即兴是一种即时的艺术创作，它强调人们在当下的表现和思考。在即兴表演中，演员应该积极倾听和观察，以获得灵感。即兴表演可以让人们释放压力和放松身心，享受自由和发挥的乐趣。
军训日记
在这军训的十四个日日夜夜里，我们用汗水挥洒时间，用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心。
把军事训练，进行到底。
此时，站在这尝尽酸甜苦辣的.军训生活的尾巴上，夕阳投出长长的影子，我觉得自己似乎与以往有了微妙的变化。
日夜生活不再颠倒。身体上有了肤色的分界线，很清晰。离开父母之后，进行自理的生活。突然间对于时间变得敏感与重视。汽水喝得少，纯净水大量下肚。等等。
以及：在当了副班长，偶尔兼职小班长的时间里，自己变得成熟冷静，有了突然负荷的责任感，有了比普通军训学员更广的眼界。
军服、军姿、齐步、压脚尖、正步、方阵、分列式与打靶，还有军训日志、拉歌、合唱、文艺表演与文艺晚会。军训生活简单而不枯燥，想练好但不能急躁，有历练的痛苦也会有甘甜的回报。我爱着具有节奏感的日子，我爱这大家团结一致的日子，我爱这苦尽甘来的日子。
午后的阳光打在队员们的墨绿的帽檐上，在大家的脸上投出明暗而深邃的轮廓。前面队友的汗水随着手臂的摆动而洒落在自己的手臂上，又顿时与自己手臂上的汗水融为一体。在这个时候，大家的心，都是一致而统一的。
军训日记
今天本来是一个好日子，但我们却不得不穿上那套绿色的军装，开始了大一的第一个旅程。
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”是我们的口号。它充分体现着一种顽强拼搏的精神，我们正是以这种精神去应对我们的大学生涯的第一次考验。
一天里我们都是阳光与汗水中度过的，一件件湿透的衣服成为了我们的“战利品”。经过了一轮又一轮“魔鬼”般的训练，一停下来，那平常觉得淡而无味的开水却成了我们最为渴望的“食粮”，一个个抱着水壶，如饮甘露。
艰苦的训练之后，我们最渴望的就是立刻回到宿舍冲个好凉，躺在床上，美美地睡上一觉。但即便在梦里，我也还是能听到教官那响亮的口号，看到同学们脸上那晶莹的泪光……醒来后，回荡在脑际的却是“流血流汗不流泪”的誓言。
军训虽然苦，但它却个我们的人生增添了无数亮丽的色彩与完美的回忆。今后，无论在人生中应对何种困难，我们都会以勇敢不屈的精神，坚强的意志去对待。而这将带给我们数之不尽的成功与财富。
军训日记
今天的军训，比昨天在烈日下的暴晒要好了许多。
每一次的挥汗如雨，每一次的腰酸腿痛，都在为最后一秒的展演积蓄力量。幽默风趣的胡教官给我们耐心讲解着每一个动作的要领，一次又一次地纠正着我们不规范的动作。站军姿，向左转，齐步走，不论是哪一个动作，哪一个队形，哪一种口令，保证每个人的动作绝对规范。整个排面，整个班级，乃至全操场上都在训练的一千五百个学生，一定能整齐划一。
最让我印象深刻的是休息时段里，教官带领全班同学唱《打靶归来》。“日落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”胡教官带着些口音，慷慨激昂的语调“吼”出了战士们的英勇与技术高超。每一句，都带着坚定与自信，为同学们加油鼓劲儿，让同学们不轻言放弃，勇敢拼搏在训练场上。特别是他那搞笑甚至带了点“滑稽”的动作，把军帽摘下放在胸前当“红花”，到位的眼神让同学们立即从枯燥的训练中走出，得以精神上的放松。不只是我们班，坐在附近的学生们和闻声赶来的摄像老师也都笑得前仰后合，羡慕我们有这样一个可爱、可亲又可敬的好教官。
下午，期盼已久的秋风习习吹来，蓝色的短袖与白色的裙角随风吹起，丝丝凉意让人感到无比舒适。不时飘来几滴雨点缀了绿茵茵的操场，让军姿训练不再那么艰苦。
练习的内容是齐步走。首先，无论胳膊有多高，排面首先要看齐。个子较高的我站在最后一排，作为其中一个基准兵，我们四个人一定要配合默契，前后两人相距七十五厘米，不能有任何偏差。因为每一位同学都是与靠近基准兵方向的同学看齐，若是其中一个人没有看齐，整个队伍也就歪斜了。在最后的会操表演中，我们努力做到最好，用汗水换来了最优秀的自己！加油吧，努力奋斗过的青春不后悔！
军训日记
第一次军训虽然很累，但却使我留下了深刻的印象，难以忘怀。还记得第一次来到这里，感觉很陌生，一切都是那么的不习惯，常常睡不着，也许是还没有正式训练，还没有累到吧！且吃不惯这里的饭菜。让我最讨厌的是吃饭前还要排队，但我知道这是基本礼仪。这里管得很平淡很无聊，训练总是很辛苦，但我还是坚持了下来。我知道这一切都是理所当然！我早就做好了心理准备。
在部队里，我特尊重董教官，原因是他是一个好榜样，知道我去学习，学习他那顽强，奋斗积极进取的精神。他永远激励着我努力向前看。
最后，我终于习惯了这里的生活。习惯了和同学们一起训练，一起同甘共苦。习惯了有教官的陪伴，习惯了这里的生活作息等。还要，通过军训不但是锻炼了身体的过程。还是一个培养意志的过程，然而时间过得真快。一个星期的军训快结束了，现在终于体会到了美好的时光是短暂的。通过会操及歌咏比赛，让我感到了126班的那种团结、努力、奋斗的精神，让我感受到了一个班级拥有团结的凝聚力和目标是多么的重要啊！这是决定一个班级成败的关键和重要保障。
时间飞逝，飞到了离开的那一天。我从之前的想家到今天却舍不得离开。是因为我舍不得教官。也舍不得大家一起笑过，哭过，累过，痛过的这个地方“海南武警训练基地”——让我付出了努力和汗水有了好的收获。让我种下了成就的心灵。让我学会了懂礼貌，守纪律，也让我懂得了服从，懂得尊重他人。
终于，一切都过去了，可我还是恋恋不舍。虽然我不曾和教官说过话，可我心里是惦记着他的，我会一直祝福着他。就让这一切成为我美好的回忆，永远的留及怀念。
军训日记
看着平时穿着花花绿绿服饰的我们这样统一地穿上军训的军服，怎么着还是有种特别的感觉呐!
如像就是从那一刻开始有了一种明知道会很短暂但却又无比强烈的归属感!也许就是这样吧，生命中的一些匆匆的相遇，短暂的相处，淡淡忧愁的分离，总是随着生命的流逝而不断上演着。或许那些人那些事一旦离你远去，就被裱进相框，存进小小的内存卡，甚至是寄托在当时遗留下来的一句感慨或牢骚之中，蓦然忆起，会有淡淡的忧伤、快乐。但不可否认的，生命是一趟有去无回的火车，经历之后，回忆是我们来过的唯一证明。
还是想说说我们的教官，微胖。是个开朗的人，在枯燥的训练中总能给我们带来预料之外的欢笑。或者是点名的时候连续三次说错一个人的名字，或者是做出一些夸张的动作，我们都会笑，笑得肆无忌惮。感觉好久没这么自由过了，沉浸在题海中，没办法长时间地仰望蓝天，瞻望绿草和那些朝气蓬勃的人儿们，怎么着有点亵渎青春的感觉啊!
所以，尽管累一点，且让我好好享受这禁锢之中的自由吧!
忽然理解了“生活在别处”这样一种哲人惯用的生活方式。渴望体验别样的生活，让灵魂更自由，让生命更盈满，让感情更加热烈而真挚。
不知道真正离别时心里的感觉究竟会是怎么样，或许会和三年前的那次军训有着一样的心情。但又觉得自己更成熟了，会有其他的感触吧!但不论怎样、铭记，可能是可以送给彼此的最好也是唯一的礼物。
军训日记
今天，是我们军训的第二日，我军服又缝补了一下，又拴了根皮带，感觉比昨天更神气。我们等了一会儿教官，又听教官重申下纪率，便排队下去军训了。
到了操场上，我们不敢不听教官的话，七嘴八舌再也不犯了。所以教官说我们表现很好，不罚我们再站了。
我们首先练了跨立。跨立对我们而言，现在似乎是一个轻而易举的事，我们安静的出奇，所以教官很满意：“对······对，就是这样，很好······”教官也夸奖我们了。教官一开心，就让我们休息了，这新来的教官哪知道我们班有个毛病：有点得意忘形！
我们接下来练了转体。现在，我们的毛病显露出来了：教官叫我们转向右，我们的队伍零零散散的，时而向左时而向右，毫无章法，教官批评了我们几句，我们满脸通红。
我们又练了踏步。刚刚被批评的我们决定一心一意地练了，我们仔仔细细地听到教官的要求，认真的做，“原地踏步走，一，二，一······”我们虽然做的非常认真，可还是没让教官满意，我们感到很惭愧。
我们最后练了军礼。“双手举到齐眉处，戴帽子得举到帽檐处。”教官讲了一下，又辛苦的从我们中间穿来穿去，为我们纠正。
今天，我对这位教官的认识又有了新的一面，这位教官不止严厉，还很认真，努力帮助我们，我们会感受他慈祥的一面。
军训日记
清晨天蒙蒙亮时，窗外还在下着小雨，不过丝毫不会影响到我们整天的心情。
吃完早饭的时候，雨，半有半无地飘着，好像随时都有可能倾盆而下，于是教官们决定上午先让我们站军姿。
我们来到训练场又经历了一次约五十分钟的“风雨交加”，然后在雨渐渐下大的时候我们“撤回了”宿舍。
终于在中午的时候，太阳吝啬地露出了一小会儿脸。
傍晚的时候又开始下起雨来，各班在“训练馆”里唱了各自准备的军歌。
相信通过我们班同学共同的努力，一定会在军歌比赛中取得好成绩的！
军训日记
今天，正是晴空万里，秋高气爽的好日子。我们四、五、六年级的师生，来到广州市中小学德育基地进行军训。
一到目的地，我们就换好军服，从这一刻起，我就是一个小军人了！随后，我们就在教官的带领下，来到大操场上进行开营仪式。
很快，开营仪式结束了，我们来到餐厅进行午饭。午饭开始了！随着教官的一声口哨响，我们班全体同学抢过餐具，像饿狼似的，争先恐后，恐怕饭都被别人抢去了。正因为这样，丰盛的午饭瞬间被我们消灭了。很快，午饭结束了，我们回到宿舍午睡。
午睡时间过得飞快，我们在朦胧的睡梦中挣扎出来。步伐训练开始了，步伐训练包括齐步走和跑步走。跑步走被称为史上最容易步伐，所以很快就练成了。然后练齐步走，我们一开始都以为很简单，但是，我们却低估了齐步走的难度。所以，我们被教官训斥了一个下午。最后，我们个个累得腰酸背痛，但还是咬咬牙，练成了！
到了晚上，我们在大操场上看了一部《庆国50周年纪录片之阅兵式》。片中讲述了自改革开放以来，新中国是怎样一步步迈向世界强国的，是怎样拥有那么多强大的武器的。根据这个背景，从而导出新中国建国50周年的阅兵式。从中让我们深刻了解到，现代祖国的力量是多么强大，武器是多么先进！这部片子，让我们一个个国人热血沸腾！随后，我们还学了一首《我送你一枚小弹壳》的军歌。我们越唱越响，越唱越有劲，仿佛回到了当年抗日战争的场景之中。
晚上，我们回到了宿舍，洗漱完毕后，很快就进入了梦乡，一天中的劳累和疲倦迅速被梦这把刷子洗刷掉了。
军训日记
“哇，空气真新鲜！”凉爽的风透过纱窗吹在脸上，精神好极了！我伸着懒腰，看看手表，还不到5点。窗外的操场笼罩着淡淡的雾气，完全没有昨天看到的浮尘了，我不由得想起国画的意境，也想起苏东坡“竹鞋芒杖轻胜马”的词句。
这是我们接受训练的第一天。在众人期待的目光中，教官闪亮登场了！他个子不高，皮肤黝黑，方正脸，微笑时会露出一排白白的牙齿。经班主任介绍，我们得知他姓鲁，将负责我们以后的训练。
新官上任总要三把火，鲁教官大概很晓得这个道理，对我们的训练从一开始就抓得特别紧。
尖分开约60度，双手像榕树根似的紧贴裤缝，身子微微前倾，抬头挺胸，既漂亮又精神，立即博得了一片喝彩。鲁教官不好意思地笑了，那样子让我感觉好亲切。之后，就轮到我们“大显身手”
了，谁知这一“显”就是十几分钟，而且一动也不能动！
太阳火辣辣地晒着，汗珠像顽皮的小孩儿滑滑梯般滑过脸颊。若是在平时，我早就举手头降了，可现在是在军训啊，怎能轻言放弃呢？凭着胸腔内的这股子好强之气，我竟一直坚持到教官喊“稍息”。长吁一口气，我用手背在额头上擦了一把汗，心里不由得为自己的表现感到骄傲。
稍作休息后，我们又练习了四面转体。这会儿，大家都有了那么一点儿心眼，在教官讲解、分析动作时，眼睛都瞪得比灯泡还大，耳朵竖得比兔子耳朵还直，生怕落下一个细节，少听了一个重点。正因为如此，我们掌握得更快了。听到老师和教官难得的夸奖，我们小小的心湖里荡起了一圈圈欢快的涟漪。
等到回宿舍时，己是满天星斗了。本想“举头望明月”，却发现“缺月挂疏桐”。“想得家中也深坐，还应说着远行人”，家里的老爸老妈此刻想必也在挂念我这个“远行人”吧。
军训日记
真苦啊！军训原来并不是我们想象的那么简单啊！今天穿上了迷彩服，感觉怪怪的。今天在小操场上学着军人们的站姿、步伐、敬礼姿势和口令。真的非常的困难与艰苦。我们在太阳底下转来转去，大声喊叫。唱着《团结就是力量》，连衣服都被汗水湿透了，但是教官有着“玉不琢，不成器”的精神，仍然狠着心叫我们站军姿、行军礼、蹲下、趴下做俯卧撑。弄得我们叫苦连天，腰酸背痛。教官的要求和教导，真的很难做到！但是，大家都坚持了下来。可能，大家都想起了昨天看的电影《冲出亚马逊》中的一句台词：“现在要你们做的是：第一，服从；第二，完全服从；第三，绝对服从！”我们迈开大步，扯着嗓子，挺起胸膛，挥起手臂，服从教官的指挥，认真的训练。明天就要回家了，要给爸爸妈妈好好表现一番。争取获得“优秀学员”的荣誉称呼。
12月3日星期五天气晴。
今天，我们军训的最后一天，我们既兴奋，又有说不出的紧张。今天有我们三天成果展示的会操比赛，我们班一定要得一个优胜班！
下午，我们先看见了五年级三个班和六（1）、六（2）班的会操，他们个个昂首挺胸，踏着有力的步子，喊着响亮的口号，精神百倍。我们更紧张了，我的手握地紧紧地，两条腿不听使唤，不停地发抖。轮到我们了，我们不知怎么回事，个个变了模样，精神百倍。口号响得震耳欲聋；踏步时整整齐齐，行对行，列队列；敬礼时，只听“刷”的一声，放眼望去，全是整整齐齐的军礼。我们听见了教官们的赞美声，心里乐开了花，但我们并没有笑，还是一副严肃的表情——我们可还在场上呢！一直到退场，我们才发出欢呼声。
最后，我们班得到了优胜班的奖状，这可真是来之不易啊！是我们三天练习的结果。这次军训，我学到了许多，也明白了许多。还交到了一个朋友——朱教官。
军训日记
在今天的军训中，我们站了15分钟军姿，教官表扬了我们，说比第一天进步了许多。我们复习了蹲下和起立，左转和右转，又学习了原地踏步走和齐步走。内容虽然不多，但是教官非常严格，要求每一个动作必须做到位，做到家。他不厌其烦，带领我们反反复复地练习，领会各个动作的要领。班主任老师也陪着我们一起训练，时不时地纠正我们的错误，帮助我们做得更好。直到每个同学都能做得标准、规范，我们才可以休息或开始下一个动作的练习。
在这样高强度的训练下，我们每个人都觉得有一点苦，有一点累。我们的脚开始有点疼痛，我们的小腿肚子有点胀胀的，我们的腰开始酸酸的不仅如此，今天的天气又格外晴朗。我们的心情比较复杂，不知道老天爷是照顾我们呢，还是在考验我们。站在烈日下，感觉不到一点风的清凉，每个同学的脸上、脖子上甚至胳膊上都浸着汗水。但是，同学们都非常坚强，能忍耐，能吃苦。看得出来，大家都想好好表现，我们刻苦练习，配合老师，听从指挥，尽最大的努力将动作做到完美。
在训练中，我们还与旁边的班级比试了一番。无论是精神面貌、气势，还是团结一心的精神，我们班都更胜一筹。这让我们体验到了有付出就有回报的滋味，我们也增加了自信，心里都高兴极了。
也许明天的军训会更苦、更累，但是只要有不怕吃苦的精神和信念，心中树立泰山压顶不弯腰的军训目标，我们就一定能够战胜自己，我们班也一定能成为最优秀的班集体！
军训日记
“向右看齐”随着一声命令开始了今天的军训生活，30分钟的军姿，看齐、立正，稍息、坐下、敬礼等让我们迅速进入了军训状态。当然，在这里少不了要写一下我们可亲可敬的嗓子经过一晚的调整，终于好多了，班里的同学也放下了悬着的心。今天班上咳嗽的人多了起来，教官不忘叮嘱多喝水，还把自己随身携带的润喉片分给同学吃，这是怎样的一位贴心的教官啊！
在休息时，同学们不忘和教官说笑，有同学说教官你好酷，一句玩笑话教官却认真的回答穿上军装就没有酷不酷，我想这句话应该是这几天印象最深的。是啊，穿上军装意味着什么，意味着身上多了一份军人的责任，多了一份军人的荣誉，少了一份自己的利益，少了一份军人的团聚。这句话对学生来说也是对的吧，校服是学生的标志，穿上校服就代表自己是一名学生，自己的责任就是学习，就是读书，作为十三中的一名学生，就穿上校服就代表“奋进-为中华之崛起”。
有时，老天爷总是愿意和我们开玩笑，下午时，不知从那里飘过一片乌云，便开始下起了雨，雨虽不大，但形状却如黄豆般大小，尽管如此，我们仍然坚持军训，就像教官说的那样-这点雨算什么，在雨中奔跑更有一种滋味。于是，我们队伍更整齐了，口号更响亮了，步子更一致了，就这样慢慢的雨停了，在夕阳下，教官组织同学唱歌，一首又一首的歌回荡在操场上空，一阵又一阵的欢笑回响在耳畔。
明天军训继续，欢笑继续。
军训日记
清晨教官带着我们训练，深夜连长查寝不能入眠。为了喊番号他们喊哑喉咙，为了教军歌他们费尽心思。是否还记得，军训时的`我们，坐在水泥地上怕晒，坐在阴凉地上怕石子硌。是否还记得，在我们没有得红旗时他们没有向我们发火。是否还记得，每晚连长用沙哑的嗓音喊出103人的名字…可我们是否知道，他们也是父母的宝贝，也会想家。严苛如他们，温暖如他们，坚强如他们。16天，教官和连长如此照顾我们。教官连长们，你们辛苦了。
清晨五点半，舍友陆续起床。一起洗漱，一起吃饭，一起训练。有岗哨值班，我们轮流打饭;有同学生病，我们一起照顾。舍长常说，这里像家一样。是啊，没有争吵，互助有爱。16天，24小时在一起，亲密如家人。有零食，我们一起分享。有训练，我们一同度过。
那一身军装，或许我们不会再穿。但要记得，穿上它，我们就是兵。遵守规矩，服从命令。如今，脱下它，我们依然不能忘记教官和连长说的每句话。16天，我们学到了知识，调整了作息，懂得了规矩。
六连同学还记得吗？我们唱过的每一首歌。你们现在坐下起立是否会调整，你们现在吃饭，是否会想起一起吃苦的我们。
军训16天，有苦有累。
军训16天，有笑有泪。
军训16天，教官辛苦了。
军训，已完结。朋友，不散场。
爱你们，六连的每一个教官、连长和同学。
军训日记
在渡过了辛苦、快乐，漫长而又充实的三天军训后，我们变得更加坚强和团结，共同成长着、进步着、磨砺着，做着更好的自己。
在这三天的军训中，我们迎来了第一次会操，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。会操的时间到了，同学们有序地入场，口号声愈发的响亮，震彻云霄，这也代表了同学们的'信心。会操中，队列整齐划一，同学们激情昂扬，最终博得了大家一阵喝彩，我们也取得了不斐的成绩。
另外，我们也引进了一个新项目——拉歌。所谓拉歌，就是用各种拉歌词以气势击败对方，使其唱一首军歌或校歌。拉歌时，同学们激情四溢，喊声一声高过一声，迫使对方唱歌。歌后，我们仍然不失风度赞叹对方，这体现了同学们的真挚友谊。
能处在这样一个班集体中，我很荣幸，我会继续努力，为班集体奉献。
军训日记
揣着灌了铅的手臂，几乎不能直立，一摇一摆的下楼，脑子似乎还没睡醒，就跟着我们七（10）班的队伍来到了操场前的水泥路上。
"立正，稍息，向右转！"王教官时时刻刻叮嘱着我们。
风很大，大到使路旁的树木都像小苗一样不住地摇摆着，女生们的头发也飘起来了。我也不例外，心里暗暗叫苦：好痒，如果能抓一下该多好，但是如果我一挠，又得大声说"报告"，该有多没面子啊！算了，再忍忍就行。
忍了一会儿，又听见了"扑通"一声响。
果然，有人吐了，我怀着一种"什么都知道"的心情又忍不住回头偷偷地瞟了一下。这回实在是在无厘头了，虽然也是一个女生，但是……她居然直接四脚朝天倒地上了。教官推开前排的同学，胡老师也赶紧奔上前"抢救"伤员。周围的人议论纷纷，我的脑子却像纸一样空白：这女生怎么就直接倒地了？可见她的体质实在是太差了。在我无语之际，胡老师十万火急地带着那位同学离开场地。
霎那间，雨点连成了线，"哗"的一声，大雨就像天塌了似的铺天盖地从天空中倾泻下来。狂风卷着暴雨像无数条鞭子，狠命地往教学楼的玻璃窗上抽，我大老远都能听的见，于是全班人拼了命般的朝楼梯口狂奔。
躲雨的时候，我回想着那位同学倒地时的情景，心中不免有种恐惧感，生怕之后四天的军训里，自己也会发生这样的事。
唉，如果他们整天悠闲自在，怎么可能锻炼出坚韧不拔的精神呢。正因为他们不惧风雨，所以他们的体质比常人更完美，比常人更能服从命令。
也许正因为体验了军训，我才能更深一层地了解军人的痛，与自己的懦弱，以及"铁杵磨成针"的真正含义。
军训日记
坚定地站立着。
才是朦胧的双眼，
才是稚嫩的面颊，才是瘦弱的身体，
却甘愿迎接这生命中不可或缺的'历练。
我们是二团四营四连的学员。
weare二四四。
在正式军训之前，我们听到了各种各样对于军训的可怕的谣言，把我们吓得不行。我们也曾经抱怨过“时运不济，命运多舛”，刚经历过脑细胞大量死亡的高考，又要开始肉体折磨。但当我们穿上那一身绿，霎时，荣誉感和责任感就像那鲜红的肩章，神圣的印在我们心里。为了这一身绿，不管环境多么恶劣，军训多苦，我们都会选择坚持。
教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂;同时，教官对我们又是关心的。他会时刻注意我们的神情，如果有同学脸色不好，教官便马上询问她是否需要休息。这个穿着浅绿色军装的人，使我们对这绿，又有了更深刻的认识。
美丽圣洁的绿，如果可以，多想永远和你在一起。
军训日记
六年时间，转瞬即逝，步入初中，入营军训，蓦然回首，直视成长。
滴滴水珠轻巧的，带着点弧度的'从伞边落下，又随着一阵微风，飘向了四方。
午后，雨停了下来，我们打起精神，走向操场，准备继续开始训练。
儿时的我，心性顽劣，不懂静心之道，站于柔光之下，不出三两下，便瘫倒在地而如今的我，学会了坚持，双手摆正，上额微抬，脚后跟紧贴，眼中充满了刚强坚毅的力量，这让整个人与之前那个瘦弱的自己比较，成功的程度可不仍一小步，这堪称飞越。
一声哨响，打破午后的寂静，所有人利好军姿，双手紧贴于裤边，脚后跟紧靠，好似棵棵白杨，耸立于操场之间。休息时间到了，同学们都扎堆玩儿起了游戏，看哪，她那婉转动听的嗓音，唱了一首优美的旋律，仿佛似一只百灵鸟，在一展他的歌喉，此时，另一边的女生也按捺不住了，她随着同学们的齐唱于鼓掌声，在心中的舞台上，跳起了一只优美的独舞，一阵风吹过，她便随着那风，在操场上展现另一个自己。
双手轻搭于膝盖上，腰挺地笔直，眼神也始终坚定不移，望着远处漫无止境的云海，嘴角微微上挑，心中比吃了马卡龙还要甜，只因为我享受在这伴着微风的时候，让人惬意地感受午后的温柔。
正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”所以，没有一段砺练的经历，会有成功的精彩人生。