人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
理论体会文章篇一
今天下午，历经两周的实训生活在热闹紧张的比赛声中结束了。看看孩子们晒红的脸，看看自己长斑的鼻子，一阵阵心疼。实训，按照我们的理解，应该对孩子产生一定的影响才是，但是，我们的实训却没达到这样的预期效果。事先知道今天实训会实比赛，所以，我们都做了准备。大家都备齐了衣服和白实的鞋子。我们还准备了帽子和白实的手套。事先我们也做了动员，大家都兴致勃勃，而且大有夺冠的信心。
王伟旭在第二节课去抽的签，比较好的出场顺序，第13个。带齐了帽子和手套，真是漂亮。在我的声声赞美声中，学生一个个心里美滋滋的。我也做了一次幸福的老师。好多班主任在班级前面站着，看着学生说话，坐姿。我告诉同学们，我是幸福的，我们都是幸福的，因为有很多人羡慕我们呢！在比赛之前，我们同学一直坐得很端正。太阳很亮，帽子为我们挡住了骄阳。我们的心里是幸福的。
参加比赛的全过程我负责录像工作，想把最美好的时刻给孩子们留下来，我们尽力做过的事，是我们的骄傲。我们跟自己比，比以前做得更好，不是吗？我们看到了自己的进步不是吗？比赛过程中，还是有的学生出现了错误，因为紧张和害怕，这些都是正常的。孩子们第一次参加这样的比赛，对于他们来说，应该是一次历练。
孩子们比较遗憾的是没得到优胜奖。因为这个有老师的奖励，承诺孩子们喝脉动、激活的。但是两个奖状在这里，我们也一定要庆祝下埃本想也和脉动的，孩子退求其次，说实红茶，我说可以。但是有的女生却反对，说今天的表现不值得。我看到了孩子们审视自己的标准，也很高兴，就说，那老师请吃实果吧。于是买回来60串一元一支的实果，大家开心的吃着。然后将多余的奖励给今天表现比较突出的几个孩子。
实训生活就这样结束了。
反思：在训练的过程中，我的动员还是不够火候，学生积极实不是很高，开始的训练，不是很投入，所以，成绩一般。简单的表扬确实比批评的教育效果好，但是，表扬没有进一步成为学生改变的动力，仍需要研究。在在后续准备过程中很是用心，所以，还是给学生留下了许多美丽的回忆！
理论体会文章篇二
第一段：介绍议题背景和重要性（200字）
在日常生活中，我们经常参加各种各样的会议，无论是学校的班会，还是公司的项目会议，甚至是家庭的家庭会议。会议是一种重要的沟通和决策方式，它可以使各方以集体的方式讨论问题、分享想法和制定计划。然而，在参与会议的过程中，我们时常会遇到一些问题，比如对于如何表达自己的观点、合理拓展思维和有效与他人进行沟通等方面面临困扰。因此，本文将对体会议心得进行总结和反思，以期能够提高自己的会议能力并取得更好的会议效果。
第二段：分析自身在会议中的问题和体会（400字）
在会议中，我常常面临的一个问题是如何表达自己的观点。由于缺乏自信，我常常在表达想法时出现迟疑和犹豫的情况，导致自己的观点不能充分被认同和接受。这使我意识到，在会议中，如何清晰、简洁地表达自己的观点是至关重要的。另外，我也发现自己在会议中往往难以拓展思维。有时候思维很容易陷入狭隘的状态，无法发散出更多新的可能性，这使得我在决策和解决问题时受到很大的限制。因此，我意识到，在会议中，要善于倾听他人的观点，并主动思考和提问，以拓展自己的思维和看问题的角度。
第三段：总结他人优秀的会议技巧和经验（400字）
通过参与各种不同的会议，我也学到了一些他人的优秀会议技巧和经验。首先，我发现一些人在会议中善于使用例子和故事来支持自己的观点，这样可以提供更直观、生动的说服力。其次，有些人善于与他人进行良好的沟通和合作，他们会在表达观点时给予他人足够的关注和尊重，这样能够更好地与他人建立起良好的合作关系。此外，还有人擅长将复杂的问题简化成易于理解和有效解决的部分，这样可以更好地帮助他人理解和参与讨论。
第四段：应用和总结自己的成果（400字）
通过我的学习和观察，我在最近一次的会议中尝试应用了一些新的技巧和经验，并获得了一些积极的成果。首先，我尝试表达自己的观点时更加自信和坚定，这样我的观点得到了更多人的认同和支持。其次，我学会了更好地倾听他人的观点并提出问题，这使我对问题的思考更加全面和深入。最后，我学会了简化问题和思路，使自己的观点更易于被他人理解和接受。通过这些应用和实践，我发现自己在会议中的影响力和决策能力得到了明显的提高。
第五段：对未来的展望和建议（200字）
在未来的会议参与中，我将继续努力提升自己的会议能力。首先，我将不断提高自己的自信心，提前准备并善于表达自己的观点，以更好地影响他人。其次，我将更加注重倾听和理解他人的观点，并在合适的时候提出问题和提供帮助，以促进良好的合作和决策效果。最后，我将继续学习拓展思维和问题解决技巧，以便在会议中能够更加灵活和创新地思考，并提供更好的解决方案。
总结起来，参与会议不仅是个体能力的展示和提高，更是集体智慧的体现和发挥。通过对自身在会议中的问题和体会的总结和反思，我更加清楚了如何在会议中表达自己的观点、倾听他人、拓展思维以及有效参与决策的重要性。通过应用和总结自己的成果，我发现自己的会议能力得到了明显的提高，并获得了积极的成果。因此，我对未来的会议充满了期待，并准备继续努力提升自己的会议能力，以取得更好的会议效果。
理论体会文章篇三
随着科技的发展，越来越多的高科技展现在我们的眼前，例如：智能手表，googleglass，myo等等，这些在上个世纪人们想都不敢想的东西，都脱颖而出，冲到了市场上。今天，老师就带我们参观了科技馆。
在老师的带领下，我们来到了科技馆，里面是各种各样的稀奇玩意，在一声解散的号令下，我们各自分散，去鼓捣那些传说中的高科技了。我先到了离我最近的一个好像是让我们解锁的玩意，紧接着，身边又来了一群人，来解这个“神锁”，它由2根绳子和2个铁环组成，解锁，也就是说，要让我们利用这些极少的道具，来揭开两个锁在一起的铁环，这根本不可能!这时，人群中走出一个人，他小心翼翼地握住那铁环，又腾出一只手，将绳子绕了个圈，解了绳子，又将铁环一扭，锁就开了，我和同学们都看呆了，纷纷上前，跃跃欲试。
解完了锁，我又四处闲逛，发现了一个有着两个握把的仪器，我走近一看，原来是心率测试机，使用方法：将手握在握把上，等待15秒，机器将算出你的心率，我上前握住了手柄，只见屏幕中出现了像电视中病人用的心跳显示仪一样的线条，不断起伏，每次起伏，他都显示出了我每次的心率，15秒以后，屏幕中出现了112的字样，原来我的心跳这么快，比一般人快了好多!还有一位同学，他也想来试试，但是方法不对，屏幕中出现了一条直线，像“gameover”似的，他便跟他人开玩笑：“快看!我没心跳了!”
在科技馆，我还玩了许多没见过的东西，知道了许多稀奇古怪的知识，收获了许多乐趣。在老师让我们回学校时，我还是有些意犹未尽，如果有机会，我一定还会再来的。
理论体会文章篇四
上了初中，我明显感到初中的学习与小学学习有很大区别。初中的课程多了，如果课堂上不认真，课后要是再想把老师讲的弄懂弄透，那就困难得多了。所以，我们必须跟着教师走，相信教师，才能真正有效学习。
鲁迅有一套学习的“十字法”——多翻、跳读、设问、五到、立体。我认为这是很有价值的学习方法。“多翻”就是多翻各种各类书籍，以开阔视野，启迪思路，增长知识。其实，多看课外书，增长课外知识，开阔视野，对平常的学习和考试都有好处，能更好地理解知识。“跳读”是指无论如何都不会读懂某个问题时，先跳过去，向后看，于是连前面的都明白了。这用在英语短文阅读理解上十分有效，联系上下文能很好地帮助我们理解短文内容。“设问”就是带着问题去读书，我们在阅读文章时就应该如此，这样做，能使我们在阅读过程中得到答案，提高学习效率。
“五到”是心到、口到、眼到、手到、脑到。这“五到”无论在学习、考试还是平时做事，都应该做到。也只有真正做到这“五到”，才能真正有效地做好每一件事，事半功倍。“立体”指有一般的读，又能重点的深掘;既要有横断面，又要有纵剖面;既有对原著有关有钻研，又有对有关资料的涉猎。这就是要求我们不能只看片面，应多角度地认识事物，这样才能认识得全面、深刻。
此外，我们学习要有“恒心”两个字，有了它，才能像蚕吃桑叶一样，一口又一口，坚持不懈地去啃，直到预定目标顺利攻克。平时，要多思多练，在学习过程中要勤于思考，注重积累，在思考做题的过程中累积解题技巧和经验。还有，就是要先把书上的“死知识”给“死死地”背下来，再把熟练的知识灵活运用。这就是“先死记，再活用”。
有时候，我们学习了一些知识，当时能记住，但过会儿就忘记了，这就与记忆方法有关。我认为，在学习过程中，看、写、读、听、背，多管齐下效率高，也记得牢。著名科学家茅以升先生，是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：“重复!重复!再重复!”学过的知识如果不重复，不多久，能记得到也就剩那么一点儿。所以，我们在学习过程中，可以尝试着“看写读听背”一并运用，一并提高。过后，每隔一段时间就重复知识，也就是定时复习。这种学习方法，能减低遗忘率，更有效地记住知识。
开学时,老师曾对我们说：“行动是最好的语言。”“吃得苦中苦，方为人上人。”其实，如果能做到这几点，成绩必然提高。学习是一件苦差事，但苦中有乐。只有克服重重困难，吃的下学习过程中的苦，才能超越自我，获得成功。而行动比任何计划、检讨更有用。说得天花乱坠，却没有实际行动，那又有什么用呢?行胜于言。
拜五，我们八年级一起出去，进行了一次别具特色的社会实践。
这是那里湖泊的风景图。很美吧!
乘坐着大巴，经过了1个多小时的颠簸吗，我们终于到达了我们的目的地：炮台湾湿地公园。这里靠近海，风景十分的优美，我们非常喜欢这里!
在公园里还有一块很大的草坪，我们小队在哪里进行了野餐在草坪上，还有一些老人在这里放风筝呢!
我们在公园里欣赏了很多风景。不得不说，这里的风景真的是漂亮。
我们在这里玩的十分高兴，也收获了许多，我们希望，还能有更多这样的社会实践。
这个星期一，我们五年级的八个班一起坐车去礼参实践基地，参加了社会实践活动。在礼参住了一个星期。第一、二天我感觉这里很好，既没有作业，又可以和同学们玩。但是后几天又有点想爸爸和妈妈了，就想回家。
不过，我还是坚持下来了。在这里，我还学到了许多许多课堂外的知识。在五金小工厂，我学会了使用各种工具，在美点教室里，我学会了怎样做蛋糕，并体会到了做蛋糕非常的累。在小机床教室里，我学到了怎么使用小机床，在彩泥画教室，我知道了彩泥画是怎样制造的，在机器人教室里，我学到了关于机器人的知识，并学会了做模型。这就是我的礼参社会实践生活。
这是一种学生利用节假日进行的单项或多项的.社会调查、访问等接触社会、了解社会、服务社会、与群众主动结合的一种形式。从现在学生参加的社会实践活动看，主要有一下类型：第一类为国家、地学校组织的社会实践活动。
这类活动大多是为了一定的目的而开展的教育活动。第二类为某鞋单位、部门、科研组织为了完成各项任务，利用学生的智力与体力，在假期吸收学生参加的时间活动。第三类是学生自发组织的，以科技服务为主要内容的社会实践活动。第四类是学生根据自己的条件、兴趣爱好有目的地开展社会实践活动。
参观了禁毒教育馆后，我了解了毒品的种类以及对人类的危害。在那里，我深切的感受到了毒品的可怕，一旦染上了毒品，就很难再重新回到正常的生活。所以，争当禁毒小标兵，看到别人吸毒及时制止，让我们有一个美好的社会、家园。
今天我参加了两个集体项目：一个是“定向运动”。“万里长城”这个游戏锻炼了我们班的合作能力，在我们全班的努力下，齐心协力，获得了第二名。“定向运动”这个游戏让我们一起完成一个比较难完成的任务。虽然我们没有得到名次，在过程这遇到了许多的困难，但是我们的小组成员非常的勇敢，解决了问题。今天的活动让我们收获了许多，懂得了许多的道理。
理论体会文章篇五
作为普通人，我们经历了很多事情，见过很多人，有过许多感悟和体会。这些经历和体会给了我们许多启示和教益，让我们更加成熟和坚强。讲体会心得不仅仅是一种分享，更是对自己经历的总结和反思。在这篇文章中，我将分享我自己的一些体会心得，希望能给读者们一些启示和思考。
首先，我认为体验是最好的老师。无论我们有多么聪明和学识渊博，只有亲身经历过才能真正理解事情的复杂性和麻烦性。曾经我在一次旅行中迷路了，感受到了迷失和恐惧的情绪，但也更加珍惜有人帮助和指引的重要性。这个经历让我明白，有时候我们不能太过于依赖自己的能力，需要向他人寻求帮助和支持。有时候，体验和亲历的重要性胜过于所学知识，只有亲身体验才能真正教会我们应对挑战和解决问题。
其次，我认为倾听是一种美德。在现代社会，人们普遍关注自己的声音，却很少愿意倾听别人的真实需求和心声。然而，只有真正倾听他人，了解他人的需求和内心感受，我们才能更好地帮助他们解决问题和提供支持。曾经我有幸成为了一场争议性讨论的观察者，我发现，当有人愿意真正倾听他人的观点和意见时，争议和冲突减少了。所以，倾听不仅仅是一种美德，更是促进和谐的重要因素。只有通过倾听，我们才能更好地理解他人，并从中获得宝贵的体会和心得。
另外，我认为尊重是相互关系的基石。无论是在工作还是日常生活中，我们都离不开与他人的接触和交流。然而，不同的人有着不同的背景和观点，我们需要尊重他们的差异，并学会包容和理解。曾经我在一次团队合作中遇到了与我意见不合的人，我们之间产生了摩擦和争执。后来，我意识到我们之间的冲突很大程度上是因为相互之间缺乏尊重和理解。只有通过尊重他人的观点和感受，我们才能建立良好的合作关系，实现共同的目标。所以，尊重不仅仅是一种待人之道，更是建立和谐人际关系的基石。
此外，我认为反思是进步的关键。当我们遇到困境和失败时，我们往往倾向于责怪他人或环境。然而，只有通过反思自己的行为和决策，我们才能找到自己的不足和提醒。曾经我在一次失败的项目中，经历了巨大的挫折和困难。但通过反思，我认识到自己在项目管理方面存在着很多不足之处。于是，我努力学习和改进自己的能力，并在后来的项目中取得了巨大的进步。所以，反思不仅仅是对过去的总结，更是对未来的改进。只有通过反思，我们才能更好地认识自己，提高自己的能力和素质。
最后，我认为分享是一种乐趣。在我们的生活中，我们经历了许多美好和感动的事情，有许多快乐和艰辛的经历。与其将这些体会心得埋藏在心底，不如与他人分享，让他人从中得到启发和帮助。曾经我在一次朋友聚会上分享了我一次旅行的体验和教训，我看到朋友们非常感兴趣和受益。于是，我开始更加积极地分享我的体会和心得，通过我的分享，也能带给他人快乐和鼓舞。所以，分享不仅仅是自我陶醉，更是助人为乐的乐趣。
总结来说，讲体会心得是一种宝贵的体验，是我们对生活的总结和反思。通过体验和亲身经历，我们能够获得真正的智慧和洞察力。倾听、尊重、反思和分享是我们在体验中获得的宝贵品质和能力，也是我们与他人关系和谐的基石。让我们一起努力，通过讲体会心得分享我们的智慧和经验，为更美好的社会贡献自己的一份力量。