在知识点总结中，我们需要注重概括和归纳，抓住重点和难点。以下是小编为大家准备的一些优秀的军训总结样稿，供大家参考阅读。
实践感受总结
大学的第一个暑假，第一次参加了暑期社会实践活动，这其中的酸、甜、苦、辣对我们来说都是一份难得的收获。而那些周折，将是我人生路上不同的警戒线。
我们刚刚开始的第一天，是我们这次社会实践的拉幕式。面对着人流熙攘的大街，面对着不停吆喝的小贩，我们有种熟悉的感觉，然而，这感觉又不同一般，因为我们的目的不同了，我们是来实践的，而不是像过去一样逛着买东西。那天天气很热，虽然我们每个人都想着快点结束，但是每个人又都很耐心。然而，我们的拉幕式进行的并不怎么顺利，目标不够明确，找到了目标，又在一个目标处停留时间太长，结果我们几乎是无功而返，而这多半在于自己没有很好的计划。之后，在辅导老师的辅导下，我们的拉幕式才顺利结束。
虽然初步调查非常简单，相关信息还比较少，但是我们从每个顾客脸上却能够读懂一些东西，销售需要坚韧，需要执著，需要自信········炎炎烈日，我们感受到的不仅是一种销售商品的方式，更多的是一种感情的流露：是热忱，是欢心；销售出去的不仅仅是一件简单的物品，还有一份满心的祝福。初步的融入、简单的了解让我们懂得了销售不仅是销售，更是一种交流，一种心与心的交流；一种默契，一种双方达成的共同的默契。
通过采访调查，我们认为：好的季节、好的天气、大的人流量、较好的销售位置等因素是获得较大销售量不可或缺的条件。当然，销售期间要有好的服务态度，相对低廉的销售价格，会更受大家的喜爱，销售量会随之增加。不过这要和成本联系起来，所以我们下一步的调查就是各种原材料成本和利润之间的关系。
接下来的是真正的实施了，但这过程中，我们的主题没有很好的定下，走了一些弯路，之后又换了一次主题。这次如同给我当头一棒：主题一定要定好，它如同活动的精髓。盲目的实践固然会使我们有所收获，然而目标不明确，会走很多弯路。不过无论怎么样，我们还是有收获的，虽然没把那几天的收获表现在文本上，但我们也有看不到的收获。这更多的在于事前计划的不周密性。
之后是就是我们的亲身实践了，这个主题相对来说搞的.还算不错，而我觉得之所以如此，是在于前几次的经验和教训。虽然也有不少的周折，比如地方的选择，对顾客的招揽等等，但目的性很强，节省了时间，避免了很多无用功。
水冶的水果冰粥摊几乎是被我们转遍了，这其中有些细节没有很好的呈现在文本上，不过，我们确实在这过程中学了不少，明白了不少，对自己，对周围的人，对社会，都有了新的认识。
通过这次活动，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
一些建议：我们要摆正心态，拥有一颗平常心。一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对社会里的人。在实践中不如意和挫折是不可避免的，但是我们不能轻言放弃，我们要把它当作是走向成功的经历，我们应该积极总结经验，积累宝贵的财富。我们要学会珍惜，珍惜来之不易的机会；学会总结，总结实践中的经验；学会节约，节约积累来的财富。怀着一颗感恩的心服务农民，用心体会实践经历，那么我们将不断走向成熟，走向成功。
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客服总结感受
一个好的客服管理及服务，人员的专业性和工作态度起决定性的作用，针对07年客服工作中人员的理论知识不足的问题，2008年着重对客服人员进行了很多的培训：
1、培训形式多种多样，比如：理论讲解、实操、讨论等，从根本上使客服人员的综合素质上了一个台阶。
2、本着走出去，请进来的思想，我们组织人员对仲量联行等兄弟企业的参观学习，使我们的视野更加的开阔，管理的理念更能跟上行业发展的步伐。
3、进取应对新出台的法律、法规，2020年西安市新出台的最重要的一部物业管理行业的法规就是《西安市供热管理条例》，针对这一情景，商管公司领导及时安排客服人员参加了供热公司组织的条例培训，经过这次的学习，使我们的工作更加的游刃有余，同时，物业部客服在第一时间组织人员展开学习、讨论，并进行了严格的闭卷考核，使客服人员在理解的基础更加深了记忆，为08年冬季的供暖工作做了充分的理论准备，确保了冬季供暖工作的顺利开展，截止08年底未出现因供暖工作造成的投诉。
三、2020年物业收费标准和停车费收费标准的年审工作如期完成。
一个规范化的物业管理企业，必须做到收费工作和服务工作有法可依，严格按照物价管理部门的标准进行收费，2020年4月份，进取准备了相关的资料，将蔚蓝国际大厦物业管理收费的标准进行了年审，坚决杜绝乱收费现象，维护业主的合法权益。
越南旅游总结心得体会
越南作为一种新兴的旅游地，近年来越来越受到游客的青睐。去越南旅游，能够观赏到奇特的民俗、品尝到独特的美食、游历到令人惊艳的景点，收获丰硕的体验。在这种背景下，本篇文章旨在探讨越南旅游对我的影响和收获。
第二段：旅程安排。
本次越南旅行行程安排从南到北，包括了胡志明市、会安、岘港、芽庄、河内和下龙湾等多个城市。每个城市都有着独特的风情，让人不忍离去。在胡志明市，游客可以感受到广泛的法国文化影响。在会安，这座充满人文气息的古城，让你仿佛穿越回到了历史的长河。在岘港，游客可以和当地的渔民一起体验捕鱼生活，进一步了解越南的渔业文化。在芽庄，游客不仅可以享受到美丽而安静的海滩，更可以深入越南山地村庄，体验到真正的越南风土人情。在河内，游客可以参观胡志明的遗址，了解越南的近代历史。在下龙湾，游客更可以在神秘而幽静的海湾中发现令人惊叹的奇景。
第三段：旅游体验。
通过这次旅程，我不仅游览了美景，还能够品尝到当地的美食。越南餐饮文化主要精于海鲜，特别是以新鲜的螃蟹和虾类为主。同时，越南麵包也是非常有名的，它有着薄脆的外皮和柔软的内里，里面还夹着烤肉、洋葱、黄瓜、鸡蛋和生菜等。游客也可以体验到越南人的友好和热情。在会安，我结识了一群当地的居民，他们向我们介绍了许多当地的小吃和文化，并主动邀请我们参加了一场越南传统婚礼。这样的体验让我更深刻地了解到越南的文化和当地人的生活。在河内，我还尝试了当地摩托车出租的服务，这对于喜欢尝试新鲜事物的旅客而言是一次难得的机会。
第四段：与国家发展同行。
作为一个新兴的旅游地，越南的旅游业发展迅猛。很多城市在风景、设施等方面都有了长足的进步。特别值得注意的是，越南的旅游业发展主要还是由民间资本来推动的。许多当地的居民在自己的房屋里开展了一些家庭旅馆业务，提供优质的住宿和服务，丰富了旅客的旅游体验。这种从民间发起的旅游发展模式，不仅得到了游客的肯定，还对越南整个民间经济的发展产生了极大的促进作用。正是因为这些发展，越南的旅游经济正以飞快的速度向前发展，为国家经济增长注入了新的动力。
第五段：结语。
在越南旅行的整个过程中，我深深地感受到了越南这个国家的魅力。越南的历史和文化底蕴、美食与风景，以及当地人的友好和热情，都对我留下了深刻的印象。而且，在这次旅行中，我不仅享受了美景和美食，还了解到了越南旅游业的快速发展，相信在不久的将来，越南将成为亚洲旅游业的重心之一。
春节感受总结
为切实关心困难职工的生活，根据上级工会的统一部署，我们扎实开展了元旦春节送温暖活动，现就春节期间工会送温暖活动作如下总结：
一、提高认识，加强领导。
我校工会认真学习贯彻县总工会精神，从维护社会稳定、构建和谐社会出发，从协助党和政府解决困难职工最关心、最直接、最现实的利益问题入手，把送温暖活动作为工会春节前的工作重点，真正把党和国家及组织的关心与温暖送到困难职工的`心坎上。学校切实加强对送温暖工作的组织领导，成立了以杨校长为组长，工会人员为成员的春节送温暖工作领导小组，逐一摸清困难职工的家庭情况，并逐一登记备案。切实把关怀与温暖送到困难者家中，雪中送炭，帮助他们过一个欢乐祥和的春节。
二、突出重点，讲求实效。
元旦春节送温暖工作领导小组通过登门慰问送钱物、帮助治疗送健康、丰富生活送文化、结对帮扶送恒温等途径，丰富送温暖慰问内涵，取得明显的实效。
1、深入到困难职工家中，全面了解他们的实际情况，做到“四清”，即摸清家庭情况、摸清思想状况、摸清困难原因、摸清生活需求。
2、对困难的六户家庭，尤其对水灾中受灾职工，进行一次普遍的走访慰问，积极帮助他们解决生活中的急难问题。
3、把因患大病或长期慢性病、医疗支出过大影响基本生活等有突出困难的家庭作为走访慰问送温暖的重点，切实帮助他们解决实际困难。与此同时，我校工会还积极争取党政的支持和社会各方面的广泛参与，多渠道、多形式筹措送温暖资金，严格规范资金的管理、使用，做到运作安全、专款专用、发放有序、监督有力。
12月21日学校召开了困难职工茶话会，对他们进行慰问，并每人发了一份春节贺礼。1月1日学校春节送温暖工作小组一行5人，登门逐户慰问了共六户困难学生，共送去慰问金和慰问品计0.5万余元。
三、加强宣传，构建氛围。
学校充分利用校园板报等舆论阵地和工具，及时宣传学校党组织、行政和工会组织对困难教职工的关心，宣传扶贫帮困各项政策措施，宣传广大教职工互爱互助、增强信心、勇于克服各种困难的生动事例，扩大送温暖活动的社会影响力和感召力，营造教职工广泛参与、人人奉献爱心的良好氛围。
我们将继续把关心困难职工作为我们工作的一部分，并一如既往地切实关心困难职工的生活，使困难职工感受到党、国家及单位的温暖，为构建和谐淮安作出应有的贡献。
元旦感受总结
为进一步贯彻落实好“民族团结一家亲”活动，让干部与居民之间，居民与居民之间能够更进一步的加深了解，互相帮助解决实际困难，12月28日下午，团结街社区组织社区全体干部、镇机关包点领导、结对子居民、楼栋长、部分驻社单位共计100余人，一起开展了“民族团结一家亲情·暖寒冬”联谊活动，一起迎接新年的.到来。
在欢快的音乐声中，居民带来了欢快的维吾尔族，现场洋溢着新年将至的热闹气氛，主持人的一首《父亲》更是把活动起到了高潮。一轮歌曲和舞蹈之后，大家进行抢凳子、夹气球、猪八戒背媳妇等游戏，最后，大家共唱一首：“歌唱祖国”更是激发了大家的爱国热情。
通过这次活动，加深了干部与居民，居民与居民间的了解和友谊，让大家更加坚信了民族团结一家亲的思想，形成了人人珍惜民族团结、人人维护民族团结的良好氛围。
军训总结感受
记忆的画面依然定格在离开十六中队时,教官列队相送,朝着我们的大巴敬礼,我们则在车中站起朝他们敬礼挥手,车渐渐远去,我们的手却都不舍放下。此刻回想起来,心中酸楚的感觉依然那么真切。大厅另一边几位同事在讨论着专业问题,坐在电脑前敲着键盘,大脑拼凑记忆的图画,思绪漂浮。
依然记得那天我在来时的车上,透过车窗,看着不远处一座座山脉缓缓向后从视线拉出,路边的荔枝林繁茂,蓝天白云,和煦微风。我知道那时的我很期待,期待着向往已久的军营生活。在我的脑海中一贯认为现实社会是一个圆形,而部队就是一个棱角分明的方形。满怀着激情与不羁的我们,在部队这块棱角分明的磨刀石上会擦出何种火花?我很期待。
后来我才知道你的名字,才知道在我们坐车离开的当天晚上你会因想念我们而留下眼泪,才知道我们是多么想念你这个只有20岁的可爱教官。
你对我们的关心总不会让我们那么轻易觉察。第一次会操我们班成绩不好,大家回来在宿舍低头不语,你拿来一大瓶鲜橙多,说:班长请你们喝水,然后转身离开,后来我才知道你一个月的补助只有280元。25日中午,你红着脸(中午我们喝了点酒)来到我们宿舍,我能看出你的不舍,也许是一些原因让我们不能走的那么近,但我能清楚地感受你当时的不舍。简单的几句话,只记得你说:“下午的会操成绩好坏并不重要,只要大家在一块开心就好”。钟枢过去搂着你的肩膀半天没有一句话,我坐在床上,走的时候钟枢把你送到老远,我看着你离去的背影,心里酸酸的,突然有种想喊住你的冲动。
我后来感觉站军姿是一种自我挑战。
下午2:30,烈日下,仿佛能看到到水泥地面上起伏的热浪。双脚并拢,双腿挺直,收腹挺胸,身体前倾,重心落于前脚掌,中指贴紧裤缝,拇指贴食指第二节,双眼平视前方。一分钟,两分钟,五分钟,脚掌感觉被火烧很痛很不爽,汗水顺着身体各个部位滑落,想换个姿势,动一动腿脚,哪怕是一秒钟的弯曲。不行,正是考验自己的时候,动一下就是失败是放弃,之前的努力坚持也会毫无意义。脚开始麻木,腿开始僵直,努力睁大眼睛,盯着远处的墙壁,旁边有人开始休息,听不见也看不见,吸一口气挺胸前倾,时间已不知道过去了多久,自己俨然成为一座雕塑。
当我看着面前一滩汗水,我并未有成就感。当我在第40个俯卧撑趴倒在地上的时候,我并未有失败感。因为我尽了全力,我并未想过放弃。
早晨的长跑倒是让我惊喜,因为我们这群穿着军装排着4列长队的家伙,在清晨6:30沿着似乎并未睡醒的马路奔跑,尽情折腾,响亮的“一二三四”吵醒还在沉睡的清晨,沿着山坡向上,重力做功被克服的感觉我也很喜欢。
说真的第三天下午听心得体会的时候我真的感到累了,脖子辣疼,腿酸疼,突然有点害怕晚上的体能训练,真的觉得自己很没用。透过玻璃窗仰望苍蓝色的天空,闭上眼睛深呼吸,告诉自己什么也不想,其实我很清楚我该调节心态。还好这种害怕的感觉只持续了一会,后来那天晚饭吃了很多,有点撑。
军训总结感受
一、羞涩的教官狂躁的太阳暴虐地炽烤着大地板结的空气慢慢地流动着，透露着厚重沉闷的气息。站在高一共行的同学们中间，汗如雨下，翘首以盼着军训教官的到来。迈着坚定的步伐，你来到了我们面前。清秀的脸，高高的个，黑黑的皮肤。在目前这个物质化，信息化的时代，人们都愿意在办公室里清闲地工作。还能选择军人这个不易"职位"，不管是出于什么原因，都是值得敬佩的。也许是因为第一次见到我们，你的脸上竟溢出一丝羞涩，久久没有开口说话。直到别的班都有了动静，你才用那略带方言味的普通话说："大家好。我姓杜，你们以后就叫我杜教官。"。
二、军人式"娱乐精神"在我的印象中，军人"嚎"起歌儿来十个有九个是走调的。但你是例外，唱起竟还有板有眼。在你的指导下，我和同学们竟都学会了这首歌。要知道，这是一年来军人教会我们的第一首歌。说到"娱乐精神"，你这方面的才华真是让我们"防不胜防"。本来我们都和杆儿一样笔直地站着，你突然来一句"坐下"，且不说心似鼓被猛击了一下，反应最慢的那个同志还被可怜地推上了"表演台"。
三、追求绝对的完美这应该是军人的"通病"吧。不管是风霜雨雪，还是烈日炎炎都坚持训练的军人们，都有着超强的毅力和追求更好的决心。于是，一个简单的敬礼，我们练了一遍又一遍，直到所有高举的手都调整到你满意的位置。一个集体踏步，我们愣是一排一排，一队一队，一个一个地过了，直到所有人都不出差错。我知道，这是一种可贵的精神，不只是为了军训之后的年级评比，也是为了我们今后的学习生活。还有两天，军训就结束了。我和同学们也将被迫进入新的环境，适应新的生活，所有的欢乐，痛苦都将成为回忆。但是，"向后转！""一二！"，整齐的对答声仍萦绕在我的耳际。这几天，我和同学们一起认识了你，一起学拉歌，一起坐在树阴里歇息，一起唱着"过硬的连队过硬的兵。"我想，即使我只是一个过客，这一切，已经足够了。谢谢你，杜教官！
述职总结感受
尊敬的各位领导:。
一年来，在公司领导的正确领导下，在同事们的热情帮助与支持下，通过自身的不懈努力，自己的思想水平和工作能力都有了很大的进步，专业技术水平也有了很大的提高，特别是在落实焦化公司提出的“安全质量标准化建设和设备质量标准化建设”方面做出了一定的工作，为车间日常管理打下了良好的基础，也为公司全年安全生产目标与生产任务的顺利完成做出了一定的工作，主要有以下几个方面：
一、思想方面。
1、为使自己的思想更好地适应新形势下对管理工作的要求，一年来自己积极参加公司组织的各类学习活动，努力钻研本专业的安全与技术业务，深切领会上级领导的指示精神，针对上级领导提出的各项意见和要求认真查找自己的不足，使自己的思想和公司领导工作的指导方向保持一致。
2、在严格管理的同时，努力维护全体职工的利益，工作中严于律己，率先垂范，时刻不忘自己是一名党员。一年来培养出一名职工转正为中共党员，又有两名青年职工成为党组织的预备党员，并且有10余名职工积极上交入党申请书，从而激励了职工的上进心，使车间全体职工形成了一个人人求上进，技术比争先的良好氛围。
3、为更好地搞好全车间的安全生产工作，日常工作中自己能够认真听取职工所反映的各类意见、建议和要求，团结周围的同志，大力抓好车间的安全生产工作。
4、为充分抓好机械化作业线在安全生产中的优势，在自己的思想和业务水平不断提高的同时，把积极抓好职工的安全思想教育，也作为自己的一项重要任务，一年来，自己总是利用好班前会，在布置工作任务的同时，结合以往的设备事故和公司下发的各种事故案例，有针对性的对职工进行安全思想教育，让职工牢固树立“安全第一”的思想，提高每位员工互保、自保意识，较好的保证了车间安全生产工作的顺利进行。
二、安全生产方面。
重点是强化班组建设，强化班组建设是要坚持以人为本，以树立班组团队为核心，以强化班组管理为重点，以打造安全为主线，以实现创优胜班组为目标，并提出一些与安全生产密切相关的要求，将重点工作汇总如下：
1、树立安全生产责任意识。把安全工作真正放在了首位，放在了心里，把过去嘴上讲安全变成了现在心中想安全。形成了安全工作天天讲，人人抓的良好局面。
2、切实做好班中巡回检查工作，对生产设备的运转情况，对生产设备各系统进行巡回检查，以便及时发现异常情况，采取措施消除隐患，排除故障，防止事故的发生。
3、严格执行交接班制度，要求交接班人员必须口对口、手拉手，你不来我不走的原则将生产、安全等情况交接清楚，做到不清楚就不x不接班，防止因交接班不清楚而危机生产安全。
4、定期对设备进行维护保养，随时检查设备的运行情况及润滑情况。
5、严格要求每位职工上班期间穿戴劳动保护用品，保护自身的安全健康。通过我们的努力，炼焦车间09年无发生轻伤、重伤事故，确保了全年安全生产。
6、坚持加强现场安全管理，发现隐患、及时消除;坚持制止各种违章行为;坚持加强员工安全、消防知识培训，并且组织开展“安全生产月”活动，提高员工们的安全意识。
7、坚持每周二召开一次班组安全生产例会和月度全体职工的安全生产例会，坚持每周二的设备包机检查和日常安全卫生巡查工作，查出安全隐患及时整改。
8、公司与车间签订全年安全责任书，车间与班长签订全年安全责任书，班组与各岗位职工签订全年安全责任书，公司自上而下层层签订安全责任书，明确了各自的安全生产职责。贯彻落实“谁主管，谁负责”的原则，做到职责明确，责任到人。
9、组织学习安全、设备质量标准化内容，严格按照质量标准化执行，将我们的日常管理更上一个新的台阶。
10、在安全生产月活动中组织全体职工进行了“四不伤害”签名活动，并且要求每位职工交回一张全家福贴到交接班室，让每位员工在上班前望着自己的父、母、子、女进行四不伤害宣誓，有效地提高了每位职工的安全意识。
12、组织全体职工进行了一次消防演练，全体员工懂的了灭火器的使用维护与保养，提高了每位员工的消防意识。
13、认真吸取了“1.8”事故，通过发生在我们身边这次血的事故教训，我们深刻的体会到了违章作业给家庭、给公司带来了多大的痛苦，我们将按照安全质量标准化的要求进行执行落实，确实将安全生产提高上去。
象，确保各项生产费用控制到最低。
15、完善制度建设，加大执行力度，车间还要求各岗位操作工和班长以上管理人员对车间日常管理、制度等方面提出修改意见和建议。充分发挥管理人员及全体员工在企业生存发展过程中的重要作用，通过发动全体人员对制度的修订完善，使公司制度建设更具有合理性和可行性。
三、存在的缺点和不足。
一年来，自己在工作中虽然取得了一定的成绩，同时也感到离领导和生产的要求还有很大差距，具体表现在：
1、思想上有时跟不上形势的要求，观念老旧，锐意进取的思想差。今后必须加强学习，以适应企业深化改革的需要。
2、在管理工作上力度不够，执行制度不够坚决，工作中有拖拉现象，主动性差，这是在今后工作中必须加以克服的。
3、工作中易犯急躁情绪，有时不能妥善处理好设备和生产的关系。
4、对班组长要求松懈，没有充分发挥好一线基层管理者的作用，出现安排工作落实不到位的现象。
5、职工队伍的整体素质与公司的发展要求还有较大的差距，还需加大职工的培训力度和安全教育力度。
6、有些职工工作时安全自我保护意识差，还需进一步的进行思想教育。
7、员工培训虽多，但是起不到培训效果，培训存在流于形式的现象。
四、明年的工作方向。
1、继续深入学习贯彻集团和公司的各项方针政策和工作要求，努力完成好公司领导交给的各项工作任务，加强自身思想建设，积极为员工起模范带头作用。
2、重点做好班组长的技术培训、岗位练兵工作，打造出一支技术过硬、思想过硬的高素质队伍。
3、抓好员工思想教育、安全教育、安全技能培训等工作。
4、抓好节能降耗、成本核算和设备检查保养工作。
5、加强与领导沟通和请示汇报工作。
总之，工作成绩和不足都已成为过去，在下一步的工作中，自己要认认真真的学习、踏踏实实的工作，完成好公司交给的各项工作任务。为公司的发展壮大、为构建和谐班组、和谐车间、和谐企业贡献自己的全部力量。
述职人：x。
20x年x月x日。
实习感受总结
作为一名即将毕业的大学生，我不得不说的是，尽管国家和社会各界都一直非常关注大学生就业的问题，但是，目前为止，对于一般的应届毕业生来说，找到一份满意的工作还是压力挺大的。当然，从另一方面来说，巨大压力下的我们，潜能也会被最大程度的激发出来，寻找到更优秀的自己。
算是幸运吧，我通过校园招聘顺利进入到一家房产咨询公司做实习工作，现在已经进行了一个多星期了。在这短短的一个多星期里，我的体会真是犹如五味瓶倒掉，酸、甜、苦、辣、咸一一俱全。
首先，从校园转到职场，由学生变成职场人，我的压力是巨大的，前所未有的。因为我首先就要面临一个非常重要的问题——生存。作为学生，也许可以让父母供养着，但是现在身份转变了，变成职场人了，原本应该可以自己赚钱养活自己了。所以，如果此时还没有能力养活自己的话，那就说明我的能力是多么的低。因此，生存压力时首要的，也是最大的。
其次，原本无忧无虑的学生时代猛然结束，取而代之的还是必须为工作担心，所以一时间来自工作的压力是巨大的。在学校，自然是以学业为主，成绩不好打不了可以说明自己没有好好学习，没有人会过分指责你。但是，现在不一样了，已经工作了，就必须为自己的工作负责人，你出错，没有人会因为你是新人而轻易原谅你。不会再有人在你身边督促你该干嘛，而是所有的事情都要自己操心，而且要尽量想得周到，做得完美。
再次，很容易疲惫。以前是无忧无虑的生活，现在是事事都要自己来。饮、食、起、居无一不是要自己来完成的。所以，一时间可能会在身体方面有些吃不消。
以上三点主要说的都是压力，当然工作之后也有很多好的感受。
首先，我变得充实。不再像大学生活一样懒散，再也没有睡懒觉的时间。做的又是销售，这就更见没有时间保证休息。所以，一天下来，虽然觉得很累，但是内心却是充实的，没有再碌碌无为。
我都会是充满希望的迎接这一天的到来。
第三，我得到了充电。在校园里，天天也是上课，但是不得不说的是所学到的都是纯理论知识。当然有很多老师的理论知识也是通过他们自己的实践总结出来的，但是毕竟不是我们学生自己的实践，总有恍惚的感觉。现在自己来真真正正的做这个工作了，再加上老师们曾经讲过的理论，这样自己的学习适应能力就会明显得到提高。当然，公司的理念也不一样，有些公司比较注重新人的培训，所以，听到一些企业的内部培训对自己也是有一定帮助的。
总之，从校园踏进社会，从学生踏入职场，这对我们没一个毕业生来说都是必不可少的。我们必须尽快退去稚嫩，用心学习，用心沉淀，尽快适应，灵活转变。只要有希望，未来还是美好的！
感受教学总结
20_年以来，各科在医院及护理部正确领导下，根据护理部的三基培训计划及科内计划，对科内的护理人员已进行了培训。现将培训总结如下：
1、经过对我科护理人员三基培训，建立了一支学习型的护理队伍，带动并提高护理标准化管理的贯彻实施。大家在三基培训中比学赶帮，进取认真，充分展示了我科护理人员的整体职业素质和风采，使全科护理人员的理论技术水平得到极大提高。并提高我科护理人员整体素质及技术水平。
2、经过三基培训，提高了护理人员的服务意识，构建和谐医患关系，倡导各项操作人文关怀，在各项护理技术操作中加强人文沟通与培训，供给人文服务。
3、进一步强化质量意识，加强基础知识及基础护理项目培训，规范及提高基本技术操作水平，经过培训，使各项操作更加标准化、流程化、规范化，到达护理操作质量的持续改善和提高。
4、加强急救训练，提高护理人员的急救意识及急救水平，保证病人安全，为今后的急救工作打下坚实有效的基础。
5、我科室工作今年异常繁忙，大家每一天几乎都加班加点。为了不影响正常工作，大家都利用休息及上下夜班时间进行练习，唯恐在考核中不能取得优异成绩，充分体现了护理人员以工作为重，努力进取，勇于争先的精神。
6、三基培训，强调的是基本知识及基本技能、基本理论的掌握，经过考核进行练兵，经过考核规范标准，经过考核使大家认识到各项技术操作的不足之处，在考核的同时给予技术标准的规范，所以每位护理人员考核后监考教师总是不厌其烦地耐心指导。充分体现了每位监考教师对提高我科护理人员整体水平倾注极大的热情和信心。
7、三基培训，一方面强调医疗服务的标准化，更强调护理服务的人性化。要求在开通气道及各操作环节中，真正体现对人的关怀和爱护，强调护患沟通及病人的舒适满意，操作中如何提高服务意识及服务艺术，从满意服务到达感动服务和卓越服务，以到达在临床工作中的和谐护患。
8、经过三基培训证明，我科护理人员整体技术水平在不断提高，异常是留置针操作一针见血率明显提高。在临床工作繁忙的情景下，护理人员不怕苦、不怕累，利用下班或休息时间在病房练操作，正是由于这种苦练基本功的精神，有许多同志在考核中取得优异成绩。
9、经过三基培训，也发现了许多问题，年轻护理人员的理论及技术操作水平对适应医院的快速发展有明显差距，技术培训仍要长期进行，规范化的操作标准的实施更是一项人人参与的长期而艰巨的任务，护理基本技术培训上更需进一步加强，具体便此刻：
1.个别年轻护士对操作考核比赛不重视，练习少，在操作考核中表现为操作不熟练，忙乱、顺序颠倒。
2.考核中体现出平时工作基础的不扎实，如抢救、应急意识不强，不熟练;操作物品准备不齐;没有真正把演练当作实际操作等。另外，操作中沟通声音小，指导、交待注意事项不全等。
客服总结感受
时间匆匆，转眼2019年即将过去了，回顾过去的一年里，真是百感交集。要总结的实在太多了，现将我一年的工作情况总结如下：
偶然的机会我干了_客服这个工作，不知不觉已有一年了，感觉时间挺快的，一坐一天，一个星期，一个月就坐没了。有时感觉挺好的，不用干什么，但又感觉太枯燥了。但学的东西还真是不少的，碰到的人也是十分有趣的，因为买家来自五湖四海的。
在做客服期间，我常常会遇到顾客说这个东东能不能优惠，可不可以包邮等等之类的问题，本身我自己也会从网上购物，买东西想买实惠，这个我可以理解，因此能够理解客户的心情，但是我现在的立场不同了，不再是一个购物者而是一个销售者，当然是能在不优惠的情况下成交，想在不优惠的情况下成交，对于这类问题当然不会同意，一旦退让，顾客会认为还有更大余地可以还价，所以，针对此类问题，我觉得态度要和善，委婉的告知对方不能够优惠的。要告诉对方我们所有的宝贝价格都是实价销售，敬请谅解，对于在发货中存在的问题，给顾客带来麻烦的，那就只有赔礼道歉，承认错误，在的客户面前装可怜，一般人都是会心软的，我也是亲身经历的，不过客户基本上都是蛮谅解的，收到货后就很满意的来告知了。
后来我们就慢慢开始熟悉了一些面料，第一次认识这么多的面料，以前买衣服从来都不知道面料这个词，看着哪样好看就买了，也不会去想为什么一样的衣服价格差这么多呢，现在终于知道了，什么面料好，什么面料透气，有弹性，面料不一样价格也不一眼，现在对店里的衣服都有了大致的了解，也知道了从哪家进的货偏小，哪家的偏大，按合适的尺寸给客人推荐衣服。刚做客服的时候推销出去一件衣服发现自己很有成就感，后来慢慢的用着熟练的语气和方法推销更多的衣服出去，和客人沟通是一个锻炼人的脑力，应变能力，说话的技巧，同时也锻炼人的耐心，要细心的对待每一个客户，让每一个客人兴致勃勃、满载而归。
实习感受总结
我实习的学校是三沟中学，现就我这一学期的实习工作做个人总结。
教书育人是教师的基本职能。教书是前提，育人是目的，育人应寓于教书之中。因此教学工作实习应是实习生工作的重点。我来实习地的第一周迎来了我的第一节课。这节课相当重要，也是给我留下印象最深的一节课。所讲内容为"南方地区"。由于备课相当充分，并在课前进行了反复试讲，所以整堂课进行的相当顺利。知识层面上没有出任何差错，教学态度严谨认真，课堂反应达到了预期。然而这第一堂课上也出现了自己始料未及的状况。由于初次面对现实当中的课堂教学，面对一群睁着一双双求知眸子的陌生学生，心里还是有些紧张，并一度出现了思维短路的状况。还好我及时进行了调整，才使得整堂课顺利进行了下来。通过这件事，我充分认识到顶岗实习工作对实习生的重要性。毕竟在大学里的试讲活动与真正的课堂教学还有一定差距。只有亲自走进中学地理课堂，才能真正提高我们教学的本领。
有了第一节课的经验和教训，我的第二堂课就显得轻车熟路了。这堂课我请来了我的指导老师陶老师听课，对我进行点播。无论是教态方面，还是讲课层面，我感觉都比第一节课有了大幅度的进步。从课前提问，到导入新课;从新课讲授到总结回顾，我都处理地比较到位。陶老师给予了我很高的评价。同时也就一些细节问题对我进行了指导。
在整个实习期间，我始终做到认真批改作业，认真审阅试卷并进行讲评。在教学工作上取得了业务上的进步与认识上的飞跃。
自接任八年八班实习班主任以来，我就本着尽职尽责的态度开展各项工作，虚心接受原班主任的指导。八年八班是一个普通班，班里共有四十名同学。我根据学校的工作计划和班级实际，独立拟定了切实可行的实习计划并贯彻落实。我先后召开了"我的未来不是梦"，"与实习生面对面"等主题班会。邀请二名实习生与我班同学面对面，畅谈大学，畅谈理想。召开了"远离网吧，争做文明合格中学生"，"花开太早是个美丽的错"等思想教育主题班会。强调遵守校规校纪对中学生成长的意义。此外我还多次请实习生给同学们谈各科的学习方法。
在我们的共同努力下，八年八班取得了可喜的成绩：第二次统考，我班的王慧敏同学取得了年级前五十的好成绩;不但增强了班级自信心，更使八年八班成为一个有着超强凝聚了与无限创造力的团队。
我坚持深入学生，天天下班级的指导思想，与学生建立了密切的师生关系。我们做班主任，必须执行"六到"，即早操到操场检查学生做操情况。上午第一节课，午唱，晚读到教师检查学生是否迟到。午休、晚休督促学生作息。在实习期间我始终坚持学校教育与家庭教育相结合，集体教育与与个别教育相结合。与校方、家长、学生的关系处理得较为合理。我十分注重对学生进行思想教育，找过每位同学单独谈心，并为他们建立个性档案与成长记录袋。深入了解他们，关心他们。我这个实习班主任受到了校方与学生的欢迎，他们都亲切地称呼我为"小徐老师"。在实习期间，一班的班级面貌有了显著进步。
在实习期间，我积极参加教育调查活动，锻炼自己的科研能力。我认为每个班级都有每个班级的气质、性格或者说是灵魂。教师应针对不同班级的特点，适时改变授课方式来适应不同班级的学生，而不应以自己一贯的风格去强迫学生来适应你。以我所教的四个班级为例：八班同学纪律很好，课堂与老师配合地默契，课堂气氛活跃。针对这样的班级，教师应严格要求，并在讲课过程中适当使用幽默。七班纪律不错，但与教师配合不好，课堂气氛相对沉闷。对此类班级，教师应尽量展现个人魅力，增加自身神秘色彩。课堂讲授中积极引导、鼓励他们，让他们动起来。一班纪律很差，课堂气氛活跃地有点过头，而且学生给人一种不踏实的感觉。针对此类班级，我认为教师应收起严肃的面孔，换一种欣赏的崇拜的眼光看待他们，鼓励他们多说多讲，更多地参与到课堂教学上来。让他们的精力真正地用到学习上面。具体班级具体分析，真正有效地进行课堂教学活动。
顶岗实习是师范生完成由学生向老师转变的重要环节，是师范教育计划中最重要的实践形式。在此阶段，实习生具有双重身份。对中学生而言，我们是为人师表的老师，所以应具有高度的自觉性;对带队老师和指导教师来说，我们是师范教育最后阶段的学生。因此我们在实习期间更要遵守纪律。我坚持按时出勤、坐班，为人师表，尽职尽责。既严格遵守顶岗办的各项规章制度，又不违反实习学校的条令条例。良好的纪律是保证实习质量的重要条件。我们也因为严格遵守纪律使自己更好地得到了锻炼。
顶岗实习是个人综合能力的检验。此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。并且增加了我毕业就业的信心和勇气。
此次实习快结束了，时间不是很长，但具有重大意义。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的长处，并且锻炼了我各方面的能力，对我今后的学习和工作将产生积极影响。
高三总结感受
我代表章丘七中20__届政治组把我们高三备考工作向各位汇报一下，不足之处，敬请批评指正。
一、搞好集体备课，让精心备课成为提高学生成绩的有效增长点。
集体备课是个老生常谈的问题，由于我们四个人都是经验不足的年轻教师，所以我们一直自觉做好集体备课工作，集思广益，发挥集体的智慧，做到不进行集体备课不上课，通过集体备课我们上课做到“统一教学目标，统一教学内容，统一教学重点，统一作业要求，统一学生活动设计”。
在集体备课时做到先周备课----集思广益编制好下一周所需的学案和练习题，做好相关课件，把所有上课环节通一遍，上课当天早上7：30-7:45进行小备课，把所有流程再理顺一遍，上完课的老师回来后把出现的问题及时反馈，备课组讨论后及时修正。
二、立足课本夯实基础狠抓落实。
在高三第一轮复习工作中，复习时要求全面周到，打好“双基”，准确掌握考试内容，做到复习不超纲，不做无用功，使复习更有针对性。具体分两步走：第一步,《考试说明》所列考点包括基本概念、基本观点、基本原理，都要求学生真正达到准确记忆，并通过提问听写等多种形式反复检查，我们坚持做到节节有提问，课课有总结，每个单元有提炼有提升。第二步在学生记忆课本知识要点的基础上，引导学生明确各知识点之间的联系，即对知识线、网络图要清晰明了，把各知识点按一定的内在联系串联起来。
坚持课前五分钟准备和课前五分钟检测，通过提问、听写、时政热点分析等，检测学生对基础知识的掌握情况。对学生在检测中存在的问题及时进行针对训练和矫正训练，确保不留知识死角。坚持每周一次的周检测，每个周末利用政治自习时间进行检测，重点检测本周所复习内容同时又有滚动性。
重视课本的利用根据付主任的指示，每当学生存在知识错误的时候让学生及时的翻看课本并在课本将相关知识点用不同颜色的笔勾画出来，逐步积累，到了高三复习后期特别是回归课本阶段让学生翻看以前勾画的知识点，既目标明确又省时省力。
三、注重学法指导规范学生答题提高学生得分意识。
我们针对学生的具体情况，进行复习的学法指导，高三开学之初根据学校安排，每个科目都由备课组长录制了30-45分钟的高三学法指导，使学生明确高考考什么怎么考，高三如何学习复习，使学生养成良好的学习习惯，提高复习的效率。
其次向规范要分数，引导学生规范答题，主要进行了限时限量训练，对学生进行提高解题速度和准确率的规范训练和审题能力训练。结合高考评分标准及阅卷实际，对学生进行规范书写、规范答题训练，强化学生得分意识。
四、专家团队的大力协助和级部导师制的积极作用。
我们章丘七中在高三伊始就成立了由校长和教科室组织的专家团队，包括级部领导教科室及各学科的首席教师等，专家团队每周深入我们的集体备课和上课等各个环节，对我们复习过程中的问题及时提出并帮助解决，当我们在复习中有疑惑时及时提出了很多建设性的意见，对我们高三备考起到了积极的促进作用。
同时级部对文科每班前10名实行导师制，每位任课教师利用自由自习时间对有弱科的学生进行专门辅导，我们政治组的教师都承包了两个班的多名学生，对于所承包的学生，我们关心他们的生活，关心他们的学习，定期找承包的学生谈话，一方面让师生关系更加和谐，另一方面让我们能够更好的了解学情，感觉效果非常明显。
五、二轮复习不做一轮复习的简单重复，重视专题-热点与综合。
二轮复习以知识专题为主渗透热点专题，在一轮复习的基础上，重视基础知识的强化与整合，重视理论与实际的有机结合，在二轮复习中我们重点强化知识的整合性、系统性，突出核心考点也就是主干知识，结合时政热点，增强学生对知识的运用。
总体来说就是在二轮复习中，做到专题-热点-综合相结合。就专题来讲，我们以单元复习作为专题，每个单元都重新制作学案并大量渗透进当年时政热点，制作学案时，参考历年考题，把握好高考重点。熟练主干，查漏补缺，修错固基。同时狠抓课堂效率，课堂上课紧凑，不拖泥带水。注意知识之间联系，融会贯通，形成知识框架，达到学生能够根据提纲熟练回忆整册书的内容，原理掌握熟练，知识模块区分清楚。就热点专题而言深入的理解和把握，感悟和领会社会热点的精神实质;深入思考社会热点与教材知识的具体结合点;多个进行探讨可能会出现的命题角度;偿试让学生对热点材料进行命题。
六、感觉对提高学生成绩有益的几项小措施。
1.抓好主干、易考基础知识的巩固和再落实，减少基础层面失分。
2.重点训练学生审题和答题能力，搞好审题习惯的进一步培养和强化，圈点勾画勤动笔，培养动手习惯，加强从材料中提取有效信息的相关训练。
3、熟悉热点，储备时政术语，主要是与所学知识有关的、反映时代特征和国家意志的新提法、新思路。要求记住、会用。
4、减少非智力因素失分，如书写的规范、突出关键词句，答题要求学生术语化、要点化、段落化、层次化。
5、关注重点题型，做好各个模块的易错易混点，我们专门对考试试题中出现的各个易错易混点进行了专项训练，让学生对选择题的各个题肢准确的排除错误选项。
6、精选习题、精讲精练、注重落实，要做到“四精”：(1)精选：一般是12+5的模式。(2)精练：限时训练。(3)精批：有统计，有适当评语，在规定时间内完成。建立错题库(电子稿、剪贴板)，获得学生练习的真实信息。(4)精评：教师在讲评作业和试卷课做到“精”，有评分细则，有重点，有难点，有矫正练习。
七、存在的一些问题。
1、教学计划尤其是周计划的制定有待进一步加强研究，使其更具科学性、更加合理化。在周计划的落实中有时存在教学任务不合理，教学内容不能及时完成的现象。
2、关于政史地三科综合考文综的开始时间以及三科协同上有待于进一步加强沟通。我们是元旦左右开始每周周末考一次文科综合，寒假之后周三加考一次，大量的考试导致学生试卷批改和讲评的问题以及对复习进度的影响。
以上是我们20__高考备考做法，其中有些成功的做法，但也有很多问题。我最想说的是：教学是一项双边活动，老师的计划再怎么完美，如果不让学生落实，结果是零，老师的引导必不可少，抓落实至关重要，而课上落实尤其重要。总之，本届高三政治备考在教研室的指导下，在我校专家团队和各位政治组成员的积极努力下，备考是成功的，我们将在以后的复习备考中总结经验吸取教训争取更大的成功!!