学习心得的写作过程使我们思考学习的意义和目标，激发内在的学习动力。如果你正在寻找一些有关工作心得的范文，下面是一些值得一看的例子。
观看变形计写心得体会
今天我看了电视节目《变形计》，这对我来说是一个独特的体验。我还记得第一次看这个节目时，我是如此激动和兴奋。然而，今天，我的感受却有些不同了。
从一个意义上讲，《变形计》是一个非常有趣的节目。它让我们看到了人们在与自己的缺点和弱点斗争中所经历的挑战。在这个节目中，我们看到了一些有趣的人物，他们在节目中表现自己的特长，同时也展示出了他们的缺点和弱点。我很喜欢这个节目的一个方面，就是它呈现出了一个非常真实的世界。在这个世界里，人们不是完美的，他们会犯错误，但他们也会试图弥补自己的过失。
然而，当我想到这个节目在一定程度上对于人类本性的揭示时，我的感受就变得不那么愉快了。节目中的人物，大多数都是年轻人，在电视屏幕上暴露他们的真实情况，他们的缺点和弱点，可我想，这会给他们的生活带来什么影响呢？这种电视娱乐节目或许可以吸引观众，但它不应该去暴露参赛者的私人生活，或是教授他们如何炒作个人形象，这只是在通过娱乐来让别人对自己的生活和处事方式进行一种曝光。
不管怎样，在观看《变形计》这个节目之后，我感受到了一些事情。首先，我们的节目需要更好的平衡：在展示相关人物的过程中，不要暴露他们不愿意公开的问题；同时，不要过分曝光他们的刻板印象。其次，我们也应该欣赏自己的弱点和缺点的存在，因为这样我们才能更好地成长和进步。作为一个普通高中生，这个经历让我同时更加关注个人形象和自尊心的平衡问题，而且，它让我看到了人类的弱点：我们可能容易为了别人的默许而放弃自己的价值观。
最后，我希望所有的节目都能像《变形计》这样，为我们提供一个更加开放的平台，使我们成为更好的人，同时也不要忘记坚守自己的原则，这个道理我们的父母和老师也一直在教育我们如何做人。我想，这才是一个真正有意义的电视节目应该给人带来的东西。
观看麻辣变形心得体会
近年来，麻辣变形成为了许多人热议的话题，引起了广泛的关注和讨论。作为一档有关变形和化妆的真人秀节目，麻辣变形也受到了众多观众的喜爱。在观看这个节目的过程中，我不仅感受到了明星的变化和充满创意的妆容，更深刻地领悟到了内外在都需要注重的重要性。下面我将从节目的魅力、明星的转变和自身的收获三个方面，来谈谈我观看麻辣变形的体会。
首先，麻辣变形之所以引起广泛的关注，主要是因为它独特的节目设置和精心策划的环节。通过选取一些普通人和明星进行变形和化妆，节目不仅突破了传统娱乐节目的框架，更能让观众在欣赏的过程中产生强烈的共鸣和情感共振。节目中的选手们经历了外形的一次翻天覆地的变化，他们自信地展示着自己的新形象，瞬间让观众感受到了自信和美丽的力量。此外，麻辣变形还设置了杰出的评委团队，专业的团队成员对选手的改变进行全程辅导和指导，让选手们能够在变形的过程中不断进步，呈现出最佳的状态。所有这些特点使观众们对于麻辣变形产生了浓厚的兴趣和喜爱。
其次，麻辣变形节目根据选手的不同需求和特点，为明星量身定制了一系列的变形造型。通过仔细观看节目，我深深地感受到了明星们在外貌和形象上的转变。从选手们最初的平凡形象到后来的演艺形象，每一位明星都经历了多次的改变和尝试。他们通过服装、妆容、发型等方面的调整，完美地诠释了自己的特点和魅力。这些明星们不仅在外观上焕然一新，更重要的是在精神层面上焕然一新。通过改变自己的形象，他们拥有了更多的自信和勇气，更加勇敢地面对困难和压力。这种改变不仅让我为他们的进步和成长感到钦佩，也让我意识到了外貌的重要性。
最后，观看麻辣变形也给了我许多宝贵的启示和收获。首先，我认识到外在形象与内在品质相辅相成的重要性。虽然外表的变化可以带给我们更多的自信和勇气，但它并不能代替内在品质的提升。只有内外兼修，我们才能在事业和生活中取得真正的成功和满足。其次，我学到了改变和突破自我的重要性。观看节目中明星们的变形过程，让我明白只有不断超越自己，勇于尝试和改变，才能迎接更多的机遇和挑战。最后，我也明白了坚持自我的原则和尊重他人的重要性。观看节目中，明星们都坚守着自己的信念，真实地展示自己的特点和风格。在与其他人的互动过程中，他们也展现出了尊重和包容的态度。这让我深受启发，明白了在与他人交往中，尊重和包容是建立良好关系和共同进步的基础。
总之，观看麻辣变形带给了我许多的启示和收获。通过欣赏明星们的转变和突破，我体会到了自信和美丽的力量。同时，我也明白到了外在形象与内在品质的相辅相成的重要性，学到了改变和突破自我的重要性，领悟到了坚持自我的原则和尊重他人的重要性。这些体会将伴随着我不断成长和进步，在我未来的生活中发挥着重要的作用。
观看变形金刚心得体会
我喜欢变形金刚有几个因素：1、电影里的任务特别帅，我对机器人有好感，制造出和变形金刚一样的机器人是我的梦想之一。2、里面的故事很给力、非常吸引人，特别是汽车人们与它们的敌人们展开交锋的时候，我都替他们捏了一把汗。就是这两点令我喜欢上了变形金刚。看完了我才发现，变形金刚并不是单纯的机器人，它们是有感情的外星人，也懂得所有人对他们的态度。而地球人的“首领”(对变形金刚的检查官员，职位比较高，有权决定将变形金刚驱逐或收留)却把它们当做祸星把它们驱逐，以为这样就可以让叛乱的御天敌一伙人离开地球，回到它们的星球。可是，御天敌却决定占领地球，最后还是擎天柱等人不计前嫌来拯救了地球人，这样说的话我们岂不是比它们还没人性?所以，我觉得既然变形金刚们有难，我们就应该拔刀相助。
影片里，我最喜欢的情节只有一个，这个情节很感人：擎天柱与叛乱的御天敌交战时，御天敌将擎天柱的手臂给砍了下来，还想将擎天柱给踹到河里，而擎天柱毫不畏惧，大步流星地用他剩下的一只手臂，努力地用他的最后一击将御天敌打倒在地，御天敌根本没有武器，就用虚伪的甜言蜜语来拉拢他，擎天柱没有疑迟，拿起散弹枪，把御天敌给杀了。最后，天空恢复了晴朗，似乎这场战斗只是一阵风，吹过来也会吹过去，擎天柱的手可能无法恢复，也有可能涉及生命，外星人在与他们毫不相关的地球人遇难时，愿意利用高科技保护我们、战胜敌人，而我们却在力所能及，可以保护它们的时候，却找理由驱逐它们，所以，我都为电影里的人有点过意不去，要是他们真的受了打击，再也不回来了的话，我们人类可能要成为这些外星人用不尽的奴隶了。
这部电影告诉我们要学习汽车人的性格，为了朋友，不管他们曾经多么无情地伤害我们，但他们还是我们的朋友，在朋友遇到危难时就应该帮助他们，不要学习检查官员，为了自己的利益去伤害自己的朋友。
观看变形金刚心得体会
最近，我看了一部电影，名字叫《变形金刚》这部电影主要是讲述美国的军事科技和机器人大战的。这篇电影的主要人物是擎天柱、大黄蜂、山姆和堕落金刚。讲述的是汽车人和霸天虎的战斗，故事情节曲折，最精彩的是在擎天柱牺牲以后，山姆为了帮助地球逃过一场天劫，而在许多元老的坟墓中找到了举阵，最后，帮助擎天柱复活，战胜了堕落金刚。
拯救了地球。从一开始，我知道是霸天虎与汽车人的战斗以后，第一个念头确实想到了“机战”游戏里的最新活动—帮助汽车人或者霸天虎，消灭对方，而拿到新太阳石(原本是rmb)，我哥哥开始是因为看霸天虎不顺眼，所以去帮汽车人，后来才知道霸天虎是邪恶的。
我最感动的是山姆在埃及找到了举阵，却不顾生命危险，也要为了大众的利益，这点值得我们学习，我们不能只顾着自己的利益，要处处为别人着想，为社会着想。
观看青春变形记心得体会
青春是人生的黄金时期，也是人生最美好的时光。然而，青春也是最容易迷茫和困惑的阶段。电视剧《青春变形记》以其真实、生动的剧情和深入人心的内容吸引了无数观众的关注。最近我也看了这部剧，深深地感受到青春的美丽和珍贵，同时也收获了很多关于青春的体会。
第一段：青春的美丽与迷茫。
青春是生命中最美好的时期，充满了朝气和活力。电视剧《青春变形记》讲述了几个性格迥异的青少年在高中时期的成长故事。青春的他们正面临着许多选择和抉择，面临着不同的挑战和压力。他们追求自由、追逐梦想，却也面临着迷茫和不确定性。这种对未来的迷茫和困惑是每个人都会经历的。观看这部剧，我深深地感受到了这种迷茫和困惑，也更加明白了青春的美丽与珍贵。
第二段：努力追逐梦想。
在《青春变形记》中，每个角色都有自己的梦想，并为之努力奋斗。无论是音乐、棒球还是学业，他们都用自己的努力和执着去追逐和实现梦想。观看这些角色的努力和奋斗，我深受鼓舞。青春就是要积极向前，用自己的努力和坚持去实现梦想，不断成长和进步。
第三段：友情的真挚与珍贵。
在《青春变形记》中，友情是这些青少年心灵的寄托和支持。他们相互扶持，共同度过了许多困难和挑战。尤其是在面对压力和失败时，他们总能相互鼓励和支持，给予对方力量和勇气。观看这些互相扶持的场景，我深深地感受到了友情的真挚和珍贵。有真诚的友谊陪伴的青春是美好的，友情也是我们青春时期最宝贵的财富。
第四段：挑战与成长。
在青春的道路上，我们不可避免地会遇到许多困难和挑战。这些挑战既是对我们能力的考验，也是我们成长的机遇。《青春变形记》中的角色们也面对着各种挑战，然而他们并没有退缩，而是用坚持和努力去应对。观看他们的成长和进步，我明白了挑战是成长的必经之路，只有不断去迎接挑战，才能变得更加强大和成熟。
第五段：感悟青春，珍惜当下。
通过观看青春剧《青春变形记》，我深刻地体会到了青春的美丽和迷茫、努力追逐梦想、友情的真挚和珍贵，以及挑战与成长。青春是短暂的，我们应该珍惜每一分每一秒。不论面临什么困境和挑战，都要坚持梦想，勇敢面对，用心去努力。同时，我们也应该更加注重珍惜身边的友情和亲情，感恩身边一直以来支持和鼓励我们的人。青春只有一次，让我们勇敢地留下属于自己的痕迹。
总结：
青春是非常宝贵的，它是一个人成长的过程，也是一个人最美好的时光。观看电视剧《青春变形记》，我深深体会到了青春的美丽与迷茫、努力追逐梦想、友情的真挚与珍贵以及挑战与成长。这部剧让我更加明白了青春的宝贵，也更加坚定了追逐梦想、珍惜友情和努力成长的信念。在这个迷茫和困惑的时期，我们要坚定信心，用自己的努力和坚持去实现梦想，用真心和付出去珍惜友情和亲情。让我们勇敢地迎接挑战，相信自己，用心投入，过上精彩的青春生活！
观看变形金刚心得体会
据说《变形金刚二》已经成为中国历史上最卖座的影片，很感慨，也有些遗憾。
拿《变形金刚二》与一比，我觉得虽然在武器装备上投入更大，场面很恢弘，很多程度上还不如一。尤其在人文精神上。
记得《变形金刚一》擎天柱带领机器人集体亮相在屏幕上的时候，我感觉非常惊喜，就像一个童年的伙伴，隔了二十年又回来找你一样。放变形金刚的时候，我才小学五年级，一集部落的全看了。可惜的是城市小，当时的同学也很少有搜集变形金刚玩具的爱好的。
在变形金刚一里面，在萨姆家，汽车人那么庞大的身躯躲避萨姆父母的视线的时候，我感到一种人文精神，和老版动画片的精神是一致的。可惜在二里面，完全是好莱坞商业片的模式，邪恶势力要毁灭地球，正义力量一波三折，最终取胜，少了点精神。
老版变形金刚我非常喜欢，感谢日本的玩具公司，虽然他们的目的是推销玩具，所以把动画片的人对他们的态度。而地球人的“首领”却把它们当做祸星把它们驱逐，以为这样就可以让叛乱的御天敌一伙人离开地球，回到它们的星球。可是，御天敌却决定占领地球，最后还是擎天柱等人不计前嫌来拯救了地球人，这样说的话我们岂不是比它们还没人性?所以，我觉得既然变形金刚们有难，我们就应该拔刀相助。
影片里，我最喜欢的情节只有一个，这个情节很感人：擎天柱与叛乱的御天敌交战时，御天敌将擎天柱的手臂给砍了下来，还想将擎天柱给踹到河里，而擎天柱毫不畏惧，大步流星地用他剩下的一只手臂，努力地用他的最后一击将御天敌打倒在地，御天敌根本没有武器，就用虚伪的甜言蜜语来拉拢他，擎天柱没有迟疑，拿起散弹枪，把御天敌给杀了。最后，天空恢复了晴朗，似乎这场战斗只是一阵风，吹过来也会吹过去，擎天柱的手可能无法恢复，也有可能涉及生命，外星人在与他们毫不相关的地球人遇难时，愿意利用高科技保护我们、战胜敌人，而我们却在力所能及，可以保护它们的时候，却找理由驱逐它们，所以，我都为电影里的人有点过意不去，要是他们真的受了打击，再也不回来了的话，我们人类可能要成为这些外星人用不尽的奴隶了。
这部电影告诉我们要学习汽车人的性格，为了朋友，不管他们曾经多么无情地伤害我们，但他们还是我们的朋友，在朋友遇难时就应该帮助他们，不要学习检查官员，为了自己的利益，伤害曾经对你多么信任的人。
观看《变形记》有感
《湖南卫视之少年何愁》，讲述了一位深圳富二代和一位云南彝族贫困少年的互换生活。深圳富家少年易虎臣13岁，玩世不恭，一年换了6~7部手机，城市富二代。云南彝族少年吴宗宏，14岁，懂事的山里孩子，一个月零花钱10元，他要负责每个星期背最重的洋瓜走5个多小时的山路去上学，他要和爸爸在夜里忍着寒冷去山上采松脂，他要帮老师冲厕所，他是那个破旧的.学校里最大的孩子。
生活在城市里的易虎臣和我们一样，习惯了什么事都依赖父母，没有吃苦的精神，不会去感恩自己的父母，为了满足物质的需求而大胆的去花父母的血汗钱，而生活在山区里的吴宗宏却截然不同，虽然家里很穷，但他从不自卑。虽然条件差，但他依然执着的去追求学习，他靠着自己的双手去打工，虽然很累，但他觉得这些都不重要。两人在经过七天互换之后，都改变了。易虎臣也变的学会关心体贴别人了，吴宗宏变得自信。
看完了这一期的变形记后我深有感触，我也要向吴总宏学习，学习他自食其力，关爱父母的品质。
观看《变形记》有感
我一看，碧绿的池水，真美，只要一有时间我就会拿起书来看，妈妈亲切地称我“小书迷”。读了以后,我有所体会。它还长着一个机灵的鼻子，比如你给它一条毒鱼，它就先跑过去用鼻子嗅，这会儿小花猫就不会吃这条鱼？那鹅掌形的叶子，那小小的花朵发出淡淡清香。我起先在桌子上编，但是线是软的很不听话，绕在一起，害得我前功尽弃。
这里的主人公是易虎臣和吴宗宏。易虎臣的家在深圳，他是个全校闻名的公子哥，特爱打扮，很注重形象，不爱学习，差点儿被学校开除了。他之所以去参加变形记，是因为爸爸答应给他一个iphone4s。但是，他参加了变形记后变得不再爱美了，而且更令人惊讶的是，他居然连iphone4s也不要了，回到家还学会做饭，易妈妈非常地开心。
吴宗宏是山村的孩子，才14岁，从小就帮爸爸妈妈干活，他还有一个弟弟和一个妹妹。山村里顿顿吃的洋瓜，在城里的时候，为了满足易蓉妹妹的生日礼物，他把易爸爸给他的“巨款”花光了。
两个不同身份的人，一个养尊处优，一个家境平寒，互换了角色的七天后，性格也发生了明显的变化。
从变形记中，让我懂得了，我们要互相取长补短，珍惜幸福生活，但同时也不能忘记中华民族勤劳的美德，这样生活才更有意义！
《变形计》观看心得
卡夫卡的《变形记》究竟预示着什么?是一场恶梦，还是想说明人类无法抗争的现实。它引起了我的思考。
《变形记》的故事情节荒诞，恍惚间像在梦中：格里高尔是位平平常常的小公务员，在某天早上醒来时，突然发现自己变成了一只甲虫，他痛苦、绝望，家人从震惊、恐惧到冷漠、厌烦。读到这些首先让人产生厌恶感的是卡夫卡塑造的大甲虫以及它身上的烂苹果，在他的笔下我仿佛看到了格里高尔脸形削尖，双眼鼓胀，背负着沉重的甲壳缩在萨母沙屋内的一角，它静静地注视着世界，神情恐惧，绝望而茫然。之后，他颓然无力地垂下头，在这个世界上呼出最后一口摇曳不定的气息??同时格里高尔变成虫，是那么无奈和痛苦，旁人对它是冷酷的，就连家人也因此逐渐疏远他，经历最初的恐怖之后，起初家人仍没有忘记他曾是这个家庭的主要成员之一，他的母亲试图关心他，却不敢接近他，父亲憎恶他这个可怕的东西，屡次攻击他，伤害他，并在最终直接导致了死亡。唯独格里高尔的妹妹，聪明的葛蕾特敢于接近关心他，可却无能为力。最可怕的是格里高尔本人，他试图靠自己改变一切，甚至想重回旧职，可在小说构建的被异化的环境中，一切抗争都变得徒劳。结果他死了，消失在这个世界上。他那种被异化的社会生活经历，则使人产生心理上的厌恶。没有亲情，只有痛苦、孤独。
读完这个故事，我就感觉-卡夫卡其实就在写自己，你瞧故事主人公与他的生平，经历是多么相似，在他的一生中，他活得就像一只虫子。卡夫卡喜爱文学，很想成为一名作家，但是现实没有让他如愿，因为他和家人要生存，不得不成为一名保险公司小职员，整天奔波劳碌，忙得不可开交。他害怕孤独，渴望爱情，曾三次与女友订婚，最终也没有结婚。不知为什么，他内心总充满这样的矛盾：没有她我不能活，和她在一起我也没法生活。在这样顾虑重重下，他始终没有勇气迈出那至关重要的一步！素不知，只要他有勇气，就能够幸福，所以性格上，不能不说他是个怪癖的人。他的一生是一场悲剧。卡夫卡父亲专横粗暴，在他强大的阴影下，他觉得自己很渺小，而且充满自卑，以致使他完全失去了自信。故此，他缺少一个健全的人格，孤独懦弱的个性使他总有一种负罪感，在他的内心世界里，他看到了人生的无意义，看到了世界上做人的卑微，更看到了世界的荒诞。
卡夫卡生活和创作主要反映第一次世界大战前后，社会腐败、奥匈帝国的强暴专制，政治矛盾与民族矛盾的双重困扰，人民生活的贫穷困苦，经济衰败，这一切更加深了敏感抑郁的卡夫卡内心的苦闷。由此，不难理解他的作品为什么那么荒诞，他是依梦而作，这种荒诞来自于生活的现实，是现实生活的折射，而非天外。
卡夫卡创造了象征的世界来表现被异化的人的困境，变形记中的格里高尔被生活压得喘不过气来那天空永远是灰暗的，与世界隔着窄小门缝，身处无可名状的绝望和令人羞愧的寂静，还要用触角饱尝羞辱后的气噫，包围他的是冰冷的情感，感觉呈灰绿色和褚褐色，着实向来让人恐怖。格里高尔的背后隐藏着卡夫卡式的无奈、痛苦、忧郁。难道我们没有卡夫卡式的痛苦吗?应该说时常存在，卡夫卡作品中含有的空虚、固执的怀疑，向前追求一种无信仰的安全感。这种焦虑，正是人类文明不曾隐去的痛苦，这种痛楚并没有因为文明的日趋完善，人类改造能力的日益增强而减弱，反而愈加凝重。作为对人类改造的回报，一次次的自然灾害，疾病横行，真是对人类莫大的讽刺。曾经我们将一棵棵树木伐去，盖上摩天大楼，并惊呼，我们创造了新世界，可转瞬，人均耕地面积减少，沙尘暴接踵而来，我们又不得不一株株种上，毁屋种树，退耕还林，一切都没变。反反复复，矛盾中我们的创造是徒劳。生活中，我们在重复着父辈们的生活轨迹，结婚、生儿育女。家庭、工作，时常困扰我们的是那些错综复杂的社会角色，剪不断，理还乱的家庭矛盾。人到中年，我们更能读懂卡夫卡的精神世界，读书时我们憧憬着未来的美好。毕业后，我们为了寻找工作，四处碰壁，于是我们改变了原来的思维模式，屈就于社会对我们的选择，可是心理的那种沮丧，不是几杯酒可以消除的。索性，我们比卡夫卡会生活，会寻找生活中新的平衡点来满足自己，我们有知心朋友，有烦恼时可以一吐为快，来自社会上的压力，我们会自觉地去化解它，我们比卡夫卡更了解自己，学会洒脱，不会自闭。
我们应该感谢卡夫卡，《变形记》这个现代派经典文本所揭示的真谛，尽管隐藏得很深，被踩踏得很模糊，宽泛得无所不在，但总是如钝斧一下下坚持敲打着地面，让我们的心灵为之震撼。它让我们懂得思考，从另一种角度去重新审视这个世界，曾几何时，被儒家经典中庸之道又重新被大家接受，并美其名曰：和谐。无论是人与人，还是人与自然，只有和谐，我们才会有所作为。这时我想起诸葛亮的名言：淡泊以明志，宁静而致远。相信我们在读过卡夫卡的《变形记》之后，心灵上能够得到宣泄，然后平静下来，理清思绪，让我们的路越走越平坦。
《变形计》观看心得
今天，老师在课上让我们看了湖南卫视的法兰琳凯《变形计》，看了之后我深有感触。
城市“公子哥”易虎臣和大山的孩子吴宗宏互换生活的环境。易虎臣被同学们称为“小流氓”、和“公子哥”，而吴宗宏被他的同学们称为好相处的同学。易虎臣来到大山，我本以为他一定会过的很的习惯，但他第一次在大山里吃饭吃了2大碗米饭，可见他的适应能力十分强，可是他十分爱打扮，走到哪里都要梳头。相比易虎臣这里的地狱，吴宗宏那可就是天堂了。吴宗宏的“爸爸”一见到吴宗宏就豪爽地给了1100元，那可是他老家采一年松脂才能赚到的钱啊!易虎臣每一次“回家”都要走五、六个小时的山路，出乎我们意外的事易虎臣走了三个小时还有说有笑的。
吴宗宏这边就被用走去学校了，而是坐校车去学校，一会儿就可以到学校了。易虎臣还在山里认识了个好朋友，因为他是学校最黑的学生易虎臣便给他取了个外号叫“小黑”，他的爸爸因为吵架而去喝酒，喝酒的时候又和人吵架失手打死了人，到西双版纳州去坐牢去了。易虎臣还帮“小黑”找到了他的爸爸!
看见易虎臣，我想起了我自己，平时我都是衣来伸手，饭来张口，很帮应该，爸爸妈妈赚钱很帮容易，我们应该帮爸爸妈妈分担!
《变形计》观看心得
看了《变形计》后，感触很深，觉得是一部现实版的《王子与贫儿》。王子和贫儿互换身份。王子可以忆苦思甜，而贫儿只是看到满眼富贵，最终梦醒时分，被打回原形，成了原来那个仍是一无所有贫困者。
王子一开始不知世事，挥霍着自己所拥有的，不知珍惜，到了贫穷的大山，渐渐明白艰辛。贫儿来到经济繁忙的城市，不敢相信自己的眼睛，对于眼前短暂的美好，充满珍惜，谁又知道那梦醒时刻的痛苦，被打回原形的失落，也许那只是一生中的一次，以后的生活注定要活在所谓的泥潭之中。
我总是觉得命是如此，他们生在大山，我们给了他们希望，让他们见识到了城市的富饶与便利，可是能有多少时间，需要多大的信念，他们才能蜕变，来到这片属于他们的天堂。而王子只需要接受短暂的苦难，以后的日子还是幸福、丰富、享受。
我虽不贫困，甚至因为父母的关爱，我活得也是无忧无虑，但，以后的我需要和现在活得不一样。时间告诉我，需要改变!
信念在鞭策我，让我活得更加出彩。
观看《变形记》有感
最近我迷上了看《变形记》，它是通过城市问题孩子与农村孩子互换七天生活所展开的一档纪实节目。看完节目后，我感动了很多，也想了很多。
我被农村孩子的善良、真诚、纯真和懂事所感动。节目里的孩子基本都出自农村贫困家庭，也许老天爷对他们真的很不公平，他们从一出生就要面对家庭的贫寒。老天爷给了这些孩子一个残破的家庭，让他们承受生活的艰难。他们不能拥有像城里孩子有的那些玩具，他们也没有吃过山珍海味，就连最基本的上学都成问题。没有优质的生活，良好的教育。这些孩子必须承受风雨的击打和生活的磨难。
他们是那么地懂事，没有因此自暴自弃，而是选择用自己弱小的肩膀扛起家庭的重担。他们身上弥漫着纯真善良的气息，他们脸上绽放出一张张对生活热爱的笑脸。他们没有放弃生活，他们更懂得珍惜。上帝给他们关上一扇门的同时又为他们打开了另一扇门，而他们正是通过这扇开着的门而努力向前。
城市和农村的贫富差距竟然如此之大！城市光鲜亮丽、道路通畅，霓虹灯照亮了整个夜空。对于从来都没有出过深山的孩子来说，这里就是天堂。在这里好吃的、好玩的应有尽有。这里有良好的教育，孩子们上学不用走崎岖的山路，这一切的一切，有很多是山里孩子想不到的；有很多是山里孩子奢望的。山里的生活是闭塞的，孩子们吃着最简单的食物，一顿顿地吃着重复的食物。他们在为生活奔波着，他们做着超过自身承受能力的农活。
看着这个节目，真的止不住自己的泪水。如果不是通过节目，真的想象不到现今还存在着这么贫困的地方。我想我们国家应该做些什么，我们应该做些什么。国家应大力增加对这些贫困地方的援助，我们也可以尽我们自己的能力支持公益事业。我们也该懂得珍惜。也许很多人正在抱怨着自己现在的生活，觉得没有别人好。我们只去与更好的人去比，而没有去想有很多人面临着比我们更不好的处境。我们要懂得珍惜自己现在拥有的一切，别等失去了再留遗憾。
看着节目中的问题少年，我不禁在想，是什么造成了他们的改变？是社会的原因，还是因为家庭的原因？社会的原因我们每个人都会遇到，社会会有影响，但是我想家庭影响更大！现在的孩子们缺少与父母的沟通，父母为了工作奔波在外，而忽视了对孩子成长的管理。父母最直接的就是用钱来表达对孩子的关爱，不想让孩子经历自己儿时的磨难，过分的溺爱会影响孩子的性格，造成不必要的人格缺陷。
《变形计》观看心得
一档作秀的节目而已，我只能这样说。
这个节目的出发点也许不错，但对于穷孩子而言，是不折不扣的南柯一梦，当7天生活的结束，我很怀疑他能否再重新适应过去的穷日子。接下来，他那幼小的心灵将承受怎样的落差和不平，我们不得而知。换作是我，换作任何一个人，去设身处地的想，这都是极其残忍的。
在城市孩子这边，到了乡下，再苦再累，也不过只是玩玩“忆苦思甜”，演演戏，满足一下父母的希望。非要说有什么益处，我看真没有。冷静地看最后又是哭又是跪的，我感保证他回去后不几天就会一切恢复原样，该混的还是得混。这本来就是一场演出，演出完了，该干嘛还干嘛去，最多以后跟伙伴吹吹有多艰辛，父母的苦心效果如何一眼可见。
我可以想象，湖南卫视是有多愚蠢。让一个连百元大钞都没见过的孩子去住宾馆，坐豪车。去体验高楼大厦，品尝山珍海味，领略校园魅力。拿节目人的脚趾也能想象到那是多么的令人恐惧，打破了一个熟悉的世界，把一个陌生的环境强塞给他。
最令人气节的是，在这个时候主持人还不忘以冷静理性的言辞配上画外音，以一个客观中立的姿态来对待这个悲剧。事实上，只是突出了一点：做节目的'没人性。这种理性和冷静是一种对乡村孩子的冷漠和麻木，是不负责任的表现!!
我更希望看见，乡村的孩子能依然那样单纯，那样倔强，那样坚强。
变形记心得体会
作为一部经典的文学作品，重要的不仅仅在于故事情节本身，更在于其对人性和社会现实的深刻观察和反思。作为一个读者，反复阅读《变形记》后，我对这部作品的理解和体会也更加深刻，下面就我对《变形记》的心得体会进行阐述。
第一段：感性认知与心理体验。
《变形记》的整篇故事充满了感性的暗示，让我们有着强烈的共鸣和认知，从虫变到人，让人惊喜、疑惑、悲叹、绝望、执着和释然。人类社会日益竞争，人与人的关系日渐复杂，金钱和地位成为人们的追求，尤其在现代社会中，每个人都活在一种自卑、感性和寂寞的状态之中。因此，我们也可以从《变形记》中体验到另一种状态，与人的本初状态相对立，这样才能让我们更加独立和内心宁静。
第二段：批判现实和人性缺陷。
《变形记》通过主人公格里高利的变形，批判了人性中的各种缺陷，如怀疑、仇恨、冷漠、盲从、执着、自私等。格里高利的家人（包括家人和雇主）无一例外地抛弃他，并将他当作畜生对待。这一点，类比现实世界中的灯红酒绿，反映了人性的凋蔽和社会的冷酷。同时，《变形记》也反映了人类历史上的种种制度的弊端，如封建等社会制度，通篇故事中都反映出人性的缺陷和现实的矛盾。
第三段：道德探索和精神升华。
人与虫之间的转化，其背后所呈现的是一种道德的探索，一种对于人性的挑战。故事最后，在格里高利死亡的那一刻，他终于看到了自己的形象，这是人性中一种精神上的升华，象征着格里高利的心灵已经超越了房间和人性的局限，实现了对于真正意义上的自由。这也意味着，家庭、社会、国家等人类制度的禁锢在人灵内并不能禁锢人的心灵，忠于自我才是最重要的。
第四段：细节描写和文学特色。
《变形记》中对于细节的描写是独树一帜的。小说的故事情节似乎并不复杂，但是，法国作家卡夫卡用精湛的笔力将它细节化和描绘出人物的性情、背景、心理、家庭、势力等等，都鲜明地显现在读者面前。同时，卡夫卡的语言非常优美，富有诗意和韵律感，为作品增色不少。
第五段：营造现代精神和普适价值。
《变形记》的长久影响并不仅限于文艺范畴。如今我们生活在一个变革、不断创新和超越的时代，在这个时代背景下，对于经典文学作品的思考和反思，对人类社会普遍性问题的探索，都是对于现代精神的有力表达和扞卫。
总之，《变形记》为人类社会提供了启示和反省，它的文学意义不仅在于揭示社会和人性的种种弊病，更在于为现代精神和普适价值的营造提供了范本。朴素而纯真的格里高利，不是人性末路的特例，而是每一位心灵战斗的勇士。对于《变形记》的深度思考也是对于现代生活有力的反省和警示，必将有助于我们认清周围环境，使自我不但不被周围环境所压倒，反而在离群索居中完美的生存。