通过总结心得体会，我们可以从中提取出一些通用的规律和经验，以便在未来的学习和工作中应用。如果你对心得体会写作感到困惑，不妨参考以下的范文，或许能帮助你理清思路。
第一次拍公益片的心得体会
近日，我有幸参与了一次公益片的拍摄工作。这是我第一次拍摄公益片，心中充满了期待和激动。通过这次经历，我深刻感受到了公益片的意义和力量。下面，我将结合自己的感受和思考，总结出的心得体会。
公益片作为一种特殊的影视形式，旨在向观众传达一种社会公正、和谐与爱的理念。它通过真实的故事和情感真挚的表达，引发社会对于公益问题的关注和思考。拍摄公益片的过程中，我们走进了一些真实的社会问题现场，亲眼目睹了贫困、环保、健康等方面存在的困境。正是通过这些片段，观众才能更加深入地了解和体会到这些问题的严重性和紧迫性。
拍摄公益片，首先要有一个真实而有力的故事。这个故事要能够打动人心，引发观众的共鸣。在后期制作上，我们需要通过一系列的编辑和剪辑工作，将素材进行合理的组织和呈现，以达到最好的效果。同时，拍摄公益片的过程也面临着一些挑战。比如，因为公益片往往需要深入到一些贫困地区或艰苦环境，这就要求我们必须有足够的勇气和毅力去面对和适应这些艰难的条件。
公益片不仅仅是满足于触动人心，更是希望能够引发更加广泛的社会共鸣和行动。通过公益片，我们能够将人们的情感和关注点聚焦在特定的公益问题上，从而促使社会的关注，吸引更多的人、组织或机构参与其中。在这个过程中，我深刻体会到传媒的力量，它能够让我们变成社会的一份子，为公共利益贡献自己的力量。
第四段：心灵的触动与感悟。
在实际的拍摄过程中，我亲身经历了许多感人的瞬间。比如，我记得当我站在一个小学教室，看着一个孩子集体写作业时，我被他们渴望学习的眼神所深深触动。这个瞬间，让我明白了教育公益的重要性，并决心要为这些孩子们做点什么。还有一次，我当面访问了一位身患癌症的患者，这位患者的乐观和坚强，让我深深明白生命的宝贵，也激励我在人生的每个阶段都要积极奋斗和珍惜。
通过参与公益片的拍摄，我意识到做公益是一种生活方式，是我们每个人的责任。公益片不仅仅是一种表达，更是一种行动。每个人都应该从自身做起，积极参与到公益活动中去，用实际行动去推动社会的进步和发展。每一次拍摄的经历都将是我努力奋斗的动力，用专业技能服务于社会公共事务，用心灵的触动传递温暖和希望。
总结：参与公益片的拍摄，我深刻领悟到公益片的意义和力量。公益片不只是一种影视作品，而是一种生活方式和责任。在未来的工作和生活中，我将继续关注和参与到公益事业中去，用心灵的触动传递正能量，努力为社会的进步和发展贡献自己的一份力量。
第一次做公益作文
伴随着暑假的到来，天气也越来越炎热了，可是我们放假了，环卫工人却一直坚守岗位，假期里，德清县义工协会组织了一次“这个夏天让我们一起做一件有意义的事——公益送清凉避暑”活动，我觉得这个活动不错，欣然接受了爸爸的建议，参加此次活动。
7月31日下午2点，我和爸爸冒着阵阵热浪来到了一个“莫干山金行”集中点，呆惯了有电扇吹着，空调降温的空间，此刻真像是来到了《西游记》里的火焰山，只是站在那里我脸上的汗已经止不住往下流了，热得我挥起了“人手扇”，一件红马甲映入我眼里，一阵新鲜感，一阵干劲儿涌上我心头，不顾炎热，我套起马甲就把自己“武装”起来了，我是一名小义工哩！干劲儿似乎也越来越大了呢！拿起几瓶矿泉水和几把小扇子，我就“小义工上岗了”。
炎炎夏日，街上行人寥寥无几，汗水嗒嗒往下滴，真想回家了：哪来的人啊！真是的！突然，一阵“刷——刷——”的声音传进了我的“顺风耳”，于是，我寻声定睛一看，“呀！这么热的天，真有环卫工人呀！”心里一阵感动：爷爷头发有些白，背有点驼，年纪很大了呢！这么热能吃得消吗？爸爸建议我赶紧送出一份“清凉”，可是我万事俱备，只欠勇气，迟迟没有跨出去，一会儿只见爷爷拿起脖子里挂着的毛巾，在脸上擦了一下又一下，尽管有凉帽戴着，还是汗流浃背，突然，我一个箭步冲上前去，拿出一瓶矿泉水，递给他，快速说：“爷爷，这瓶水送给您，您解解渴吧！”也不知哪来一股勇气，我跨出了这第一步，瞬间感觉心里轻松了许多，尤其看到爷爷“呵呵呵”笑的笑容，听到爷爷简单的夸赞：“谢谢！”让我原本内向的我，胆小的我，不自信的我感到了与人相处其实很简单——一份真诚就够。
告别爷爷，我便加快了速度……这时，气温似乎还在直线上升，发烫的地面，刺眼的阳光，空气中翻滚的热浪，刺痛的脸庞，我挥汗如雨，我又打起了退堂鼓：算了，不送了吧，反正我已经送了不少了。但又一想：不行，看看那些环卫工人看，这么热的天，但他们并没有因为天热就不干呀？他们能坚持，为什么我不能呢？！我便决定送完为止。
就这样，我一直送到了4点钟，水和扇子都送完了，爸爸送给我一个赞，坐在爸爸的电瓶车上，迎面吹来一阵阵伴着热浪的微风，我却觉得有一丝丝凉意，我想，这，应该就是完成一件事之后的快感吧！此次活动，锻炼了我，也教育了我，还为环卫工人送去了一份清凉，我参与，我快乐！
第一次拍公益片的心得体会
作为一个初次投身公益事业的摄影爱好者，我怀着激动、紧张的心情参与了一次公益片的拍摄。此次经历让我深切体会到拍摄公益片的重要性和意义，也让我有了一些深刻的心得体会。
在拍摄公益片之前，我深入了解了公益片的基本概念和宣传功能。通过不同形式的公益片，社会上的问题得到广泛关注，引起公众的共鸣。举个例子，我们此次拍摄的公益片是关于环保的，并通过记录一位环保志愿者的故事，展现了环保的重要性和每一个人都能参与的可能性。这样的宣传形式能够触动更多人的心灵，激起他们对环保问题的思考和行动。
第三段：发现公益拍摄的挑战。
拍摄公益片与其他类型的摄影工作有着不同的挑战，这是我的第一次体会。首先，公益片的宣传目标是让观众产生共鸣和行动，因此每一个镜头都要精益求精，用最有力的方式表达出想要传达的信息。其次，和普通的拍摄不同，公益片需要较长的时间来策划和取景，同时在后期制作中也需要一定的技术支持。这些都需要拍摄团队的默契合作和专业知识的支持。
在拍摄过程中，我不禁感叹于公益片所具有的影响力。通过呈现真实的故事和情感表达，公益片能够唤醒人们的共鸣和情感，激发大众对社会问题的关注和关心。这种影响可以传递给他人，并抵达更远的地方，不仅能够改变个人的态度和行动，也可以促进社会的进步和改变。我觉得自己有幸能够参与其中，为社会做出一点微小的贡献。
通过第一次拍摄公益片的经历，我深深感受到了公益事业的重要性和意义。我决心将公益拍摄作为自己的长远目标，希望能够通过影像的力量传递更多积极的信息，让更多人参与和关注社会问题。我知道这是一个长期而有挑战的任务，但我愿意付出努力，为公益事业贡献自己的力量。
总结：
通过第一次拍摄公益片的心得体会，我更加深刻地意识到了公益片的重要性和影响力。公益片能够引起公众的广泛关注和共鸣，通过影像的力量影响人们的思想和行动，并为社会的进步和改变做出贡献。同时，在拍摄公益片的过程中也面临着一系列的挑战和需要团队的紧密合作。尽管如此，我仍然决心将公益拍摄作为自己的长远目标，并致力于为公益事业贡献自己的力量。
第一次做公益作文
在我经历的事情中，就像天上的繁星时时闪耀在我心头，伴我度过每一个快乐的日子。在这些事情中，让我对我印象最深刻的是我在读一年级的时候。
那是一个星期天，吃完了中午饭，妈妈对我说：“孩子，你能帮妈妈扫一次地吗”我一听是扫地，我高兴得跳了起来，因为我早就想帮妈妈做家务了，再说扫地太简单了，就爽快的答应了妈妈。
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第一次做公益作文
1、创文承载（zhai）幸福梦，志愿点亮河源城。
2、团结，实干，求知，创新；奉献，友爱，互助，进步。
3、志愿服务是一种生活方式。
4、志愿服务社区，共创和谐社会。
5、弘扬志愿精神，奉献一片爱心。
6、广泛开展志愿服务，创造城市美好生活。
7、爱心献社会，真情暖人间。
8、服务群众生活，促进社区发展。
9、有困难找党员义工，有时间做党员义工。
10、学雷锋，树新风，争当韶城文明使者。
11、勤奋学习，爱岗敬业，再立新功。
12、微笑点亮你我，志愿感动西城。
13、志愿社区，与爱同行。
14、从小事做起，与文明握手。
15、志愿服务功在当代，城市文明利及千秋。
16、矢志服务，成就美丽人生；为民服务，传递温暖笑容。
17、巾帼志愿者，防火到田间。
18、学习雷锋精神，共建小康社会。
19、你我他的一言一行，乌海的文明形象。
20、志愿有你参与更精彩。
21、一颗志愿服务心，一片客家文明情。
22、树文明新风，创建文明城市。
23、以英雄为楷模，学好本领服务社会。
24、人人奉献，人人分享。
25、学道德模范，做身边好人。
26、弘扬志愿精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。
27、我志愿，我快乐，我奉献，我成长，争当时代先锋。
28、人人都是创文榜样，个个都是志愿力量。
29、同是社区人，齐做志愿者。
30、美丽城乡梦，社区志愿情。
第一次演出心得体会
那天，我妈妈带我去文化中心欣赏音乐会。在那场音乐会上，无论哪首曲子，他们都演奏得很好。但是这么多声音中，我最喜欢“高音木”钢琴。我觉得清脆的“叮叮咚咚”的声音很好听，就说服妈妈让我学打击乐。
作为初学者，我被分配到最基础的班级。一开始只看五线谱和各种笔记。慢慢的，老师开始教我们敲一些简单的歌。一开始一切都很顺利，但是当老师教我们用很多不同的声音演奏音乐的时候，我卡住了。我没有很好的节奏感。合奏往往跟不上节奏或发错音。
渐渐的，我发现自己成了同学的绊脚石！这个想法曾经让我想放弃学习打击乐，但是我妈对我说：“既然这样，你就好好学，不要逃避。”听完这些话，我突然意识到逃避是没有用的。我重拾信心，更加努力，终于改善了自己的缺点。
最后是成绩的呈现，但是表演结束后会派两个同学单独表演，我是我们班的一个。我在合奏中演奏得非常好，没有任何错误或遗漏任何音符。看到这一期的成绩，终于可以交出漂亮的成绩单了，没想到后来自己的分数被solo大大扣分了。
轮到我上台的时候，站在木琴后面，发现每个观众的目光都集中在我身上。有一段时间，我太自信了，连一点声音都敲不出来。我只是一动不动地站在台上哭，老师就叫我早点下台。那次尴尬的经历我至今都忘不了。
我给自己这段时间的学习成绩打了90分。其实我觉得我敲的还可以，但是台风需要加强。
第一次拍公益片的心得体会
拍摄一部公益片是一个关于社会问题的声音和呼唤，旨在引起公众对问题的重视和思考。在我的第一次拍摄公益片的经历中，我深深感受到了公益片的力量和影响力，也积累了许多宝贵的心得体会。
首先，我发现拍摄一部公益片需要有耐心和毅力。与一般的商业电影不同，公益片通常涉及敏感话题和社会问题，必须仔细策划和谨慎选择。在我拍摄的公益片中，我们选择关注贫困地区的教育问题。拍摄团队需要多次前往当地实地考察，与当地人沟通交流，了解问题的根源和解决方案。这需要很大的耐心和坚持，但我们的努力最终获得了认可和支持。
其次，我意识到公益片拍摄需要有团队合作精神。与商业片不同，公益片往往没有太多的资金和资源支持。因此，拍摄团队必须高度配合，共同努力。在我们的团队中，每个人都有自己的专长和职责，我们相互配合，共同完成了这部公益片的拍摄和制作。通过团队合作，我们才能真正将社会问题展现给观众，并希望能引起观众的共鸣和行动。
第三段：面临的挑战和解决方案。
在拍摄过程中，我们也面临了许多挑战。例如，当地人对我们的拍摄活动表示怀疑和拒绝，给我们的工作带来了困难。为了解决这个问题，我们与当地人进行了面对面的交流，解释我们的拍摄目的和意义。我们尊重当地人的意见和文化，尽量保持低调和尊重，在获得他们的理解和支持后，我们的拍摄工作顺利进行。
此外，我们还面临了资金和宣传的问题。公益片往往是为了传递信息而制作，而非谋求商业利益。因此，我们必须寻找资金的来源，并通过各种媒体渠道宣传和推广。虽然这些都是挑战，但我们通过积极寻找赞助商和合作伙伴，最终解决了这些问题，并成功完成了拍摄和制作工作。
拍摄公益片不仅是传达信息，更是引起社会关注和改变的一种方式。在我的第一次拍摄经历中，我亲眼见证了公益片的影响力。片中展现出的社会问题引起了观众的关注和思考，激发了他们的行动。我们收到了许多观众的反馈，其中包括对教育问题的捐赠和志愿者活动的参与。这让我深感公益片拥有巨大的社会意义和力量，它可以改变人们的观念和行动，推动社会进步和发展。
第五段：总结经验，展望未来。
通过这次拍摄公益片的经历，我学到了许多宝贵的经验和教训。我明白了公益片的制作需要耐心和团队合作精神，也需要解决各种问题和挑战。然而，我相信公益片的力量是无穷的，它可以改变人们的世界观，为社会带来积极的变化。将来，我希望能继续参与公益片的制作，并通过自己的努力，为社会问题的解决和改善贡献自己的力量。
总之，我的第一次拍摄公益片的经历让我深刻领悟到公益片的力量和影响力。我从中收获了很多宝贵的经验和教训，这将使我更加坚定地致力于公益事业。希望通过我的努力，能够引起更多人的关注和行动，为社会的发展和进步做出贡献。
第一次演出心得体会
时光飞逝，日月如梭。记忆中有很多难忘的事，开心的，伤心的，害羞的，像天上的星星一样数不胜数。今天我想说的一件事是我第一次上台表演。
我是一个害羞的小男孩，父亲为了锻炼我的能力，申请了我的架子鼓学习。本人10岁，有一年的学习经验。为了让我的10岁生日更快乐，也为了检查我的学习成绩，父亲让我在生日那天上台表演爵士鼓。
我选了两首好听的英文歌，提前几天开始练习。离生日越近，越觉得心事重重，像块大石头。在我生日的前一天晚上，我和父亲讨论是否可以取消演出，因为我真的有点紧张。爸爸说：“你一定要对自己有信心，一定可以。”摸了摸头，我点头同意了。
当我一大早起床时，我非常兴奋。晚上要表演的歌我练了两遍，检查了鼓点，搬到车上。一整天，我的心一直在想象这场表演。老实说，我希望晚上的生日聚会早点开始，但我很害怕。我真的要上台表演吗？这是我第一次上台表演。虽然台下坐满了我的亲戚、同学、父母、同事，但想想还是忍不住紧张，紧张，紧张.我想表演的两首歌已经练的很透彻了，“应该没问题”，我在心里鼓励自己。
最后我上台，我妈给我调了位置。强烈的光线一下子笼罩了我，我的心一下子紧张起来。随着熟悉的旋律响起，我立刻进入状态。我熟练地敲打小鼓、高鼓、中鼓、钹等。并踩在大鼓和钹上。《站台风》的可爱和敏捷都是演绎出来的。
当我最后一次打鼓时，音乐就结束了。观众给我热烈鼓掌，我很开心。然后玩了《teenagelife》，大家都赞。
今天的经历让我难忘。它不仅给了我生日快乐的回忆，还锻炼了我的意志力和独立性，这是我能力上的突破。同时也证明了因为平时训练经验的积累，付出最终会有回报。在以后的生活学习中，我会把这个道理贯彻到底。
第一次做公益作文
人在成长的道路上，总发生许许多多的事情。又难忘的，有伤心的，有快乐的。。。。。。其中我想起这件事我就有说不出的`高兴。
我和门口的小伙伴刘愉萱、李梦涵、王俊杰四个人经常在家门口的“赛道上”飙车，我屡屡拿第一，刘愉萱总是第二，李梦涵和王俊杰不分上下。我们被大人们戏称作为“小小飙车一族”。
放暑假了，我们飙车一族决定去太子山公园做一天的“小小环卫工”。我们带上橡胶手套，拿起黑色垃圾袋，浩浩荡荡的来到了太子山公园。我和刘愉萱负责儿童乐园一带的垃圾，王俊杰和李梦涵负责喷泉一带的卫生。我们发扬一不拍苦，二不怕脏的精神很卖力的捡着垃圾，太阳照在我们身上，我们满头大汗，许多家长和小朋友们看到我们的行动，有些不好意思了，就很主动地将身边的垃圾捡起扔到了垃圾桶里。我们一边清理垃圾，一边和园里的游人们宣扬着“保护环境，人人有责”
虽然干了一天很是辛苦，但是看到我们的劳动成果，最后，让我们飙车一族再喊一遍我们的口号:‘’保护环境，人人有责"。
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第一次打卡心得体会
第一段：引言（200字）。
第一次打卡，对于我来说是一次全新的体验。打卡，作为一种新兴的生活方式，已经深入人们的日常生活中。它既可以是记录生活的点滴，也可以是激励自己不断进步的动力。在第一次打卡之前，我对这种行为抱有一定的好奇和期待。下面，我将分享我第一次打卡的心得体会。
第二段：准备与规划（200字）。
在准备第一次打卡之前，我充分意识到了规划的重要性。首先，我确定了自己打卡的目标和意义。希望通过打卡记录自己的成长和进步，激发自己积极向上的动力。其次，我选择了一个适合我的打卡平台，并了解了他的使用方法和功能。最后，我制定了一个长期的打卡计划，包括每天打卡的时间和要记录的内容。
第三段：体验与感受（400字）。
第一次打卡的体验真的非常充实和有趣。每天坚持打卡，不仅增加了我的自律性，还让我更加专注于自己的目标。记录下每天的所思所想，也让我更加清楚地认识到自己的不足和改进的方向。同时，通过和其他打卡达人的互动，我也结识了很多志同道合的朋友，共同进步，共同成长。在不知不觉中，我已经养成了每天打卡的习惯，成为了一个不可或缺的一部分。
第四段：收获与成长（300字）。
通过第一次打卡，我获得了很多意想不到的收获。首先，我的自律性得到了极大地提高。每天打卡不仅需要坚持，还需要保持对自己的要求。这种纪律性和自我管理能力的提升对我今后的生活和工作都将大有裨益。其次，通过每天记录下来的点滴，我更加清楚地认识到了自己的优点和不足，也明确了自己未来的目标和方向。最重要的是，我在打卡的过程中收获了一份真正属于自己的成长和进步。
第五段：展望与总结（200字）。
第一次打卡的心得体会使我对未来充满了期待。打卡已经成为了我生活中的必不可少的一部分，我会继续坚持下去。通过打卡，我可以记录下每一个成长的瞬间，激励自己不断进取。同时，我也期待通过打卡结识更多志同道合的朋友，共同成长，共同进步。总之，第一次打卡的心得体会为我的生活注入了新的活力和动力，我将坚持下去，并期待着更多的收获和成长。
第一次java心得体会
Java语言作为一种广泛应用且不断发展的编程语言，在现代技术领域具有举足轻重的地位。在我完成第一次Java编程学习之后，我深感这门语言的强大，也深刻地体会到了需要在编程学习上投入更多的时间和努力。这篇文章将分享我的第一次Java编程学习过程以及我的心得体会，并总结了在未来的学习中需要注意和努力的方向。
谈及Java学习的起点，我是通过很多书籍、网络资源和课堂作业入门的。入门阶段的教学主要集中在数据类型、Java类、变量、流程控制、循环语句和字符串等基础知识上。思路和编程框架是编程语言学习的核心，因此对于初学者来说，正确的思路指导和建立基本的编程框架至关重要。在这个过程中，我认真学习了Java编程的基本框架，包括面向对象编程、类与对象模型、方法和构造函数等方面。此外，理解数据类型和数据结构，对于初学者来说也是非常重要的，因为它们是程序设计的核心。
第二段：Java语言的特点和优点。
Java语言有许多独特的特征，这些特性使Java在很多领域中胜过其他语言，例如其开放性、极佳的拓展性、跨平台性和强大的网络支持等。Java语言的其中一个优点是其面向对象编程（OOP）的能力。这使得Java可以在开发程序时利用OOP的优势，因此Java的可维护性和易调试性非常强。Java也具备代码可重用性的功能，可以大大增加代码的使用效率。Java内建编程文档和API，为程序员提供了很多便利。Java的编译器是自适应的，可以优化程序性能，从而提高程序的执行效率。
第三段：面向对象编程的精髓。
在Java学习中，我们涵盖了许多面向对象编程的主题。面向对象编程将类视为对象的构造组件，它有属性，有方法和有构造器。由于Java的编程风格采用的是面向对象编程（OOP），所以我需要了解面向对象编程的基本概念，例如继承、多态和封装等。一旦领会了面向对象编程的思想，我就可以准确地进行程序设计和模块拆分。这样可以从源头上减少代码重复、提高代码的可维护性和可扩展性，从而提高程序的质量和效率。
第四段：不断提高自我的技能和能力。
对于一个正在学习Java编程语言的人来说，了解新的开发工具和新的技术都非常重要。Java语言是开放源代码的，这意味着可以通过自由的开发工具和框架来实现。当然，Java语言的发展速度快，新技术和新框架不断涌现，我们也应该不断地更新自己的技能和能力。同时，我认为Java的学习还需要坚持长期不断地练习和思考，样例编程和自己的实验是提高编程技能的必要途径。
第五段：结尾。
Java编程语言绝对是如今世界范围内最重要的编程语言之一。在第一次学习Java的过程中，我从中获得了很多经验和启发，这些都对未来的学习和技能提高是非常有帮助的。在未来的学习中，我要充分利用好再Java方面的不断更新变化和新技术的涌现，不断探索和实践，从而提高自己的编程技能和能力。我相信，在不断学习和实践中，我将能够掌握Java编程的核心，最终成为一名优秀的Java程序员。
第一次军训心得体会
第一次感受到了军训，的确辛苦，但是辛苦是身体上的。然而在心理上，我非但没有觉得苦，反而有点乐在其中。当然，这是后话，有一种证明了自己的快感。
军训有两个目的，第一个就是训练我们的心理，让我们有强大的内心，不会因为一点小事就受打击。
军训，磨练了我们的意志，让我们变得坚强，能锻炼出惊人的勇气和毅力去面对以后的挫折和磨难。军训一回来，我就发现我变了。在别人看来，我无非是黑了、瘦了，但我能感觉到我内在的变化。
首先，我把懒惰扔掉了。虽然我不敢说我多么勤快，但是我从以前妈妈让我下楼扔个垃圾袋，我都愁眉苦脸拼命推托变为主动干活。以前每天中午我都要用电脑放歌听，也不管别人睡不睡觉。而现在，就是我中午不睡觉也要小心翼翼的，生怕吵了别人。我想，这是变了形的“集体意识”，没有了自私。
“立正!”随着教官的口令，大家不情愿地叹气声也响了起来。“又要训练了!”“才休息了十分钟而已呀!”然而教官短而急促的哨声“无情”地催促起来。“快点站队啦!快!”就算是不乐意，我们也只能慢慢走到自己的位置，呈方阵集合。
“好，向右看齐!不行，速度太慢!看到那边的体检车了吗?跑过去，三十秒!”顺着教官手指的方向，我们看到了百米开外的一辆白车，“开始!”教官一声令下，我们乱轰轰地跑了过去，结果是——不合格。最后几个回来的人很“光荣”地又跑了一遍。
之后练的齐步走更是洋相百出，齐步走要求胳膊、脚的高度一致。在走之前，教官一再强调先出左脚，然后右脚，一落在左脚上，二落在右脚上。结果走的时候，还是有人先出右脚，然后发现和别人的不一样，拼命想改过来，一着急就顺拐了。因为我们是一个排面一个排面分开走，所以别人的错误就被看得一清二楚。最有趣的是，有些人的顺拐居然改不过来了!教官只好单独教他走路，那场面，要多滑稽有多滑稽!
训练很辛苦，说不累是不可能的，中间我也想过放弃，但一想到我还没有什么“成就”，为什么要放弃呢?要干就要好好干，争取做到最好!
军训很累，但无论如何我仍将感谢军训所带给我的、让我学到的一切……。
第一次买菜心得体会
转眼间，我们期待的春节就要到了。
这一次，家里忙死了！妈妈忙着做饭，爸爸招待客人。
因为家里没有洋葱，我玩的正开心的时候被人送去买洋葱。虽然对十二分不满意，但还是去了。
这时候有个阿姨在我旁边的一个摊位买东西，我就跟着她学。“这白菜怎么买？”“6美分一磅。”“那么贵，大家都卖四毛，哪个便宜。”“嗯，五毛一斤。我看见阿姨摘了很多叶子。我想：我也会说这些话，深呼吸，走到卖洋葱的地方。
“这是怎么卖的？”“八美分一磅怎么样？”“太贵了，我已经打听过了。其他摊位只卖六毛钱，比较便宜。”摊主笑着说：“真的？现在过年了，葱没了，只有我家。”我只好买了一斤，才看到他摘了几片叶子放在秤上。我大声说：“慢点，我要更多的叶子。”摊主惊讶地看着我说：“好吧，我给你多点叶子。”
交完钱，摊主冲我笑笑，没说话。我小跑回家，得到妈妈的表扬。
回家后，我妈妈拿出洋葱。他对我说，"你这个孩子，你怎么能吃这么多叶子？"我恍然大悟。
只有第一次，你才能得到你从未尝试过的东西。所以，生活要不断尝试新的生活，才能丰富多彩。
公益心得体会
寒假期间，我利用此次难得的机会，来帮助了我们的社区，刚放假的时候，就下起了大雪，地面积起了厚达十几厘米的雪，小区里面的路都被雪覆盖了，社区里的人都无法出行，看到一些保洁阿姨在雪地里辛辛苦苦的扫雪，而且天公不作美，还依然下着大雪。看到此景，心里感觉作为一个大学生的我，应该做点什么，所以我去社区，也拿了工具，来帮助她们，一起把路上的雪往两边扫，让小区里的车子可以进出，让路面在第二天不会结冰而滑。
在过年的前两天，嘉兴政府为了帮助贫困的家庭和年老的老人，给每个社区发了贫困金，让社区慰问贫困家庭和老人，我也随同我们社区的主任一家一家的走过来，一家一家的拜年过来，当把一个个红包给他们时，他们的眼中含有泪，满是对政府的感谢，而且也可以让她们都过个开心年，希望在xx年都可以快乐！我们还帮助了一些孤独老人，打扫房子，帮他们洗洗东西，整理下屋子！那些老人都很开心，虽然有点累，但是看到他们的笑容，再累都不觉得累了！希望他们感受到社会还是充满爱的，感受到过年的气氛！
这一次参加社会实践活动，我明白大学生实践活动是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸取新的思想与知识。社会实践拉近了我和社会的距离，也让自己在社会实践中开阔了视野，曾长了才干，虽然是短短几天的社区实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我一生受用。
这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过，亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
这次亲身体验让我有了深刻感触，我感觉到了嘉兴政府对老年人的关怀，我感觉到了社会之间人与人的爱，我感觉到了在实践中我得到的快乐和学到了知识！这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
xx年了，随之而来的就是暑假了，应学校和社会对我们大学生的要求，我参加了暑期社会实践活动。
通过这个锻炼自我、提升自我的平台，我学到了许多，也感悟到了许多。以下是我个人对这次暑期社会实践得出的心得与体会。
都说大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不要做温室里的花朵，经不起风吹雨打，我们需要自立、自强；当今社会对我们的要求也不再是古代对书生“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的要求那样，对我们的要求是理论要结合实践，这就要求我们不仅要是“谋臣”，还要是“将才”。
我们要了解社会经济和形势的发展趋势，要不断地锻炼自我、改善自我，提升自身的综合素质，才能让我们立足于这个竞争激烈的时代。而处于大学时代的我们，社会实践就是引导我们深入社会、了解社会、锻炼自我的方向标，只有投身于社会实践才能让我们真正的认识社会，积累社会经验；用我们的所学去服务于社会，并在实践中检验自我，才能使我们发现自身的不足，从而去弥补自身的不足，提升自己的综合能力，使我们自己在实践中成长，为以后迈入社会打下坚实的基础。
在进入大学之初怀着一颗感恩的心我加入了爱心站，开始了我的大学爱心公益之旅。由于热心公益事业，乐于帮助身边需要帮助的人，于是作为一个爱心站人，一年来在学校及雅安周边地区做过志愿者工作，下过社区，也去过敬老院。但是在今年五月我们公益之路却走出了雅安去到了一个偏僻的彝族村落——凉山州甘洛县阿尔乡眉山村，去到那里带给我们的是心灵上无比的震撼。
故事是这样开始的，xx年的新年，我们爱心站的站长在省科协心理委年会上认识了一位何叔叔，并且和他交谈了许多，从他那里了解到凉山甘洛县有一个偏僻的村子，只要有旧的衣物、文具、书本捐给他们都可以，他们就会很满足很高兴了。于是在新学期前几个月我们爱心站就开始了在全校范围内的募捐活动，终于在五一假期的时候我们的成员带着激动与好奇的心情及全校师生的爱心踏上了去眉山村的路，去了之后他们对整个村子的情况惊呆了，眉山村距甘洛县城有两个小时的车程，多为山路。村子共有300多户人，每个家庭有3个以上的孩子，基本上都是彝族人，全靠落后的农业为经济来源，人均收入十分低下，有些村民需要同村的人救济。今年正好国家新村建设，不少原住山上的农民能搬到山腰来聚集居住，但国家资助的钱不足建房，有些农民要借钱修房，还有不少农民一家人挤在很小的房子中。
教育方面，阿尔乡眉山村有且仅有一个村小，只有一二年级共70多个学生，没有学前教育，没有老师的补习，村子里入学率仅有65%，每天约0：00上课，下午3：00下课。小学毕业人数很少，初中毕业仅有几个，全村的孩子都要在村小进行一二年级教育后到阿尔乡中心校学习，村子到中心校只有步行，需要一个半小时左右。村子现在最高学历是村小现在唯一代课老师——格尔列加，也仅仅只是高中毕业，并不是专业老师。村小另一个代课老师因不能承受生活压力而外出打工。整个村子的教育现状不容乐观。
于是，他们做出了’一定还会回去”的承诺，带着一种沉重的心情离开了眉山村。回来以后，他们把那边的情况告诉了我们爱心站的所有成员，听完之后我们都对那个彝族村寨的情况表示震撼。因此xx年暑期我们准备再次起航，我们深知大山里需要太阳，当一个村子都认为知识不那么重要，当一个村子的初中毕业生只有为数不多的几个，我们想他们的未来是迷茫的，所以总希望能帮助他们些什么，纵然我们知道出现这样的情况根源很深，但是我们觉得能做多少就做多少，至少问心无愧，我们希望能联合更多的力量升起大山里的第一个太阳，只要能有个开始未来会是光明的。于是我们又开始了进一步的计划，下来讨论了许多，也征求了许多同学的意见，我们决定暑期社会实践再去眉山村，我们爱心站人要用一种单纯的方式去眉山村实施“塑梦计划”，去塑造那边的小朋友们的梦想，同时也塑造我们自己的梦想。这次我们不仅要带去衣物、文具、书本等资源外，我们还要把“外面的世界”带给那里的小朋友，同时也要把他们的详细信息反馈给外面的社会，争取得到社会上更多人的关注，获得更多人的帮助。
这次我们的计划包括以下几个方面：
四、在队伍内安排几位有家教或支教经历的成员备课，去村里给孩子们上课，包括文化课和艺体课。
这次暑期社会实践队员共十二人，经过一个多月的前期准备，终于在七月十九日举行了我们的出征仪式，于七月二十日凌晨五点半正是出发了，此次实践时间从七月二十日至二十九日，历时共十天。在那边我们的安排也很紧凑，早晨六点过起床由队员轮流做饭，吃晚饭早上八点半左右去学校，从九点正式上课，然后下午三点才下课，由于条件的局限性，那边的小朋友不会很多东西，因此在上课期间我们常常在烈日底下教小朋友们打篮球、打乒乓、打羽毛球、踢足球以及跳绳等，虽然我们的汗似小溪一样在流，衣服像淋了雨一样的湿，皮肤也在一天天变黑，但看到孩子们灿烂的笑容我们心里也感到无比舒畅，他们死那么天真、活泼，他们是眉山村的希望。
而在下课后我们同样是顶着烈日回老师家，吃完那顿来的很迟的午饭，休息一会儿，按照我们成立的三个走访小分队，大概从四点过又要开始分别在全村有适龄孩子的家庭进行走访，主要是去跟家长进行沟通和交流，了解一下他们的家庭情况，还有他们对教育与什么看法，对孩子读书持什么态度等，一般在每户人家都会呆上几十分钟，每天都是天黑后才不舍的离开村民家，然后再回到老师家。回家以后吃完饭，每个队员还要写当天的心得体会，然后上交给我们的资料整理员，每天基本上睡觉时间都是在十二点以后，虽然每天都是那么地累，但我们都觉得很充实，我们的感触也很多。
在实践当中我们队员要扮演多个角色，在私底下我们清楚我们是大学生社会实践团队，我们是川农人，我们要注意个人形象，不能坏了学校的形象，损坏了学校的名誉；在与村民的交流过程中，我们是他们的朋友但更是有素质的知识分子，我们要给他们讲他们不懂得东西，给他们讲生活和生产中对他们有用的，说话要有根据，要让他们信服；在学校里和小朋友们相处时我们是扮演老师的角色，我们要教他们知识，教他们学习方法，也要注重对他们思想意识的教育，还要教他们做人的准则。
我们这次实践的结果如下：
三、走访了村里的大多数家庭，了解到大多数家长对教育的看法以及对待孩子读书的态度；
四、确切的采集到了四、五十个小朋友的个人及家庭的详细信息，建立了信息库，为下一步我们向社会反馈孩子们的详细情况作了充分的准备。
到此我们的计划同样还没有结束，我们会长期在凉山彝族自治州阿尔乡眉山村开展我们的助学计划，无论我们能争取到多少资源，我们都会怀着一颗单纯的心去帮助那些没有享受到受教育权利的孩子，让他们心中有太阳，最终才能升起山里的太阳。
实践归来后我总结了许多，我觉得通过社会实践加深了我对社会各阶层人的了解，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，大学生应该更多的走出校园，深入社会，实践成才，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，，在那片广阔的天地里，我们的人生价值将真正得到体现，我们要珍惜每一次锻炼的机会，不辜负他人的期望，让自己的人生无憾！
xx年前有几天天气转冷，早上早起的时候更是艰难。不过，通过这些考验，我体会到了父母赚钱是多么的不容易，每天不仅要早起工作，还要照顾我们，这都是我在当服务员之前体会不到的。所以我也倡议其他同学可以在课余时间打份兼职，体会一下工作的艰辛，体谅一下父母的苦心。
五、这次的打工经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不太适应的，但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。真的是不干不晓得，原来当服务员真的很累。而且在社会上，没有人再会对等的对待你，对于老手来说，他们会觉得你碍手碍脚，而一个人在那打工更是饱受孤单的味道。因此，社会实践真的是十分必要，只有经过社会实践，才能获得书本上得不到的经验，在这个社会中，经验是必不可少的。
虽然这次社会实践活动占用了我不少的私人时间，不过这也是我过得最有意义的一次假期。在工作中我不仅学会了很多社会交际的方法，还让我明白了作为一个学生不能只顾学习而忽略了生活实践，只有当你投入到实践中，才能更深刻地体会到社会的复杂与精彩。社会实践就像是一个课堂以外的教师，教会了我们更多课本上学不到的知识，而这些知识也是终身受用，值得我们不断学习与体会的。
在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题。
另外，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育。因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识同时也成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。
对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学习，结果是得不偿失的。大学生应该积极参与实践，使实践与认识相结合。大学生可以通过调查研究了解实际情况，结合所学为政府部门提供决策参考是一件十分有意义的事情，这样既提高能力又服务社会，也是一种双赢的选择。将专业知识与社会需求紧密结合起来，利用自己的专长服务社会，回报社会。同时参加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这也是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，也是进行社会实践活动的一种长效机制。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不仅要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中更好地突出自己，表现自己。
第一次买菜心得体会
经过昨天晚上的策划，大人终于同意让我一个人去买菜啦!这可是我第一次买菜呀!我心里别提有多高兴了!因为我早就想一个人去买菜了，可奶奶一直不同意。
早上，我提着篮子，紧握着装有70元的钱包蹦蹦跳跳地出发了。大约过了十分钟，我顺利地到达菜市场。只见菜场里人头攒动，地面潮湿肮脏。我决定速战速决，先买最轻的豆腐干。我用方言说：“阿婆，买2元的豆腐干。”“好的。”阿婆也用方言说。“这孩子怎么这么小就自己来买菜啦?这么乖!我家孩子都上初一了，还不敢来呢。”我听见前面的大伯嘀咕着。我又到一个地方买小白虾。“叔叔，小白虾几元一斤?”“10元二两。”“好吧。那就买10元的。”我付了10元。我想：“现在，我的包里还有58元。”我又去买土豆。我看看这位伯伯家的蔬菜挺新鲜的，就说：“伯伯，我要买两个土豆。”那个伯伯说：“好，你看，这两个，准鲜!哦，3元。”我又付了3元。我再去买肉脯。“阿姨，我买一片肉脯。”“好嘞!6元。”嘿，还真便宜!然后，我去买小黄鱼。“小朋友，要买什么呀?”“阿婆，黄鱼怎么卖?新鲜吗?”“当然鲜了，这样的鱼全市场也找不到第二条了!”阿婆一边自卖自夸一边挖开鲜红的鱼鳃给我看。我假装内行，伸头一看，故意说：“好像不大鲜嘛，这条看看。”阿婆就把我选的鱼的鱼鳃扒开给我看，我又装出一副好眼力：“嗯，这条不错，就它了。”“一条8块5。”“便宜点么?”“不能了，你看，本来是10元的，我卖8元5角，不是便宜了吗?”“那好吧。”我转身去买鲳鱼了。“小朋友，买鲳鱼吧?”“对。”“一斤27元。”我挑了一条眼睛亮亮、鳞片闪闪的鲳鱼，付了8元。最后，我还要去买最重的冬瓜呢。“阿姨，我买冬瓜。”说着，我做了个手势。“4元。”我硬塞才勉强把冬瓜塞进篮子里。
啊，可真沉!现在，我得去坐三轮车了。“叔叔，到飞云花园几元?”“4元。”“3元嘛!”“不行啊。”“叔叔，骑过去那么近，就我一个小孩，能便宜点吗?”费了一番口舌讨价还价，结果还是不行，谈判失败。“那，那好吧。”我在心里暗暗记下了车牌号21161和骑车叔叔的特征。几分钟后，安全到家，我按了门铃，奶奶乐呵呵地开门迎接我。呵，我成功了!仔细一算，今天买菜花了32分钟，总共花了44.5元。
今天的买菜趣事，我就把它当作暑期的快乐体验，也会将它记入我的成长日记，回味无穷!