中班教案的编写需要根据幼儿的实际情况进行个别化调整。下面是一些经验丰富的教师编写的中班教案，供大家学习借鉴。
《保护自己》中班健康教案
活动目标：
1、通过演习，训练教师和幼儿在地震的状况下根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道。
2、教育幼儿遇到地震时能听从老师的指挥，做出基本的自救行为。
3、培养幼儿防震减灾的安全意识和自我保护能力。
4、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
5、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
活动准备：
1、幼儿、家长和教师共同收集报刊、杂志中有关汶川地震的资料或图片。
2、了解地震中自救的基本常识。
活动过程：
一、观看图片，感受地震给人类带来的灾难。
1、结合图片讲述地震来临时的情况。
幼儿：略教师小结：地震时，使建筑物受到了很大的破坏，如：房屋倒塌、桥梁断裂……所以给我们生命和财产带来了极其严重的损害。地震还可能引发火灾、水灾、瘟疫。
2、小朋友听了以后有什么感觉？（害怕、担心）引导幼儿说说自己的见识和感受。知道遇到地震时不要慌，要听从老师的指挥，有序地撤离可以避免危害的发生。
二、通过游戏教育幼儿在发生地震时，怎么样保护自己。
（一）与幼儿讨论地震发生时如何保护自己。
教师：当地震来临时，我们应该怎么样保护自己呢？怎么样做才是安全的呢？
幼儿：略现在，咱们一起看看其他的小朋友是怎么保护自己的？
（二）师幼小结。
1、当你在室内的时候，可以躲在墙角、厕所等容易构成三角支撑的地方以及结识坚固的家具底下或旁边。用身边的坐垫、枕头等柔软物保护头部。选好躲藏处后，正确的避震自姿势为；蹲下，低头，闭眼或用手保护头部。还可以用湿毛巾捂住嘴、鼻子以防吸入灰尘和毒气。千万不要跑到阳台或窗户旁边，要远离玻璃门窗，或是悬挂物物下。
2、如果是在室外，应该尽快跑到开阔的地方。要远离楼房、围墙、树木、广告牌等，更不要躲到地下通道中或高架桥下面。不要坐在汽车里，要到空旷的广场避难。
3、千万不能跳楼或者进电梯。
4、如果被埋，不要惊慌，要想办法保护自己。可以设法敲击能发出声响的物体，向外发出求救信号。
（二）教幼儿安全有效的撤离。
1、学习正确的撤离动作。
提问：我们撤离的时候如何在运动的过程中保护自己？幼儿讨论寻找最有效的保护方法。（双手抱头、上身向前弯曲，快速撤离）。
2、出示班级撤离图，带幼儿观察并找出班级在紧急情况下撤离的路径和位置。引导幼儿讨论：为什么撤离时要走图中标注的路径？使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外安全地带最近的一条通道。
3、启发幼儿讲述撤离方法和注意事项。如按顺序，不拥挤；听老师的指挥等。
三、组织幼儿“实战演习”演练室内避震及紧急撤离。如幼儿在撤离情况下出现拥挤、用时过长等情况，教师带幼儿查找原因，再次演习，使幼儿掌握正确、快捷的撤离方法。
四、教育幼儿在发生地震时，不慌张，及时躲避，运用逃生技巧。
师：“地震虽然很厉害，但是小朋友不能慌张。在地震发生时，地面开始摇动后，还是有一小段时间可以用来躲避，如果在这段时间内躲到安全的地方，就不会受到伤害。”
教学反思：
安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的'保护伞！
活动目标：
1、通过活动使幼儿在外出游玩时具有一定的自我保护意识。
2、能在外出游玩时听老师指挥，不做危险的事。
3、知道几种特殊的电话号码及其作用，知道在外出游玩时应该注意的事情。
4、了解使用这些特殊的电话号码的具体情况，具备初步的自救意识。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备：
1、春游时的录像：孩子们是怎样坐车的，怎样排队的？请幼儿较陌生的老师扮演陌生人，拐骗孩子的场景。
2、写有“110”、“119”、“120”、“114”等电话号码的图片。
活动过程：
一、谈话，引起幼儿参与活动的兴趣。
教师：春天来了，幼儿园准备带小朋友们外出春游，高兴吗？但是小朋友出去春游老师有些担心呢，你们知道为什么吗？幼儿回答。教师：外出春游和在幼儿园可不一样，需要小朋友们注意一些事情，你们知道要注意什么吗？幼儿自由讨论后回答。
二、观看录像，看完一片段就暂停，让幼儿说说。
（1）第一片段：外出游玩怎样乘车呢？外出游玩乘车时，不要把头、手伸到窗外，不能打开车窗，坐在车座上身子做稳，背靠车座，上下车时不要拥挤，互相谦让。
（2）第二片段：外出游玩怎样排队？游玩时要排好队，（老师教案网）一个跟着一个走紧跟老师，不离开老师所指定的范围，有什么需要或不舒服及时跟老师说，不做危险的事情。
（3）第三片段：陌生人和你说话，请你吃东西你怎么办？不与陌生人说话或跟陌生人走，一切听指挥。
教师总结、补充幼儿的回答：衣服要穿的轻松些、要穿运动鞋，背包带子要检查等。
三、讨论：外出游玩要带什么？
提醒幼儿不要带一些不必要的东西，加重自身的负担。像手帕纸、水、塑料袋等物品是必须带的。
四、教师指导幼儿认识几种特殊的电话号码，知道它们的用途及其与人们生活的关系。
教师出示写有“110”的图片，引导幼儿认识。
依次出示“120”、“119”等电话号码的图片，指导幼儿了解它们的作用以及相关的工作人员及其活动，并知道这些人员的活动与人们关系。
五、游戏“怎么办，做什么”。
教师：现在我们来玩个游戏，看谁说得好。这儿有一些图片，我们看看图片上发生了什么事，我们可以打什么电话帮助他们解决呢？谁出现了？他们来做什么？（游戏可进行多次）。
幼儿分别扮演需要帮助的人及警察、医生、接线员等，进一步熟悉几种特殊电话号码及其相关人员的活动。
教学反思：
作为一名小班的教师，班上的孩子年龄幼小，缺乏保护自己的能力，老师就要将工作做到最细微处。在今后的工作中我要多学习，积累，调整。我想，随着教育改革的深入，我们一定会有越来越多的好方法，那时，幼儿的安全问题不会再成为困扰我们的一个难题。
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中班健康教案《保护耳朵》
1、了解耳朵的功能，对人体的作用。
2、知道如何保护耳朵。
录音机、磁带、图片
幼儿已有相关知识经验分析幼儿知道耳朵的重要性，是我们了解外界环境的.重要器官，但对于如何保护耳朵了解较少。
(1)教师带领幼儿以开火车形式进入活动室。
(2)教师出示谜语”左一片、右一片，隔座山头不见面”。请小朋友们猜一猜。
(3)幼儿相互观察耳朵说一说耳朵是什么样子的？（前面凹进去，后面凸出来，这样的耳朵才能听得更远更清楚）。
(4)请幼儿说一说自己都听到过哪些声音，从而了解耳朵的重要性。
(5)放录音、听故事。想：应该怎样保护自己的耳朵？
(6)幼儿根据自己的经验结合图片学习怎样保护耳朵。
(7)教师引导幼儿说出，除了保护自己的耳朵在日常生活和学习中，还要注意不伤害别人的耳朵。
(8)教师带领幼儿学小花猫走路离开活动室。
听故事是幼儿很易于接受的教学形式，通过听故事，加深了对耳朵的重要性的认识，有了保护耳朵的意识。幼儿根据自身已有的经验和老师出示的图片的引导，很轻松的掌握了保护耳朵的方法。
《保护眼睛》中班健康教案
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、了解多运动对身体有好处。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
情境表演：“排除眼中的异物”。
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）。
（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）。
（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）。
（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）。
（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）。
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
这个活动是以保护眼睛为线索，让幼儿了解眼睛的重要性，从而产生保护的意识。这个活动以猜谜语的形式引出主题――眼睛。完整欣赏故事，提问回答能更好的帮助幼儿理解故事内容。产生保护眼睛的意识。在第二环节中，对幼儿的回答没有做到先肯定再来分析幼儿的答案。第三个环节请戴眼镜教师介绍自己近视的'原因和戴眼镜和感觉感到的不方便时应注意策略以保护我们班戴眼镜幼儿的心理。另外在结合挂图讲保护眼睛方法的一些姿势是我的动作不太标准。在今后，我会不断努力，让我的教学不断提升。
《保护自己》中班健康教案
目的要求：
1、懂得食物对身体健康的的重要作用，样成不挑食的好习惯。
2、初步了解常见疾病防治、避开危险的初浅知识和方法。
3、有初步的自我保护意识。
准备：图片、安全标志。
内容与指导：
1、教师带领幼儿参观厨房。
教师引导幼儿参观厨房的工作人员洗菜、切菜等过程，感受工作人员为了让小朋友吃饱，吃好每天付出的辛勤劳动。
2．建议厨房人员制作各种多种图案的的包点，引起引起幼儿食欲。
教师小结：小朋友平时要多注意饮食，不能乱吃东西。不然就会生病。
3、教师可制作有些安全标志，贴在相应的地方，提醒幼儿躲开危险的知识。
4、配合家长，教育幼儿不要带小珠子、小夹子等不安全的物品到幼儿园。户外活动时，及时提醒幼儿不玩危险的游戏，不做危险的动作。初步学会保护自己。
5、教师留心观察，可根据幼儿生活中出现的一些疾病、危险时间等生成教育活动。
6、组织幼儿讨论：假如与父母或老师一起外出时走失了该怎么办？
教师引导幼儿应该学会求助或自助，如打家庭电话（必须记住家庭电话号码，懂得打电话的方法、步骤）应向警察叔叔求助（必须懂得家庭地址或幼儿园地址）等等。不应该随便跟陌生人走。
7、活动结束。
《保护自己》中班健康教案
一、活动目标：
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、了解多运动对身体有好处。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
二、活动准备：
情境表演：“排除眼中的异物”。
三、活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）。
（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）。
（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）。
（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）。
（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）。
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
教学反思。
这个活动是以保护眼睛为线索，让幼儿了解眼睛的重要性，从而产生保护的意识。这个活动以猜谜语的形式引出主题——眼睛。完整欣赏故事，提问回答能更好的帮助幼儿理解故事内容。产生保护眼睛的意识。在第二环节中，对幼儿的回答没有做到先肯定再来分析幼儿的答案。第三个环节请戴眼镜教师介绍自己近视的原因和戴眼镜和感觉感到的不方便时应注意策略以保护我们班戴眼镜幼儿的心理。另外在结合挂图讲保护眼睛方法的一些姿势是我的动作不太标准。在今后，我会不断努力，让我的教学不断提升。
《保护牙齿》中班健康教案
我园近期进行了幼儿的全面体检，医生提出龋齿问题在幼儿中严重存在，我班也有3、4个幼儿的牙齿很黄很黑，而且有个幼儿的.牙齿都掉了一些。所以孩子们经常在一起谈论牙齿的话题。针对这一现状，我设计了本课，让幼儿知道爱护牙齿的重要性，同时掌握保护牙齿的方法。
1、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。
2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点：知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。
教学难点：掌握正确的刷牙方法。
1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过。
2、饼干、杯子、镜子、桶（幼儿刷牙吐水时使用）。的蛋壳各一个。
3、故事《没有牙的大老虎》，护牙图片若干。及多媒体课件。
4、模型一副；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子。
5、音乐《漱口歌》《刷牙歌》。
一、引出课题，激发幼儿兴趣。
看课件《没有牙的大老虎》，思考：“老虎的牙齿哪去了？”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙？”
二、了解蛀牙形成的原因。
1、小朋友不注意保护牙齿，就会长蛀牙的，小朋友们有蛀牙吗？请小朋友把嘴巴张开，用镜子看看，自己的牙齿是什么样的，有没有黑点，有没有小洞洞？”
3、“我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸（出示图片）如果时间长了，我们原来健康的牙齿会怎样呢？（出示图片）。
4、借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，蛀牙是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。
牙齿非常有用，我们要保护自己的牙齿，“怎样才能使我们的牙齿不疼不生病呢？”
1、养成饭后漱口的好习惯（漱口水会把食物的残渣清理掉）。
教师教幼儿学习漱口的步骤和方法。
2、早晚使用含氟牙膏刷牙（含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的细菌和牙垢，复早期小蛀斑。）。
3、少吃甜食和含糖的饮料。（注意少吃甜的东西，如糖果，饼干等，因为甜食和含糖的饮料含蔗糖，加上空气中的细菌就会产生蛀虫，蛀虫蛀掉牙齿后，遇到冷热酸甜就会酸痛）。
4、还要定期进行口腔检查（早发现问题就能早治疗）。
四、掌握正确的刷牙方法。
1、老师利用模型，边示范，边讲解。老师示范讲解正确的刷牙方法。
上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。
2、幼儿徒手演习刷牙的方法（在音乐《刷牙歌》的伴随下）。
通过这一教学活动，旨在让学生掌握刷牙的正确方法。
3、幼儿到盥洗室，认真正确的刷牙。
通过讲述保护牙齿这一教育活动，我觉得我班幼儿对如何保护牙齿这一内容十分感兴趣，在活动在组织过程中，我尝试运用了多种类型的师幼互动方式来推动幼儿的发展。在幼儿看课件《没有牙的大老虎》时，将几个问题抛给幼儿，“老虎的牙齿哪去了？”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙？”引导幼儿思考，蛀牙是怎样形成的呢？再通过吃饼干，逐个让幼儿看看，闻闻、摸摸醋中蛋壳，让幼儿知道吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里，时间久了牙齿就象浸泡在醋里的蛋壳，会变软，变黑，久了牙齿还会掉落，此时的师幼互动达到一个小高潮，从而提高幼儿保护牙齿的意识。幼儿了解蛀牙形成的原因后，启发幼儿讨论如何预防蛀牙？怎样保护牙齿？通过保护牙齿的课件，使幼儿形像的观察了解到了牙齿的作用，掌握了正确的刷牙方法，特别是我在我在讲述正确的刷牙方法时，有的孩子都争先恐后的替我讲述，好像他们是老师似的，因此幼儿对“刷牙”的动作就有了一定的兴趣，因此在学习刷牙的时候，孩子参与的积极性很高，孩子都浸在了欢乐愉快的氛围之中。同时也在快乐的学习中懂得了怎样保护牙齿，并掌握正确的刷牙方法。
活动的不足之处：
1、我的肢体语言不丰富。
2、幼儿积极性较高，课堂活跃，幼儿纪律有点乱。
3、课件保护牙齿得声音有点小，使有的幼儿听得不太清楚，如用多媒体效果会更好。
《保护自己》中班健康教案
1．初步懂得要注意安全，保护自己，知道不做危险动作。
2．学习履行一些简单的安全行为。
3．培养幼儿敏锐的观察能力。
4．遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。
5．加强幼儿的安全意识。
活动重难点。
重点：使幼儿初步懂得在日常生活中要注意保护自己的身体安全。
说明：幼儿年幼无知，缺乏安全意识，只有“动之以情，晓之以理”，才会引起幼儿积极主动地学习自我保护方法的愿望和动机，才会真正地“导之以行”。
难点：使幼儿分辩安全行为与危险动作，学习日常生活中的一些基本的安全行为和保护自己的方法。
说明：由于幼儿生活经验贫乏，很难预见自己各种行为的后果，也不会分辩安全行为与危险动作，以致于在学习中感到困难。因此，应将分辩安全行为与危险动作，以及学习保护自己的方法视作难点。
中班幼儿仍然保留着直觉行为性思维的特点，对自己行为的计划性、预见性较差。因此，生活中的安全事故时有发生。据此对幼儿进行自我安全保护方面的教育是十分必要的。
活动过程。
1．引导幼儿感知讨论。
建议教师利用区角活动、园内观察活动、视听活动等环节，引导幼儿感知讨论，引起幼儿对安全问题的重视。
例一：在语言区角内，增设《橡皮膏朋朋》图书若干册和录音带，供幼儿阅读、倾听。并适时设问，引导幼儿讨论。如：朋朋的鼻子怎么会又红又肿呢？它的头上为什么经要贴橡皮膏了？朋朋应该怎样做就不会变成橡皮膏朋朋了呢？（新故事在《生活》教第90页）。
2．幼儿集体或分组操作实践，教师因人而异地进行指导。
《保护牙齿》中班健康教案
我园近期进行了幼儿的全面体检，医生提出龋齿问题在幼儿中严重存在，我班也有3、4个幼儿的牙齿很黄很黑，而且有个幼儿的牙齿都掉了一些。所以孩子们经常在一起谈论牙齿的话题。针对这一现状，我设计了本课，让幼儿知道爱护牙齿的重要性，同时掌握保护牙齿的方法。
1、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。
2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点：知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。
教学难点：掌握正确的刷牙方法。
1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过。
2、饼干、杯子、镜子、桶（幼儿刷牙吐水时使用）。的蛋壳各一个。
3、故事《没有牙的大老虎》，护牙图片若干。及多媒体课件。
4、模型一副；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子。
5、音乐《漱口歌》《刷牙歌》。
一、引出课题，激发幼儿兴趣。
看课件《没有牙的大老虎》，思考：“老虎的牙齿哪去了？”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙？”
二、了解蛀牙形成的原因。
1、小朋友不注意保护牙齿，就会长蛀牙的，小朋友们有蛀牙吗？请小朋友把嘴巴张开，用镜子看看，自己的牙齿是什么样的，有没有黑点，有没有小洞洞？”
3、“我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸（出示图片）如果时间长了，我们原来健康的牙齿会怎样呢？（出示图片）。
4、借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，蛀牙是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。
牙齿非常有用，我们要保护自己的牙齿，“怎样才能使我们的牙齿不疼不生病呢?”
1、养成饭后漱口的好习惯（漱口水会把食物的残渣清理掉）。
教师教幼儿学习漱口的步骤和方法。
2、早晚使用含氟牙膏刷牙（含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的细菌和牙垢，复早期小蛀斑。）。
3、少吃甜食和含糖的饮料。（注意少吃甜的东西，如糖果，饼干等，因为甜食和含糖的饮料含蔗糖，加上空气中的细菌就会产生蛀虫，蛀虫蛀掉牙齿后，遇到冷热酸甜就会酸痛）。
4、还要定期进行口腔检查（早发现问题就能早治疗）。
四、掌握正确的刷牙方法。
1、老师利用模型，边示范，边讲解。老师示范讲解正确的刷牙方法。
上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。
2、幼儿徒手演习刷牙的方法（在音乐《刷牙歌》的伴随下）。
通过这一教学活动,旨在让学生掌握刷牙的正确方法。
3、幼儿到盥洗室，认真正确的刷牙。
《保护自己》中班健康教案
活动目标：
1、透过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
电子白板，保护眼睛的ppt。
活动过程：
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途。
1、出示图片引导幼儿观察。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们必须要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片。
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？就应怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服能够用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？就应怎样做？平时还要注意什么事情？
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一齐做眼睛保健操。
活动反思：
教育活动内容选材非常重要，它直接关系到活动的成功与失败。本次教育活动的内容贴近幼儿的生活，与他们的身体息息相关，看似一个简单的活动内容，却蕴含着重要的教育意义：孩子们对“眼睛”这一器官既熟悉又陌生，熟悉的是眼睛是身体的器官，时时刻刻都能接触到，陌生的是对眼睛的认识缺乏更深入的了解，通过这次活动，不但让幼儿细致地了解了眼睛的构造及其作用，而且纠正了幼儿用眼方面的错误，同时学习了用眼卫生知识。在整个活动中，幼儿始终保持对活动的高度兴趣和关注，课堂气氛活跃而民主，他们对眼睛的构造还是用眼卫生，都能大胆地与同伴、老师交流，活动结束时，许多孩子都能说出不少保护眼睛的方法，这是我们希望达到的预期效果。
中班健康教案：保护牙齿
1、欣赏并理解故事《没有牙的大老虎》。
2、使幼儿知道过多吃甜食会损坏牙齿，了解进餐后清洁口腔的基本方法。
1、小图片：糖果、甜饼干、饮料、小吃、
2、操作图片。
一、讲故事。
教师利用动画给幼儿讲述故事《没有牙的大老虎》，并随机以提问的方式引导幼儿了解大老虎没牙齿的原因。
1、教师：大老虎为什么牙痛?
2、它吃了什么东西?
3、老虎牙疼的最后怎么样了?
教师请幼儿讲一讲自己是不是也牙痛过，牙痛时有什么感觉，进一步引导幼儿发现爱护牙齿的重要。
二、观察图片。
教师出示牙齿图片。
教师：这是什么?什么样子的样子?(引导幼儿说白白的、亮亮的'，很坚硬。)。
三、议论和演示。
教师让幼儿讲一讲自己最喜欢吃的东西是什么，每天吃什么零食。
教师告诉幼儿当牙齿上粘有太多甜食时，就会变黑，变坏。教师出示坏牙齿图片，让幼儿直观地了解牙齿的变化。
四、了解清洁牙齿的办法。
教师请幼儿讲一讲有哪些方法可以清洁、保护牙齿，不让牙齿变坏。如少吃甜食，饭后漱口、刷牙等。
五、操作：补牙。
指导幼儿用小正方形白纸片粘贴牙齿。
--end--。
中班保护牙齿健康教案
牙齿是孩子身体的一个部分，班级中部分孩子由于不注重保护牙齿，因此在一定程度上龋齿的孩子比较多。基于牙齿咬跟随孩子很长的一段时间，牙齿跟孩子自身的健康息息相关，同时9月20日又是爱牙日，因此开展活动保护牙齿。
活动中，首先让孩子了解什么叫龋齿，龋齿的危害，然后通过一些方法：正确刷牙、经常漱口等方法来保护自己的牙齿。最后在延伸中让孩子记录自己的刷牙情况，鼓励孩子坚持的意志品质的养成。
1、了解龋齿的危害，知道刷牙可以保护牙齿，感知正确的刷牙方法。
2、喜欢刷牙，养成每天早晚刷牙的好习惯。
课件“牙齿的秘密”、牙齿模型。
一、我的牙齿——认识龋齿的危害和预防。
1、（出示画面）“它是谁？在牙齿上干什么？”
2、（观看课件）“东东的牙齿怎么了？”（变黑、有小洞）。
3、还看见了什么？（小结：原来东东的牙齿蛀掉了，我们把这颗牙齿叫做龋齿）。
4、检查同伴的牙齿，看看有没有蛀牙（在交流中教师进行简单的统计）。
5、蛀牙好不好？会带来什么坏处？（请个别幼儿说说自己的感受）。
6、小结：一旦有了龋齿，吃东西的时候就会遇到许多麻烦，很难受。
二、我会刷牙——了解刷牙的作用和方法。
1、你是怎么保护牙齿，不蛀牙的呢？（请牙齿好的幼儿来介绍经验）。
2、刷牙的确是保护牙齿的好办法，那你们是怎样刷牙的？（幼儿个别经验再现）。
3、正确的刷牙应该是怎样的呢？（出示牙具模型，介绍牙齿的构造和名称：上牙、下牙、咬合面）。
4、利用牙具模型示范讲解刷牙的过程：上牙往下刷、下牙往上刷、咬合面来回刷、牙齿的里面也要刷。（教师每介绍一个动作都请幼儿模仿做做看。）。
5、我们一起来做做看。（请幼儿跟着老师一起做刷牙操）。
6、看看刷牙了之后会怎样？（观看课件第四部分）。
三、天天刷牙——活动延伸，愿意每天刷牙并记录。
1、（出示刷牙记录表），记录表上的文字、图符分别表示什么意思。
2、鼓励幼儿每天早晚刷牙后进行记录。
保护眼睛中班健康教案
一、活动目标：
1、通过仔细观察眼部，能够知道眼部的大致结构和作用。
2、幼儿能够感知眼睛的重要性，能改掉伤害眼睛的坏习惯。
3、幼儿能够养成良好的坐姿习惯，并知道对眼睛有益的方法。
二、教学重点：
知道眼睛的重要性，改掉日常生活中伤害眼睛的坏习惯，并了解对眼睛有益的方法。
三、教学难点：幼儿感知到眼睛的重要性。
四、活动准备：每人一面小镜子，被剪成适当条状的塑料袋，正确坐姿挂图一幅。
五、活动过程：
1、猜谜引出所讲主题“眼睛”
师：老师想请各位小朋友来猜个谜语。仔细听额。上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。动动你们的小脑，是我们人身体的某个部位。
幼：眼睛。（若不能猜出则给予提示）。
师:真棒，就是我们的眼睛。我们的眼睛能干什么呢？幼:看东西。
师：那我们来分享一下见过最美好的东西好吗？幼：好！
师：哇，我们的眼睛能干这么多事，要是没有它就看不见周围的事物和美丽的色彩，它是不是我们重要的好帮手啊？幼：是。
师：我们的眼睛这么重要，可是我们的小朋友仔细的观察过我们的眼睛吗？下面老师给每个小朋友发一面镜子，请你们仔细的观察一下我们眼部的结构。
2、观察眼部结构，了解各部位的作用，激励幼儿保护眼睛。
师：我们从上往下说，谁来告诉我眼睛的最上面部分是什么？
幼：眉毛。
师：眉毛呀它可以在刮风时遮挡灰尘，下小雨时挡住雨水不流进眼睛里，夏天额头上有很多汗，但不会进眼里。
师：然后眉毛再往下一点呢？幼：是眼皮。
师：你们知道眼皮的作用吗？幼：保护眼睛。
师：恩。我们来看眼皮的下面又是什么？幼：睫毛。
师：睫毛它也同样在保护着我们的眼睛，防止灰尘、异物、汗水进入眼内。
师：我们的眉毛、睫毛眼皮都在帮助我们保护眼睛，那我们小朋友是不是更应该努力地保护我们的眼睛呀？幼：是。
师：可是老师发现在生活中幼很多的小朋友都不太会保护眼睛，不少的小朋友都戴上了小眼镜，我们来请他们来讲一下他们为什么会戴上小眼镜好吗？幼：因为小朋友眼睛近视了。
师：现在老师想请视力正常的小朋友体验一下他们摘下眼镜看东西的感觉，把塑料袋轻轻蒙在眼上，千万不要遮住嘴巴和鼻子额，那样会很难受。幼：看都看不见了。
师：请摘下来。这样你们的眼睛舒服吗？幼：不舒服。
师：虽然我们眼睛近视了戴上眼镜能看清，但是非常的不方便。
幼：跑步的时候老是要往下掉，都玩不尽兴。眼睛有时还会疼，会发痒。还要去换眼镜，看医生。
六、纠正生活错误。
师：除了老师刚刚说的，那我们眼睛不舒服的时候可以用手揉吗？幼：不行。有细菌。
幼：给老师说，爸爸妈妈说，让他们给我们看。
师：对。也可以用干净的毛巾擦一擦。爸爸妈妈都不能解决，那我们就得去找医生。
幼：不对，万一戳到会疼，会流血，眼睛就看不到了。
师：小朋友都说的很正确。那老师希望小朋友知道了危害后能改正这些坏习惯。我们也上了许久的课了，下课让眼睛休息一会儿吧。
保护眼睛中班健康教案
活动目标：
1、通过仔细观察眼部，能够知道眼部的大致结构和作用。
2、幼儿能够感知眼睛的重要性，能改掉伤害眼睛的坏习惯。
3、幼儿能够养成良好的坐姿习惯，并知道对眼睛有益的方法。
教学重点：
知道眼睛的重要性，改掉日常生活中伤害眼睛的坏习惯，并了解对眼睛有益的方法。
教学难点：
幼儿感知到眼睛的重要性。
活动准备：
每人一面小镜子，被剪成适当条状的塑料袋，正确坐姿挂图一幅。
活动过程：
一、猜谜引出所讲主题“眼睛”
师：老师想请各位小朋友来猜个谜语。仔细听额。上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。动动你们的小脑，是我们人身体的某个部位。
幼：眼睛。（若不能猜出则给予提示）。
师：真棒，就是我们的眼睛。我们的眼睛能干什么呢？
幼：看东西。
师：那我们来分享一下见过最美好的东西好吗？
幼：xxxxxxxxx。
幼：是。
师：我们的眼睛这么重要，可是我们的小朋友仔细的观察过我们的眼睛吗？下面老师给每个小朋友发一面镜子，请你们仔细的观察一下我们眼部的结构。
二、观察眼部结构，了解各部位的作用，激励幼儿保护眼睛。
师：我们从上往下说，谁来告诉我眼睛的最上面部分是什么？
幼：眉毛。
师：眉毛呀它可以在刮风时遮挡灰尘，下小雨时挡住雨水不流进眼睛里，夏天额头上有很多汗，但不会进眼里。
师：然后眉毛再往下一点呢？
幼：是眼皮。
师：你们知道眼皮的作用吗？
师：恩。我们来看眼皮的下面又是什么？
幼：睫毛。
师：睫毛它也同样在保护着我们的眼睛，防止灰尘、异物、汗水进入眼内。
幼：是。
幼：xxxxxxxx。
幼：xxxxxxxx。
（教师小结：画画时离纸太近，躺着看书，长时间的看电视、玩游戏都会成近视）。
师：现在老师想请视力正常的小朋友体验一下他们摘下眼镜看东西的感觉，把塑料袋轻轻蒙在眼上，千万不要遮住嘴巴和鼻子额，那样会很难受。
幼：看都看不见了。
师：请摘下来。这样你们的眼睛舒服吗？
幼：不舒服。
师：虽然我们眼睛近视了戴上眼镜能看清，但是非常的不方便。xx（佩戴眼睛的小朋友）来说一下。
幼：跑步的时候老是要往下掉，都玩不尽兴。眼睛有时还会疼，会发痒。还要去换眼镜，看医生。
（教师小结：近视有这么多的烦恼，为了避免变成近视眼，我们要养成正确的坐姿，像图上这样背打直，离桌子一拳的距离。平时我们还得适当的做运动，眼睛累了就休息一下，看看远处绿色的景物，还可以吃些对眼睛有益的食物，像菠菜、胡萝卜、瘦肉等）。
四、纠正生活错误。
师：除了老师刚刚说的，那我们眼睛不舒服的时候可以用手揉吗？
幼：不行。有细菌。
幼：给老师说，爸爸妈妈说，让他们给我们看。
师：对。也可以用干净的毛巾擦一擦。爸爸妈妈都不能解决，那我们就得去找医生。
幼：不对，万一戳到会疼，会流血，眼睛就看不到了。
师：小朋友都说的很正确。那老师希望小朋友知道了危害后能改正这些坏习惯。我们也上了许久的课了，下课让眼睛休息一会儿吧。
中班健康保护眼睛教案
1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
5、知道五官的各部分名称，了解五官的位置。
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途。
1、出示图片引导幼儿观察。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的'必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片。
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
中班健康保护五官教案
1、感知五官的位置、特点和作用，激发幼儿对自身的喜爱。
2、通过活动增强自我保护意识。
男孩脸型一个，保护五官图片一张、毛巾一条、香水一瓶。
一、五官的位置。
1、手指游戏《一座小桥》导入。
老师总结：脸上有鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵。那我们一起来看看他们都在脸的什么位置（出示男孩脸型）现在我们帮这个男孩把五官贴在相应的位置。
儿歌：小小鼻子本领大，长在脸的.最中央。
鼻子上面是眼睛，鼻子下面是嘴巴。
耳朵耳朵最听话，长在我的头两旁。
二、五官的作用。
现在给五官找到位置了，那你知道她们的作用？（请幼儿回答）如果没有了鼻子，会怎么样，请幼儿上来试一试。
我们的五官作用那么大，我们应该怎样保护他们呢？请幼儿自由发言同时请幼儿看图片回答。
教师总结：不用脏手揉眼睛，看电视时间不要太长；不要抠鼻子，不往鼻子里塞东西；不吃手，不吃变质的食物；不听噪音，不往耳朵里塞东西。
五官游戏：你藏在哪里。
保护眼睛中班健康教案
一、活动目标：
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
二、活动准备：
情境表演：“排除眼中的异物”。
三、活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）。
（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）。
（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）。
（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）。
（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）。
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己。
眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
中班健康教案保护牙齿
1.明白早晚刷牙的重要性。
2.学习刷牙的方法。
3.欣赏儿歌的韵律。
牙刷、牙膏、小镜子。
可以张开口的手偶、假牙和蛀牙图样、纱布。
牙齿模型、幼儿自备的牙刷。
1.出示牙刷、牙膏，请幼儿说说它们的用途和在什么时候使用。
2.请幼儿照镜子观察牙齿的颜色、形状。
3.老师预先在手偶的`嘴巴里贴上假牙，其中一只是蛀牙。在手偶的脸上贴一块纱布，老师假扮手偶，发出呻吟声，请幼儿猜猜手偶不舒服的原因。
4.手偶请幼儿找找他的牙齿哪里有一个黑色的大洞，请幼儿讨论蛀牙的原因，例如：吃太多糖果，又没有早晚刷牙。
5.请幼儿替手偶想想办法怎样治疗蛀牙，例如：定期检查、早晚刷牙、少吃糖果。
6.老师出示牙齿模型示范刷牙，幼儿利用自己的牙刷模仿刷牙的动作。
请幼儿检查自己有没有蛀牙。
1.能模仿刷牙的动作，掌握刷牙的方法。
2.能坚持早晚刷牙。
请幼儿记录一星期里刷牙的次数。
1.在活动区投放牙齿模型、张贴刷牙步骤的流程图，进行刷牙练习。
2.请班中有蛀牙的幼儿说说自己长蛀牙的原因及牙痛时的感受。
中班健康让自己高兴教案
1、引导幼儿高高兴兴上幼儿园的情感。
2、学说短句：“我高高兴兴上幼儿园。”
1、木偶小兔与兔妈妈。
2、积木搭成的幼儿园。
一、引起幼儿兴趣。
1、出示木偶，提问：它们是谁？（小兔、兔妈妈）示范讲述，提示幼儿向它们问好。
2、教师边表演边讲述：早上，兔妈妈要上班，它问小兔：“妈妈要上班，小兔上哪里？”小兔说：“妈妈去上班，我高高兴兴上幼儿园。”兔妈妈把小兔送到幼儿园，小兔向兔妈妈挥挥手说：“妈妈再见！”小兔高高兴兴来到班上，看见老师，向老师鞠躬说：“老师早。”小兔有礼貌，老师喜欢它。
二、幼儿练习说短句。
1、提问：小兔是怎样上幼儿园的？今天谁也像小兔一样高高兴兴上幼儿园？
2、教师拿着木偶走到幼儿面前，引导幼儿说给小兔听：“我像小兔一样高高兴兴上幼儿园。
新学期开学是小班工作最为重要，也是最为辛苦的一个阶段，因此，我要做的第一件事就是稳定孩子的情绪。为了尽快缩短孩子们的入园焦虑期，能尽快适应幼儿园的集体生活，从而让幼儿对幼儿园、对老师产生亲切感，而特别设计了这一活动。
"高高兴兴上幼儿园"这一活动是结合幼儿的实际情况开展的.。它带领着幼儿逐渐认识集体，走入集体生活，并渐渐地喜欢集体生活，让幼儿信任我们老师，感受到幼儿园的温暖，感受到各种游戏活动带来的快乐。希望孩子在情感上受到满足，让孩子们感受到老师的关爱，渐渐地孩子们就从不接受老师—接受老师—喜欢老师—离不开老师。但是我知道要达到这样的一个效果是需要我们班级的老师共同努力的。
在活动中，绝大部分的幼儿能融入进来，有些幼儿因为第一次上幼儿园还正处于哭闹的状态，但是在我讲故事的时候，哭闹的孩子也变的小声了。原来，只要让孩子有事情做，或者说可以让他们忙一点，就会暂时忘却离开爸爸爸妈妈的无安全感，充分感受幼儿园的快乐，真正的达到高高兴兴上幼儿园。