无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
检讨书纪检部篇一
抽烟作为一种不良习惯，深深影响着我们的健康和生活品质。经历了一段时间的抽烟，我深感自己在身体和心理上都遭受了巨大的害处。通过反思和体验，我意识到抽烟是愚蠢的，而主动戒烟则是正确的选择。下面我将从健康、金钱、家庭和社交等方面论述个人对抽烟的心得体会和检讨。
首先，抽烟给我们的身体带来了巨大的健康风险。吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病等等。我曾经为了追求一时的快感，不顾自己的健康，与烟草共舞。但后来，我意识到自己的呼吸变得困难，咳嗽频繁，这都是因为烟草引发的症状。我的身体愈发虚弱，生活质量也大打折扣。通过参与一些抗烟运动和亲身体验，我深刻感受到了戒烟对健康的重要性。没有健康的身体，再多的金钱也是无用的。
其次，抽烟也给我们的经济带来了沉重负担。烟草价格不断上涨，每天的烟草消费额也逐渐增加。曾经我为了买烟而去省吃俭用，甚至在其他方面削减开支。然而，回过头来思考，我发现抽烟不仅对健康造成了伤害，还让我花费了大量的金钱。我开始意识到，金钱并不能带来幸福，但戒烟却能让我摆脱金钱的束缚，获得更多的自由和真正的快乐。
再次，抽烟不仅对自己的身体和经济造成影响，对于家庭关系也是一种伤害。烟草燃起的烟雾对家人的健康同样构成威胁。曾经，我因为抽烟而与家人产生冲突，家庭和睦的氛围也因此破裂。通过反思自己的行为，我意识到家庭才是我们最珍贵的财富。为了和家人和睦相处，我决定尽快戒烟，为他们和自己创造一个更加健康和幸福的家庭环境。
最后，抽烟也对社交生活产生了消极影响。越来越多的人开始抵制吸烟行为，而且在一些公共场所已经禁止吸烟。抽烟不仅让我们孤立于社交圈，也给我们和他人的交流带来了困扰。我曾经因为吸烟而被排斥和孤立，感受到了巨大的孤独感。通过这些挫折和困惑，我理解到戒烟不仅关乎个人健康，也关乎我们与他人和社会的融洽关系。取而代之的是，我开始积极参与社交活动，结识更多志同道合的人，并渐渐实现了自己的社交需求。
综上所述，通过对抽烟的反思和体验，我深刻意识到抽烟是一种愚蠢的行为，它给我们的身体、经济、家庭和社交生活带来了沉重的负担。主动戒烟是一种明智的选择。因此，我决定采取行动，戒除抽烟的不良习惯，追求更健康、自由和幸福的生活。我希望通过我的亲身经历和感受，能够唤起更多人的意识，让我们一起摒弃吸烟这一有害习惯，共同创造一个更加美好的未来。
检讨书纪检部篇二
尊敬的化学老师：
今天下午我们逃课去打球的行为确实触犯了学校规章制度，并且给您的教学心情造成了极大伤害，在此递交我们的检讨书。
20xx年x月xx日，在这样一个阳光明媚、天气晴朗、万里碧空飘着朵朵白云的天气里，我们在中午刚好看了达拉斯小牛vs金州勇士的那场比赛，那场比赛小牛对112—103战胜了勇士对，赢得比较漂亮，只可惜阿联没有上场机会。然而，看完整场比赛以后，我们深深地感受到身上的运动细胞在加速代谢，顿时间非常有打球的激情。
下午第三节是您的化学实验课，我们就趁乱逃课去了篮球场打球。这期间我们混进了高二班级当中参加了他们的篮球课，事后我得知您对我们逃课的情况非常生气，我们也感到很揪心很紧张很慌张很懊悔。
总的来说，喜欢篮球不是一件错事，可是运动爱好不应该建立在耽误学业的基础上。身为一名学生，本职义务是学习，打球只是偶尔打打的，我们又不是体校学生，将来不靠篮球吃饭。因此，逃课去打球的行为是比较愚蠢的，是不能够放纵的。
在此，我向您保证，今后我们不敢再这样了！
检讨人：
x年x月x日
检讨书纪检部篇三
尊敬的xxx：
昨晚，我们在宿舍使用了一个500瓦的暖手宝，导致了宿舍跳电。是我们错了，以后应加强安全防范意识，不应使用大功率或不能使用的电器。我将对此次违规行为进行一次认真的、彻底的、深刻的检讨。
过错的性质是严格的。我这是有悖及格大学生的行动，其成果侵害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并不给宿舍带来损失，此举本身就是违背了做合格学生的准则。我只是顾着自己的便利，和一时的主张，。这也是错误的，人是社会的人，大家不应当只是想着本人，我这么做，损害了全部楼栋同学的生命跟财产的保险，我这样做，同时也是对宿管会老师全心为同窗们服务的不尊重。所以，当宿管会老师告知我写检讨的时候，也是为了让我深刻的意识到这点。在老师的耐心教导下，通过学习宿舍平安管理条例，我意识到了问题的严重性，并对自己违反校纪校规的行为进行了反思和深刻的自剖。
这件事情对我们的教育是深刻的，同时也是惨痛的。我们的这次经历更使我们深深体会到安全意识的重要性。安全防范意识是非常重要的，这不仅关系到我们自己的生命财产安全，更关系到集体和大家的利益，我们的这种行为是一种自私的表现。因此，我们集体总结反思，反省自己的错误，并在以后的日子里互相监督。
检讨人：xxx
20xx年xxx月xxx日
检讨书纪检部篇四
第一段：引言（100字）
自我检讨是一个重要的过程，它帮助我们认识到自己的不足和需要改进的地方。通过反思自己的言行举止，我们可以了解到自己在某些方面是否做得好或是需要改变的地方。在这篇文章中，我将分享我最近一次自我检讨的经历，以及我从中得到的体会和教训。
第二段：过去的行为（250字）
在过去的几个月中，我发现自己在态度和行为方面表现出一些不良的习惯。一个是缺乏耐心，在面对困难和挫折时容易变得沮丧和焦虑；另一个是缺乏自制力，经常会陷入拖延和浪费时间的状态。这些不良的习惯严重影响了我的工作效率和时间管理能力，使我无法充分利用自己的潜力。
第三段：自我反省的结果（250字）
通过对自己行为的深入反省，我意识到这些不良习惯的根源是我对自己的要求过高和对失败的恐惧。我总是认为自己应该完美无瑕，一旦遇到挫折就会感到沮丧和失望。这导致了我缺乏耐心和自制力，因为我害怕遇到困难和失败。此外，我也发现我没有设定明确的目标，缺乏计划和时间管理的能力，这导致了我经常处于拖延的状态。
第四段：改进措施（300字）
为了解决这些问题，我制定了一系列改进措施。首先，我要学会接受自己的不完美，重新调整对自己的要求，明白失败乃成功之母。我将积极培养耐心和冷静应对困难的能力，学会在挫折面前保持乐观和坚韧。其次，我将制定明确的目标，并制定详细的计划，将大目标划分为小目标，并设定合理的时间表，以提高我的时间管理能力。最后，我将采取积极的行动来克服拖延的问题，例如设定奖励机制和寻求他人的支持和监督。
第五段：总结（300字）
在整个自我检讨的过程中，我意识到只有通过持续的反思和自我调整，才能不断提高自己。我要意识到改变是一个持久的过程，需要时间和毅力。通过改进自己的不良习惯，我相信我可以变得更加自律、有耐心和坚持，提升自己的领导力和成功能力。今后，我将继续保持对自己的反思，并根据需要进行调整和改进，努力成为一个更好的自己。
结尾（50字）
自我检讨是进步的法宝，通过不断审视自己的言行，我们可以提高自己的素质和品德，锻造更加有力的内心。这个过程需要勇气和决心，但只有坚持下去，我们才能看到明显的变化和成长。
检讨书纪检部篇五
第一段：引言（200字）
作为一个成长中的人，不可避免地会犯错或做出不理智的决定。然而，关键在于我们能否从中吸取教训，并进行自我检讨。不断审视自己的行为和思维方式，是一种自我完善的过程。近期，我经历了一次挫折，这使我深刻体会到了自我反省的重要性，并对自己有着新的认识。通过检讨自己的行为，我学到了如何成为一个更好的人，下面就是我和大家共享的心得体会。
第二段：自我反省（200字）
在过去的经历中，我犯了很多错误。有时候，我会因为冲动而做出决策，或者因为急于完成任务而忽略了细节。这些错误给我带来了一定的困扰和挫折，但也使我意识到了自己的不足。因此，我开始进行自我反省，试图找出原因，并寻求改进的方法。我意识到自己在情绪管理和时间管理方面的不足，并决定从这些方面入手来提高自己的能力。
第三段：改进的努力（300字）
为了改进自己，我采取了一些行动。首先，我开始学习情绪管理的技巧。我学习了如何认识和控制自己的情绪，如何与他人进行有效的沟通，并如何以积极的心态应对挑战。其次，我开始养成时间管理的习惯。我设立了明确的目标和计划，并且按照优先级对任务进行排序。我还学习了如何有效地组织自己的时间，并克服拖延的倾向。通过这些努力，我逐渐成为了一个更加冷静和有条理的人。
第四段：收获和成长（300字）
通过对自己的改进努力，我获得了一些宝贵的经验和收获。首先，我学会了更加理性地思考问题。在面对挫折和困难时，我不再冲动和焦虑，而是冷静地分析情况，并制定合适的解决方案。其次，我学会了更好地管理时间。我不再被琐事拖累，而是专注于重要的任务，提高了效率和质量。最重要的是，通过改进自己的行为，我发现我能够更好地与他人合作，并且更加冷静和理智地处理复杂的人际关系。这些经验让我有信心面对未来的挑战，并成为一个更好的自己。
第五段：总结（200字）
通过对自己的行为进行检讨和反省，我体会到了自我完善的重要性。改进自己不仅使我变得更强大和成熟，还使我在人际关系和工作中更有优势。通过学会理性思考、情绪管理和时间管理，我成长为一个更有能力和韧性的人。我相信，不断检讨自己并积极改进的过程是一个持续发展的旅程，我将继续在这个旅程中前行，并成为一个更好的自己。