人民数千年的文化智慧。而在书法体操中，我们能够通过练习汉字、描绘字形和体验笔画构成等方式，更加深入地了解这种文化艺术。同时，书法体操也提高了我们对字形、笔画以及字体之间的关系的认知能力，使我们更加全面地理解和欣赏书法艺术。
第四段：增加了对文化艺术的热爱（250字）
在书法体操的学习过程中，我们不仅能够了解书法文化，也能够感受到其中传承下来的文化精髓和美感。这种美感也使我更加热爱书法艺术。通过练习书法体操，我能够领会到书法艺术中的“意境”之美，而这种美则能够激发我对书法艺术的热爱。在练习和体验过程中，我们能够以一种愉悦的心态去探索书法艺术的奥秘和美妙，这也进一步增加了我们的文化自信和艺术欣赏能力。
第五段：总结（250字）
在书法体操的学习过程中，我们不仅锻炼了身体，也更加深入了解了书法文化。在这个过程中，我更欣赏和喜欢书法艺术。一个人的文化修养能够从多方面得到加强，而书法体操作为一种文化运动项目，不仅仅可以让我们健身，还能够让我们感受到书法艺术的美好。它既是传承和发展中华文化的重要载体，同时也是一种体现美好生活的方式。在今后的学习和生活中，我也会持之以恒地学习和练习书法体操，不断开拓自己的时空视野和文化欣赏的广度深度。
教案体育课队列队形简图篇二
书法体操作为一种新兴的健身方式，既能够锻炼身体，又能够提升书法技艺，备受人们的欢迎。最近，我参加了一次书法体操教学课程，在学习中我深感受益匪浅，今天我想分享一下我的感悟和体验。
第二段：体操的补偿性作用
作为一种书法技艺的锻炼方式，书法体操在实践中，也具备了很好的补偿性作用。尤其是对于从事长时间久坐的人群来说，可起到极好的预防疾病的作用，同时加强了肌肉的柔性和运动量，促进了身体的健康。在体操中，我感受最深的就是锻炼了我手指的柔韧度和力量，改善了颈部的僵硬感，也使我更加自信。
第三段：体操对提升书写笔画的帮助
书法体操不仅能够促进身体的健康，还能够提高书写的质量和效率。在练习中，要求每个手指都要有重点的联系，书写中也是同样的道理，每个笔画都是宝贵的。此外，书法体操同样锻炼了细致的神经机能，习惯性的良好的姿势，也为我们日后的书法技能打下了良好的基础。
第四段：体操对心理健康的改善帮助
在课程中，我们的导师教给了我们书法体操加速训练的方法。在练习板书时，一遍一遍的练习语调，让我感觉心平气和，将疲劳的情绪释放出来，感觉轻松自在，身心愉悦。在日常的生活中，我们有时会遇到一些负面的情绪，通过书法体操也可以达到心灵上的宣泄来调整自己的情绪。
第五段：总结
在学习书法体操后，我意识到身体的健康和心理健康的重要性，另一方面也激励了我进一步探索书法文化，提高自己的书法技能。同时，也让我深刻的体会到了书法体操与日常生活息息相关，不仅是一种锻炼方式，更是传统文化的一种传承，值得我们去深入探索和学习。
教案体育课队列队形简图篇三
书法体操是一种特殊的书法技艺，它结合了文化、美学和体育运动。最近我参加了一次书法体操教学班，收获颇丰。本文将分享我对书法体操的理解和心得体会，以及如何教授该技艺。
第二段：了解书法体操
书法体操是以书法技术为基础的有氧运动，它通过书法动作的连贯性和配合呼吸准确完成，能提高心肺功能并增强身体柔韧性。在初学时，要掌握简单的字体和笔画，如楷书、行书和草书。针对不同年龄和程度的学生可应用多技巧和方法施教，从初级到高级不断深入。
第三段：书法体操的指导教学和实践运用
要成为一名出色的书法体操教练，必须具备扎实的书法基础和教学能力。教练需要教学材料和支持资料，这些可以通过网络、图书和视频获得。教练应该了解相关国家法律法规和安全措施以及急救措施，以确保学生的安全。在实践中，教练需要通过训练发现学生的优点和不足，以便更好地指导学生的学习。
第四段：书法体操的其他好处
书法体操有许多其他的好处。它可以帮助提高精神集中和创造力、缓解压力和以及锻炼耐性。另外，书法体操还可以提高肢体协调性和自尊心，从而增强自信和勇气。这些好处可以在人们日常生活中得到应用。
第五段：总结
在这个信息时代，要保持健康，需要融合多种信息和技术。书法体操作为一种全新、创新的运动，不仅保证了身体健康，而且为人们带来了更多的精神文化上的愉悦和锻炼。掌握它的技艺和教学方法将对我们的人生带来很大的帮助。
教案体育课队列队形简图篇四
1、能唱清楚歌词，熟悉歌曲旋律。
2、用活泼、欢快的歌声来表现歌曲，感受歌曲中快乐的情绪。
3、加深对几种体操项目名称的了解。
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鸭子的图片。
2、画有体操器械的森林背景图一张。
1、出示画有体操器械的森林背景图，师：“森林里有许多小动物要来都来练体操，你们猜猜看，小动物平时都练哪些体操项目？”
2、请个别幼儿根据背景图上的体操器械，讲述体操项目的名称。
1、师：“老师把小动物练体操的事编了一首好听的歌曲，题目就叫《小动物练体操》，我们一起来欣赏一下。” 教师范唱歌曲。
2、提问帮助幼儿理解歌词内容。
（1）歌曲的名称叫什么？
（2）“歌曲中，有哪些小动物来练习体操？”
（2） “它们练了哪些体操项目？”
（3）请个别幼儿根据歌词内容将小动物与体操器械想匹配。重点引导幼儿感受黑熊走在平衡木上快乐、滑稽的样子，引出下一句“逗得小鸭嘎嘎叫”。
3、幼儿朗诵歌词。
（1）填充式，按歌曲的节奏，教师说前半句，幼儿接后半句。
（2）教师带领幼儿边看图谱，边按节奏朗诵歌词。
4、在音乐伴奏下，学习歌曲。
（1）放慢节奏演唱，但要求唱清歌词。
（2）重点引导幼儿唱准结束句“小动物们多认真，练习体操真快乐。”
（3）用活泼欢快的歌声表现歌曲。
1、幼儿边唱歌曲，边表演动作。
2、师：“还有许多小动物也想来练习体操，下一次，我们把其它小动物也编到歌曲中来唱一唱。”
教案体育课队列队形简图篇五
广播操：第三节踢腿运动；第四节体测运动
1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要领，并能熟练的操作。
2、学习新广播操，发展学生的协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
1、动作利落、舒展。
2、上、下肢的协调配合，动作的衔接。
一、开始部分
1、集合整队，检查出勤、服装。
要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容
教师用语言导入本课教学内容
组织：
二、准备部分
1、肩部运动2、踝腕运动
教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分
第九套广播体操
1、第三节：踢腿运动（4×8）
第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下
第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧
第三拍，左腿向后踢起，离地10—20公分，同时，两臂经前摆至侧上举，掌心相对
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势
五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：兰州拉面（左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下），套在脚上（双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧），碗大量足（左腿向后踢起，离地10—20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对）！
2、第四节：体侧运动（4×8）
第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下
第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内
第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧
第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：盘起来（左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内），敬个礼（左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧）。
a、教法：
1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分
1、课堂小结
2、布置练习任务
3、宣布下课
教案体育课队列队形简图篇六
1、在游戏活动中练习助跑屈膝跳，发展幼儿身体的平衡及协调能力。
2、鼓励幼儿不怕困难，挑战自我，保护自我，培养积极向上的个性品质。
3、体验活动的快乐情绪，培养初步的集体荣誉感。
板凳、纸箱、拼图、胸饰数个、干毛巾、录音机、磁带
一、准备部分。
教师和幼儿随着音乐做各种准备动作。
二、基本部分。
1、自由探索过板凳的方法。（第一关）
（1）引导幼儿探索过板凳的方法。
（2）集中小结，个别幼儿演示。
（3）练习2-3个动作，教师指导。
2、重点练习助跑屈膝跳过不同高度的板凳。（第二关）
（1）幼儿根据自己的水平选择不同的高度练习。
（2）教师观察，及时纠正幼儿的动作，避免危险的发生。
（3）练习数次，集中验证。
3、游戏：“勇敢的`小兵娃”。（第三关）
（1）交代玩法：过了障碍后，取一样东西回来拍第二个人的手，第二人出发；依次进行，取回所有的东西拼成作品。（一人只能拿一样）
（2）集体游戏一次。（先将图拼完整的一组为胜）
（3）教师保护个别能力弱的幼儿，注意安全。
三、结束部分。
1、小结讲评，表扬不怕困难、勇敢、动作灵敏的幼儿。
2、随音乐做放松动作，拿毛巾擦汗，走出场地。
教案体育课队列队形简图篇七
体操作为一项综合性的体育运动，对于培养人们的身体素质和锻炼身体的协调性具有很高的价值。而体操徒手教案则是体操教学中不可或缺的一环。在我参与和实践过程中，我深切感受到了徒手教案对于学生全面发展的重要性。下面我将从五个方面来分享我的心得体会。
首先，体操徒手教案注重学生基本功的培养。体操作为一项高难度的体育项目，需要学生具备扎实的基本功才能更好地完成动作。在教案中，老师注重学生的基本姿势、力量和柔韧性的培养，通过针对性的训练帮助学生提高技术水平。经过一段时间的训练，学生的基本功明显提高，不仅技术动作更加标准流畅，而且身体素质也得到了明显的提升。这让我意识到，在体操教学中，重视学生的基本功培养是非常重要的。
其次，体操徒手教案注重培养学生的创新思维。在教学中，老师带领学生探索不同的动作变化，鼓励他们自由发挥和创造。通过这种方式，学生在完成基本动作的基础上，能够发展出自己的独特动作，并借此提高对动作的理解和掌握。在教学中，我发现部分学生不仅能够灵活运用所学的动作，还能创造不同的动作组合，这不仅提高了他们的创新思维能力，也增加了他们对体操的兴趣。
第三，体操徒手教案注重培养学生的团队合作能力。在教学过程中，老师将学生分为小组进行训练，鼓励他们相互合作，互相帮助。通过小组比赛和集体动作训练，学生们感受到了团队合作的重要性，并且学会了如何与他人共同完成一项任务。在实践中，我发现学生们能够主动协作，相互配合，共同完成动作，在团结合作中培养了他们的团队意识和协作精神。
第四，体操徒手教案注重培养学生的耐心和毅力。体操是一项需要长期坚持和努力的运动项目，而徒手教案则需要学生反复练习、不断调整和纠正。在教学中，老师反复强调学生需要具备坚毅的毅力和耐心，在练习过程中不断挑战自己。通过反复磨砺和不断努力，学生们在技术上逐渐突破自己的限制，提高了自己的表现水平。
最后，体操徒手教案注重培养学生的自信心和自主性。通过徒手教案的实施，学生们逐渐具备了一种自信和自主的能力。在教学中，学生们可以自由地选择动作并根据自己的特点进行调整。这样的教学方式鼓励了学生探索和展示自己的能力，提高了他们的自信心。同时，在教学中给予学生充分的空间来发挥和创造，激发了学生的自主性和独立思考能力。
综上所述，体操徒手教案对于学生的全面发展具有积极的影响。它不仅注重学生基本功的培养，培养创新思维，还注重培养团队合作能力，耐心和毅力，以及自信心和自主性。通过参与和实践，我深刻体会到了徒手教案的重要性并从中受益匪浅。我相信，如果更多的学生能够接触到徒手教案的训练，一定会对他们的身心发展产生积极的影响。
教案体育课队列队形简图篇八
体操是一项非常受欢迎的运动项目，在学校和社区体育馆中都有相应的教学课程。作为一名体育教师，我近期参与了一门关于徒手体操的培训课程，并实践了相关的教案。通过这个经历，我对体操徒手教案有了更深入的理解，同时也获得了一些宝贵的心得体会。
首先，在教学过程中我深切地感受到了徒手体操的挑战性。与传统体操项目相比，徒手体操更加注重平衡和灵活性，对学生的要求更高。因此，在设计教学内容时，我结合了一系列非常基础的动作和技巧，以帮助学生逐步建立起强健的身体和良好的动作技能。这种循序渐进的教学方式使得学生在逐渐掌握动作的同时也增强了自信心。
其次，在教学过程中我注意到了徒手体操对体能的培养。徒手体操需要学生全身协调的运动，不仅需要身体灵活和平衡能力，还需要爆发力和耐力。因此，在设计课程时，我注重了学生的体能训练。通过一系列有针对性的练习和训练，学生的力量和耐力得到了显著提升。这也让他们感受到了通过坚持不懈的努力，可以获得更好的运动表现和身体素质。这对于学生的身体健康和心理成长都有着积极的影响。
此外，徒手体操教学需要注重个性化的指导。每个学生的身体条件和能力水平不同，因此需要根据实际情况进行个别指导。在教学中，我积极观察每位学生的特点，并根据他们的实际情况调整教学内容和方法。对于身体灵活度较好的学生，我鼓励他们尝试更复杂的动作和技巧，挑战自己的极限；对于身体条件较为有限的学生，我贴近他们的实际情况，通过一些简化和适应性训练，帮助他们逐步提升自己的水平。通过这种个性化的教学方式，每个学生都能感受到自己的进步和成就，对体操这项活动也会更加有兴趣。
最后，徒手体操教学也需要注意安全性。由于动作较为复杂，学生在学习过程中可能会面临一定的风险。因此，在教学中我始终强调安全第一的原则。在每个动作开始前，我会提醒学生注意保护自己的身体，避免摔倒和受伤。同时，我也会提供适当的防护措施，比如垫子和护具，帮助他们减少受伤的可能性。通过这种关注安全的教学方式，学生能够更加放心地参与体操徒手教学，并在安全的环境下享受运动的乐趣。
综上所述，通过参与徒手体操教学，我对体操徒手教案有了更深入的理解，并获得了宝贵的心得体会。徒手体操教学不仅具有挑战性，同时也注重体能的培养和个性化的指导。在教学过程中，我们还应当始终关注学生的安全。体操徒手教学的开展不仅能够促进学生身体的健康发展，还能够培养学生的自信心和毅力精神。希望通过持续的努力，更多的学生能够因为体操徒手教育活动而受益，培养出更健康和自信的身心素质。
教案体育课队列队形简图篇九
：本课为了达到培养培养发明思维、发明能力和实施快乐体育的目的，依据五年级同学的心理、生理特点，选择快乐沙瓶操为主要内容，运用轻器械的练习来达到教学手段，再加上小游戏《即兴舞蹈》，培养了同学的协调能力、创新意识和团队协作能力。
1、快乐沙瓶操2、器械组合3、游戏——即兴舞蹈
1、培养同学学习健美操的兴趣，以和同学自学、自练、主动参与、研讨创新的态度。
2、掌握健美操的基本动作，并结合器械创出自身喜欢的健美操。
3、发展同学的`身体协调性，灵活性，形成正确的身体姿态。
4、培养同学自信心和胜利意识，使其形成乐观开朗的生活态度和互学互助的团结协作精神。
1、动作规范、协调
2、动作有力度、有美感、有发明性。
音响一套、沙瓶每生一个、哑铃10对、健身球10个
课堂常规——健身操
宣布内容，教师领做。
听音乐，师生同做。
要求：轻松、活动积极、充溢活力。
递加法、倒金字塔法、连接法、语言提示法、语言激励法。
1练习学过的动作组合
2教师示范新动作。
3强调要点
4口令指挥
5分组练习
6口头评价
7巡视指导并评价
8选优展示
9归纳总结
观察分析法、展示法
1同学随教师一起做。
2认真观察仔细体会
3记住要点
4随口令做
5骨干领做
6相互练习
7自由组合
8相互传授
9进行展示竞赛
听从指挥，
动作到位。
拓展训练
设置法、讲解法、激励法
1语言讲解
2巡视指导
3进行展示
4鼓励评价
分组探究法、创新法、尝试法、讨论法
1尝试练习
2创新动作组合
3相互学习
要求充沛运用器械练习
即兴舞蹈——《下雨啦》
面向教师、自然散点教法：听音乐、同学自创扮演下雨、刮风、晴天等天气的行为。
同学按要求自创扮演。
动作形象、大胆发明，注意平安。
课堂总结
下课
归纳本节课的要点。