编写教案要考虑学生的学习特点和需求,因此要灵活调整教学策略和方法。接下来,我们一起来看看一些优秀的一年级教案范文,共同学习之。
跨栏跑教案水平五篇一
助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作,一味地进行专门的练习,会使幼儿感到枯燥乏味,同时也不利于动作的发展,本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学,引导幼儿向刘翔哥哥学习,学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领,促使动作的发展和动作的协调性。
在组织此次运动时,障碍物要稳,落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成,下肢关节、韧带都比较嫩。
跨跳动作和运动量均较大,腿部活动的负担较重。因此,在组织幼儿进行跨跳时,还同时安排了一些上肢运动的练习,使上下肢运动交替进行。在活动中,教师重点观察的是幼儿的选择能力,如:叠叠高的高度。指导的重点:要求幼儿跳过自己合适的高度。在活动进行中,还请个别幼儿进行展示交流,这一环节很重要,通过展示,幼儿之间可以互相观摩,互相学习,并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中,自主的观察到了动作要领,如何轻松的跳过障碍物。
要在整个运动中不断推进,并通过多种形式,让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。可以通过游戏的开展,在形式上进行了变化,目的就是进一步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有,在运动中难免会有许多障碍物(器械)的摆设,引导幼儿迅速摆放成几处障碍物,而且摆的位置要适中,高度不同,这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。
跨栏跑教案水平五篇二
活动目标:
1、使幼儿初步学习跨栏运动,并对此项运动产生兴趣。
2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物,提高幼儿腿部肌肉的力量。
3、尝试助跑跨跳,发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调性和灵敏性。
4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。
活动准备:
提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。
活动过程:
(一)、开始部分
活动场地热身运动:教师带领幼儿进入活动场地,做热身运动,活动手部、腿部等部位,消除活动的危险性,促进活动的.正常进行。引导幼儿了解体育运动,如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等,由刘翔跨栏引出跨栏运动。
(二)基本部分
1、幼儿探索。
(2)椅子和纸棍,引导幼儿设计小跨栏。
(3)两人一组自由探索,教师指导。
(4)说一说自己的玩法,并做示范。
教师重点示范动作要领:起跑速度快、跨跳要有力,
(5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。
(6)教师:刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢?怎样才能跨很多呢?让幼儿自己将小跨栏组合在一起,进行练习。
2、游戏“我是跨栏小冠军”
(1)教师:你们想做冠军吗?想得奖牌吗?在比赛中动作要规范,有力,不能犯规。
(2)幼儿分成四组比赛,为获胜组贴红花。
(3)提高跨栏的高度,幼儿再次比赛,提醒幼儿注意安全。
3、出示椅子,利用椅子进行跨栏运动。
教师调整椅子之间的距离,进行跨栏练习。
(1)将椅子按恰当顺序摆放好,各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
(2)分别将两个椅子背背相对,排成一列,各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
比较小组同学完成时间的长短,跨椅子过程中,椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中,教师指导动作,保护好学生安全。
注意活动前,教师要讲好规则,注意安全,保持身体平衡
(三)结束部分
1、幼儿坐在椅子上做放松运动。
2、收拾场地。
活动反思:
通过本次活动,培养了幼儿良好的心理品质和道德品质。通过反复练习,增强了孩子们的毅力、勇气、信心,克服了恐惧心理。通过互相交流、帮助,促进孩子们之的间合作,增进了友谊,培养了他们的合作意识和能力,融洽师生关系。师通过示范、讲解、保护帮助,提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
跨栏跑教案水平五篇三
1、积极探索篮子的多种搭法,学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物,有勇敢精神。
2、体验与同伴合作游戏的快乐。
3、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
4、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。
1、律动音乐,人手一个篮子。
2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4,以便将幼儿分成1、2、3、4队。
3、场地布置:起跑线(1、2、3、4)。
一、准备动作“篮操”。
师:今天小朋友们每人都有一个篮子,接下来就让我们用篮子来做做运动吧!
二、基本部分“我学刘翔来跨栏”
1、师:小朋友们你们认识刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?
2、你见过刘翔叔叔跨栏,是怎么跨的呢?
师小结:原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步,跑栏架的时候跨过去继续跑,再跨过,再继续跑,这样子的。
3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)
师:可以的,好那待会你们就可以去试试看,不过在去练习之前,老师还要提醒小朋友们我们这么多人,练习的时候要注意什么?(找空地方,小心和旁边的小朋友撞起来)
师:恩,对的,练习的时候一定要找好空地方,小心碰撞。
4、幼儿分散练习。
(1)幼儿分散练习,教师巡回指导。
(2)集合讲解、练习。
师:刚才你们是怎么练习跨栏的?
a、一名幼儿练习跨过横向的篮子,他是怎么练习?
教师小结:要先把篮子放在地上,然后跑过去,看到篮子就跨过去,再往前跑。
b、(所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小朋友也来试试看。
c、一名把篮子竖过来跳的幼儿,你是怎么练的?
d、她的想法也很好,把篮子竖过来,这样子我们跨过去的时候脚要抬的更高,跨得更远一点。
e:请两个人合作的出来介绍。
师:我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样,来把你们的方法介绍给大家看看。
师:你们看见了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个人合作练习的方法吗?(想)
5、幼儿合作练习跨栏。
(1)师要求:接下来也请你们都去找一个好朋友把两个篮子搭在一起试试看,搭篮子的时候小朋友们也可以动动脑筋,想出不同的搭篮子的方法。等一会我也会请练得好的好朋友过来给大家介绍。
(2)幼儿合作练习,教师巡回指导。
(3)有目的的请三对幼儿介绍。
(4)教师小结:小朋友们真会动脑筋,想出了这么多不同的方法,看来一次跨过一个栏架的方法已经难不倒你们了,这样吧接下来我们就用你们想出的搭篮子的方法来搭四条跨栏跑道。
6、排队跨栏
(1)介绍跑道及队伍。
(2)幼儿分组讨论搭栏方法。
(3)幼儿搭栏。
(4)幼儿排队跨栏。
师:现在跑道都搭好了,等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑了,你跑过第一条路,回来,你可以去试一试另外的几条路。
(5)教师小结:刚才我们有挑战了不同的路,等我们长大了也要像刘翔叔叔一样去参加运动会。
7、跨栏比赛
(1)师:接下来我们要来一场跨栏比赛了,你们看见刘翔叔叔比赛的时候,跑道是怎样的?(一样的)。
师:对了,这样才公平,我们把跑道变成什么样呢?(幼儿商量)
(2)每队请两名幼儿来搭。
(3)你们看见刘翔叔叔在比赛的时候,裁判喊各就各位预备的时候要做一个什么动作。(请一名来示范)。
(4)所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。
(5)幼儿排成四排就位。
(6)每排第一名就做好预备动作,(老师喊预备跑),跑回来以后拍第二个小朋友的手就可以出发了,最后哪一队先跑完就胜利了,加油!
(7)教师小结:刚才我们学习了刘翔叔叔参加了跨栏比赛,虽然我们今天跑的不是真正的110米栏,但只要你喜欢,等你长大了也一定可以去参加运动会的。
三、听音乐整理放松运动。
师:现在我们可以听着音乐一起做做放松运动,放松一下我们的身体。
一、意识的创新性
在我之前的设计中,是以老师的“教”为主导,忽略了学生的自主能动性,教学显得比较传统。蔡老师直言不讳地提醒我,按照课标的理念和思路,学生应该成为课堂的主人,只要老师善于引导,就能调动学生自主学习的积极性。一节课,不应是老师唱主角,要给学生留有余地去发挥,培养他们分析问题解决问题的能力,并能通过自己知识体系去解决学习中的困难,所以,在与蔡老师讨论后,将栏侧、栏上练习环节设计成小组合作探究形式,通过学生自主选择练习方式、小组展示和评价,达到掌握基本动作要领的目的。在本次课上,这个设计得到了贯彻于实施,学生学习的积极性很高,形成了互帮互学的场景,而我也有更多的时间去关注与辅导学习有困难的'学生。
二、架构的严谨性
一节课的设计,从准备活动到主教材的实施到课课练的内容,都应该是相互呼应的,一节课的设计应从学生实际出发,而不是随意而为。经过认真的思考和构思,我从准备活动、主教材的实施、到身体素质练习部分都紧紧抓住跨栏跑教学的动作技术要点,在热身动作环节设计了障碍跑,让学生在准备部分无意识地就开始跨跳准备,然后又有意识地让学生自由体验跨越障碍,为顺利进入主教材的教学做好铺垫。在主教材教授环节,紧紧抓住跨栏跑的技术要领,层层深入递进,引导学生从模仿练习到自主合作练习、到学会评价技术动作,将学生的认知能力和实践能力紧密地联系在一起。整节课教学过程尽可能地严谨有序。
三、落实的有效性
学生是否真的学会了技能,是否落实到位,应具有可检测性。赚学生练习后,通过引领,指导学生学会对技术动作的评价,同时又通过技术评价帮助学生更进一步掌握技术动作,学会掌握技能的方法。
四、过程的安全性
很多老师评课都不约而同提出要多提醒安全问题,这也是体育课最该重视的。所以,我在以后的教学中,会时时提醒学生注意安全,并真的做到让学生安全上课、安全下课。另外,队伍的整顿、队形的变化也时时存在安全隐患,我会争取在这些细小的方面做到完美无缺,务必保证学生的安全。
跨栏跑教案水平五篇四
高、跳远、跨栏等,由刘翔跨栏引出跨栏运动。
(二)基本部分
1、幼儿探索。
(2)椅子和纸棍,引导幼儿设计小跨栏。
(3)两人一组自由探索,教师指导。
(4)说一说自己的玩法,并做示范。
教师重点示范动作要领:起跑速度快、跨跳要有力,
(5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。
(6)教师:刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢?怎样才能跨很多呢?让幼儿自己将小跨栏组合在一起,进行练习。
2、游戏“我是跨栏小冠军”
(1)教师:你们想做冠军吗?想得奖牌吗?在比赛中动作要规范,有力,不能犯规。
(2)幼儿分成四组比赛,为获胜组贴红花。
(3)提高跨栏的高度,幼儿再次比赛,提醒幼儿注意安全。
3、出示椅子,利用椅子进行跨栏运动。
教师调整椅子之间的距离,进行跨栏练习。
(1)将椅子按恰当顺序摆放好,各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
(2)分别将两个椅子背背相对,排成一列,各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
比较小组同学完成时间的长短,跨椅子过程中,椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中,教师指导动作,保护好学生安全。
注意活动前,教师要讲好规则,注意安全,保持身体平衡
(三)结束部分
1、幼儿坐在椅子上做放松运动。
2、收拾场地。
跨栏跑教案水平五篇五
奥运会上刘翔获得了110米栏的冠军,并且平了世界最好成绩。小朋友对这个高大英勇的大哥哥钦佩不已,爱屋及乌对跨栏项目也印象深刻。当我提议也来学刘翔跨栏时,立刻得到了全班的一致赞成。跨栏是个竞技径赛,可以训练腿部肌肉、跨跳能力,锻炼胆量,对幼儿而言较枯燥,对体能也是个较大的挑战。记得以前要进行助跑跨跳练习,总要告诉小朋友我们来学学小鹿,它们要跳过这条小水沟,要……之类。其实小鹿是怎么跳的,没有几个人亲眼见过,孩子的动作也总是扭扭捏捏的。这次可不同了,大家主动提出要学习跨栏,而且要设计自己的小跨栏,真是运动带来了无穷的魅力。同时我们也进入了发现问题、解决问题的快乐学习阶段。
1、习助跑跨跳的方式跳过障碍物,提高幼儿腿部肌肉的力量。
a、连续助跑跨跳两个高50cm的障碍物,动作有力、连贯。
b、能连续助跑跨跳两个以上高40cm的障碍物,动作灵活,较连贯。
c、能助跑跨跳过障碍物,动作规范、起跳有力。
2、培养与同伴友好合作的能力。
纸棒若干根。小椅子,红花
(一)开始部分
1、队列练习:大圆——四个小圆——开花——大圆
2、念儿歌活动身体的腿部,脚踝处。
小朋友,起得早,迎着太阳练身体。东跑跑,西跑跑,跑到草地做早操。伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,练练腿,练练腿,踩呀踩,踩呀踩,转呀转,转呀转,变短了,长高了,天天锻炼身体好。
(二)基本部分
1、幼儿探索。
(2)椅子和纸棍,引导幼儿设计小跨栏。
(3)两人一组自由探索,教师指导。
(4)说一说自己的玩法,并做示范。
教师重点示范动作要领:起跑速度快、跨跳要有力,
(5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。
(6)教师:刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢?怎样才能跨很多呢?让幼儿自己将小跨栏组合在一起,进行练习。
2、游戏“我是跨栏小冠军”
(1)教师:你们想做冠军吗?想得奖牌吗?在比赛中动作要规范,有力,不能犯规。
(2)儿分成四组比赛,为获胜组贴红花。
(3)高跨栏的高度,幼儿再次比赛,提醒幼儿注意安全。
(三)结束部分
1、幼儿坐在椅子上做放松运动。
2、收拾场地。
跨栏跑教案水平五篇六
在一堂跨栏跑教学课上,我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解,并做模仿练习。不过栏练习时,他们都做得很好,但是,学生一到过栏就不行了,都是跑到栏前停下,不敢跨。只有少数胆大的学生能过,但都是跳过栏。在体育课中,我们经常碰到这种现象,如不敢做有点难度的单杠、双杠动作、不敢跳高、跳山羊、横箱等等。究其原因,一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的,二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如何消除恐惧的心理呢?使学生更快更好地完成跨栏动作。我在教学中进行了探索。
一、教学片断
我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前,讲讲跨栏跑动作、比赛场面,优秀跨栏运动员的事迹等(从情感上获得我要学跨栏跑渴望,从感性上认识什么是跨栏跑)。
让学生说一说为什么“害怕”。针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”?然后教师解释“害怕”即“恐惧”,恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的。积累,自我保护意识增强而增强。年龄越小,恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险,如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跨栏跑练习确实有危险,不小心碰在栏上要摔跤的,所以不敢在跑动中跨栏,而采用逃避的方法,停下来跨过去。这样安全,不会受伤。
学习跨栏的动作,跨栏跑的关键是跨栏步和栏间跑技术,学生必须基本掌握这两项技术,又如何才能让学生克服恐惧心理,学好技术呢?我采用了两大方法。一是安全措施,二是做比较,增强自信心。
学生选择想出的方法进行尝试练习(在练习过程中按思----练----思的程序反复练习,练完后再找出其成功和失败的原因)。特别是用橡皮筋作跨栏练习(不怕摔跤),两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”,排头同学依次跨过一道道橡皮筋,跨到最后作“跨栏架”。学生在练习中不断地提高高度,真是越跨越有劲(通过实践从理性上认识跨栏跑,体验运动乐趣)。
二、反思
通过跨栏的教与学,我进行了反思:
1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索“跨栏跑”。它是一种探索意识,是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法(替代物法、降低难度法等),拓宽学生学习动作的思路,为学习其他技术起到举一反三的作用,培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。
2、培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术,毅力增强了,勇气增强了,克服了恐惧心理,信心增强了。通过互相交流、帮助,促进同学间合作,增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关系,教师通过示范、讲解、保护帮助,提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
3、由于上课时间有限,留给学生发展个性的时间与空间不够,教师为学生创造练习环境,所需要的器材估计不足,影响了教学效果。应该在课前让学生准备好所用器材。
4、没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习,教师应重点帮助他们诱发创新思维,使他们找到适合自己的练习方法。
跨栏跑教案水平五篇七
活动目标:
1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
2、发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调性和灵敏性。
3、勇于尝试、不怕困难。
活动准备:
1、材料准备:刘翔哥哥训练的照片(跑步、压腿、跨栏等动作)、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。
2、知识准备:了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
活动过程:
一、图片导入:
出示刘翔跨栏的照片,问是谁?他在干什么?小朋友也要学习刘翔哥哥,练好身体为祖国争光。
二、热身运动
幼儿扮演小运动员,老师和小运动员一起做热身运动:举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
三、训练跨栏过程
1、小朋友自由尝试
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物,活动的方式幼儿自由选择。
2、老师示范
1)教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式:“有几个小运动员本领真大,跨跳跳得真好,我们看看,他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2)教师示范并讲解,同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
3、小朋友再次尝试运动
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作,可以单独跳,也可以合作跳。教练员巡视观察,鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
四、游戏:我是跨栏小冠军
游戏规则:小朋友分成两队,跨过前面摆放的障碍物(3-4组),最快跨完的一队小朋友获胜。游戏可以重复。
五、放松运动(跟着音乐节奏做放松动作)
刚才小朋友真棒,都快速地跨过前面的障碍,跟刘翔哥哥一样勇敢,好累啊,现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧!
六、活动结束、(整理运动器械,物归原处,运动教学结束)
跨栏跑教案水平五篇八
新授课
五课时
1、知识与技能目标:通过学习跨栏跑技术,学生能够说出跨栏动作要领。
教学重点:起跨腿和摆动腿协调发力
教学难点:跑动中和第一栏距离
(一)开始部分(课堂常规):
整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生
(二)准备部分(导入热身):
1、游戏:长江、黄河
2、徒手操
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)体转运动
(4)原地模仿跨栏
(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示):
1、导入:挂图导入,学生根据图片自己理解自主练习
2、讲解、示范跨栏跑
动作要点:
3、摆臂和原地前后走栏练习
4、放松跑跨栏练习
5、起跑过第一栏练习
动作要点:起跑采用短跑的`蹲踞式起跑,一般用8步,起跨腿放在前面
6、游戏:跨过障碍
(四)结束部分(整理放松、小结):
1、放松操
2、课的小结
3、回收器材、师生再见
跨栏、田径场、标志桶
预计运动运动负荷:
2、练习密度:35%-40%