在总结心得体会的过程中，我可以系统化地整理和梳理自己的思路和经验。以下是一篇优秀的心得体会范文，希望能给大家一些启示和参考。
留守家中节约能源心得体会
在快节奏的现代生活中，能源的消耗日益增加，而大部分人又无暇顾及对能源的节约使用。然而，我们每个人都应该为能源的可持续发展贡献一份力量。作为留守在家的人员，我们有着更多的时间和机会去关注家庭能源的使用情况，并采取相应的节能措施。在留守家中期间，我深刻认识到了节约能源的重要性，也积累了一些心得体会。
第二段：改变生活习惯。
在留守家中期间，我发现改变一些日常生活习惯是非常有益的。首先，我将电器的使用时间控制在6个小时以内，避免长时间待机与无效用电。每当离开房间时，我都会记得关闭电灯、电视等电器设备，以免浪费不必要的能源。我还制定了每天早晨和傍晚散步的计划，减少了对暖气和空调的过度依赖。这些小改变虽然看似微不足道，但却有效减少了我家的能源消耗。
第三段：使用节能设备。
在留守家中期间，我主动研究了一些节能设备，并将其应用于日常生活中。我将家里的电灯逐渐更换为节能灯，这不仅省电，而且寿命更长。此外，我还购置了智能家居设备，通过手机远程控制家中的电器，实现了高效能源管理。在使用洗衣机和空调等大功率电器时，我尽量选择节能模式，以降低耗能量。有了这些节能设备，我能更加方便地管理和控制家庭能源的使用，从而使能源得到最大限度的利用。
第四段：合理利用自然资源。
在留守家中期间，我更加注重合理利用自然资源。例如，我在日常煮饭时会利用余热，将剩余的热量用于煮水或加热其他食物，减少了燃气的浪费。我还将家庭花园利用起来，种植了一些自己喜欢的蔬菜和水果，不仅能够享受新鲜的食物，还减少了对超市运输所需能源的消耗。此外，我也会倡导家人多使用可再生能源，如太阳能和风能，以减少对传统能源的依赖。
第五段：传播节能理念。
在留守家中期间，我意识到推广节约能源的理念是至关重要的。我积极与朋友和邻居分享自己的节能经验，鼓励他们采取更多的节能策略。在家庭群中，我分享了节约能源的小贴士和使用节能设备的体验，激发了大家的参与热情。我还参加了学校组织的节能宣传活动，用实际行动鼓励更多的人加入到节约能源的行列中来，共同呵护地球的家园。
结尾：
在留守家中期间，我通过改变生活习惯、使用节能设备、合理利用自然资源和传播节能理念等方面的努力，积累了一些关于节约能源的心得体会。保护地球环境的责任落在每个人的肩上，我们每个人都应该从自身做起，通过我们每一个节约的行动，为地球的可持续发展贡献一份力量。让我们一起行动起来，共同呵护我们的家园。
节约能源节约资源心得体会
节约能源、节约资源是我们每个人应该具备的一种基本意识和行为习惯。通过对这方面的思考和实践，我深刻地体会到了节约能源、节约资源的重要性，并对此有了一些心得体会。下面我将从爱护地球家园、追求可持续发展、提高生活品质、推动社会进步以及传承延续珍贵资源等五个方面进行阐述。
首先，节约能源、节约资源体现了对地球家园的爱护。地球是我们生活的基础，虽然看似广袤无垠，但我们却不能麻痹大意。地球上的能源和资源是有限的，如果我们不节约使用，将会加重地球的负担，对生态环境造成不可逆转的破坏。因此，每个人都应当树立起保护地球环境、爱护地球家园的意识，从自身做起，从日常生活的点滴细节开始，积极参与节能减排的行动。
其次，节约能源、节约资源追求可持续发展。能源和资源是社会经济发展的重要特征，对此我们应该有长远的眼光。现如今，能源和资源的消耗速度加快，如果我们不加以节约使用，将来可能会面临危机。而通过节约能源、节约资源，我们能够延长它们的使用寿命，实现可持续发展。这不仅可以保障我们后代的利益，也能够提供一个更加绿色、可持续的发展环境。
第三，节约能源、节约资源能够提高生活品质。我们常常会发现，许多节约能源的行为不仅可以减少能源的消耗，还能够让我们的生活更加便利舒适。比如，利用太阳能光伏发电，不仅可以为我们的家庭提供免费的电力，还能够减少碳排放，改善空气质量。而开发节约型家电、节约型交通工具等，也能够为我们的生活带来更多的便利和舒适。
第四，节约能源、节约资源是推动社会进步的重要途径。随着经济的发展，人们对能源和资源的需求越来越多。如果我们不采取节约措施，将会对社会经济发展造成严重的压力和不良影响。而通过节约能源、节约资源，可以推动我们的社会向着可持续、环保的方向发展。比如，通过发展清洁能源、推广循环经济，可以实现经济的绿色发展，创造更多的就业机会，实现社会效益和经济效益的双赢。
最后，节约能源、节约资源是传承和延续珍贵资源的一种方式。地球上的许多资源都是经过亿万年的演变才形成的，它们的形成是一个漫长而艰辛的过程。如果我们肆意浪费和过度开发，将会削弱地球的自然本身和对未来世代的传承。而通过节约能源、节约资源，我们能够更好地保护这些珍贵资源，并将其传承给后代，让他们能够共享并创造更好的生活。
总之，节约能源、节约资源是我们每个人应该具备的一种基本意识和行为习惯。通过实践和思考，我深刻地体会到了节约能源、节约资源的重要性。我们应当从爱护地球家园、追求可持续发展、提高生活品质、推动社会进步以及传承延续珍贵资源等五个方面来积极参与节能减排的行动。只有我们每一个人都拥有和践行节约能源、节约资源的意识和行动，才能够为我们的地球家园创造一个更加美好和可持续的未来。
节约能源节约资源心得体会
首先，我们应该认识到能源和资源的重要性。能源是现代社会发展所必不可少的动力，而资源则是支撑经济和社会发展的基础。然而，由于全球能源和资源消耗量不断增加，导致其供应逐渐紧张，加大了环境压力和经济负担。因此，节约能源、节约资源已经成为当代社会发展的迫切需求。经过一段时间的学习和思考，我深刻认识到了节约能源和节约资源的重要性，也积累了一些心得体会。
第一，节约能源是一种责任，也是一种智慧。作为现代公民，我们有责任为下一代创造一个良好的生活环境。而节约能源就是我们对环境负责的表现之一。只有我们每个人都做到节约用电、节约燃气等，才能减少对环境的负担，保护可再生能源的持续利用。此外，节约能源也是一种智慧的表现。通过科学合理地利用和管理能源，我们不仅能够满足自己的需要，还能降低能源消耗和开支，提高能源利用的效率。因此，节约能源不仅是一种责任，也是一种智慧。
第二，节约资源是一种生活方式，也是一种品质。资源的浪费不仅会导致环境恶化，还会造成经济上的损失。因此，节约资源不仅是一种生活方式，也是一种品质。作为一个有责任感的公民，我们应该养成良好的节约习惯，比如减少使用一次性餐具、自觉回收废弃物等，从小事做起，逐渐形成节约资源的生活态度。只有这样，我们才能真正实现可持续发展，保护地球家园。
第三，科学技术的应用是实现节约能源和节约资源的重要手段。随着科学技术的不断发展，各行各业都在不断寻求节约能源和节约资源的科学方法。比如，通过开发利用新能源技术，可以减少对传统能源的依赖，实现能源的可再生和清洁利用；通过推广节能灯具、绿色化工等新技术，可以提高能源利用效率，降低资源消耗量。因此，科学技术的应用是实现节约能源和节约资源的重要手段，也是推动社会发展的重要保障。
第四，政府和社会的共同努力是实现节约能源和节约资源的关键。作为公民，我们应该积极参与节约能源和节约资源的行动，比如支持环保项目，关注环保法律法规的落实等。而政府则应该加大对于节约能源和节约资源的宣传力度，通过制定相关法律和政策，引导和推动全社会形成节约资源的良好氛围。同时，社会各界应该加强合作，共同参与到节约能源和节约资源的行动之中，共同构建一个资源节约型社会。
总之，节约能源节约资源是当代社会可持续发展的重要任务。通过加强对节约能源和节约资源意识的培养，加大科技创新和政策支持力度，促进政府和社会的共同参与，我们就能够实现节约能源和节约资源的目标，为下一代创造一个更加美好的生活环境。让我们从现在做起，从身边的小事做起，共同为节约能源和节约资源贡献我们的力量。
留守家中节约能源心得体会
近年来，随着经济发展和城市化进程的加快，越来越多的人选择外出打工，导致很多家庭成为留守家庭。在这些留守家庭中，节约能源成为了一项非常重要的任务。本文将就我在留守家中节约能源方面的一些心得体会进行探讨，旨在为解决当下能源紧缺问题提供一些有效的方法和思路。
第二段：提高能源使用效率。
要想在留守家庭中节约能源，首先应该提高能源使用效率。在冬季，我们可以合理调整室内温度，使用节能电器，关掉不必要的灯光和电器等。在夏季，可以合理利用阳光和空调，设定适当的温度，避免电器的长时间运行。此外，我们还可以充分利用自然光，避免使用电灯照明，减少不必要的能源浪费。
第三段：限制不必要的能源消耗。
为了节约能源，我们不仅要提高能源使用效率，还要限制不必要的能源消耗。在留守家中，对于一些不在使用状态的电器，应当及时关掉，避免待机状态下的耗能。同时，避免频繁开关节能电器，以免电器在启动时消耗过多的能源。此外，我们还可以通过合理利用电器的功能，比如使用电子时钟替代手动拨钟等，降低能源的浪费。
第四段：鼓励家中成员共同参与。
要想在留守家庭中持久地节约能源，就需要全家人的共同参与。可以通过一系列的措施来激励家庭成员参与节约能源活动，比如制定节约用电标准，建立家庭成员的节能意识。此外，也可以进行一些有趣的节能活动，比如节能知识竞赛、节能创意展示等，以增加家庭成员的参与度和积极性。
第五段：加强对节约能源的宣传和教育。
最后，要想在留守家庭中推动节约能源的发展，必须加强对节约能源的宣传和教育。可以通过展板、宣传栏、电视等媒体形式，向家庭成员宣传节约能源的重要性和方法，激发家庭成员的空间想象力和创造力。同时，要不断加强对节约能源的教育，普及节能知识，提高家庭成员的节能意识。
结尾段：总结全文。
总之，在留守家中节约能源是一项复杂而重要的任务。为了做好节约能源工作，我们应该提高能源使用效率，限制不必要的能源消耗，鼓励家庭成员共同参与，并加强对节约能源的宣传和教育。相信只要全社会共同努力，留守家庭节约能源的工作一定会取得更好的成果，为普遍节能做出自己的贡献。
节约能源资源心得体会高中
节约能源资源是当今社会中非常重要的话题。高中阶段是培养学生节约能源资源意识的关键时期，在这个阶段学生们得到了许多关于节约能源资源的知识和技能，同时也积累了一定的经验。在我读高中的三年里，我深刻体会到了节约能源资源的重要性，并形成了一些心得体会。
首先，我认识到节约能源资源是每个人的责任。越来越多的人意识到与其浪费能源资源不如节约能源资源，因为这关系到我们的未来。而作为一个高中生，我们更应该树立起这样的意识，并坚定地把它贯彻下去。每个人都应该从小事做起，比如关闭不需要使用的电器，节约水资源等等。这些看似微不足道的小事，却可以积少成多，共同节约能源资源。
其次，了解节约能源资源的方法非常重要。在高中的学习中，我们学到了许多节约能源资源的方法和技巧。比如，我们可以利用天然光线来减少使用电灯的时间，通过节水器降低用水量等等。同时，我们还需要学会科学合理地使用各种能源设备，比如空调、电视等。通过了解这些方法和技巧，我们可以更好地节约能源资源，减少浪费。
另外，我认识到节约能源资源也可以带来经济效益。随着能源资源的日益减少，能源价格也越来越高。而节约能源资源可以减少我们的开支，既能节约钱财，也能保护环境。比如，我们可以使用节能灯泡，虽然价格相对较高，但长期来看可以节约很多电费。同时，我们还可以选择使用更加高效的电器设备，降低能耗，不仅节约能源资源，还能节省大量开支。
此外，高中阶段也是培养学生节约能源资源习惯的关键时期。正是青少年时期的习惯养成，将会影响我们未来的生活方式。而在高中三年的学习和生活中，我逐渐养成了节约能源资源的习惯。我会主动关闭不需要使用的电器，合理使用电脑和手机等电子设备。同时，我还在家庭中传播节约能源资源的理念，让家人也学会了节约能源资源的方法。在学校内，我也积极参加一些节能减排的活动，用实际行动，带动身边的同学一起学习和实践节约能源资源。
最后，在节约能源资源的过程中，我也感受到了对环境的责任和爱护。环境问题已经成为了当前社会面临的一个重要问题。而节约能源资源与保护环境是相辅相成的。通过节约能源资源，我们可以减少能源的消耗，降低对环境的污染。只有我们每个人都积极行动起来，才能真正保护好我们的环境，为后代创造更好的生活环境。
综上所述，通过三年的高中学习和生活，我深深认识到了节约能源资源的重要性。每个人都应该有节约能源资源的责任意识，学会正确地利用各种能源设备，养成良好的节约能源资源的习惯。而这些做法不仅能够带来经济效益，还能够保护环境，为未来做出贡献。在未来的生活中，我将继续坚持节约能源资源的习惯，用实际行动，影响身边的人，共同建设一个更加环保、可持续发展的社会。
爱护环境节约能源心得体会
近年来，环境保护和节约能源逐渐成为全球各国所面临的重要问题。作为地球的居民，我们有责任守护好我们的家园，保护地球资源不被浪费和破坏。通过自己的亲身经历和努力，我深刻体会到了爱护环境和节约能源的重要性。以下是我对于这个主题的心得体会。
首先，我开始关注并改变自己的生活习惯。在过去，我对环境保护和节约能源并没有太多的意识。当我了解到环境污染对大自然的破坏以及能源的浪费现象后，我意识到要改变自己的生活方式。于是，我开始减少开空调的时间，尽量使用天然光线而非电灯，骑自行车代替开车，节约用水等。这些小小的改变不仅为我个人带来了实惠，也使我更加环保的意识在潜移默化中增强。
其次，我积极参与环保活动，以实际行动推动环境保护的进程。我加入了学校的环保社团，参加各种垃圾分类、植树造林等活动。我了解到每一个小小的环保行为，都能够积累起来，对于整个环境和社会产生积极的影响。通过参与这些活动，我不仅认识到爱护环境的重要性，也意识到自己是环保行动的参与者和推动者，最终成为了环保的守护者。
另外，我积极提倡节约能源的理念，并传播给身边的人。我会与家人、朋友分享我节约能源的经验，并鼓励他们改变生活习惯。通过和他们的交流，我发现很多人对于节约能源并不了解，有些人甚至觉得这样做没有什么实际意义。于是，我就会从环保减少浪费能源的好处，以及每个人都应该尽自己的一份力量去保护环境的角度来劝说他们。通过这种方式，我不仅为自己树立了良好的榜样，也为身边的人树立了良好的榜样。
此外，我关注和支持环保组织的工作。在网络和媒体上，我会关注环保组织的新闻和活动，了解他们的努力和成果。我也积极参与网络公益活动，为环境保护和节约能源发声。通过这些行动，不仅能够加深自己对于环保的认识，还能够帮助更多人关注和参与到环保事业中。
总结起来，爱护环境和节约能源是每个人应尽的责任。我通过更改自己的生活习惯、积极参与环保活动、传播节约能源理念以及支持环保组织的工作，逐渐意识到了身边的点滴改变对于整个环境和社会的积极影响。这个过程中，我不仅增强了环保意识，也成为了环保的实践者。我相信，只要每个人都能从自身做起，保护环境和节约能源的理念会在社会中传播开来，最终实现人与自然的和谐共处。
爱护环境节约能源心得体会
在当今社会，环境污染和能源浪费已成为全球面临的严重问题。为了保护我们的地球家园，每个人都应该意识到个人的责任和义务，积极参与到环保和节能的行动中来。爱护环境、节约能源不仅能减少自然资源的消耗，还能降低空气和水的污染，为下一代创造一个更美好的环境。
第二段：通过减少用水用电来节约能源（词数：250字）。
节约能源的一个有效方法是减少用水用电的浪费。例如，我们可以通过修复漏水的水龙头和排水管道来减少用水量，还可以通过短时间冲洗和实施节水洗手盆来达到节约水的效果。对于用电方面，我们可以做到在不需要的时候及时关闭电器设备，不要长时间使用待机模式。另外，使用高效节能的电器设备和灯具也是节约能源的一种方式。这些简单的做法不仅能够帮助我们节约能源，还能减少电费的支出，为环保事业贡献一份力量。
第三段：提倡绿色出行且减少废弃物的产生（词数：250字）。
更多的人选择绿色出行，不仅可以减少能源的消耗，还能降低空气污染和交通压力。我们可以选择步行或骑自行车代替短途的车程，更好的选择公共交通工具来减少每个人的碳排放量。此外，我们还应该减少废弃物的产生。垃圾分类是一个有效的方式。分类回收可以让可回收物得到循环利用，减少资源浪费。我们还可以使用可回收材料制作的生活用品，减少塑料袋的使用，为环保贡献一份力量。
第四段：倡导绿色生活方式和植树造林（词数：250字）。
绿色生活方式是一种对环境友好的生活方式。我们可以选择购买有机食品和环保产品，鼓励绿色消费。另外，我们还可以通过种花种树、养殖绿植，为环境增添色彩。植树造林是保护环境、节约能源的重要措施之一。它不仅能够改善生态环境，还能够吸收二氧化碳，减缓气候变化的速度。我们应该积极参加志愿者活动，为植树造林尽一份微薄之力。
第五段：总结并呼吁全社会参与环保节能行动（词数：250字）。
总之，爱护环境、节约能源是每个人的责任。通过减少用水用电，提倡绿色出行，减少废弃物的产生，倡导绿色生活方式和植树造林，我们可以为环保事业贡献一份力量。同时，我们也应该呼吁全社会关注环境保护问题，共同参与到节约能源、保护地球的行动中来。只有我们每个人共同的努力，才能创造出一个更美好的环境，并将这种环保理念传递给下一代。让我们从现在开始行动起来，一起爱护环境，节约能源！
课改心得体会收获
20xx年3月15日，在德宏州教育局的组织下，在江东中心校的支持下，我校和芒市三小、四小的领导及老师21位学员一同踏上了去湖北省黄梅县育才实验中学的课改培训“取经”之路，很荣幸我作为地理学科的代表也参加了这次的研修培训，在为期短短一个星期的观摩学习到融入课堂亲身实践，让我对育才学校形成的“三自”（自我教育、自治管理、自主评价）德育育人体系，构建“三自”（自学、自展、自评）的课堂教学模式，凸现“三自”（生活自理、行为自律、身心自强）的寄宿服务特色有了更深入的认识，超前的教育思想、先进的教育理念、规范的学校管理、全方位的育人服务、优良的教学质量，让我深深震撼，深深感动。首先，我们对这种课改模式进行整理，可以归纳为以下几个方面：
一、师德师风、耳目一新干净整洁的校容，文明礼仪的学生，忙碌而又神采飞扬的老师。这是我踏入育才实验中学所看到的的第一幕。“校园的一切都是为了促进人的发展”“人皆可以为尧舜”“立德立智至爱至美”“家长的信任是学校的生命，社会的满意是学校的动力”。随处可看到的标语让我们随行的每一位老师都耳目一新，也让我们每一位老师心情澎湃，对回去的课改之行树立的了不少的信心。
二、自研自探、合作探究在自研自探这个环节学生能够积极主动的投入到学习中，自主的进行学习做到了“静、专、思”；合作探究环节中，对子互学，组内群学，每个学生忙的不亦乐乎。整个活动过程中学生能在导学案自学提示的帮助下进行圈点勾画式的学习，再由同层次对子互学快速过渡到组内群学，使学生能从其他同学身上学到自己所没有的知识与方法，学生主动探索知识得以落实，还培养了良好的助人习惯和不耻下问的学习习惯。而在以往教学中，我们教师就像耕地时牵牛的人一样，牢牢地拉紧缰绳，生怕牛儿跑了，使自己的教学偏离轨道。今天的课堂彻底改变了这种传统的教学模式，每位教师都在导入新课伊始，都能引导学生利用学案上的学习目标，或者课件出示目标，确定本课学习的重点。学生们明确了目标后，有抓手，有方向，学习起来目的明确，目标清楚。
三、课堂展示、挖掘潜能。“展示”部分给我们的触动很深。改变了过去教师的“单口相声”教学法，转变成师生“三句半”的教学法，由教师主体转化成以学生为主体。“展示”是课堂上学生“我参与我快乐”的集中体现，只有让学生在开放的课堂中轻松地“说、谈、演、写、吟、唱”，才能有真正意义上的激情释放、思维扩散、个性张扬。在这里，学生不再是整齐划一举止呆板的木偶，不再是知识的容器，不再是应试的机器，不再是分数的奴隶，而是一个朝气蓬勃的生命体，而是课堂真正的小老师、小表演家；在这里，学生活动的时空与老师干预的时空达到了有效融合，找到了一个最佳结合点。每一个学生的表现都令我们惊讶，在听得一节《工业》的地理课，学生自己自创小品，自编自导，展示大胆自信，思维灵活，一节课下来让我惊讶，原来地理课可以这么上！原来地理课还可以这么生动！原来我们的学生潜能是如此巨大！我的学生呢？深深的反思！课堂中老师适时给以点评，及时鼓励和表扬，整节课课堂气氛活跃，学生参与积极性相当高。
今天的培训使我认识到，在以后的教学中，我应该不断更新教育观念，转变自己的角色，将新课改的理念尽快渗透到教学当中，在实践中不断成长和进步。同时，我也得到几点启发，那就是：
一、明确目标、坚定不移课改，是一场自上而下的“战争，同时也是一场“自下而上的“进攻”，这必将是一场耗时耗力的“持久战”，只有在校领导的大力支持下，坚定的树立课改之行势在必行，我们老师外出研修学习的老师将自己所学所想结合本校实际以学科小组内推广，全校内推广等方向加以展开，帮助其他教师完成观念的“蜕变”，这样我们的老师才可以大胆的尝试，大胆的创新，才可以甩开手的大步往前迈进，由“理念变观念，观念变方法，方法变文化，文化变信仰”，学生也才可以长期的在一个稳定的环境中得以由“雏形”变“塑形”最后转化为“无形”的发展，如在此过程中，能请进来一批先进课改来校指导，同时我校老师同心协力静下心来仔细研究如何进行课改？怎样打造出适合江东中学特色的课改之路？那么，我坚信，我校的课改之路必将如“星星之火，燎原之势”的展开。
二、教师主导、毋庸置疑在课堂教学中，教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教，当堂训练的教学模式上，教师的主导作用应该体现在精心的准备上，将“知识板块化、板块主题化、主题指导化、指导问题化”融入到导学案的编制中，体现在简而精、通俗易懂的语言上，体现在将复杂问题简单化、形象化的演示上，体现在能够及时发现问题的精锐的目光上，体现在耐心的巡视指导上，体现在及时解决问题的方法上。
三、学生主体、课堂主人育才实验学校的“学生只有差异，没有差生”的理念，深入到学校的每一老师，每一位学生。学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。所以我们应大胆地放开手，让所有学生去学习，去全力地发挥自己的潜能，并通过教师的培养逐渐提高学生的各方面的能力。学生的一句话让我们研修的每一位老师震撼，“课堂是我们自己的！”在过去的教学中，我们总是限制这，限制那，很多课堂都是我们老师说了算，想想，我们给过学生机会吗？就如蔡伟校长说的一样，我们老师到底是要做大禹那样的“黄牛型”，秦始皇那样的“权威型”，李世民的“民主型”还是学会做一个会偷懒的“领导型”呢？这值得我们深深的反思！结合江东中学的实际，学生普遍较羞涩，不自信，那就让学生大胆的说，就算说错也没关系，并及时给予鼓励，同时学会让学生自主学习，积极地动脑思考，动手操作，充分体现了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高，让学生真正成为课堂的主人。任何一个学生都有学习的能力，要想让他们学好，就必须给他们提供学习的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。
节约能源安全培训心得体会
节约能源是当前全球面临的重要问题之一，为了推动能源的合理利用和节约，各国都在积极进行相关培训。近期，我参加了一次节约能源安全培训，并从中受益匪浅。在此，我愿意与大家分享我在培训中的心得体会。
首先，在培训中，我充分认识到了节约能源的重要性。通过专家的介绍和数据的呈现，我意识到能源是社会发展和个人生活中不可或缺的资源。然而，能源资源并非取之不尽用之不竭，我们应该珍惜每一滴石油、每一度电，做到不浪费，合理利用。只有这样，才能确保我们的后代能够继续生活在一个充满能源的世界。
其次，培训中传授的一些节约能源的方法和技巧给我留下了深刻的印象。专家们通过图表和实际案例向我们展示了许多生活中的节能措施，比如调整室内温度、合理选择家电、利用自然光等。这些简单的方法不仅能够帮助我们降低能源消耗，还能节约开支，减轻对环境的压力。培训过程中，我也学习到了一些新的知识，例如，现在科技的进步，我们可以通过太阳能和风能等可再生能源来替代传统能源，这样不仅可以节约资源，还可以减少对环境的污染。
此外，培训中的团队合作活动给我留下了深刻印象。在活动中，我们分组完成了一个关于能源的综合案例分析项目。通过这个项目，我们不仅学习到了如何合理利用能源，还了解到了能源管理需要各个方面的密切合作。每个人的角色都是不可或缺的，只有通过共同努力，才能取得最好的效果。这个活动也给我带来了一种团队合作的感觉，让我明白了在节约能源方面，一个人的力量是有限的，需要集体智慧和团队协作。
此外，培训中专家的讲解使我受益匪浅。他们详细说明了各种能源的特点、产量以及利用方式，让我对能源有了更深入的了解。他们还分享了一些在能源领域的创新技术和研究进展，让我对未来的能源前景有了更广阔的想象。通过专家的讲解，我不仅增加了对节约能源的认识，还得到了一些实用的建议和方法。
最后，通过这次培训，我深刻认识到了节约能源对于社会和个人的重要性，并学到了一些实用的节能措施和技巧。同时，我也领悟到了团队合作的重要性和专家知识的重要性。只有通过集体的努力和专家的指导，才能够更好地推动能源的合理利用和节约。我希望能够将所学到的知识应用到实际中，带动身边的人一起参与到节能环保的活动中，为我们的家园创造一个更加美好的未来。
课改心得体会收获
时间过得真的是好快呀，转眼间高一一年的工作就快要告一段落了。由于这一届高一采用的是新课改后的教材，所以把我这一年的教学心得体会说一下。
我感觉到每次要上一节物理新课的时候，都要思考许久来寻求新的教学方法。还感觉到自己都“害怕”上课了，主要原因在于担心对于新课程的思想和要求把握不好。而给我最深刻的感受就是新教材对于每一个知识点所采取的都是渗透的思想来试图让学生递进式的掌握以及学生对新课程的学习上存在许多问题。
我认为在新课程观念下，好的课堂应该是老师采取探究式的教学方式，由学生利用互相讨论、积极思考，自己在老师的引导下完成一些物理概念及公式的推导；还有对于物理的探究式实验也应该在老师的知道下每位学生设计实验方案来自主实施。即：1.注重体验。2.适度探究。3.把握节奏，面对高考。4.寻求好的方式方法去解题。
在新课程的实施过程中，我感到对于物理的新教材的跨度比较大，因为以前的教材是从力开始的，而新教材是从运动开始的，这样学生对于运动学的学习方面所收到的效果和我预想的差距较大。还有对于渗透思想在新教材的体现虽然想法很好，但是我认为也是有弊端的，因为这样学生对于知识点的学习就很零散，这样系统性就不是很强了。具体的来说抓好以下几点：
a.养成画图习惯。图象是最直观的思维辅助形式，正确解决物理问题的前提是建构正确的物理图景。画图不完整，或根本就不画受力图，正确的结果往往难以得出。而且这种不良的习惯一旦养成，那么当遇到较为复杂的问题时，思路很容易受到文字的误导和干扰，思维空间受到束缚。
b.字母、符号的规范化书写。尤其是一些易混的字母从一开始就要求能正确书写，对于字母的上标和下标的书写也是同学容易忽视的地方。
c.“必要的文字说明”是对题目完整解答过程中不可缺少的文字表述，它能使解题思路表达得清楚明了，解答有根有据，流畅完美。
d.物理规律的基本方程式是主要的得分依据。写出的方程式必须是能反映出所依据的物理规律的基本式，不能以变形式、结果式代替方程式。同时方程式应该全部用字母、符号来表示，不能字母、符号和数据混合，数据式同样不能代替方程式。演算过程要求比较简洁，不要求把大量的运算化简过程写到卷面上。
对于现在的新课改，我主要的学习方式是看些新课改的书籍，但是这样的不足在于不能及时了解其他学校实施新课改的近况和他们是如何理解新教材的；缺点在于光看书籍不能尽早把握新教材的主体思想，所以以后可以采取多种学习方式来学习新课改的思想。
以上是仅是我个人的一点体会而已。
课改心得体会收获
转变学生的学习态度和方式，让学生积极、主动学习，学会学习，是时代发展对教育的要求。我校积极学习生本教育，以课堂改革为突破口，进行“生本教育”。从接触“生本教育”开始，我发现生本教育与我校的教学模式有异曲同工之处。随着生本教育课题在我校的不断深入，我对其有了更加全面的认识，我认为，若将生本教育更好的融入到我校的数学教学模式中，相信我们的课堂一定会大放异彩。
自我校开展“生本教育”实验以来，我主动学习，同时也听了不少生本实验课。生本教育带给我惊喜、欢乐与新的教育教学理论知识胜过这期间的困惑。通过学习生本教育理念，我豁然开朗。我们原来的教学基本上是一种师本的教学模式，只考虑到了自己的教，未考虑到学生的学，这是以教定学，学生的思维和表现在这样课堂教学氛围中因受到局限。学生学习数学的热情仍然不高，两极分化严重的现象仍未改变。
而生本教育指出，学生是教育的主体，教育是为学生服务的，要以学生为本，以学定教。我认识到师生关系并不是单纯的主客体关系，而应是一种伙伴关系、朋友关系，无论是在课堂中，还是在课外都应该彼此尊重、信任。同时，我校的一些同事正在开展生本教育实验，取得不错的效果。为此我也“蠢蠢欲动”，开始在我的课堂进行生本实验。以下是我在数学课堂中对生本教育的点滴实践。
在生本教育中，“前置预习”是整个教学环节的开头一炮，所以我非常注重学生的预习指导。只有做到以任务为导向，明确方向，预习才有效。尤其是数学课，“前置预习“决定着一节课的成败。我通常在课前给学生布置好预习任务，充分发挥学生的主体作用，让学生明确预习目标，做到有的放矢。我大概提前三天左右布置下一课的预习，以便让学生有充裕的时间去预习。
成立“数学学习讨论小组”。生本教育认为学生是天生的学习者，具有学习的天性，他们喜爱讨论，也能够通过讨论深化对知识深度的认识。因此，“生本数学”要考虑的问题就是讨论的生本化。我一般是根据学生的学习基础、能力等因素，按照“互补互助、协调发展”的原则灵活分组，合理分配小组成员，让每个组员明确各自职责。由于每个学生各司其职；少了盲目性与争吵，小组合作变得快乐而有效果。但要注意的是，各小组成员的分工不是固定不变的，让每个学生对小组中的四个角色的工作都有所了解、都会做，并且明白这四项工作都是缺一不可的。
过去，在学生接触一种新例题时，我们总是先把这种知识点滴水不漏的讲给学生，然后再举几个例句让学生理解。通过生本教育的学习，我认识到学生内在潜能的无可限量。于是，前不久在上新课时，我尝试了用生本教育上了一堂课。在学生前置预习十分充足的基础上，我在黑板上先例举了几道新课中的题。然后由小组讨论，通过观察，小组讨论，小组派代表发言，小组间相互补充，最后得出了结论。更令我吃惊的是，有个小组还指出了要引起注意的地方。正因为学生自身主动的学，学生学得轻松，是“水到渠成”的感觉。
“小立课程，大作功夫”，看似那么简单，却又蕴藏着深奥的哲理；看似离我们很远，其实就在我们身边。在生本的数学课堂上，我把活动的空间交给了学生，把表现的机会还给了学生，极大地挖掘了学生内在的潜能，增强了学生的自信心、表达能力、创造力以及合作学习的能力，使学生能自主地、快乐地学习，真正地培养了学生学习数学的兴趣，激发了他们学习数学的热情。我愿意在“生本数学“中，做学生生命的“牧者”，去点燃学生的学习的火把。
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实习收获体会
在实习工作当中使我受益匪浅,也使我对专业对口工作的理念、经营模式、定位、管理模式有了一个更深层次的认识与了解。今天，本站小编为大家带来了实习收获体会，希望大家喜欢!
三个月的实习期即将结束，在这*个月里我学到了很多学校里没有的东西，得到了同事们很大的帮助。
首先，我非常注意的向周围的老同事学习，在工作中处处留意，多看，多思考，多学习，以较快的速度熟悉着公司的情况，较好的融入到了本人们的这个团队中。
其次，在工作中，善于思考，发现有的单据在处理上存在问题，便首先同同事进行沟通，与同事分享自己的解决思路，能解决的就解决掉，不能解决的就提交上级经理，同时提出自己的意见提供参考。
为以后的工作提供便利，我努力学习，工作主要有：采购核对前期的应付账款余额，并对账袋进行了分类整理，根据核对后的应付账款余额重新建产新账，并及时的填制应付凭证、登记应付账款明细账，建立库存明细账。接手公司及分公司的手工库存明细账。接手运费的登记工作。
为了尽快的熟悉公司情况，我不断的对工作进行改进，形成公司总的库存明细账。在建账的同时，将当期该处理的单据进行相应的处理，但因期初数据不准确，影响了报表的可信度，不过在这个过程中已经积累了一些经验，在以后的工作中会做的更好。
在*个月的试用期间，我能够积极、主动、熟练的完成自己的工作，在工作中能够发现问题，并积极全面的配合公司的要求来展开工作，与同事能够很好的配合和协调。
在以后的工作中我会一如继往，在相处中，我与人为善，在工作中，我力求完美。并且不断的提升自己的业务水平及综合素质，为公司的发展尽自己的一份力量，为自身的发展尽自己最大的努力。
通过半年多的护理工作实习，本人在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了一定提高。
在实习过程中，本人严格遵守医院。
规章制度。
认真履行实习护士职责做好护士。
工作计划。
严格要求自己尊敬师长团结同学关心病人不迟到不早退踏实工作努力做到护理工作规范化技能服务优质化基础护理灵活化爱心活动经常化将理论与实践相结合医。学教育网搜集整理并做到理论学习有计划有重点护理工作有措施有记录实习期间始终以“爱心细心耐心”为基本努力做到“眼勤手勤脚勤嘴勤”想病人之所想急病人之所急全心全意为患都提供优质服务树立了良好的医德医风。
在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接-班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决医。学教育网搜集整理，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解，并做好护士。
工作总结。
从总结中汲取经验教训从总结中成长。
以上是我的个人实习工作总结，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。
站在台上的明星们总是那么的耀眼，赢得了千千万万人们的喜爱。生活中我们也总是希望自己在舞台上展示自己优秀的一面，大部分人都会认为只有这样才能证明自己是成功的。但实际上，一场好的演出离不开幕后人员的积极准备与筹划，离不开他们的辛勤劳动，舞台上的风光无限是所有人努力的结果，所有人在为同一个目标努力奋斗，那么这就组成了一个团队。而由我们20位风华正茂的青年学生组成的三下乡实践团便是心中的主角。
我们团队成员团结协作，各司其职，备战前期资料准备，拧成一股绳，向着实践目标踽踽前行。联系将要走访的企业、农机局;对着电脑，不停地百度、复制、粘贴、整理资料，一起讨论制作调查问卷;搜索关于龙洞乡和国家关于农机的各方面政策和优惠活动。在实践中获真知，知道了湘乡市农机局的利民政策，为广大农民做实事，开辟农村致富的新道路。作为湖南省唯一农机合作社试点的龙洞镇，正积极探索、创新合作机制，努力带领农民走上致富的道路。
一切的准备只为实践之花绽放的美丽瞬间，在三下乡这个特殊的团队中，我们每个人都充当着别人的幕后工作者，同时我们也必将在所有人的支持与帮助下登台演出。三天的准备时间里，我们明白都是在为自己和他人的登台做准备，准备的越充分实践之花便开得更加灿烂。
没有鲜花，没有掌声，没有喝彩，也没有华丽的装饰，但我们就是实践团的主角，耀眼的舞台终将属于我们。
课改心得体会收获
自20xx年参加“基础教育课程改革”以来，我们一路走得很辛苦。然而有付出就会有收获，在学习和具体实践的过程中，我们收获的更多。除了各级教师培训中接触最新观念和了解学科前沿，观摩其他老师研究成果外，学校组织的每周一次的教研活动，也为我们的常规教学提供了一个交流平台，指导着我们每一次的教学活动。我们也因此能取人之长，补已之短，不断丰富自身的教育教学经验，提高自身的教育教学水平。在此谈谈自己的几点感想和收获，希望能够引起老师们共鸣。
一、新课程对教师的要求提高。
新课程改革，给教师带来了严峻的挑战，但同时也为教师提供了开发自身潜力，发挥自己能力的机遇。每一位教师在这场改革中都需要重新认识定位自己的角色，重新改进自己的教学。为了适应课程改革的需要，老师们都付出了不少心血去探索、寻求积极有效的教学方法。我是学英语的，担任地理教学，在知识水平以及地理的教学经验方面有很多不足，但通过每周的教研活动以及自已的不断学习，地理教育教学水平提高了很多，感觉已经能基本胜任地理教学了。
二、教师是活动的指导者，学生是活动的主体。
因材施教是一项古老的教育教学原则，全面、深入地了解每一个学生，是实施因材施教，进行有效教学的基础。教师需要通过多种多样的课堂和课外活动，关心关注每一个学生，了解和尊重学生的个体差异，才能为学生提供有针对性的教育和指导。传统的教学，课堂是教师预设好的课堂，教师怎样教学生就怎样学。学生根据教师的思路一步一步来掌握知识，教学过程基本忽略了学生的存在，是学生适应教师的过程。而新课程标准下的课堂是教师和学生之间、学生和学生之间互动的过程。课堂教学重在学生怎么学而不是老师怎么教，活动过程要保障学生的主体地位。教学活动成功与否，关键取决于是否让学生主动参与了学习的过程，获得了成功的体验。
我在教学中，根据学生的实际情况，充分激发和调动学生兴趣，培养学生各种能力。例如，在讲解地球公转时，由于太阳直射点的南北移动，引起昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化，如果教师只是凭空讲理论，学生听得云里雾里，总是认为很难很难。我在课前准备了一个简单的道具，就能让学生直观地分析出昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化：用两根细铅丝绑成垂直状态，一根表示晨昏线，另一根用红线绕起来且可上下移动，表示直射光线。教师演示给学生看太阳直射点的移动引起晨昏线的相应移动。让所有学生随意拿两支笔就可做同样的演示。演示过程中学生就能看出：晨昏线随着太阳直射点的移动而相应移动，而晨昏线的移动引起全球昼夜长短的变化;同时，太阳直射点的移动引起正午太阳高度角的变化。如此轻而易举就能让学生领悟地球公转的意义。在整个教学过程中，课堂气氛活跃，学生动手动嘴动脑，全部精力集中于学习中，一次性就能带动学生掌握重点难点知识，在迎刃而解的基础上学生的积极性很高。
三、教师与学生的和谐关系。
师生关系的和谐，首先在于教师对学生的爱。老师对学生的那份爱是溢于言表的，是没有对学生的隔阂，也没有偏爱。这种爱是无私的、公正的、是面向全体学生的。其次，也是更为重要的，是老师和学生之间的关系是平等、民主、合作的。马斯洛健康心理学告诉我们：任何一个健康人心里都有一些需要，当满足了基本需要，一个更高的需要才得以出现。当学生满足了师生间的平等、互尊、合作的需要，学生才会因此发展了自尊、自重。当学生的情感需要得到满足，在和谐的学习环境里，感到自身的价值、人格得到尊重、承认，才会轻松地、愉快地投入学习，避免了无谓的争端、烦恼以及恐惧。
四、团结协作，培养学生与人相处的能力。
“很难想象一个不会与人相处的人在当今的社会将如何生存。”美国商界某知名人士的这一感叹，无疑给教育提出了新的命题：必须把我们的学生培养成会交往的人。有分工、有协作的合作练习，不仅增长了学生的技能，提高了课堂效率，更重要的是在潜意识里教会学生如何与人相处，促进了学生之间情感的交流。开展合作学习，让他们并肩作战，一起完成任务，这样可以让每个学生都认识到对方的重要性，体会到集体智慧的力量，从而无形中培养了学生团结互助的好品德，让他们乐于与人交往，善于与人交往。
五、在欣赏中引导学生学习彼此的长处。
“一切为了每一位学生的发展”是新课程改革的核心理念，它意味着以下三层含义：第一，关注每一位学生。关注的实质是尊重、关心和牵挂;第二，关注学生的情绪生活和情感体验。我们精心设计教学内容、教学过程，使教学过程成为学生一段愉悦的情绪生活和积极的情感体验，帮助学生树立学习的自信心;第三，关注学生的道德生活和人格养成。我们不仅要充分挖掘和展示教学中的`各种道德因素，还要积极关注和引导学生在教学活动中的各种道德表现和道德发展，从而使教学过程成为学生一种高尚的道德生活和丰富的人生体验，帮助学生建立爱心、同情心、责任感。在新课程“欣赏・评述”学习领域，欣赏可以是组织学生看展览，也可以是同学的优秀作业的相互观摩。从某种意义上来说，欣赏同学的优秀作业更有价值。因为对于初一学生来说，模仿同学更胜于模仿老师。这是因为他们的水平接近，更易于模仿。我们在课堂中巧妙地安排一些欣赏，让他们一起讨论、评价，取长补短，这样很好地促进学生的发展。这种欣赏有的是课前的，也有课后的。我们更多的是在课堂中间组织学生观摩，因为这样可以学习到别人的绘制过程和技巧，利于学生及时地对自己的实践进行调整，从而取百家之长，酿自家特酿。这对拓宽思路以及培养学生创新精神是极有意义的。
总之，新课程下的课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验和能力的培养。因此，我们在教学中对教材的处理、教学过程的设计以及评价的方式都要以学生的发展为中心，以提高学生的全面发展为宗旨，这才是课改的最终目标。
以后的路还长，我的教学经验还是很不够的，为全面提升学生的水平，我会继续探索、继续努力。著名教师李镇西曾经说过，教师“首先是认清自己的教育活动的目标，不是一张张的成绩单，不是一堆分数，不是高一级学校的录取通知，而是活生生的人，是人才，是能够在未来社会中站住脚跟，开创事业的人才”，我会以此为鉴的。
新一轮课程改革的一个基本取向就是要改革学校教育与社会、生产、生活实际严重脱节的问题，从而提高学生的综合素质，新课程理念的核心是“为了每一位学生的发展”，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过教学实践，下面谈谈自己的一点体会:。
1、创设情境，发挥最佳效果。
在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习化学、理解化学，同时把学习到的化学知识应用到生活实际，使学生亲近化学，感到学习化学的快乐，初步体现与现时生活的联系。
2、奖励激励，提高学习积极性。
在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如:说得真好!你懂得真不光少!你想象力非常丰富!真聪明等等!调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。
课改:要能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师;教师如何引导，启发，点拨?能否真正地把学生引到这一领域?教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具;又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。
3、面对新课程，教师应确定更高层次的教学目标。
对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求能够教好一节课或教出了几个能高分的学生为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。
4、学生应成为课堂学习的主人。
环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象:一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起;一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养;一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之;一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的就照我教的来而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。
5、灵活使用挖掘教材。
有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从有限的教材中无限延伸。
6、追求形式和效果统一的课堂。
现在，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手:首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步;其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系;还有对不同层次的学生要有不同的要求，允许学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确判断。
假期收获体会
李思涵（八5）。
暑假在我的期盼中姗姗而来，又在我的挽留中悄悄溜走，回顾假期里的点点滴滴，有喜有忧、有失有得，但更多的是收获。
暑假一开始，妈妈就让我制定暑期计划。每天早上我按时起床，大声朗读，一个暑假下来，我的普通话都标准了不少。妈妈给我借来了下学期的课本，我每天都会自学两个小时，自己看、自己悟、自己做，在自学的过程中，我感受到了学习的乐趣，也变得更加自信了。
这个暑假，我阅读了著名作家路遥的长篇小说《平凡的世界》。在书中，我认识了精明能干的孙少安、不向命运低头的孙少平、活泼可爱的田晓霞、善解人意的润叶……他们一个个是那么平凡，却又是那么的伟大，那么与众不同。读这本书我几乎是废寝忘食，五六十万字只用了五六天就读完了。我完全被书中的人物、情节所深深吸引了，读完后感觉内心久久不能平静下来，有一种激动、震撼的感觉！
暑假里，我继续练习我喜欢的乒乓球。为了使自己的球技可以更上一层楼，我一有空就叫上几个好朋友去体育场或丹江大桥下切磋球技。一开始手还有点生，但练了一段时间，就得心应手了。除此之外，我还爱上了打羽毛球。
假期，妈妈每天上班，爸爸还要哄妹妹，而我就是他的好帮手。我学会了下挂面、炒鸡蛋、炒土豆丝等简单的饭菜。除此之外，我还经常帮父母做一些家务活，如扫地、拖地等。我还学会了洗衣服，可谓收获颇多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。
暑假的生活，忙碌而充实。但相比平时，可以挤出的时间还是很多。我觉得自己做的还不够好，让许多时间都白白的浪费掉了。开学在即，才觉得有好多事还都没有做。在新的学期，我要全力以赴，锻炼好我的身体，搞好我的学习，兼顾我的特长，提高生活技能，让自己以崭新的姿态迎接新的学年。
课改心得体会收获
以往教学中，我们教师就像耕地时牵牛的人一样，牢牢地拉紧缰绳，生怕牛儿跑了，使自己的教学偏离轨道。今天的课堂彻底改变了这种传统的教学模式，每位教师都在导入新课伊始，都能引导学生利用学案上的学习目标，或者课件出示目标，确定本课学习的重点。学生们明确了目标后，有抓手，有方向，学习起来目的明确，目标清楚。导学案尤如一盏前照灯，引导学生自己看清前方的路。
学生要自主参与教学。在这个环节学生能够积极主动的投入到学习中，对子互学，组内群学，每个学生忙的不亦乐乎。能在自学提示的帮助下进行圈点勾画式的学习，能从其他同学身上学到自己所没有的知识与方法，学生主动探索知识得以落实，还培养了良好的助人习惯和不耻下问的学习习惯。
课堂展示挖掘潜能。“展示”部分给我们的触动很深。改变了过去教师的“单口相声”教学法，转变成师生“三句半”的教学法，由教师主体转化成以学生为主体。“展示”是课堂上学生“我参与我快乐”的集中体现，只有让学生在开放的课堂中轻松地“说、谈、演、写、吟、唱”，才能有真正意义上的激情释放、思维扩散、个性张扬。在这里，学生不再是整齐划一举止呆板的木偶，不再是知识的容器，不再是应试的机器，不再是分数的奴隶，而是一个朝气蓬勃的生命体。在这里，学生活动的时空与老师干预的时空达到了有效融合，找到了一个最佳结合点。每一个学生的表现都令我们惊讶，原来我们的学生潜能是如此巨大，是我们小看了自己的学生，限制了学生的发展。作为教师我们也应该放权，让学生参与教学。
今天的观摩受益匪浅。在以后的教学中，我将不断更新教育观念，转变自己的角色，将新课改的理念尽快渗透到教学当中，在实践中不断成长和进步。
体会收获心得体会
在我们平凡的日常生活中，不断地有各种经验和体验，有时受到的感受甚至影响了我们。这些体验不仅是经历过程中的种种，还有可能是我们走出经验后的反思。本文主要谈论“体会收获心得体会”这个话题，通过个人经历和分析来论述自己对它的理解和感受。
回顾我一年前的自己，内向、谨慎、胆小、自卑等负面特点无处不在。但是，现在，我会主动地和人交谈，甚至会与对方发生互动。这些变化都源于我的付出和努力。在这个过程中我为自己制定了目标，并采取了行动，通过持之以恒地练习和自我提升，逐渐克服了自己的缺陷。
我想，一方面，培养自己要有勇气尝试新事物，不要怕失败。另一方面，也要有毅力，不要轻易放弃。没有冒险，就没有收获，在努力的过程中我们也可以学到许多宝贵的经验，这样才能充实个人生活，更好地实现自己的价值。
第四段：体会。
我曾经参加过一次模拟招聘活动，由于自己的各种缺点不断出现，让我无法接受自己的失败。但是，我们最后的评估显示，我的表现还不错，这给予了我极大的信心，让我知道不是每一个面试都会成功，也没必要因为失败而放弃，尝试学习从失败中找到自己需要改善的地方。因此，我决定继续学游泳，较之前我可以游得更快，听音乐时也能兼顾练习。
第五段：总结。
总之，体验不仅是生活趣味的来源，而且是成长和完善自我的一种表现。通过努力，我们可以在生活中获得更多的体验，努力迈向未来，实现我们的梦想。只要你不懈地付出，那么成功也将会属于你。感恩每一次体验带给我们的启迪和提升，珍惜每一次收获，我们才能收获到真正的力量。
课改心得体会收获
学习了泰安市师德标兵事迹报告会教师的先进事迹，让我深深的知道：“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本；教师大计，师德为本。”
“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢？我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。一个教师只有热爱学生，才会依法执教，无微不至地关心学生的健康成长；才会爱岗敬业，乐于奉献，竭尽全力地去教育学生；才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表、；廉洁从教。
新课程改革已全面铺开，其主要理念就是“以学生为本”，关注学生的主体地位，而尊重学生，平等对待学生，关爱学生是师生和谐相处的重要前提。每个人都有自己的自尊，每个人都希望得到别人的尊重，这是一种心理上的需求，但尊重是相互的。学生是有自己思想和行动自由的独立个体，被平等对待是一大愿望，能得到老师的尊重对学生是极大的精神激励。我从教育中体会到:尊重学生的实质就是把学生当作和自己一样有尊严、有追求、有独特个性特长、有自我情感的生命个体，从尊重学生出发，建立新型的现代师生关系，教师要进行必要的角色转换，要从传统的师道尊严中摆脱出来，要从家长的威严中解放出来，要从唯一正确的师长的假想中醒悟过来，学会倾听，学会理解，学会宽容，学会欣赏，懂得赞美，善于交流，成为学生成长的伙伴，成为学生成长的引导者和鼓励者，成为“孩子们的同志和朋友。在学生心灵中栽下一棵尊重的幼苗，用爱心去浇灌，必将伴随其生命的成长竖起人格的参天大树。“万紫千红随风去，冰心一片载玉壶”，这就是我这样一位普通教师的高风亮节！雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”我想，教师所从事的就是这种叶的事业――平凡而伟大。
“言必行，行必果”，行动实践远胜于说教。师德，不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！其实，在日常的教育教学工作中，我们教师都在用行动诠释着师德师风的真正内涵。师德需要培养，需要教育，更需要的是――每位教师的自我修养！让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天！
节约能源安全培训心得体会
近年来，随着能源消耗的不断增加，节约能源已成为全社会共同关注的问题。为了增强员工的节约能源意识和动力，本公司组织了一次关于节约能源安全培训。通过参加这次培训，我深刻认识到了节约能源的重要性，并获得了一些宝贵的心得体会。以下是我的总结。
首先，培训开启了我对节约能源的新认识。在培训课程中，我们学习了资源的有限性以及能源的重要性，从而加深了对节约能源的理解。我们知道，传统能源如煤炭和石油等正在迅速枯竭，而可再生能源的开发还存在一定的技术难题。因此，节约能源对于保障我们的生活质量以及实现可持续发展至关重要。这次培训让我明白，只有通过减少浪费和提高能源利用效率，我们才能充分利用有限的资源，同时保护环境、降低污染。
其次，培训让我认识到每个个体都可以在节约能源中发挥积极作用。培训中，我们学到了一系列能够应用在日常工作中的实际节能方法，如合理使用电脑、合理安排设备使用时间等。在我回顾过去的工作时，我意识到其实有很多地方可以进一步改善。比如，我可以在离开办公桌时关闭电脑，不浪费电能；我还可以在非工作时间关闭不必要的设备，不浪费资源。通过这些简单的改变，我们每个人都可以为节约能源作出贡献。并且，我在培训中了解到公司还有一系列专门的节约能源措施和政策，这更加激发了我发挥积极作用的动力。
除此之外，培训还教会了我如何管理和节约企业的能源消耗。作为一家大型企业，我们的能源消耗量巨大，节约能源对于我们而言是一项重要的任务。培训中，我们学到了如何制定有效的节能计划、如何监测并分析能源消耗情况、如何对节能措施进行评估等。这些方法和技巧对我们未来的工作非常有帮助。通过合理的规划和管理，我们可以最大程度地减少能源消耗，降低企业的运营成本。这不仅对我们的企业发展有利，还可以为社会和环境做出贡献。
最后，培训加深了我对安全的意识和重视。在节约能源的过程中，安全问题是不能忽视的。培训着重强调了安全意识和安全操作的重要性。我们学到了防止能源事故和事故性能源浪费的方法，同时也了解到了能源事故带来的严重后果。这让我深刻认识到在任何节约能源的行动中都不能牺牲安全，我们要始终将安全放在第一位。
总结起来，参加节约能源安全培训让我受益匪浅，拥有了新的认识和能力。我深刻理解了节约能源的重要性，认识到每个个体的力量和责任，了解了企业节约能源的管理和操作要点，并加强了对安全的重视。我会将所学应用于日常工作和生活中，为节约能源作出实际的贡献。同时，我会积极影响身边的人，传递节约能源的理念，共同建设节约型社会，为人类的可持续发展贡献自己的力量。
收获感悟心得体会及收获
在现实社会中，可能有些生活上比较艰难不如意的人，他们的世界成天被抱怨、痛恨、敌视等不良念头占据着。
他们认为这个社会对自己不公平，或者是所在公司老板对自己不器重，或者是自己的父母无权又无势，没有办法给他们创造一个美好的未来，但是他们却没有想过主观上的原因。
其实归根结底还是自己的原因，只是，人们总是难以意识到这一点。
没有也不愿意去仔细想想自己生活得这样糟糕，和自己主观上有什么关系，也不去想想自己下一步该怎么办。
事实上，那些拥有世界上最好的命运的，都是积极奋勇努力的人。
我们不能决定自己的出生，但我们却能决定自己将来的一生。
奋勇努力的人，手上都握着通往好运的金钥匙。
面对挫折、不幸，我们能做的最好的事，就是反思，然后积极努力。
当你走在一条陌生的道路上，你要走你认为对的路。
因为路是由自己选择的的。
只有走下去才知道他正确不正确。
谁都不知道明天会发生什么，但只有行动才能决定下一秒你的未来。
勇敢地去设想自己的目标，才能够勇敢地去实现！
不幸终究会过去，没有任何人能说不幸会一直停留而不离去。
不论在什么情况下，都要心存乐观，预见到前面的光明前途，千万不可轻易灰心和放弃”一句话：“幸运之人必有过人之处，可怜之人必然有他本身的问题。”
有一天，当我们蓦然回首的时候，往事已成云烟。
但我相信，曾经的那份坚持一定会让我们瞬间感到涤净心灵。
心中会有一个声音在默默地告诉自己：我曾来过这个世界，青春没有虚度，人生路上印有我的足迹。
持续不断，坚定向前，只有不断超越自我的人，才是一个真正聪明人。
人生在世，每个人都有自己的独特的禀性和天赋，每个人都有自己独特的实现人生价值的切入点。
你只要按照自己的禀赋发展自己，不断地超越心灵的绊马索，你就不会忽略了自己生命中的太阳，而湮没在他人的光辉里。