在读书过程中，我们可以通过记录读书心得来加深对书中内容的印象，并将其应用到自己的实际生活中。接下来，小编为大家整理了一些优秀的培训心得样例，希望能给大家提供一些写作上的帮助。
下乡务农心得体会
现如今大城市的生活节奏越来越快，人们总是忙碌于工作中，很难找到真正的生活乐趣。于是，越来越多的人选择到农村下乡务农，去感受一下清新的田园生活，去体验一种跟自然亲近的感觉，去探寻一个放松的心灵空间。
第二段：感受到的美好。
去农村旅游，最让人难忘的是那些美景和美味。在乡间小路上，每个夜晚我们可以看到一片片的明灭，那是农民们从日出就开始工作，直到夜幕降临仍然繁忙，很让人感动。在田野里，我们可以看到一轮轮金色和橙色的太阳，和一天天发生着变化的天空和云彩，这让我感叹生命的短暂和世界的美好。另外，农家乐里面的美食简直是太棒了，特别是那些由当地水果和蔬菜制成的美食，让我们的味觉感官有了很多新的感受。
第三段：感受到的辛苦。
然而，与此同时，下乡务农也让我们感受到了农民的辛苦。为了让我们在农村的生活更加舒适，他们要为很多小细节付出时间和精力，而他们就要冒着天气和人身安全的风险去完成所有这些工作。建立起卫生设施、清理出逃的害虫和收获作物……这些都是农民日常工作中必须要处理的事情。我们也去参与了这些工作，而一遍遍的劳动就让我们更能够理解农民工的辛苦。
第四段：学到的经验。
我们在农村生活学到的经验也很多。首先，我们学会了如何更好地跟身边的自然环境和社会群体和谐相处；我们还多了一个从事农业的途径，更好的发现这个国家的美和特色；进而，我们在采集和种类植物以及如何让植物正常生长和防止病虫害方面学会了很多。这些都是我们在城市不能获得的知识和经验。除了自然知识，我们还学会了自立、勤奋和坚持不懈的精神，因为这些农业反复性、长期性的过程，需要我们始终持之以恒地坚持下去。
第五段：结尾。
到农村下乡务农，不仅满足了我们找回生命的精致和美好，同时也让我们了解到更多地、更全面的人生哲学、生活经验和知识体系。借此机会，我们传承了一些现代文明社会遗忘了的技能，比如我们掌握了很多有用的生活技巧，可以回归到自然、简单、艰苦朴素的生活状态，也是一种生活美学体验。同时，我们也学会了更多如何去珍惜所拥有的和保护我们周围这个大自然的心情，最后，在农村里获得的没有别的地方可以替代的那份愉悦，让我非常开心，希望人们都可以拥有那份感受。
下乡心得体会
今天是三下乡社会实践活动的第二天，主要任务还是前期的资料收集任务，为接下来的实地考察做准备。每个人都有自己的要求，而我自己的要求就是再接再厉，昂首挺胸，用自己的激情去完成自己的任务。
虽然前期的准备任务比较轻松，但是我的要求是自己的思想不能放松，自己的任务时刻紧迫着，时刻要求自己做到严谨。
再过几天就要去湘乡市龙腾农机合作社去实地实践，考察当地的农机使用情况以及三农的惠农政策的实施情况，而我们现在充满了斗志和信心，相信二十个人的团队能够圆满的完成任务，为本次的实践画上一个令人兴奋的感叹号。为此我在网上仔细浏览着关于湘乡市农机使用情况和最新进展的资料，以期能够在接下来的实践中得心应手。在收集资料的`过程中我们真正的认识到科技的进步给社会带来的巨大利益，以及国家对于新农村建设的大力支持，而对于我们自己，井底的青蛙始终不知道外面天空的广阔。作为当代的大学生，我们应该走出去和引进来，将实践和学习结合起来，全面提高自己的综合素质。
相信自己，相信团队!在奏响的国歌中勇往直前!
下乡心得体会
现在的孩子，有爸爸妈妈疼着，爷爷奶奶爱着，不愁吃、不愁穿，含在嘴里怕咽了，捧在手里怕摔了。可是否想过我们吃的穿的都来自于哪里？有人说：“这还不简单？都是大人买的呗。”能否往深想呢？是的。它们来自于农民的辛苦劳作中，都说“粒粒皆辛苦”啊。农民背后的艰辛岂是我们所能体会的！为了摆脱“慵懒大_”这个称号，我亲自下乡体验生活。
这次下乡主要是为了完成一个任务。外婆在乡下种了几亩胡麻，正值收获的季节，我被妈妈毫不吝惜地交给外婆。经过几个小时令人作呕的颠簸，终于到了乡里，天更蓝了，路更宽了，草更绿了，乡村味儿更浓了。收拾好后，我们来到田地下，拿着手套，戴上草帽，挽起裤腿，一个地地道道的农民就出现了，再看旁边，又出现了几位农民，原来是外公他们。刚开始很兴奋，不过到后来，炎热的太阳和酸痛的胳膊腿，让我想起了家里美好的生活。虽然他们都说我大_架子大，不过这吃苦耐劳的精神还是有的，不一会儿就在我身后出现了两道被拔倒的胡麻，整整齐齐的，正所谓“雁过留声，人过留道”嘛！
在离我们村子很远的地方，有一条山沟，常有野鸡出没，所以谓之“野鸡湾”，那里有一个商店，只有在那里才能买到东西。在去商店的路上，要经过几片荒地，在那里有很多蝴蝶，蓝色的、黄色的，甚至有很罕见的'紫色的。为了满足虚荣心，我和表弟一人拿一个苍蝇拍去拍蝴蝶，突然有一只很大的蝴蝶飘过眼前，我们被惊呆了，足足有十秒钟，等回过神来才发现早已飞得无影无踪，我们发疯似的一路狂追，追到野鸡湾也没找到。正当我们失望之际，一团肉呼呼的东西从坡上滚了下来，仔细一看是只小狗，好像很久没吃东西了，我们把它带回家，给它喂了一包牛奶，悉心地照顾它，等它恢复了体力，很快就和我们打成了一片。
记得上次找到的小狗吗？我们给它取名“疙瘩”，作为它的主人，不仅要增强它的体质，还要对它进行训练。为了让它有飞跃式的进步，我们让它在打谷场的草垛上跳来跳去。不愧是我训练的狗，胆还挺大的，几次后取得了很大的进步。在这片打谷场的对面，有一间破旧的老屋，荒废了很久，已看不出原来的形状。听外公说那是以前的老家，很诡异，常听见有人在屋里说话，可一看却什么也没有，这让我真是胆战心惊哪！
这次乡下之旅终于结束了，回到家里久久难以忘怀，真的还想再去体验一下这样的幸福。
下乡心得体会
3月3日，黄石市委，市政府下发了关于开展“万名干部进万村入万户”活动的文件。3月4日，召开了“万名干部进万村入万户”活动培训会。在中国这样一个农业大国，每个人都或多或少跟农村有着或深或浅的渊源，对农村的发展非常的关注和关心。我被选派作为工作队一员，尤其是对我这样没在农村生活过的人来说，看到这样一个消息，心里是非常的亢奋的。
就我们的社会现实来说，很多人都存在着一种急攻进利的心态。行政人员也一样，一项政策或者是措施的出台，往往希望起到立竿见影的效果。“万名干部进万村入万户”活动将重点是“全覆盖”和“增感情”上，要求下派干部的脚印“印”到每个农户家中，增进干部与群众的感情。这个工作重点不像时下行政部门好大喜功的那样把“让农民富起来，让农村发展起来”这样宏大的口号作为工作重点，而是将大的目标进行了阶段性的分解，将筹备性的工作提上的大场面，我觉得是一个很大的进步，也体现了决策者的一种境界。
时常会把行政部门和企业拿来比较。常常在想如果行政部门在做一件事上能像企业那样努力的减少成本，执着的追求利益那样会不会效率更高？对行政部门来说，成本是指办一件事投入的人、财、物，利益是指人民大众得到的实惠。那么，行政部门在准备做一件事的时候，是不是应该广泛地征集意见、进行大量的调查和可行性分析；然后在博采众长的基础上，制定详细的实施方案；接着准备充足的材料、选择合适的人去实施。同时，加大监督和宣传力度。
在我了解的情况来看，一项政策或者是措施的出台和实施的推手，绝大多数情况下是已经存在或者即将出现的'问题。但这项政策或者是措施是不是解决那个问题最好的办法，这些都是政策和措施已经出台后才会让人确切地说是普遍的群众去讨论的。能有机会在政策和措施出台前提出意见和建议的人太少了。我觉得行政部门在制定政策，尤其是出台措施前，让广大群众参与的平台和机会太有限了。也就是调研、摸底、筹备阶段广大群众群众的参与率太低了。从某种程度上说，一个、两个甚至是一些普通群众在政策和措施的出台上，力量是微不足道的，但很多、整体的群众力量是不可忽略的。更重要的是普通的干部、广大的群众才是这项政策或措施的直接参与者和最终受益者。如果一个解决问题的方案，不顾及当事人的意见和建议，那么这个方案就很难是一个好的方案。所以，我认为行政部门应该拓展平台，加大与群众的交流和沟通。比如说在政府要出台政策和措施前，除了采取与相关专家进行座谈，深入基层调研等传统方式收集民意外，还应该以商家推销自己产品一样的热情，通过电视、网络、报纸、公益标语等广大群众熟悉的介质进行宣传，征集群众的意见和建议，让群众能方便、快捷地参与到政府的决策中来。
在政策和措施的实施前，应根据前期的调查结果和民意，制定详细的实施方案，并且把这些方案公示出来，根据群众的意见进行修改完善。对于“万名干部进万村入万户”活动，我知道的就只有几个会议的精神，而且我也是第一批进驻村的队员。在入村以前，我和其他队员们进行了一个培训。此次活动的目地是宣传、调研、增进感情，宣传什么内容，调研什么情况，怎样增进感情，这些都有很大的学问在里面。
“万名干部进万村入万户”领导小组对工作组的成员有着严格的要求，对基层只能予,不能取,只帮忙,不添乱,不准接受基层吃请和报销开支,不准收受基层土特产等馈赠,不搞陪同和迎送。派出干部一律吃住在基层,吃住费用全部自行解决,要比感情、比作风、比措施、比收获。我觉得在这一点上，领导的本意是好的，但也需要有一个实施细则。就说“吃住费用自行解决”这一条，真正的让队员自己解决，我觉得这也是不切实际的，应该是到自己本单位或者是以地区为单位的工作队里报吧。但是这个钱到底以什么样的方式给农民，是入村队员按天数领取，然后吃一顿给农民结一次。还是把这笔钱按地区分到一起，农民凭收据去领取。显然第一种方式是不可行的，并不是说不相信队员们的自觉性，而是我觉得行政上的事本来就不应该从相信哪些人的角度来考虑。人是有感情的，是有七情六欲的，我想没有绝对正直和无私的人，每个人都有他的缺点和突破口，最好的办法就是制定公正严格的制度。如果是按第二种方法来支配这些钱，粗略地计算一下，一日三餐，最简单的也需要20元左右，加上住宿费和其它杂支，一天下来，怎么也要50元左右。如果入户的队员是走到哪就在哪家农户吃住，那么，很有可能是这样的，好客的农民根本就不会要这些钱。就算是愿意拿这些钱，也不一定每户农民都会为几十块钱而跑去报。如果队员们是按地区集中到几户农民家吃住，那么一个村要几户才够，有些村大、人不密集，这也是一个现实的问题。这些都应该在队员们入村以前就应该安排好。
同时，我觉得还应该加大宣传和监督力度。在这项活动开展过程中，宣传和监督是相辅相成的。只有进行大力的宣传，让广大群众尤其是农民朋友知道了这项活动的整个过程和细节，他们才会对活动开展情况进行反馈，也才会起到监督作用。对于农民朋友的宣传，除了电视、报纸外，我觉得应该根据当地的情况，采取如广播、电话、宣传栏、宣传标语等形式，让他们知道和了解此项活动。比如，通过宣传，让每一个农民朋友都知道队员在农户家的吃住都是应该付钱的，那么我想这本来就是一种监督吧。
下乡心得体会
集体送教下乡活动，拉开了帷幕。此次送教下乡活动地点为海口中心学校下设的五所村小，送教下乡成员人数15人，每三人一组，分为五组，送教到五所村小。我有幸参加了这次送教活动，我和方校长、何主任一组，安排在海口小学。7：15分我背着电子琴和录音机来到区教育局门口集合，7：40分我们坐上车子出发了。一到海口小学，我们明显感觉到了海口学校领导和老师的热情，好客。我原本是安排在第三节课，可因为各种原因，我改为上第一节课。下了车，我为了尽快熟悉学生，在海口小学丁主任的带领下，径直来到一年级教室，小朋友们看见陌生的我，很礼貌的喊了声老师好，个个做得笔挺，小手摆放在桌上，我深切地感觉到孩子们的淳朴、可爱。虽然一口地道的海口腔，但是那种求知的'欲望，那一双双求知的眼睛，真的让我感动。当我自我介绍后，弹起琴，唱起歌向他们问好时，他们笑了，笑的是如此开心，我感觉我比上以前任何一次公开课更有热情、更投入、更希望和他们交流。在我的指导下，他们也用歌声向我问了好。接着调查一下他们的节奏感和律动感，没我想象的那么差，心里的石头落了地。9：00到了，第一节课开始了，老师们早已坐在后面，我也开始了授课。课题是一年级第九单元的《巧巧手》，当谜语导入后，我接着问道：“你们的小手会什么？”他们很自豪地告诉我：“我的小手会洗衣、扫地、洗碗—————————”他们真切的感受到自己的小手有多能干，灵巧，为下面的学习增添了自信心，接着是律动，学唱歌曲，二声部处理，折纸帽，表演歌曲，学习手语等环节，孩子们学得很认真，深深地被我吸引，学习兴趣浓厚，只是二声部处理时有点乱，城乡的差距不敢说没有，只能说还在慢慢缩小。我不奢望他们永远记得我，但我衷心希望他们能终身热爱音乐，热爱艺术生活。
在后面听课的老师大概有几十人，有来自中心小学的，还有来自怀宁的，在座的无一人讲话，只看到他们认真地记录着，看着孩子的表演开心的笑着。在下午交流时听马校长说他们学校无一名专职音乐教师，唯一懂音乐的就是快要退休的陈老师，会拉二胡，就让他带了几个年级的音乐课，学校无录音机和电子琴等，唯一的设备就是一把老的不能再老的二胡了，今天听课的老师都是路途遥远，早上起得很早，对名师送教下乡很感兴趣。我很震惊，一位如此年长者都有这样一颗钻研好学之心，何况我们呢？他们和我们一样有着理想和抱负，不一样的是环境，待遇，但他们比我还多一样东西，那就是求学的精神。
我总感觉自己此行也学到了一种精神——好学、钻研、创新。我相信这也将使我终身受益。
下乡务农心得体会
下乡务农是一项近年来逐渐流行的活动，它能让城市居民走出繁忙的都市生活，来到农村中体验耕种、饲养等生产活动，感受大自然的美妙，也能更深入地了解农业和农村发展的情况。在下乡务农中，我深深地体会到了勤劳、智慧和适应能力的重要性，也收获了许多宝贵的经验和体会。
第一段：认识农村生产实际，体验农林牧渔。
在下乡务农的过程中，我认识了许多农村的生产实际。比如，在种植时要选择合适的土地和作物，并且要根据气候和季节进行定期的施肥和管理。还有，畜牧和渔业，也需要有专业的知识和技巧，否则就会对繁殖和产量产生负面影响。在这个过程中，我更加深入地了解了农村的生活和生产模式，并且也看到了农民的勤劳和智慧，让我对自然和人类的关系有了更加深刻的认识。
第二段：加强团队协作，培养适应能力。
下乡务农对于个人的适应能力是很有考验的，而团队合作则是必不可少的。在农村中，我参加了许多团队活动，如农忙时期的收割、插秧等。这些任务都需要团队成员密切协作，共同完成任务，要在短时间内完成任务而不能出现失误。这给我带来了很大的启发，让我认识到了团队协作和适应能力的重要性，也让我在后续的生活和工作中拥有更好地适应和协调能力。
第三段：加深对于环保的认识，改变生活方式。
下乡务农中，我认识到保护环境的重要性。在农村生产活动中，首要原则就是遵循自然规律，优化使用资源，并且尽可能减少污染。这让我认识到了环境保护的意义，并改变了我的生活方式，更加重视垃圾分类、食品安全等问题，我也会在日常生活中讲究自然环境和人类生存的关系，并且提倡大家共同参与环保活动。
第四段：关注农业发展，促进农村经济。
下乡务农让我深刻了解了农业发展的现状和农村的发展状况。随着人们生活水平的不断提高，农村的收入和生活水平也不断攀升。越来越多的企业和组织也开始重视农业发展，投入更多的资源和人力。我希望能够通过下乡务农的经验，关注农村的发展，为农村经济发展出一份力，促进农村的发展。
第五段：结语。
总之，下乡务农对我来说是一次难忘的经历，它使我有机会切身体验到了农村的生活和生产，让我重新审视了自然和人类的关系，也让我成长并收获很多。我相信，只要人们不断推进农业发展，重视自然资源的合理利用，并且为农村经济和人居环境的建设做出贡献，就能真正实现文明和谐的生产生活方式。
三下乡心得体会
在这个酷热的季节里，我迎来了暑期第一个社会实践活动，作为一个农村的孩子，我并不是带着体验农村生活的想法而来的，而是心系调研任务，还有老师的期望、学长的信任和抱着学习的心态来参加此次“三下乡”活动的。在这短短的十天社会实践里，喜、怒、哀、乐一直伴随我左右，我既洒下了辛勤的汗水，也有沉甸甸的收获。
邵阳学院“三下乡”明德服务团于7月16日上午启动仪式之后，各个分团分别奔赴各自的目的地。我所在的坪上分团于7月16日中午抵达新邵县坪上镇，开展主题为“新邵坪上发展规划”的调研活动。目的在于通过调查民意、了解当地的经济发展情况等，并就沪昆高铁过境坪上并设邵阳北站以及即将动工的邵（阳）坪（上）高速公路给当地经济发展带来的影响进行相关调研。通过问卷的形式和采访居民的方法了解村民对这件事的态度和看法，并就高速铁路、高速公路等将给当地居民带来的利弊进行调研。
调研作为其中的一个重要的部分，目的在于通过深入当地群众，进一步了解当地的社会生活、经济情况等，从而根据当地的具体情况和相关政策进行科学的发展规划。通过积极参加此次调研活动，我不仅锻炼了能力，又学会了在工作中默默奉献。与此同时，我还了解了当地的风土人情，收获了许多美好的东西。
在整个调研实践中，从收集资料、设计问卷、展开调查、整理问卷、统计分析到最后总结，每一个环节都是紧密联系、一环扣一环的，如果其中哪个环节出现了差错的话，就会导致后续工作无法正常开展，因此，调研过程中的每一个环节，我们都需要认真对待。一个人的力量是有限的，团队合作可以发现个人的不足之处，并得到及时的补充。这时候，我不是一个人在奋斗——团队合作胜于孤军奋战！
在与坪上镇居民交谈的时候，我发现接受问卷调查的人，思路大多是跟着我们调查者的思路走的，因此，我们的准备工作就显得尤为重要。虽然在调研之前，我们设计好了问卷，但在调研的过程中，自己就应该主动跟别人交谈，以聊天的形式把采访过程简单化，这样可以让村民觉得很亲和，并可以在聊天的过程中了解一些问卷上没有涉及的`一些信息。在调查的同时，尽量使自己的问题简单明了，必要时还可以做一些相应的解释，这是我的体会。有时村民对我们所提的问题有其他的看法，这样我们也可以在记录本上写下来，灵活处理每一个细节，以便调研顺利进行。
语言沟通是人与人之间信息交流的渠道，我们需要真心诚意地和别人交流，为人坦诚且懂得尊重别人才会得到别人的尊重。在调研的时候，因为有些村民有警惕的心理，他们对我们的动机还有疑问，不愿意与我们交流，这时候，我们就需要耐心解释，学会做人做事，消除隔阂，让当地居民畅所欲言，从而顺利完成调研任务。怎么与人相处，怎么做人做事，这是当代大学生亟需选修的人生课程，以此来逐渐完善自己，提升自己，争取成为社会的栋梁之才。
作为一名大一的学生，能参加此次“三下乡”活动，我感到非常的荣幸，因为能够在老师的带领下和这么多优秀的学长学姐在一起参加调研活动实在是学习的良机。在调研的过程中，每当我的想法不够完善，设计不够科学的时候，做事不够严谨的时候，身边的老师和学长学姐都会及时纠正我的错误，给我一些善意的意见和建议。此外，在工作之余，和学长学姐聊天的时候，会涉及到大学生活的方方面面，其中也包括学生干部的一些事情，通过了解学长学姐们的经历，我受益匪浅，也让我深深地懂得调研亦是学习，只要善于发现，知识是无处不在的。
虽然在“三下乡”活动中很辛苦，但活动的圆满结束意味着我所学到的将使我终生受益，相信这次“三下乡”活动不仅是我大学生活中的亮点，也将在我的人生之旅中留下浓墨重彩的一笔！
三下乡心得体会
20xx年xx月xx日，那是个令人难忘的日子。我和第二临床医学院xx级七年制的师弟师妹背着行李，带着满腔热情，乘坐24小时的火车、2小时的汽车，来到了贵州省贵阳市息烽县流长乡进行暑期三下乡实践活动。这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。作为一个从农村出来的孩子，这次重返农村，再次体会和大城市不一样的文化，让我感触良多。在下乡的日子里，我收获到很多，如与师弟师妹的真挚友谊，对农民生活的深刻感悟，对留守儿童处境的充分理解，而更多的则是对生活的感恩！
本次三下乡共分为义诊、义教、义农等内容。在义诊过程中，我充分地体会到乡亲们的热情。趁着乡亲们赶集日，我们在乡政府门口拉开横幅，摆上义诊器械，来咨询或治疗的乡亲络绎不绝，场面一度混乱失去控制，还造成交通堵塞！很多阿婆阿公做完治疗都不愿意走，总要求再多一次艾灸。火罐。推拿！虽然义诊的劳累让队员们大呼吃不消，整一天都被乡亲们围住，连喝水都没机会，语言不通加之老人家耳背，把我们都弄到声嘶力竭嗓子冒烟！不过听到他们说谢谢，大家心里都很满足很有成就感；第二次的义诊我们来到某村庄，经过村支书的广播宣传，许多村民也放下手中的锄头来咨询治疗，虽然这次参与的乡亲人数没第一次惊人，竟也被我们找到几例典型病例，如进行性肌营养不良、房颤、化脓性扁桃体炎等，同样给我们带来巨大的成就感！
义农的活动同样精彩。我们的任务是下到农田给玉米松土。流长乡漫山遍野都长着绿油油的玉米苗，间中可见到盛开的向日葵，景象甚是好看！虽说是义农，其实作为手无缚鸡之力的文弱书生，尽管我们已经尽最大的努力拔草松土，不过带领我们过去的村支书还是默默地进行翻工。挥动着锄头，深觉农民的不易。我们经常抱怨辛苦劳累压力大，其实有哪项工作是轻松舒适的呢？我们真的应该学会珍惜和感恩，珍惜感恩生活带来的一切......
每个活动都让我有所感悟，其中，感受最深的，是在义教时与留守儿童的交流。那天上午，我们在流长乡中学迎来了约xx年纪就想着为父母分忧；他们又是可怜的，或许还未经历过社会竞争的残酷，并不知道知识的重要性。我们准备得很充分，为他们讲解物理、英语、青春期保健等知识，还有队友准备了魔术及许多小游戏。临近中午时，我们体谅他们路途遥远，恳请中午一起吃饭，他们一副小大人口气：“我们要回去给爷爷奶奶做饭，还要喂猪及鸡鸭鹅呢。”
三下乡活动圆满结束，我们从农村再度回归到大城市，与大城市的繁华相比，农村带给我们的是截然不同的感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的'心里。忘不了每个夜晚师弟们的守夜，忘不了每天活动完队友们的交流，忘不了临走时乡政府的款待，忘不了参观息烽集中营时县团支书为我们守着行李的场景，忘不了在花溪刘爸刘妈的热情招待，忘不了黄果树瀑布队友们留下的欢乐背影，忘不了火车上的有趣经历…忘不了的人与事太多太多！这样的经历，以前从未有过，以后将也不会再有！我只知道，这将成为我人生中美好的回忆！
下乡心得体会
xx年4月18日,宋春晖名师工作室的全体成员在市教师进修学院吴副院长的带领下，到盖州万福镇送课、研讨。我有幸和宁绪波老师上了一次送教下乡的研讨课。现场，我们深深感受到了盖州教育局和万福学校的领导、老师和学生们的热情和信任。在这里表示我深深的谢意。
本节课是《解二元一次方程组》的第一课时，内容对于学生来说相对比较简单，学生已具备解一元一次方程和用含未知数的代数式表示另一个未知数的基础，因而学生有能力自主探索出用代入法解二元一次方程组的方法，在教学中让学生体会数学学习和研究中的“化未知为已知”的化归思想。
整体教学过程如下：
1.从问题入手，由学生列方程求解，要求学生列一元一次方程和二元一次方程组两种。引导学生对比一元一次方程与二元一次方程组中的根据相同的等量关系所列的方程，发现谁代换了谁，从而探索归纳出用代入消元法解二元一次方程组的方法。
2.授新课采用学生自学，学生小组内交流合作，学生展示，反馈，巩固提高几个环节。学生展示前师生共同用代入法解一道二元一次方程组，目的是让学生明确解二元一次方程组的过程，同时规范每一步的书写要求。
3.展示环节由学生独立用代入法求解一道二元一次方程组，其中一名学生板演，()目的在于发现学生在求解过程中可能出现的'问题，从而进一步强调用代入消元法解二元一次方程组的步骤及注意点。
4.反馈环节由学生自由总结本节课的所得，困惑。
5.巩固提高环节由学生独立练习，达到完全掌握用代入法解二元一次方程组的目的。
课后反思：
在这节课的教学过程中，对学生的学习积极性调动不够，整个课堂气氛较和谐。由于课前已经做好了充分准备，所以整节课教学过程流畅，讲解例题时由简到繁，由易到难，逐步加深。解二元一次方程组的基本思想是消元，学生能较好地用含未知数的代数式表示另一个未知数，较好地体悟用代入法解方程组的步骤和方法。通过这节课的教学，主要有以下几点反思：
1、课堂上，应尽可能多地给学生创造合作交流的机会。由于本节课的内容是纯计算问题，学习解方程组的方法，似乎没什么可让学生交流的机会，但是做为教师应尽可能地给学生创造交流机会，例如：让学生上黑板板演。由此让我感受到：学生在学习的过程中，需要不断地启发，但启发的人不一定一直都是老师，而且学生的思路往往比老师们的更好！因此，在教学过程中一定要有意识地多为学生创造这种合作交流的学习机会。
2、课堂教学中每一个学生的学习速度与接受能力是不同的，尤其在问题情景教学中，学生必然有一个摸索的过程，在这个过程中有难免遇到许多困难，或多或少会走一些弯路，在这个时候，教师的态度非常重要，教师若以亲切和蔼的话语鼓励赞许的目光面对学生，就能创设一个平等和谐的学习氛围，从而给予学生无穷的探究热情，激活整个探究过程，否则就会扼杀学生的探究意愿。因此，今后在课堂还要善于关注学生的个体差异，尊重不同学生在知识，能力，兴趣等方面的需要有针对性的设计不同层次、不同类型的问题，使学生都有机会参与到教学活动和实验活动中去，让他们自己有主人翁的感觉，切实与同学真诚合作，体验完成一项活动任务的成功喜悦。让他们都能在学习过程中有所收获。
通过这次活动，真是受益匪浅，首先，自己精心准备，准备的过程中就会引发思考，包括对人生的一种思考；其次，锻炼了自己提高了自己，从未谋面的学生，我该怎么上这节课呢？课前就有了预设的思考。同时，我被万福中学的孩子们感动着：他们朴实、真诚；他们都认真的听讲，适时做好笔记，并积极思考、讨论、回答问题。名师工作室成员也是市数学教研员孙连彬老师为我评课，做了指导，我受益匪浅。名师工作室主持人宋春晖老师做了《凸显数学思想方法，追求数学本真课堂》的专题报告，使我收获很大。
在今后的数学教学中，我将在宋春晖名师工作室中努力向其他老师学习，不断进步，为学生的更好更快发展提供更大帮助。
三下乡心得体会
下乡完也过了挺久的时间了，现在来写心得，有很多事其实已经不是记得很清楚，但有些感觉还是没那么容易就模糊的。
下乡并不是一个意外，也不是一种冲动。在第一个学期看师兄师姐的下乡视频的时候，就已经萌生了下乡的想法，当时的想法是，可以和一群孩子在一起，帮助他们，无论是学习还是生活上的，那种感觉，是很美妙的，这也许是内心父性的暴发吧。所以到了下乡报名的'时候，我是一点都没有犹豫的，也很顺利地成了下乡的队员。
下乡前的准备是一个比较纠结的过程，但是，那段时间忙得很开心，看到大家都在为下乡而准备备着，心里就莫名的感动，学生会真的是一个大家庭，大家的努力都为了几天后的一次全家游！
很囧的，在下乡前一天我把钱包给丢了，大大的悲剧，但是，当第二天坐上前往汕尾的车，那种无奈和郁闷便烟消云散了，因为我期待已久的下乡终于要来了！而此刻我没想到的是，我下乡的目的已经悄悄地改变了。
下乡八天，很快，转眼间而已，我独自坐上了回汕头的车。
下乡这几天中，发生了很多事，我们一起玩过，一起努力过。我也了解了更多的人，在学生会的这一年里，有交流过的人，其实并不多的，这次下乡给了我很好的机会去更多地了解学生会的大家。我记得最后一次总结会的时候，我站在上面，放眼望去，有近一半的人在这次下乡前是没怎么说过话的，有的甚至连面都没见过，我很惭愧，但同时也很开心，因为经过这几天，这些人我都认识了，我都交流了，我都用心去和他们经历了这个难得的过程。更开心的是，以前有过一些交流，但有着误解或是误会的人，现在都更好地理解和认识了，燕华就是其中的一个例子。
除了人之外，我也学到了很多东西，同事们的优点，我多多少少都看在眼里了，燕华很认真负责，佳妮很细心，金尧很热情，一啸很开朗。从中，我看到的不只是一个人的优点，而且是一个人的生活态度，每个人都是独立的与众不同的个体，享受着各自不同的生活。一个人的性格决定的一个人的生活态度，一个人的生活态度决定了一个人的生活。尊重每个人的生活，才是真正的尊重一个人。
坐在回家的车上的时候，心里是很不舍的，这几天有着很好的回忆，真的过得很开心，很感谢队伍里的每一个人，给了我一段值得铭记的时光。
有一点遗憾的便是，在下乡过程中，没能很好地关心我的学生，呵呵，希望他们都能健康快乐地成长。
三下乡心得体会
作为一名当代大学生，能够参加暑期“三下乡”活动让我感到无比欣喜与荣幸。这不仅仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会、回报祖国的机会。为了感受农村变化，很荣幸能成为回民区五分队其中一员参加这次暑期“三下乡”社会实践活动。
三天的时间不长，但一路走来，对于我来说，收获颇多，也给我留下了很多深刻的记忆。
第一，懂得知足，学会珍惜，敢于不断开拓。平日里不乏学习生活环境等抱怨的我们，当我走到台阁牧中学时，面前一栋四层楼，是刚刚建成的，学生还未入住，学生们住在简陋搭建的小房子里，一间教室只可容纳三十余人，连电灯、电扇等简单的设备都没有，让我内心为之一振，食堂也只是有几张桌椅。而那些孩子们的纯洁简单的笑，眼睛里流露出对知识的渴望更是烤炙着我的心。小小的屋檐下绽放出了这片灿烂的光芒。与其相比，我们的学习生活环境是多么的舒适，宽敞明亮的教室，多功能媒体设备样样俱全，食堂桌椅、电梯、空调 齐全，环境舒适。而我们大部分人在享受环境的同时，只是一味的向往更好的环境，却忘记了艰苦奋斗。我们应该懂得知足，学会珍惜，珍惜身边的一切，珍惜让我们富有！
第二，人间真情在，夕阳无限好。俗话说：“孝，天之经，地之义，民之行也。”知老、敬老、爱老、助老，为老人撑起一片蓝天，助老人发挥人生最后美丽的光辉是中华民族的美德。日星月敬老院便是如此。这所敬老院占地面积虽然不大，但配备了太阳能热水器、电视、电扇、洗衣机等硬件设施，可谓是优雅舒适的敬老院。走进院内，一派祥和的景象：老人们悠然的闲聊，不时发出阵阵笑声。在与敬老院院长的交谈中，我们了解到这是一所由政府出资、社会扶持修建的敬老院。敬老院内为了丰富老人们的精神生活，还设立了老人活动中心。这里为老人们提供了一个良好的生活环境，让无所依靠的老人们能够安度晚年。
第三，永恒不变是真理，就属劳动最光荣。禁足于学校的我们，沉于学习玩乐之中，怎知劳动的微妙之处。暑期三下乡的第三天，我们迈着轻快的步伐来到离职老干部休养所，迎接我们的是热心责任的休养所所长—王大爷。我们按照行动方案自觉的分组，分别和那些离职的老干部交流了一番之后，我们便帮他们打扫卫生，锄后院里的杂草。虽然流火的七月让我们大汗淋漓，但我们脸上却流露着灿烂的笑容，我知道，那是对劳动的喜悦，是对自我价值的赞叹，是对自己回报社会的认可。
第四，细节决定成败，主动赢得机遇。任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，需要去细心准备，并且要积极主动的做好周全准备。此次“三下乡”活动充分地体现了这一点。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。主动考虑队伍里的大小事情，主动地提出自己的见解，主动地提出疑问，主动突击一个个难题，虽然简单，却意义重大，这让我了解颇多，感受颇多，而且学到甚多。
的团队意识是一切活动成功的前提。在整个行程中，我们始终以集体为重，一切服从集体，一切从团队着想。遇到冷眼旁观使，我们相互勉励。在我们这个集体当中，队员们用自己的心去关怀，去奉献，使我们的行程充满了欢声笑语。 沟通交流：每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。理解包容：每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。
这三天的实践活动，让我切身体会到劳动生活的艰辛，使我们大学生在今后更加懂得珍惜劳动成果，珍惜当前校园生活和学习环境。三天的“三下乡”社会实践活动结束了，但在这三天的实践活动中，我从中受到了锻炼、增长了才干、磨练了意志、砥砺了品格。这使我无比坚信：意气风发的我们在经历了“三下乡”的洗礼后，象牙塔里的我们将再也不会两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书了，拥有绚丽的青春年华的我们，当走出校园，踏上社会，一定会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这不仅是一次实践，还是一种实实在在的收获，更是一次人生经历，是一生中宝贵的财富！它也将成为我们一生中的最美好的回忆。今后，让我们用饱满的热情，昂扬的斗志，努力实现自己心目中的远大理想抱负。
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2015年7月11日15日，是华南师范大学增城学院经济系团委学生会实践调研部组织的赴韶关市界址镇百罗村三下乡活动的时间，短暂的几天下乡活动，让我们每位志愿者都获益良多，铭刻在我们每位志愿者心中，成为我们以后人生道路中的一股默默的力量。成为这次三下乡志愿团一份子，我深感荣幸，虽然每年我都会跟随家里人回乡下农村过年，可是能够如此深入的体会农村生活，真的是一次珍贵的人生阅历，让我从中学习到很多东西，对于自己的未来、身边的友谊等都有了更深一层的了解，思想上有了更深的觉悟。
考试刚结束，我们的志愿者们便投入到紧张的三下乡活动准备功夫当中，我们这次活动分工明确，分为支教组、思想教育组、普法组、科技卫生组、游戏及手共组、文艺组，我们共有30名志愿者，每位同学都不怕劳苦，努力准备，由于我们志愿者人数有限，一些同学更是需要身兼多职，可是却没有一点怨言，他们的精神真让我感动。
11号早上，蔚蓝的天空不断吹来丝丝凉风，预示着我们这次活动有一个良好的开幕，带着无限的热忱，我们踏上了征途。我们在车上不断的欢歌，不断的聊天，完全没有一点倦意，大家的情绪都十分高涨，内心都是希望此次活动能给他们带去一点点帮助，一点点心灵上的触动，能让他们感受到温暖。
这次活动，我们每天的安排都十分紧凑，每天都过得十分充实，每天都有着新的任务，其中让我感受最深的就是我们的调研部分，让我真实的了解到村民们内心想法，让我深刻的清楚与他人的交流首先得取得他们的信任，也了解原来知识对于他们而言也是十分重要的，只是现实环境太恶劣而没有机会让他们去认真考虑&..当地居民所讲的都是一些家乡客家话，有部分人甚至听不懂普通话，我们的沟通因此存在很多的问题。不过我们的志愿者都没有因此而放弃，我们善于利用身边的同学，利用好每一位会讲客家话的同学，安排他们到每一小组当中，让他们为每组做一个事前辅导，另外我们调研的时候方式也新颖，采用大家闲聊的方式，然后把一些问题穿插进去我们的话题当中，然后我们以代填的方式完成。在我们调查的过程中，绝大多数村民对我们都非常热情，积极配合我们的调查。我们组来到一位中年男子家里，他家里有三位儿女，两个已经出去工作了，最小的女儿现在还在读书，成绩还蛮不错的，我们看到他家的墙上都贴满了奖状，谈及小女儿时他都脸露微笑，他也十分赞成自己的女儿继续读书，就算再辛苦他也会撑下去，我们听了都十分开心。我们的话题也聊得蛮顺利，笑声充满了房间。可是最后他的一句话却让引起我深深的思考，他说：很高兴和你们聊天，可是现在的世界都很现实，上面都是一层压一层的，你们做这些调查的作用到底有多大呢？能够解决问题？能够反映到上面政府吗？当时的我们真的很尴尬，对于这个问题我们真的很难回答，毕竟作为一位大学生，我们能够做的只是努力把我们所了解的情况和调查的结果如实向当地政府反映，希望能够政府的重视，可以更有利的解决问题。当今的中国，虽然国家政策越来越明朗，不断地加大惩罚力度，可是在 上有政策、下有对策的大环境中，想要真正的为人民解决一些问题紧靠我们的小小呼声是远远不够。要彻底的解决问题就必须找到问题的根源，从源头出发，可是中国农村一直存在的问题太多太复杂了，想要去根除不是一朝一夕可以完成的。作为21世纪的大学生，我们所能做就是不断的学习知识，不断的增强见识，肩负起我们的社会责任，用自己的努力为中国的三农问题出一点点力量和建议。每年简单的走访、调查和搞一些活动，然后后期写一份总结报告，然后一个活动就结束了，这样我们能为农民们带来的看得见的实惠是什么呢？这个问题很值得我们沉思。所以，我们应该更加深入地思考我们下乡的实际效果，不仅是对我们，而且还要给农民带来实惠。相对于走访调查来说，一些科技支农、文化下乡和义务支教等活动可能更易于被群众接受和喜爱。这些应该是我们今后活动应当重点考虑的方式。
深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。
时间在我们身边的流走，短暂但充实的三下乡活动接近尾声，坐上返程的客车，看着车窗外的小镇离我们越来越远，每位志愿者的脸上都流露出一种不舍之情，眼神变得坚毅，五天的生活，我们都习惯了大家的存在，生活方式都与大家有关，每位志愿者的成长我们都在见证着。这几天我们带去青春，留下足迹。虽然活动结束了，可是却留给我们更多的是思考与感悟：作为一名现代的大学生，我们得学会怎样去吃苦，去体验苦劳，怎样去了解国家和身边的贫困农村，深入农村、服务农村，尽我们大学生的社会责任。在农村的社会实践中，我们可以亲身地感受农民的朴素、善良和对美好生活的期盼；亲身体会农村基层工作的艰辛与不易；同时，学习到很多我们在书本上无法涉及的知识，学习到更多的课外知识，视野得到了更好开阔，同时从实践中体现了自身的价值，也发现了自身存在的不足，能够让自己在以后的人生道路上走得更加顺利。虽然本次三下乡活动画上了圆满的句号，但三下乡的路还很长，三下乡的工作也将一如既往的开展下去，并且越来越好。
裴斯泰洛齐曾经说过：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作，所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”作为一名大学生，参加社会实践活动，能够促进对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，有利于树立正确的世界观、人生观和价值观。
2015年7月17日，我参加了数学与信息科学学院团总支组织的暑期三下乡活动，为期四天的三下乡，使我受益匪浅。这次活动我们在陆良县马街尹旗村展开。四天的下乡时间虽然不长，但我们团队23人力量凝聚在一起，尝尽了酸甜苦辣。以前，我们作为团总支一员在这个大家庭中，但很多时候都是工作上需要才会在一起，而这次的下乡，我们23人是一起吃大锅饭，一起开心，一起流汗。在下乡前，我们做了非常充足的准备，根据每位同学的特长分工明确，我主要负责外联这一块，组织各位成员准备才艺表演及游戏，大家对此积极性非常高。
地铺睡，但对于我们来说，也是一个新奇的体验吧！午餐时间，带着一丝期待与不期待来到厨房，意料之外却又在情理之中，比起我们平日在学校在家的生活，的确差了一些，但这些都是村民自己栽种的绿色健康食品，大家都吃得很开心。饭后，女同学们争相整理、洗碗，体现了良好的大学生风貌。
休息了一会儿，村委会会计带我们来到了一位养蚕农户家，远远地，我们就闻到一股死蚕发出的臭味，走进可以看到四周篱笆上堆满了死蚕，一阵恶心想吐。接着，我们分批进入“工作室”观看蚕茧高温加工的过程 ，进去后，我的目光一下被棉花一样的白色椭圆状的蚕茧吸引了，随行的从小在这长大的老师跟我们讲解并剪开了一个蚕茧，她将里面的小蚕倒出来放在手上给我们看，我将小蚕接到自己手中，仍是一头雾水，太多的疑问充斥在我们头脑中，过来一会儿，养殖户主出来了，他带我们参观加工好了的蚕丝被，并给我们讲述了蚕从孵化到破茧产卵的全过程以及蚕丝被的制作过程、制作方法。一下子大家恍然大悟，不停地向户主询问自己的疑惑并详细记录了下来，接着，大家将自己这几天睡觉要用到的被子等搬回村委会，一路上欢声笑语，每个人都在享受着这一次体验。
也许是忌讳它是“虫”；也许是亲自和小蚕玩了那么久后的不忍心。这几天晚餐后，我们发广播将村里的孩子们召集过来和我们互动，孩子们先后过来，见到他们的第一感觉是相比城市的儿童太过瘦小太过胆小，有一些一直躲在父母身后，怎么说也不肯过来和我们一起玩，我们使劲了浑身解数，带领大家玩起了儿时的游戏，一轮过后，大家逐渐放开。才艺表演时间，一开始大家都很害羞，你推我让都不敢上前，我们只好用各种小礼物鼓励每位小朋友上去表演，大家相互看着开始动摇，慢慢的上去的小朋友越来越多，看着他们的表演，我感觉有些心酸，在他们这个年纪我早就接触到了唱歌跳舞各种爱好，而他们上来表演，感觉除了一味的背唐诗什么都不会，农村对于孩子的教育的确比不上城市，更不用说兴趣爱好的拓展了。
三下乡这几天难忘的事很多，新奇的体验也很多，比如第二天上
绸有限公司，看到了大规模的机器抽丝过程，遗憾的是由于身体不适没能好好地去感受去了解。回来的路上，大家对我关心备至使我再一次感受到了集体的温暖。
在此次社会实践活动中，我积极参加了各种活动，，在各项活动中
不断锻炼自我，提升自我。在本次暑期社会实践活动中，我得到以下一些认识：
l、提高了认识，明确了责任。通过参加社会实践活动，同学们的
思想认识水平有了相当程度的提高，深化了我们对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。社会应该给予不发达地区以更多的关注，让雨露惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的认识，增强了适应现代化建设的历史使命感和责任感。
2、拓展了大学生本身的分析素质，锻炼了团体协作能力 在乡村展开“三下乡”社会实践活动，其任务和生活环境是很艰苦的，蚊虫的叮咬、日晒雨淋、消费劳动、再加上生活不习气，对每一个同学来说都是一次不小的考验。同时，各项活动的组织、预备和展开以及生活上的衣、食、注行自理，不只使同学们磨练了意志，培养和加强了奉献精神，而且进步了组织、管理、协调及分析、处理成绩的能力。此外，经过与社会的方泛接触和交换，宽阔了视野，增加了学问。
3、增长了才干，发现了不足，激发了热情。社会实践活动给广大
我们一起做自然灾害知识普及，一起上街进行宣传健康饮食方法，一起表演节目在合作中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，充分利用自身的特长，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。
4、展示了形象，发扬了学校作风，体现了专业特色。通过参加大学生社会实践活动，充分展示了青年大学生的风采。我们都展现出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。
三下乡与其带给我不少的锻炼不如说带给我不少的思考的角度，这次三下乡让我真真正正的从管理者的角度在思考着问题，即使很幼稚，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。
要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。
三下乡心得体会
山里的温度湿度和氧气含量真的让人起不来床啊。早上七点，大家如约来到了集合地点，天还下着雨还没出发就都淋透了，可这也丝毫阻挡不了大家晨练的热情，我们就在乡卫生院的大院里打上了太极和八段锦。没想到，张老师居然是师承陈启礼的专业太极高手呢，举手投足之间都透着练家子的范儿，张老师耐心的指导着大家的一招一式并告诉我们欲学中医就要先学习我们的国学和传统文化，这样才能领悟到中医的真正内涵，身心兼修。
今天我们要攻克的第一个难题就是悬挂我们的宣传横幅和校旗。从悬挂地址，悬挂方式到具体实施，大家群策群力，着实费了一番功夫。搬桌子摆椅子拿诊器，一切准备工作就绪，专家也已经做好了准备，我们的义诊正式开始了。此刻，看着眼前的河南中医学院校旗，我真正意识到了自己此行的意义，重重的责任感和自豪感油然而生。
我们的工作分为两组，一部分同学跟随辅导员老师去石板岩乡下辖的村庄宣传我们的.义诊工作并进行健康知识宣讲，余下的同学跟随专家在乡卫生院义诊并在附近进行宣传工作。经过挨家挨户的走访宣传，前来义诊的老乡们渐渐多了起来，老师们在细致耐心的为患者解决问题的同时，也不忘为同学们传递知识，张老师时不时的抛出的问题，总能引起同学们的讨论，大家彼此分享着各自的观点，最后老师再为大家做出详细的解答，通过老师的提问，我发现自己还存在着太多的不足，自己的知识储存量还太少，这更加督促我要端正学习态度，努力学好文化课才是临床的基础。陈老师是一位极其认真负责的老师，他对待患者那种严谨的态度，真是让我钦佩，他对每位患者的诊断都是一个漫长的过程，而陈老师总是充满耐心的细细询问患者的各方面情况再加以详细的推断才会得出结论。更让人钦佩的是陈老师知之为知之的精神，即便是义诊，对于自己不擅长或不确定的状况，陈老师都会直言说出，并且，他还会明确告诉患者疾病的愈后，他会直言，这种病，自己不能治好，只能延缓。就如他本身所说，做医生就要实事求是，要谦虚，世界上有4000余中疾病，而我们能治愈的不过百分之十，能包治百病的都是庸医。通过今天上午的义诊，我不仅在学术专业上有所提高，更是从医德方面向两位老师学习了很多。
下午的行程是大家期盼已久的，爬山！可是这次的爬山，是非比寻常的，首先我们的任务是看望当地一位80余岁还在坚持行医的老中医，其次，我们不是走盘山公路，而是靠着自己的11号走未开发的山路，第一次当驴友的我心情当然十分激动。山路崎岖蜿蜒，再加上淅淅沥沥的小雨，大家一脚深一脚浅的向上努力攀登着，不同于以往见识的未开发的山间处女地美得不像话，山泉，小溪，绿植，峭壁一应俱全，大家兴致高涨，期间还来了首校歌大合唱，振奋精神，一鼓作气爬了20余里到了山顶。脑补出的老中医是须发皆白仙风道骨的，没想到老人家完全不像80多岁的样子，头发不甚白，精气神十足，身手矫健，让人不禁想一探其养生之道。和刘老交流了一下午，大家纷纷提出了自己在学习中医方面遇到的各种问题，从医德和医术方面刘老跟大家分享了自己行医六十载的感悟和经验，并对我们报以了殷切的希望，希望我们能继承并发扬我们的传统中医精神，做一名合格的中医大夫。从刘老身上我才真正读懂了大医精诚这段话，行医60余载，每天走40余里山路去为患者解除病痛，不辞辛劳，而拿到的却是微薄的报酬。而他却依然乐观的坚持继续行医，生命不停，行医不止！正如他所说，正因为年轻时自己和家人承受过患病无医之痛，所以他一定不能再让其他病患体会这份痛苦。
上山容易下山难，我想这不仅是对今天我们所走过山路的描述，更是对我们学医之路的准确概括，一旦我们选择了行医之路，便不能回头，只能愈来愈坚定，愈来愈执着的走下去，因为我们是健康所系，生命相托。