每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
检讨书写上课说话篇一
检讨书范文100字
亲爱的梁老师：
很遗憾要交这份上自习课讲话的检讨书给您，通过写这份检讨书，我对自己所犯的错误有了很深的熟悉。尽人皆知，上自习课也是学校安排的正规课堂学习，遵守自习课课堂纪律更是天经地义的，但愚笨的我却犯下了这样的错误，真的是不应当。
今天上午的自习，我在课堂上吵闹，让老师您在百忙当中也还为我的不懂事儿忧心，在此我特为我的无知，特向您做最深入的检讨。 首先，我熟悉到造成我自习讲话最直接的缘由是我的自我束缚力能力过差了，当把作业完成以后，就觉得没事可做;就找了几个同学聊天，说话声音因而便无所顾忌的加大了，渐渐的演变成了飞扬的课题气氛。固然，这不能成为自习课不遵守纪律的借口。先人曾说过我们只有认真反思错误，寻觅错误的深入根源，认清题目的本质，才能给集体和自己一个交代，从而得以进步。 我在此保证假如有一次重来该国的机会，我会尽我之所能克制自己，绝不犯一样的错误了。
篇二
学生主要任务是学习，就像老师忙着点名一样，本职工作不做好，还有甚么理由?缺课是错的。所以我应当检讨!，我向老师检讨以下：
一、积极行动，追究责任，知羞而奋进。
这次发生缺课的事，对我们班，对我个人来讲，都是莫大的羞耻。系领导下发通知惩罚我。我个人以为，这是应当的，我完全赞同系领导的这项决策，从这件事说明我的学习工作还不够扎实，有较大的缺陷。两日来，我一直在扪心自问：“好好学习，天天向上”应是一个学生，不论是大学生，都应当时刻牢记的`座右铭。
对上课，不管我是不想去，还是老师讲课讲得不好，我都应当仁不让的去上他的课。
然而，我没有尽职尽责地去努力，导致了这次不该发生的缺课发生了。
事情发生后，我进行了认真的反思，我个人作了深入的检讨和自我批评。
二、进步熟悉，狠抓落实，大力展开批评与自我批评。
当前，全院正值全力以赴创建优
秀班风的高峰，我却传出了与之极不和-谐的音调-缺课。这件事在我班、我系乃至全院造成了极其卑劣的影响。
这一方面说明了我学习工作不够努力，另外一方面，也说明我对此项工作熟悉不够。
我这次拖了我班优秀班风建设的后腿，对此我深感内疚和痛心。
我承认，为完成作业而抗课的行为，我应负有不可推辞的责任。
这同时也暴露出了我的学习工作不及量、不扎实、不到位，也反映出了我对这项学习工作熟悉上不够重视。
三、知羞就改，亡羊补牢，狠抓落实。
我要以这次缺课事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监视。当前，全院在展开创建班风活动，做为计003班的一员，我要知羞而警省，知羞而奋进，亡羊补牢、狠抓落实，化羞耻为动力，努力学习。以实际行动为为我班做出应有的贡献，用自己的努力来弥补我在过去在学习工作中存在的不足和缺憾。我要通过这次事件，进步我的思想熟悉，强化责任措施。我有决心、有信心使我学得更好!
检讨书写上课说话篇二
尊敬的各位领导，各位同事：
首先，由于我自己的大意，替代xxx打考勤卡，违反了公司的相关规定，在此向大家做出深刻的检讨!
当天，xxx家中有急事，不能及时赶到公司，所以给我打电话，让我帮他打卡，以免迟到扣工资。由于我自己的觉悟太低，将公司的规章制度抛到脑后，就帮xxx把考勤卡打了!事后经领导检查才发现犯了错误，违反了公司制度。
经过领导的批评教育后我发现，发生这件错误的主要原因是自己的觉悟不够高，责任心不够强。我感觉到这虽然是一件看似很平常的事情，看似是一件很小的错误，但其实不是，看似很小的错误，很可能就会导致发生重大的事故，很可能会给公司造成巨大的损失。 现在，我深深的感受到，这是一个非常不好的想法，如果继续放任自己这样混下去的话，后果是非常严重的，甚至会发生重大失误，给公司造成无法弥补的损失。因此，通过这件事情，我深深的感觉到自己的不足，在此，我向各位领导各位同事做出检讨的同时，也向大家保证：
4.在今后的工作中一定会和其他的同事和睦相处，积极的配合，不仅要把工作干好，还要干的漂亮。
最后，我再一次的向大家道歉，我真的错了，我会用行动来表示自己的醒悟。请大家相信我!
检讨人：xxx
年月日
尊敬的老师：
检讨书写上课说话篇三
第一段：引言（200字）
抽烟是一种具有争议的行为，对身体健康有害。作为抽烟者，我深受其害，也饱受内心的煎熬。经过长时间的思考和深刻的检讨，我决定写下这篇文章，总结自己的抽烟心得体会，并展望未来改变的方向。
第二段：抽烟的诱因和心理影响（300字）
人们开始抽烟往往有诸多原因，这可能包括社交压力、缓解压力、纾解焦虑、追求刺激等。在我个人经历中，抽烟最初是出于好奇和追求成熟感。然而，我很快就发现，抽烟并没有给我带来任何真正的快感，而只是给我带来身体上和心理上的痛苦。抽烟并没有解决我的问题，反而加深了自己的焦虑和健康问题。
第三段：身体健康的负面影响（300字）
抽烟给我的身体健康造成了严重的损害。尼古丁和其他有害物质深入我的肺部，让我的呼吸困难和肺功能下降。同时，我的心脏负荷加重，血压升高，容易引发心脏疾病。我还曾多次感受到口腔溃疡和牙齿问题，甚至已经开始出现黄牙等现象。这样的身体状况不仅让我自己感到痛苦，也让我的家人和朋友为我担心。
第四段：心理健康的负面影响（300字）
抽烟不仅对身体有害，也对我的心理状态造成了巨大的冲击。我开始越来越依赖于吸烟来缓解压力和焦虑，却忽略了抽烟带来的焦虑和罪恶感。这种恶性循环让我进一步沉迷于吸烟，甚至觉得它已经成了生活的必需品。然而，越来越明显的是，吸烟并不能真正解决我的问题，只是让问题变得更复杂，还给我带来了新的心理压力。
第五段：戒烟的决心和展望（300字）
我深切认识到抽烟所带来的负面影响，也意识到抽烟只会陷我于更深的困境。因此，我立下了戒烟的决心。我将积极采取措施，减少与吸烟相关的诱因，并寻求戒烟的帮助和支持。我相信通过积极的努力和坚定的信念，我一定能够戒掉这个对我身心健康有害的习惯。我期待未来的我，摆脱烟草的束缚，过上更健康、更积极的生活。
总结（200字）
通过对抽烟的心得体会和检讨，我深刻认识到抽烟的危害和对我的影响。我将立即采取行动，戒除这个有害的习惯，并寻求戒烟的帮助和支持。我相信只要有决心和坚持，我一定能够战胜抽烟的困扰，走上健康快乐的人生道路。
检讨书写上课说话篇四
尊敬的领导：
红日嵌在天空中，像一颗绚丽多姿的珍珠，阳光顺着树枝，洒在大地上。
骑上车，又一次感受到风的关照，它们侵袭了我整个身体，从上到下，从里往外。然后偷偷离去，带走了我的烦恼，可是另一个烦恼会悄然而至，还是要去面对。
月光洒落在大地上，照在书本上，好像在告诉我：宁愿去犯错，也不要什么都不做。
检讨人：xxx
20xx年xx月x日
检讨书写上课说话篇五
抽烟是一种不良的生活习惯，它对健康产生巨大的危害。作为一个吸烟过多年的人，我深刻认识到了这个问题。下面，我将围绕“抽烟心得体会检讨”这一主题，以连贯的五段式进行阐述。
第一段：引入问题
抽烟这个问题每个人都存在大大小小的程度。无论是无意识地随大流，还是受其他因素的影响，都要思考为什么会抽烟？而为什么我们会经常抱怨我们却一直无法停止呢？对于我个人而言，我抽烟是因为工作压力大、情绪波动和时尚的巨大诱惑。然而，这些理由只是虚假的，无法掩盖真正的问题。
第二段：心得体会
随着年龄的增长和成熟，我逐渐意识到抽烟对我的健康造成的严重危害。抽烟导致的身体不适，如喉痛、咳嗽和呼吸困难，让我深感痛苦。此外，抽烟还会导致皮肤暗淡、性功能下降等问题，让我感到自卑和担忧。更重要的是，抽烟会增加患癌症、心脏病和呼吸系统疾病等严重疾病的风险。当我认识到这些后，我开始思考是否值得冒这些风险。
第三段：问题根源
深入探究之后，我发现抽烟往往与情绪有关。每当我受到压力或情绪波动时，我会寻求烟草作为缓解方法。然而，这种方法只是暂时的，它无法解决我的问题，反而让我沉迷其中。我还发现社交环境的影响也是引起抽烟的重要原因。当我身边的朋友、同事都是吸烟者时，很容易受到他们的诱惑。这让我意识到改变周围的环境对于摆脱抽烟的影响至关重要。
第四段：反思与检讨
为了改变自己的习惯，我决定进行反思和检讨。首先，我开始寻找替代的缓解压力方法，如听音乐、锻炼和冥想。这些方法帮助我有效缓解压力，减少了对抽烟的渴望。其次，我积极避免与吸烟者接触，尤其是在社交场合。这样可以减少我受到的诱惑，并改变我的社交圈子。我还制定了戒烟计划，逐渐减少每天的烟量。尽管戒烟过程可能艰辛，但我坚信只有我克服了这个问题，我才能迎接更健康和积极的生活。
第五段：展望未来
通过反思和检讨，我坚定了戒烟的信心和决心。我相信只要我坚持下去，我一定能成功戒烟。戒烟不仅可以改善我的身体健康，还可以提高我的生活质量和幸福感。同时，我也希望通过自己的亲身经历，影响身边的人，引导他们也摆脱抽烟的困扰。在未来，我将继续努力，推动一个无烟的环境，让更多的人远离吸烟的危害。
总结：抽烟心得体会检讨是一个深入思考和反省的过程。通过认识抽烟对健康的危害和寻找替代的缓解压力方式，我们可以逐渐改变自己的习惯。戒烟虽然困难，但只要我们坚持下去，迈向更健康和积极的生活是完全可能的。