心得体会是我们在某一经历中获得的独特感悟和领悟能力，对我们的成长和发展具有重要意义。以下是小编为大家搜集的心得体会范文，希望对大家的写作有所启发。
心得体会
作为一名研究生，我经历了繁重的论文写作、实验操作及讨论研究。这段时间里，我深刻体会到了各种不同的经历和观点，获得了多方面的收获和感受。以下是我这段时间的心得体会。
第一段：决心与选择。
作为一名研究生，首先需要有一个强烈的决心和选择。这是这个阶段最基本的要求。我像很多研究生一样，遇到了一系列的问题和困难，这些问题和困难让我感到很艰难。然而，我多次想过放弃，却始终未能做出这样的决定。每次自我动员的时候，我都会告诉自己：我一直坚信自己的选择，一定不能轻易放弃。
第二段：磨炼思维能力。
在研究生阶段，我有机会接触到许多新的观念和思维方法，让我从新的角度看待问题，拓展了自己的思维能力。这一段时间内我参加了很多辩论，接受了各种学术讲座和论文，阅读了大量的学术文献。这些活动磨炼了我的思维能力，让我更加谨慎的处理问题，切实提升自己的能力值。
第三段：压力与疲惫。
在研究生阶段，压力和疲惫是不能避免的，展望未来，无疑这并不会改变。对我的个人心理和身体健康显然是一种很大的考验。我想说的是，疲惫和压力的感受是很难避免的，但是我们需要勇敢的去面对，寻求自己的解决办法，调整心态，缓解疲劳。
第四段：与他人的交流。
在研究生阶段，与他人的交流是常态。而接受他人的帮助、支持和意见，是非常重要的一环。通过对话，我可以听到不同人的不同意见和观点，了解各个阶段的实际情况。比如在我书写论文期间，我的导师为我提出了很多前瞻性的建议，提醒我注重论文的逻辑性和条理性，让我在很多重要的方向上有了很大的提升。
第五段：信心的重要性。
最重要的是，我意识到信心的重要性。信心是指一个人克服难关，达成目标的心理能力。在这段时间中，我多次面临困难和挑战，有时会感到身心疲惫和失落，但是我始终保持着自己的信心。这种信心是与自己的目标密切相关的，它随时间、环境及经历的改变而不断变化。无论是什么阶段，我们都不能失去自信，这是调整心态，最终达成目标的内在保证。
总之，我在研究生阶段有了很多经历和体会，这个阶段打造出了我自己的个人性格与获得如何处理学术论文与长期的研究性课程的方法。这个阶段帮助我提高了自己的思维能力，了解了课程中多元化的研究方法，如此等等。这些今后相信都能派上用场，成为我的长期资本，开启新的发展之门，在未来的学术路程中各展其才。
研究生复试交流会心得体会
作为即将毕业的本科生，我对研究生的申请过程非常感兴趣。因此，在最近一次的研究生复试交流会上，我积极参与了许多交流活动。通过这次经历，我深刻认识到了研究生复试的重要性，也明白了如何准备复试，以及如何在复试中表现出自己的优势。
第二段：准备工作。
正如我们在考试前必须做好充足的准备一样，研究生复试也需要我们提前做好准备。首先，我们应该对自己的申请材料进行彻底的检查，确保所有的材料都完整、准确、详尽。其次，我们需要根据考试的形式和要求，进行有针对性的复习和练习。最重要的是，我们需要了解所被申请的学校和专业的背景和特点，以便为自己的复试做好更加充分的准备。
第三段：复试过程。
研究生复试的过程大致可以分为面试和笔试两种形式。在面试环节中，我们需要保持良好的心态，积极回答考官的问题，展现出自己的优势和特点。在笔试环节中，我们需要快速地理解题目并准确地进行计算和回答。无论是面试还是笔试，我们都要注重表达能力和自信心，以便给考官留下深刻的印象。
第四段：心态调整。
在复试当中，良好的心态非常关键。我们应该积极面对任何挑战和考验，保持自信、冷静、谦虚和沉着的态度。同时，我们要勇于表达自己的观点和想法，不要在一些问题上有顾虑或回避。
第五段：总结。
通过这次研究生复试交流会，我深刻认识到了复试的重要性和准备复试的必要性。只有经过充分的准备和调整良好的心态，才能在面对各种考验和挑战时保持稳定并表现出自己的优势。希望我所认识到的经验和体会也能对其他同学有所帮助。
心得体会
研究生生涯是我人生中一个重要的转折点，在这里，我经历了许多成长和挑战，也收获了很多。回首这几年，我深刻地感受到了研究生生涯给我的影响和启示。
一、教育方法和教学方式的转变。
相比本科生，研究生课程更加深入和细致，融入了更多的创新和实践元素。这也让我对教育方法和教学方式的转变有了更深的认识。研究生阶段，我们更多地聚焦于课程细节和案例研究，学习过程中不再是被单向地灌输知识，而是更注重创造性思维和解决问题的能力。这种方式更加符合现代社会对专业人才的要求，应用型人才更受欢迎。
二、科学精神的培养。
从本科到研究生，我感受到科学精神在我的日常学习和生活中的生根发芽。跟着导师一起参与科研项目，参与不同领域的学术交流，加深了自己的专业素养，在不断地挑战与被挑战中增强了自己的勇气和毅力，更好的对待自己的职业发展。
三、自我管理和时间管理能力的提高。
研究生阶段，人们对你更多地寄予期望和信任，这也意味着你需要更加自我管理。对于这个问题，我也付出了很多时间和精力，结合自己的情况，制定科学的目标和时间表，并不断调整。这些实践的过程不仅让我的自我管理水平有了很大提升，也更好地锻炼了我的时间管理能力，避免了很多时间上的浪费和无效。
四、团队协作的重要性。
研究生阶段不仅是一个学习的过程，同时也是一个与不同团队合作的过程。在这个过程中，我懂得了团队协作的重要性，珍惜团队中每一个成员。不断与市场、企业、大师交流的过程也让自己具备了强烈的实践能力，也更加明确自己所需要的职业前景。
五、自我认知能力的提高。
研究生阶段，你会对自己的认识、意愿和职业规划有更深刻的思考。也会走错路、摸索方向，但这些无非是生命中成步骤。这些摸索和失败让我深刻认识到自己的局限性，明确自己职业生涯目标，再加上认真思考、不断尝试和回顾，我相信我会有更好的自我发展。
总之，研究生生涯是我人生中成长的宝贵期，也是我做出职业选取的关键时期。在这几年的经历中，我懂得了自我规划、团队协作、自我管理、时间管理、自我认知等的重要性。每一个阶段的经历无不让我成长为更好的自己。毕业之后，我将继续写下更好的人生篇章，并实现自己的职业目标。
研究生复试交流会心得体会
研究生复试论文交流会作为评价研究生综合素质的重要环节，旨在检验考生的学术能力和自主思考能力。本人参加了研究生复试交流会，经过交流的经验学习让我获益匪浅。本文将从三个方面总结自己的体会和心得。
第二段：学习论文写作技巧和规范。
在复试交流会上，评委们对我们的论文进行了深入的讨论和审查，解读了论文的难点和亮点。在交流中，我了解到许多行文和表达的规范和技巧，这对于我日后撰写学术论文的表达能力和思考方式都有很大提升。
第三段：学术交流的重要性。
在研究生复试交流会中，自主思考和交流才能得到更好的发挥。自主思考能力作为一个研究生应该具备的基本能力，能够通过双方交流得到更好的提升。在交流中，大家可以互相借鉴、互相学习，使得自己所学的知识更好地加深记忆。
第四段：探索问题的不同角度。
同一个问题，不同的人从不同的角度考虑，会得到不同的答案。研究生复试交流会的研究方向不同，参与者也会针对不同的问题加以讨论和探讨。在参与讨论的过程中，我们不但能加深对问题本身的理解，还能对即将进入的学术研究领域有更广阔的视野。
第五段：总结。
通过研究生复试交流会的学习体会，我认为交流会不仅仅是一个机会，更是一个过程。在这个过程中，我们不断地去学习、去沟通、去相互理解，不断地去拓展着自己的思维和方法，使自己越来越成熟和自信，这也为我们在未来的学术研究和职业生涯中奠定了坚实的基础。
交流会心得体会
参加警示教育大会后，有三记警钟令我尤为深刻。
党员干部无论职务多高、党龄多长，如果理想信念出了问题，政治免疫力就会下降，拒腐防变的大坝就会千疮百孔。要始终筑牢政治信仰之基、砥砺理想信念之魂，从党的创新理论中汲取精神力量，永葆共产党人的浩然正气。
权力是一把双刃剑，任何缺乏敬畏、用权任性的行为，必然会走向自我迷失、自我毁灭的道路。县市区委书记作为“一把手”，更要将对权力的敬畏贯穿从政生涯全过程，牢记“权力握在手，责任重如山”，习惯在约束下办事、在监督下用权，确保权力在法治的轨道运行。
党纪国法面前没有特殊党员，谁拿党纪国法当儿戏，也就是拿自己的政治生命和自由当儿戏。要坚持把纪律和规矩挺在前面，以如履薄冰之心对待小事、守住小节，始终做到严以修身、严以齐家、严以律己。
交流会心得体会
“大国工匠”都是奋斗在生产一线的杰出劳动者，他们精湛的技艺和积极探求的精神，令人叹为观止。
精湛的技术加上敬业奉献、精益求精的精神，这就是人们常常称道的“德技双馨”，由此两能，技术创新，做大做强，就有了根基和资本。
央视播出的《大国工匠》反映的是普通职工在平凡的岗位上做出的不平凡业绩，让人敬畏和感动的“德技双馨”的真人真故事，没有半点夸张，平时的叙述就是岁月里无限追求的刻录。
有的人能在牛皮纸一样薄的钢板上焊接而不出现一点漏点，有的人能将密封精度控制到头发丝的五十分之一，这不是神话故事里的神奇力量，而是中国航天科技集团一院火箭总装厂高级技师高凤林身上最普通的工作经验。
他绘火箭焊心脏，是发动机焊接的第一人。
0.16毫米，是火箭发动机上一个焊点的宽度;0.1秒，是完成焊接允许的时间误差，如此高难度的焊接技术，不管反复看几次，都不禁让人感叹这究竟是技能还是艺术。
技术与艺术，精神与工作，有时候就在这样的岁月里刻成了美美与共的极致。
《大国工匠》中播出的这八名工匠，是奋斗在生产第一线的杰出劳动者的代表，他们以聪明才智、敬业勤勉，书写着一线劳动者的不平凡，他们为我们的时代、为我们的社会做出突出的贡献，谱写了“德技双馨”的大美，无不令人叹服。
望我们的新闻媒体能够借鉴《大国工匠》的成功经验，把更多的镜头、画面、时段和版面留给广大职工和一线劳动者，讲好劳动者的故事，展示劳动者的风采，从而让更多的劳动变成创造，让技术变成艺术，让劳动成为一个个“匠心筑梦”的旅程。
交流会心得体会
乃是一大批的“大国工匠”。
工匠自顾不暇，见然技艺出众者鲜见矣，据说古时的班超发明了一种木筝，飞行与空中三日而不落，其异和神哉;三国诸葛亮发明的木牛流马，据说可自动移动，其艺何精哉;东汉时的张衡发明的地动仪，可测出地震，其艺何湛哉;同是东汉时的蔡伦发明的纸，其艺何简哉;唐朝毕升发明的活字印刷术，其亦何易哉;他们的每一项成就，无一不是刻苦钻研的结果，无疑不是给人民带来了巨大的方便，巨大的贡献，无一不是给中国的灿烂文化添砖加瓦，他们就是中国古代的“大国工匠”。
在21世纪现代化建设的今天，工匠似乎已是可有可无了，但冷冰冰的机械如何代替得了人手的娴熟，况且有许多精细的工作由笨重的机器无法完成。
有许多平凡的人刻苦练习，数十年如一日，人数的精确度居然超过了机器，多么不可思议。
同仁堂的一名中医主职就是捏药丸，药丸的标准质量为三克，允许有少许误差，但他几乎丸丸都是三克。
试想一下，这倘若不是数十年如一日的娴熟，努力的结果，又能是因为什么呢。
我国航天人所表现出来的工匠精神便是不可而遇，他们对工作的精益求精，对飞船的每一个小零件都不放过，他们为了神舟系列飞船在太空中遨游，呕心沥血，毕发早生，甚至积劳成疾，英年早逝，许多人在母亲去世，女儿结婚了这样重大日子里，都没有回去，而是将全部精力投入于工作中，才有了东方红一号，才有了神舟系列飞船。
又如我国开国初期的，原子弹的研究过程，亦是如此，科研人员们在茫茫大漠中，忍受着科研条件的简陋与苏联专家的撤离，让这项工作，更加困难，而他们毫无怨言，对待工作一丝不苟。
有这样一件事例：“苏联专家撤走时，曾留下一个关于原子弹的数据，中国科研人员为了验证这个数据是否正确，用落后的手摇计算机甚至算盘，几十个人一起算，必须算的都一样，用了半年的时间，终于验证了苏联专家留下的数据，这个数据是错误的。
交流会心得体会
4月13日，我参加了市学科带头人及骨干教师优质课观摩活动，通过这次听课观摩学习，让我受益匪浅，感触颇深。课程可分为歌唱教学、科学教学、绘本教学三大类。每个活动，老师都根据孩子的特点选择合适幼儿年龄阶段的素材，通过学习素材让孩子理解现实生活中的实际问题。在丰富幼儿想象力的同时，让幼儿在活动过程中体验美、创造美。
感触一：授课教师有着高度的理论。
这些活动的设计实际上并不是有多难，主要是每个环节老师都能从理论的角度出发，由理论作为指导和依托来完成自己的教学，这样才不会让活动看起来太花哨或是太空洞。
感触二：授课教师的个人魅力。
面对评委和几百个听课的老师，每位授课老师都是那么的自如和放松，语言简练，有效性提问，并及时将孩子的答案进行提炼、升华用自身的独特魅力来感染孩子和我们。
感触三：教学设计创意新颖。
虽然从选材上看这三节课并没有什么新颖之处，陈颖老师选择的就是教材上一节普通的歌唱教学，尹晓峰老师选择的就是观察树叶这样常见的科学活动，谢丽丽老师选择的是绘本故事，但是三位老师通过各种教学方法，大胆创新，让一节普通的课变得大放光彩！
这次现场观摩的教学活动，不仅向我们展示了执教老师的教育智慧与教学水平，更是她们成熟的教育理念和正确育儿观的体现，“临渊羡鱼不如退而结网”，一个优秀教师的成长，没有任何捷径可言，需要经过不断的学习、提高和历练。就让我们在以后的工作中，刻苦钻研，汲取经验，提高自身素质。
研究生体育心得体会
第一段：引言（字数：200字）。
作为研究生们平时面对的压力和繁重的学业任务，体育锻炼常常被他们忽视。然而，通过多年的体验和观察，我深刻认识到体育锻炼对研究生学习和生活的重要性。本文将从减压、提高学习效率、增强身体素质、培养团队合作精神以及促进社交交流五个方面，分享我对研究生体育的心得体会。
第二段：减压（字数：200字）。
研究生生活的压力常常让人感到疲惫和焦虑。然而，通过体育锻炼，我发现它是最有效的减压方式之一。无论是跑步、打篮球还是瑜伽，这些活动不仅可以让身体得到放松，还能够调整心态，使心情愉悦。在锻炼的过程中，几乎所有的焦虑和忧虑都可以得到释放，这让我能够更加专注于学习和研究，提高我的学习效率。
第三段：提高学习效率（字数：200字）。
体育锻炼不仅可以促进身体的健康，而且还能够提高学习效率。研究生们需要长时间坐在桌前进行学习，容易出现疲劳和注意力不集中的问题。而体育锻炼可以改善这些问题，增强精力和注意力，提高学习效果。我常常在学习过程中采取定时的体育锻炼，例如每隔一小时进行十分钟的运动，这样不仅能够恢复精力，还能够为大脑注入新鲜的氧气，提高思维活跃度和创造力。
第四段：增强身体素质（字数：200字）。
研究生阶段对身体的需求并不比本科生少。事实上，长时间的学习和工作给身体带来了很多隐患。体育锻炼可以增强身体素质，提高免疫力，预防疾病。定期锻炼有助于增加体力和耐力，让你在面对各种繁重的学业任务时更加从容和坚韧。通过体育锻炼，我发现自己拥有更多的精力和动力去迎接挑战，这不仅对学习有帮助，也对我的整体健康产生了积极的影响。
第五段：培养团队合作精神与促进社交交流（字数：200字）。
研究生生活往往以独立和自主为主，缺少与他人的互动和合作。而体育锻炼提供了一个与他人交流和合作的机会。无论是参加篮球比赛、跑步团队还是健身班，都可以通过这些活动结识志同道合的伙伴，培养团队合作精神，增强社交能力。我通过参加校园篮球联赛结识了很多非常优秀的队友和朋友，我们一起度过了愉快的时光，互相激励着提高自己。这种团队合作的经历，在之后的学习和工作中也让我获益良多。
结尾：总结（字数：200字）。
综上所述，研究生体育锻炼对于他们的学习和生活有着重要的意义。不仅可以减轻压力、提高学习效率，而且还能够增强身体素质、培养团队合作精神和促进社交交流。因此，建议研究生们要给予体育锻炼足够的重视，将其纳入学习和生活的日程中。只有在一个健康活力的身体状态下，才能够更好地迎接挑战，实现个人的发展和成长。
研究生学习心得体会
各位同学，我是1971年出生的，1994年7月天津财经学院(现更名为天津财经大学)会计系毕业，在大学一年级考过英语四级以后就与英语无缘了。我是报考了母校在职研，由于工作繁忙，报考了综合类考试，考试当年就通过了，英语一直是弱项，当年没敢报。我报名英语考试，由于工作繁忙只复习了半个月，心里没底，没有勇气参加考试。20报名完英语考试后，我想要提前准备了，故我于年3月17日报名学苑教育保过班网络课程(ots3课程)，希望能对自己的复习有所帮助。最后的考试结果证明我的选择没有错误。以下就是我在学习中积累的一些经验，愿与大家分享：
一、学苑教育课程最重要!!!我报名的时间较晚，由于时间紧张，结合情况，专项讲座我听了几堂课觉得过于简单，就没有听。听了基础课程和阅读提高，词汇精讲及后面的串讲。老师们讲得很精彩，在听的同时一定做笔记，课后要及时复习笔记。针对占分较大的阅读理解，我听了两遍王建华老师讲的阅读提高班，收获很大。另外学习中若有不懂的也可以给老师发邮件，老师都非常及时地回复。
二、词汇问题：大家都是在职考研，工作忙家中负担词也较大，根本没时间背诵词汇。听了邵宁老师的讲解，我将复习的重点放在老师讲过的词汇上，我有两个小本笔记，凡是老师讲过的词汇必会，同时结合老师生动的讲解，很容易将所讲的词汇和词汇替换记清楚。可以说，词汇大纲那本书我从没看过，临考前两周每天临睡前复习一下邵宁老师的笔记，记记词汇，也挺有意思的。
三、必须重视历年真题的训练：历年真题必须练习，我是分项练习的，每听完一个题型的课程后再进行练习，练完以后针对错题要进行分析。练习时注意时间要求，平时必须养成快速做题的习惯，每个练习都按老师对每个题型的时间分配要求进行。最后我找了和2021年两年真题在规定时间进行了统练。真题比任何模拟题都有效，如果时间有限的话，必须先进行真题的演练。我是做了真题的，任何模拟题都没有做(学苑的模拟课程也没听)。
四、作文的准备：针对词汇量较少的我而言，作文是个大难题。我一边听学苑老师的课程，一边看学苑教育发的历年真题中的范文，总结了适合自己记忆的每段开头句和最后结尾句(这里必须有2-3个高级词汇)，将这些例句进行背诵。同时我在网上针对“中国梦”“人口老龄化”热点话题搜了两篇范文进行了背诵，虽然没押上最后的考题，但培养了作文思路和增强了语感。另外，学苑教育的老师讲解了写作中的技巧和注意事项也要熟记于心，在写作中时刻提醒着自己，对我最后能较好完成作文也非常有帮助。
以上就是我在备考在职研英语考试中的点滴心得，希望对每位追梦的同学们有帮助，再次感谢学苑老师的辛苦付出，感谢何老师日常的督促和鼓励，谢谢。
ps交流会心得体会
PS交流会是一场关于PS软件的交流会，对于广大设计爱好者来说，这是一个倾听、学习交流和拓宽视野的好机会。我有幸参加了这次交流会，不仅让我学到了很多技巧，更让我深刻认识到，与人交流是一件多么重要的事情。
第一段：开场印象。
当我踏进交流会现场的时候，感觉基本都是一些设计爱好者，他们或是私下自学PS软件，或是在一个团队中担任着设计工作。主持人先发声了，他说这次交流会有大咖讲解一些技巧，并且每个人都可以在提问的环节与嘉宾交流、互动、探讨。能参加到这样一场交流会，让我倍感幸福，也感觉到这场交流会一定会给我带来很多的启迪和启发。
第二段：内容收获。
交流会上，分别由七位资深设计师坐镇讲解，他们分别从广告、配色、排版、字体、插画、照片修复、素材下载等不同角度让我们了解了新的设计思维、灵犀设计的实现，讲解的技巧丝毫不让我这个小白觉得无从下手，反而让我感觉很有趣，甚至能明显感觉之前的一些卡壳的地方，灵光一闪。尤其是极具深度的行业案例分析，更是让我开拓了之前很多思路上被囿于拘牵局限的状态。
第三段：交流体验。
听完了七位大咖的讲解后，我感觉到了设计这一行业是多么的富有创造性。在交流的环节中，我们可以抛出自己的疑问而嘉宾遵循人性化设计进行了互动回答，的确在这样的互动中听到了不少元素，其中最最重要的是市场设计与个性化设计的统筹。这个环节让我找到了和同样爱好设计的小伙伴们进行了交流，也更好地认识了自我风格和风格的表达，可以说这是最令我感到特别的相遇。
第四段：逐渐领悟。
和其他的同事不同，我的职业是老师，与之前所学专业不太相关，这也就使我比较少接触到这种行业交流机会。然而，在这场交流会中逐渐感受到了各个行业之间心态的融合，这也让我开始逐步领悟到多元化的思想和开放性的态度不仅在交流会中是重要的，而在生活中也是必不可少的。
第五段：道别的感受。
这场交流会让我深刻体会到了交流的重要性，交流不仅是让我从别人的技巧中学习到了实操和策略，更是让我见识到不同行业的精彩。当交流会结束的时候，我和其他的小伙伴用手机拍下了整个交流会的场景，表示在不久的将来还将再次相会。这场交流会让我对于自己的职业规划有了更深的认识，并且相信自己的设计能力在不久的将来就会得到很大的提升。我希望这样的交流会不仅仅是一次经验的积累，更重要的是在我以后的设计生涯中有所启迪。
研究生实习心得体会
研究生实习是博士、硕士等研究生在学习之外积极参与实践、探索自己专业领域知识的重要方式，对于提高专业能力、增加实战经验以及打破学术界与行业之间的壁垒都有积极作用。本文将从我的实习历程中总结研究生实习的重要性以及几点体会与建议。
第二段：实习的重要性。
进入实习，我们有机会近距离接触实际工作中的问题，提高应对实际问题的能力，更好地融入职场、社会生活和实践运用。因此，研究生通过实习不仅可以获得更多实践经验，而且可以更全面地掌握自己专业领域的知识。在实习中，我们还可以拓宽视野，加深对未来职业发展的认识与预期，使自己更好地融入职业界。
在实习中，最重要的体会就是积极与主动。在实习中，我们不能光是默默地干活，要学会积极上进，主动与同事、上级和客户交流，了解公司的运营、项目的进展。与此相对，也需要学会耐心和细心处理问题。还有，需要保持一颗富有好奇心的心。我们要勇于探究，深入了解不同领域的知识，同时也要学会有组织地记录和总结所获得的经验，才能更好地提高自我。
第四段：实习的收获。
通过这次实习，我不仅了解到自己的优点和问题，更重要的是收获了关于人际沟通、团队协作等方面的经验，以及对产品设计、研发等过程的更深刻的认识。在实习中，我也发现自己在团队中的作用和不足之处，同时也收获了“讲究效率、积极进取”的态度。
第五段：总结与建议。
研究生实习是一个不可多得的机会，是为将来就业打下坚实基础的机会，同时也应该时刻保持积极进取的心态和态度。一方面要针对自己的专业及感兴趣的领域选择合适的实习项目及单位；另一方面则应在实习时注意积极上进，多去了解公司、项目的过程，以及同事上级的看法，并更加有组织地记录和总结所获得的经验，以便更好地提高自我。最后，虽然实习的过程难免充满挑战与不确定因素，但是只要保持积极乐观的心态，一切都是可以克服的。
研究生实习心得体会
9月14号，开始了我们在l中的实习生活。那天早上我们起了个早，背着一个忐忑不安的心过去实习学校，缘于这是我的第一次实习。这周实习内容主要是认真听课并且适应环境。
(一)认真听课，多做反思。
在l中，很荣幸跟着l校长和l老师在高三实习。高三的课是以复习基础知识和讲解练习为主。这就要求学生勤记笔记和勤做练习。l校长带的班级是创新班，学生基础比较好。因此l校长在讲课的时候会重点突出。
l校长在处理“铁及其化合物的性质及应用”的时候，首先与学生一起回忆了研究某一种元素的方法，研究某一种元素要依次掌握由该元素组成的单质、氢化物、氧化物、酸、碱和盐，强调学生要掌握学习方法，这样知识才能系统化。而且l校长多年来一直在高三教学，所以对高三化学特别熟悉，经常以题带出知识点，学生在掌握知识的同时，也了解出题的方向。比如l校长从检验四氧化三铁的成分引出“某种物质有亚铁成分，加入的试剂一定要逐氧”，并且讲到制备氢氧化亚铁制备需要注意的事项。而且l校长也注重对学生化学细节的把关，在讲到高炉炼铁的时候，会强调该反应的条件是高温，强调焦炭的炭字是没有石字旁的。l校长在给学生讲解习题的时候，有一个特点就是发散。通过一道练习题，系统的把学生其他需要掌握的知识传授给大家。目的不是让学生懂得解一道题，而是掌握解决一类题的方法。
(二)适应环境，积极主动。
这周实习的另一个内容就是适应环境了，适应环境要积极主动。
为了适应这边的教学流程，我主动向指导老师拿高考备考指南;为了方便听课，我主动跟指导老师要了课表;为了减轻指导老师的工作，我主动帮老师数试卷。
为了帮助老师了解学生，进行试卷的分析与统计，了解学生在哪些知识点存在缺失;为了帮助学生解决学习困难，晚上学生的自修时候在课室答疑;为了更好的适应高三化学，指导老师提醒我要多做做题，所以我一有自己的时间，我就会做做题。
这周总的来说，还是过得蛮顺利的，希望以后的每一周都会更有收获。