心得体会是个人成长和发展的重要记录，也是自我认知和自我管理的有效工具。阅读这篇心得体会让我受益匪浅，作者的观点和思考给了我很多启发和思考的方向。
感恩行动的心得体会
我们这一代的孩子，大多都是独生子女，很少做家务，我也不例外。上学时，天天只顾着学,放假时，心里只有玩了，没有时间做家务，但是这个假期有这篇作文，我不得不做了。
今天，我亲自下厨为父母做一顿午餐。我要做的是煎鸡蛋饼，这也是我唯一会做的菜。我平常只看过母亲做，没有自己实践过，看起来做法很简单，但到了我手里，就不那么容易了。第一步是打鸡蛋，我先在冰箱了拿了一个鸡蛋，在碗边轻轻一磕，连印都没磕出来，再用力一磕，这下可好，连清带黄一起留下来了，没办法，只好从新打一个了，这回只用了五成力，力度正好，我把清和黄都倒到盆里，搅匀，再往里加水，加面，这量控制不好，不是水多了，就是面多了，好不容易正好了，接下来的工作是加佐料，要加盐、十三香、葱花，把这些东西倒进去之后，还得搅匀，满满一盆，搅得我胳膊发酸，肩膀发麻，终于一盆浆糊搅好了。把油倒在锅里，等油热这段时间我扒了几根香肠，因为时间紧，扒香肠都费劲，手忙脚乱地用剪刀在皮上划来划去，但肉没有整个的。这时油热了，我用饭勺从盆里把浆糊倒到锅里，看见浆糊慢慢变形、变色，我因为没什么困难了，但是困难在最后出现了，就是从锅里把饼铲出来时不能铲出整个的，都是碎块，经过几次失败，我终于在最后一张时铲出了一张整个的饼，心里甭提多高兴了。就剩下最后一项了，我把扒好的香肠煎了一下，没等我反应过来，香肠就糊了，我赶紧乘出来了。虽然是碎鸡蛋饼就着糊香肠，但我们仨吃得有滋有味，我感到非常高兴，同时也感到做饭很累。
经过这次家务劳动，我对父母非常尊敬了，他们不是天天这样吗?我才做一次就觉得麻烦了，他们不仅要会做鸡蛋饼，还要做很多菜，每天的菜不能重样，除此之外还要擦地、洗衣服、擦玻璃等等，我终于明白了父母的辛苦，他们除了家务还有繁重的工作，一天下来是筋疲力尽，所以我决定以后一有空时就帮助父母做一些力所能及的家务劳动，替他们减负。
星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦埃我一定要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的成就满足的。可怜天下父母心埃我这作儿子的心里乐开了花。
感恩行动心得体会
对此，外国语学院学习部专门为全校举办了感恩节活动。一方面，该活动向学生介绍了西方优秀的文化，另一方面，它在校园里传播了积极的感激精神。我们希望通过这个平台，我们呼吁学生永远感激和大胆地表达他们的爱，从而改善学生和师生之间的关系，促进和谐、温暖、良好氛围的形成，从小到大，为日益寒冷的社会增添一丝温暖。
感恩是中华民族的传统美德，滴水之恩，涌泉相报，谁言寸草心，报三春晖，这是祖先留给我们的教诲。作为一个学生，你应该懂得感恩，感恩给你生命的父母，感恩教育过你的老师，感恩帮助过你的人，感恩磨难磨砺你的意志。作为一名大学生，感恩是一种生活态度，是一种美德，不知道如何考虑别人的困难是自私的，没有人能离开别人的关心和帮助。让大学生用感恩的心看世界，用感恩的翅膀翱翔。为了让学生心存感激，积极面对生活，我院组织了感恩主题教育活动，受到了师生的热烈欢迎和积极响应。在学习部全体成员的共同努力下，感恩节活动顺利结束。虽然这项活动非常成功，但也有许多缺点和缺点，我们需要从未来的工作中吸取教训，并努力纠正它。
感恩行动体会心得体会
感恩，可能是许多人忽视或轻视的一种情感。人常常倾向于关注他们所缺少的东西，而忘记珍惜他们已经拥有的。然而，在这样一个瞬息万变的世界中，感恩是一种崇高的品质，可以帮助我们保持积极乐观，提高幸福感。近期，我参加了一次社会实践活动，这让我更深刻地体会到了感恩的重要性。在本文中，我将分享我的感恩行动体验和心得体会。
第二段：活动基本情况。
我参加的社会实践活动是一次慈善义卖，旨在为贫困山区的孩子筹集学习用品和生活用品。我们成为了义卖现场的义工，帮助筹备和销售物品。
第三段：感恩带来的心理变化和行动。
在义卖活动中，我意识到，我们生活中需要感谢的事物竟然如此之多。我们享有良好的健康和充分的食物，在舒适的家庭环境中生活，拥有许多机会教育我们的知识和技能。在这个活动中，我决定实际行动，展现我的感恩和尽我所能地回馈。我服务义卖活动期间志愿者的时候尽我最大努力来回报这个社会。
第四段：感恩的积极影响。
在这次活动中，我深深体会到了感恩的积极影响。表达感激之情并不仅仅是一种社交礼仪，而是一种能够改变我们内心状态的情感体验。在义卖活动中，我尝试着持续感恩，与志愿者和顾客交流，这让我感到更加舒适和愉悦。此外，作为义卖活动中的一名志愿者，我深刻地理解到了回馈社会的重要性。
第五段：总结。
通过这次社会实践，我认识到感恩对我们的生活有着非常积极的影响。感恩可以帮助我们振奋精神，提高幸福感，并让我们更有意义和目的地生活。我希望我能继续在未来的生活中不断感恩，并将自己的回馈和贡献献给社会和他人。感恩行动带来的不仅仅是他人的支持和帮助，还是一个更加充实和有意义的人生。
感恩行动体会心得体会
感恩是一种美好的情感，它可以让我们更加珍惜身边的人和事物。人们常常忙于追求更多的财富和成就，往往忽略了那些平凡而珍贵的东西。因此，我们需要时刻提醒自己要保持感恩的心态，让每一个细节都充满温暖和幸福。
第二段：感恩家人的付出。
在生活中，我们最亲密的人就是家人。他们在我们的成长过程中一直支持着我们，并为我们付出了很多。从小时候的照顾到成年后的关心，从经济上的支持到家庭琐事的处理，他们始终是我们最依赖的人。感恩家人的付出，表达出自己的爱意，为家人创造更加美好的生活。
第三段：感恩朋友的陪伴。
除了家人，好友也是我们生活中重要的一部分。他们在我们的孤独时刻陪伴在我们身边，为我们打气鼓励，为我们提供意见和建议。朋友之间的情感常常比亲人之间更加自由开放，在朋友圈里我们可以避开许多烦恼和问题。感恩朋友的陪伴，珍视他们在我们生命中的重要位置，多为他们着想。
第四段：感恩社会的关爱。
社会是一个大家庭，在这个大家庭里我们不仅要学会付出，也要学会接受。很多时候，我们面对的是来自社会的关爱和支持。当我们失业时，社会给我们发放失业救济和生活补贴；当我们患病时，社会的医护人员给我们提供了及时的治疗；当我们面临困境时，很多陌生人为我们伸出援手。感恩社会的关爱，积极参与公益事业，传递爱心。
第五段：结语。
人的一生中充满了欢笑和泪水，这些都是成长必经的过程。但是，无论我们经历了多少风雨，珍惜和感恩都是最重要的品质。我们应该珍惜身边的人和事物，体会他们带给我们的幸福和快乐，用行动去表达感恩之情。只有这样，我们才能过上更加丰富、幸福的生活。
冥想训练感恩行动心得体会
冥想训练是一种古老而有效的修炼方法，它可以帮助我们增强内心的平静和专注力，提升自我意识和情绪管理能力。而感恩行动则是一种通过向他人表达感谢的方式来增强内心感恩的习惯和品质。将这两种练习结合起来，既可以帮助我们建立一种积极的心态和情绪状态，也可以推动我们自己成长和回报社会。以下是我在冥想训练感恩行动中的一些体验和心得。
冥想训练让我更加专注于当下的感受和体验，从而使我更加珍惜身边的一切。在冥想过程中，我会沉浸在自己的呼吸和感觉中，抛开杂念和压力，将注意力集中在此刻。当我意识到自己身上的每一个细胞都在运作，感受到自己生命的存在和宇宙的神奇时，我不禁产生一种由衷的感恩之情。这种感恩之情不仅仅停留在内心，而是激发出一种行动，一种通过付出和回馈社会来表达感恩的冲动。
段三：感恩行动对冥想训练的加深理解（200字）。
通过感恩行动，我更加深刻地理解到冥想训练的真正含义。行动起来，让感恩不仅仅是一种情感，而成为一种付出和行动。冥想的目的不仅仅是获得内心的平静和专注，而是通过自我觉察和内心的修行，来建立一种积极向上、心怀感恩的生活态度。感恩行动让我从内心深处体验到了付出的快乐和满足感，这进一步激发了我对冥想训练的热爱和投入。
为了更好地融合冥想训练和感恩行动，我制定了一些实践策略。首先，我每天坚持进行冥想训练，在特定的时间和地点，集中自己的思绪和感受，让内心逐渐平静下来。在冥想结束后，我会花一点时间回顾自己的日常生活，找出可以感恩的事物和人物。然后，我会尝试通过行动来表达感恩，不仅仅是口头上的感谢，还有实际的帮助和付出。每周，我会找一个机会来做一件与感恩相关的好事，比如帮助他人、捐赠物品等。通过这样的实践，我不仅可以巩固冥想的效果，还能将感恩之情转化为具体的行动，真正实现心灵的成长和社会的回馈。
段五：总结感恩行动对冥想训练的重要性（200字）。
感恩行动给冥想训练注入了实际意义和行动力，让修行成为一种融入日常生活的方式。通过感恩行动，我们可以将内心的喜悦和满足感转化为积极的行动和社会的贡献。同时，感恩行动也可以增强自身的幸福感和满足感，让我们更加积极乐观地面对生活的挑战。因此，冥想训练和感恩行动的结合，不仅可以帮助我们修复内心的平静和专注，还能促使我们成为一个更加有价值和有意义的人。通过持续的实践和反思，我相信冥想训练和感恩行动会给我们带来更多的启发和成长。
感恩行动心得体会
从肤浅的层面来看，感恩似乎是感恩，感谢父母的养育，感谢老师的教育，感谢组织的培养和关心。通过深刻的理解，我们可以认为感恩是一种能力，但也是获得能量和成功的一种方式。感恩是实现生命中最无价的宝贵财富，感恩是一种生活哲学，是生活中的伟大智慧。
生活是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。你感激生活，生活会给你灿烂的阳光，你不感激，只是盲目地抱怨别人，最终可能一无所有。懂得感恩的人也一定是受益的人，懂得感恩的人和自私的人，在困难时期得到的帮助是完全不同的。因此，只有懂得感恩的人才能做好人，做好事。这句话很容易理解。只有心存感激，才能激发工作热情，对事业有强烈的责任感和使命感。
回顾这几年的工作，我深有体会。我一直感谢组织的培养和信任，把我放在重要的基层。特别是安丰所长以来，我一直致力于工作，严格管理，团队建设，作风建设，执法质量提高。我带领全院严格执法，查处的案件数量和罚款数量一直名列前茅，有效稳定了运输市场秩序。而且我们积极为当地经济建设服务，在作风建设评价中一直名列前茅。回顾我在工作中取得的一些成就，我深深意识到，这源于我带着感恩的心投入到工作中，用感恩的心激发工作的动力和压力。
人的价值不一定在于职位提升有多高，更重要的是如何充分发挥自己的能力，把能力发挥到极致。有些同志可能认为提升职位的机会率太低，很容易满足现状，混日子，没有工作压力，很难找到兴奋点，很难提高工作效率。在我看来，工作不一定是为了达到什么目的，而是无论你在什么岗位上尽职尽责，在平凡的岗位上做好平凡的事情并不容易。多年来，我没有告诉组织条件和要求。无论我在哪里，我都带着感恩的心回报组织，并向上级领导提交合格的答复。
冥想训练感恩行动心得体会
第一段：引入冥想与感恩的概念（200字）。
冥想作为一种精神修炼的方式，近年来受到越来越多人的关注。在现代快节奏的生活中，冥想能帮助人们放松身心，减轻压力。感恩，是一种积极向上的情绪，通过感恩，我们可以更好地感受生活的美好与幸福。而将冥想与感恩相结合，进行冥想训练感恩行动，不仅可以提升自身的心理健康，还能够对他人有积极影响。
进行冥想训练感恩行动时，我们可以选择一个安静舒适的环境，坐下来，闭上眼睛，专注于自己的呼吸。通过调整呼吸，我们能够渐渐进入一个冥想的状态。在冥想中，我们可以回想当天的经历，思考自己在生活中获得的好处。感恩的对象可以是家人、朋友、同事，也可以是自然环境、社会环境中的一切利益。感恩的行动可以是亲自表达感谢，也可以是通过文字或行为等方式传达。冥想训练感恩行动的益处主要体现在以下几个方面：第一，通过感恩，我们能够更好地认识自己拥有的幸福，增强满足感和幸福感；第二，感恩可以促进人际关系的和谐发展，增强与他人的亲密感；第三，通过感恩，我们更能开启乐观积极的心态，以积极的姿态面对生活中的困难与挑战。
第三段：个人体验与收获（300字）。
通过一段时间的冥想训练感恩行动，我个人有了许多收获。首先，我更加关注自己的身心健康，通过冥想能够更好地调节自己的情绪，减轻压力。其次，我开始更加重视与家人朋友之间的沟通，通过感恩行动，我不仅表达了对他们的感激之情，也增强了我们之间的关系。同时，通过感恩，我也学会了放下对他人的抱怨和埋怨，更加理解和宽容他人。最后，通过感恩，我重新审视了自己的生活方式和价值观，更加珍惜生活中的每一个细节，培养出一种积极向上的生活态度。
第四段：对他人的影响（250字）。
冥想训练感恩行动不仅对个人有积极的影响，也能够对他人产生正面的影响。通过感恩行动，我们可以激发他人的感恩之情，让他们更加重视自己所拥有的幸福。同时，通过感恩行动，我们也能够传递给他人正能量，让他们感受到自己对他人的关心和支持，从而增强集体的凝聚力和协作性。在家庭、朋友圈或者工作环境中进行感恩行动，能够有效改善人际关系，增强彼此的亲密感和信任。通过感恩行动，我们可以在社会中营造一种积极向上、和谐友善的氛围。
第五段：总结并展望（200字）。
冥想训练感恩行动让我受益匪浅。通过冥想，我深刻体会到了感恩的力量，懂得珍惜和感激生活中的每一个瞬间。我将继续坚持冥想训练感恩行动，让这种积极向上的情绪融入到我的生活中，让感恩成为我的一种习惯。同时，我也希望能够通过自己的实践和示范，将感恩的观念传递给更多的人，帮助他们提升心理健康，共同营造一个积极向上的社会氛围。让我们共同来实践冥想训练感恩行动，一起创造更美好的未来！
冥想训练感恩行动心得体会
冥想训练是一种通过专注和觉察来调整自己内心状态的方法。感恩行动则是一种倡导积极心态和此刻满足感的行为方式。结合两者，通过冥想训练感恩行动，我们可以提高自己的情绪状态，增强对生活的感激之情。每天坚持冥想训练感恩行动，可以让我们更加积极面对困难和不确定性，并树立起一种感激生活、善待他人的心态。
冥想训练感恩行动的实践方法分为四个步骤。首先，找到一个安静、舒适的环境，闭上眼睛，放松身体，调整呼吸。其次，将注意力集中在当下的呼吸上，观察自己的呼吸变化，舒缓紧张的心情。接着，回忆过去一段时间内受到的帮助和支持，感激他人对自己的付出。最后，以一种真诚的态度，决定采取实际行动来表达感恩之情，比如给予他人帮助，积极参与公益事业等。
通过坚持冥想训练感恩行动，我逐渐感受到它带来的积极影响。首先，它有助于我放松身心，减少压力和焦虑。在忙碌的生活中，我们常常忽略了自己的感受和需求，但通过冥想训练感恩行动，我学会了关注自己的内心，给予自己更多的关怀和关注。其次，它增强了我的感激之情。通过回忆和意识到他人的帮助和支持，我深刻感受到自己生活中并不是孤立的，而是处在一个紧密相连的网络中。最后，它鼓励我采取实际行动来帮助他人。冥想训练感恩行动让我认识到即使是小小的举手之劳，也可以对他人产生积极影响。因此，我开始积极参与公益事业，帮助需要帮助的人们，贡献自己的一份力量。
冥想训练感恩行动的实践不仅对自己有益，而且对人际关系的改善也起到了积极的作用。通过该训练，我学会了更加珍惜身边的人，并通过行动来表达自己的感激之情。在与他人交流、相处时，我更加关注对方的需求和感受，学会用心倾听和表达自己的关心。这种积极的互动帮助我与他人建立了更加真诚的信任和感情连接。同时，我也看到自己变得更加包容和宽容，更加愿意理解并原谅他人。这种积极的人际关系的改善不仅让我的生活充满了爱和善意，而且也使我成为周围人们的一个积极影响者。
冥想训练感恩行动对个人成长有着重要的价值。在实践中，我意识到自己过去的不足和固守的观念，比如过分追求物质成就，忽视内心的需求。冥想训练感恩行动让我更加意识到自己的真实需求，明确自己的价值观和目标，并通过实际行动把它们付诸于现实。这种自我探索和思考的过程让我更加清楚自己的人生意义，并更加积极地去追求自己的梦想。通过冥想训练感恩行动，我逐渐成长为一个更加自信、坚毅和富有同理心的人。
通过冥想训练感恩行动，我收获了丰富的心灵和人际关系的改善。我意识到生活中的点滴细节和他人的支持无不值得我们的感激。通过实践感恩，我成为一个更加快乐、积极面对困难的人。未来，我会继续坚持冥想训练感恩行动，将其融入日常生活中。希望通过我的行动，能影响更多的人加入到感恩的行列，一起创造一个更加充满爱与善意的世界。
总字数：1200字。
对父母感恩行动心得体会
人生中最伟大的恩情莫过于父母之爱，因为他们给予我们生命，并在我们成长的过程中无私地奉献了无数。作为孩子，我们应该始终记得这份恩情，以感恩的心去回报父母。最近我参加了一次对父母的感恩行动，这让我更加深刻地体会到父母的无私奉献和爱。
段落二：感恩行动之一---尊敬和关爱。
在这次感恩行动中，我认识到对父母应该展示尊敬和关爱是多么重要。父母是我们的长辈，他们用心呵护我们、培养我们，无私付出的背后是他们对我们的关怀和爱护。感恩就是要有一颗感恩的心，学会尊重他们的意愿和选择，体察他们的情感和需要，并尽力关心照顾他们的日常生活。在我回家后，我主动承担起家务分担，积极陪伴父母聊天交流，使他们感受到我的关心和关爱。
段落三：感恩行动之二---感谢和陪伴。
人生的旅途中，我们不能忘记给予种子仁慈和感恩。感恩行动中，我意识到应该向父母表达我的感谢之情。我给妈妈写了一封感谢信，表达了我对她一直以来的付出和关怀的感激之情。我还和爸爸一起回顾了我们一起度过的难忘时光，并嘱咐他要保重身体。这样的感谢和陪伴让父母感到温暖和被尊重，也让我体会到了感恩行动的重要性。
段落四：感恩行动之三---理解与宽容。
在感恩行动中，我深深地明白了理解和宽容是我们应该向父母展现的品质。父母对我们有时的教育方式和决策可能不符合我们的期望，但作为孩子，我们应该学会理解和宽容。感恩的心帮助我们换位思考，并理解到父母总是为我们的将来着想。我试着不再为一些小事和观点和他们争执，而是尽力容忍，并通过沟通让彼此更好地理解。这样的改变让我们的关系更加和谐和融洽。
段落五：结语。
感恩行动让我意识到，对父母的感恩应该贯彻于我们的日常生活中。我们不仅要在特定的时刻表达感谢之情，更要通过行动去回报他们的无私奉献和爱。我们要学会尊敬和关爱父母，对他们表达真挚的感谢和陪伴，以及理解和宽容。只有这样，我们才能真正感恩父母，回报他们对我们的无尽的爱与奉献。带着感恩的心，我们会更加珍惜与父母相处的每一刻，与他们共同创造更美好的未来。
感恩心得体会
20xx年11月11日星期日8：30我打开电视，观看于丹老师讲座《感恩教育》。
开始时，于丹老师讲述了一个孩子与大树的故事，把家长喻为大树，在孩子的每一步成长中，都不惜一切，想方设法让孩子快乐，而年少无知的我们，却把这当做是自己生命应得的报酬。直到父母老去，我们满头白发，历经生活，才懂得回到最初的起点，陪父母走完这剩下的年华。我不禁垂下头，惭愧不已。
电视中的声音，把我拉回了现实：敬爱的周总理，在父亲过世以后，竟彻夜痛苦；赖东进，父母全盲，母亲又伴有智障，但他仍然坚信生活，勇敢的活下去，他说“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但给了我生命，至今我还跪着给他们喂饭；我还感谢苦难命运，是苦难的磨练给了我磨练，给了我这样一份与众不同的人生”我听到这，又想起了我的父母，他们为了我，常常彻夜难眠，我真是太蠢了，对父母如此的付出，不索取一丝丝报酬，只为我的付出，竟不予以一点回报。现在，我好恨，好恨自己。我必须要帮父母去做些什么。不知不觉，有咸咸的液体顺着我的脸颊流了下来。
待模糊的眼眶渐渐清晰后，于丹老师开始分解人的含义“一个单立人，一个二”在社会交往中，人们都是两两交往，如若一份痛苦两个人分担，那么痛苦就减少了一半：一份喜悦，两个人分享，那么喜悦就会更多。我一直都坚信着这个真理，相信“仁”。
此时屏幕上多出一行字：天地有大美而不言。庄子曾说过“独与天地精神共往来”我一直都在苦苦思索着这其中所蕴含的深刻哲学。于丹老师的声音再度传到我的耳畔“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”我把这句话，死死地烙印在我的心中。也许，多少年以后，我会因这句话而有某个巨大的成就。
接着，老师说社会是滚开滚开的水，不会因为同情或喜欢谁而变得温情脉脉。闻之，我重重的点头，只我生活的这些年里，我就感受到了社会的无情和冷酷。父母总在我们出生时，给予太多的美好，让我们不知夜的黑，梦想着有一天自己长大成人，就会拥有美好的生活，可当我们真正的融入生活时，才知道生活并不是七彩糖，而是五味瓶。
一碗米可以有不同的用途，一碗水可以煮出不同的答案，一个孩子可以成就不同的`人生。《感恩教育》，我懂得了自己人生的方向。
自己的父母在任丘的一个小村落生活，离我工作的城市有一百多公里的路程，以前我总是以工作压力大，生活的琐事太多为理由，回家的次数很少，父母也很理解，每次都是在电话里语重心长的说：“家里没事，我们都很好，不用你记挂。你自己注意身体······。”
在很长一段时间里我都没有主动回过家，常回家看看，变成了常给家打打电话。那是上个月的事情，儿子在学校打电话回来告诉我，周六不回家来了，一起去同学家学习英语，我有点不高兴，但还是同意了。因为儿子每周才回来一次，去同学家就意味着我要半个月才能看到他，总觉得时间过得好慢，很想念儿子，每周六和儿子聊聊学习的情况是我必须做的，也是我最高兴的时候，工作中的压力在和儿子的笑声中逝去。
周日那天我实在控制不住，还是给儿子打了电话，希望他回来，因为我很想他，都一周没有看见他了，儿子在电话里说：“妈妈，其实我也很想念你，但是我要在同学家补习英语，下周就回去了，我长大了，你别担心，我昨天给姥姥打电话了，你要是今天没事就去看看那姥姥吧，她好像感冒了，我听到她咳嗽啦，你才几天没看到我就想我，那你是姥姥的女儿，姥姥不就更想你啦。”儿子兴奋的放了电话，是呀，我也是做儿女的，怎么只顾着想念自己的孩子，却忘记了远方的父母也同样的想念和记挂着我——他们的女儿呢。
我才一周没有看到儿子就想念的睡不好觉，那我的父母在这两个多月的时间里，会是怎样的心情想念我们这些不在身边尽孝的儿女呢，我马上到超市给父母买了礼物，坐车回家看望父母，一路的风景，和我的心情一样舒畅，那天父母格外的高兴······从那时候起，我不在找任何理由，不再给自己任何借口，常回家看看，哪怕只是挤出来的时间，尽孝道不是儿女买的礼物多少，而是帮爸爸妈妈捶捶背、洗洗碗，聊聊家常。
坐在熟悉的饭桌旁，那一桌香甜可口的饭菜是妈妈亲手做的，那幸福的味道溢满了小屋。妈妈抱着弟弟家的小笑笑，一边逗着一边喂着饭菜，我们围坐在桌子旁，大口大口地吃着这一桌子的美食，爸妈脸上舒展着欣慰的笑容。
对父母感恩行动心得体会
感恩是一种美德，而对父母的感恩更是一种责任和义务。我们从小受父母的养育，他们无私奉献了自己的时间和精力，为我们创造了一个良好的成长环境。因此，感恩行动对这对亲人来说是至关重要的。在进行了一系列感恩活动后，我深刻体会到了感恩的重要性，并逐渐领悟到了如何以行动体现对父母的感恩之情。
首先，在感恩行动中，我明白了感恩的意义。父母对我们的关爱和付出是无私的，而作为子女，我们应该珍惜这份爱恋，用行动回报他们。我通过帮助父母做家务、主动陪伴他们等方式，传达出我对他们的感激之情。这样的感恩行动不仅可以减轻父母的负担，也能让他们感受到子女的关心与爱意，进而加强家庭成员之间的情感纽带。
其次，在行动中，我发现了感恩的细节。细节决定成败，在感恩行动中也不例外。我开始观察和了解父母的需求和喜好，从而能更好地满足他们的期望。比如，我会提前为他们准备好早餐，或者在他们疲劳时为他们带去一杯茶水。这些细小的举动虽然不起眼，却能够温暖父母的心，使他们感到被关心和重视。在行动中琢磨出父母的偏好和习惯，不仅展现出对父母的细心体贴，同时也培养了我对周围人的关心和关注。
再次，感恩行动让我体验到了自身的成长。通过持续地感恩行动，我意识到对父母的感恩之情不只是一种表达，更是一种转化。在行动中，我锻炼了自己的耐心和细致，学会了倾听与关心他人的需求。同时，我也通过与父母的交流和互动，积累了丰富的人际交往经验和沟通技巧。感恩行动的过程中，我逐渐成长为一个懂得感恩和关爱他人的人，这成为了我决定遵循终身的准则。
最后，感恩行动让我感受到了家庭的温暖和幸福。家庭是我们生活中最为珍贵的财富，而感恩行动可以让家庭的关系更加和谐融洽。通过与父母的共同参与，感恩行动不仅加深了我们之间的亲密感，也促进了家庭成员之间的相互理解和信任。在这个过程中，我明白了家庭的力量和温暖，感到了家庭的幸福。尽管我们不能避免生活中的磨难和困境，但是通过感恩行动，我们可以共同扛起家庭责任，一起面对生活的挑战。
总体而言，通过一系列感恩行动，我深刻体会到了感恩的重要性，并逐渐领悟到了如何以行动体现对父母的感恩之情。这些行动让我明白了感恩的意义，发现了感恩的细节，体验到了自身的成长，并感受到了家庭的温暖和幸福。感恩仅需一个行动，但却能为自己和家庭带来无尽的欢乐和幸福。让我们从现在起，用心行动，向父母表达我们深深的感激之情。让我们以感恩之心，将爱传递到每一个人。
感恩心得体会
今年，我市组织开展了主题教育活动，在全市掀起了xx教育活动高潮。本人通过对“十感恩”进一步地学习和感悟，获得了很大的收获。古训有“滴水之恩当涌泉相报”，感恩，是一种处世哲学，是一种价值取向，是中华民族的传统美德，也是社会主义道德体系建设的重要组成部分。“十感恩”，就是感恩共产党、感恩祖国、感恩人民、感恩生命、感恩社会、感恩父母、感恩老师、感恩家乡、感恩自然、感恩工作。
感恩，就是对世间所有人和事物给予自己的关爱、帮助表示感激，铭记在心，并通过自己的付出，用实际行动予以报答。因为感恩，人们自发地相互帮助，相互关心；因为感恩，人们真正地做到严以律己，宽以待人；因为感恩，人们自觉地节约资源，爱护环境。感恩让世界洁净，感恩让人间温暖，感恩让我们美丽。
在许多人看来，只有过得幸福、快乐的人才会有恩可感，但在我看来，一个人活得幸福不幸福，快乐不快乐，并不在于财富的多少，地位的高低，成就的大小，而在于他用一颗什么样的心来看待自己和自己周围的世界。有一颗感恩的心，才更懂得尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部,试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！
人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。在感恩的氛围中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的氛围中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的氛围中，人们能够自发地真正做到严于律已，宽以待人；在感恩的氛围中，人们能正视错误，互相帮助；在感恩的氛围中，人们将不会感到自己的孤独。
我再一次的感恩党，感恩祖国，感恩父母。我生活在物质和精神都很富裕的年代，优秀的共产党先辈用自己的宝贵生命换来了我们今天的美好生活，伟大的祖国用自己的丰富资源孕育了我们，可敬的父母用自己的双手把我们含辛茹苦地养大。所以我们应该怀着一颗感恩的心来对待自己的工作和学习，以平常心来对待人和事，用心做好每一件事，在平凡的工作岗位上做出自己应有的贡献，这才是对党、对祖国、对父母最好的报答，最大的感恩。
我要感谢父母给了我生命。感谢父母把我带到这个五彩缤纷的大千世界，让我有机会去品尝人间的酸甜苦辣，感谢父母的谆谆教导，使我有一个完整的人格，乐观积极的面对生活。感谢父母对我倾注的爱，让我明白爱的伟大、爱的内涵、爱的方式。
我要感谢老师给了我知识。感谢老师对我的精心培养，让我认识了许多美好的事物。感谢老师教给我各种技能和知识，感谢老师教给我做人的哲理，不至于在复杂社会中迷失自我。感谢领导对我的关心和培养，感谢同事对我的帮助和支持，感谢朋友和同事对我的勉励，对我的包容理解。
所以，让感恩走进我们每个人的心灵，带着感恩的心去生活、去创造；懂得了感恩，学会了感恩，每个人都会拥有无边的快乐和幸福。我们要怀着感恩的心面向世界，要怀着感恩的心对待我们的工作和生活，只有我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神世界将永远年轻。我们应该一直都怀着感恩的心来生活，来对待身边的事，身边的人。让感恩一直传承下去，让我们的生活更加美好！
感恩行动心得体会
最近，我通过参加一些义工活动和做一些小事，认识了很多需要帮助的人。他们中有的贫困，有的生病，有的单亲，还有一些是老年人，他们给了我很多感动和启示。通过这些经历，我深刻地体会到感恩的重要性，并且萌发了参与感恩行动的想法。
第二段：感恩之道。
在没有遇到那些需要帮助的人之前，我总是以为自己对自己拥有的东西感激就够了。可是当你亲眼看到那些生活在困境中的人们，你就会意识到自己的生命之种虽然按照自然规律会枯萎，但是却通过你自己的生命和别人的生命组成了丰富的自然界之景。这时，我们就会对我们生活中拥有的很多其实并不重要的东西，比如钱财和物质的东西汗颜。我们应该学会感激，感激我们拥有的一切，无论是好的还是坏的，因为它们都是一种恩赐。
我们应该用我们的言语和行动，去表达对我们身边的人、对我们生命的来源以及自然界的感激之情。感恩行动是一种积极的回应，它帮助我们不仅提高自己的幸福感，还能给别人带来快乐。感恩行动不需要多么大的关注，它可以是一句问候，一张感谢卡，一个微笑，一个小礼物，甚至是一次真心的拥抱。如果我们能够每天都做一些小小的感恩行动，那么感恩的能量就会在我们周围不断地蔓延，感染更多的人，让更多的人以积极的态度面对生活。
第四段：感恩的心态。
感恩的心态是一种积极向上的态度。我们应该用感恩的心态面对生活中的种种不如意和挑战。在每一次的挫折和失败之后，我们都应该好好反思，看看哪些地方出了问题，其实这就是一种感恩。感恩自己的失误和过错，因为它们让我们成长并且在下一次的尝试中更加成熟。同时，我们也应该学会感恩别人对我们的指导和帮助，因为没有别人的付出和支持，我们不可能取得成功。
第五段：结尾。
感恩是一种美德，是一种内心的能量。它能够帮助我们从负面情绪中摆脱出来，让我们心灵更加接近自由和宁静。它不仅让我们变得更加自信，也让我们得到了更多的尊重和信任。在接下来的日子里，我将会积极地参与各种感恩活动，同时努力让自己成为一位具有感恩的心态和行动的人。
对父母感恩行动心得体会
对于每个人来说，父母都是生命中最重要的人。他们给予我们生命，呵护我们成长，无私地付出。然而，我们常常忽略了他们的辛苦和付出，很少对他们表达感激之情。近年来，越来越多的人开始关注对父母的感恩行动，积极地回馈他们的爱。在我亲身经历了一次感恩行动之后，我深刻地体会到了对父母感恩的重要性。
第二段：意识觉醒。
当我还是孩子的时候，父母为我付出了太多太多。从喂奶、换尿布到陪伴我学习、成长，他们默默地在背后付出，从未寄望于回报。然而，我却无意识地对此置之不理，经常和父母冷战、发脾气，以为他们理所应当地照顾我是天经地义的。直到有一天，我无意中听到了父母在对他们朋友的交流中敞开心扉地说道：“希望我们的孩子能够懂得感恩，能够真正体会到我们对他的爱。”这一刻，我感到自己责任重大，我意识到我要行动起来，感恩我的父母。
第三段：行动起来。
感恩之情不能仅仅停留于言辞之间，更需要付诸于行动。于是，我开始了我的感恩行动。每天早上，我主动为父母煮早餐，尽管我的厨艺并不出众，但他们总是满怀欣喜地接受了我的心意。每个周末，我都会给父母洗衣服，帮他们整理家务，尽量减轻他们的负担。这些看似微不足道的小事，都让我感到无比的幸福和满足。
第四段：感恩之心的转变。
通过我的行动，我逐渐感受到了对父母的感恩之心的转变。以前的我常常只是将这些事情视为分内之事，但现在，我明白了这其中所承载的深情厚意。我开始用心倾听父母的心声，关心他们的需要。我学会了主动与他们交流，倾诉我的心事，分享我的喜悦。逐渐地，我发现与父母之间的关系更加密切，亲情更加浓厚。这种感恩之心让我更加懂得珍惜与父母相处的每一刻。
通过这一次感恩行动，我获得了很多宝贵的心得体会。首先，感恩不仅仅是一种口头表达，更应该付诸于实际行动。只有通过实际行动，我们才能真正回馈父母的爱。其次，感恩是一种习惯。我们应该时刻保持感恩之心，从身边的小事中去感受他人的关爱与付出。最后，感恩是一种美德。通过感恩，我们不仅能够让父母感到幸福和满足，也能够培养我们自己的美好心灵，使我们更加坚强成熟。
总结：
通过对父母感恩行动的亲身经历，我深刻地体会到了感恩的重要性。我们要学会珍惜和回报父母的爱，做一些实际的行动来表达我们的感激之情。通过这些行动，我们可以更加深入地体会到家庭的温暖和亲情的珍贵。保持感恩之心，从小事做起，让我们的生活充满美好。