读书心得是对书中主题、观点、情节、人物等进行总结和分析的过程，通过写读书心得可以更好地理解书籍的内涵和作者的意图。以下是一些军训心得的见解和思考，希望能给大家提供一些写作和表达的参考。
兴审大讲堂心得体会
随着互联网的发展，信息爆炸的时代里，宣传和推广的方式也不断发生着改变。而在这个新时代，兴审大讲堂以其不同寻常的方式备受瞩目。学员们通过讲座形式来培训与交流，讲师们也以自己的独特魅力赢得了大量粉丝。在这里，我也有机会参加了兴审大讲堂的活动，下面详细讲述我的学习心得体会。
一、引言。
兴审大讲堂以其独特的方式备受瞩目，也让许多人刮目相看。我作为一名参与者，受益颇多。在讲座中，我听到了来自各个领域的专业人员的分享，他们的优秀教学技能以及丰富的经验让我受益匪浅。通过这样的学习体验，我深深认识到了学习的重要性和真正的积极心态。
大讲堂的形式在传统培训中并不常见，但它的交互性和多样性却让人印象深刻。在讲座中，我感受到了讲师们的专业素养，也体验到了学员之间的互动。大讲堂这种形式不仅扩大了学员的知识面，也提高了课程的互动性和学员的参与度，让我们学以致用。
三、对教学理念的认识。
在讲座中，讲师不仅仅传授知识，更重要的是传递了一种教育理念：启发式教学。相较于死记硬背的传统方式，启发式教育更关注的是引导学生自主思考，培养创新思维。在学习中，讲师不会给出所有答案，而是通过案例分析和讨论激发学员们的思维，让我们更好地理解和应用所学内容。同时，还教授了如何学习的方法，让我们更好地掌握学习技巧，提高学习效率。
四、对自身素质的提升。
参加兴审大讲堂的一个重要目的是提升自身专业素质。在讲座中，我了解到了许多新的技能和知识，同时也认识到了自己的不足。在讲师的指导下，我不仅提高了自己的专业技能，更重要的是成长了自己的思想。兴审大讲堂的学习方式不仅传递了更全面深刻的技术知识，而且积极引导学生锻炼全面素质，比如语文表达能力、脑力发展、公共演讲技能等，全方位提升了自我价值。
五、结语。
在兴审大讲堂的学习过程中，我不仅收获了知识，更重要的是认识到了持续学习的重要性。每次听讲之后，我都会自问，这场讲座会对我今后的发展有何帮助？我相信只有不断地学习才能不断进步，并获得最新的行业动态和趋势。再次感谢兴审大讲堂，让我在学习中获得了更多的成长和收获。
金融合规大讲堂心得体会
近日，为期三天的金融合规大讲堂圆满结束。我愉悦地参与了这次盛会，从中深刻领悟到金融合规对于行业的重要性。下面，我将结合我的学习收获，对此次大讲堂进行总结回顾。
第一段：会议背景介绍。
随着金融业的不断发展，金融合规已成为金融行业的重要基石，是行业健康发展的重要保障。为此，2019年9月13-15日，金融合规大讲堂在北京国家会议中心隆重举办。本次大讲堂旨在以拥抱新时代、放眼全球的视角，全方位展现金融合规在金融行业发展中的重要性。
第二段：学习收获。
在会议期间，我受益匪浅。首先，我对金融合规的概念及意义有了更深刻的认识。金融合规不仅是对于金融机构负责任的态度，更是行业自律的标志。其次，我了解到各种类型金融机构及行业在合规方面面临的问题和挑战，以及如何在实践中进行合规工作。通过与会者分享的成功经验和案例，我进一步认识到了作为金融从业者关注合规的重要性。最后，我还与国内外合规专家深入交流，了解国际合规标准对于我国金融行业的参考意义。他们分享的心得和见解，让我对金融行业的国际化发展以及合规理念得到了更深层次的认识。
第三段：反思与体会。
在这次大讲堂中，我深刻感受到金融行业合规的重要性，原来合规不仅是制度性和制度性配合的问题，更是一种责任感、一种文化。如果‘合规’仅仅成为口号或仅仅是形式式的规定，就难以应对着日新月异的金融创新与变革。需要从制度、管理、战略、文化等多方面综合推进，形成持续并可落地的合规机制和制度体系，真正实现合规意识的落地和深度融入企业文化。
第四段：应用与展望。
学习不仅需要知识理论的掌握，还需要将其应用于实践。松岩咨询机构的CEO，松冈洋子先生曾说过：“好的制度初只是执行者的外功练习所训练出来的，但是随着时间的推移，形成了习惯性的行为模式，变成习惯，最终贯穿于全员的共通行为。”希望这次大讲堂能将学到的知识转化为实践力量，落地运用于金融企业各个层面。未来，我们也可以加强对合规的研究和预判，以适应我国金融行业快速变化的发展趋势。
第五段：总结。
总之，这次金融合规大讲堂对于我的收获是巨大的。通过对合规理念、国家标准、实际案例的深入探讨，我对于金融合规的深度认识、对于合规工作的重要性的认同更加坚定。同时，我也认识到了金融企业在合规方面的现状与问题，以及所面临的巨大风险。相信通过我们的努力和合作，金融行业必将迎来更加安全、有序的发展。
教育大讲堂心得体会
4月12日，我有幸参加了广安区“教育大讲堂”启动仪式暨“创新教育”研讨会，感到受益匪浅。在这里向大家汇报一下我参加培训的体会。
培训分为三个部分，第一部分是区委常委何常委讲话（教育局唐局长代讲），第二部分是重庆大学公共管理学院博士生导师曾国平教授做报告，第三部分是对校长研修班的心得体会表彰。内容丰富、针对性强。从如何成为优秀管理者到怎样提高执行力，从角色定位到领导者创新思维，一个个生动的案例，精彩的讲述循序渐进的启发了我的思维，使我不断地思考、提高，增长了见识，开阔了思路。尤其是管理者要用心、用情管理及学校管理工作的“一二三”，使我真正认识到了什么是管理能力、怎样去管理。并结合我的本职工作，对于如何做好一个优秀的管理者问题，有了自己粗浅的认识和思考。
第一，明确学校管理工作
作为学校的管理者最基本的就是要明确学校管理工作，工作不明确谈何管理。只有明确了学校的工作，才能开展好工作，才能有方向，才不得乱指挥、瞎指挥，才能干出好的成绩来。
第二、用心用情管理
学校管理最重要的是用心与用情，它分为责任心与爱之情。责任的精髓就是负责、担当、落实，情与爱的重点是要有仁爱之心。
用情管理学校才有人情味，也只有有这种人情味的地方才是我们育人的地方，也才能育出好人来。
第三、为人正直
为人正直是一个管理者最基本的素质，不管一个管理员多么善于交际、多么的有才干、多么的积极。如果他没有一个正直的品格，那其他都是虚的。所以要想成为一名合格优秀的管理者，拥有正直的品格是前提。
第四、主动帮教职工解决问题
在学校一个大家庭里成长共事，难免教职工会出现一些小问题，或者说教职工对新的教学理念或者政策产生疑惑或者家中的一些事，那么优秀的管理者必定第一时间主动帮教职工答疑解惑或给予力所能及的帮助。
第五、创造学习氛围
做出自己应有的贡献。以上就是我参加培训班的心得体会.请老师、领导批评指正。
创业大讲堂心得体会
创业无疑是一条充满挑战与机遇并存的道路，对于那些勇敢追梦、敢于冒险的人们来说，创业大讲堂成为了一个不可或缺的学习平台。近日，我有幸参加了一场精彩的创业大讲堂，在这里，我不仅听到了许多充满智慧的演讲，也汲取到了宝贵的心得体会。下面我将从演讲内容、创业心态、团队合作、市场运作和个人成长五个方面，总结与分享我的心得体会。
演讲内容是创业大讲堂的核心，这里的演讲内容丰富多样，贴近实际，具有很强的指导性。例如，有一位成功创业者在演讲中分享了自己创业的经验，深入浅出地讲解了创业的核心要点。他强调了创新意识的重要性，并分享了自己在创业过程中遇到的困难和解决方法，给我留下了深刻的印象。通过听这样的演讲，我学到了很多实用的创业知识，也增强了自己对创业的信心和动力。
创业心态是创业者成功之路的基石，创业大讲堂给我提供了一个了解创业心态的机会。在演讲中，有一位创业导师分享了他的创业故事，他告诉我们创业并不容易，但只要我们拥有正确的心态，就能迎接挑战并取得成功。他说，创业者要有积极乐观的心态，要勇于接受失败并从失败中吸取教训。这个观点给我很大的启示，让我明白了创业道路上必然会遇到各种困难，但只要我们拥有正确的心态，就能克服困难，实现自己的梦想。
团队合作是创业成功的关键，创业大讲堂给了我一个机会了解团队合作的重要性。在一场关于团队合作的演讲中，一位资深创业者告诉我们，创业并不是一个人的事情，而是一个团队的事情。他强调了团队合作的重要性，并分享了自己在创业过程中与团队成员合作的经验。他的演讲让我意识到，要实现创业的目标，需要与他人共同努力，互相帮助。只有形成良好的团队合作氛围，才能更好地实现创业目标。
市场运作是创业成功的重要环节之一，创业大讲堂让我更加深入地了解了市场运作的关键。在一场关于市场运作的演讲中，一位资深的市场专家分享了自己的经验，他提到了市场分析、产品定位和市场推广等重要内容，并提供了实际案例进行解析。通过听这样的演讲，我学到了市场运作的一些基本原理和方法，也明白了市场运作在创业中的重要性。我相信，通过合理的市场运作，我可以更好地推广我的产品，获得更大的市场份额。
个人成长是创业旅程中不可或缺的一环，创业大讲堂给了我一个宝贵的机会去思考自己的个人成长。在一场关于个人成长的演讲中，一位成功的创业者分享了自己的成长经历，他讲述了自己在创业过程中的迷茫和困惑，并分享了自己是如何通过个人成长克服困难的。他的演讲让我明白，创业道路上的成长永远不会停止，只有不断学习、不断成长，我们才能更好地迎接挑战和应对变化。
通过参加创业大讲堂，我深刻体会到了创业的艰辛与快乐，也收获了许多宝贵的心得体会。我相信，在将来的创业道路上，这些心得体会将成为我前行的助力，让我勇往直前，实现自己的创业梦想。我也希望能够将这些心得体会分享给更多的人，让他们也能从中获得启发和帮助。我相信，通过不断学习和努力，我们每个人都能够在创业的道路上取得成功。
教育大讲堂心得体会
非常幸运，来到美丽博睿特外国语小学没多长时间，就得到学校让我们外出学习培训的机会，我们一行九人坐车出发来到成都新南路空军礼堂，在这里度过了让心灵震撼的两天，让人开心的的是有机会听吴正宪老师讲授两节课，还有大家一起简短的交流。吴老师第一节是四年级的《乘法分配律》，第二节是二年级的《平移与旋转》。此外还有成都泡桐树小学的游琼英老师带来四年级的《速度、时间和路程》，还有卞小娟老师的二年级《认识角》，仲广群老师的五年级《解决问题的策略》，以及川大附小王宇老师的《乘法后复习》。课堂非常的精彩，其中游琼英老师的分享式教学，可谓让大家开眼界了。
游老师的课堂真的把学生当作是主体，充分展现了教师引导者和组织者的角色。课堂上学生通过自己独立思考，小组讨论，小组汇报展示，学生交流而得出结论和观点，期间教师只是在关键的地方做适当引导，其余全部是学生活动的内容。
其实分享式教学在任景业的影响下，由游老师带领老师在泡桐树小学进行着尝试。“分享式”教学有三个重点，即问题、思考、分享。教学中提出一个探究的问题，教师放手让学生自主探索，然后教师、学生分享学生探究的成果。1.这样的教学设计思想很前卫，充分尊重学生的主体作用，给学生充分的学习、展示的时间，还学习以本真面目。2.这样的教学程序很简单，可以是情境引路、自主探索、合作交流、评价反思。教师便于设计，便于操作。3.这样的教学很有效，因为教学追求的是减负提质。在有限的课堂教学时间内，学生有最大可能的锻炼和收获，教师也在精心的备课设计中，在和学生思维的交流碰撞中不断丰富教学经验。同时，这种教学方式“让每个教师都看到希望”，只要教师能读懂学生，就能成为好老师。
游老师充分利用分享式教学的特点，在《速度、时间与路程》的课堂中，在小组分享时、学生分工、没人讲题、其余的学生质疑评价、补充完善，使人人都有平等的话语权。当全班分享时，老师站到讲台下，让学生站到讲台上讲解、提问，变成“教师”，台下的学生评价、回答。台上的同学不仅锻炼了口头表达能力，也必须要思考清楚，才能讲清楚，说明白。台下的同学必须通过思考，才能回答台上同学提出的问题，才能对台上的同学进行评价。
再次感受到了吴正宪老师的课堂，依旧是那么朴实，没有花哨的课件，没有动听的音乐，却有着那么强的感染力，很精彩。听完她的课的学生都说：“吴老师！那么快啊？”“吴老师，下节课是不是还是数学课啊？”能让学生说这些话可真不容易啊，能让学生这样喜欢自己的课堂可真是一件幸福的事情。这也是值得我反思的地方了，为什么吴老师的课堂那么精彩，为什么从未和吴老师见过面的学生居然在短短的四十分钟之内能和吴老师产生那么厚重的情感？我想这可能是吴老师付出了真实的情感吧。
给人印象深刻的课还有特技教师仲广群老师《解决问题的策略--倒推》引导学生不断地学习和总结好的方法，让数学课堂简单起来，生活化、趣味化。而他的“无痕教育”恰恰吻合了本次活动的主旨--“数学生态课堂”的特征。“润物细无声”，这是对学生生命主体的滋养与尊重；不刻意、不牵强、不宰制，使课堂达到了整体和谐的境界；而对局部与整体、预设与生成、开放与封闭、稳定与协变、多样性与独立性等关系的智慧处理，更是让课堂呈现出了生态的情趣和意蕴。
每一次的观摩都让我们的教学经验更加丰富。其实，观摩活动就像一面大大的镜子，有时会把自己的优点和缺点照射出来，无限放大，能让我们站在另一个角度审视我们自己的问题，从而改善进步。首先，我们对学校领导能给我这样一次难得的学习机会表示深深地感谢。这次外出听课让我们感受颇深，收获的不仅仅是这一两节课、一两个报告，而是名师们先进的理念、前沿的思想，以及将理念和思想融入教学实践中的有效方法。
金融合规大讲堂心得体会
近年来，金融行业各种合规问题层出不穷，很多公司为了能够顺利通过监管机构的审查，密切关注并学习合规方案，进而落实到企业网点的实际操作中。因此，本文要分享的是金融行业中的一场大型学习活动——“金融合规大讲堂”，同时也会结合自己的工作经验来谈论此次活动的心得体会。
第二段：活动概述。
“金融合规大讲堂”是由一家知名的金融服务机构组织的全国范围内的大型学习活动，以企业网点人员为主要服务对象。活动内容涵盖合规法规、风险控制、反洗钱、消费者保护等方面，由行业内资深专家进行讲解，时间长达一个月。全程包括了线上网课，线下集中培训，以及现场实操演练。为了提高学员的参与度，此次活动特地设置了有奖问答环节和模拟mock考试。
第三段：个人体会。
作为一名从事金融行业工作的人员，自己之前也经常关注合规方案和法规变动，因此自信以前已经了解得相对详尽。不过在此次活动中，我还是收获了新的心得和体会。在活动中，很多讲师围绕实际案例进行分析，对细节问题进行了讲解，并且让我们身临其境，接触现实场景，更加具体地了解了合规的重要性和细节要求。通过实操环节，我们还加深了对反洗钱合规的流程和要点的理解，增强了自己的实战能力。
第四段：感想与启示。
“金融合规大讲堂”这个活动不仅仅是一次学习，更是一次砥砺前行的机会。从活动中，我感受到了金融行业职业生涯的重要性，只有掌握了合规要求，才能够更好地履行自己的岗位职责。同时，让我意识到金融行业的发展离不开行业内优秀专业人士的积极参与，需要每个人拿出积极的心态和态度，共同学习和成长。
第五段：总结。
作为金融行业从业人员，合规问题是必须关注和遵守的业务要求。通过此次“金融合规大讲堂”的学习，我深知了合规对于金融机构的重要性和必要性。行业内专业人士要不断学习和提高素质，拥有广博的知识和实际操作能力，才能为消费者和企业赋能，并促进行业的良性发展。
大讲堂心得体会
通过师德大讲堂的学习，我对自己今后的德育工作有了更大的信心。下面就谈谈我参加本次培训的收获和体会。通过学习，让我知道了自己肩膀上的重任，也让我清楚自己工作的艰巨;也通过学习，让我得到了各位专家教师的指导和帮助。增强自己要把这项工作做好的信心。我认为，可以从以下几个方面来德育工作：
一、加强对教师的师德建设。
师德是学校教育成败与否的关键，有什么样的老师就会有什么样的学生，就像俗话所说的“近朱者赤，近墨者黑”，更何况我们是教育者，是学生学习的对象。其实，一个学校就是一个大的家庭，有什么样的师风，就有什么样的校风，有什么样的校风，就会有什么样的学风。作为教师的我们，应该首先做到榜样作用，为学生树立起学习的榜样，这样才会为学校德育工作起一个好的开端。
二、抓好学生的心理健康教育。
心理健康已成为未成年人的一个很大的问题，特别是留守儿童较多的农村中小学校更应该认识到这一点。我们每一个老师都要努力做到是学生的心理“医生”，帮助他们克服心理问题，培养他们的各种生活生存能力，促进他们个性心理的健康发展。
三、做好法制宣传工作。
当前社会中，学生的违法违纪行为已非常突出，甚至了出现了学生杀老师的极端行为。这警示我们，必须要认真对待这一问题。相关的法制老师给我们讲了很多这方面的知识面，我想我们要认真做好相关的法律法规的宣传工作，让青少年学生知法懂法，这样才会要求他们做到守法、不违法等。
四、做好各种安全事故的防范工作。
安全工作是学校工作的重点之一，不管做什么工作，我们都要按照“积极预防，依法管理，社会参与，各负其责”的安全管理方针，用《中小学幼儿园安全管理办法》来约束和指导工作，加强与其他相关部门的联系与合作，这样学校的安全工作将会取得很好的效果。
五、加强与家长的联系与沟通。
家长是学生的监护人，也是学生的第一个老师，要想把学生教育得好，管理得好，就必须加强与家长的联系与合作，共同努力教育。如开展家校定期会议、家长座讲会、定期家访等，都应是我们工作的重要内容之一。
总之，德育教育千头万绪，涉及到学校工作的方方面面，但纵然我们的工作很繁琐，开展起来很困难，不过只要我们找到了方法和对策，不管多大的困难，多繁琐的事情，我们都应该并且能够把它完成好。所以对我来说，这次培训是一次及时的培训，它将对我今后的工作产生很重要的帮助和影响。
金融合规大讲堂心得体会
随着金融业的不断发展，合规已成为银行、证券、保险等行业的重要问题。金融企业必须时刻关注和遵守法律法规、规范和信用管理，确保其经营行为得到法律的保护和合法合规。近期，我参加了由一家知名金融公司举办的“金融合规大讲堂”，受益良多。在此分享我的心得和体会。
第一段：合规意识的重要性。
合规是金融商业的基础和前提。在金融市场中，保持高度的合规意识是非常必要的。一家金融机构的存在，关乎到着数以亿计的财富安全。而客户对一家金融机构的信任，不仅约束着机构的每一项业务，更保障着机构的长远发展。如何做好充分的合规措施，并将其贯彻到每个环节，是每一家金融机构必须思考的重要问题。
第二段：法律法规的重要性。
法律法规是金融合规的基石。当前，金融监管越来越严格，措施越来越严厉。企业仅仅在业务操作中提高风险控制水平，是远远不够的。解决这种问题的核心，在于企业要对相关法规有充分了解，决策的合理性和可执行性要始终考虑法规因素。因此，对于一家金融机构来说，完善的法律法规体系是必须要有的，只有它才能为机构的合规提供有利的国家、法律、制度保障。
第三段：合规管理的形成途径。
例如，新的银行、保险、基金等金融机构的合规架构在成立时就要有了，每个职位的工作细节要注重合规规范，不把合规视为次要问题。而对于已经成立的机构，要在内部进行反思，充分验证合规制度的实施效果，同时及时调整规章制度，做好数据清理工作，同时进一步提高员工合规防范意识。
第四段：合规体系的完善。
启动合规建设的第一步是完善公司各项经营规章制度，严格按照公司制定的业务流程进行执行。此外，可以借鉴成熟合规体系的做法，对公司的内部管理流程重新设计，完善系统内部控制等标准，从而实现全面合规。
第五段：消化课上所学。
在实际工作中，我们应该消化来源于各个方面的合规课程，并根据自己的实际工作和经验进行有针对性的学习和实践。除此之外，我们还应当纵深掌握一些专业知识，进一步提升我们的综合竞争力。最后也必须提醒我们，在长期的合规体系培育过程中，我们还要谨记合规风险，有红线意识，养成良好的合规习惯。
结论。
总之，金融合规大讲堂让我有机会全面认识了金融合规的重要性和完善的方法，增强了我作为一名合规从业人员的责任感。实现全流程的合规是金融行业的远大目标，每一位合规从业人员都应该引以为豪，并在自己的岗位上切实地履行好合规职责。
组工大讲堂心得体会
组工大讲堂是一个与时俱进、关注社会热点、引领群众舆论的平台。通过组织专题讲座、经验交流等活动形式，以提高基层组织工作能力和推进基层治理深化为目标，不断丰富工作内容，创新工作方法，提高工作质量和效益。
在此前几次的组工大讲堂中，我作为一名来自基层的组织成员参加到了其中，深深感受到了这个平台传达的信息与氛围所带来的震撼。尤其是讲座中进一步领悟了如何更好动员发动群众，推进基层治理等多方面的内容，让我受益匪浅。
三、组织才是推进工作的关键。
一个组织能够如此顺利高效的工作，要归功于使组织更具活力的核心要素——组织力。而组织力的核心则是活力的来源，也就是说组织中成员之间的互动、沟通是如此重要。在讲座中，多位经验丰富的组织工作专家都强调了首先要把工作重心放在组织上，把组织管理做好，才能顺利推进工作。同时也让我意识到要提高自己的组织能力，与团队密切协作，共同开拓创新。
四、过程管理要重视。
在讲座过程中，我深深体会到，一个成功的项目不仅需要好的启动，还需要优秀的过程管理。在进行组织工作的过程中，我们应该注重细节，尽力完成任务，做好后期管理。同时也应该多与相关人员沟通交流，协助更多的人参与到项目中来。只有这样才能更好的推进工作，更有效的完成任务。
五、总结。
组工大讲堂是一个为组织成员提供服务的平台，可以让更多的人了解组织，提高基层组织的能力和推进基层治理深化。在参与讲座的过程中，我收获很多，也领悟了很多。我的组织能力和执行力都得到了提高，而且讲座内容多为基层组织工作生动实用，可以让我对工作有更好的认识和了解。因此，我不仅要把这些知识应用到实际工作中，而且也要推广并让更多人从中受益，为组织和自己创造更多的价值。
大讲堂心得体会
5月12日下午，学院组织学院领导、教务处、实训中心、教学系（部）负责人在天河校区中心会议室观看了“职教优秀教学成果大讲堂”，分别观看了《“三业联动、三导并进”——全人教育视角下高职就业教育体系的探索与实践》、《工作价值观教育和产业文化育人的研究与教改实践》和《基于“海上教学工厂”的高职航海类专业人才培养探索与实践》等优秀教学成果视频。
本次职教优秀教学成果大讲堂是在党的做出的“加快发展现代职业教育”的总部署下，贯彻落实全国职业教育工作会议精神和《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》的一项重要举措。旨在通过宣传优秀教学成果，分享心得，推广经验，推进职业教育教学改革。
观看结束后，各教学部门负责人一致认为这种学习很有意义，计划按照教务处下发的通知组织本系（部）教师每月观看优秀教学成果视频，并讨论、学习国家级教学成果在教书育人、教学改革、教学管理、教学建设等方面的做法和经验，进一步推动职业教育教学改革，不断提高人才培养质量，为学院职业教育发展和当前的示范校建设做出新的贡献。
教育大讲堂心得体会
前几天，我们有幸聆听了由威海海洋职业学院梁翠丽教授主讲的“安静的力量——传统文化的生活应用”讲座，受益颇多。
梁老师主要从安静的状态、不安静的原因、安静的归因、安静具有什么样的力量、怎么做才能安静、回归喜悦等六个方面阐述了安静的力量。“安静”这个词在当今这个时代，似乎离我们越来越遥远了。前段时日，一位同事和我谈起，说总是莫名的烦燥、忧虑，甚至怀疑自己得了轻度抑郁。就是在昨天，一位朋友又和我谈起“烦燥”这个话题，我说是不是因为天气的缘故？她回答说：这种烦燥时时刻刻伴随着！
或许这种感觉你我都有，总在某些不特定的时刻，内心的不安、焦虑与患得患失的感觉倏地涌上心头，一时挥之不去，内心翻腾了浮躁了甚至烦燥起来。有的人或选择散步或听音乐或与好友聊天，以调整自己烦燥到平和的心态。而我每每感到烦燥的时候，我会告诉自己，该静下心来看书了。
这不禁让我想起曾经看过的一本书《安静的力量》，这本书讲的是关于一个人如何照顾他关心的人，完成他的工作，并且在这个疯狂加速的世界里坚持自己的方向。我觉得这个方向就指向幸福，因为在第一次读这本书的时候，我就想起了陈奕迅唱的'那首“稳稳的幸福”，而且在书的引言中，作者通过他一生的偶像静坐于冥想的经历告诉我们，安静究竟有着什么样的力量？安静是最接近持久幸福的方式，即使生命中的挑战和颠覆也无法剥夺这种幸福，也没有什么东西可以触碰得到幸福。这样的幸福，真是“八风吹不动，端坐紫金莲”。这不就是稳稳的幸福中所唱的那样：“我要稳稳的幸福，能抵挡末日的残酷，在不安的的深夜，能有个归宿。”如果你也想像歌中唱的那样，就让我们一起学会安静，在安静中获得力量，拥抱幸福。
陕电大讲堂心得体会
随着互联网技术的不断发展，线上学习已经逐渐成为了人们获取知识和信息的重要渠道。作为一所重点本科院校，陕西电子科技大学也积极开展了许多线上学习的活动，其中“陕电大讲堂”便是其中一项。
“陕电大讲堂”是陕西电子科技大学官方微信平台推出的一档学术讲座栏目，内容涉及人文社科、自然科学、工科技术、管理经济、医药卫生等多个领域。在讲堂中，讲师们以深入浅出的语言，生动形象的事例，着重展示最新的学术成果和研究进展，引导人们深入了解各个方面的知识。近期，我通过参加“陕电大讲堂”学习中获得了一些收获和感悟。
首先，近年来我国经济、科技和文化方面的进步带动了各种社会事件的发展。在学术讲座中，讲师们详细地介绍了各种事件背后的原因，通过阐述事件发生的社会背景、时间和地点，使我们能够更深入地理解相关事件的现象。同时，讲师们引用的各种文献资料也为我们掌握并应用社会热点信息提供了很好的方法。
其次，通过“陕电大讲堂”听讲师讲述自己的研究领域和研究课题，我不仅了解了各个学科的基础知识，还了解了国内外最新的学术研究成果和发展趋势。通过讲堂，我树立了正确的知识认知方式和思考问题的方法。更有趣的是，有些讲师会以奇妙的实验介绍生物学和化学的实验室，或者可以满足我们对机器人或立体打印的兴趣。有一位讲师介绍了系统编程的实例，由于我一直对计算机技术兴趣浓厚，因此深受启发。
第三、在“陕电大讲堂”听讲师们的演讲过程中，我不仅了解了基础理论和实践知识，更重要的，是提高了发现、解决问题、思考的能力和方法。如我参加了一场关于人文修养的讲座，讲师讲述了如何做一个谦虚和不断进取的人，那些知识令我印象深刻，并且成为我之后积极学习、进步的精神支持。同理，有些讲师会针对某个问题进行详细分析和解答，深入探讨其根本原因和解决方法。这些内容不仅满足了我的知识提高需求，而且激发了我对事情的好奇心。
第四，在“陕电大讲堂”中，我与其他观众一起参加了实际操作性质很强的讲座活动。活动包括三种类型：一是文献资料查找：通过各种检索工具查找心理咨询、维修技术、某种材料等信息，培养了我的信息查找能力和数据管理能力；二是通用软件的教学：包括如何使用常见的办公软件或者其他软件；三是实验室教学，讲师会给大家略为流程图，然后让我们亲自尝试实验过程，探索其精神实质。这些活动的参加不仅锻炼了我实践操作和分析问题的能力，同时也使我在技术知识和文化领域方面受益匪浅。
最后，通过参加“陕电大讲堂”，我发现这不仅是一场学术讲座，更是为广大师生提供了很好的学习机会。在这里，任何人都可得到全新的、有益的、准确的信息。同时我认为，讲堂的精神和氛围不仅来源于讲师的演讲，同样也是我们同学的互动讨论。通过对讲座内容的讨论，我们可以了解他人的不同观点以及不同背景对于思维方式和思考问题方式的影响，更为深入的理解和掌握讲师的讲述内容。
总之，“陕电大讲堂”作为一种新的学习方式，为广大师生提供了很好的学习平台，不仅扩大了我们的知识面，而且也提高了我们自身的学习和思考能力。希望未来讲堂能够有更多的课程和更深入的内容，期待“陕电大讲堂”能够继续为我们带来更多的收获和体验。