即兴是一种表达自我和释放情感的方式，它可以展示出个人的独特魅力和才华。即兴创作需要自我放松和释放固有的束缚与顾虑。以下是一些即兴表达的案例，希望对你有所帮助。
保护环境建议书
您好！
在我们日常生活中，水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人却不知去向；开着电灯、电视，空调房间里却长时间空无一人；生活垃圾不分类造成一些可回收资源浪费无法再回收使用；笔记本被随手扔进垃圾桶却只用了几页……你是否想过，自然资源是有限的，这些看似生活中的小事，却会给人类带来严重的后果。
为此，我想向大家提出以下几点建议：
一、尽量少用塑料袋，习惯用菜篮。不用一次性筷子、手套。
二、节约用水。我们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜；每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水龙头就忘记关，要意识到“不要让水龙头孤独地流泪”。
三、请将再生资源分类回收，注意及时回收废塑料制品。
四、保护资源。不浪费电、爱护草地。
五、组织植树活动，让大家一起来植树造林。
如果照这样做的话，我们的地球家园就会变得更加美丽。富饶！
建议人：杜祎璇。
20xx—2—17。
保护环境建议书
亲爱的广大市民们：
你们好！
您好!我是实验小学的学生，我叫李小明。我爱我的家乡，这几年我看到了家乡变得越来越美丽，从心底里感到高兴和自豪。但是我发现了一些不好的现象。我想把我的所见所闻告诉您，向您提一些建议，希望您能接受。
通过向周围人的询问，我才知道，以前这里的湖水很清，还有很多的小鱼游来游去，可是因为人们没有环保意识，向湖里乱扔垃圾，排放污水，久而久之湖水就变得污浊了。
一次我上街买了烤肠，吃完后，找了半天也没看到垃圾箱，后来我才发现，垃圾桶是深蓝色的，在街上一点也不显眼，而且我看到人们在街上乱扔垃圾的现象也挺严重的。
每次和妈妈一起去农贸市场的时候，我都发现因为商家没有环保意识，塑料袋泛滥。买菜的人也图方便，不自带篮子或环保袋，大部分人都是买了很多菜，每样都用塑料袋装，这样既浪费又不环保。
这些污染环境和浪费资源的现象正在破坏着我们美丽的城市。爱护我们的家园每个人都有责任。
1、将我们城市的垃圾桶美化一下，变成卡通的图像，这样可以引起人们的注意，提高人们的环保意识。
2、在每个学校里组建一个义务环保宣传队，每个星期六或星期日组织学生们花两个小时的时间到街上、公园、菜场宣传环保。
3、我知道市长伯伯一定很忙，但是我还是想让您能够在百忙之中抽出一天的时间，和我们学生一起上街捡垃圾，宣传环保。
您是我们的市民最尊敬的人，您的参与一定会让大家被环保的气氛所感染，那么大家一起行动起来，我们的城市才会变得更美好!
真的希望有一天，宁阳公园的湖水变得清澈见底，大街上没有人乱扔垃圾，人们都能提着环保袋走进菜场，那该有多好呀!让我们一起携手保护这个美丽的城市，让我们的家乡变得更加干净、整洁!
希望您能采纳我的这些建议，谢谢!
建议人：
日期：
保护环境建议书
老师们、同学们：
学校是师生学习生活的主要场所，绿色环保进入校园是学校文明的重要表现，是师生健康的需要，营造一个良好的'绿色环境是我们共同的责任。
为此制定如下公约：
1、不乱丢垃圾、乱吐痰看到垃圾要主动捡起来；
2、爱惜学习用品，培养勤俭节约的优良品质；
3、种植花草清新空气，绿化美化校园环境；
4、节约用水，节约用电，合理使用能源；
5、提倡生活垃圾分类，废旧物品不乱堆放；
6、学习生活减少噪音污染；
7、学生，老师要共同学习绿色知识，提高环保意识，共同创建绿色家园。
此致
敬礼！
建议人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
保护环境建议书
尊敬的_______：
您好！地球是我们人类赖以生存的家园，古往今来，地球用博大的胸怀孕育了人类文明。可是如今在这科技发达，经济发展快速的`信息化时代里，人类不顾后果的乱砍乱伐树木，造成水土流失，河水泛滥的巨大灾难。但是人类还没有醒悟，反而加快了破坏环境的“步伐。”疯狂地开采自然资源，浪费水资源，把污水、废弃物排入清澈的河流，破坏了生态平衡。人类还大量排放温室气体和汽车尾气，加速了全球变暖，冰山融化，海水上涨。如果人类继续这样下去，那么，世界末日为时不远了。为此，我提出以下建议：
一建议林业部门设立有奖种植站，植100颗树奖励1000元。当然，砍一棵树罚款10000元，植10棵树。
二建议环保部门在全国各个省、市、自治区建立污水处理站，资金油政府部门出。这样既可以处理污水又可以把垃圾转换成在生能源。
三建议政府部门出台政策，鼓励汽车企业多生产电动汽车，控制石油汽车生产量，阻止全球变暖。
我期待人们用实际行动来保护地球！保护地球，就是保护人类自己！
保护环境建议书
亲爱的地球人们：
你们知道吗?如今的地球正在迅速发展之中，虽然说科技愈来愈发达，但是我们却没有发现一个十分重要的问题：环境的的恶劣正威胁着我们。下面，就让我们看看近来我们曾经可爱的地球母亲最近的污染情况。
噪音污染。长期工作或生活在90分贝以上的噪声环境，会严重影响听力和导致其他疾病的发生。
若长时间接触噪音，会产生听力损伤。此外，强大的声暴，如声和炮声，能造成急性暴震性耳聋，出现鼓膜破裂，中耳小听骨错位，韧带撕裂，出血，听力部分或完全丧失。
我认为，大家也不想我们美丽可爱的地球被我们的我行我素整的乌烟瘴气吧!所以，我在这里，为了我们慷慨奉献的地球母亲，向大家提出建议：
1、水是可以循环利用的，比如淘米水可以浇花，洗澡水可以冲厕所等。
2、尽量少用并一次性物品。
3、控制噪音尽量不要超过50分贝。
4、晚上最好不要高音量看电视或唱卡拉ok。
5、真正实行好垃圾分类，不随地乱扔垃圾。
6、用水后水龙头要关紧，离开房间后把电源全部熄灭。我们一起努力吧!保护地球，从小做起，从身边做起!
保护环境建议书
尊敬的环卫局局长：
你好!我是一名六年级的小学生，关于环境保护的问题，我今天想跟你提点建议。
地球是我们的'家，也是我们的母亲。地球无私地供给我们各种资源，让我们有吃的，穿的，用的……我们本应该竭尽全力去保护她。但是，我看到的并不是这样的，伐木工人砍倒一棵又一棵的参天大树，却不懂得砍一棵种一棵树的道理，导致森林面积大幅度地减少，大量水土流失。人们没有节制地用水，喝一杯水倒一杯水，洒一盆水的现象在我们身边大量出现，我们地球上的淡水正在走向枯竭。煤矿的开采力度日渐加大，地下的矿物就像杯子里的果汁一样，被人们一口一口地"喝"掉，矿物迟早会被开采光的。各种各样的工厂如雨后春笋般地拔地而起，一沟沟黑而发臭的废水不断流入清澈的河流，一股股饱含有害物质的浓烟直冲云霄…像这们的例子在我们身边随处可见，为此，我向你提出如下建议：
一。多植树造林，禁止乱砍滥伐，这样就可以增加绿化面积，防止水土流失。
二。各级各类工厂应安装废水净化器和废气处理器，这样就可以使江河不被废水污染，空气不被废气污染。
三。尽量使用可快速溶解的塑料，这样就可以减少白色垃圾的污染。
四。生活中逐步培养人们的节约用水的好习惯，如污水可以冲厕所，洗菜水可以浇花…。
五。通过各种途径向人们宣传讲究卫生的好习惯，如不随地吐痰，不乱扔垃圾……。
希望你在百忙之中抽出一点时间关注一下环境问题，它真的已经成为不能忽视的问题了!
建议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
保护环境建议书
尊敬的领导：
您好。
1、首先我们要珍惜水资源，节约用水，我国水资源总量为2。8万亿立方米左右，居世界第六位，人均占水量为2100多立方米，只占世界人均水平的四分之一，属于缺水国家。所以我们要节约用水，以免造成“一江清水向东流”的浪费现象，如果发现水龙头坏了，要及时修理。除了要保护水资源，也不要把废弃的电池丢在水里，因为一粒纽扣电池会污染600吨的水，如果你把它丢在水里，谁将被污染。给人们带来很多疾病。我们应该把电池收集起来，送往回收站。
2、是要节约用电，我们生活中到处都离不开电；电，给我们带来各种便利，因为电几乎又烧标准煤产生的，烧煤不仅产生废气污染。况且在我国的储藏煤也是有限的。所以我们要节约用电。首先从我做起。牢记：人来开灯，人走灯灭。
3、要养成良好生活的好习惯，不乱丢垃圾，生活垃圾要分类，一边回收利用。
4、要好好的学习科学知识，要掌握丰富的知识改进我们的环境。把海水淡化成我们的生活用水；制造更多的清洁电能，减少废气排放净化我们的空气。
总之我们要珍惜资源，人人有责，让我们从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源，使我们的家园年年春光灿烂，天天四季如春。
此致
敬礼
xxx。
xx年x月x日。
保护环境建议书
临湘市环保局：
地球是我们人类赖对我来说存的家园，它就像母亲一样，为我们提供生存资源和条件，谁不想让自己怕家园变得更美好？然而现实的情况是我们的地球已经是伤痕累累，保护环境，爱护地球已刻不容缓。让我们行动起来，所以我们要做到以下几点：
1、不到处乱扔果皮，节约用水，看到垃圾要主动捡起来；将垃圾分类投放，变废为宝；
2、不用一次性塑料和餐具，减少生活垃圾；
3、不随地吐痰，不在公共场所吸烟，不制造噪音；
4、保护环境，不乱杀动物，动物也是我们的朋友；
5、关爱树木，积极造林，爱护我们身边的每一棵花草；
为保护环境，造福后代贡献你们的力量，在此，保护环境人人有责。
保护环境建议书
同学们好：
我们都明白此刻的地球，是我们赖以生存的家园。可它如今正遭受着巨大的磨难，很多的土地被非法占用，大片的`森林被砍伐，无数江河湖海被污染，天空不在明亮，空气不再新鲜。
先不说大地方，我家乡的一条小河，以前它清澈见底，无数鱼虾在河里嘻戏，人们在河里洗衣服，钓鱼，游泳，此刻河水浑浊不清，小鱼小虾也不见了，别说在河里游泳了，就是在河边站你就站不了几分钟，因为那里臭气熏天。此刻已有很多大江大河被污染，人们都期望我们赖以生存的地方青山不老，绿水常青，与日月同辉，作为一名中国公民我给大家提一些提议：
1.保护和珍惜身边的没一点资源，看到他们浪费资源应去阻止他们，并向他们介绍珍惜资源的好处，让他们也做一个好公民。
2.不乱砍伐树木，多植树，经常组织并参加与保护环境有关的活动。
3.不捉青蛙鸟类和那些对人类有益的昆虫。
4.尽量减少空气污染，出门尽量不开车，买东西自我提前准备好能多次用的袋子，减少塑料袋的使用，坚持低碳生活，我十分相信如果大家能携起手来做到这些，相信我们赖以生存的地球必须会生机勃勃，充满欢声笑语。
保护环境建议书
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的'同学们：
也许你会说，“现在科技发达了，科学家们正在研究哪个星球适合我们居住，等到地球毁灭的时候，人类就可以搬到其他地方去了。”但是，如果我们没有保护意识，科学再发达，知识再渊博，又有什么用?我们是可以搬到别的地方居住，但到了那里，人类又破坏环境，导致那里跟地球一样，大家只好又搬到别的星球，就这样，从月球到金星，从金星到水星，再从水星到冥王星……宇宙迟早会毁灭掉。
地球只有一个，人类只有珍惜资源，保护地球，才能有个美丽的明天。
xxx。
20xx年xx月xx日。
保护环境建议书
尊敬的大连市民：
现在，随着工业的发展和人们生活水平的提高，市民的私家车拥有率也越来越高，大连市民的`私家汽车拥有率就高达87.5%，居国内第三。这也给空气造成了极大的污染。汽车尾气散布在城市的各个角落，排气筒中排出浓浓的二氧化碳，而且这也使得能源匮乏。
造成这一后果的原因多数是因为人们的环保意识不够，对尾气污染了解甚少，不能主动地保护环境、节能减排。
根据以上问题，我向大家提出如下建议：
1、多普及有关绿色出行方面的知识，增强环保意识，时刻提示自己，保护环境有我一份责任，要求全民争做节能减排小卫士。
2、走远路应乘坐公交车，少开私家车。同时尽量选择节能减排型公交，如混合动力公交、纯电动公交、液化天然气公交等。
3、不必走太长的路尽量步行前往或骑自行车，减少尾气排放，节省能源。
4、没有私家车的市民以后避免购车，以无车为荣，既省钱又环保。
尊敬的大连市民，为了建设并保护我们的美好家园，请接受并采纳建议。
保护环境建议书
亲爱的同学们：
大家好！
地球是我们的家园，我们生活在这个蔚蓝的星球上，有明净的'天空，湛蓝的海洋，温暖的阳光，洁净的淡水，肥沃的土地。但是，如果我们只顾肆意地享受地球给予的一切而不保护地球的话，地球母亲就会变得面目全非，支离破碎。
1、不乱丢弃废电池，如果我们乱扔，就会污染大量土地和地下水。要是我们把它们收集起来送进回收站去，就能做到既环保，也循环利用。
2、节约每一滴水，水龙头关好，防止浪费。
3、将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生。
4、保护自然环境，爱护珍惜动物植物。
5、再外吃饭时，少用一次性物品，节约纸巾。
让我们一起参与环保，爱护我们的家园，使我们这个晶莹的星球变得更加可爱美丽吧！
建议人：
日期：
保护环境建议书
亲爱的同学们：
你们好！我国改革开放以来，生活越来越富裕了。然而，我们的环境却遭到了无尽的破坏。沙尘暴频发，荒漠化严重，污水四溢，空气污染，乱砍滥伐……这所有的事情都在提醒我们人类。地球虽然无言，但是，因为地球的环境的恶化给人们带来的却是报复和惩罚。在各种灾难面前，我们不得不承认，在大自然面前，人类极其渺小，当我们在追究原因时，往往忘记了这正是人类自己破坏环境所造成的恶果。人类只有一个地球，尊重地球就是尊重自己的生命，拯救地球就是拯救未来。
生活中，很多同学都有浪费资源的现象：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向；开着电灯、电视的房间里却长时间空无一人；笔记本随手扔进垃圾桶，却只写了几个字……这些都是在生活中存在的问题。因此，我特意提出以下建议：
2、爱护公物。大家知道，学校的东西都是政府给的，应该爱护公物，也不要破坏校园里的一草一木。
3、节约用纸。大家在用纸的时候不能浪费，没用完的纸张可以撕起来装订成草稿本。既环保又不浪费。
保护环境是人人有责的，让我们一起来保护地球吧！为了我们的未来，一定要保护好地球。
xxx。
20xx年xx月xx日。
保护环境建议书
地球——是我们的家园。地球上的'水资源、生物资源、大气资源、森林资源都是我们缺一不可的生活条件。
本来这些自然资源是可以再生的，可是因为人们不顾后果地滥用化学品……使这些自然资源不了再生，还给人们带来灾难。
在地球上有许多资源，但是如果我们不加节制的开采地球上的自然资源，地球将面临着灭亡，那样的话，我们也会灭亡的。科学家已经证明：至少在以地球为中心的40万亿千米的范围内，没有适合人类居住的第二个星球。有人肯定会说，到40万亿千米以外去找不行吗？40万亿对我们太遥远了，就算是坐飞机也要600多万年啊！我们是地球的一部分，地球是我们的一部分。我们应该去保护地球、善待地球。对此我对大家提出以下建议：
1、不使用一次性胶袋，改用环保袋。
2、节约用电，关闭不需要用的灯。
3、打扫完卫生的水拿去冲厕所。
4、尽量少用纸巾，多用手帕。
5、清洁完，要关紧水龙头。
6、不使用一次性快餐盒。
7、不要过度砍伐树木。
8、不要随地扔垃圾。
我们应该时刻的记住——善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救未来！
保护环境建议书
五年（4）班的'同学们：
同学们，你们每一天进了教室，可否发现教室里有许多大大小小的”雪花”在满天飞呢？如果发现了，又可曾捡起来你们明白这”雪花”从哪里来的吗？那都是从我们手中丢下去的呀！你们为了图方便，不把纸屑丢进垃圾筒，而是随手丢在地上，这样的教室你们喜欢吗？如果你们想改正所犯下的错误的话，那就听听我提的几个意见吧：
1、看到地上的垃圾，不管是谁的，不管是什么东西，都要捡起来，丢进垃圾筒。
2、每一个同学用完纸或者其他东西都要丢进垃圾筒，这样才会养成一个良好的丑惯。
3、如果看到身边的人乱丢垃圾，就提醒他们要把垃圾捡起来丢进垃圾筒。
自我做好以上三点，那就号召低年级的同学一齐做。这是我提的几个提议，如果同学想在一个良好的环境里学习，那就必须要做到以上几点，不仅仅自我要做到，还要让身边的人一齐来做。这样，我相信我们的教室必须不会再是“雪花”满天飞，而是干净又整洁。
提议人：xxx。
20xx年x月x日。