2023年学校拓展课程展示活动方案（通用17篇）

活动方案的编制需要综合考虑时间、场地、人员和资源等各方面的因素。下面是一些成功的活动方案范文供大家参考，希望能为你的活动提供一些启示和借鉴。

学校拓展活动方案

展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的人了解校外教育。

通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神。

通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。

在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。

通过游戏、活动提高学生的应变能力和团结协作的能力。

学校拓展活动方案

(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。

(二)比赛前几天，我们会联系队长进行培训。

(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。

(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。

学校拓展活动方案

7(2)班学生，所有参加的学生按照8――12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。

活动安全保护措施：

1.通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。

2.食品饮用水具体要求：矿泉水2能量水2水果适量饼干等其他食品按需配带。(每人量)。

3、责任负责人：蒋立平刁敏。

安全注意事项：

1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;。

2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。

4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。

5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。

9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

学校拓展活动方案

(1)所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。

(2)学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。

(3)一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。

(4)上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。

(5)不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。

(6)学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。

学校拓展活动方案

展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的'人了解校外教育。

通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神。

通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。

在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。

通过游戏、活动提高学生的应变能力和团结协作的能力。

活动组长：董淑娟。

副组长：李艳杰。

成员：李崇耿庆艳王荃盛依方国张俊张东起郭维义。

游园活动协调：王荃盛张俊。

安全保卫：依方国张东起。

活动组织：董淑娟李艳杰李崇。

活动摄影摄像：耿庆艳。

保险协调：郭维义。

车辆安排：王荃盛李崇。

xx年5月19日9：00召开家长会，公布活动方案要求，家长签同意书。

xx年5月26日8：10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队。

xx年5月26日8：30准时出发。

xx年5月26日9：00到达公园。

xx年5月26日9：00-9:30游园活动踏青观赏摄影。

xx年5月26日10:30整队。

一、跳绳跑接力赛。

二、数字游戏。

三、二人夹气球比赛。

四、运球比赛。

五、比赛用品：跳绳气球乒乓球乒乓球拍。

六、活动要求：

所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。

学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。

一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。

上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。

不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。

学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。

学校拓展活动方案

三、二人夹气球比赛。

四、运球比赛。

五、比赛用品：跳绳气球乒乓球乒乓球拍。

六、活动要求：

所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。

学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。

一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。

上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。

不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。

学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。

学校拓展活动方案

军训，是培养学生执行力、纪律性、团队意识和吃苦精神的有效方法。组织学生军训，必须紧密结合学校性质、校区特点和学生思想，坚持“结合实际、突出重点、启发自觉、确保实效”的方针原则，制定切实可行的训练计划和实施方案，确保军训的针对性、及时性和实效性。

学校拓展活动方案

(1)展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的`人了解校外教育。

(2)通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神。

(3)通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。

(4)在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。

(5)通过游戏、活动提高学生的应变能力和团结协作的能力。

活动组长：

副组长：

成员：

游园活动协调：

安全保卫：

活动组织：

活动摄影摄像：

保险协调：

车辆安排：

20xx年5月19日9：00召开家长会，公布活动方案要求，家长签同意书。

20xx年5月26日8：10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队。

20xx年5月26日8：30准时出发。

20xx年5月26日9：00到达公园。

20xx年5月26日9：00-9:30游园活动、踏青、观赏、摄影。

20xx年5月26日10:30整队。

一、跳绳跑接力赛。

二、数字游戏。

三、二人夹气球比赛。

四、运球比赛。

跳绳、气球乒乓球、乒乓球拍。

(1)所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。

(2)学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。

(3)一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。

(4)上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。

(5)不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。

(6)学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。

学校户外拓展活动方案

1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。

3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)。

20xx年11月24日。

田头中心学校大门口集合8：20准时出发。

7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。

活动安全保护措施：

1.通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。

2.食品饮用水具体要求：矿泉水2能量水2水果适量饼干等其他食品按需配带。(每人量)。

3、责任负责人：蒋立平刁敏。

安全注意事项：

1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;。

2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。

4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。

5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。

9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

学校拓展活动方案

“增强学生会成员凝聚力，加强学生会成员内部交流，提升学生会成员整体素质”。

开学后一、二周。

1、为增强学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。

2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力。

3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感。

4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破。充分融入团队，增强归属。

5、增进了解、加强沟通。增进目标认同，激扬团队士气。

户外郊游，去学校附近的山上，做一些集体活动。

1、如何建立信任(适用：团队建设)。

游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

1、领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。

2、衔纸杯传水。

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的.五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

当然，方法众多，为了给更多思考的余地就不另外举例了。

学校户外拓展活动方案

幼儿园课程展示活动方案

随着多媒体技术的发展，多媒体在教学中的应用越来越广泛，多媒体课件也得到了幼儿园课程广泛的开发与利用。下面给大家分享一些关于幼儿园课程展示活动方案5篇，希望能够对大家有所帮助。

马路上的车。

活动目标：

1、认识马路上的车辆，产生好奇和探索欲望，用多种表现手法表达对汽车的认识和喜爱。

2、了解车辆与日常生活的密切关系，感受它给人们带来的便利。

3、掌握常见车的名称、外形，特征和用途。

4、了解简单的交通规则，提高自我保护意识，注意安全。

5、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。

活动准备：

1、汽车的图片。

2、纸、蜡笔。

活动重难点：

运用基本图形表现常见汽车的基本外形特征。

活动过程：

一、坐汽车。

认认这种车辆，简单说说不同车辆在生活中的不同作用。

小结：汽车厂，能生产各种各样的的车，汽车给我们生活带来各种方便。

二、看汽车。

这里的车一样吗?哪些地方是一样的，哪些是不一样的?

小结：这些车的形状、颜色、大小都不一样，但是它们都有车厢、

车灯、车轮、车窗。

三、做汽车。

出示小轿车图片。

1、这辆车是什么形状的?(车身，车头，车尾的外形特征)车上还有什么?(车窗、车灯、车轮)。

老师根据幼儿的观察结果边讲边画。

2、刷油漆。

汽车做好了，我们给它刷上漂亮的油漆。

小结：小刷子手中拿，先沿车身走一圈，慢慢走，小心别把油漆刷到外面去哦，车身上面也要刷，沿着一个方向刷，用点力，每个地方都刷到，不能露出白点。油漆刷好了吗?别忘了给汽车按车轮、车灯、车窗。

3、做自己最喜欢的车。

制作要求：

(1)小朋友各画一辆汽车。

(2)尽量画大车的轮廓。

四、作品展示，互相讨论。

你最喜欢什么车?它是什么样的?(共同检查车坐好了吗?油漆刷好了吗?)。

活动延伸：

把做好的小汽车用小剪刀把它剪下来，送到我们的大马路上，小汽车可以安全上路啦，可以为更多的人提供更多的方便。

活动目标：

1、探索数字排列组合规律，并尝试对给定的3个数字进行不同的排列组合，体验数字的不同组合带来的乐趣。

2、感知数字在生活中的运用，体验数字的不同组合带来的乐趣，初步了解车牌的重要性。

3、让幼儿学习简单的数学题目。

4、引导幼儿对数字产生兴趣。

活动准备：

1、汽车图片(两张红色汽车图，一张黄色汽车图，六张汽车图片)。

2、两人一套数卡。

3、铅笔和白纸。

活动重难点：

1、掌握数字不同的排列组合。

2、能对给定的三个数字进行6种不同的排列组合。

活动过程：

一、谈话引题。

2、师：除了分辨汽车上的牌子、外形和颜色，还能用什么办法找出自己家的车子?(引出车牌号)。

3、师：什么是车牌号呢?

5、师：小兔突然想起来了，它家的车牌号是681，那请小朋友找出这辆车子，(数字排列是从左到右的)。

师：小朋友们真能干，要想找到自己家的车，看来非得要看车牌号才能知道。

二、猜车牌号，学习三个数字的不同排列组合。

1、师：兔宝宝的问题解决了，可是兔宝宝的爸爸又有麻烦了，它们家今天又买了一辆新车，可是还没有车牌号，现在请你们来帮忙用1、2、3这三个数字给车子编上车牌号，车牌号上的每个数字只能出现一次，现在谁来试一试呢?(请几名幼儿上来操作数字卡)。

2、师：现在我们一起看看一共有哪些车牌号?(教师记录车牌号)。

师：这些车的车牌号排列是有规律的，如果开头的数字宝宝是1，接下里跟它排队的有2和3，还有是3和2，也就是123和132这两个车牌号，那要开头的数字宝宝是2，有213和231这两个车牌号，开头的数字是3，有312和321连个车牌号，3个数字排列一共有6个不同的车牌号。

三、编车牌号。

1、幼儿两人结对合作，用三张数字进行排列组合。

师：老师这里有几辆车子，但是它们都没有车牌号，现在请你们试一试用数字456给它们编车牌号，每个数字只能出现一次。

师：现在请小朋友两个人之间相互合作，1个小朋友摆数卡，另1个小朋友记录这些车牌号。

3、把开头数字相同的两组车牌号摆在一起，让幼儿寻找数字排列组合的规律。

师：让我们一起把这些车牌号贴到每辆车上吧。

四、探索车牌的秘密：汉字、英文字母、颜色。

看来，车牌不仅字、字母可以不同，颜色也可以不同。今天回家的路上可以仔细看看，车牌还有哪些地方不一样，明天再来和好朋友交流。

五、活动总结。

1、师：现在这么多的车子都有车牌号了，我们可以很快在大街上找出这些车子了。

2、师：现在我们出去看一看，为那些刚买的汽车业编上车牌号吧。

3、结束活动。

谁会这样。

活动目的：

1、感知各种动物的运动特征。

2、初步学会唱《谁会这样》，并能用动作进行表演。

3、培养探索自然的兴趣。

4、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。

活动准备：

小鸟头饰一个，《小鸟飞》和《谁会飞》磁带录音一盒。小鱼头饰一个。

活动过程：

1、律动：伴随着《小司机》的音乐入室。

师：现在我们一起来做司机开车的动作，边唱歌边进活动室。

2、师幼问好。

师：小朋友们好。

3、练声：《布谷鸟》。

第一遍：要求用自然的声音练唱。

第二遍：能配上动作进行练唱。

4、学唱歌曲：

(1)以谈话的方式引入，鼓励幼儿说出自己的看法。

师：刚才我们练声歌里的布谷鸟给你们出了个题目，现在大家一起来听听它说了什么?

(1)你们知道谁会飞?

(2)它是怎么飞?

幼儿自由回答问题，鼓励幼儿大胆说出自己的想法。

(3)出示小鸟头饰，激发幼儿的兴趣。

师：你们看看我请来的这只小鸟，它是怎么飞的?

(4)师扮演小鸟角色表演歌曲，引导幼儿理解歌词。

种植西红柿。

活动目标：

1、运用多种感官感知西红柿的特征，大胆讲述在观察中的发现。

2、知道吃西红柿对身体有好处。

3、体验并享受科学观察活动所带来的乐趣。

4、让幼儿学会初步的记录方法。

5、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

活动重难点：

重点：

1、运用多种感官感知西红柿的特征，大胆讲述在观察中的发现。

2、知道吃西红柿对身体有好处。

难点：

1、知道吃西红柿对身体有好处。

2、体验并享受科学观察活动所带来的乐趣。

活动准备：

1、物质准备：西红柿。

2、知识准备：在日常生活中引导幼儿运用多种感官感知身边的物体特征，培养幼儿观察能力。

活动过程：

(一)以谜语导入，激发幼儿对活动的兴趣。

师：今天，老师带来了一位新朋友，我把它藏在了一个谜语里面。

谜语：圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，可以做菜吃，又能当水果。

师：小朋友们，你们猜猜老师的这位朋友是谁呢?

幼：自由举手回答。

师：西红柿还有一个好听的名字，叫做“番茄”。

(二)第一次观察，运用感官感知西红柿的外部特征。

2、师：请小朋友认真安静观察，并请幼儿大胆讲述在观察中的发现。

3、师幼共同小结，西红柿的外部特征。

4、教师小结：西红柿是圆圆的，它有红红的身体。用手摸上去滑滑的，凉凉的。闻起来有一点点西红柿的香味。

(三)第二次观察，感知西红柿的内部特征。

2、师：请小朋友认真安静观察，并大胆讲述在观察中的发现。

3、师幼共结，西红柿的内部特征。

师：西红柿肚子里面藏了些什么?

师小结：西红柿有一层薄薄的果皮，肚子里有几个不同形状的小房子，每个房子里面都有籽，还有汁，闻起来有西红柿的味道，吃起来酸酸甜甜的。

(四)西红柿对人体的作用。

师：小朋友们，你们平时都喜欢吃什么蔬菜和水果呢?为什么喜欢吃?

幼：幼儿举手自由回答。

师小结，西红柿对人体的作用。

西红柿中含有丰富的维生素，对人体有很重要的作用。我们可以生吃，也可以做西红柿炒蛋当菜吃，又酸又甜营养多。

(五)小结。

小朋友们，今天我们认识了西红柿，多吃西红柿有助于身体健康。结束课堂。

沙宝的秘密。

活动目标。

1、对树桩上的年轮感兴趣，简单了解年轮与树木生长的关系。

2、喜欢发现问题，并能和同伴通过探讨交流寻找问题的答案。

3、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。

4、充分体验“科学就在身边”，产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。

5、学习用语言、符号等多种形式记录自己的发现。

活动准备。

1、有年轮的大树桩图片。

2、彩笔、毛线、纸张：(画有树桩图案)。

活动过程。

1、谈话形式导入。

2、组织幼儿让幼儿讨论。

3、教师解释：树桩上的圈圈就代表大树的年龄，这些圈圈就叫做年轮，他每长一年就多一个圈，代表一岁，圈圈越多就证明这棵树越老。

4、引导幼儿探讨树的年龄，简单了解年轮的含义。

5、请幼儿观看课件，了解世界上最古老的树，拓展幼儿的知识经验。

6、操作游戏。

学校拓展活动方案

xx科技职业学校。

4月18日上午（周六）；xx县郊外平野。

要求全体学生参加本次春游；801班：分两组（限13人每组）、802班：分3组（限13人每组）。为了达到师生同乐的效果；老师为组长，每组另选一名同学做为副组长；组长与副组长要带领同学们做到以下第六、第七点事项，及组织参赛。

我校借春游活动的契机，让同学们走向美丽的大自然，开拓学生视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。

（一）安全教育：

1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。

2、游玩安全：

（1）不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木；

（2）不钻草丛、树丛，不做危险游戏；

（3）不触摸电线。

（4）在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

（二）文明教育：

1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗；如有游客询问要热情地回答。

4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。

2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。

3、以班集为单位参加活动，以小组为单位进行比赛；不得独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。

4、学生要讲究节约，带适量的物品，不宜多。

5、不随地乱扔果皮纸屑，每组自带一个塑料袋，以便装垃圾。

6、活动结束后，学生要以哨声为准；听到口哨响起带队组长及老师要立即清点好人数、整好队伍，集合返校。

a、乒乓球运输队。

本项参赛人数：10人。

比赛道具：乒乓球多个、杯子6个、桶子一个、板凳一个、书本9本（学校准备）。

比赛时长：5分钟/组。

计分方式：时间到后按桶里的乒乓球进行计分；5分/个。

比赛方法：首先由9个同学用书本从起点将乒乓球运输到终点装满水的杯子里面；

然后由一个同学把乒乓球用嘴从5个装满水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加满）。

b、同穿“一双鞋”

本项参赛人数：8人。

比赛道具：系有八根绳子长木板两块、（学校准备）。

比赛方法：每组派出8个同学把双脚踩到木板上面，双手抓紧绳子，一步、一步的从起点走到终点。按计时方式评比；分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

c、“kappak”搬球。

本项参赛人数：10人。

比赛道具：篮球5个（学校准备）。

比赛方法：每组分5小组（两个同学为一小组）；背靠背把球夹在中间，从起点走到终点。按计时方式评比；分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

d、草原移民。

本项参赛人数：全组成员。

比赛道具：长木棍两根、桶子一个、八斤沙袋（学校准备）、红旗一面。

比赛方法：首先全组同学背向中心手挽手围成一个圆圈；然后将装有沙袋的桶子用长木棍放到圆圈的中间。从起点线运到终点线，然后由一个同学将桶里的沙袋系在腿上，取得红旗方可。按计时方式评比；分别每组从第一名到第三名加分60、40、20。

裁判员：杨老师。

计时、计分员：团委会（可与他人协调）。

注：1、不要着急比赛完后还有寻宝活动啊！

2、本次活动比赛；纳入班级评比。取前两名；第一名加班集分50分、第二名加班级分30分；另班级组织纪律优的班级加20分。

总指挥：xx。

安全：xx、xx、xx、体育部后勤：xx、xx、生活部、卫生部。

医疗：xx、xx、xx、

学校户外拓展活动方案

“增强学生会成员凝聚力，加强学生会成员内部交流，提升学生会成员整体素质”。

开学后一、二周。

1、为增强学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。

2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力。

3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感。

4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破。充分融入团队，增强归属。

5、增进了解、加强沟通。增进目标认同，激扬团队士气。

户外郊游，去学校附近的山上，做一些集体活动。

1、如何建立信任(适用：团队建设)。

游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

1、领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。

2、衔纸杯传水。

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

当然，方法众多，为了给更多思考的余地就不另外举例了。

学校拓展活动方案

丰富我院干警的`文化生活，舒缓干警工作压力。

我院的全体青年干警（40人）。

7月11日连州市丽华山庄。

烧烤（猜谜语）。

玩游戏。

拿奖品。

游戏一：

“踩气球”。游戏者4人，脚上捆绑气球，在规定的时间内，气球剩下最多者获胜。

游戏二：

“二人三足”。游戏者6人，男女搭配，最先到达重点者获胜。

游戏三：

“击瓶传球”。拿球者，表演一个节目，观众认可后过关。过关者获奖品。若不表演节目，则要吹爆一个气球或喝一瓶啤酒。

游戏四：

“抛砖引玉”。游戏者2人，在规定时间内，将兵乓球打入桶内者最多者获胜。

游戏五：

“除大九”。烧烤期间，在规定的时间内获胜次数多者胜。

游戏六：

“猜谜语”。烧烤期间，进行猜谜语，猜中者获奖品。

游戏七：

“吹气球”。游戏者3人，最快将气球吹满者获胜。

（略）。

各庭室在7月9日前将有意参与此次活动的人数报于办公室颜志卫主任处，以便估算所需购置的物品。

为丰富我院干警的文化生活，舒缓工作压力，我院团支部在院党组的关心、支持下，于7月11日组织我院中青年干警前往连州市丽华山庄开展户外踏青活动。

烧烤、踏青结束后，在团支部书记谭昶的主持下，各位中青年干警兴致勃勃、非常踊跃参与各项游戏：考验反应力的“踩气球”、体现个人智慧的“猜谜语”、展现团队精神的“二人三足”等，游戏虽简单，奖品虽小，但给我们干警带来了的欢乐却是无穷的。

此集体活动，激发了干警们的热情与斗志，培养了干警们的团队意识，增强了干警们的集体荣誉感和凝聚力，充分体现了我院团支部的生机与活力。

学校拓展活动方案

通过军训，规范参训人员的仪表姿态，养成良好的学习和生活习惯，培养吃苦耐劳、雷厉风行、令行禁止、顽强扎实的学习作风，增强学生之间的凝聚力，加强学生之间的有效沟通与相互了解，达到磨练学生意志品质、提升纪律性、执行力、和整体形象的目的，让学生以高昂的斗志、饱满的热情和崭新的面貌投入到学习之中，为学校管理打下牢固的基础。

学校拓展活动方案

承办：国防教育学院团总支。

通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

20xx年5月15日上午8点。

西校区第四体育场国防生素质拓展中心。

以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。

(一)心理素质专项练习及其分析：

项目一：“杀手游戏”

游戏规则及说明：

这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。

相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张k、三张a和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的'任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。

项目二：“你抓我逃”

游戏规则及说明：

这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。

相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。

项目三：“心语心愿”

游戏规则及说明：

活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。

相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。

报名时间：5月1日——5月11日。

报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。

对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。

(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。

(二)比赛前几天，我们会联系队长进行培训。

(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。