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2023年学游泳日记(汇总14篇)

时间:2023-10-21 10:44:40 作者:琉璃2023年学游泳日记(汇总14篇)

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游泳日记

火辣辣的夏天,毛绒绒的小狗吐着舌头气喘吁吁十分燥热。于是约上小鸭、小母鸡一起去游泳。

晚上,小狗欢快地来到游泳池前,纵身扎进水里。他仰着头,四肢前后不停地刨水,水泛起水晕。顿时,热乎乎的身体变得清凉,干巴巴的舌头也湿润起来。

黄澄澄的小鸭子慢慢走进水里,他的双蹼有节奏地拨动着水流缓缓地向前游动。清凉的水使他沁人心脾时不时跳起水中芭蕾,兴奋之余还钻进水里又露出水面若隐若现优雅极了。

小黑母鸡飞快冲进水里,双翅不停拍打着水面,小腿不停地划动着。她前扑扑后划划,身体勉强地向前移动着。

小鸭用双翅撩起水花溅到小狗身上,小狗用脚踢起水花泼向小鸭,小黑母鸡手脚并用拍打水面使水花四溅,淋得小狗小鸭湿漉漉的`。

忽然,小黑母鸡腿一下抽了筋沉了下去,小鸭赶紧把她驮在背上。大家欣然地笑了,又不意乐乎地玩了起来。

游泳日记

还记得七岁那年,妈妈就给我报了游泳班,因为年纪小学的不太好,虽然基本的都会,但换气不好游的不远。最近,小区里的'游泳馆已经开业了,妈妈为了让我能熟练的掌握这项技能,又给我报了一个游泳班,是个小班,一个教练带三个人,1500元上十次课。妈妈说如果我学会了那可是常客,说服教练优惠了两次,一共是十二次。随后妈妈又给我办了一张卡,等我学会以后要继续游,一定要掌握熟练。

下午四点是上课时间,我和同学王奕文一起向游泳馆进发。到了以后,我先上课,她就在一边先玩耍。老师先让我带上鸭蹼,前面拿着浮板游,因为我有基础也不怕水,所以学的很快,老师看我游的很好,接着又教给了我正确的泳姿。我认真的体会着,也许是太专注了,很快一个多小时就过去了,我也基本会游了,为了巩固成果我还和同学们比赛了呢!

课上完了,我和文文还不想走,就边玩儿边游。告诉你们哟!我上课的地方水深是1.8米,我们玩儿的地方依然是1.8米,以前我连1.6米的水深都不敢下,更何况1.8呢。但经过老师的指导,和我掌握的技巧,就算2.2米的水深我也不怕了!

我们开始练习跳水,跳第一次的时候,我稍微有点害怕,因为毕竟是1.8米吗,但经历了第一次后就在也不害怕了。我们一会旋转,一会儿金鸡独立,还真是像鸡飞狗跳的。因为有了自信也基本能游开了,所以我们玩的很开心,一直到晚上8:00才连连不舍的离开了游泳馆呢。

妈妈的宗旨就是一定让我学会游泳,掌握好这门技能。我一定会坚持下去,不但要学会蛙泳,还要学会仰泳和自由泳。我为自己加油!

游泳日记

暑假的时候,我和好朋友们一起去游泳馆游泳,一到游泳池,我就迫不及待的`跳下去,然后像一尾快乐的鱼儿一样游起来。

游了几个来回后,我和李依伊和苏如新一起玩起了“水下捡硬币的”。突然,一串水花向我们涌来,我来不及钻下水,呛了一口水。咦,怎么会有水花呢?我很奇怪,一看,原来是一位胖胖的大哥哥正向我们泼水呢!他见我们这副狼狈的样子,哈哈大笑起来,原来,这位大哥哥在捉弄我们。我顿时火冒三丈,愤愤不平地骂道:“什么男子汉,仗着自己比别人年纪大,就欺负人,还欺负人家女孩子呢,好男不跟女斗,丢死人了!”

后来,苏如新怎么的,和那位大哥哥打了起来,苏如新潜下水,用脚使劲地打着水面,打出一朵朵晶莹剔透的水花,大哥哥见了,也“奋力还击”,就这样,一场“水上大战”开始了。

我一面担心苏如新吃亏,一面又恨那位大哥哥捉弄人,最后,我忍无可忍,一转身,“扑通”一声,钻下水去,到阿姨那儿告状。

阿姨一听,急忙向“现场”走去,我也紧跟着游了过去,我看见阿姨一手指着那位大哥哥,看样子是批评他吧。

这个大哥哥实在太可恶了,就知道仗着自己大就欺负人,希望下次不要再遇到他了,不然又要倒霉。

游泳日记

没有第一次就没有第二次。我就经历过很多难忘的时刻:第一次爬山爬到半山腰,哭着要妈妈抱;第一次骑自行车,摔了个屁股开花;第一次来到菜市场,见到鲨鱼,吓得撒腿就跑……但印象最深的还是第一次学游泳时喝下好几口水的故事。

暑假来临,爸爸严肃地说:“身为男子汉,要学会游泳,以备发生意外事故时,可以呵护生命。”在老爸的带领下,我来到西湖游泳馆报名学习。

学习前,教练语重心长地说:“想自由地游来游去,要先学会基本功,也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊,我高兴地捏住鼻子,整个脑袋潜入水中:一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了,连忙把脖子伸出水面,大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头,说:“不错,是学游泳的好材料,刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励,我学习起来更加刻苦啦:蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆,一上一下地拍水,说:“要让手产生力量,推动你向前游动。”

一个小时后,教练大声地宣布:“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中,手脚并用地比划起来。不好,我怎么动不了呢?我慌张地来个“狗刨式”,教练见了,生气地说:“动作变形了,可要注意。”可这个时候,我哪能听得进去呢?整个人已经沉到水里,嘴巴灌进好几口水。教练见状,立即跳入水中,把我捞起来。本以为他会安慰我,可教练却严肃地说:“动作要规范,手脚有节奏地拍水,身子才会浮起来。”我再次下水,按规范的`动作游动。哈哈,这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说:“好的开始是成功的一半。”

难忘的第一次,让我明白很多:只有按照正确的方法去做,才能向好的方面发展。

游泳日记

第一节课。

老师很瘦,但是我看得出他的肌肉是流线型的,所以对老师是敬佩的。这点很重要,如果觉得老师不好,自己是没信心继续学下去的。根据往年体育课的特点,第一次课肯定要听老师唠叨几句,然后教一些基础,枯燥无味的动作,所以我是有心理准备来上第一节课。不出我的意料,老师让我们熟悉水,既然学游泳,便要和水做朋友,体会与水接触的感觉,虽然我家里是山区,但是大型水库还是有的,每个夏季,弟弟和我忙完农活,傍晚就去水库洗澡,既然洗澡,肯定会手痒游游,长时间的摸索,自己也能扑通个几十米,这种游泳方式被老师成为民间游泳,当时我就被列在不会游泳的名目之中,只要一本心思和老师学蛙泳才是出路。

总之,第一节课就是熟悉水,对于我来说这个很重要,由于长时间没有游泳的我还是认真按照老师的方法去做。第一节课主要是在思想的斗争中度过的,于是,盼望已久的游泳课就在这学期拉下帷幕了,心理还是很激动的!

由于每周四早上要跑操,五点四十就得起床,大约七点半才能结束。但是游泳课安排在八点,从常理来说是很困的,但是上游泳课,我却显得异常兴奋起来,丝毫没有睡意。

老师点完名后我们陆续进了更衣室,然后去游泳池中央集合,接受老师授课。一切还是从基础做起,我们开始学憋气,这个很重要,因为我们开始都不会蛙泳,而蛙泳最重要的环节就是漂的过程,不能憋气,我们就不能在不会游泳的前提下感受水面漂的感觉。于是我们集体下水,跟着老师的节奏,吸气——低头——憋气——呼气——抬头,就在这几个动作之间反复的练习。或许看起来很简单,其实有很多门道,首先是吸气,要多吸,尽量吸和你的肺活量差不多的气体,这样你的肺部得到扩张,在水里的浮力也会增加。还有呼气的时候不能太猛,也不能太慢,要保证在抬头一瞬间你嘴里的气体适量,能够在抬头呼气的时候一口气喷光,要保证这个过程时间很短,因为你在游泳的过程中,抬头换气的时间很短,所以保证能一口气喷掉上次的残余气体,吸入新鲜气体。如果动作太慢,吸入新鲜气体的量不足,就不能很好的长游。所以这个过程虽然初学的时候不重要,但是对整个游泳计划上来说是关键的一步,就这样,我们憋气来来回回反反复复的联系,再结尾的时候老师教我们蹬腿的动作,可以是说给下一节课做了铺垫。

这节课表面看起来很简单,但是作为基础的一个重要环节,还是需要多花心思去学。这节课就是为以后蛙泳打下基础。

这节课老师主要教我们蛙泳的蹬腿动作,假如人就是一只船,那么蹬腿就是船的动力,蹬腿要是没有学好,后面学的蛙泳就很费力,而且效率不是很高。

按老师教我们的步骤,蹬腿有几个动作要领。

第一就是蹬腿,这个过程要快,这样后面的夹水才有力,有效率,前进的力才会很大。主要配合后面的夹水动作。

第二就是夹水的动作,这才是动力的来源,根据f*t=m*v,夹水就是要将大量的水夹到后面,这里面质量m越大,前进f越大,这就要蹬腿的时候角度要大,同时要保证夹水的速度要快,速度v越大,前进的力也就越大,同时,夹水快,完成一套动作的时间越短,这样也能增加前进力。实际第一步和第二步是一起配合做的.。

第三就是收腿,收腿肯定要阻力小,同时脚要往两边外,膝盖要向前顶,这样夹水的时候速度会有很大的提高,所以这个过程要展开,不能磨磨叽叽。

在所有过程中要很自然,虽然开始有点机械化,有点不协调,但是熟练以后就很自然了,而且能明显感觉自己的大腿有很大一股力量在推着他。

这节课主要学蛙泳的核心动作,就是蹬——漂的过程。做完热身运动后,我们每人拿了一块浮子,在水里联系蹬——漂这个动作。

刚开始我们只能吸口气,憋着,然后蹬腿,一直漂。完了还得站起来,再吸口气,然后不断重复这些动作。所以感觉胸闷,身体不能协调,感觉几百米下来人很累,但是必须通过不停地练习才能熟练,这样才会很自然,但是在漂的过程中要保持身体和手在一条直线,头要尽量在水里,这样可以减少腿对身体向上的力,人的密度稍小于水,在水里的时候只能一小部分体积在外面,所以把头埋在水里可以很省力,后来老师让我们加换气的动作,显然我们会顾此失彼,记住了腿的要领,忘记了怎么呼气,怎样达到一个平衡。这样,我们就在里面不断联系,不断熟悉这些动作要领。

一节课下来,也能换气加蹬——漂,游个25米远,算是很大进步吧!

这节课可以说是加强课,由于上次的动作根本不是很熟练,所以这节课可以说是锻炼自己的不足,即使你会,老师也不会放心的。于是,昨晚热身运动,大家都拿着浮子进水了。

很简单,就是蹬和漂的动作,里面加换气。我把步骤和过程默默的想了一遍。首先是漂,靠蹬岸边的力量使身体漂起来,然后收腿,快速蹬出去,在蹬出去的过程中慢慢呼气,然后抬头,喷出余气,深吸一口,然后慢慢呼气,在呼气的过程中完成蹬腿,就这样不停地反复,不断锻炼,使自己达到一个水平,就是在无意识的行为完成上面的动作。开始由于不协调,甚至自己都多喝了几口水,但是慢慢的,自己有感觉了。首先是蹬腿,漂的越来越远了,腿的洞里十足了。其次是能够换气了。

这节课下来仍然有些不足,就是时间长了,还是有胸闷的感觉,我自己想了想,可能还是换气不对,每次吸气没有完全吸进肺里,导致供氧不足,长时间产生乳酸,积累导致。所以下节课,我得好好练练换气的动作。虽然很累,但是还是有明显的进步,现在已经能带换气,不停止,游个200多米了,自己还是对自己很满意的。

游泳不会总是有借助的物品,我们一直依赖的浮子是时候抛弃了。老师让进度快的人丢掉浮子,然后去重温上节课的内容,进度慢的人用更小的浮子是逐渐适应到没有浮子这个过程。

这样对我们要求又高了一点,不过压力越大,学习得越快。我自己试了一下,发现只是在换气的时候,脚沉的比较快而已,只要保证唤起完成的时间迅速,就可以弥补这个缺陷,很显然,我的推断是正确的,自己很快就适应了。经过自己不断的练习,自己已经能够掌握动作要领了,慢慢的动作也自然起来,换气也没那么胸闷了,也能够长游了,感觉自己就像只鸭子在水面漂来漂去,每一次蹬腿是那么的随意,呼吸是那么的缓慢有序,自己也能游来游去,一个蛙泳也差不多有个七八成把握了。

虽然这节课只是练习,但是为下节课加手的动作打下了基础。这节课掌握的好坏如否,直接影响下节课的整体效果。

这节课可以是一个拼装课,仿佛像一堆零件放进组装车间,一件产品就出来了。这节课就是将前面几节课学的动作一起组装起来,形成蛙泳。可见这节课见证了我们以前的努力。

在这节课里,我们要把手,脚和换气有机的结合在一起。我们之前的努力也在今天见分晓。站在游泳次旁边的时候,我的心情非常激动,自己除了课上比较认真外,每周末都和同学一起去游泳,所以今天自己对自己还是蛮有信心的。做完热身运动后,自己立马进水一试身手。刚开始感觉腿不能伸张开,呼吸不是很均匀,导致自己200米下来有点身体不适,但是自己稍作调整后,自己逐渐适应水里的活动。同时自己感觉游的很轻松了,手和脚配合的也很好,脚蹬水的效率高了很多。自己能感觉身体随着波浪而洞,心情都仿佛好了很多,眼睛看着向自己袭来的波浪,非常有意思。

这节课可以说是游的很开心,自己也信心十足。对于这个蛙泳,我可以很自豪的说自己学会了。接下来的就是解决长游的问题了。按现在的状况,游个400米是没有问题的了,这比老师要求的200米多了一倍。我想这大概和老师教的方法有很大关系,加上我平常也去游泳馆练习,取得这样的成绩,也有一定的必然性。但对于游泳,我已经会了。

终于到最后的测试了,不过自己对自己的水平还是很满意的。所以通过测试还是蛮有信心的。

开始我按照以前的习惯,热身,先去游泳,游玩200米后发现许多同学已经测试完了。于是我也向老师报告参加游泳考试。由于之前使自己习惯水了,可以开始就没有压力,游的很快。而且感觉很轻松,一路上几乎遥遥领先。但是泳镜不给力,进了不少水,这些水又流不掉,弄的眼睛很痛,所以自己停了下来,重新戴了泳镜。然后继续游,虽然站一起一次,但是在同游的几个人中还是比较快的。最终游完200米,可以说是毫无压力,可是老师偏说我休息了,我当时也搞不懂老师是怎么看的,非要拿一个女生例子和我比,我还真不知道什么时候还有人超过我,至于其中的原委,我想只有那个女生知道。要是不信,我可以让她50米,我再和她比一场。虽然解释很久,但老师还是不相信我,虽然心里有点委屈,但是真金不怕火烧,大不了再游200米,我最长一次游了1200米,多加一个200米也不在话下,终于在我的努力下,老师让我通过了,心里还满是痛快的。

这节课虽然遇到一点小意外,但是对于自己能认证对待这次考试,并且通过了。心里满是喜悦。回想这学期,我的认真态度和平常的训练终于得到了回报。最后还要感谢老师多教会我一门泳姿。虽然自己是民间的游泳,但狗刨、仰泳、自由泳还是会的,只是没那么标准而已。可以说通过这学期,自己确实学到了很多东西。

游泳日记

暑假的时候,我和好朋友们一起去游泳馆游泳,一到游泳池,我就迫不及待的.跳下去,然后像一尾快乐的鱼儿一样游起来。

游了几个来回后,我和李依伊和苏如新一起玩起了“水下捡硬币的”。突然,一串水花向我们涌来,我来不及钻下水,呛了一口水。咦,怎么会有水花呢?我很奇怪,一看,原来是一位胖胖的大哥哥正向我们泼水呢!他见我们这副狼狈的样子,哈哈大笑起来,原来,这位大哥哥在捉弄我们。我顿时火冒三丈,愤愤不平地骂道:“什么男子汉,仗着自己比别人年纪大,就欺负人,还欺负人家女孩子呢,好男不跟女斗,丢死人了!”

后来,苏如新怎么的,和那位大哥哥打了起来,苏如新潜下水,用脚使劲地打着水面,打出一朵朵晶莹剔透的水花,大哥哥见了,也“奋力还击”,就这样,一场“水上大战”开始了。

我一面担心苏如新吃亏,一面又恨那位大哥哥捉弄人,最后,我忍无可忍,一转身,“扑通”一声,钻下水去,到阿姨那儿告状。

阿姨一听,急忙向“现场”走去,我也紧跟着游了过去,我看见阿姨一手指着那位大哥哥,看样子是批评他吧。

这个大哥哥实在太可恶了,就知道仗着自己大就欺负人,希望下次不要再遇到他了,不然又要倒霉。

游泳日记

今天下午,我和妈妈还有妈妈的朋友和她的女儿去游泳池游泳。

到了那儿,有三个游泳池,两个浅水区,一个深水区。因为我不会游泳只好在浅水区玩,我妈妈就叫我学游泳,说这是一种自救的本领,我也觉得是,就学起了游泳。

我妈妈的朋友的女儿很会游泳,就叫她教我游泳。她跟我说要先学憋气,而且要整个人浸在水中,我一下去就喝了一口水,马上起来,憋了不到5秒,而我妈妈的朋友的女儿可以憋很久,我每次都只能憋几秒钟,进过我一番努力练习,终于能憋二十几秒了,之后就憋得越来越久。我就开始游泳,她跟我说,游泳时全身要放松,身子要直,手要从前面伸去把水拨开,脚要往后蹬。我学了很久,终于掌握了一点儿技巧,我就拿游泳圈练习,练一会儿就躺在游泳圈上面随着水流飘来飘去。

我学了一下午终于学会了游泳,我迫不及待的'把游泳技术展示给妈妈看,妈妈看了说:“你是会游泳了,但是游泳的姿势还不到位,得继续努力。”这时我已经累了肚子饿了就上岸回家了。

通过学游泳这件事,我明白了不论学什么本领都要努力的去学,才能把本领学到家。

游泳日记日记

夏天,天气很热,太阳火辣辣的烤着大地,这个时候如果能泡在游泳池该是多么舒服的事啊!

我缠着爸爸带我去游泳,爸爸答应了,可是条件是,我必须好好的跟他学游泳。

来到游泳池,碧蓝的池水游泳的人可真多啊!大家都穿着各式各样的泳衣,衣在水中欢乐的游着。看到这副情景,我不穷自愿的。禁地跳进了游泳池。刚于进水池,我呀的一声,迅速的又爬上了岸,你爸爸说“水太冷了。”旁边的一些人看见我狼狈的样子都在笑。我看了他们一眼想:可不能被人取笑啊,我一定要坚持。没一会儿,我就学会了憋气,接下来我学会了仰泳,我现在一下子能友好远呐,真是一个“游泳天才”呀!我相信在我的努力下,我的游泳技术一定会越来越高,以后当一名奥运冠军。

游泳日记

昨天下午,妈妈要带我去游泳,可是我不想去,因为没有人跟我一起下水。于是妈妈就打了一个电话,让姑姑也一起游泳。

我们坐着车走了大概三四分钟,终于到了游泳的地方!

我们买了票,换了衣,我就冲向池塘。因为这是河水,后来再改造的,所以看不见水底,我慢慢地下水,还好,水只淹到了我的脖子这里。

我下了水,就开始到处玩,而不是游泳。

我在边上玩了很久,看见妈妈和姑姑出来了,又看见姑姑的手上拿着游泳圈,就从姑姑那里拿了过来,推着它要到深水区那里。可是妈妈不让我拿姑姑的游泳圈,我只好把游泳圈还给了姑姑,我自个儿过去。我游到了深水区那里,发现也才刚到了我的下巴那里!不过我怀疑这是因为水量比平时少了关系吧,证据是水位没有过台阶(就是像瀑布那样子流下去的台阶。)我坐在上面,忽然听见了妈妈在叫我,我就赶过去了。

我们在水里呆了大概一个小时半了,可惜我们来的太晚,天已经黑了,没办法,只好回家了。

游泳日记

今天下午,天气炎热,我叫上了好朋友陈禄,一起去新开的游泳馆游泳。

我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜,向着游泳池出发了。到了那里,我们在更衣室穿好泳裤,戴好泳帽,拿着泳镜和游泳圈就进去了。

先在淋浴室清洗了一下身体,然后我们便跑到池边跳入水中,顿时感到一阵清凉。因为我俩不会游泳,所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去,我们慢慢地向水深的地方游去。看见一个教练在教一个小孩游泳,我们便到那里静静的看着,看了一会,我们就开始游了,陈禄已经会戴着游泳圈蛙泳了,而我却不会,心里很着急。

在泳池边,我看见了一名教练独自在那里练习自由泳,他游得很快,一会就游到了对岸。我觉得这个不难,就开始练习了。所谓“功夫不负有心人”,经过我数次练习,我基本上可以靠泳圈来游了。陈禄看见了,便要和我比游泳,我们从池子这边游到对岸。

3、2、1,开始!我们的比赛开始了,我用刚练习的自由泳和陈禄的蛙泳比,我们一起跳入水中,迅速的向对岸游去,刚开始陈禄一马当先,把我甩到了后面,可他的体力和耐力没我好,不一会我就超过了他,并且取得了最终的胜利。

我们又玩了一会,一看时间不早了,便回家了。今天玩的真高兴!下一次我还会来,而且我下定决心,一定要学会游泳!

游泳日记

今天我和我的弟弟一起去泗华游泳。

到了那里,我们下了车,换了衣服。刚要下水,爸爸就叫住我们,然后给我们一人绑上了一个游泳圈,我刚开始怎么也不肯带,可是爸爸生气了,我才拖着它,心不甘情不愿的下水。

我一下子就跳了下去,接着就拖着游泳圈游走了!而我弟弟,却不敢下水,他只敢抱着救生圈蹲在岸边,看着大家游泳。在爸爸劝说下,换了一个他认为安全的救生圈,终于下水了。

我躺在救生圈,飘在水面上,看着阳光照在微波粼粼的水面上,好惬意啊!如果在有一些零食,边飘边吃,那真是人间的一大享受!

我环顾了一下四周,看见有好多人都在游泳,有小孩,有大人,好热闹啊!

因为我早就听说了水草的厉害,什么缠人,使人溺水,所以看见水草就绕道而行!可是我只能看到水面上的草,而看不到水下的。我的脚被钩了一下,吓得我的脚拼命蹬,一下子出去了好远!我发现水草也不那么可怕!就和我弟弟一起来抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多,我把它们都扔掉了!

我在水面上玩了一会儿,听见妈妈叫我游泳,我就拖着救生圈游了起来。我发现我拖的救生圈越来越沉,扭头一看,发现我弟弟抓住了我的救生圈!我说了他一下,他才游回我妈妈那里去了。

我继续游着,在竹筏上的一个大人开玩笑说,如果剪掉我后面的那条绳子会怎么样。我想:这都不懂,没了游泳圈当然累的时候就没法休息了!我这时心头一惊,咦,爸爸让我背游泳圈原来是为了让我累的时候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!

我们以后游泳一定要安全第一,不要不以为然!不然你只能得到一时的快乐,而失去最宝贵的生命!

游泳日记

暑假,我几乎离不开一件事———游泳。

这个暑假,我有大把的时间可以挥霍,但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子,不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、嬉戏,我跃跃欲试却不敢下水。

我鼓起勇气,学起了游泳。

第一天,老师教我们的是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作:收、翻、蹬、夹。不一会工夫,我便能活动自如了。接下来,我学的是蛙泳手势,它的动作仿佛就像在离胸3厘米的地方画一个圆。换气也就更简单了,就是先蹬腿,后做蛙泳手势,就可以轻易地呼吸到一大口新鲜的空气了。

我学会了蛙泳。有时,我还邯郸学步,胡乱做做自由泳的动作呢。

对了,还有一件大事情——游泳馆举行了一届游泳比赛。真是惊险、刺激又开心呀!

比赛开始了,我被分到了第三组。到我比赛了,裁判让我们双双入水。“啪”!开始了,我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥,保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大,但也是我学习游泳来的一个踏实的脚印。

我接着又学习了自由泳。听说贺老师经常游泳锻炼,我也每天游泳一公里。我还可以隐隐约约看到我那四块腹肌呢。

可惜快开学了,我也没那么多时间游泳了,但我依然会坚持锻炼的。所以我的暑假离不开游泳。

游泳日记

盼望已久的游泳终于来了。

我拿着救生圈和游泳衣兴致致勃勃地跟舅舅、姐姐去福田农庄去游泳。

我们在浴室里换好游泳衣,就跟舅舅快步地走进游泳场。

该回家了,我依依不舍地离开了游泳池。

明年的夏天我还要再来。

有一天,我看见一群小鱼在自由自在地游着,我好羡慕它们,终于有一天,妈妈带我去游泳,正好看见我的哥哥也在游泳,一会儿哥哥也看见了我。开始,我连下水也不敢下,哥哥说:“没事的我都可以站起来”。说完我就敢下水了,到了水里,哥哥说:“我们比比谁游的快吧”!我不好意思地说:“我不会游泳”。哥哥说:“我可以教你,首先把手放在水面上往后划,脚往后蹬,你试试吧”!我说:“好吧”我试完之后还是学不会,我就想:困难是弹簧,你弱它就强,你强它就弱。

然后,我就按照哥哥教的方法去学,前几次我喝了几口水,我想:算了吧不学了。又想:如果我不学,就永远学不会,还是学吧!

最后我努力地克服困难一遍一遍地练习,终于学会了游泳。我心想:只要努力了,一定能得到成功的喜悦。

星期天上午,我快速地完成了作业。

下午,我想去园子里新开的游泳池游泳,我问妈妈:“妈妈,我想去下面游泳池里游泳,可不可以呀?”

妈妈说:“可以呀!”话音刚落,我飞快地叫来邻居,叫他换上游泳裤,邻居问我说:“你换好游泳裤了吗?”我说:“当然换好啦!”

没想到,邻居把衣服打开一点点就看见他早已经换好游泳裤了。我和邻居在下面游泳玩。我一会儿自游泳,一会儿又从大理石上往水里跳,水花一直打到了邻居的脸上,我笑邻居是个大花脸,不只是我在笑,每一位在池塘里游水的叔叔阿姨都哈哈大笑。我们玩了两个小时才回到了家,一回到家里我就打水洗澡,在洗澡时,我把拖鞋和游泳裤洗得干干净净,妈妈夸我是个乖孩子。

我觉得今天好快乐啊!

7月25日,我应邀前往中山宾馆游泳。

下午3时许,我乘毛毛妈妈的车出发了。一路上,我和毛毛一直十分兴奋地讨论着游泳的事,如:泳池深度,环境……终于到了。我和毛毛一起兴高采烈,又蹦又跳地进了宾馆,并在小朱阿姨(邀请大家的人)的指引下,来到了泳馆,开始游泳。

游泳开始了,我一下水,水便一下子没过了头顶,我只好倚在岸边,后来才知水深1.5米,(我1.43米)没办法,只好一路走,一路游了。5个来回过去了,10个来回过去了……终于,经许可,我们可以玩了。我和小毛便一起策划了攻打小龙哥哥(小朱阿姨之子)。终了时,我们还是以人多之优势胜利了。

本次游泳,既爽玩一通,又锻炼了身体,真是一举两得。

我的课余生活丰富多彩,其中就有吹泡泡、爬山、放风筝、游泳等等。我最喜欢的是游泳了。

记得暑假里的一天,我、表妹和表姐在各自的妈妈的带领下一起去游泳。

到了游泳池,我先用水拍了拍身子,让自己适应一下水温。哇,好冰啊!感觉像是来到了南极。我想,整个游泳池里一定很凉爽!于是,我扑通一声跳进水里,打起水花来。表姐也跟着下了水,和我一起打水花。

岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里,不敢下水。我见了想去鼓励她,就爬了上去。谁知泳衣太沉了,我一下没站稳,“咚”的一声,反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑,我也乐了。

今天,我的好朋友欢欢约我去英派斯游泳馆游泳。

下午一点钟,我们就到游泳馆了,换好衣服后直接去了游泳池,看到人比平时要少,我用脚趾轻轻碰了一下游泳池的水。感觉有点凉,我和欢欢在池边做准备活动,弯弯腰,抻抻手,晃晃头,做好准备活动就下水了。

我钻到水下一往前面一看,发现今天的水质量变好了,因为我能从水下的这头看到对面的墙,正在看呢,欢欢拿着一块板子钻过来了,他要和我玩拔河比赛。我们两个人把头闷在水里,各手住板的一头,往相反方面拉,谁抢到板就是谁赢,一开始我们都用力的拉,谁知道欢欢突然一松手,我一失重就往游泳池底下沉,我立即屏住呼吸手脚配合向上浮出了水面,欢欢在一旁哈哈大笑,我扮出鬼脸去吓唬她,吓得他直往水里钻。游了一会儿,感觉水没有刚才那么凉了。

快乐的时光总是短暂的,欢欢的爷爷三点钟来接我们了,我们恋恋不舍的离开了游泳馆,回家去了。

天气真热,我和爸爸、妈妈打算去河边游泳。

吃过晚饭,我们带上游泳衣、游泳圈和绳子上路了。来到河边,看到有很多人在河里游泳。妈妈让我换上游泳衣,然后我把游泳圈套在身上,妈妈把绳子系在游泳圈上,我就和爸爸一起下到河里。河里的水真凉快,我和爸爸都不感觉热了。爸爸在河里边游边保护我并教我游的方法,妈妈在岸上不停地收放绳子保证我的安全。我就像一条小鱼儿在河里游来游去,真的很快活。游啊游啊,我在河里游了将近半个小时,都还不想走。又游了一会,我和爸爸才上岸换好衣服回家。

夏天游泳真好,既可以解暑,又可以锻炼身体。我有点喜欢上了这项运动,我以后要经常去练习,但必须要在大人的陪同下去,才能确保安全。

今天,我要去游泳,爸爸妈妈带着我和润润一起去游泳馆。

到了游泳馆我迫不及待的奔向那里,我拿了钥匙,进了女更衣室,润润和爸爸去了男更衣室,我们换好衣服,进了游泳池,我先在深水区游了500米,然后我和润润哥哥去浅水区玩,我们玩了打水仗可好玩了,眼看就要打中我了,我翻身一跳,跳到了旁边,哈哈!该我打润润哥哥了,我瞄准润润哥哥,假装要打他,他也闪开了,我说:“哥哥,我还没打你呢!”我又一次瞄准他,这次他觉得我肯定不会打他,可是,没想到我是真正打他了,而且还打中了。该走了,妈妈来叫我,我们送完润润哥哥,就高高兴兴的回家了。

回到家后,我想:“下周五我还会再游泳的!”

游泳日记

今天,我又去了娃哈哈小学,去学游泳。

到了那里,我还是像昨天那样很快地换好衣服,不过这回我是直接把游泳裤穿在里面的,所以速度比以前快了两倍。

做好热身运动,我们便下水了,老师说让我们这回学游泳的脚部动作,于是我便想起了刚刚在岸上做过的动作,心想,就是这样啊!应该不难,于是,我便游了起来。可是,在岸上做是那样简单,可是一到水里,对我来说,又是那样的难,我做了第一遍,游不起来,第二遍,动作太慢,到了第三遍,身子又不直…….就这样,我做了十多遍,才终于做出了一个像样一点的动作了。正因为有这十几次的失败,我肚子里才灌了好几口水,还做出了很多好笑的动作。我又加足了劲,努力地练,我一次比一次游得远,终于这次我能游五米多远了。

今天是学腿上的动作,明天要学手上动作,我一定要更加努力。

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