运动会即将到来，让我们为之精心策划一份宣传计划吧。宣传运动会需注重直观性，让同学们一目了然。以下是一些运动会宣传的实用技巧和方法，供大家参考。
番茄炒牛肉日记
1.牛肉洗干净后切薄片，用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。
2.青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮切片备用。
3.大火热锅，倒入适量的油，7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香，倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用。
4.继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软，倒入牛肉、葱再继续迅速爆炒约1分钟，加入盐调味，最后用生粉勾芡即可。
做法二。
1、牛肉洗干净，切成小丁;青椒切小丁，姜片切成片。
2、牛肉和生粉、料酒适量、盐适量一起拌匀腌制10分钟左右。
3、将姜和蒜放在热锅里面炒香味，然后放入牛肉，炒到牛肉变色。
4、加入适量的蚝油以及青椒，快速炒熟即可出锅。
青椒介绍。
青椒为植物界，双子叶植物纲，合瓣花亚纲，茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字，因能结甜味浆果，又叫甜椒、菜椒。
一年生或多年生草本植物，特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，经长期栽培驯化和人工选择，使果实发生体积增大，果肉变厚，辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入，现全国各地普遍栽培，青椒含有丰富的维生素c。
青椒的营养价值。
青椒果肉厚而脆嫩，维生素c含量丰富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物约3、8%，维生素c;红熟果含维生素c最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐，制蜜饯。
辣椒味辛、性热，入心、脾经。有温中散寒，开胃消食的功效。主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃虚寒，伤风感冒等症。
扩展资料：
青椒的食用功效：
1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
2、防癌：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
3、增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。
4、降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
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番茄炒牛肉日记
我喜欢吃牛肉，也喜欢炒牛肉。
有一天中午，我的爸爸、妈妈还没下班，我很想表现一下自己，就开始学做炒牛肉丝，可是我不懂做。我回想了一下，哦！我好像记起妈妈做过，我在旁边看，我记住了怎么炒牛肉。
我从冰箱里拿出一块牛肉，放到水龙头下洗干净，然后切成丝，在锅里倒了三勺油，等油热了冒出青烟就把牛肉倒进去翻炒，紧接着放一些盐进锅里再翻炒，不一会再放入一小勺生姜粉，再翻炒一下，香味出来了，我直流口水。
爸爸妈妈回来了，闻到牛肉香味就说：“儿子，你炒出来的牛肉吗？”我说：“是”，我们一起吃了起来。不一会，一碟牛肉被我们一家三口吃完了。
虽然我做的不是很精致美味，但我相信，只要认真做每一件事都会成功的。我想，只要勤动手就会学到一些技艺。
番茄炒牛肉日记
这样炒牛肉才鲜嫩：炒前腌制牛肉时加点糖。
牛肉喜甜厌咸，不论做什么牛肉的菜，炒牛肉、烧牛肉、炖牛肉、甚至烤牛肉干都要有一定的甜味才行。用糖不仅让味道更鲜美，更重要的是白糖腌制过后，牛肉能变得更嫩。因为糖能增加牛肉中蛋白质的持水力，水分多了，吃起来自然就嫩了。
具体做法：
将牛肉切好，放入1勺白糖，腌上20分钟之后，让糖分子充分渗入到牛肉里去。腌过糖后，在牛肉中加一些水慢慢搅拌，以免牛肉脱水而收缩变硬。糖分子渗入到牛肉里后，一遇水，它也会吸水而使肉片稍微涨发，更减少了牛肉的韧性和硬度。
最后，再往牛肉中加入少量的淀粉，搅拌均匀。将锅烧热，倒入油，烧至五六成热放进牛肉炒到变色即可。
种番茄日记
小学生作文大全。
”我听后，受益不浅：“哦，原来同样是番茄，但是口感差别那么大呀!”
七月五日星期六晴。
几天之后，樱桃番茄的茎已经有两厘米，它们仿佛几个害羞的小娃娃，又嫩又绿，老是低着头，不过露面。我越来越期待它们开花结果了呢!
七月十二日星期六晴。
今天，樱桃番茄长出了几片绿绿的嫩叶，约有四厘米粗的茎，几片小叶子一张一合，像小孩子似得在风中翩翩起舞。我心想：它们长得可真快啊!
七月二十二日星期二阴转多云。
樱桃番茄长得越来越茂盛了，叶子也由原本的嫩绿色变成了墨绿色，茎从原本牙签似得短细变得粗壮。
八月十日星期日多云。
樱桃番茄一点也没让我失望。樱桃小番茄红中带黄，令人谗言欲滴。我开心地叫了妈妈：”妈妈，番茄熟了。“妈妈意味深长地说：：”你真棒，只要你细心而又有耐心就能做到，你果然没让妈妈失望。“从那次种樱桃番茄，以后我变得耐心又细心。
作者：听雨潇潇
番茄炒牛肉日记
星期天，妈妈上街买了半斤牛肉和三个番茄，要给我做我最喜欢吃的番茄炒牛肉。
妈妈用锋利的菜刀开始了娴熟的切番茄工序，一刀、一刀……每一刀都是按照黄金比例切割的，每一刀都那么沉稳，能听到番茄破裂和刀落的声音。一会儿，三个番茄切完了。看看番茄，色红皮薄，这可是星级厨师的`刀工。切牛肉也是如此，不过得更加小心。微红的肉色新鲜柔软，很有弹性。接下来开始炒菜了，我在旁边当下手。妈妈把油放入锅中的那一刻，油香四溢。放入葱花时，“噼噼啪啪”一阵乱响，油花四溅，惊心动魄。妈妈把番茄和牛肉倒进锅，锅里立刻响起了诱人的“滋滋”声。随着妈妈铲刀的飞舞，番茄和牛肉在锅中融合，那叫一个香!我双眼发光，只顾着咽口水，却无法用词语来形容，真想连锅带菜一口吞了。
对了，番茄牛肉拌在宽面条里吃，味道更好哦!
小番茄成长日记
今天，我们班的老师布置了一项作业，观察植物。我决定观察番茄的生长。
有一天我播下种子，小番茄过两天就发芽了，又弯又嫩的像一个个绿色精灵在向我招手。我赶紧跑去找妈妈，告诉她这个喜事。妈妈听了也非常感兴趣的走过来一起观察。
期盼已久的番茄发芽了，我迫不急待的跳下床，跑去看那可爱的小番茄。它长得真茂盛，好像在对我说：“瞧瞧，瞧瞧，我长得多快呀，泥土也不能阻止我生长的脚步。”我们都开心的看就它，巴不得马上长出番茄来。
今天我回家第一时间就跑去看番茄，我惊喜的发现很多个小花胞，圆滚滚的，十分可爱。我正想摸一摸就被妈妈发现了，她说：“别碰它，现在的小花胞十分脆弱。”我马上收回了手。真希望能早点看到它结果啊。
今天我太开心了，因为我种的番茄种子真的结出了番茄，一颗颗红彤彤，圆溜溜的太可爱了，我搞下一颗送给妈妈，一颗给自己，吃起来特别甜！妈妈说这就是付出劳动取得收获的喜悦。
番茄炒牛肉日记
幼儿教育:。
原材料：番茄300克，红萝卜仔75克，免治牛肉150克，牛尾汤半罐。鲜酱油之茶匙，糖1/3茶匙，生粉1茶匙，油2汤匙。水2/3杯、糖半茶匙、盐1/3茶匙或适量。
制作过程：
1．红萝卜仔解冻，洗净切片放入煲内，加入半杯水煲粘。
2．番茄放入滚水中浸5分钟，取起去皮去核切碎。
3．牛肉加腌料腌10分钟。
4．烧热锅，下油之汤匙，放下牛肉炒至半熟，下番茄炒片刻，加入红萝卜仔。调味及牛尾汤兜匀，慢火煮约10分钟，埋芡即成，可以配饭或意粉吃。
观察番茄日记
西红柿学名番茄，俗称柿子。西红柿品种繁多。我爱吃那鲜嫩的西红柿。
今天是星期二，我和几个同学有幸在老师家里吃到了我的最爱—西红柿。在这里，我不仅吃了，还看到那么多种类，形状、大小、颜色等不一的柿子。当老师用大盘子端来柿子时，我和几个同学都顿时眼前一亮——颜色真多呀，形状各异，老师买柿子很讲究啊!老师热情地招呼我们品尝柿子，那情景让我们感到温暖，无须客气，各自迫不及待挑选了几个颜色鲜艳、包面光滑、形状好看的柿子拿在手里，想吃掉它们。
柿子的颜色是多样的。有红的、金黄、橙黄、粉红等。
柿子的形状有圆圆的、桃状的、尖形的、椭圆的，还有橡皮球样的呢!老师看我对皮球柿子爱不释手，特意捡了几个放在我手里，那“皮球”的花纹真好看，各种颜色，纹路是天然雕饰，但看上去就像是能工巧匠精心描绘、雕琢的一样，让你不忍心下口吃掉它!有的品种，我连见都没见过。本来，我以为我自己对柿子了如指掌，现在我才知道，我原来对柿子的了解，只是皮毛而已，甚至是孤陋寡闻呀!
把柿子一掰开，第一眼看到的就是那瓤，起着“沙”泛着金星。一个个滑滑的、泡状的透明物质，排列在瓤的两侧，包裹着籽儿。不同形状，不同品种的柿子的籽儿也不一样，有片状、珍珠状、芝麻状……，晶莹剔透。你只要轻轻地咬开它，便知道其中的奥秘。牙齿把柿子咬破。看见从果肉中渗透出汁水，我贪婪的吮吸了一口。感觉甜中带酸味。哇噻，好棒啊!我真是越来越爱吃它了!
听老师说，在农村各家各户的小园里，都有我描述的柿子，柿子可以拌糖生吃、炒着熟吃、炖着吃，我想我还是应该最爱炖着吃。因为，那样味道更鲜美，口感更美好，营养也不会被破坏。柿子中还有着丰富的维生素c呢!在老师家这次吃柿子，让我又对柿子了解了许多。
我永远会把鲜嫩的西红柿存留在我的食谱中。
西红柿种下了几个星期，小苗便长出来了，等它长到了课桌那么高的时候，姥姥把藤缠绕在一根木棍上，怕承受不住结出的西红柿。
过了5天，二个玫瑰花瓣大小的小西红柿长了出来，翠绿色的朝太阳的一面微微发亮，很是好看。我看了以后，高兴极了。
那天，我看见了西红柿便想：西红柿一定会长得很快的。果然，等我第二次去姥姥家时，已经有许多的西红柿了。还有一个西红柿成了橙色的呢!那微微发亮的一面，十分美，让我想起了巧克力。
等我再去姥姥家时，已经有好几个红的了，我轻轻地摘下一个，洗了洗，一尝，酸溜溜的：“好好吃呀”我说着，便狼吞虎咽的吃了起来。
接下来的几天，不断的有西红柿变成红色。我想：今年，姥姥家的西红柿真是大丰收呀。
观察番茄日记
今天，语文老师让我们种番茄，并写出观察日记。我向妈妈要来了几粒番茄种子。种子穿着淡黄色的衣服，看上去扁扁的、圆圆的，摸上去硬硬的`，表面有些粗糙。我找来一个花盆，把种子种了下去，浇了些水，就去睡觉了。
20xx年10月1日星期四晴。
今天是一个特殊的日子，因为今天既是国庆节，也是我的小番茄秧“出生”的日子！小番茄秧经过三天的时间终于把头探了出来，它的顶端长出两片翠绿色的圆形的小叶片，叶片下面是一根笔直的茎，还不到一厘米高呢！
20xx年10月12日星期一阴。
不知不觉，一个多星期过去了，我的小番茄秧也长大了、长高了。它从原有的两瓣叶片中间又长出了几片新叶子，这些叶子和之前的叶子不同，是水滴形的，颜色从翠绿开始渐渐变成了深绿，许多半透明的小绒毛密密麻麻地分布在茎上。
我希望我的小番茄秧以后能长出饱满多汁的小番茄，到时候，大家一定要来尝一尝！
番茄观察日记
夏天，菜园里的西红柿熟了，远远看去，像挂着一个个红彤彤的小灯笼，在绿叶的衬托下显得格外耀眼。
我小心翼翼地采摘了一个，仔细观察它。西红柿呈扁圆球形，它的顶上有一个墨绿色的蒂，蒂有六瓣，像六只爪子紧紧地抓住果实。果皮光滑润泽，色彩娇艳，大部分颜色是红色，只有小部分是红色和橙色交错在一起。它的底部有个点，像小朋友的肚脐眼。
我把西红柿放在鼻子下闻一闻，一种水润的香气扑鼻而来，沁人心脾。我把它切开，果肉晶莹透亮，还有一粒粒黄绿色的种子。我忍不住尝了一口，汁多爽口，酸酸甜甜，真美味！
西红柿不仅色味俱佳，而且营养丰富。它富含各种人体所需的维生素、胡萝卜素和微量元素。凉拌西红柿是夏天不少人餐桌上的美味。西红柿还可以加工成番茄酱，配上炸薯条，可是小朋友的最爱啊！
西红柿不仅物美价廉，而且益处多多。它有生津止渴、清热解毒、美容、抗衰老的作用。
我爱吃西红柿，小朋友你也赶紧来尝一个吧！
小番茄成长日记
我一直对养植物很感兴趣。上个星期，我和爸爸亲手种了一盆小樱桃番茄。
我们按照说明书，先在花盆底下铺上一层土，再把两颗种子分别撒在花盆的左右两侧，然后再铺上一层土，最后浇水，把它放在有阳光的地方。因为植物的生长需要充分的阳光和水分。阿姨说：“为了让它早日结果，必须间隔播种，不能种得太密，否则它光长苗，不结果。还有，千万不能在白天浇水，因为被太阳一晒，浇下的水仿佛给小苗洗了一个桑拿浴，它会被蒸死的。”
时间一天天过去，两天以后，小苗探出了小脑袋，开始发芽了。我真是乐坏了，恨不得把这件喜事分享给全世界！我又给小苗浇了一点水。又过几天，小苗发出了一些零星的小叶子，长成了一寸高。随后，我把花盆挪到阳光更充足的`地方，希望小苗茁壮成长！
果然，几天以后，小苗越长越快。我惊奇地发现，小苗居然使劲往太阳的方向伸展，而且已经长出了三层叶子，有两分米那么高呢！
虽然我的小樱桃番茄还没有结果，但是我非常期待！我相信它一定可以结出美味丰盛的果实！
番茄生长心得体会
第一段：引入话题，介绍番茄的重要性和种植方法（150字）。
番茄是一种常见的蔬菜，富含丰富的维生素和矿物质，对人体健康有益。种植番茄并不困难，只需一些简单的技巧和耐心。我曾经尝试种植番茄，并从中得到了一些宝贵的经验和体会。
第二段：介绍种植过程中的准备工作和耐心的重要性（250字）。
在种植番茄之前，准备工作是至关重要的。首先，我在阳光充足的地方挖掘了一块床位，并为番茄栽培作了良好的排水处理。然后，通过在土壤中添加有机肥料，提高土壤的肥力，为番茄的生长提供了必要的养分。在实际种植过程中，我发现耐心是成果的关键。番茄的生长需要时间，所以我经常检查土壤湿度、温度和光照条件，确保番茄植株能够获得充分的生长环境。
第三段：讲述番茄生长中的常见问题和如何解决它们（300字）。
在这个过程中，我也遇到了一些常见的问题。最常见的是病虫害的侵袭。我发现番茄是一种容易受到病毒感染的植物，例如番茄红素病毒和晚疫病。为了避免这些问题，我定期检查植物的叶片，并使用有机农药来控制害虫。此外，天气条件也会对番茄的生长产生影响。在高温和干燥的环境下，番茄容易受到热害和水分蒸发的影响。因此，我采取措施水分供应和遮阳，以确保番茄的健康生长。
第四段：探讨番茄生长过程中的喜悦和成就感（250字）。
尽管在番茄种植过程中会遇到一些挑战，但当看到自己的番茄植物逐渐长大并结出红艳的果实时，我感到非常满足和骄傲。每日和它们互动，观察它们的生长变化成为我生活中的一大乐趣。此外，当我能够用自己种植的有机番茄来烹饪美味的酱料、沙拉或番茄汤时，我体会到一种独特的满足感。这个过程也激发了我对农业和植物生长的兴趣，让我更加关注食物的质量和健康。
第五段：总结种植番茄的体会和启示（250字）。
通过种植番茄，我意识到耐心和细心的重要性。种植并不是一件简单的事情，需要耐心地照顾和关注每个细节。只有在照顾好每一株植物的同时，才能获得丰硕的收成。种植番茄也让我对植物的生长和农业有了更深入的了解，我认识到食物的质量与自己的种植和操纵密切相关。最重要的是，通过与土地和大自然保持联系，种植番茄也教会了我欣赏自然的美和对环境的尊重。
总结：通过种植番茄，我不仅体会到了耐心和细心的重要性，而且也获得了满足感和对食物质量的思考。我推荐有兴趣的人也尝试种植番茄，这不仅可以丰富生活，还可让我们更加了解和尊重自然的力量。
种番茄日记种番茄日记
我家的屋顶花园上面种植着两棵番茄，这两棵到我家时还只是一厘米的幼苗，是我从乡下带来的。
它们刚来到我们家时，叶子稀少、枯黄，只有几处有一丝绿色。刚一开始，我觉得这两株番茄没有成活的可能。可是，没几天，我就把那个感觉打消了。原来那两株番茄上的枯黄的叶子都落下了，长出了淡黄、淡红的小叶子，而且它们都长高了许多。一阵微风暖洋洋地吹，它们挥动着嫩嫩的小手，说：“我们成活了，我们成活了!”这样，我非常爱惜它们，天天给它们浇水，虽然夏天浇水很烦人，一定要在清晨6点钟浇水。因为，夏天在上午和下午都不能浇水，这时浇水太阳会把水晒烫，像开水一样，把植物烫死，如果在傍晚浇水，水也会被晒了一天太阳的土给烧烫，所以早晨六点浇水是最好的时间。
我听爸爸说番茄只要开了花，就马上会有果实。我耐心地等待它们开花，十天过去了，二十天过去了，我对它们失去了信心。虽然它们已经长得枝繁叶茂，可是一朵花也没有。从此，我再也不给它们浇水，倒是爸爸在帮我浇水。一天，我被急匆匆的爸爸叫醒，他把我拉到屋顶花园，我一看，那两株番茄上面开满了淡黄的小花。几天后，小花谢了，长出了许多小小的果实。三天后，这些果实有一些像刚刚出世的桃子。又过了四天，这些番茄像普通的番茄，不过颜色还是绿色。又过了几天，番茄已经有红颜色了。再过了几天，番茄已经可以吃了。有三四个番茄在同一个枝头上，把枝头压弯了腰，一阵风吹过，它们好象在说：“主人快来摘我们!”我看到了这美好的景象，心里说不出的高兴。
我在番茄身上得到了两个人生启示：第一个是不要说不可能，就算只有一丝希望，也许这一丝希望会产生奇迹。第二个是做事一定要坚持到底，不要半途而废，也许成功与失败之间只相差一天、一小时、一分钟、一秒钟。
观察番茄日记
两个星期前，我和妈妈买了一包小番茄种子，一回到家就把它种到花盆里。直到两天前它们才冒出了第一棵小芽。
这些小芽以飞快地速度生长着，瞧，这才两三天，就又冒出了许多小芽，它们好像在比赛谁长的快似的，争先恐后地想让大家看见自己。它们的两片叶子翠绿翠绿的，中间一个大约1厘米长的茎支撑着两片叶子，两片叶子像两把小小的剑。白天，小苗在阳光的照射下舒展着它那柔嫩的身姿；晚上，它们那两片叶子像睡着了一样合拢起来，好玩极了。