为确保事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。通过制定方案,我们可以有计划地推进工作,逐步实现目标,提高工作效率和质量。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了,希望能够帮助到大家。
项目激励拓展活动方案篇一
(一)活动主题:走进乡村田野,享受蓝天白云,呼吸清新空气,重温童年游戏,体验乡村生活,寻找内心宁静。
(二)活动时间:7月中旬。
(三)活动地点:西峰区董志镇南庙村。
(四)参加人员:市局机关全体职工。
(五)活动项目:
1、开展垂钓比赛。
2、开展骑行比赛。
3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。
4、参观农田果园。
(六)活动方式
比赛活动职工自愿报名,其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法,奖励前三组;骑行比赛在规定路段往返接力方式进行,用时最短组获胜,奖励前三组。
(七)主办单位:市局机关工会。
二、“感知文明中国”——社会主义核心价值观学习活动
(一)活动主题:面向全市地税系统,举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动,加深对社会主义核心价值观的感知感悟,引领职工继承和弘扬中国传统文明,积极践行社会主义核心价值观。
(二)活动时间:8月中旬。
(三)活动地点:市局机关、各县(区)地税局视频会议室。
(四)参加人员:全市地税系统干部职工。
(五)活动项目及方式
1、举办国学传统文化讲座
2、结合“讲座”学习,以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题,全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文),送交系统工会,评出优秀作品。
3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛
地点:市局
参加人员:市局机关全体职工,各县(区)局参赛人员。
比赛方式:以系统工会评选出的优秀作品为主,举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县(区)局工会自选人员参赛,其中市局机关4人,西峰和庆城各3人,其他县局各2人。参赛可以单人,也可2人组合,每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创,朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分,现场评(颁)奖,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个,同时设优秀组织奖1个。
(六)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会,市局机关工会。
三、“我爱大自然”——户外徒步活动
(一)活动主题:亲近大自然,增强广大职工体质,丰富职工的业余生活,引导职工快乐工作,健康生活。
(二)活动时间:8月下旬。
(三)活动地点:合水县太白镇夏家沟。
(四)参加人员:市局机关全体职工、合水县局全体职工。
(五)活动内容
1、分男女组别进行徒步行走比赛,其中男子组徒步里程为5公里,女子组徒步里程为3公里。
2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。
3、参观莲花寺石窟。
(六)活动方式:徒步行走活动定赛段计时,最短时间到达者为胜,活动分别奖励男女前12名,具体为分别设男女冠、亚、季军及4-12名四个奖项。随手拍比赛活动,在徒步行走赛段中随即手机拍摄,即时上传手机拍摄照片至指定微信群,后由评委统一评定获奖等次,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个。
(八)主办单位:市局机关工会、合水县地方税务局工会。
四、“税收业务我最强”——税收及经济知识擂台赛
(一)活动主题:以生动有趣的竞赛方式,充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性,培养浓厚的学习兴趣,形成勤奋向学的良好氛围,营造紧张高效的工作氛围,进一步提高地税队伍整体素质和执法能力,推动地税事业科学发展。
(二)活动时间:10月中旬进行初赛,10月下旬决赛。
(三)活动地点:市局机关设主会场,各县(区)局设分会场。
(四)参加人员:全市地税系统职工。
(五)活动内容:经济税收知识竞赛
(六)活动方法:初赛,市局建立即时通讯平台(微信、qq等),各县区局设即时通讯答题点,抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛,决赛为现场擂台赛,抽签决定擂主和攻擂者,轮番答题,积分高者胜出。奖励前6名,设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,同时设优秀组织奖一个。
(七)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会。
五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动
(一)活动主题:通过户外拓展训练活动,建立强化团队意识,提升激情与活力,培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力,使大家更好地融入集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。
(二)活动时间:9月上旬。
(三)活动地点:正宁县调令关国家森林公园。
(四)参加人员:市局机关和正宁县局全体职工。
(五)活动项目:户外拓展训练
(六)活动方式:市局机关职工与正宁县局职工交叉分组,分别参加确定的4-5项拓展项目。
(七)主办单位:市局机关工会、正宁县地方税务局工会。
六、组织举办各类运动会
市局机关工会和县(区)局工会按照各自的实际情况,按照工作时间、场地条件允许的原则,组织开展规模适中的职工运动会。
项目激励拓展活动方案篇二
穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。那么怎么策划一份方案呢?下面和小编一起来看看吧!
素质拓展活动可以激发成员内在的潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真真感觉到一个团队的力量,以达到增强全队活力、凝聚力和创造力。
主要是以这个活动为平台,让各个系的青协成员相聚在一起,相互认识、相互了解,促进青协这个大家庭以后的全面发展,可以为成员的团队协作能力和团队凝聚力的提高起到很好的作用。
三、活动主题:同一大家庭,团结你我他
四、活动主办单位:五系青年志愿者协会
五、活动对象:各系青年志愿者协会全体成员
六、活动地点:新校区风雨球场
七、活动时间:**年4月25日星期天上午
八、活动流程:
(一)准备
1、前期:向各系青协会长发出邀请;周六晚通知好。
2、中期:计划好活动内容,准备材料及选择场地。
3、后期:活动总结。
(二)活动内容
开始时间:09:30 结束时间:12:00
1、拓展培训项目分别有:
(1)快乐数钱 (2)初次相识 (3)信任倒
(4)团结站立 (5)多人少足 (6)默契传递
2、具体细节:
(1)确定人都到齐后开始快乐数钱游戏;
(2)一起取队名;
首先将学生们分为若干个团队(8—10人为一个团队),每个团队设队长、副队长各一名。
第一个任务,每个团队在五分钟时间里,共同讨论队名、以及口号,并且在15分钟后,大声喊出队名和口号。声音最洪亮的一队胜出。任务的目的是:营造一个融洽和竞争的团队氛围。
(3)接着便是各项挑战项目:(具体活动方法见附件说明)。
九、活动负责人
负责人:强晓鹏
各系会长
十、筹备工作:用具 奖品
十一、活动注意事项
1、在活动的过程中,学生们请注意安全,同学必须严格遵守活动规则;
2、如果天气影响,活动另行安排;
3、活动结束后将各自的垃圾带走。
五系青年志愿者协会
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
友谊、合作、感恩、拼搏
通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
1、齐心协力
器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间:30分左右
规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材:呼啦圈
时间:20~40分钟
目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐
规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。
三、平地而起
时间:20~40分钟
目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结
规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间:30分钟左右
目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。
规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
总结:人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理,要想获得别人的笑容,你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中,彼此之间保持默契,维系一种快乐轻松的氛围,会非常有利于大家彼此之间的沟通,也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道
时间:10分钟左右
器材:长绳一根、布条、秒表
目的:通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。
规则:游戏开始时,将绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在此过程中,参加队员不能手拖手,只能通过绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上,让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
六、千钧一发
时间30分钟左右
器材:报纸若干,胶带3个
目的:帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划,如何合作,以及如何有效地利用有限资源等。
规则:出发时,每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中,队员身体的任何部分都不能出来,必须在铁板上。在整个的逃离过程中,每块铁板都要被踩住,全部人达到小岛之后,并且所有铁板被拿到对岸上,游戏才算完成。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
七、囚徒困境
时间:40~50分钟
器材:布条若干
目的:加强彼此之间的了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。
内容:假如你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。
规则:将团队分为两组,男队员为向导,女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地,此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结:信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他,你才能相信他说的话,他做的事,只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共同将工作做好。
七、报数
时间:10~30分钟
目的:增强团队凝聚力,增强团队合作意识
规则:将团队分为两组,时间快的为获胜团队。在活动过程中,速度慢的团队队长将做10个俯卧撑,女队长做10次蹲起。
(三)
一、活动宗旨:
沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长
二、活动概要:
星期六:
(1)团队拓展训练活动(上午空中项目;下午地面项目)
----昆仑生态园
(2)晚宴及篝火晚会(西夏城:黄河金岸)
(3)住宿:体育运动训练管理中心宾馆
星期日:
上午集体浏览灵武水洞沟:
(1)参观史前旧石器时古遗址博物馆
(2)亲近芦花谷风光美景
(3)抚摸明长城苍桑岁月
(4)浏历大峡谷如入仙景
(5)坐看红山湖,静观水岸城
(6)坐驴车,骑骆驼,享山野风情
(7)外敛内诡“藏兵洞”,古今中外“红山堡”
中午在龙泉山庄吃午饭,午饭后乘车返回
二、全体人员必须遵守的重要规定:
(一)着装统一:
上衣:由市场部提供的统一的白色或蓝色t恤
鞋子:第一天必须穿便于运动的运动鞋
(二)运输工具:两辆豪华大巴(标识为“一号车”和“二号车”)
一号车共36人:主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名
二号车共35人:主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名
因工作需要自驾3人:必须在上午8:00前到达拓展训练基地
(三)时间纪律:活动期间全程实行军事化管理,请大家严格遵守时间和纪律:
(1)上午全体人员必须在上午6:15前准时集合,点名后将准时于6:30出发,迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。
(2)上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。
(3)拓展活动期间必须严格服从教练要求,除活动允许豁免的情况外,任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。
(4)拓展训练之外的任何集体活动,都要遵守所在车辆负责人员的指挥,不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果,由本人承担。
(5)要求全体人员在整个活动过程中保持自律,充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。
(四)本次训练活动结束后,将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得2019元的奖励和获奖证书一份。
破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。
项目激励拓展活动方案篇三
活动目的:六一节假日,家人齐欢乐
活动策划及执行:
活动费用:见各方案细则
活动包含:见各方案细则
活动方案一:
方案地点:月亮湾都市庄园
活动用时:一天或半天
活动内容:
1、济南市区往返空调旅游大巴车;
2、景区入园门票(门市价110元/人):
含免费上山缆车大型特级实景战马演出
魔术表演水上乐园射击场爱拼才会赢
海盗大战旱地滑冰空中战机弹跳机
摩天环车三维太空环鬼屋太空漫步
双人飞天海盗船
3、有机蔬菜采摘(采摘的产品需另外按时价付费)
4、入园后可每组家庭单独游玩也可组队游玩;
5、此次行程中不含餐,可自备食品或园内自行用餐。
活动费用:130元/人(含车、门票、领队、10元旅行社意外险)
活动地点:南部山区
活动用时:半天
活动内容:
1、济南市区往返空调旅游大巴车;
3、采摘完后进行娱乐活动:
1)家庭竞足赛:
分组进行,以家庭为单位比赛开始,协力跑向终点,终点设有气球,每队搭档到达终点后,折返返回。最早完成所有比赛的队伍获胜。
2)拼图:
将参与的家庭分为若干组,将几幅画撕成若干片,混合放到一起,然后分成份发放到各组,各组必须保持自己的碎片不被别的组抢走,同时要抢到其他组的图案碎片,以完成自己的图画。最早完成拼图的队伍获胜。
3)你演我猜
4)驿站传书
4、采摘的产品需另外按时价自行付费
活动费用:110元/人(含车、领队、活动费、奖品、10元旅行社意外险)
活动地点:济南黄河海立水上世界
活动用时:一天
活动内容:
1、济南市区往返空调旅游大巴车;
2、到达目的地后自行游玩,请自备游泳装备(泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈等);
3、海立水上世界项目:
大型滑道
吊锁吊桥
滚筒转椅
劲舞水池
海洋之星
成人游泳池儿童游泳池
4、午餐:进行自助烧烤:肉串、烤翅、蒜包肉、烧饼等。
在自助烧烤过程中展现家庭氛围。
5、午餐后休息30分钟后可选择在黄河边踩沙或以家庭为单位进行娱乐
活动:
1)你演我猜
2)驿站传书
每队队员一字排开。数字从最后一面到第一名的传递,速度最快
最准确的一队获胜,共进行4组
活动结束后为胜出者颁发纪念奖品
活动费用:130元/人(含车、领队、活动费、午餐、烤炉、奖品、10元旅行社意外险)
活动方案四:
活动地点:章丘白云湖
活动时间:一天
活动内容:
1、济南市区往返空调旅游大巴车;
2、白云湖景区门票:
3、以家庭为单位进行划船比赛(划或脚踏),胜出者颁发奖品;
4、比赛结束后进行荷叶采摘,可以带回家蒸荷叶饭哟;
5、湖上的游玩结束后上岸进行挖野菜,专人讲解野菜知识,野菜名、识别野菜、药用价值、对人体的好处、做法等。
6、辛勤的劳动后用午餐,品尝湖鲜的桌餐或自助烧烤;
7、午餐后休息片刻进行娱乐活动:
1)家庭竞足赛:
分组进行,以家庭为单位比赛开始,协力跑向终点,终点设有气球,每队搭档到达终点后,折返返回。最早完成所有比赛的队伍获胜。
2)拼图:
将参与的家庭分为若干组,将几幅画撕成若干片,混合放到一起,然后分成份发放到各组,各组必须保持自己的碎片不被别的组抢走,同时要抢到其他组的图案碎片,以完成自己的图画。最早完成拼图的队伍获胜。
3)你演我猜
8、游戏结束后为胜出队颁发纪念品;
9、活动全程结束,返回市区
活动费用:130元/人(含车、门票、船票、领队、活动费、午餐、烤炉、奖品、10元旅行社意外险)
项目激励拓展活动方案篇四
素质拓展活动可以激发成员内在的潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真真感觉到一个团队的力量,以达到增强全队活力、凝聚力和创造力。
主要是以这个活动为平台,让各个系的青协成员相聚在一起,相互认识、相互了解,促进青协这个大家庭以后的全面发展,可以为成员的团队协作能力和团队凝聚力的提高起到很好的作用。
同一大家庭,团结你我他
五系青年志愿者协会
新校区风雨球场
20xxx年x月xx日星期x上午
(一)准备
1、前期:向各系青协会长发出邀请;周六晚通知好。
2、中期:计划好活动内容,准备材料及选择场地。
3、后期:活动总结。
(二)活动内容
开始时间:09:30结束时间:12:00
1、拓展培训项目分别有:
(1)快乐数钱(2)初次相识(3)信任倒
(4)团结站立(5)多人少足(6)默契传递
2、具体细节:
(1)确定人都到齐后开始快乐数钱游戏;
(2)一起取队名;
首先将学生们分为若干个团队(8—10人为一个团队),每个团队设队长、副队长各一名。
第一个任务,每个团队在五分钟时间里,共同讨论队名、以及口号,并且在15分钟后,大声喊出队名和口号。声音最洪亮的一队胜出。任务的目的是:营造一个融洽和竞争的团队氛围。
(3)接着便是各项挑战项目:(具体活动方法见附件说明)。
负责人:xxx
各系会长
用具奖品
1、在活动的过程中,学生们请注意安全,同学必须严格遵守活动规则;
2、如果天气影响,活动另行安排;
3、活动结束后将各自的垃圾带走。
五系青年志愿者协会
项目激励拓展活动方案篇五
1、体验欢快情绪,增进亲子之间的感情。
2、能将各种积木进行筑房,锻炼幼儿的思维能力。
3、发展幼儿四肢的协调性。
二、活动过程
(一)准备部分
(1)孩子和爸爸妈妈一起做热身运动,跑步成圆形站立。
(2)一起做《圈圈操》。
(二)进行部分
(1)孩子和爸爸妈妈一起探索搭“轿子”的方法。体验共同欢快的情绪。
(2)引导幼儿和爸爸妈妈相互介绍方法,看哪一种方法。
(3)引导幼儿和爸爸妈妈进行盖“楼房”的游戏,裁判员介绍方法和规则。
方法:游戏开始时,由爸爸妈妈手腕手交错相握,搭成“轿子”自己的孩子坐在“轿子”上,把盖“楼房”所用的一块三角形积木、两块长方形积木、两块圆柱形积木抱在怀里。
老师发出口令后,爸爸妈妈开始抬“轿子”,从起点出发,经过河沟、草地,抬至终点后放下“轿子”让孩子到前面的建筑工地独立盖好“楼房”,最后三人依旧搭“轿子”跑回起点,盖的楼房又不倒且先返回起点者为胜。
规则:
1、必须等教师发出口令才能出发。
2、必须让孩子在建筑工地独立盖“楼房”。