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优秀全脑课程感想(通用16篇)

时间:2023-10-30 11:09:01 作者:紫衣梦优秀全脑课程感想(通用16篇)

范文可以引导我们从不同的角度思考问题,拓宽我们的观点和见解。大家一起来欣赏一下小编为大家搜集的一些总结范文,相信会给大家带来一些写作上的收获和启发。

课程感想心得体会

随着社会的发展和进步,教育的方式也逐渐改变,学生们学习课程不再只依靠简单的传授知识,而是更加关注培养学生的思维能力、创新能力以及解决问题的能力。在我参与的课程中,我不仅收获了知识,更重要的是学到了很多的思考方法和学习技巧。以下是我对课程的感想心得体会。

首先,我十分感慨于课程的创新和多元化。在过去的学习过程中,我习惯了单一的知识传授方式,只会死记硬背,对于知识的理解和应用能力比较弱。而在这门课程中,老师采用了许多新的授课方式,如小组互动讨论、案例分析等。通过这些活动,我们不仅可以互相交流思想,还能从不同的角度来思考问题,帮助我培养了批判性思维和团队合作能力。

其次,我深刻感受到课程对于学生的实践能力培养的重视。在以往的学习中,我们大多数时间都是坐在教室里听讲,缺乏实践动手的机会。而在这门课程中,老师注重帮助我们将理论知识应用到实际情境中去。通过实践项目、实地考察等活动,我不仅可以将理论知识转化为实际能力,还能更好地理解和掌握所学的知识,同时也激发了我对学习的兴趣。

此外,课程还重视培养学生的创新能力。在过去的学习中,大部分时间我们只是按部就班地学习和消化知识,缺少了自主思考和创新的机会。而在这门课程中,老师提供了很多可以激发学生创新思维的机会,如开展科学实验、设计创意作品等。通过这些活动,我不再局限于传统的思维方式,而是开始敢于提出自己的见解和想法,同时也培养了自我解决问题的能力。

此外,课程还渗透了情感教育的成分。在这门课程中,老师注重培养学生的情商和人际交往能力。他们把课程设计得有趣、富有内涵,让我们感受到知识的魅力,激发我们的学习兴趣。同时,老师也注重培养我们的团队合作精神和公益意识,通过小组合作、社区服务等活动,让我们学会关心他人、感恩他人,培养了我们的社会责任感和团队合作能力。

综上所述,这门课程不仅仅是传授知识,更是培养学生全面发展的能力和素养。通过课程的学习,我不仅收获了知识,也改变了我的学习方法和思考方式。我从简单的“吃透知识”转变为“掌握学习方法”,从被动接受变为主动思考,这对我以后的学习和成长都具有重要的意义。我相信,通过这门课程的学习,我将更加自信地面对未来的挑战。

课程感想心得体会

在我的学习生涯中,我接触了众多的课程,这些课程不仅让我掌握了各种知识和技能,还带给我了很多感悟和收获。在课堂上,我不仅是一个被动的接收者,更是一个积极思考和参与的学生。通过对各种课程的学习,我逐渐形成自己的学习方法和态度,也从中汲取了许多心得体会。

第二段:学习策略。

在不同的课程中,我尝试了不同的学习策略。对于理论性较强的课程,我会先阅读相关的资料,掌握基础知识,然后再进行课堂学习,这样才能更好地理解老师讲授的内容。对于实践性强的课程,我喜欢积极参与到实际操作中,通过实践来加深理解。此外,我还注重与同学之间的合作学习,通过互相讨论和交流,不仅加深了对课程内容的理解,还提升了自己的表达能力和合作能力。

第三段:学习态度。

在课程中,我始终保持积极的学习态度。对待每一门课程,我都抱着认真对待和踏实学习的态度。不论是课堂上还是课后,我都尽量保持专心和思考,不断挑战自己的思维极限。即使遇到困难和挫折,我也会坚持下去,通过不断努力来克服困难。同时,我还善于提问和思考,不满足于只掌握表面的知识,而是要深入思考背后的原理和逻辑。

第四段:课程启示。

每个课程都给我带来了不同的启示和收获。例如,在历史课中,我了解到历史的重要性,深刻体会到历史对于现在和未来的指导作用。在文学课上,我学会了欣赏和分析文学作品,从中获得了审美的愉悦和对人生的思考。在数学课堂上,我懂得了逻辑思维和问题解决的方法,这些对我今后的学习和工作都具有极大的帮助。课程不仅仅是知识的传授,更是启发和塑造我们的思维方式和人生观。

第五段:课程反思。

通过回顾自己的课程学习经历,我深刻认识到自己的不足和需要改进的地方。例如,有时候我在学习过程中可能会心浮气躁,急于求成,忽略了对基础知识的扎实掌握;有时候我在课堂上可能会过于依赖老师的讲解,没有充分发挥自己的主动性和创造性。这些都是我需要改进的地方。因此,我会进一步加强对基础知识的学习,提升自己的独立思考和问题解决能力,通过积极参与和思考来加深对课程的理解。

总结:

通过对各种课程的学习,我逐渐形成了自己的学习方法和态度。通过尝试不同的学习策略,坚持积极的学习态度,我不仅在知识和技能方面取得了进步,还获得了诸多的启示和收获。对于课程反思,我也意识到了自己的不足和需要改进的地方。通过持续反思和努力改进,我相信我能够更好地应对未来的学习和挑战,并取得更大的成就。课程不仅是我们获取知识的途径,更是我们成长和塑造人生观的重要平台。

素描课课程感想

素描课程接近尾声了。从开始的《当卢浮宫遇见紫禁城》这部纪录片的欣赏到现在,从对中西文化的探讨,到落实到真正的绘画中,我觉得自己学到了很多,其中大部分不仅仅是素描课程本身。

本来觉得8周的素描课应该挺漫长的,可是一眨眼就过了,一开始的时候我还以为素描课应该会轻松一点,终于可以休息一下了,但原来比想象中要累好多,光是速写作业就让人觉得好痛苦。

我们有一个特别的老师。我觉得他是我们的第一个“大学老师”。因为直到现在我才懂得所谓大学教育的含义。那不同于以前中学时期的填鸭式教育,只有我们主动去学才能学到东西。而老师再也不是那个监督我们拼命做作业的保姆,它和图书馆一样只是我们学习的工具。其实我现在觉得反而图书馆才是我们的老师。以前我们习惯了所谓“不懂就问”,一遇到不懂的问题,自己还没有思考够就马上去问老师,其实很多问题我们可以通过自己去尝试去思考来解决的,因为这样往往比直接问麻烦的多,所以我们都懒得去想,想用最直接的方法来获得答案。但是我们的“大学老师”可没有这么好说话,所以我就只好跑去图书馆,去看别人是怎么做的,去想,去尝试。我明白了我们是可以偷懒,但是不应该在这些地方偷懒,有些懒可以偷,但是有的一旦偷了,以后再要用到的时候就比较麻烦了,毕竟老师不可能跟着我们一辈子,如果是我自己去图书馆找资料,然后想办法,那我就有了很深的印象,以后再碰到类似的问题就不用怕了。

速写,也是不能偷懒的。老师说,其实我们的素描课程最后最有用的就是速写。一开始的时候我想做设计的话速写有什么用,我们以后画画的机会也不是很多,怎么会有用。后来老师说了我才想到,在以后工作的时候,我们要展现自己的方案,靠的就是速写。电脑不是到处都有,用口说很多时候也说不清楚,而用手画永远是最直接明了也是最快捷的方式。就只有把手头功夫练好,以后用起来才会更方便。

在速写的时候有很多偷懒的方法,但不能偷懒的就是认真的观察。因为老师要求要画细节,画结构,不认真看真的就发现不了。认真看了以后,还发现其实我们身边还有挺多美的东西,都很值得我们仔细的观察和利用。这对我们以后的设计也很有帮助,因为很多设计都是从生活中的不起眼的小事物演变出来的。

我觉得自信心是对一个设计师来说很重要的。

到了第5周,仍然是两张。老师却说要自己评讲自己的话,说自己的画好在哪里,说得好的话就让我们过。

我从来没有像这样对自己的画自吹自擂,说自己的画怎样好,但是这样说了以后的感觉好好,因为我终于告诉了别人我的想法,告诉比别人其实我是花了心思在里面的,我是怎样构思的。但第一次说怎么也说不好。我介绍自己的画的时候真的好紧张,说到不知道说什么才好的时候就说,反正就是好喇。心里想着哪有人这样不要脸的说自己的画好看。我们大部分同学说的都说的很没有说服力,好像令老师很失望。

所以突然发现自己的词穷。一直以来都对自己的语文很信心,因为看过不少书,老师说的名著我大部分都有看过。但是真正用起来要怎么说我真的没有想过。我只是知道只有要看更多的书,说的话才更有说服力。好不好不是谁说了算的。要说得有道理,除此之外,还要练习口头表达能力。

又去了几次图书馆,看了设计素描,速写之旅,还有到广州图书馆看《演讲与口才》,终于在最后一次的pk中,鼓起勇气去说。一开始的时候,我说得很紧张,手都在抖,说话也不流利,但是我尽量的有条有理,不紧不慢的说,终于有了好转。这个时候我才懂,会讲和真的讲起来也是有区别的。即使会说,知道自己要说什么,但到真的说起来的时候是不是流畅简单,能让人听得懂又是一个问题。我觉得自己的问题就出在这里,以后有机会的话一定要多练习。

还有线面的学习也让我学到了怎么去用不同的大小,虚实,粗细长短的线和面去表现一个空间,开始的时候我经常用渐变,后来才慢慢的改了过来。我觉得自己是学得比较慢的哪一类人,老师说这样会花更多的时间,但是只要一直学下去就一定不会比别人差,这也让我鼓足了信心。

总的来说,经过这个课程,我不但学到了一些线和面的使用,画了人体还有精描这些以后可能没有机会接触的课程,也通过速写学会了观察和概括,更重要的是明白了我们应该要有自学的能力,要多主动去学,去看展览,看书,这好像和课程本身没有太大关系,但这是一种学习方式,通过这种方式,我们就可以去学更多的东西来丰富自己,这也许远远超过了课程本身的价值。

职场礼仪课程感想

刚接到职场礼仪培训通知的时候,感觉多此一举,礼仪之邦,这还用培训么?但是通过学习,让我对职场礼仪有了正确地了解和认识,使我自身有了更进一步的提高,同时也找到了自身的不足,为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基础。

在这次职场礼仪学习后,我恍然大悟,原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位,从与他人交谈到衣着服饰,似乎我都有太多的忽略,职场交往是讲究规则的,即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰,在工作时不是自己喜欢什么就穿什么,个人衣着服饰应符合自己的工作与职位,能够给人以美感。

好地与人沟通,知已知彼,才能百战百胜。

因此,不光是这些礼仪,还有生活中的其他细节都应留意,也要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得,通过这次职场礼仪学习,我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好,从小小的电话,短信用语,鞠躬礼到文明用语,似乎我们都有太多的忽略,比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听,是否先报自己的姓名部门以及工作单位,还有我们是否做到了语调热情,大方自然,声量适中表达清楚,简明扼要,文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。所以,我们应该加强礼仪方面的学习,还要做到学以致用。

提升个人的素养,不仅是员工素质的竞争,它还有助于维护企业的形象。在商务交往中个人代表整体,个人形象代表企业的形象,个人的所作所为决定了他人对本企业看法。所以说,它是企业形象的竞争,教养体现细节,细节展示素质。

本次礼仪学习开拓我的视野,让我受益匪浅。所以,我觉的我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节,追求完美”。

来公司快三年了,近期参加了公司的“非人的人”的培训课程。之前,作为一名事业部的员工,虽说来公司时间也不算很短了,除必要需直接接洽的部门,在一些与其他分部门的接洽沟通上总会有一些不知所措的感觉,而且也似乎对这个公司的整体了解的不是很多。这次培训的开展,让我有了一个很直观的对同事、对公司的接触。首先,很感谢张彦老师的给大家创造的这次学习的机会。

7月29日,是我们“非人”课程的第二次课——职场礼仪。大学时虽然也学过礼仪的课程,但对于当时还没步入社会的我们来说,那样的课程,总会让当时的我们有种无措的感觉,对于职场的概念,带人接物中需要的礼仪,很难有直观的体会。这次礼仪课程中体会到,其实学礼仪的关键不在于学到了多少社交技能,而在于自身的品质能否赢得他人的尊重。我们日常的待人接物、衣着打扮、言行举止最能体现一个人的修养和品德,以及对待生活的态度,是积极的,还是消极的等等。

中华民族被誉为礼仪之邦,有着几千年的历史文化的沉淀,随着社会的发展,我们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以各国各地区的风俗、习惯和传统等方式流行下来,但并非完一成不变的固定了,用课上张老师的一句来概括就是“怎么舒服怎么来”,不能因为礼仪中的一些条框而限制了我们的日常交际。由此可见,职场礼仪也是需要遵重对方的生活习惯为先的。

通过这次培训学习使我再次认识到:礼仪在我们的日常生活和工作中起着非常重要的作用,教会我们如何在竞争激烈的职场待人接物。充分的掌握和得当的应用职场礼仪,不仅可以提升个人的修养,言谈得体,让我们在人际交往更加灵活自如。而且更能完善、提升个人的职业形象及沟通能力,使我们在职场交往中,赢得更多的机会。让工作更加顺利,生活更加如意。毛主席说过,学习的目的在于应用。所以将今日所学习到的,应用到今后的工作当中,才能更深刻的体现出礼仪培训的真正意义所在。

对一个人来说,礼仪是一个人的思想水平、文化修养、交际能力的外在表现,而对于一个企业来说,礼仪就是一个企业文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。而今后我将如何把工作做出色,把生活过精彩,如何微笑地面对世事的种种,更是需要自己对礼仪更深层的了解和掌握。

为了提高我们平时在工作中素质与修养,公司安排了卞老师为我们培训《职场礼仪》。

经过卞老师《职场礼仪》的学习发现:原来在平时的工作中我有很多地方都做的不到位,从与他人交谈到衣着服饰,似乎都有太多的忽略。比如自己的衣着服饰,在不同场合工作时不是自己喜欢什么就穿什么,个人衣着服饰应符合自己的工作与职位。

学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性,在现实工作当中,很多人对职场礼仪不重视,认为是一些表面的东西,是做给别人看的。但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养,所谓的内行看门道,外行看热闹,你受过哪样的教育,上过哪些场合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中,能否给人留下良好的印象,树立自己良好的形象,更好地与人交往都是离不开礼仪的。

通过这次职场礼仪学习,我才明白,在平时工作中,我们有很多地方都做得不是很好,从小小的电话,短信用语,鞠躬礼到文明用语,似乎我们都有太多的忽略,比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听,还有我们是否做到了语调热情,大方自然,声量适中表达清楚,简明扼要,文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题,我们好像都没有多加注意。所以,我们应该加强礼仪方面的学习,还要做到学以致用。

提升个人的素养,不仅是员工素质的竞争,它还有助于维护企业的形象。在商务交往中个人代表整体,个人形象代表企业的形象,个人的所作所为决定了他人对本企业看法。

所以说,它是企业形象的竞争,教养体现细节,细节展示素 质,本次礼仪学习开拓我的视野,让我受益匪浅。所以,我觉的.我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节,追求完美。”

一、学到如何树立自己的整体形象

通过学习知道了整体形象在职场的重要性,如何才能使自己的形象得到提升。

首先是仪容要规范,好的仪容能够得到赏心悦目的第一印象,要拥有良好的第一印象就必须注意从发型、面部、手部、气味、口部做起,使其仪容清洁,自然大方,神采奕奕,充满活力。

其次是着装,着装是一个人基于自身的阅历,修养或审美品位,在对服装搭配技巧,流行时尚,所处场合,自身的特点进行综合考虑的基础上,对服装的精心选择,搭配和组合,而人个着装注意的人也会给他人良好的印象,要有得体的着装必须把握着装的原则,即:时间原则、地点原则、目的原则、和谐原则、个性原则、正式和整洁原则。

最后是要有优雅的行为举止,优雅的举止要做到站、坐、行有规范,正确的使用各种手势,懂得握手的礼仪原则。体姿礼仪是我们交往中,为了相互尊重,在身体姿态方面的约定俗成的共同认可的规范。优雅的体姿不仅能以卓越的风姿展示我们的独特气质和风度,还能帮助我们表达自己情感,探测他人的内心世界,毫无掩饰地反映了一个人的心理状态和内在修养。

同时在职场交往中称呼也要合理,善用客套话,巧妙的赞美。

二、懂得忠诚敬业与责任

忠诚是一个优秀的人格特质,它时时刻刻伴随着我们的精神力量,它能够很好的约束我们,使我们更加懂得自重,并能带来一个自我满足感,使我们努力做一个益于他人的好人。在面对今天竟争激烈的社会,想要在这个竟争的职场里求得生存的发展,我们就得要懂得用忠诚的态度对待自己企业和领导。一个有气节的员工都应有一个共同的特点,那就是忠诚自己的工作,对工作兢兢业业,忠诚于企业,不计较个人的利益,有时甚至要不惜牺牲自己的利益,因为个我们个人的成长建立在团队成功的基础上,没有企业的状大就没有个人事业的发展,企业的成功也意味着自己的成功。

敬业的精神是个人以明确的目标,选择朴素的价值观,忘我投入的精神,认真负责的态度。从事自己主导活动时表出来的个人品质,同时也是做好本职工作的重要前提和可靠的保障,每一个员工都应有明确的工作和职责范围,必须把自己的岗位工作做到尽善尽美。

责任感是客观存在,不能依照个人的意愿而进行更改,每个人都有自己的责任和使命,只有勇于承担责任的人才能得到领导的常识和社会的认可,我们每一个人都应该对所担负的任务充满责任感,一个人的责任感的强弱决定了他对工作是尽心尽责不是浑浑噩噩,有责任感的人才会努力、认真的工作。

我们在以后的工作中,做到“忠诚企业、爱岗敬业”的职业道德,干事创业,扎实苦干,我们相信公司一定拥有更加光辉灿烂的明天!

在生活中,每一个人都有着自己独特的生活方式与性格,与他人相处中,要因人而异,不能用同一把尺子衡量每一个人,对待不同性格的人交往要用不同的交往方式,只要你有做到有礼有节,成功路上就会事事畅通。

精通的礼仪在于运用,将我们所学的点点滴滴运用到工作中,不但可能提升个人形象素养,同时还使企业形象得到进一步的提升。

在大学期间除了我的专业课之外,我选择了职场礼仪这门课。当上第一节课之后,我深信自己的选课是非常有意义的课,我对这门课便有了深厚的兴趣。

中华民族有“礼仪之邦”的美誉,可谓历史悠久,我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养心持家立业之本”的基础。

原来对礼仪的理解知识片面认为说个话,吃个饭,没有什么可以学习的,都是一些古代的礼数。但是经过礼仪老师的讲解和知道,让我知道了礼仪原来是如此的重要。

我们学习了有关衣着的礼仪,什么样的场合穿什么样的衣服,还有化妆方面的,讲话方面的,但是其中最让我受益匪浅的则是餐桌礼仪。因为以后工作了,难免会有吃饭的场合,而只方面知识又是我们暂时缺少的。我通过学习,知道了一下礼仪。首先说怎样入座,主人应该先请客人入座,客人入座时应该从椅子的旁边入座,正确入座后千万不要先动筷子,也不要弄出响声来,更不要站起来走走又坐下,这样会给别人不尊重的感觉。如果实在有什么急事需要离席的话一定要先和主人讲下,在征得同意之后离席。也许这些都是大众所知的,但是何为次座,何为主座也许有人就不清楚了。一般来说,座次是“尚左尊东”面朝“大门为尊”。若是圆桌,则正对大门的为住客,这可左右手便的位置,则是尊位。但是相同的距离,就要按照左侧尊于右侧的原则。

在做好各自的位置之后,服务员开始上菜了,中国人一般很讲究吃,当然也很看重吃相了。再进餐过程中,主人先请客人就菜。夹菜时经常夹,每次都以少量为宜。吃的时候要细嚼慢咽,这不仅有利于消化,也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞,狼吞虎咽,这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食,不要只盯住自己喜欢的菜吃,或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅,夹菜时不要碰到邻座。不要把盘里的菜拨到桌子上,也不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音,如喝汤时的“咕噜咕噜”声。吃菜是嘴里的“叭叭”声。这些都是粗俗的表现,不要一边吃东西一边和别人聊天。进餐过程中不要玩弄碗筷,或用筷子指向别人。不要用手去嘴里乱扣。如果塞牙了,可以用牙签剔牙,但是要用手或餐巾纸掩住嘴。不要发出任何声音。在吃饭的整个过程中,最好不让餐具发出任何声音。

在用餐中不免会有一些特殊的情况。例如酒水喝多了会有去厕所的事情发生。但是在餐桌上,我们不宜直接说明去意,那样只会打扰人们的用餐心情。比较通俗的说法有很多,比如“我有点事,出去一下。”或者“你们先慢用,我失陪一下。”。这些都可以让事情得到解决。还有就是用餐时如果来电话了,可以用上面说的理由走开,然后走到一旁接电话。这些都是用餐过程中需要注意的礼仪。

再用餐结束后,可以用餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴,但不宜擦头颈或胸脯。餐后不要不加控制的打饱嗝。最后离席时,在主人还没离开之前客人最好不要离开。

简单的吃饭就有如此多的礼节,可见礼仪是随处可见的。老师每堂课都会给我们教授这些。而老师给们教师的比这些要多的多。餐桌礼仪只是九牛一毛而已。

职场礼仪的最后一堂课结束了,我也明白了许多之前不懂的地方。原来自己在平时的学习生活中有许多地方做的不到位,有太多的忽略。我想也会有一些人和我一样,对职场礼仪不重视,认为表面的东西,都是做给别人看的。但是现在我明白了,真是这些东西,才真正体现了我们的素质和教养。所谓的内行看门道,外行看热闹,你受过哪些教育,上过哪些场合都是一眼能看出来的。在与人交往的过程中,能否给人留下良好的印象,树立自己良好的形象,更好的与人交往,都是离不开礼仪的,学习职场礼仪能从中得到一些交往的技术,能够更好的于别人沟通。所谓知己知彼,方可百战百胜。因此不光说到的餐桌礼仪,还有生活中的其他细节也都需要注意,更要设身处地的做事为他人着想。

生活中最重要的事以礼待人,有时候礼仪的作用不可估量,从某些方面讲,礼仪比智慧和学识都更重要。

我在此要感谢我们的礼仪老师,因为有了您我们才学会了这么多知识。我想这些礼仪再我今后的工作和学习生活中都会给我带来更多的收获。让我在今后的生活中更加有素质有修养,也更加有礼貌和内涵。

课程设计心得感想

在做xxx的实验前,我以为不会难做,就像以前做物理实验一样,做完实验,然后两下子就将实验报告做完.直到做完测试实验时,我才知道其实并不容易做,但学到的知识与难度成正比,使我受益匪浅.

在做实验前,一定要将课本上的知识吃透,因为这是做实验的基础,否则,在老师讲解时就会听不懂,这将使你在做实验时的难度加大,浪费做实验的宝贵时间.比如做应变片的实验,你要清楚电桥的各种接法,如果你不清楚,在做实验时才去摸索,这将使你极大地浪费时间,使你事倍功半.做实验时,一定要亲力亲为,务必要将每个步骤,每个细节弄清楚,弄明白,实验后,还要复习,思考,这样,你的印象才深刻,记得才牢固,否则,过后不久你就会忘得一干二净,这还不如不做.做实验时,老师还会根据自己的亲身体会,将一些课本上没有的知识教给我们,拓宽我们的眼界,使我们认识到这门课程在生活中的应用是那么的广泛.

通过这次xxx的实验,使我学到了不少实用的知识,更重要的是,做实验的过程,思考问题的方法,这与做其他的实验是通用的,真正使我们受益匪浅.

这个学期我们学习了xxx这门课程,它是一门综合应用相关课程的知识和内容来解决科研、生产、国防建设乃至人类生活所面临的测试问题的课程。xxx是aaa和实验的技术,涉及到测试方法的分类和选择,xxx的选择、标定、安装及信号获取,信号调理、变换、信号分析和特征识别、诊断等,涉及到测试系统静动态性能、测试动力学方面的考虑和自动化程度的提高,涉及到计算机技术基础和基于labview的虚拟xxx的运用等。

对课本理论知识的理解,达到了“双赢”的效果。

实验中我学会了单臂单桥、半桥、全桥的性能的验证;用振动测试的方法,识别一小阻尼结构的(悬臂梁)一阶固有频率和阻尼系数;掌握压电加速度xxx的性能与使用方法;了解并掌握机械振动信号aaa的基本方法;掌握测试信号的频率域分析方法;还有了解虚拟仪器的使用方法等等。实验过程中培养了我在实践中研究问题,分析问题和解决问题的能力以及培养了良好的工程素质和科学道德,例如团队精神、交流能力、独立思考、测试前沿信息的捕获能力等;提高了自己动手能力,培养理论联系实际的作风,增强创新意识。

这次的实验一共做了三个,包括:金属箔式应变片:单臂、半桥、全桥比较;回转机构振动aaa及谱分析;悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试。各有特点。

通过这次实验,我大开眼界,因为这次实验特别是回转机构振动aaa及谱分析和悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试,需要用软件设计,并且用电脑显示输出。可以说是半自动化。因此在实验过程中我受易非浅:它让我深刻体会到实验前的理论知识准备,也就是要事前了解将要做的实验的有关质料,如:实验要求,实验内容,实验步骤,最重要的是要记录什么数据和怎样做数据处理,等等。虽然做实验时,指导老师会讲解一下实验步骤和怎样记录数据,但是如果自己没有一些基础知识,那时是很难作得下去的,惟有胡乱按老师指使做,其实自己也不知道做什么。

在这次实验中,我学到很多东西,加强了我的动手能力,并且培。

养了我的独立思考能力。特别是在做实验报告时,因为在做数据处理时出现很多问题,如果不解决的话,将会很难的继续下去。例如:数据处理时,遇到要进行数据获取,这就要求懂得labview软件一些基本操作;还有画图时,也要用软件画图,这也要求懂得excel软件的插入图表命令。并且在做回转机构振动aaa及谱分析实验,获取数据时,注意读取波形要改变采样频率,等等。当然不只学到了这些,这里我就不多说了。

还有动手这次实验,使xxx这门课的一些理论知识与实践相结合,更加深刻了我对xxx这门课的认识,巩固了我的理论知识。

不过这次实验虽好,但是我认为它安排的时间不是很好,还有xxx考试时间,因为这些时间安排与我们的课程设计时间有冲突,使我不能专心于任一项,结果不能保证每一个项目质量,所以如果有什么出错请指出!

经过这次的xxx实验,我个人得到了不少的收获,一方面加深了我对课本理论的认识,另一方面也提高了实验操作能力。现在我总结了以下的体会和经验。

这次的实验跟我们以前做的实验不同,因为我觉得这次我是真真正正的自己亲自去完成。所以是我觉得这次实验最宝贵,最深刻的。就是实验的过程全是我们学生自己动手来完成的,这样,我们就必须要弄懂实验的原理。在这里我深深体会到哲学上理论对实践的指导作用:弄懂实验原理,而且体会到了实验的操作能力是靠自己亲自动手,亲自开动脑筋,亲自去请教别人才能得到提高的。

我们做实验绝对不能人云亦云,要有自己的看法,这样我们就要有充分的准备,若是做了也不知道是个什么实验,那么做了也是白做。实验总是与课本知识相关的,比如回转机构实验,是利用频率特性分析振动的,就必须回顾课本的知识,知道实验时将要aaa什么物理量,写报告时怎么处理这些物理量。

在实验过程中,我们应该尽量减少操作的盲目性提高实验效率的保证,有的人一开始就赶着做,结果却越做越忙,主要就是这个原因。我也曾经犯过这样的错误。在做电桥实验时,开始没有认真吃透电路图,仪器面板的布置及各键的功能,瞎着接线,结果显示不到数据,等到显示到了又不正确,最后只好找同学帮忙。

我们做实验不要一成不变和墨守成规,应该有改良创新的精神。实际上,在弄懂了实验原理的基础上,我们的时间是充分的,做实验应该是游刃有余的,如果说创新对于我们来说是件难事,那改良总是有可能的。比如说,在做电桥实验中,我们可以通过返回旋动,aaa回程误差。

在实验的过程中我们要培养自己的独立分析问题,和解决问题的能力。培养。

这种能力的前题是你对每次实验的态度。如果你在实验这方面很随便,抱着等老师教你怎么做,拿同学的报告去抄,尽管你的成绩会很高,但对将来工作是不利的。比如在做回转机构实验中,经老师检查,我们的时域图波形不太合要求,我首先是改变振动的加速度,发现不行,再改变采样频率及采样点数,发现有所改善,然后不断提高逼近,最后解决问题,兴奋异常。在写实验报告,对于思考题,有很多不懂,于是去问老师,老师的启发了我,其实答案早就摆在报告中的公式,电路图中,自己要学会思考。

在这次的实验中,我对一些测试硬件、软件及其使用有了更深刻的认识。比如说,我在电桥实验中,我知道应变片是怎么样的,面板是怎么接电桥的;在回转机构及悬臂梁实验中,我知道压电xxx是如此微小的,怎样通过放大、接口电路进行微机分析,滤波、窗函数的选择,及怎样使用labview采样和分析,另外,用文档形式写报告,是我们以前从来没有尝试过的。可以说,做这次的xxx实验,我们学生自己的能力得到了充分的发挥,跟以往那些充满条条框框的实验是不同的。

本人认为,在做这次的xxx实验中,学习labview和xxx是一件最有趣的事情,因为labview这是一个虚拟的平台,它能够对各种测试结果进行准确的分析实在是太神奇了;而xxx则是xxx的一个必不可少的前提,所以我觉得labview和xxx对xxx的起到非常重要的作用。

最后,通过这次的xxx实验我不但对理论知识有了更加深的理解,对于实际的操作和也有了质的飞跃。经过这次的实验,我们整体对各个方面都得到了不少的提高,希望以后学校和系里能够开设更多类似的实验,能够让我们得到更好的锻炼。

有测试系统的选择及应用能力;具有实验数据处理和误差分析能力;得到基本实验技能的训练与分析能力的训练,使学生初步掌握xxx的基本方法,具有初步独立进行机械工程测试的能力,对各门知识得到融会贯通的认识和掌握,加深对理论知识的理解。

xxx实验课是本门课程的重要环节,其目的是培养学生的分析和解决实际问题的能力,从而掌握机械工程xxx手段,为将来从事技术工作和科学研究奠定扎实的基础。

通过本门课程实验,以下能力得到了较大的提高:

1、了解常用xxx的原理和应用,以及xxx使用的注意事项及各种测试中不同xxx的选择方法。

2、培养具有综合应用相关知识来解决测试问题的基础理论;

3、培养在实践中研究问题,分析问题和解决问题的能力;

我们必须坚持理论联系实际的思想,以实践证实理论,从实践中加深对理论。

知识的理解和掌握。实验是我们快速认识和掌握理论知识的一条重要途径。我们认为,在这学期的实验中,在收获知识的同时,还收获了阅历,收获了成熟,在此过程中,我们通过查找大量资料,请教老师,以及不懈的努力,不仅培养了独立思考、动手操作的能力,在各种其它能力上也都有了提高。更重要的是,在实验课上,我们学会了很多学习的方法。而这是日后最实用的,真的是受益匪浅。要面对社会的挑战,只有不断的学习、实践,再学习、再实践。

这是本学期我们zzzz的最后一次实验,而且是设计实现fft,即快速傅里叶变换。通过本实验,使得我在理论学习的基础上,加深了对fft的理解,熟悉了应用fft实现两个序列的线性卷积的方法,掌握了应用fft对典型信号进行频谱分析的方法。

因为xxx研究的方便性,所以对连续信号进行数字分析方法是十分必要的,即aaa变换,再与计算机的二进制数表示结合即可导出fft,并且在本次实验中分析比较了相关时间复杂度。

通过参考代码设计实现,我体会到了aaa作为具有高效的计算能力、灵活的。

课程设计感想

在开学的第一周,我参加了院里组织的数据库课程设计,这项任务是分组分工完成的,我们组有五名成员,分别是我们班学号的后五位同学,很荣幸地我被推荐为我们组的组长,在组长的英明指导下,全体组员团结奋斗,使得任务完成地比我们预期的要稍早一些,也比预期要漂亮一些,这一点我们都感到很高兴也很自豪。

王婆卖瓜时间过了,言归正传吧。凡是都要有个总结,以下便是我在这个课程设计中的一点心得。

首先我分析一下我们组任务顺利完成的成功之处并总结一些经验,供以后反省参考用。

凡事预则备,不预则废。这是我的座右铭,也是我深有感悟的几句古语之一。在这个项目的开始阶段,老师便让我们做了个进度安排表,我很好的利用了这次机会,花了较多心思作出了一个很详细的进度安排表,之后我们组任务的完成也是严格按照这个进度表进行的。当然我后来去了解了一下别的组的情况,有些组的进度安排表没我们组做完善的一个很重要的原因就是他们对这一周的数据库课程设计到底还没什么概念。导致这种现象的原因有很多方面,一个是基础太差不能理解老师安排的任务(当然这种人比较少),一种是缺乏交流,这个交流包括组内的交流,也包括组间的,更包括与老师之间的,这也就引出了我的第二个心得。

多交流,这是我这次项目的第二个心得。对于这种分工完成的项目,组员之间的交流是极其必要的。如果组员之间不能很好的沟通,不仅会做很多无用功,而且也会做很多重复的工作。组员之间很好点,我们每天都会在qq上或者见面相互交流,并及时修改进度安排表;除此之外,我们还相互帮助解决问题,或者共同解决问题,比如说这次的概念模型的设计,我们组负责设计概念数据模型的同学(赵##)和负责数据需求分析的同学(左##)就经常沟通(因为两者的任务联系比较紧密),共同解决问题,才会做出令我们组员都比较满意的数据概念模型和漂亮的数据需求分析文档;当然最重要的是我们也常会去与老师沟通,老师也在关键的设计地方也给了很多很多的宝贵意见。当然不得不作出检讨的地方是组长这次与老师交流的比较少,反而不及组员,希望在接下来的项目中能有所改观,起好带头作用。我同样也有观察别的组完成情况,发现有些组出现了组长包干或者组长与个别组员的包干的现象,我觉得导致出现这种可怕现象的主要责任在于组长,组长的任务不仅仅参与部分任务的完成,更重要的是分配任务并协调组间关系,是沟通交流的一根主要管道。通俗的讲就是组长上要联系老师,中要与他组交流,下要与组员积极沟通,我觉得这也是组长这个角色的设置的必要所在吧。我真心地希望在我们下一个创新课程j2ee的训练中我们班不要再出现这种现象,每个人都有平等得到锻炼的机会,组长不认真分配任务不积极与组员沟通在某种程度上剥夺了组员得到锻炼的机会,而更可悲的是很多组员还没有意识到这一点。

以上很简单的三点让我们组在这次设计之中顺利完成了任务,下面谈谈我们组在这次任务中做的不足的地方吧。

首先得从组长自身谈起,刚有说到组长与老师交流较少是第一点,第二点是组长一直以来的老毛病了,就是基础不扎实,数据库的理论知识很多考完就忘的干干净净,在项目的开始阶段又返工去补习部分数据库的知识,而且我们的组员大部分也这样,甚至班里有很多同学也是这样的。所以以后对于重要的专业基础课一定要牢牢把握,绝不能追求过一门算一门。不过话说回来,组长这次返工还是较有成效,很快的理解了设计任务,并以最快的速度做好了详细的进度安排表,需要被鼓励一下呵呵。第三点就是组长对问题的解决程度缺乏完美的追求,说通俗一点就是不求甚解,其实在我们的设计模型中,有一些地方还可以做调整的,数据的完整性和合理性将会进一步提升,如果我带领组员朝这个方向再多努力一点,水平就不仅仅提高几个档次了,但是组长鼓励组员去解决了一部分,且在一些地方确实做了修改。

其次说说组员,这几位组员中有两位与组长合作过一次,默契还不错,在这次的任务的完成中发挥了很大的作用,他们是周#和左##,分别担任功能需求说明书的编写和数据需求分析说明书的编写,曾在第一次小组会议就表示一定要交出令组长非常满意的作品,而且事实的确是这样,都完成的很出色。而其余两位同学相对主动性就差了点,总是要组长不停的花心思督促能勉强完成任务,令组长很是头疼,但总的来说还是很配合,但这也在一定程度上导致组内组员水平出现较大差异。

商务谈判课程感想

在本学期学校安排我们学习了《商务谈判》这门学科。我们现在还只是一名学生,还没有真正的步入社会,我觉得学习这门课还是非常必要的。它可以教会我们一些等社交各方面的知识,是一门很实用的学科。

通过这一个学期的学习,在刘老师的细心讲解下,让我懂得了很多社交方面的常识。让给我对《商务谈判》这一门课有了进一步的认识和了解。下面我通过“现代社交礼仪”等几方面来谈谈我的见解和感受。

一、现代社交礼仪。

现代社交礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。

1.真诚尊重的原则。

苏格拉底曾言:“不要靠馈赠来获得一个朋友,你须贡献你诚挚的爱,学习怎样用正当的方法来赢得一个人的心。”可见在与人交往时,真诚尊重是礼仪的首要原则,只有真诚待人才是尊重他人,只有真诚尊重,方能创造和谐愉快的人际关系,真诚和尊重是相辅相成的。

真诚是对人对事的一种实事求是的态度,是待人真心实意的友善表现,真诚和尊重首先表现为对人不说谎、不虚伪、不骗人、不侮辱人,所谓“骗人一次,终身无友”;其次表现为对于他人的正确认识,相信他人、尊重他人,所谓心底无私天地宽,真诚的奉献,才有丰硕的收获,只有真诚尊重方能使双方心心相印,友谊地久天长。

当然真诚尊重是重要的,然而在社交场合中,真诚和尊重也表现为许多误区,一种是在社交场合,一味地倾吐自己的所有真诚,甚至不管对象如何;一种是不管对方是否能接受,凡是自己不赞同的或不喜欢的一味的抵制排斥,甚至攻击。如果在社交场合中,陷入这样的误区也是糟糕的。故在社交中,必须注意真诚和尊重的一些具体表现,在你倾吐衷言时,有必要看一下对方是否是自己真能倾吐肺腑之言的知音,如对方压根儿不喜欢听你的真诚的心声,那你就徒劳了。另外,如对方的观点或打扮等你不喜欢、不赞同,也不必针锋相对地批评他,更不能嘲笑或攻击,你可以委婉的提出或适度的有所表示或干脆避开此问题。有人以为这是虚伪,非也,这是给人留有余地,是一种尊重他人的表现,自然也是真诚在礼貌中的体现,就像在谈判桌上,尽管对方是你的对手,也应彬彬有礼,显示自己尊重他人的大将风度,这既是礼貌的表现,同时也是心理上战胜对方的表现。要表现你的真诚和尊重,在社交场合,切记三点:给他人充分表现的机会,对他人表现出你最大的热情,给对方永远留有余地。

2.平等适度的原则。

在社交场上,礼仪行为总是表现为双方的,你给对方施礼,自然对方也会相应的还礼于你,这种礼仪施行必须讲究平等的原则,平等是人与人交往时建立情感的基础,是保持良好的人际关系的诀窍。平等在交往中,表现为不要骄狂,不要我行我素,不要自以为是,不要厚此薄彼,更不要傲视一切,目空无人,更不能以貌取人,或以职业、地位、权势压人,而是应该处处时时平等谦虚待人,唯有此,才能结交更多的朋友。

适度原则即交往应把握礼仪分寸,根据具体情况、具体情境而行使相应的礼仪,如在与人交往时,既要彬彬有礼,又不能低三下四;既要热情大方,又不能轻浮谄谀;要自尊却不能自负;要坦诚但不能粗鲁;要信人但不能轻信;要活泼但不能轻浮;要谦虚但不能拘谨;要老练持重,但又不能圆滑世故。

3.自信自律原则。

自信的原则是社交场合中一个心理健康的原则,唯有对自己充满信心,才能如鱼得水,得心应手。自信是社交场合中一份很可贵的心理素质。一个有充分自信心的人,才能在交往中不卑不亢、落落大方,遇到强者不自惭,遇到艰难不气馁,遇到侮辱敢于挺身反击,遇到弱者会伸出援助之手;一个缺乏自信的人,就会处处碰壁,甚至落花流水。

自信但不能自负,自以为了不起、一贯自信的人,往往就会走向自负的极端,凡事自以为是,不尊重他人,甚至强人所难。那么如何剔除人际交往中自负的劣根性呢?自律原则正是正确处理好自信与自负的又一原则。自律乃自我约束的原则。在社会交往过程中,在心中树立起一种内心的道德信念和行为修养准则,以此来约束自己的行为,严以律己,实现自我教育,自我管理,摆正自信的天平,既不必前怕虎后怕狼的缺少信心,又不能凡事自以为是而自负高傲。

4.信用宽容的原则。

信用即就讲究信誉的原则。孔子曾有言:“民无信不立,与朋友交,言而有信。”强调的正是守信用的原则。守信是我们中华民族的美德,在社交场合,尤其讲究一是要守时,与人约定时间的约会,会见、会谈、会议等,决不应拖延迟到。二是要守约,即与人签定的协议、约定和口头答应他人的事一定要说到做到,所谓言必信,行必果。故在社交场合,如没有十分的把握就不要轻易许诺他人,许诺做不到,反落了个不守信的恶名,从此会永远失信于人。

宽容的原则即与人为善的原则。在社交场合,宽容是一种较高的境界,《大英百科全书》对“宽容”下了这样一个定义:“宽容即容许别人有行动和判断的自由,对不同于自己或传统观点的见解的耐心公正的容忍。”

宽容是人类一种伟大思想,在人际交往中,宽容的思想是创造和谐人际关系的法宝。宽容他人、理解他人、体谅他人,千万不要求全责备、斤斤计较,甚至咄咄逼人。总而言之,站在对方的立场去考虑一切,是你争取朋友的最好方法。

二、商务往来中的礼仪。

在现代商品经济和市场经济中,商务往来是司空见惯的事情,所以,我们每一个人都应该了解和学习一些商务往来中的礼仪知识。但是,商务活动的内容极其丰富,涉及的范围也十分宽广,商务活动中的礼仪知识是非常多的,并且各个国家也还有各自的特殊礼仪要求。因此,我们不可能把所有的东西都一一讲到,这里只就一般性的、最常用的、国际通行的一些礼仪知识做些简要的介绍。第一,在初次商务活动中,必须深入了解对方。这里所说的商务往来,不是指一般的商业零售活动,而是指商务活动中的批发商与销售商、商场、商店和商业公司与生产企业或公司间的买卖活动。了解对方的方式很多,如交谈、询问、调查、查找有关资料、实地考察、通过有关部门查询等。通过这些方式,掌握对方目前的经营状况、信誉程度、地理位置、交通状况、发展潜力、发展规则等。对商家来说,还要特别注意了解厂家的产品质量、花色品种、成本情况以及数量等。有人认为,商务活动就是一手交钱一手交货,没有什么礼仪可讲。这种认识是浮浅的,是因为对礼仪缺乏认识。事实上,大宗的商务活动,钱与货的易位不是同时进行的,中间还有一个很大的时间差,即使是钱与货的易位同时进行,商品买卖实质上是人们行为的交换,是当事人的行为交换,是劳动的交换,所以必须体现出人们相互间的各种关系来,这样就必须做到相互了解,相互尊重,平等、互惠互利,这本质上就是礼仪的要求。

第二,商务洽谈中,必须按章办事,千万不可感情用事。有些人认为是认识的人、了解的人、或是老同事、老部下、老上级、老朋友、老相识,邻居、乡亲或者是经过熟悉人介绍、引荐来的,就有求必应,满口承诺,不好意思拒绝,也不好意思提出一些条件,更不好意思提出签订合约之类的事情。这些都是感情用事的表现。商务洽谈中所涉及到的一切实质内容,必须从商业活动的实际出发,该怎么办,就怎么办,不能迁就,不能简单从事,更不能图省事而简化手续。洽谈之前要做好准备,有关的资料要预备齐全,在一些关键问题上,必须反复思考成熟,细节问题也不能忽略。在商务活动中,不要崇洋媚外,也不能轻信漂亮的言词,一切以事实为根据按规律进行。

第三,商务进行过程中,必须按约办事,信守承诺。如果遇到重大突发事件,必须更改合约时,要事前与对方协商,取得对方的同意,最好要有书面材料或文字为据。信誉是商务活动的核心,也是商务往来中礼仪修养的关键点。无信誉的商务活动只能是一槌子买卖,而且仅这一槌子很可能就是致命的失败。要树立信誉高于一切的观念,宁可赔本,也要坚守信誉,只要信誉在,这次亏了本,下次就有可能赚回来,或许还会赚得更多。如果失去了信誉,在短时间里是无法再重新树立起来的。所以,商务活动中的信誉比赚钱更重要。

第四,商务活动中必须严格遵守时间。进行商务谈判时,按照事前约定的时间,必须准时到达洽谈地点。这可是分秒必争的事,千万不能马虎。在现实经济生活中,有很多这样的事例,就是由于耽误了几分钟时间,一大笔生意就被别人抢走了。在商务进行过程中,时间观念必须恪守不移,什么时间发货,什么时间付款,必须按照合同规定严格遵守,不得以任何理由拖延。万一出现特殊情况,货或款要拖延几天,就要主动要求按照合同规定接受罚款处理或赔偿。

第五,文明经商是商务活动中的又一个重要问题。当然,文明经商有广义和狭义之分,广义包括的内容很宽,这里主要指狭义而言,即举止文雅,行为文明,语言得体。前几年报端曾经披露过这样一条消息,说某一家乡镇企业的厂长与外商洽谈一笔生意,本来生意已经基本上谈妥了,但是,由于这位厂长在不经意的情况下,当着外商的面随便吐了一口痰,外商立即要求终止谈判,好端端的一笔生意最终因为一口痰而告吹。我们中国人的随地吐痰,随地丢弃废物的习惯很不好,有损于我们中华民族的形象,应该在商务活动中和日常生活中注意克服和改正。

课程设计感想

心得体会通过这次课程设计,让我更加深刻了解课本知识,和以往对知识的疏忽得以补充,在设计过程中遇到一些模糊的公式和专业用语,比如说经济刮板运输机及皮带运输的选择,在选择选择刮板皮带运输选型时,在使用手册时,有的数据很难查出,但是这些问题经过这次设计,都一一得以解决,我相信这本书中还有很多我为搞清楚的问题,但是这次的课程设计给我相当的基础知识,为我以后工作打下了严实的基础。

虽然这次课程是那么短暂的2周时间,我感觉到这些天我的所学胜过我这一学期所学,这次任务原则上是设计,其实就是一次大的作业,是让我对课本知识的巩固和对基本公式的熟悉和应用,计算力学和运动学及预选电动机过程中的那些繁琐的数据,使我做事的耐心和仔细程度得以提高。课程设计是培训学生运用本专业所学的理论知识和专业知识来分析解决实际问题的重要教学环节,是对三年所学知识的复习和巩固。同样,也促使了同学们的相互探讨,相互学习。因此,我们必须认真、谨慎、踏实、一步一步的完成设计。

如果时间可以重来,我可能会认真的去学习和研究,也可能会自己独立的完成一个项目,我相信无论是谁看到自己做出的`成果时心里一定会很兴奋。此次设计让我明白了一个很深刻的道理:团队精神固然很重要,担人往往还是要靠自己的努力,自己亲身去经历,这样自己的心里才会踏实,学到的东西才会更多。课程设计是一个重要的教学环节,通过课程设计使我们了解到一些实际与理论之间的差异。通过课程设计不仅可以巩固专业知识,为以后的工作打下了坚实的基础,而其还可以培养和熟练使用资料,运用工具书的能力,把我们所学的课本知识与实践结合起来,起到温故而知新的作用。课程设计诚然是一门专业课,给我很多专业知识以及专业技能上的提升,同时又是一门讲道课,一门设计课,给了我许多道,给了我很多思,给了我莫大的空间。同时,设计让我感触很深。使我对抽象的理论有了具体的认识。在课程设计过程中。我们要比较系统的了解矿井运输提升的设计中的每一个环节,包括从总体设计原则,本次设计综合三年所学的专业课程,以《设计任务书》的指导思想为中心,参照有关资料,有计划有头绪、有逻辑地把这次设计搞好!总之,这次课程设计使我收获很多、学会很多、比以往更有耐心很多。感谢学校及老师给我们这次课程设计的机会,最真挚的感谢我们的辅导老师,在设计过程中,老师精心的辅导和不厌其烦地的态度才使得我们以顺利的完成这次设计,他那无私的奉献的精神照耀着我们对学习的热爱,同时也增加我们对知识的追求和欲望度。

大学生创业课程感想

随着社会经济的不断发展和社会就业压力的不断增大“创业”一词已成为大学生意识中较为普及的词汇了。作为当代大学生,我们在学校里学到了很多理论性的东西,我们有创新精神,有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望,我们有着年轻的血液、蓬勃的朝气以及“初生牛犊不怕虎”的精神,对未来充满希望。这些都是创业者应该具备的素质。这也往往造就了我们创业的动力源泉。我们创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验以及学以致用,最大的诱人之处是通过成功创业可以实现自己的理想,证明自己的价值。

但是创业的道路是艰难的,创业的成功与否不一定与知识的积累量成正比。没有很高的学历在创业竞争中也一样能立于不败之地,关键是创业的方向方式和方法。有的时候还要看准时机,看准市场的潜力。就像比尔盖茨,他之所以能财源滚滚,就是因为他看到了计算机在人类的生活中会起到越来越大的作用,这个市场有无限的潜力,也就是需求会无限增大。但是在创业道路上,作为大学生的我们往往急于求成、缺乏市场意识及商业管理经验,对市尝营销等缺乏足够的认识常常盲目乐观,我们对创业的理解还停留在仅有一个美妙想法与概念上没有充足的心理准备。对于创业中的挫折和失败,许多创业者感到十分痛苦茫然,甚至沮丧消沉。我们经常看到的创业都是成功的例子,心态自然都是理想主义的。其实成功的背后还有更多的失败。看到成功,也看到失败,这才是真正的市场。也只有这样,才能使年轻的我们变得更加理智。

我们的市场观念较为淡薄,不少大学生很乐于向投资人大谈自己的技术如何领先与独特,却很少涉及这些技术或产品究竟会有多大的市场空间。就算谈到市场的话题,他们也多半只会计划花钱做做广告而已,而对于诸如目标市场定位与营销手段组合这些重要方面,则全然没有概念。其实,真正能引起投资人兴趣的并不一定是那些先进得不得了的东西。相反,那些技术含量一般但却能切中市场需求的产品或服务常常会得到投资人的青睐。同时,创业者应该有非常明确的市场营销计划,能强有力地证明赢利的可能性。在创业征途上,有马云、俞敏洪等一批取得巨大成就的创业佼佼者,从他们的创业经历中我可以学到很多有益的经验,而从那些功败垂成或失败的创业者身上我们可以得出许多经验教训。就我个人观点,我觉得提倡大学生自主创业无可厚非,但是要建立在理性的基础之上,不能盲目的跟随潮流。在创业的过程中,我们也要注重学习。学习就像老鹰飞翔的练习,只有把翅膀练硬了才能飞得更高。市场经济不同情弱者,也不会给任何人实习的机会。当然仅靠热情是远远不够的,创业意味着冒险和付出,也意味着失败和挫折。大学生创业其中不乏成功者,但肯定经受了种种挫折和市场经济大潮的考验。在经历了最初的创业冲动和付出之后,越来越多的大学生走向成熟和冷静,对创业和成功有了更深的理解。 所以我们大学生在卷入创业热潮的同时,也要深刻地思考清楚,思考自己的人生方向和自我定位。在学习和工作中不断充实自己,提高自己。

无论做什么事情,都是一个自我提升的过程。只要自己从中获得了宝贵的经验,无论最后成功或是失败,都是人生的财富。

创业是一项充满挑战的事业,一个具有创业愿望的大学生能否最终走上成功创业之路,与他是否相信自己可以在激烈的挑战和竞争中胜出有着直接的关系。实践创业是大学生通过发现和识别商业机会,组织各种资源提供产品和服务,以创造价值的过程。实践创业活动的主体是大学生。客体是商业机会和各种为达到目的而需要和可以得到的资源。同时,大学生实践创业也是一个不断探索的过程,在这个过程中可能会遇到挫折和失败,所以大学生是否自信、能否在挫折和失败中重新振作,对于创业能否成功至关重要。大学生实践创业阶段的主要任务包括了解经营常识、把握经营方向、提高商业能力。

几堂课听下来受益匪浅,包括了如何更好地为人处世,更好地处理好工作与学习的道理之外,我最大的感受是想到了以后踏入社会的我们该如何去面对种种的挑战,特别是现在的大学生面临巨大的竞争压力,我们都有创业激情,但我们应该踏实认真的看待这一问题。

通过创业课的培训,我学到了很多。懂得了自己需要什么和为之奋斗。我要做一个勇敢,自信,有目标的人——这就是我的定义。

我们要养成良好的习惯:积极主动,以终为始,要是第一,双赢思维,知己解彼,综合综效。做好职业的生涯规划,并执行。通过这次创业课程的学习,我们掌握了一定的创业知识和技能。对创业过程中遇到的各种困难和挫折有了初步的认识和预测。

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老师鼓励我们就业,但也支持我们创业。创业的路是艰难的,是曲折的。创业能带来很多好处,但也存在着巨大的风险。为此,在创业的过程中我们必须考虑以下问题:

1 确立好目标,必须在不耽误学习的情况下锻炼自己。因为大学是进入社会的摇篮,和以前的学习环境相比较,大学有很多锻炼自己的机会。大学不仅是文化的起源地也是自我谋生的聚集地。因此,作为大学生,我们有很多接触社会,在大学里我们可以半工半读,家教、服务员、各中校园代理等兼职都是我们大学生能胜任的简单工作。所以锻炼自己的途径还是很多的。

2 心态问题。拥有良好的心态,尤其是对创业风险具有清醒的认识,并充分拥有应对风险的心理准备,是创业成功的必要条件。但是由于大学生受年龄及阅历等方面的限制,未必对创业风险具有清醒的认识,缺乏对可能遭遇到风险的必要准备。在缺乏良好心态的情况下,创业前景也会受到相应不利影响。

3 经验限制。由于刚步入社会,大学生很难拥有关于创业的直接经验与间接经验,创业知识一般也限于“纸上谈兵”,在这种情况下大学生创业及在公司运营中肯定会遇到各种不可预见的问题,以致创业困难。

4 知识限制。创业需要企业注册、管理、市场营销与资金融通等多方面的丰富知识,在缺乏相应知识储备的情况下,仓促创业不仅难以融到必需的资金,而且在残酷的'市场竞争中也将处于劣。 5 资金困境。由于大学生很难有足够的创业资金,从社会上融资或获取无息及贴息贷款是必然选择。但是大学生创业由于风险较大,较难获得必需的资金。而且一般在获取资金方面也存在两种问题,一是急于获得资金而不惜贱卖技术,二是过于珍惜技术而不肯做出适当的让步。这些问题都决定了在资金方面难以获得相应的资助。

6 技术限制。理工类大学生受学识的限制,拥有可创业的技术的大学生只可能是少数。而对于那些文科类大学生来讲,很难拥有可以创业的技术。技术的缺乏直接限制了大学生创业,在激烈的市场竞争中大学生创业将遭遇较多的困难。

姓名:王庆飞 班级:12行政管理 学号:02120243

随着我国市场经济的建立和完善,经济全球化不断深进,科技进步日新月异,综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深进,现在毕业生就业实行在国家。

随着我国市场经济的建立和完善,经济全球化不断深进,科技进步日新月异,综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深进,现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下,在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法,因此,在高校开设就业指导课,帮助毕业生释疑解惑,调整好心理状态,使其顺利走上工作岗位,有着重要的意义。

通过创业课的培训,我学到了很多。懂得了自己需要什么和为之奋斗。我要做一个勇敢,自信,有目标的人——这就是我的定义。

我们要养成良好的习惯:积极主动,以终为始,要是第一,双赢思维,知己解彼,综合综效。做好职业的生涯规划,并执行。通过这次创业课程的学习,我们掌握了一定的创业知识和技能。对创业过程中遇到的各种困难和挫折有了初步的认识和预测。

老师鼓励我们就业,但也支持我们创业。创业的路是艰难的,是曲折的。创业能带来很多好处,但也存在着巨大的风险。为此,在创业的过程中我们必须考虑以下问题:

会。大学不仅是文化的起源地也是自我谋生的聚集地。因此,作为大学生,我们有很多接触社会,在大学里我们可以半工半读,家教、服务员、各中校园代理等兼职都是我们大学生能胜任的简单工作。所以锻炼自己的途径还是很多的。

2.心态问题。拥有良好的心态,尤其是对创业风险具有清醒的认识,并充分拥有应对风险的心理准备,是创业成功的必要条件。但是由于大学生受年龄及阅历等方面的限制,未必对创业风险具有清醒的认识,缺乏对可能遭遇到风险的必要准备。在缺乏良好心态的情况下,创业前景也会受到相应不利影响。

3.经验限制。由于刚步入社会,大学生很难拥有关于创业的直接经验与间接经验,创业知识一般也限于“纸上谈兵”,在这种情况下大学生创业及在公司运营中肯定会遇到各种不可预见的问题,以致创业困难。

4.知识限制。创业需要企业注册、管理、市场营销与资金融通等多方面的丰富知识,在缺乏相应知识储备的情况下,仓促创业不仅难以融到必需的资金,而且在残酷的市场竞争中也将处于劣。 5 资金困境。由于大学生很难有足够的创业资金,从社会上融资或获取无息及贴息贷款是必然选择。但是大学生创业由于风险较大,较难获得必需的资金。而且一般在获取资金方面也存在两种问题,一是急于获得资金而不惜贱卖技术,二是过于珍惜技术而不肯做出适当的让步。这些问题都决定了在资金方面难以获得相应的资助。

5.技术限制。理工类大学生受学识的限制,拥有可创业的技术的大学生只可能是少数。而对于那些文科类大学生来讲,很难拥有可以创业的技术。技术的缺乏直接限制了大学生创业,在激烈的市场竞争中大学生创业将遭遇较多的困难。

目标、方向后去花一段时间涉及到你目标所在行业的各辐射行业,从大处纵观。

蒙氏全脑课程培训心得体会

第一段:介绍蒙氏全脑课程及我的选择动机(200字)。

蒙氏全脑课程是一种全面开发儿童智力和潜能的教育方法。我选择参加这个课程是因为我深信儿童的发展不仅应该注重学业成绩,还要注重他们能否全面发展。我想给我的孩子一个更加全面健康的成长环境,让他们在学习上取得更好的成绩。因此,我决定参加蒙氏全脑课程培训,希望能够了解和运用这种方法,以促进我的孩子在各个方面的发展。

第二段:学习过程与感受(300字)。

在蒙氏全脑课程培训的学习过程中,我深深感受到了这种教育方法的独特之处。课程内容丰富多样,包括思维训练、记忆力训练、注意力训练等多个方面。蒙氏教育的核心理念是培养孩子多元智慧的全面发展,通过激励兴趣、锻炼思维和创造力的方式来提高学习和思考能力。我通过参与教师示范、小组合作和个人实践等方式,逐渐掌握了蒙氏全脑课程的相关理论和实践技巧。在课程中,我也结识了许多志同道合的家长和教育从业者,交流互动的过程中,我从他们身上获得了许多启发和帮助。

第三段:改变与成长(300字)。

通过蒙氏全脑课程培训,我看到了自己的成长与改变。首先,在理论知识方面,我对蒙氏教育的理念有了更深入的了解。我了解到,蒙氏教育注重培养儿童的自主学习能力,重视孩子的主动性和创造力。它强调学习的过程和方式,而不仅仅追求结果。其次,在实践中,我将蒙氏全脑课程的教学方法应用在了我的孩子身上,并取得了良好的效果。我发现,通过培养孩子的观察能力、思维能力和想像力,他们在学习上变得更加主动和积极了。同时,我的沟通和引导能力得到了极大提高,我能更好地与孩子沟通和交流。

第四段:家庭教育的启示(200字)。

蒙氏全脑课程培训不只是对孩子有启示,对于家庭教育也是如此。通过学习蒙氏全脑课程,我明白了家庭教育不仅仅是孩子的事情,而应是整个家庭的事情。父母的态度和行为对孩子的成长和发展影响至关重要。在蒙氏全脑课程培训中,我们也会一同参加家长教育课程,了解如何营造良好家庭教育环境和培养孩子的综合素质。蒙氏全脑课程培训的经验对于我的家庭教育产生了积极影响,我认识到教育不仅仅是学校的事情,更是家庭的责任。

第五段:结语(200字)。

蒙氏全脑课程培训让我收获颇丰。通过参加这个课程,我不仅提升了个人的教育能力和家庭教育水平,还结识了许多优秀的家长和教育从业者。我深信,蒙氏全脑课程培训不只是一次教育经历,更是一种生活态度和家庭教育理念。我将继续运用所学知识和技巧,促进我的孩子在各个方面的健康成长。

蒙氏全脑课程培训心得体会

第一段:引言(100字)。

蒙氏全脑课程培训是一种全新的教育方式,它突破了传统教育的束缚,注重培养孩子的创造力、思维能力和学习兴趣。在接受了一段时间的培训后,我深切感受到了蒙氏全脑课程的独特魅力。下面将分享我在蒙氏全脑课程培训中的心得体会。

第二段:培养综合能力(250字)。

蒙氏全脑课程培训着重培养孩子的综合能力,不仅注重知识技能的学习,更关注培养孩子的思维能力和创造力。在培训中,我参与了一系列的创造类活动,如绘画、手工制作等。这些活动不仅让我通过实际操作去学习,还能激发我对艺术的兴趣,培养了我的动手能力和艺术创造力。同时,蒙氏全脑课程还注重培养逻辑思维和问题解决能力。通过一系列的思维训练,我学会了不同的解决问题的方法,并能够灵活运用于实际生活中。这些综合能力的培养对于我的全面发展起到了重要的推动作用。

第三段:提高学习兴趣(250字)。

蒙氏全脑课程培训不拘泥于传统的教学方式,采用了一系列生动有趣的教学方法,充分调动了孩子的学习兴趣。在培训中,我们常常玩游戏学习。例如,在数学课上,老师会设置一些有趣的游戏,让我们在游戏中学习数学知识。这样的学习方式不仅能提高学习效果,还能增加我们的学习兴趣。此外,蒙氏全脑课程还注重培养孩子的自主学习能力。在课程中,老师会引导我们自主选择学习内容,并提供丰富的学习资源,让我们有更多的选择空间。通过这样的学习方式,我逐渐养成了主动学习、自主探究的习惯,提高了我的学习兴趣和主动性。

第四段:加强沟通与合作(250字)。

蒙氏全脑课程培训注重培养学生的团队协作能力和沟通能力,通过团队项目和合作活动,促使我们学会与他人合作、协调和沟通。在课程中,我们常常分组开展科学实验和创造性作业等活动,这样的活动不仅让我学会了与他人合作,还培养了我的沟通和协调能力。在团队合作过程中,我学会了倾听他人的意见、尊重他人的个人空间和想法,通过与伙伴的协作共同提高项目的效果。这样的合作经历对于我的成长很有帮助,使我更好地适应了团队工作、沟通和合作。

第五段:总结(250字)。

通过参加蒙氏全脑课程培训,我深刻体会到了蒙氏教育的独特魅力。这种教育方式不仅注重培养孩子的综合能力,还注重增强学习兴趣和提高沟通合作能力。我从中收获了很多,比如更好的学习方法、创新思维和团队合作等。我相信,这些收获将会对我的未来发展产生深远的影响。蒙氏全脑课程培训是一种值得推广和发展的教育模式,相信通过这种模式的培训,更多的孩子们能够享受到全面发展和快乐学习的成果。

微课程学习心得感想

全民抗疫,让大家团结一心有了共同的目标。主动隔离在家让很多人也有了难得的机会陪伴家人,同时复工复学的方式也有了转变。网课学习,是这段时间作为学生进行学习的主要方式。这种新的教学方式让我有了新的收获。

直播网课,在我看来与课堂教学无异,甚至对我来说更加投入,可能是没有课本的原因,在上完第一节课后,我就主动做起了笔记。在学校上课时,认真程度很大程度上取决于离老师的远近,坐在后排,经常会注意力不集中,但在直播网课中,更像是一对一的教学,专注度有了很大提升。

总体来说,我很适应网络课程的学习方式,这种学习方式更多的要求我们自己有主动性,也促使我对这段时间的学习进行了自主规划。我喜欢网络课程的学习,同时也期待尽早开学,回到课堂学习中。

微课程学习心得感想

下午,李老师继续对每一个人的个人规划进行点评,每一个人的现场点评都有摄影专家李龙老师进行录像。

已经准备好的老师去排队等候点评,更多的人是在忙碌自己的任务。因为晚上的汇报展示,每组要选出感觉最有代表性的作品进行汇报,所以我们极力想做好自己的那一份作业。我制作的小组简报,因为需要有大量的照片,在搜集的过程中,遇到不少麻烦,需要去不同的人那里去领取,在这个过程中,我就有点后悔,自己在学习的过程中应该提前规划,需要哪类的照片应该自己拍摄,这样在最后的制作中就不至于这么手忙脚乱的了。最后,我们组的技术总监z老师决定晚上就展示单和仁老师的摄影专题片,他让我赶紧制作自己的个人规划系统图,别误了让李老师点评。

于是不善绘图、写字又不太好的我开始了我的个人规划。简单在草稿纸上进行了构思,只能大笔一挥开始写了。全写完后,让我们组的海报专家王虹叶老师帮我“美了美”,系统图就出炉了,特开心!

那天下午,每个人都在忙碌,不用任何人组织,小组内有交流的,也有自己在思考的,还有在录像区等待李老师点评的,大家都那么投入,又那么有序。直到天都黑了,都没有停下来的意思。厨房的师傅把饭菜早已摆放好了(那天下午由于学习的教室有活动,我们的学习地点就转移到吃饭的那个厅里的,他们摆放的饭菜就在那个厅的后面四桌),没有一个人关注要去吃饭。最后,班长不得不吆喝大家,停下来去吃饭,晚上7点汇报展示正式开始。

小孩真棒全脑课程心得体会

小孩真棒全脑课程是一种全面发展孩子智力的教育课程,旨在通过一系列有趣的游戏和活动激发孩子全脑的潜能。这个课程包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等多种感官的训练,以及大脑各个领域的发展,如语言、数学、逻辑思维、创造力等。它的目标是帮助孩子在各个方面全面发展,提高他们的学习能力和思维能力,让他们成为未来社会所需要的全面发展型人才。

我在参加小孩真棒全脑课程后,深刻地体会到了它的许多好处。首先,通过多感官的训练,我能够更充分地利用我的感官能力,并将这些能力应用到学习和生活中。例如,在视觉训练中,我学会了快速辨认图案和形状,这为我日后阅读理解和记忆图像打下了基础。其次,通过语言和数学的训练,我的口头表达和计算能力都有了显著的提高。我能够更清楚地表达我的想法,并更快速地解决数学问题。最重要的是,我在课程中学会了如何培养创造力和思维能力。通过一些创造性的游戏和活动,我学会了灵活思考和寻找不同的解决方案。这对我的学习和未来的职业发展都有极大的帮助。

参加小孩真棒全脑课程不仅对我在学术上有很大的帮助,也对我个人的成长产生了积极的影响。首先,通过课程中的互动游戏和合作项目,我学会了与他人合作和沟通。这对我未来与他人的团队合作和社交能力有着重要意义。其次,课程中的启发式教学方法让我对学习充满了兴趣和激情。我不再把学习看作是一种枯燥的任务,而是一种探索和发现的乐趣。最后,我通过课程中的挑战和竞争,培养了良好的竞争意识和逆境应对能力。这些能力将对我的未来成就和自信心产生积极影响。

小孩真棒全脑课程不仅对我个人有着积极的影响,也对我的家庭产生了很大的改变。首先,我的父母通过参与我的学习和课程活动,更深刻地了解到我的学习需求和成长潜力。他们通过与我共同学习和讨论,与我建立了更亲密的关系。其次,我的家庭环境也变得更加注重学习和全脑发展。我们不再将学习仅仅局限于学校,而是创造了更多学习机会和环境。这使得我在家庭中的学习和成长得到了更多的支持和鼓励。最后,我的家庭成员也受到了全脑课程的启发,他们开始在自己的领域中寻求更多的学习和发展机会。这使得整个家庭在知识和智力的培养上都有了更大的动力和热情。

通过参加小孩真棒全脑课程,我深刻体验到了全脑发展的重要性和意义。这个课程不仅启发了我的思维和发展,还影响了我的个人成长和家庭氛围。全脑课程的教学方法和内容不仅关注了学科知识,更注重培养学生的创造力、思维能力和综合素养。在当今社会,这些全面发展的能力更加重要,因为它们将能够帮助我们适应和应对不断变化的世界。通过全脑课程的学习和实践,我充满了信心和希望,相信自己能够在未来的学习和生活中取得更大的成功。因此,我强烈推荐小孩真棒全脑课程给其他家庭和孩子们,相信他们也会从中获得许多益处和成长。

全脑心得体会感想

第一段:全脑学习的意义和背景介绍(200字)。

在当今信息爆炸的时代,我们的大脑需要面对海量的知识和信息。为了更好地开发和利用大脑的潜能,全脑学习应运而生。全脑学习是一种综合运用左右脑功能的学习方法,不仅能提高记忆力和思维能力,还能增加对于知识的理解和应用能力。全脑学习可以让我们更有效地学习、工作和生活,进而提升自己的综合素质。

第二段:全脑学习的具体方法和技巧(300字)。

全脑学习强调运用左脑和右脑的协同功能,从而提高学习效果。首先,通过记忆宫殿法可以帮助我们更好地记忆知识点。将需要记忆的内容与已有的记忆场景联系起来,形成一种联想,可以更好地记忆长时间不易记住的知识。其次,通过画思维导图和图表可以将知识进行梳理和分类,使其更加清晰易懂。此外,全脑学习还鼓励我们运用奇思妙想和联想的能力,进行创造性思考,从而提高学习和解决问题的能力。

第三段:全脑学习的优势和带来的变化(300字)。

全脑学习相较于传统单一学习方法,具有诸多优势。首先,它能够激发创造力和想象力,扩展思维的边界。左脑负责逻辑思维和分析能力,右脑则负责艺术、直觉和想象力。全脑学习能够协调两侧脑区的工作,使得我们能够更全面地思考问题,找到更好的解决方案。其次,全脑学习可以提高学习的效果和效率。通过运用记忆宫殿法和思维导图等方法,我们可以更轻松地掌握知识,提高学习的速度。最重要的是,全脑学习能够让我们更好地发现和发展自己的潜能,提高综合素质。

第四段:我在全脑学习中的体验和感受(200字)。

在我开始尝试全脑学习的过程中,我发现全脑学习真的能够帮助我更好地掌握知识。以往只是靠死记硬背的学习方式常常让我疲惫和无法理解知识,但是通过全脑学习的方法,我发现记忆和理解能力都得到了提高。我利用思维导图将复杂的知识点进行分类和整理,发现知识之间的联系,更加清晰明了,也更容易记住。此外,通过进行创造性思考,我能够从不同的角度思考问题,找到更多的解决办法。全脑学习不仅让我感到学习的轻松和愉快,还增加了自信心和动力。

第五段:全脑学习在未来的发展和应用前景(200字)。

全脑学习正逐渐被越来越多的人接受和应用,其在未来的发展和应用前景也非常广阔。随着人们对于综合素质的要求越来越高,全脑学习能够满足人们对于学习和工作的需求。未来,全脑学习可能与人工智能结合,帮助我们更好地应对新技术和新挑战。此外,全脑学习还可以在教育领域发挥巨大作用,改善传统教育方法的局限性,提高学生的学习兴趣和成绩。

总结:全脑学习是一种能够提高学习效果、扩展思维边界的方法。通过综合运用左右脑功能和运用创造性思维,我们能够更好地记忆和理解知识,提高学习的效果和效率。全脑学习不仅能够帮助我们更好地发掘和发展自己的潜能,还能够提高综合素质。未来,全脑学习有着广阔的发展空间和应用前景,将在学习和工作中起到重要的作用。

微课程学习心得感想

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看,当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响,大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。

接受大学生心理健康教育后其对我产生积极的影响。首先我正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次我对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

其次,我开始科学的生活方式的养成。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明,健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。

再者,我开始加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。我会正视现实,慢慢学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。我保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。我会保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

我会保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使我能够认识我的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,通过与集体保持协调的关系,使我心理的健康发展。

而且提供了课堂以外的活动机会。此外我还逐渐培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。

大学生心理教育的意义。

一、大学生心理教育是实现高等学校培养目标的重要手段之一。

我国高等教育的目标是培养德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。就德智体三方面的内容来讲,都有包含着丰富的心理因素;而德、智、体三方面的发展也必须以心理素质为前提,只有不断提高大学生的心理素质、德、智、体诸方面才能发展,才能成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业建设者和接班人,因此,在具体实施德育、智育、体育时,首先必须考虑大学生本身的心理发展水平和特点,使这些教育活动的内容更加生动和具体,其次必须对大学生进行心理健康教育,是全面贯彻党的教育方针,培养德、智、体全面发展的社会主义事业建设者和接班人的客观需要。

二、大学生心理教育是大学生心理发展的客观要求。

大学生活已具社会的雏形,大学生所面临的人际关系远比中学阶段复杂,职业、理想、择偶、前途等问题也更加具体和直接。尤其在社会主义市场经济条件下,他们在紧张的学习生活之外还要受到来自社会各方面的压力,经常在各种机遇中进行选择,不断迎接失败和成功的经验。所有这些,都必然加重大学生的心理负担,对大学生的心理教育提出了新的要求。由于从小学到大学阶段的连续学习生活经历和大学校园的特殊环境,使大学生的心理处于迅速发展和趋于成熟又未完全成熟的阶段,这就决定了他们的心理活动具有既丰富又矛盾的特点,心理品质的发展表现为不稳定和不平衡。例如,一些大学生因为生活的一帆风顺和在科学文化知识上的优势,常常带有优越感和盲目自信的特点,但一遇困难和挫折,又容易产生自卑感,变得消沉失望。有的大学生的情绪、情感的发展不平衡,一方面情感丰富而复杂,另一方面情绪的变化迅速而强烈。由于自制力较差,常常造成情绪的动荡和心理的冲突。还有的大学生由于自尊心较强,但处理不好自尊与尊他关系,往往产生人际关系上的矛盾。大学生的这点心理特点如果持续时间过长,就可能导致心理生理机能的紊乱而影响健康。因此,在大学生阶段不断对学生进行心理教育,也是符合大学生心理发展规律的。

三、大学生心理教育是强化智力活动,促进智力发展,提高学习效率和适应能力的保障。

智力是大学生成长的一个重要的内因条件,没有相当的智力水平,个体就不能进行创造性的工作和实践活动。但是,具有相同智力水平的人,由于其他个性品质的差异和心理健康水平的不同,所取得的成就可能大不相同。美国心理家特尔曼从19开始对1528名智力超常的儿童进行了半个世纪的追踪研究,发现早期智力超常的儿童,并不能保证其成年后具有杰出的创造才能和卓越的成就。那些做出巨大贡献的人,大都是长期锲而不舍、意志坚强、执着追求的,具有优良心理品质的人。因此,大学生应该不断提高自己的心理健康水平,逐步完善自己的心理品质,以使自己的智力水平得到充分地发挥,达到提高学习效率和发展创造能力的目的。研究表明,心理健康的人具有轻松、愉快、乐观的情绪,这种情绪不仅能使人的记忆力增强,观察力提高,而且能活跃思维,充分发挥心理潜力,使人精力充沛地去学习,并在此基础上有所发现,有所创造,获得智力的高度发展。此外,在社会活动中,健康的心理也容易使人交往顺利,适应多变的环境,融洽人际关系,保持心理平衡,从而在智力活动中创造出价值更高的成果。

四、大学生心理教育有利于身体健康。

心理不健康,往往导致生理异常或发生病变。我们的祖先早在两千多年前已经认识到“七情”可以引起阴阳失衡、气血不和、经络阻塞、脏腑功能失常。他们认为“大怒伤肝、暴喜伤心、思虑伤脾、悲忧伤肺、惊恐伤肾。”即心理因素与身体器官健康之间有十分密切的关系。现代医学研究也证明,心理障碍可以导致某些身体疾病。例如,人在愤怒的情绪的作用下,血压就会升高,长期下去就可能引发血压调节机制失常而形成功能性的高血压症。此外,像胃及十二指肠溃疡出血、心肌梗塞、脑溢血等,都可以因情绪过度紧张而促发。常见的失眠、头痛、焦虑等症状,都可以找到心理方面原因。因此,对大学生进行心理教育,可以大大促进其身体素质的发展,增强其抵抗疾病的能力。

五、大学生心理教育有助于优良思想品德的形成,促进社会主义精神文明建设的发展。

心理教育的目的之一是健全大学生的人格。人格由多种因素组成,其中,性格是人格的核心。人的许多性格特征实质上反映了一个人的思想品德,如热爱集体、助于为乐、正义感、公正无私、富有同情心等。性格特征和人的思想品德紧密联系,没有健康的人格很难形成优良的思想品德。因此,要培养大学生优良的思想品德,就必须使其树立正确的人生观、价值观,提高心理健康水平,以促进社会主义精神文明的建立。

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