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热门健康教育心得体会(模板12篇)

时间:2023-10-30 06:19:13 作者:GZ才子热门健康教育心得体会(模板12篇)

心得体会是对我们在学习、工作和生活中的经验和感悟进行总结和概括的一种重要方式。这是一些有关学习方法和心得体会的文章,希望对大家有所启发。

健康教育心得体会

1.社会对性持“含蓄”态度。性是人类繁衍的必然途径和婚姻的基本元素,但是由于“性本能”和“性隐私”双重认识的相互作用,导致人们普遍认为性是不方便说出口的,否则就意味着贱卑粗俗和不文明。因此,对青少年来说,这种对性问题既无疏也无导的社会态度是不负责任的,对青少年的成长会造成不利的影响。

2.学校对性教育的忽视和曲解。大学生对性知识的迫切需求和高校不能提供系统性教育的矛盾无法解决,同时高校对大学生的性教育还存在两个曲解:一是无师自通论,认为性知识是人的本能,不需要特别讲授;二是引导害怕论,认为教给学生性知识会激发大学生的好奇心和性冲动。

3.家庭对性教育的不知所措。家庭中的性教育对青少年的成长具有基础价值和启蒙意义,但现实却非常令人担忧。由于家长自身没有接受过良好的性教育,与孩子们谈论性问题时他们难以启齿;孩子向父母询问有关性方面的问题时,多数父母用搪塞、回避、责骂堵塞了沟通途径。一些父母因为缺乏性知识和沟通能力,即使想和孩子沟通,也因不知所措,使家庭性教育无法进行。

性健康教育在大学生素质教育中的重要性及其意义。

1、大学生的性健康教育有助于社会的稳定和发展。

人的社会性决定了人不仅要对自己负责,也要对民族、国家、家庭、亲朋、他人承担一定的责任,其中包括道德责任。大学生是当前国家建设的主要后备力量,对大学生责任意识的培养会影响到整个国家的建设与发展。性道德教育可以加强大学生的社会责任意识。

2、大学生的性健康教育有助于学校建设文明的校园文化环境。

校园文化环境不仅仅指校园的物质环境建设,更重要的还包括了一个学校的`制度文化、方式文化和精神文化。大学生性健康教育的目的就是通过教育使社会性道德规范内化成个体的性道德品质,使大学生们形成符合社会发展的性道德观。

3、大学生的性健康教育有助于家庭的和谐。

当前,大学生结婚已经得到法律允许,大学生所面临的家庭关系有以下几种:已婚大学生与父母亲(岳父母)的家庭关系,已婚大学生自己的家庭关系,未婚大学生的家庭关系。

既然人的一生都无法离开性,那我们何不庄重的面对它呢?我们只有通过认识它、理解它、读懂它,才能更好的面对它、处理它。真正的爱情是灵魂与灵魂的相遇,肉体的亲呢仅是它的结果。因此,我们的性健康教育要坚持“性与婚姻的统一”,加强大学生恋爱观、爱情观、家庭择偶观和人生观教育,促进其健康人格的形成。

健康教育心得体会.

健康是人类生命的基石,而健康教育则是保障人民群众健康的一项重要工作。在我参与健康教育活动的过程中,深刻认识到健康教育对个人和社会的重要性,同时也意识到自己在这个领域中的责任和使命。下面我将从健康意识的培养、知识的传授、行为的规范、社会的参与以及自我反思五个方面,表达我对健康教育的心得体会。

首先,健康教育最重要的目标之一就是培养健康意识。只有意识到健康的重要性,才能主动去关注和维护自己的健康。在健康教育活动中,我参与了一些有关饮食、运动、心理健康等方面的讲座和讨论,使我更加了解了健康的内涵和基本要求。尤其是通过学习了解到一些与健康直接相关的危险因素,如吸烟、酗酒、不健康饮食等,深刻认识到这些不良行为对健康的危害。健康意识的培养在个人和社会层面上都具有重要意义,只有大家都具备了健康意识,才能形成一种共同的价值追求和行为准则。

其次,健康教育还需要传授正确的健康知识。只有了解正确的健康知识,才能正确地进行健康行为。在健康教育的过程中,我通过参与阅读一些有关健康的书籍、文献,以及请教专家学者等方式,逐渐积累了关于健康的知识。例如,我了解到了合理饮食的原则,学会了如何进行科学的膳食搭配;同时,也掌握了一些预防疾病的基本方法,如正确洗手、避免接触病菌等。这些正确的健康知识不仅提高了自己的健康水平,也可以传递给他人,帮助更多人达到健康的标准。

第三,健康教育还需要规范人们的健康行为。只有正确的行为才能保持良好的健康状态。在健康教育的过程中,我参与了一些实践活动,如参加运动会、组织健康俱乐部等。通过这些活动,我培养了良好的生活习惯,如坚持每天运动、规律作息、养成良好的卫生习惯等。这些规范的健康行为在很大程度上保护了自己的健康。同时,我也积极参与社区健康行动,为他人提供一些健康咨询和帮助。通过规范自己的健康行为,我不仅保护了自己的健康,也为他人的健康作出了贡献。

第四,健康教育还注重社会的参与。健康不仅是个体的责任,也是社会的责任。在健康教育的过程中,我参与了一些社会活动,如卫生宣传、健康义诊等。通过这些社会参与的活动,我积极传播健康知识,提高了社区居民的健康水平。此外,我还有幸参与了一些关注公共卫生问题的研讨会和论坛,与相关领域的专家和学者进行交流和探讨,为促进社会健康事业贡献自己的力量。

总之,通过参与健康教育活动,我对健康教育有了更深刻的认识,也积累了一定的经验和能力。健康意识的培养、正确健康知识的传授、规范健康行为的培养、社会的参与以及自我反思等方面,都是健康教育工作需要注重的方面。在未来的工作中,我将继续努力,将健康教育的理念传递给更多的人,并为构建健康社会贡献自己的力量。

健康教育心得体会

作为一级护士的我参加了护理部举办的健康教育方法与技巧,认真听取了来自护理部的健康宣讲师王金侠老师的讲座,让我受益颇多。

健康宣讲师王金侠老师利用下班时间为我们一级护士培训健康教育方法与技巧。王老师让我们来思考下面的3个问题:医院的健康教育谁来承担?健康教育有必要吗?又是如何实施健康教育的?我们的.回答:都我们护士在做健康教育,健康教育有必要,我们都是口头的健康教育。王老师从我们的回答上详细地做了剖析,得出:我们的回答不够全面。接下来王老师围绕上面的3个主题进行了精彩的讲座。

我从本次讲座中获得了健康教育的很多知识与方法、技巧。此时此刻,去年健康教育小讲课比赛时一等奖选手的精彩表演再次映入我的眼帘。如果我们能够在以后的工作中把学习到的健康教育方法与技巧应用于临床护理服务上,会得到很好的效果,有效的健康教育对病人、护士、医院、社会来讲都具有很大的意义,它可以促进和谐的医患关系、护患关系得到升华,从而也能够很好的提升我们国家正在倡导的优质护理服务质量。所以,我们要把学到的新知识、新方法、新技巧应用于我们的日常工作中,以达到学以致用的效果。

健康教育心得体会

新课标“体育与健康”超越外语成为小、初阶段第三大主科,国家从政策上给青少年上足、上齐、上好体育课注入了一针强心剂。与此同时,新课标还明确学校需充分利用课后服务开展体育锻炼,发展学生特长,让孩子有更多的时间参与到锻炼中来,拥有健康强壮的体魄。作为一名基层的体育教师,在新课标的'指导下,我们要不断提高自身综合能力,更好地帮助青少年健康成长。

健康教育心得体会

一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别潜力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的潜力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下构成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中超多的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展潜力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识,能够使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的`师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要资料。

健康教育心得体会

我校的心理健康教育工作,以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康教育工作,努力提高了学校心理健康教育的质量和水平。总结如下:

一.开展宣传教育,普及心理健康知识。

本学期,通过“心理健康周”,“悄悄话信箱”,“心理健康讲座”,“校园广播站”,“心灵花园”,“知心姐姐服务团队”“成功父母成长讲堂”《金色潘南》校报等宣传方式,继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义,进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生走进心理咨询室,及时与老师沟通交流,提高自己的心理健康水平。

二.积极有效地开展个别心理咨询工作。

心理咨询是心理咨询室的主要工作之一,我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作,为来访的学生提供咨询,对学生在成长,学习和生活中出现的心理行为问题给予指导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,应及时识别并转介到专业诊治部门。每周二、周三咨询室有咨询老师值班,开放时间为:中午12:00到13:00,下午15:00到17:00。通过同伴互助,促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班知心姐姐进行定期的心理培训。由刘春梅老师负责。周二“知心姐姐”活动,及时进行信件回复。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。

三.发挥了“成功父母成长讲堂”的辐射作用。

本着家校合作的理念,“成功父母成长讲堂”对一年级,四年级,五年级开放,协同德育处办好家长学校,及家委会工作。积极动员与争取家长的配合与支持,建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助,并且与教师配合,对相关学生进行疏导,同时帮助改变家长一些不合理的家教观念,使学校教育工作得到全面的稳固,全方位启发学生自己认识自己,自己接纳自己,自己帮助自己,自强自立,健康快乐的成长。

四.协同班主任与家长,加强学生的心理辅导,建立学生心理档案。

与家长合作,为学生个人心理健康发展提供了十分重要的条件,建立学生心理档案,记录每一个学生心理成长的轨迹。发现学生有心理问题时,就可以积极给予心理辅导和心理咨询,通过一段时间的调整或矫治,仍可以通过心理档案考察效果。因此心理健康档案能对每位学生个人的心理成长、心理潜能开发提供帮助,为通过心理辅导和心理咨询解决学生心理问题和心理障碍提供了重要保证。同时,学生心理档案还可以揭示教师教育教学工作中的问题,家长在家庭教育上的问题,揭示学生共性心理品质的问题,能促进学校和教师与家长更新教育观念、转变教育思想、改革教育方法、创设良好的学校、家庭心理环境,从而提高学生的心理品质,促进学生心理的健康发展。

针对少年儿童活泼好动的年龄特点,开展丰富多彩的教育活动,为他们创造良好的教育情境,培养健康向上的班风,学风;积极推进班级管理和教育方式的民主化,充分发挥学生自主管理能力。面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。加强每周心理健康课的指导与研究工作。密切与班主任的联系,更好地与学校德育工作有机结合。发挥了班级知心姐姐的作用,并对他们进行培训。认真细致地做好个别咨询辅导工作,在个案上有所突破。

五、加强每周一次的心理辅导活动课。

每周一次的心理辅导活动课是我校心理健康教育的一大特色,是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理课成为培养学生积极心理品质,促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。

六、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座及工作坊活动。

心理讲座是有效的心理教育途径,特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果,互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势,所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展了工作:(1)针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。(2)针对五年级学生开展青春期的心理教育。(3)开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解,促进师生关系的改善,促进和谐班级建设。(4)利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。开办《成功父母成长讲堂》培训班。

关心高年级女生的身心健康成长,针对当前学校高年级部分女生青春期的提前到来,为了能使女孩子们顺利、愉快、安全的渡过青春期,克服生理和心理的障碍,请淄博十七中学的仇艳红老师,在学校电教室为全体五年级女生做了一次“让女生快乐成长”为主题的青春期保健知识讲座。仇老师的讲座通俗易懂、次重分明,从女生青春期的生理特征、走进花季的交往、等几个方面进行了讲解,女生们听的认真。通过讲座使女生们了解了青春期的特点,对自己充满了自信,为以后安全的度过青春期奠定了基础。

4月13日下午,举行“教师心理成长工作坊”活动。老师们兴趣盎然的进行了“口香糖”、“肢体语言”、“扶棒”等互动活动。在活动中主动了解他人,与人沟通,发现同事的兴趣爱好。在团队合作中体验领导、配合,服从等角色,悦纳自己,欣赏他人。教师心理成长工作坊,已经成为学校提高教师队伍建设的一项不可缺少的部分,它能使老师们在活动中不断反思,对于缓解工作压力,提高自己的工作效益起到积极的推动作用。

七、营造了积极、健康的心理健康教育环境。

积极利用校园广播,网络,板报,宣传栏等形式,广泛宣传普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,从而营造积极,健康,向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

八、参加省市心理健康研讨会。

今年4月14日,我校段卫华老师在山东省中小学生学习心理辅导研讨会上作了典型发言《快乐学习,阳光考试》,并和城中翟大伟老师共同主持了全省小学生考试心理辅导工作坊《别让考试考焦了》,与会代表收获很大,感悟颇深。

4月27日,我校参加了在张店区七中召开的淄博市中小学心理健康研究会20xx年年会。我校段卫华老师代表学校在会上作了典型发言《塑造学生完美的心灵世界》。我校获淄博市首批三星级心理咨询室铜牌。

九、启动首届“心理健康活动周”。为了普及心理健康知识,帮助小学生正确地认识自我,同时给自己的心灵解压,享受生活带给我们的美好、希望和快乐,5月23日,潘南小学启动首届“心理健康活动周”。启动仪式上,潘南小学德育室主任司文珊宣读活动方案,李蔚校长致词。董亮副书记带领全体师生呼出活动周的主题“我爱我我健康”。最后,学生们纷纷在心理健康活动周的展牌上贴上自己的心灵寄语。此次活动周主要围绕“五个一”活动展开。即:一次启动仪式、一期主题手抄报、一次“知心姐姐”培训、一部心理电影《小孩不笨2》,一次心理老师培训。通过以上活动使全体师生学会关爱自我,保持一份阳光的心态。

健康教育心得体会

20xx年的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训,透过二个多月的网络培训,我学到了许多班级管理方面的知识,使我对班主任工作有了新的思考,尤其是学了学生健康教育这一专题后,受益匪浅,感想颇多。健康教育是素质教育的重要资料,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生健康教育呢?我想就此问题谈谈自我从这次培训中获得的体会。

一、透过学习使我认识到了健康教育的重要好处。

健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的资料。《中小学健康教育指导纲要》确定健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的潜力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高健康水平,增强自我教育潜力。在中小学开展健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,构成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生健康教育具有重要的好处。

二、健康的内涵。

健康,是指一种良好的心理或者精神状态。健康这个概念,既代表健康,当然也代表着它的反面――心理问题。围绕着健康开展的教育,我们称之为为健康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自我或者对自我一种用心的肯定的评价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就能够成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不一样的心理状态。

一般来说,人的心理状态能够分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的状况下,学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说,学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。用心主动而不是消极被动的应对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理,才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的状况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不一样,能够称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为,采取相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时,往往会非线性地发生不适应行为,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因,找不到其因果关系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体,这是一种异常行为,包括他自我在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因,也没有明确的行为动机。因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述,我们能够看到,学生在不一样的心理状态下不适应行为的发生有不一样的特点,作为班主任,我们要看到广大学生的两个主流,一是大部分的学生健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适,他们要求给予指导,以帮忙他们正确应对遇到的问题。对于班主任,在应对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生,则要能够及时甄别,并用心寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的健康教育。

(一)结合不一样年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人持续一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要用心为学生创设良好的心理发展环境,就应把工作重点放在平时维持其心理平和、用心、顺畅等上方,营造好孩子们良好的健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的群众,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。

(二)全面渗透,多渠道、全方位推进健康教育。

为了更好地实现健康教育的目标,要求将健康教育全面渗透到学校各项工作中去,构成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也就应将健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师能够根据本学科教学资料与学习活动特点渗透相应的健康教育资料。这样就能够构成众多的非专门渠道,促进学校健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上,超多的研究与实践经验都证明,健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时光、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为健康教育的主渠道,只有将健康教育的思想、资料渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一齐,才能把健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。

(三)教师本身也要注重自我的健康。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自我首先务必是健康的人。

教师的健康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系--既关注学生的健康,同时也重视自我的健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识,开拓自我的视野,也能使自我站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护健康有重要好处。

总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理,教师就要不断完善自我的人格,不断提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。

健康教育心得体会

通过阅读《健康教育》一书,使我受益匪浅。我国的大中小学共有两亿多在校生,是一个相当庞大的社会群体。长期以来,学生的安全问题一直受到学校、教育部门和社会各界的关注。因此,学校不但要对学生进行知识的传授、品德的教育,同时也应该加强对学生进行必要的安全教育和自救自护教育,使学生更加健康、全面的发展,成为社会的未来、国家的希望。

一、充分认识在中小学校开展安全教育工作的重要意义

未成年人生命安全和健康成长,涉及亿万家庭的幸福和正常教育、教学活动的开展、实施。保障少年儿童的安全,是家庭和教育工作的首要职责,是全社会的共同责任,是构建社会主义和谐社会的重要基础,责任重于泰山。

(一)开展安全教育有利于青少年的健康成长。未成年人是祖国的未来建设者,是中国特色社会主义事业的接—班人。作为一个特殊的群体,他们的人生观、世界观、价值观、是非观尚未完全形成。在当今社会背景下,一些成年人的价值观扭曲,拜金主义、享乐主义、极端个人主义给中小学生造成了负面影响。中小学生安全意识薄弱,部分学生行为失范,导致安全事故和违法犯罪案件居高不下,这已成为全社会关注的一个突出问题。因此在未成年人中间积极开展安全教育工作对于他们的健康成长,使之成为有理想、有道德、有文化、有纪律的优秀青少年意义非常重大。

(二)开展安全教育有利于社会环境的净化。青少年是阳光、雨露、花朵,是家长的希望,是老师的骄傲,更是祖国的未来。如何才能让青少年成为国家的栋梁,如何培养、教育祖国的人才,这就是至关重要的问题了。为此,我们要让所有的人关心、关注青少年的成长,为他们的成长营造一个良好的学习、生活环境。

(三)开展安全教育是保证全社会稳定安全的一个重要环节。社会是有千万个家庭组成的,家家户户都有学生,如果某所学校突发重大的安全事故,必将引起家长和全社会的高度重视,甚至会引起各级领导的高度关注。所以,学生不但是家庭的一分子,组合起来更是社会的一个特殊群体,只要他们每天都是安全的,我想,我们这个社会就会相当的安全,我们学校的各级领导和教育工作者,也会安心进行教学工作。

二、密切配合、齐抓共管、分工负责、狠抓落实

确保学生的人身安全,是每一位教育工作者的共同职责。近年来,媒体相继报道了许多发生在学校学生的伤害案件,其中所反映的问题,无论是哪个方面的责任,都与缺乏安全的尝试有关,已引起教育领域与社会各界的广泛关注和讨论。

面对这学生的安全,教育工作者常常如履薄冰、战战兢兢。为此,班主任组织学生活动总是思前想后;任课教师带领学生进行实验总是点到为止;体育老师不敢让学生自由活动,走出校门与社会接触几乎为零。这种状况,不仅使得按照素质教育的要求应当组织学生开展的课外和社会实践活动难于落实,甚至对学校教育教学活动的正常开展都产生了一定的影响。我们不能因为怕出现安全问题而因噎废食。我们要在确保安全的前提下,给学生一个安全的环境,同时也要给学生一个全面成长的空间。

保护学生在校园的安全,是我们每一位教育工作者义不容辞的职责。但我们应该在明确职责的前提下,分工合作、密切配合,真正使我们学校的安全工作形成一个良好的管理网络,确保学生的安全和学校的稳定。

三、建议加强以下几个方面的安全教育

(一)消防事故的预防与应急措施;

(二)交通事故的预防与应急措施;

(三)课堂事故的预防与应急措施;

(四)饮食卫生事故的预防与应急措施;

(五)信息、网络事故的预防与应急措施;

(六)常见病的预防与应急措施;

(七)突发事故及灾害的预防与应急措施;

(八)常用急救技术。

学校在教育学生强化安全意识的同时,也要注意帮助学生建立正确的安全道德观,绝不能使学生形成为了自己的安全不顾他人的安全的想法,同时还应当使学生养成助人为乐的品质。助人为乐是一个人从小就应养成的习惯,尤其是在受教育阶段,教师更应该注重培养他们助人为乐的行为,要让学生们认识到还有人需要自己的帮助和关爱。同时,助人为乐可以使学生在日常生活中体验成功的感觉,获得成就感的体验。

在现实生活中,天灾和意外伤害往往难以避免,但是如果我们采取合理的预防措施,并加强对学生的防灾避险教育,当灾害来临时,是可以把损失降到最小程度的。在追求教育质量的同时,加强学校安全工作特别是对学生的防灾避险教育,既关系家庭的幸福也关系个人健康。

健康教育心得体会

众所周知,健康的体魄和生活方式是全面发展的首要前提,也是衡量人才质量的主要标准。大学生健康教育,以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容。有计划、有目的、有评价地进行健康教育,能够增进大学生的卫生知识,帮助大学生自觉选择健康的行为和生活方式,树立现代的健康意识,从而促进身心健康,改善生活质量。

虽然我们只学习了短短的几节课,却使我了解到许多知识,在这里主要谈自救互救,艾滋病,传染病和口腔保健。

首先是生命体征和自救互救。生命体征包括意识、呼吸、体温、脉搏、血压、瞳孔。人体通过吸入氧气呼出二氧化碳,从而维持人的正常生理功能,正常成年人在安静状态下每分钟呼吸16~20次,节律均匀,深浅适宜。正常脉搏次数与心跳次数相一致,而且节律均匀,间隔相等,正常成年人心率60~100次/分,大多数60~80次/分,女性稍快。常用的急救方法有心肺复苏术,即胸外心脏按压与人工呼吸的合并使用。在进行人工呼吸时要注意,将病人仰卧平地上,除去口腔异物,每次吹气1~1.5秒,让病人肺内气回缩排尽,再重复吹气,每分钟10~12次。胸外心脏按压的位置必须准确,不准确容易损伤其他脏器。

其次就是艾滋病,即获得性免疫缺陷综合征,aids。hiv本身并不会引发任何疾病,而是当免疫系统被破坏后,人体由于抵抗能力过低,丧失复制免疫细胞的机会,从而感染其他的疾病导致各种复合感染而死亡。他在人体内的潜伏期平均为12年至13年。它只能在血液和体液中活的细胞中生存,不能在空气中水中和食物中存在,在室温下,液体环境中的hiv可以存活十五天,被它污染的物品至少在三天内有传染性。它非常脆弱,液体中的hiv加热到五十六度十分钟即可灭活,如果煮沸,可迅速灭活,三十七度时,用常用消毒剂处理十分钟,立刻灭活。它的传播主要有性传播,血液传播,母婴传播,以及其他途径。我国预防艾滋病的策略是:预防为主,宣传教育为主,动员全社会参与,实行综合治理。

最后是常见传染病的防御知识,传染病,即传染性疾病,由病原引起的,能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传染的疾病,它是许多种疾病的总称。根据我国法律规定,传染病按其报告的病种类分为甲类、乙类和丙类,共38种,常见的sars,病毒性肝炎(甲乙丙丁戊型肝炎)传染病在人群中的发生,必须具备传染源、传染途径和易感人群。常见的控制方式是,对病人要早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗,做到五早,才能控制传染源,通过采用药物或其他措施灭鼠、防虫、杀虫、驱虫,大力开展卫生运动,来切断传播路径,防止传染病扩散和蔓延。实践证明消毒、杀虫措施是行之有效的。

总之,通过学习大学生健康教育课程,我们提高了健康知识水平,改善了对待个人和公共卫生的态度,增强了自我保健能力和对社会健康的责任感,有效预防了心理疾病,促进了心理健康,形成了有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯,降低了常见病的发病率。因此,开展这门课是十分有意义。

健康教育心得体会

首先,感谢院领导及护理部让我有幸参加本次由福建省中华护理学会举办的“护理健康教育培训班(2011年8月29日-9月2日)”,虽然只是短短的五天时间,但我学到了很多新知识、新观念,获益很多,在今后护理服务工作中将受到很深的启发。

一、耐多药/广泛耐药结核病对公共卫生构成新威胁:通过这次学习,我了解了耐药结核病的性质和产生原因,结核病控制面临着史无前例的挑战,防控耐多药/广泛耐药结核病迫在眉睫。防止耐多药/广泛耐药结核病要做到五坚持:坚持合理用药,防止乱加药,假“联合”合并用药治疗;坚持规律用药,防止间断用药,完成全程用药;坚持既治又管,防止只治不管,坚持dots策略;坚持初步彻底,防止初治变复治;坚持耐药性监测的标准化,规范化,统一化,防止自立标准。

二、发展性照顾在新生儿中的应用:是把每一个患儿作为一个生命的个体,护理过程中考虑需要的个别性,注重患儿行为上的呼唤以及环境对生长发育的影响,运用发展性照顾的理念,根据每个婴儿的不同情况,采取个性化护理,尽可能排除环境中妨碍其生长发育的因素,简单地说,发展性照顾就是伴随着宝宝的成长进行关心和照顾。

三、

慢性非感染性疾病的健康管理及重新认识了糖尿病的健康教育:慢性病是对一组起病时间长,缺乏明确的病因证据,一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括总称。健康管理,就是针对健康需求对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体和群体健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。糖尿病的健康教育,从患者、效益等各个角度充分了解了糖尿病教育的重要性,何谓糖尿病及其分型、病因、易感者、典型症状,糖尿病的各种并发病。全面控糖,长期达标:降低致死率;降低致残率;提高生活质量;延长寿命。有效的控糖手段是“五驾马车”,也就是教育与心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测。这是目前控制糖尿病的必经之路,除此之外,没有捷径可走。

学习健康教育的心得体会一开始只是为了限选课学分的达标,才选择了健康教育这门课程。当时选课的时候并没有想太多,然而经过一学期的学习之后,我发现这门课给我带来的不仅仅是学分,更重要的是它给我带来的健康方面的知识和所需要建立的良好生活习惯。

整个学期中老师所讲的内容中最令我印象深刻的关于吸烟有害身体健康的那一小节。“吸烟有害身体健康”这句话耳熟能详,夸张点说基本上是3岁小孩都知道的。然而,有多少人会因此而戒掉吸烟这个毛病呢?大多数吸烟者都认为反正吸烟对身体的损伤不会太严重的,而且日常生活中吸烟只要不过量是不会有太大毛病的。这些大多与中国的教育宣传不是很得力以及烟草贩卖商的不太走心有关吧。下面我就来说说吸烟的具体危害:首先吸烟与死亡率有着密切联系。吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%。因为吸烟患者有更高的患癌症、心脑血管疾病、呼吸道疾病、消化系统疾病、神经系统疾病的机率。其中那些有着严重烟瘾的吸烟者最有可能患呼吸道疾病更严重者可能患肺癌。还记得老师课上放的几张图片,是那些吸烟患者的肺部示意图,他们的肺部已经发黑坏死,更令人惊悚的是,从他们的肺部竟然能挤出一小杯焦油,由此可见烟草中所含有的有毒物质的存在。其次,吸烟对生育也会产生影响。男性吸烟会导致精子发育不正常,使精子活力减弱,从而女体难以受孕。而女性吸烟,重则导致不孕不育,轻则会导致流产、早产甚至其他症状。作为最大的受害者,胎儿可能回发育迟缓,发育不良。最后,吸烟不仅危害自己的身体健康,还会对吸二手烟的人造成更大的伤害。据调查,每天和吸烟者一起待上十五分钟以上,吸二手烟的危害便等同于吸烟者。他除了刺激眼鼻咽喉外,也明显增加非吸烟者患肺癌及心脏疾病的机率。吸二手烟者要减少二手烟对身体的危害,要多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水、运动、排尿,加速排出体内尼古丁等有害物质。最重要的是,为了家人的健康考虑,吸烟者应该戒烟或减少抽烟,即保护了自己的身体健康,又保护了周围人的健康,何乐而不为呢。

对于如何做好自身的健康管理这个问题,我认为只要做到以下几个方面就基本上可以了。1)一日三餐健康饮食。俗话说早饭要吃的好,午饭要吃的饱,晚饭要吃少。做到俗语上的这三点,基本上你一天活动所需要的能量就能得到保障了。当然,三餐需要荤素合理搭配,少油少盐,饮食以清淡为主,合理的摄入身体所需营养。2)保证良好的睡眠质量。晚上应该早点入睡,不要熬夜玩游戏或干其他的事情。应当主动配合你的身体各个器官排毒时间表,身体充分排毒及充足睡眠后,睡醒后自然会全身舒畅。3)适当的进行身体锻炼。在这里的体育锻炼,你可以挑选自己感兴趣的体育项目进行30分钟到1小时的锻炼。你不一定需要去长跑,你可以选择游泳、网球、篮球或其他的,像我就会选择打羽毛球,它可以使我全身都得到伸展和运动,却没有跑完800米那么累。另外,体育锻炼可以锻炼你的体能,增强体质,提高自身的免疫力,也可以塑造你的形体,看着更透出一股健康的美感。4)养成良好的生活习惯。自身的卫生要注意,平时注意饭前饭后洗手,不吃路边摊。所睡的床单要定时清洗,床垫、被子要经常晒晒太阳来杀菌,所居住的地方要定期清扫,不要堆积垃圾等。平常要避免大鱼大肉的吃饭,避免暴饮暴食等等。不吸烟不酗酒不好赌,不去网吧之类的场所。5)端正自己的心态。在生活和学习中,总会产生焦躁、不安、自卑、愤怒、抑郁等不良情绪。这时候就要学会自我心理调节,正确应对生活和学习中的挫折和其他负面情绪,将之转化为正能量,以乐观积极的态度面对未来。

在健康课上,我还知道了拥有健康生活习惯的重要性。作为一名大学生,我们应该注意身心健康,下面为大家介绍几种我知道的生活小常识。水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质,人可一日无食但不可一日无水,但是并非所有的水都可以饮用,比如:生水(自来水)、长时间煮沸的水。早晨要喝一本白开水,晚上少喝一些。吃药前最好不要吃水果、喝茶;运动后,不要马上洗热水澡(大家都是上完体育课后洗澡);不要随便吃街上地摊的食物(尤其是高校门口的地摊);还有大家都是近视眼多吃些绿色瓜果;不要通宵上网;要早起早睡,身体好;每晚走十分钟等。

提到健康这个词,我对此是深有感触,从小到大自己的一些经历让我深深体会到一个事实,那就是人生最重要的是健康。拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的最大愿望。有了健康,我们才有机会去做我们想做的事情,有了健康,我们才有机会去实现我们的梦想,有了健康,我们就有机会和自己心爱的人度过每一个明天,有了健康,我们才能拥有美好幸福的生活。健康好比数字1,事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0,由1和0可以组成10、100等各种不同大小的值,成就人类与社会的和谐旋律。对于一个人而言,有了1,后面的0越多,就越富有,如果没有健康这个1,其他条件再多也只是0。没有健康就没有一切,所有的0都是健康1的外延和扩展。

平时我们感觉不到健康的重要性,可是当我们生病了受到病痛的折磨时才会深深体会到健康是多么幸福的事。记得我九岁的时候得过一场大病——脑炎,一直在医院住了很久,每天都不能吃饭,只能喝点水,家人和亲戚每天也都睡不好、吃不好,为我担心。病痛折磨着我的身体和精神,同时对家人来说也是一种煎熬。一旦想到病痛的时候我总是会想起自己多病的童年。童年的那些经历却让我对生活产生了不一样的态度。现在的我很感激那些遭受疾病折磨的经历,因为那样的经历那样的痛苦,我学会珍惜每一天健康的生活,我懂得健康是来之不易的,因为那些痛苦的衬托,我发现现在的生活是多么美好,我可以闻着花香,树叶的清香,泥土的芬芳,大口地呼吸,痛快地享受空气吸进胸腔的幸福感觉,每一分每一秒我都在自由的呼吸,这是多么幸福的事呀!上天是公平的,它带给我疾病的同时也给了我一颗更加敏锐的心灵,去体验平常人感受不到的美好与快乐。

下面我来谈谈我对健康这个概念的认识。

健康,是生活质量的基础,是生命存在的最佳状态,是实现长寿的前提,是我们希望拥有的最重要、最宝贵的财富。

那么,健康是什么呢?老版的《新华词典》说是“身体强壮,没有疾病”,老版的《现代汉语词典》说是“人体生理机能正常,没有缺陷和疾病”,反正说的都是身体健康、生理健康或驱体健康。按照世界卫生组织1978年的定义,健康包括身体健康、心理健康、社会适应性良好三个方面,而1989年又在此基础上增加了道德健康的内容。世卫组织的定义既考虑到人的自然属性,又考虑到人的社会属性,从而摆脱了人们对健康的片面认识。近期的词典对健康的解释也都按照世卫组织1978年的定义作了相应的更改。

不过,我认为,只要身体健康和心理健康两条就差不多了,心理健康可以包含社会适应性和道德健康方面的内容。

身体健康是心理健康的物质基础,心理健康是身体健康的精神支柱。身体上的疾病,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁,导致各种不正常的心理状态。良好的心理状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。

三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

在这一学期里,我们学习了健康教育这门课程。长时间的种种心理和身体健康的不注意等压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍和身体上的疾病。通过一个学期的学习让我受益匪浅,了解了很多关于健康的知识,健康教育就是以传授健康知识、建立卫生行为为核心内容,有计划、有目的的增进大学生健康卫生知识,从而促进身心健康,改善生活质量。重点介绍了对健康的认识、心理卫生、常见传染病的防治、公共卫生事件的紧急处理等。也让我意识到日常生活中在自身健康方面存在着许多的问题。

首先,这门课程让我对生命有了更为深刻的认识,让我更加懂得珍爱自己的生命。身体是革命的本钱,身心的健康是必不可少的要素之一。而生命的长短除了遗传因素之外,后天的饮食、作息等生活习惯也起了至关重要的作用。膳食的平衡,各种人体所需营养素的摄取,适度的体育锻炼,这些都是我们保持自身健康不可忽视的。其次,在这门课上学习了一些非常实用的基本急救知识和急救方法,这使我在今后面对突发情况的时候不至于手足无措,能够更加从容的面对并进行自救或救助他人。天有不测风云,有很多事是我们不可预知的,因而学会基本急救方法是非常重要的。而在平时生活中,大学生不怎么注意自己的身体,经常导致受伤,这些小伤容易影响大学生的的学习和作息,因此对我们的日常生活有很大的影响。课堂上老师详细讲解了进行急救的步骤、生命体征的判断方法、各种注意事项、心肺复苏术的具体操作方法等。通过一系列系统的学习,当遇到他人需要急救的时候,能够操作得当,赢得宝贵的救援时间,挽救生命,是非常有意义的事。

再者,我也对艾滋病等几种常见传染病有了更全面的认识。详细了解了艾滋病有哪些主要传播途径,哪些日常接触是没有感染艾滋病风险的,艾滋病的窗口期、潜伏期、发病期等。艾滋病目前无法治愈,虽可怕,但我们不能因此而孤立、远离艾滋病人,应消除对艾滋病人、艾滋病毒携带者的偏见,以正常眼光关心他们,而不是歧视与漠然。对几种常见传染病的致病机理,传播、预防途径等也有了更为详尽的认识。通过学习,面对疾病,我不再是一味盲目地惧怕,而是能够在根源上减少感染的可能性,能够理智地对待。

还有,通过对这门课程的学习,我不仅在身体健康方面收获了许多,在心理健康方面也收益颇深。对刚踏入大学的我们来说,在许多方面会不适应,会产生许多如焦虑、抑郁、自卑,愤怒,嫉妒、冷漠的不良情绪,在面对这些不良情绪的时候,自我心理的调节显得格外重要。通过学习,我能够进行简单的自我调节,能正确应对生活、学习中面临的挫折及其他负面情绪,并能讲负能量转化为正面能量,用更为积极、乐观的态度面对未来的生活。

如我们的生活是一个天平,那么天平的一端放的是健康,另一端放的是事业和金钱。任何一端过重或过轻,都会影响到我们生活的质量。在今天竞争日益激烈的社会环境下,追求事业上的成功和金钱的积累已经成为一种普遍的社会愿望,而健康问题却往往被强烈的事业心和物欲所埋没。殊不知,一旦健康出现问题,不仅我们的身心要遭受折磨,数年积累的财富也会拱手送给医院。所以,我认为健康是最至关重要的那个1,有了这个1我们才有力量有能力去追求事业,财富、婚姻、名利等等,我们才有希望让生活变得更好美好。

在这一学期里,我们学习了健康教育这门课程。通过一段时间的学习,我受益匪浅,了解了很多关于健康的知识。也意识到日常生活中在自身健康方面存在着许多的问题。

首先,这门课程让我对生命有了更为深刻的认识,让我更加懂得珍爱自己的生命。身体是革命的本钱,身心的健康是必不可少的要素之一。而生命的长短除了遗传因素之外,后天的饮食、作息等生活习惯也起了至关重要的作用。膳食的平衡,各种人体所需营养素的摄取,适度的体育锻炼,这些都是我们保持自身健康不可忽视的。

其次,在这门课上学习了一些非常实用的基本急救知识和急救方法,这使我在今后面对突发情况的时候不至于手足无措,能够更加从容的面对并进行自救或救助他人。天有不测风云,有很多事是我们不可预知的,因而学会基本急救方法是非常重要的。课堂上老师详细讲解了进行急救的步骤、生命体征的判断方法、各种注意事项、心肺复苏术的具体操作方法等。通过一系列系统的学习,当遇到他人需要急救的时候,能够操作得当,赢得宝贵的救援时间,挽救生命,是非常有意义的事。

第三,对艾滋病、几种常见传染病有了更全面的认识。详细了解了艾滋病有哪些主要传播途径,哪些日常接触是没有感染艾滋病风险的,艾滋病的窗口期、潜伏期、发病期等。艾滋病目前无法治愈,虽可怕,但我们不能因此而孤立、远离艾滋病人,应消除对艾滋病人、艾滋病毒携带者的偏见,以正常眼光关心他们,而不是歧视与漠然。对几种常见传染病的致病机理,传播、预防途径等也有了更为详尽的认识。通过学习,面对疾病,我不再是一味盲目地惧怕,而是能够在根源上减少感染的可能性,能够理智地对待。

第四,通过这门课程的学习,我不仅在身体健康方面收获了许多,在心理健康方面也收益颇深。对刚踏入大学的我们来说,在许多方面会不适应,会产生许多如焦虑、抑郁、自卑,愤怒,嫉妒、冷漠的不良情绪,在面对这些不良情绪的时候,自我心理的调节显得格外重要。通过学习,我能够进行简单的自我调节,能正确应对生活、学习中面临的挫折及其他负面情绪,并能讲负能量转化为正面能量,用更为积极、乐观的态度面对未来的生活。

总结:有了健康的体魄才会有更加旺盛的精力投入到学习与生活之中。健康对我们大学生来说是极其重要的,学好健康教育这门课程,有助于我们善待自己的生命,开创更加美好的未来。

健康教育心得体会

icu患者情危重,集体教育和板报等健康教育的形式是受到限止的,只能对病人单个的进行健康教育。

1.口头讲解:是最基本也是最主要的教育方式。针对患者的病情,讲解疾病的过程、症状、处理,使用各种监测仪器的目的、注意事项,术后的指导,恢复期的锻炼等。

2.提问问答:重视教育信息沟通的双向性。鼓励病人提出问题,由护士予以解答。对于不能进行语言交流的患者,如气管插管、接受呼吸机辅助治疗等病人,神志清楚,通过患者的表情、手势判断他们所要表达的意图,或在纸或手上写简单 的文字进行交流。

3.示教模仿:对于清醒病人,可以由护士进行示范演示.指导病人掌握一些简单的操作方法,如咳嗽、排痰、翻身、术后早期床上功能训练等。

4.文字图册阅读:采取健康教育小册子、宣传卡片、图文像册等书面形式,将教育内容交给患者自己阅读,护士给予必要的解释。

1.掌握交流与沟通技巧:有效的交流与沟通有利于家属接受教育的内容。进行交流与沟通前,应对家属可能存在的健康问题进行分析,充分掌握患者的病情及治疗护理计划,并注意选择恰当的交流时机和地点。

2.实施有效健康教育的途径

(1)给icu家属分发宣教书面材料(“给icu患者家属的一封信”、“致icu出院患者家属的一封信”、“icu临终患者家属心理支持”),是一种节省人力和时间,同时又具有显著效果的健康教育方法,值得推广和借鉴。

(2)培训2名健康宣教专科护士,专门为家属提供患者信息,回答家属提出的问题并为其提供一些指导性服务,为家属在患者初入icu及转出icu时遇到的一些心理和情绪上的障碍起到有效预防和帮助效果。

健康教育心得体会

小学生心理健康教育是根据小学生生理心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。走近新课程,“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来,它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐,更关注人的情绪生活和情感体验,更关注人的道德生活和人格养成,更关注学生的尊严。这意味着,今后对老师的要求不仅是要完成“传道授业解惑”的任务,而且应当成为一个合格的心理辅导员,承担起开展心理健康教育的新任务。

因此在课程改革中科学有效地开展心理健康教育显得尤为重要。下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会:

儿童观是对儿童的总的认识,即各种看待儿童观点的总和;教育观是在一定的儿童观指导下,对儿童的态度和所实施的教育思想。科学的儿童观和教育观是教师开展小学生心理健康教育的前提。

给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。

创设优美安全舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化,则具有激发小学生多种经验,诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内,设计丰富多彩的设备和材料,使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间,我们力争使室内宽敞明亮,温馨舒适。所布置的内容随着教育目标季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风氛围等,它包括小学生生活学习和游戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系,作了这样一个生动而贴切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲,如果离开“情感”这块“肥沃的土地”,也就结不出“良好的发展”的果实。

1.平等相待学生,跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下,要求教师转变心态,改变以往居高临下的权威态度,以亲切的面孔用平等和谐的口吻与学生交流,缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重情感得到理解行为得到鼓励努力得到肯定的氛围中,就能尽情释放自己潜在的创造能量,毫无顾虑地表达自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑问,首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明:和谐愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动,而紧张冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力,培养学生对学习的一种良好心态?教学中,教师要扮演好一名引导者组织者协作者的角色,创造最佳的心理氛围,使学生情感得到体验,心灵得到沟通,理念得到认同,情绪得到调节,行为得到训练,让学生充分地展示自我,从而使学生能学得懂学得好学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣信心和勇气,而且培养了学生相互协作,共同探究的精神。当学生的思维情趣爱好都有了张扬的空间时,就会走进老师和老师攀谈并成为朋友,为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

2.师生真诚相对,理解铸就成长。

在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实可信。蒙台梭利说:“教师不仅是一个教师,还是一个心理学家,因为他要指导儿童的生活和心灵。”

开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们:不理解何来教育。我们只有通过各种途径,深入地理解我们的学生,才能达到成功教育的目的。

作为一名老师,一名心理辅导员,如果不理解儿童的心理情感,不与他们真诚的相处,他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展,人的心理也在不断地变化着。社会的因素,家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度,唯有积极探索,适应新情况,敢于面对新问题,才能不断地发现儿童的最新动态,走出一条与时俱进而不会落后的道路。

现代的教育观认为,教师不应该是教育的主宰,不应该再有权威不可侵犯的思想。命令强迫的教育方式其实是把软刀子,不但否定了学生的权利和尊严,导致学生的心理障碍,而且扼杀了学生的创造力。放下架子,努力创设宽松和谐的氛围,以朋友的身份与学生交流,用真诚换真诚,让学生切实感觉到你是他的朋友,你才能深入他们的内心世界,才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。

3.倾注真心真爱,促进感情内化。

师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关心帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质。

以上是我开展心理健康教育的几点体会。在今后的工作中,我将不断地探索小学生心理健康教育的新方法,有效地促进小学生的心理健康,并带动他们的全面发展。

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