通过写心得体会，我们可以更好地提升个人的思维能力和表达能力。下面是一些写心得体会的范例，你可以从中获取写作的灵感和思路。
高二读书心得体会
西游记不愧为四大名著之一，读了《西游记》犹如让我在寒假里吃了一顿精神大餐。
西游记原着共有一百回，《西游记》讲述了唐朝高僧唐三藏奉唐皇唐太宗之命与孙悟空、猪八戒、沙和尚三徒弟前往西天天竺国取大乖教佛法，途中历经九九八十一难，走过十万八千里，终于到达了西天，求得了真经，修得了正果的神奇故事《西游记》。
西游记中有许多充满神话色彩的故事情节：大闹天宫、智斗二郎神、真假孙悟空、三借芭蕉扇…虽然现实生活中《西游记》不存在，但是在《西游记》作者的笔下，精彩的打斗场面却让你有身临其境的感觉，还有那些神奇的本领：筋斗云、七十二变、分身法、钻肚法、砍头再生法等等，让人目瞪口呆。更有神奇的武器：金箍棒、钉耙、芭蕉扇、紫金铃、捆仙绳、乾坤袋，更是举不胜举。除此之外，《西游记》这部作品的语言也是幽默诙谐。
《西游记》这本书最吸引我的还是书中师徒四人的精神。他们不怕困难、经得住各种_；他们为了达到自己树立的目标有着坚定的决心、坚强的意志和坚韧的毅力。在生活中我们会碰到许多诱人的事、遇到许多困难、需要坚韧的毅力！
比如电视节目非常好看，但往往与做作业会发生冲突；去游乐园玩，但要上兴趣班。在这些时候，我们要经得住_，做应该做的事。遇到难做的数学题、琴练不好、写作文没有思路等等，这时候我们要不怕困难，想方设法去解决去克服。让体育课时，跑步跑到一半跑不动了不想跑了，我们就需要有坚韧的毅力，为着自己的目标百折不挠地坚持下去。
高二心得体会
个人认为并不是这样的，高一阶段的知识强调的是理解，而高二阶段强调的是功力和技巧。差别并不在于难度，而在于学习的侧重点，可以说高二的很多知识是对高一知识的深化和拓展。举个例子，高一阶段我们学习了函数的相关性质，其中很重要的一条是单调性。高一我们对这个知识点的要求是会用“比较法”判断单调性，还要通过对图像的分析来对函数单调性有直观的感受。这些都是对函数单调性的理解，到了高二阶段，文科和理科学生都要学习一样新的工具--导数。也就是我们可以在不做函数图像，也不用“取点比较”的情况下直接判断函数的单调性和单调区间。而这种处理单调性问题的新方法需要的就是熟练掌握技巧和扎实的基本功。
还有几何方面，高一阶段我们大多数同学学过了直线和圆，这是解析几何的初步，相信很多同学对于解析几何复杂的运算至今还“意犹未尽”.那么到了高二阶段，我们将要学习更加复杂的三类曲线--椭圆、双曲线、抛物线。运算上难度大大增加，图形的复杂度也大大增加，但是就本质来说，考察的核心还是“在图形中寻找线索，在计算中得到结果”的解题思路。另外立体几何中还要引入空间向量的方法，实际也是把几何问题代数化，使同学们不用在复杂的立体图形中找辅助线了。当然，空间向量法带来的运算量也是相当大的。
最后在一些小知识点上也有所深化。还记得当初在学习概率的时候，我们实际没有学习任何的计算方法，当时我们算概率的时候只能一个一个的数出来，如果题目的数稍微大一点的话我们就不得不把大量的时间浪费在数数上。在高二我们就会学到高手是怎样数数的，也就是所谓的计数原理。到时候同学们就会知道“乘法”比“加法”究竟能快多少，也能彻底搞清楚生活中的随机事件里究竟蕴含了怎样的数学原理。
总体来说，高二数学的难度比高一要大，但是如果同学们在高一的时候对知识有深入的理解的话，高二阶段的知识也就只是个深化练习的过程了。这就要求同学们在高二的时候千万不要放松，这个时期是最需要大量做题，大量练习的时期，错过了这个时期就再也没有机会超越别人了。有人会想高三再努力也不迟，殊不知高三的时候所有好好学习的人都会拼命的做题，拼命地练习，到那时想赶超别人几乎是不可能完成的任务。高三环境是不努力的人必然跌入谷底，努力的人也只可以保证不下降。也就是说想超过别人，走在别人前面，高二已经是最后的机会了。
对于高一阶段知识掌握的不够扎实的同学，高二也是唯一可能提高的机会了。正像上文所说，高二的知识很多是高一知识的扩展和深化，也就是说如果之前学习的时候没有掌握好，那么高二的学习就既是学习过程又是复习过程。高中阶段学习节奏之快使得一开始落后一点的同学在之后的学习过程中几乎没有什么时间再回过头来重新学习，也就是说如果想补救之前的知识漏洞，高中阶段唯一可行的办法就是在学习中复习。比如说如果有同学函数没有学好，没关系，高二学习导数的时候会再回来研究函数问题；平面向量没学好，没关系，学习空间向量的时候也可以顺带复习；直线和圆没学好，没关系，圆锥曲线比圆难多了，学好圆锥曲线之后再回去看圆就轻松多了。
总之，在数学学科，如果你想超越别人，高二是最好的机会；如果你想追上别人，高二是最后的机会。我们将迎来高中整个三年中最困难，最有挑战，也是收益最大的一年。高考中数学的重要性无庸赘述，希望同学们能在高二的时候抓住机会，为了能有一个轻松的高三，也为了能有一个满意的高考而努力！
学法指导：高中数学听课应注意哪些方面
提高听课的效率学好数学,学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：
1、课前预习能提高听课的针对性预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；预习还可以培养自己的自学能力。
2、听课过程中的科学首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、打牌、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来。其次就是听课要全神贯注。
全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。
眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的'思想。心到：就是用心思考，跟上老师的数学思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。
手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。
若能做到上述"五到"，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。
3、特别注意老师讲课的开头和结尾。
老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
4、要认真把握好思维逻辑，分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。此外还要特别注意老师讲课中的提示。
高二生如何有效提高自身英语水平
高二英语对学生的听、说、读、写能力有了更高的要求，总的来说，高二英语应注重能力的培养，为以后运用英语进行交际及进一步自学深造打好坚实的基础。
在我看来，打好基础是学好英语的前提，如何打下基础呢?可以归纳如下：制定计划，明确目标;课前预习，找出难点;专心听讲，当堂巩固;及时复习，防止遗忘;独立作业，检测效果;错误归类，解决疑难;勤奋多练，广泛阅读;系统总结，掌握规律。
建立错误档案本
在学习过程中，已获得的知识和技能对以后新知识、新技能的形成产生一定的影响，最好的办法是消灭错误，获得正确知识和技能。每次练习或考试后，应该把自己做错的具有代表性的题目抄下来，收集汇编，然后把老师对错题讲解后的正确语句熟读牢记，保留错误的答案，用红笔写上正确的答案，眉批上理由分析，这样就形成新的语言习惯。平时和临考前翻看，加深印象，引起注意，大大减少了错误率。既巩固了知识，又提高了应试能力，发挥了最佳的水平。
重视阅读理解能力的培养
重视阅读理解能力的培养，目的是提高对语篇整体认识的能力，以及推理判断、归纳总结的能力。坚持长期阅读(每天至少2篇以上)是稳步提高的保证。通过有计划有步骤的课外阅读(如读21世纪报中学生英文版，《新概念英语》第二、三册，英语周报同步辅导及听说读写版)，不仅能巩固拓宽教材所学内容，更关键是会使所学知识活起来，激发出浓厚的学英语的兴趣以及扩大知识量的欲望。
养成朗读背诵的习惯
朗读是在课文所提供的语境中对语音、语调、意群、句型等基础知识的综合练习，同时培养纯正的语音语调和好的用语习惯以及为听力打下坚实的基础。对学过的句型、词组、对话、课文进行朗读和背诵，形成流利的语感，也培养了理解能力，为说、读及英语写作打好基础，这是提高英语水平的根本方法。
养成良好的书写习惯
养成书写规范、字迹工整、卷面整洁的习惯也很重要。高中相当一部分学生的字体书写不好，难以辨认，大小写不分，词距若有若无，标点符号乱用，给老师批改作业和试卷造成极大的麻烦。这在高考阅卷评分中会吃大亏，白白丢分。因此，高二学生平时要养成书写规范的习惯，对大小写、标点符号和词距等一定要一丝不苟，力求规范化、整齐美观。
养成使用英汉双解词典的习惯
高二学生阅读面扩大，需要补充词汇量。学生应备一本英汉词典，如牛津中、高阶英汉双解词典，在学习中随时查阅。这在很大程度上能解决学生的疑惑，帮助理解词的用法，词汇量也就随之不断扩大。
通过朗读扩大词汇量
对于那些单词，语法什么的，都不去有意记它，而换成大声朗读它，一天读它十几遍甚至几十遍，上百遍，一些单词你只要一想，嘴里马上就能发出它的音，一动手自然就把单词写出来了。当然对于一些词法、语法，朗读有一个小窍门，就是把一些经典的，具有明显语法现象的句子反复读，日子一长，你的语感能力就会大大增强，以后当你做单项填空时，就不用想它所涉及到的语法，只是在心中默念一次，然后对照一下，答案立刻就出来了。
高二心得体会
文科所有科目中除了数学，几乎都要要求记背的，对于这些需要费很多时间和精力去学习的科目，我想还是能够找到其中的技巧的。就拿文综来说，政治、历史、地理他们都是很强调有书本上理论的基础的，只要记住了理论基础，不管在考试中，遇到什么刁钻的题，只要找到题干，分析是书中哪一个理论，就不会有太大的偏离。我们在文综的学习方面，更加需要掌握书中的知识点，因为不管什么考试，出题的老师都不会偏离书本，不然就超纲了。高二是刚接触文科的一年，但是也不是没有学过，初中以及高一以及开始学习最基本的知识，只是到了高中就开始加深理解了。对比初中和高中的政史地，就知道初中只是很浅显的道理，基本上不需要自己去往深层意思理解，只要记住了重点，就不会很难，但是高中的就不能这样了，高中的政史地已经开始要去理解知识点的`各个方面，因为在考试的时候题目可能涉及那一个知识点的各个方面，这是需要分析的。
所以这三科的学习重点是要记牢知识点，并且多加做一些分析题，提高自己在解题是的分析能力，帮助自己考试的时候可以更快找到题干，进而找到理论，就好解题了。
除了上面三科，就是文科的数学，文科数学要比理科简单，但是对它的学习也不能放松，要想把数学学好，就必须增加自己的练题数量和时间，这是最基本的。平时做题要学会做好错题的纠正，要收集出现的不同的题型，然后自己就要去增加这些题型的练习，方便自己记住解题思路和解题方法。数学的学习一朝一夕的事情，在高二这一年里，你需要对他重视起来，半点都不能偷懒，要知道高三是复习的一个阶段，是不可能学习新的知识的，所以高二学好了，在高三就不需要在浪费很多时间去学了，只要做题巩固就好。
高二是文科的起点，所以高二把文科学好了，高三你才可以轻松学习，不需要反复的进行理论知识的学习，掌握好基础是最重要的。
高二心得体会
xx学年上学期，在学校和学部领导的关心下，本人所负责的工作取得了一定的成绩，学生在物理学科上收获了不少。当然，任何工作都不可能做到十全十美，我的教学工作中也存在一些不足之处。为了总结经验，进一步做好后期的工作，现将我的工作情况归纳如下：
一、教学任务。
在本学期，我担任了高二年级四个班的物理教学工作，其中两个文科班，高二（3）班和高二（6）班，两个理科普通班，高二（4）班和高二（5）班。本学期文科班的主要教学任务是完成物理选修1-1的教学，同时复习了必修1的一半内容。本学期的主要任务是完成物理选修3-1的教学。
二、教学分析。
我所教的两个理科班都是普通班，四班、五班两个班生源都差不多，但各自有各自的特点。四班上课时纪律很好，作业完成的情况也较好，但互动能力较差，上课活跃氛围不浓。从上课的状态来看，我感觉大部分同学没有对物理真正产生兴趣，也就不能真正学好物理。而且一部分同学虽然也想学好物理，也很认真、很努力，然而由于基础薄弱、理解能力差，始终不能真正掌握学好物理的方法。五班的课堂很活跃，一部分学生爱学，成绩不错，但也有一些学生对物理一点儿也不感兴趣，上课基本不听，作业基本不做。几乎是放弃了物理。因此，对于后期的教学工作中，这部分后进生的物理学习难题是重点要解决的。
但这两个班的学生总体来讲都存在“懒”的特点，懒得动笔、懒得动脑懒得总结。针对这种情况，我尽量做到以下几点：
1.课堂纪律要求严格，决不允许任何人随意说话干扰他人。这一点虽然简单但我认为很重要，是老师能上好课、学生能听好课的前提，总的来说，这一点我做得还不错，几个“活跃分子”都反映物理老师厉害，不敢随便说话。
2.讲课时随时注意学生的反应，一旦发现学生有听不懂的，尽量及时停下来，给学生适当的时间进行思考并总结。
3.尽量给学生最具条理性的笔记，便于那些学习能力较差的同学回去复习，有针对性的记忆。
4.注重“情景”教学。高中物理有很多典型情景，在教学中我不断强化它们，对于一些典型的复杂情景，我通常将其分解成简单情景，提前渗透，逐步加深。每节课我说得最多的一个词就是“情景”,每讲一道题，我都会提醒学生“见过这样的情景吗?”“你能画出情景图吗?”“注意想象和理解这个情景”。
一个学期来，我也遇到很多困难。由于课时有限，没有足够的课堂练习时间，高中物理对学生的思维习惯和学习能力要求又比较高，很多时候物理课后没有作业或者作业很少，但是一些概念、规律及情景需要学生在课下加深理解，然而很多学生所欠缺的正是课下的功夫，导致很多学生反映“一听就懂，一做就不会”。这一点是我教学中遇到的最大困难。在今后的教学工作中我将继续研究探讨这个问题。
高二军训心得体会
今天，我们来到了西湖少年军校进行军训，在这里，我们学到了许多新知识，也温习了许多已经学到的知识。孔子说：“温故而知新”，温习了旧知识也自然懂得了新的知识。
“我要训练，我要吃苦，我要成材！”“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这两句话深深地印在我的脑海里，这是两句振奋人心的话语，让人读起来感到热血在沸腾，别有一番滋味。
下午，到了训练场，那是许多钱塘学子挥洒汗水的地方，那里留下了无数踏步的足迹，也留下了无数艰辛和坚持。教官教了我们稍息、立正、跨列、四面转向，报数、整理着装、向左、右、中看齐等姿势。这其中，有几个同学学不会，教官一遍遍教我们，直到会了为止。因为教官的幽默感，大家本觉得长时间的训练枯燥无味，没想到几个小时这么快就过去了。
我们还有队列纪律，队列纪律就是不能乱摸、到打报告才能动，也不能讲话，交头接耳。大家一开始还有些不习惯，后来就真的像一名小军人一样笔挺地站着，一动也不动。在接下来的几天军训活动中，还有更艰难，更有挑战性的体验在等着我们，我们要以更好的姿态来迎接新的挑战。
时间过得很快，一天的军训结束了，明天我会吸取不足，保留优点，争做“优秀小军人”！
高二心得体会
常鼓励自己，慢慢地培养起兴趣，渐渐提高学习成绩。而对于强项，我觉得应该以保持为前提适当地少放些时间，以平衡强弱科目的成绩。
当然，除了一般的方法外，各科的学习，也有它们各自独特的学习方法。下面就谈谈我的一点学习心得。
语文和英语，由于都是语言学科，因此在学习的过程中不仅需要比较多的积累和记忆，而且还要求比较强的理解能力和表达能力。高中的语文要求知识面广，勤翻书，勤查字典是非常重要的。比如一般的拼音、成语、错别字辨析，如果只凭直觉胡乱猜测，看了答案就束之高阁，那么练习的效果就几乎等于零，但如果每次练习都能认真地翻查字典，形成了习惯，积累的知识就很丰富了。而英语，在特别注意词汇积累此外，还要善于收集零碎的知识点，进行整理和记忆。
数学对思维能力的要求最高。我的学习经验就是善思、好问、勤练。在这个过程中，从不会到会，从不懂到懂，从粗心到细致，是一个缓慢的.过程，因此对待比较有思考性的数学题，应坚持思考，不应浏览一遍题目就断定自己不会，或者是索性不看，空白下来。另外我平时不仅是跟班上的同学也跟老师和理科班的同学一起交流数学的学习方法，使我从中获益匪浅。
地理学习必须重视地图、识图、用图。不论是自然地理还是人文地理，都要重视图的学习和运用，采用图文结合的方法，才能更好地认识、理解和掌握各种地理事物和现象、地理规律和原理，使地理易懂易学、好记好用。同学们学习地理，应该养成读图用图的习惯，培养读图用图的能力，只要胸有成“图”，定能事半功倍。
文科学习很灵活，不是靠死记硬背能行的，而是要通过有趣的方法去记忆其实，我有这样的感觉，一门功课如果学得好，就会更加喜欢，越喜欢就能学的越好。自己的学习道路需要自己的摸索，以上只是个人的一点看法，希望能对大家有一点帮助。
高二读书心得体会
猴王出世这一回描写了孙悟空出世，奋发学习本领的经历。昭示了孙悟空桀骜不驯的性格与朴素的正义感。可以说为日后孙悟空降妖除魔埋下了伏笔。
一部古老的神话故事，但却引起了儿童的喜爱，那就是《西游记》。小时候，我只是看动画片与图画书。但现在，我不仅看与读，而且还学会了思考。
《西游记》中唐僧、孙悟空、猪八戒和沙和尚大家都十分了解。其中，我最喜欢的就是孙悟空啦！因为他总是聪明过人、助人为乐、能分辨好人与坏人，来守护唐僧和弟兄们。他就像我们现在的人民警察一样，火眼金睛，抓坏人救好人，时刻保卫着我们。或许由于唐僧遇到麻烦的事情就不动脑筋，盲目地接受别人的帮助的缘故吧，有时才会不听孙悟空的好心劝告，掉入妖怪的手中。这足够说明了遇到麻烦的事情要动脑筋，如果不动脑筋，听了别人不好的意见，反而会更糟糕。不过我还认为唐僧过于善良，哪怕对待坏人也十分好，因为他只看表面，不了解人的本质。
我也很喜欢猪八戒。我觉得他是个性格单纯但很可爱的人。他不会想出一些好方法，但却有正义感。只要他想做的事，他就一定会去做。他会奋不顾身地保护师傅的安全，而不考虑自己的安危。看上去他有些笨不动脑筋，但是人们觉得他笨的可爱。我们要学习他那种不怕敌人的胆量。不过有些事在做之前要仔细考虑，分清楚哪些可以做哪些不可以做，要凭自己的实力去做。
总之，师徒四人每人都有长处和短处，正所谓“三人行，必有我师焉。”我们应该学习他们的长处，哪怕是他们的短处也必须看看自己是不是也有，如果有的话，要努力改正，成为一个完整的人！
高二心得体会
除了西城区的同学之外，绝大部分的同学现在都在经受着有机化学的磨练。期中过后，基本上基本的有机类别，烷，烯，炔，芳香烃，氯代烃，醇，醛，酸，酯，都已经被大家一一征服。但是现在没有了新的理论知识，有机化学犯二露出了他最狰狞的一面：有机推断的大题练习。
很多同学在刚接触到有机推断的时候有一种崩溃的感觉，因为长期接触到化学中的“文科”思想，而现在面对的有机物，却总是我们从来没有见过的奇怪产物。但其实，它们很简单。在这里给大家一些有机部分学习的建议：
1、看到一个有机物，先找官能团。官能团是有机化学最重要的知识点，结构决定性质，有机化学数千万种有机物，其实都是各种官能团结构性质的组合体。大家在面对有机的题目时，找官能团是解题万能的第一步。例如：看到-cooh，就想到这个有机物既能够体现酸性，又可以发生酯化反应。看到-cho，就想到这个有机物可以发生银镜反应，也可以进一步被氧化为羧酸。在很多时候，有机物的名称不重要，或许根本不需要知道，只要找到官能团，所有的问题都已经迎刃而解。
2、同一物质发生不同的反应，取决于反应条件。有机物的反应要比无机反应复杂，所以很多时候，并不会把所有参与反应的物质，都在化学方程式中准确得表达出来，方程式也不用等号，而使用了箭头。因此，有机反应中的反应条件，在很多时候是直接影响反应的进行的。例如反应条件“浓h2so4、δ”一定代表脱水，只要有这一条件的反应，要么是酯化脱水，要么是消去脱水。又如“cu/ag”这一条件，高中有机物中没有含这些元素的物质，那么一定是催化氧化成醛的过程。
3、一定要对同分异构体的列举认真掌握。同分异构体的列举是有机化学学习的重点之一，这其中有很多种方法，大家一定要掌握一种适合自己的并且熟练应用。
4、有机物的计算很简单，化学高考的发展方向上是不会重点考察计算能力的，有机物的分子量有时虽然很大，但是成熟的题目设计已经是会给出一条轻松计算的道路。大家在做题的时候应该有所选择，同时这也是检查自己正确与否的一个途径。
有机化学的题目近年来已经形成了完整的压轴大题形式，但这类题目的设计难度却小于下学期接触到的反应原理。从题型思路上来说，有机化学题目讲究循序渐进，先提供一个整体的思考方向，再分析合成路径图，最终实现具体有机物的整体剖析。
简单的提到一点有机推断的基础，也是希望大家能够安心，熟练掌握有机大题，需要一个过程。后续我也会和大家分享关于有机推断中的每一个题型。希望同学们能够取得更好的成绩，在我们挑战号称高中化学最难的模块--反应原理之前，有一个踏实的根基。
高二心得体会
或许对于我们这届高二来说，有点特别，特别之处不在于什么补课，而是在暑假结束前夕举行的一次为期2天的军训。
8月27日、28日这两天，我们高二举行了一次“迷你型”的军训，虽说两天，实际只有天左右的时间。
8月27日早上，把准备好的床上用品、衣物、食品放到车上，从家里出发，前往学校。
到了学校，发现行里行间，有几个身穿着迷彩服的学生走过，噢！那是高一新生，我这才回过神来，时间过得这么快，一下子就到了高二了我们。到宿舍楼下，看了新宿舍的情况，我的宿舍从c座搬到了d座，在2层，不过是从“街头”走到“街尾”。走进宿舍，还是那些熟悉的同学，不过，名字好像有点记不清了。宿舍翻新过，比以前的好了一点，不过还是8人共享2台风扇。
收拾完内务，回课室，还是原来的那个地方，只不过是“高一（5）班”换成了“高二（5）班”。上午9点半，到篮球场观看高一的军训会操。
无言啊！高一的军训会操~~~~~居然就是8个班排成8个方阵，依次在主席台前走过场，顺便喊几句口号而已。之后，在高一“军训会操”结束之后，就轮到我们高二的“开营仪式”。很简单，领导讲几句话，教官们show一下他们的会操，完了，就轮到我们的了，那是才x点半还没有。
我们的教官较矮，但脾气很恶劣，见面礼就是站军姿，不能有丝毫的放松！到结束的时候，才发现我们已经占了40分钟的了，累！第xx年高一的时候晚上要军训），不过也不是什么好节目，晚上先是“学习”一下新的宿舍管理条例，之后就是级长讲话，剩下的时间赶作业。
新学期第一个在学校的晚上，颇不适应，没有了家里送着凉风的空调，吹着风扇；没有那大大的软软的床铺，睡在草席上……热啊！
第二天早上，军训继续，首先是粒星内容，站军姿40min。不过这次与往次不同，这次是教官让我们站成一排，都站在一条起着隔离跑道和校道的水管上，站一半的位置，也就是说脚趾就在塑胶跑道上，脚后跟就悬空，那感觉，我一开始就不适应，好几次是趁教官的视线范围不在我们这边的时候挪动脚的位置的，因为，太难受了。
之后的事，是一次集合的时候，有几个同学走得慢，被教官罚跑圈，教官说要捉最后两名，但是他们都在最后“冲刺”的时候齐心协力，排成一排，教官只好让他们继续跑，我们在旁坐着休息观摩。在他们跑到第6全的时候，他们终于分开了，第7圈…不知跑了n个圈的时候，教官让我们站起来，对齐，左右间隔2米，我们知道又要做什么了——俯卧撑！他们也是同步做的，不过教官是看着他们做（其实我们也要做，不过我们可以偷懒），为的是教训他们，要时刻有集体荣誉感，不能分开几个人组成小集体，与班级这个大集体隔开。
记得在0：00~x：00这个时段是进行第二次体能训练的。不过，体能训练下来才发现，这早上的比昨天下午的轻松多了，至少只练了4个，也不太辛苦xx：00准时解散。
下午，那简直是轻松。因为我们班下午一开始就做得比较好，所以享受了此等的待遇——在教学楼下练，首先例牌40min站军姿。休息到3点钟，哈，教官让我们坐下，说是练坐姿，实际不是这么样——一坐下来，教官问我们玩什么游戏，然后他就说玩一个叫“过7”的游戏，规则是，由开始的那位同学随意说的数字开始按顺序下去，逢遇到数字中有7或者是7的倍数的数字，就要喊过，违规者将上来表演节目，之后重新开始。期间，教官还得意的和我们谈起他中学时的成绩……这个小时就被这么样的活动消耗掉了。
下午4点钟，全年级集中在篮球场开军训“闭营仪式”，首先欢送教官，然后就是主任讲话，忽然，天飘起零星小雨，我们还是安静地坐着。
主任讲话结束，仪式结束…啊！放学罗！
高二综治心得体会
随着高中生活逐渐步入了高二，相信很多同学都深刻感受到了高中综治课程的重要性。这门课无疑是为我们提供了一扇窗口，让我们更好地了解社会、法律、道德和文化等方方面面的内容。在这些知识的指导下，我们不仅更加独立，自律和理智，更加懂得了如何与人相处，处理好人际关系，下面我将结合自身经历，谈一谈在高二综治上的一些心得体会。
第一段：综治课的理论知识是实际生活的母体。
高二的综治课包含了高一所学的基础知识，如法律法规、拓展阅读、情感管理等，更加注重理论知识与实践的相结合。在课堂中，我们的老师会和我们深入探讨各种社会案例，从那些案例中找到并分析出经验与教训，再通过练习角色扮演等方式来学习解决社会问题的技巧。例如，当我们学习到人际关系的时候，我们不仅学习了如何有效地沟通，更重要的是通过练习，我们也懂得了必要时如何妥善解决争端和冲突，这些思维和实际行动的训练，同样也同样适用于我们日常生活中的各种场景。
第二段：综治课对于提高思维素质有极大帮助。
在综治课上，灵活思维和解决问题的能力得到了很好的锻炼，也更有助于我们更好地解决现实中的问题。比如，我们学习到的普遍价值观能够帮助我们评价我们周围的事物，判断什么是对的、什么是错的，哪些是应该支持的、哪些是应该抵制的。同样，通过多个案例的分析，我们也更可以体会到每个问题的多个层面，从而构建形成更出色的分析和辩证思考能力。
第三段：综治课对于个人认知能力的提升。
高二综治的课堂中，我们有机会表达自己的观点和看法，并且也有机会接受批判和建议。当我们用逻辑和梳理的方法表现出更多的思考和分析时，我们逐步形成了自己绝对的认知，更好地懂得了自己的想法和行为的道路。正如课堂上的老师说的那样，发现自己的认知内核是一个重要的学习目标，而综治课是让我们发现这个内核的极好途径。
第四段：综治课助力于建立良好认知管理体系。
在高二阶段，随着年龄的增长，我们更容易受到周围影响和互动。在这个时候，如果我们缺乏足够的认知能力，那么我们可能没有办法更好地处理我们周围的人和事。通过综治课的培养，我们不仅可以更好地做到自己身心健康、对他人理解和支持，更容易把握稳定的人生态度和走好人生的每一步。
第五段：综治课有助于多元文化和多元化的理解。
我相信，一个开放、多元化、尊重差异的社会，需要我们学生不仅拥有意识，更要具备命名。在高二综治的课堂中，我们通过开展文化沟通、模拟联合国、和国际比赛等活动，我们能更好地库存于多元文化的感悟和认同，推进我们讲授和展示不同粮食的课程。
总之，高二综治课让我们对于法律、社会、文化的认知与思考，能更快速、准确、有效地解决问题、提升自己。通过这门课，我们更懂得，关心别人，倾听别人，能让我们的生活更加丰富，幸福和有意义。
高二拉练心得体会
第一段：引入拉练背景及目的（大约200字）。
高二拉练是学生学习生活中的一项重要活动，旨在培养学生的团队协作能力、适应能力和自主学习能力。在拉练中，我们荒野求生、徒步跋涉、集体协作，不仅锻炼了身体，更培养了意志力和团队合作精神。通过此次拉练，我深感高二拉练对自身成长的重要意义，也从中获得了一些宝贵的体会和收获。
第二段：身心挑战与突破（大约300字）。
高二拉练是一次全面且极具挑战性的体验。在连续多天的行军徒步中，身体的疲惫和意志的消磨让我感到艰辛和困难，甚至一度想要放弃。然而，面对困难，我学会了坚持和不放弃的毅力，渐渐地，我能够克服身体的疲惫，调整心态，用积极向上的态度去面对困难，这种体验让我对自己的潜力有了更深入的认识。
同时，拉练也深度考验了我们的团队协作能力。在困境中，队友之间的互助和支持成为我们走出困境的重要力量。我学会了倾听他人的声音，尊重他人的不同意见，摒弃个人主义，增强了团队意识。通过拉练，我养成了相互帮助、相互理解的良好习惯，提升了团队协作能力。
第三段：身心挑战的意义与收获（大约300字）。
高二拉练让我明白了一个道理：只有能够认识和克服自己的弱点，才能真正成长。在拉练过程中，我发现自己身上的很多不足之处，比如对困难的逃避心态、对紧急情况的无所适从等。然而，正是通过克服这些弱点，我逐渐成长为更加勇敢、坚强的人。拉练之后，我发现自己有了更大的自信和能力去面对困境，这对我的未来发展具有重要的指导意义。
此外，拉练也让我更加珍惜生活中的点滴，并发现自己的潜在潜力。在休息的短暂时间里，不乏战友们唱歌、讲故事、分享快乐和困难的时刻。这些珍贵的时刻在艰苦的拉练中变得更加宝贵，我明白了生活的真谛，懂得了生活的多样性。同时，在拉练过程中，我也发现了自己的一些特长和潜在能力，比如冷静思考、快速学习等，这些都将对我的未来发展起到重要的积极影响。
第四段：对未来的启发和规划（大约200字）。
高二拉练是我们青春生活中一段难忘经历，也是我们成长道路中的一座里程碑。通过拉练，我懂得了团队的力量，懂得了自己的能力与潜力。在未来的学习和生活中，我将更加注重与他人的合作，善于倾听和理解他人，培养自己的领导才能和团队精神。
同时，我也会坚持不懈地追求自己的目标，勇于面对困难和挑战，通过自主学习不断提升自己的能力和素养。我相信，这次高二拉练在我未来的发展中起到重要的引导作用，我会将这次经历铭记于心，不断努力成长。
高二拉练给予了我前所未有的挑战和成长。从开始的无力感到后来的鼓起勇气，我逐渐认识到自己的能力和潜力。拉练过程中的团队协作、自主学习和克服困难，都将对我的未来产生重要影响。我将铭记这次深刻的体验，不断提升自己的能力，为自己的成长和未来奋斗。
高二理想心得体会
进入高二，我深感时间的流逝如箭，一年已经过去了。回首高一的岁月，那是我人生中最艰辛的一年，但也是我收获最多的一年。高一的课程紧凑而繁重，每天上午的九节课永远让我心有余悸。但正是这样的奋斗，让我们明白了努力的重要性。通过高一的努力，不仅我们的知识面得到了拓宽，更重要的是我们体会到了理想的力量。
第二段：理想的魅力。
高二的课业负担与高一相比有所减轻，但我们仍然需要勤奋学习。然而，理想在某种程度上超越了学业，成为我们前进的动力。理想有着无穷的魅力，它能让我们在迷茫时找到方向，在困难时坚持下去。每当我感到疲惫时，我会告诉自己：这些困难将是我实现理想所必须经历的，坚持下去，收获必将会来的。
第三段：理想的指引。
理想不仅仅是一种精神力量，更是我们前进的指南针。理想告诉我们应该朝着哪个方向努力，为了实现自己的梦想而付出一切。有了理想，我们就能明确自己的目标，制定合理的计划，并付诸行动去实现它。正如李光耀先生所说：“理想和目标的力量是无穷的。”只有坚定地相信自己的理想，并为之不懈努力，我们才能在追梦的道路上走得更远。
第四段：理想的重要性。
没有理想的人，就像没有灯光的黑夜，失去了方向和希望。理想给与我们前进的动力，让我们在追求的道路上不再彷徨。而对于高二的学子来说，理想更是至关重要的。我们正处在高中最关键的阶段，面临着升学的压力和选择的困难。只有明确自己的理想，并为之努力，我们才能不被现实所迷惑，找到适合自己的道路。
第五段：为理想奋斗。
高二的理想心得体会告诉我，理想并不是遥不可及的。不论是成为一名科学家，还是成为一名教师，只要我们真心地去追逐，付出努力，成功迟早会来到我们身边。作为高中生，应该时刻保持激情，不断地追求自己的梦想，为之奋斗。只有这样，我们才能成为我们理想中的自己，实现自己的人生价值。
总结：回顾高一的路程，我深感时间的流逝如箭，但理想的力量却在不断地推动着我向前。理想的魅力让我明白了努力的重要性，而理想的指引则让我坚定地追寻自己的梦想。高二的理想心得体会告诉我，只有坚持理想，为之奋斗，我们才能成为我们理想中的自己，实现自己的人生价值。让我们共同为自己的理想努力奋斗，相信我们一定能够创造出更加灿烂辉煌的明天！
高二心得体会
自从上了高二以来，我的工作比之前就更加忙碌一些了，一是因为这一年是一个准备阶段，为高三的到来打实基础，二是作为一名高中教师，我认为自己的工作经验还是比较缺少的。所以我还是有一些压力的。每天面对学生们的大眼睛，我自己心里其实也非常的紧张。但是我很清楚自己现在所处的位置。刚刚从高一教上来，确实还有很大一部分的空缺，但是这一年也已经为我做好了一些铺垫，现在刚刚上高二，感觉也还算通畅。但是接下来的路，会比我们想象中更加的艰难，所以我也做好了准备去迎接高三这个挑战。对于高二这一年的工作，我也有了一些心得。
1、要多加关注学生的心理健康。
高二一来，学生们的心理状态都普遍紧张了一些，有好几个以前成绩还可以的学生名次径直往下落。我和他们沟通之后，才发现他们是对学习太过紧张，以至于没有把握好好的学习方式，从而出现了学习效率差的现象。面对这一点，我认为要从根本上解决，就是要重视学生们的心理健康。让他们培养一个坚强的心理后盾，这样才能保证每个人的学习效率。
2、合理的给学生分配作业。
到了高二之后，我们的考试更加勤了，学生们也在各种考试和作业中周旋。我每个星期会做一次调查，也就是调查学生们一个星期内的状况，主要从作业，时间，以及成长这几个方面来看。学生们的科目比较多，作业也总是无法完成，所以也总是抱怨作业太多，从而导致抄作业的现象。对于其他的一些考试之后的复习，也总是忽略不计了。所以这一点是要改变的，更是要克服的一大难关。
3、教学上不能急于求成。
对于我们教师的教学，我们应当要慢慢来，不能够急于求成，每一个课时都要做好计划，做好安排。学生们只有有了足够的时间，才能够去真正的消化，才能达到一个好的效果。所以这对于我们老师的教学来说，也是要改进的地方，很多时候我们在讲课的时候往往因为时间的关系而没有掌握好节奏。这都是属于我们个人的业务能力，所以我们教师也应该在每日的教学中实时总结，实时反馈。只有做好了这些，我们才不会辜负这些信任和期望，也才能将学生们带向一个更好的未来。
高二心得体会
冬去春来，花谢花开。
白下区综合社会实践基地、南京市行知实验中学牌楼校区在各级领导的关心、支持下重新启动、重新开营了！我校高二学生作为第一届成员进驻基地。
有接受不同知识教育的科技篇（参观天文台）、农业篇（走访农家、认识蔬菜品种特征）、
安全知识篇（消防知识讲座）、生态篇（参观中山植物园）、心理篇（青春期讲座）等，还有学生的文体活动（话剧表演、篮球比赛、看电影、唱歌等），学生在活动中增强了团队意识，增强了班级的凝聚力，收获很大。
这次社会实践活动试运营，意义重大。
300名学生的吃、住、行，每个环节都不能疏忽。
我们在很短的时间内，做好了一切准备工作。
活动方案、课程设置、住宿学生名单、人员安排等，组织学生有序地领取和归还生活用品、联系外出活动车辆和地点、知识讲座等。
学生的全程管理，组织工作尤其重要。
我们结合学生实际，开展了篮球比赛、话剧评比、歌咏活动等，从班主任到配班老师，从行政人员到体育老师，没有一个不是全身心付出，在学生休息后，我们还要不断巡视，不断观察学生情况，对偶发事件及时处理。
许多老师克服自身困难，全力以赴的做好这项工作。
回来后，个个又黑又瘦，但没有一个人有怨言，又投入到下一轮工作中去。
他们为社会实践基地的试运营做出了应有的贡献。
学会生活，学会合作，是学生的必修课。
这次社会实践活动给学生上了这一课。
10人一间宿舍，10人一起吃饭，许多事要大家来做：有人打水，有人扫地，有人倒垃圾；有人打饭，有人端菜，有人收拾桌子……这些，都需要学生的互助和合作。
同学们在活动过程中感触很深。
遇到困难需要大家共同解决。
要贴窗户纸，同学们一起动手；要搬物品，同学们积极参与；要把食堂临时调整为会场，同学们不怕麻烦；同学们还主动协助老师打扫宿舍，帮老师达水，给老师让座等，每一个学生都是那样可爱。
同学们在活动过程中还增强了进取意识。
班级得当荣誉时大家的疯狂……可以说，在基地的每一个内容、每一项活动都是对学生的锻炼和提高，都应该激发起学生的进取心和荣誉感，也都能成为同学们能力拓展的空间。
我们应该为学生创造条件，让他们展现各种风采，给他们展示亮点的机会，让他们的能力得到释放，老师和学生进一步接进，从而更好地起到教育的作用，促进学生全面发展。
闭营式结束后，各班学生在基地的合影，形成了又一个小高潮。
这实际上是学生对这次集体活动的依念，其意义也就不言而喻了。
和比较优越的家庭条件相比，基地生活条件比较差，尤其是晚上，天气闷热，蚊虫叮咬，怎么办？自己想办法解决！
顶着烈日走访农户，登山锻炼，动手包饺子……同学们感受着炎热、干渴、困惑甚至不知所措，他们没有舒适的家庭环境，没有家长在身边的呵护，遇到的一个又一个困难和不适需要自己去面对，去克服，去征服，这一切都是一种体验，一种实践，但这又何尝不是一种激动人心的生活经历呢？同学们在总结中深有感触地写道：社会实践活动开阔了我们的视野，同时也丰富了我们的生活，让我们同学之间的感情进一步升华。
这次活动是成功的，是有意义的，我们在活动中得到社会实践的经历，受到深刻的教育。
这种现象反映到学校中时，就显得有些尴尬。
学生习惯性地不理睬老师给出的建议，老师有时会因此而变得十分愤怒。
于是，学生更加不理睬老师给出的建议，老师会更加感到一种莫名的愤怒……在这个过程中，老师最多是感到愤怒，而学生则忽略了大量本应注意的东西。
若学生能放弃偏见，耐心地听课，那么，课堂的气氛会变得轻松一些，而更重要的是，学生能从课堂中获取足够的知识。
在高中阶段，老师会较多地帮助或代替学生做一些事。