热门训练中的心得体会（通用19篇）

心得体会是对过去经验的总结和反思，它可以让我们更加从容地应对未来的挑战。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

新兵训练中的心得体会作文

第一段：引言（200字）。

每个新兵都要经历一段时间的军事训练，这是对他们军人生涯的最初考验。新兵训练涵盖了各种战术技能、体能训练和纪律观念的锻炼。在这个过程中，新兵们会经历身心双重的挑战，同时也会累积宝贵的经验和体会。

第二段：适应军队生活与规则（200字）。

进入军队很大一部分新兵最初要面对的问题是适应军队生活和规则。在军队中，准时、守纪律是必备的基本能力。军队的训练计划紧凑，每个人都必须严格按照规定时间参与各项训练。通过这个过程，我们学会了控制自己，更好地适应集体生活。我记得刚进入训练营的第一天，教官就强调了团队合作的重要性。在集体组织中，每个人都有各自的任务和角色，而只有通过合作才能完成任务。

第三段：锻炼个人体能和毅力（200字）。

新兵训练也是对个人体能和毅力的严格锻炼。训练中的身体训练项目如引体向上、俯卧撑等需求极高的技能考验了我们的力量和耐力。在充满压力的环境下，我们要保持专注和坚持，这对我们的毅力和意志力是一个巨大的考验。通过不断的锻炼和努力，我的体力和毅力得到了显著提升。

第四段：培养自我纪律和责任感（200字）。

在新兵训练中，自律和责任感是必不可少的品质。在训练中，每个人都要遵守严格的纪律和行为规范。违反规定会受到严厉的惩罚。这种训练强化了我们对自我纪律的要求，我们要保持良好的行为习惯和自律能力。而责任感，则体现在我们的任务完成和团队合作方面。只有每个人都能履行自己的职责，才能保证整个团队的顺利执行任务。通过新兵训练，我对自我纪律和责任感有了更深刻的理解和体会。

第五段：培养团队合作和友谊（200字）。

新兵训练也是一个团队合作的过程，通过和战友们一起训练，我们培养了相互间的团队合作意识和信任感。在训练时，经常需要大家一起配合和合作完成任务。我们互相帮助、互相鼓励，共同克服困难，不仅学到了更多的知识和技能，也建立了深厚的友谊。团队的力量无疑是巨大的，通过团队合作，我们能够取得更好的成果，同时也体会到了集体的力量。

结论：（200字）。

新兵训练对于每个参与其中的士兵来说都是一次难得的锻炼机会。通过适应军队生活、锻炼个人体能和毅力、培养自我纪律和责任感以及团队合作和友谊的培养，我们不仅获得了实际的技能和经验，更重要的是，我们变得更加坚强、自信和坚定。这些体验和收获将伴随我们的军人生涯，成为我们前进的动力和信心来源。

新兵训练中的心得体会作文

新兵训练是每个入伍者必经的阶段，在这个阶段，每个新兵都会经历一系列的训练和考验，以适应军人的生活方式和要求。作为一名新兵，我也经历了这一阶段，从中获得了许多宝贵的心得体会。以下是我在新兵训练中得出的主要体会。

第一，团结合作是成功的关键。在新兵训练中，我们被分为一个个小组进行各种任务的训练，这让我明白了团结合作的重要性。每个人都有自己的优点和不足，只有团结合作，发挥各自的长处，并互相帮助，才能最大限度地发挥出个人和团队的潜力。我认识到只有团结合作，我们才能完成各种任务，战胜各种困难，最终达到训练的目标。

第二，毅力是成功的关键。新兵训练强度相对较高，对身体和意志力都是一种考验。有时候我们可能会感到疲惫和痛苦，甚至想要放弃。然而，我明白到只有坚持不懈，克服困难，才能达到成功。新兵训练中的毅力训练让我在面对困难时更加坚定，不轻易放弃，并找到解决问题的方法和动力。

第三，纪律是成功的关键。新兵训练对纪律要求非常严格，每个人都必须严格遵守规定和要求。在训练中，我们经常受到训练员的严格指导，要遵循时间表，服从命令，保持整齐划一的步伐等等。通过这种训练，我深刻体会到纪律的重要性。只有遵守纪律，才能保持队伍的统一和效率，确保任务的顺利完成。

第四，坚持是成功的关键。新兵训练中要求我们每天早起，面对各种艰苦的环境和训练内容。在一些艰苦的训练中，我曾经想过放弃，但我意识到只有坚持下去，才能看到自己真正的潜力。每次挑战都是一次机会，只要我坚持努力，我相信自己一定能成功。即使是在困难的时候，我也要坚持下去，相信自己的能力，这样才能达到预期的效果。

第五，积极态度是成功的关键。新兵训练中有时候会遇到一些不愉快的事情，比如被严厉批评或者面对失败。然而，我明白到只有保持积极的心态，不被外界干扰，才能更好地应对各种挑战。乐观的态度和积极的思维方式可以帮助我更好地学习和成长。我学会了要相信自己，相信团队，相信一切都会好起来。只有积极地面对挑战，才能不断进步，取得更好的成绩。

通过新兵训练，我获得了很多宝贵的经验和教训。团结合作，毅力，纪律，坚持和积极态度是我在训练中得到的主要体会。我相信这些体会不仅适用于军队，也适用于生活中的其他领域。只有通过不断努力和坚持，才能取得成功。作为一名新兵，我将永远珍视这段训练经历，并将它们应用于我今后的生活中。同时，我也将继续努力，成为一名合格的军人，为国家和人民的利益而奋斗。

新兵训练中的心得体会

新兵训练是每位入伍新兵必经的一段艰苦历程，在这期间，新兵必须接受严格的训练，以适应军队的生活和工作。参与新兵训练的我深知其中的不易，但也体会到了其中的意义和价值。在这一过程中，我收获了很多宝贵的素质和经验，这些将对我今后的发展产生重要的影响。

首先，新兵训练锻炼了我的意志力和坚韧性。新兵训练的过程是艰苦且重复的，每天都要面对体能训练的考验和各种困难的挑战。但正是这种高强度的训练，培养了我坚持不懈的精神，让我学会面对一切困难和挫折，永不言弃。这种意志力和坚韧性不仅在军事训练中有用，也将在我今后的人生和事业中派上用场。

其次，新兵训练教会了我团队合作的重要性。在新兵训练中，很多任务需要大家紧密配合，共同完成。在作训中，我们必须相互依赖，发扬团队精神。通过与队友们合作，并肩作战，我认识到在团队中，团结协作的力量是无穷的。只有和整个团队一起努力，才能达到最终的目标，无论是战斗还是平时的工作都是如此。这个体验将在以后的工作中使我更好地与团队合作，更好的完成各项任务。

此外，新兵训练加强了我的纪律观念和责任意识。军队是一个讲究纪律的地方，它教会了我如何遵守规则和执行命令。每天严格的起床、集合、训练和服从命令，让我内化了纪律的重要性。同时，新兵训练也让我明白了作为一名军人的责任和使命。只有通过严格的训练，提高自己的技能和素质，才能保卫国家的安全和利益。这种责任意识将在我的工作和生活中指引我遵守法律和道德规范，勇于担当，尽心尽力。

最后，新兵训练让我明白了什么是真正的困难，什么是真正的忍耐。在训练中，有时会经历长时间的跋涉、艰苦环境的生活和高强度的体能训练。这些都是对身体和心理的严峻考验。但正是这些困难的挑战，使我变得更加坚强、更加勇敢。在将来的工作和生活中，我将会比别人更能经受住各种困难和挑战。我相信，只要付出努力和坚持，就可以战胜一切困难。

总结起来，新兵训练对我的成长和发展产生了深远的影响。通过训练，我不仅培养了坚韧的意志力和良好的团队精神，还树立了正确的纪律观念和责任意识。同时，我也收获了真正的忍耐力和勇气。这些都是我今后的人生道路中宝贵的财富，将对我无论在军队还是在社会生活中都产生积极的影响。我相信，只有通过这样的训练，才能成为一名真正的军人，为国家和人民的利益而努力。

新兵训练中的心得体会范文

第一段：引入新兵训练的重要性和目的（200字）。

新兵训练是每个入伍的士兵都需要经历的重要环节，它不仅是为了让士兵们能够快速适应军队生活和接受军事素质的训练，更是为了培养他们坚强的意志品质和良好的集体荣誉感。在新兵训练中，我从各个方面体会到了训练的辛苦、紧张，以及充实和成长的好处。

第二段：训练的辛苦与紧张（200字）。

新兵训练是一项体力和意志的双重考验，训练内容包括长时间的体能训练、战术技能学习和勇敢面对困难等。这些训练不仅需要身体素质的支持，更需要我们保持积极的心态和执着的毅力。在每天早晨那一声刺耳的晨钟声响起的时候，我们就要准时起床训练，再也没有犹豫的余地。那一年的夏天，阳光炙热，汗水在脸上和脊背上交织成一幅勇敢拼搏的画面。在训练中，我的体能得到了提升，毅力也更坚强了。

第三段：成长和收获的乐趣（200字）。

虽然新兵训练艰苦，但其中的成长和收获给予了我们莫大的乐趣。在训练中，我们懂得了团队协作的重要性。当我们一起完成任务时，相互鼓励和合作，我们能够看到更广阔的世界和取得更好的成绩。在一次次集体的考验中，我的团队意识被激发出来，更加明白了集体行动的意义和价值。训练团队用我们的汗水和努力，共同塑造了我们优秀的军事素质。这种成长和收获的乐趣是无法用言语来表达的。

第四段：坚强意志背后的磨砺（200字）。

在新兵训练中，我们经历了许多困难和磨砺，但正是这些挑战锻炼出了我们坚韧的意志和毅力。从起床到休息，每一天都是一个新的挑战。有时候我们感到累了，有时候我们觉得力不从心。然而，我们从不放弃。磨砺在困苦中，意志品质得以提升。每一次的挑战都使我们更加勇敢和坚定，我们的意志力在不断地增强，我们成长为不怕困难，勇往直前的战士。

第五段：新兵训练的意义和价值（200字）。

新兵训练对每个战士来说都是一种难得的机会。它不仅是对个人毅力和意志品质的磨砺，更是对集体荣誉感和忠诚精神的培养。通过新兵训练，我们从个人走向集体，从自我到无我，真正理解了团队的力量和一致性。这种团队的精神让我们的军队更加强大和有战斗力。通过忍受训练带来的辛苦和困难，我们学会了坚持不懈，追求卓越的品质。这种精神充实了我们的灵魂，让我们更加自豪和自信。

总结：新兵训练对我们战士的成长是至关重要的。通过训练，我们不仅锻炼了身体，提升了意志品质，更培养了团队协作和集体荣誉感。在未来的战斗中，我们将更加勇敢和坚定地保卫我们的国家和人民。因此，我们要珍惜新兵训练的机会，努力在训练中成长，为军队的荣誉和国家的安宁尽自己的责任和努力。

军事训练中的安全心得体会

军事训练是士兵成长、锻炼和提高的重要途径，然而，在训练过程中安全是首要考虑的因素。只有保证安全，才能有效地达到训练的目的。在经历了多次军事训练之后，我深刻体会到了安全的重要性，并总结出了一些关于军事训练中的安全心得体会。

首先，要牢记安全责任。在军事训练中，每个士兵都应该对自己和他人的安全负有责任。这意味着不仅要关注自身的安全，还要密切关注队友的安全状况。在训练过程中，我们要互相帮助、互相支持，确保每个人都能得到及时的帮助和保护。同时，我们还应该严格遵守安全规定和纪律，不擅自改变训练计划，不擅自调整训练强度，以确保训练过程的安全性和有效性。

其次，要善于预判风险。军事训练中存在各种各样的危险因素，士兵们需要能够预测可能出现的风险，并及时采取应对措施。比如，当训练场地状况不良时，我们应该及时报告上级，以避免因地形不平、障碍物过多等原因造成意外伤害。另外，我们还需要时刻保持警惕，发现异常情况及时报告，以减少因意外事故而造成的伤亡。

第三，要加强自我保护意识。在军事训练中，每个士兵都应该时刻提醒自己的安全意识，并确保自己的行为不会给自己和他人带来危险。比如，在携带军用器材时，要确保器材的安全性，防止意外凸现。此外，我们还应该加强自我保护知识的学习，了解常见的安全事故及其应对方法，增强自己对危险的敏感性和应变能力。

第四，要注重体能训练。军事训练是一项高强度、高风险的活动，需要士兵具备良好的体能素质。只有通过充分的体能训练，士兵们才能更好地适应训练的要求，并在关键时刻做出正确的反应。因此，我们要注重日常的体能锻炼，保持良好的身体状态，提高身体的耐力和机动性，以应对各种复杂的军事训练场景。

最后，要实施严格的安全检查制度。军事训练过程中往往涉及到大量的装备和器材，这些装备和器材的状态直接关系到训练的安全性和效果。因此，我们要建立严格的安全检查制度，确保每个士兵的装备达到规定的标准，并及时发现并排除潜在的安全隐患。此外，我们还要定期进行训练装备的维护和检修，保证其性能的可靠性和使用的安全性。

综上所述，军事训练中的安全是重中之重。每个士兵都应该牢记安全责任，善于预判风险，加强自我保护意识，注重体能训练，并实施严格的安全检查制度。只有做到这些，我们才能确保军事训练的安全性和有效性，培养出更加精锐、可靠的军事力量。

新兵训练中的心得体会

新兵训练，是每个走入军营的青年的必修课。通过一系列的体能训练、武器使用、军事技能的学习以及严格的纪律要求，我们逐渐适应了军营的生活。在这个过程中，我们不仅学到了军事技能，更领悟到了许多做人处事的道理。下面我将从体能训练、团队协作、忍耐力、严守纪律和责任感五个方面来谈谈我的心得体会。

首先，体能训练是新兵训练的第一关。在跑步、仰卧起坐、引体向上等一系列身体训练中，我深刻体会到了坚持不懈和自我突破的重要性。每天清晨的晨跑，夏季里的高温训练，都是一次次对我们体力和毅力的考验。但正是这些训练，使我不断超越自我，激发潜能，从而达到了超越自然的成长。只有在强身健体的同时，我们才能更好地履行军人的职责。

其次，团队协作是新兵训练中的重要一环。在军营生活中，团队协作的重要性凸显。无论是战术训练，还是野外演习，我们都要依赖团队的力量，保持默契和配合。在繁忙而紧张的演习中，队友之间的支持和信任是非常重要的。只有相互帮助，相互扶持，我们才能战胜困难，完成任务。这让我懂得了任何事情都需要团队的力量，无论个人有多么优秀，也无法取代整个团队。

第三，忍耐力是我在新兵训练中学到的关键品质之一。在漫长而艰苦的军营训练生活中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更是心理上的磨砺。艰难的环境，严格的纪律，都对我们的耐心和毅力提出了很大的挑战。但是，只有通过坚持不懈的努力和忍耐力的锤炼，我们才能逐渐适应这个环境，成长为一个真正的士兵。

第四，作为新兵，我们必须严守纪律。在军营中，纪律是一切的基础。服从命令，遵守规章制度，是我们作为军人的职责和义务。只有树立起对军队纪律的尊重和信仰，才能使我们成为合格的战士。纪律教给了我们严谨和自律，让我们能够遵循规则并坚定地履行职责。

最后，新兵训练中还让我体会到了责任感的重要性。作为一名新兵，我们不仅仅是军队的一员，更是国家的守卫者。我们肩负着保家卫国的使命，要时刻保持对祖国的热爱和忠诚。这样的责任感，让我意识到自己的责任重大，不容有丝毫懈怠。我要时刻牢记国家对我的期望，以实际行动践行军人的誓言。

总之，通过新兵训练，我学到了很多与日常生活息息相关的知识和技能，更深刻地领悟到了军人职责与品质的意义。体能训练锻炼了我的身体素质，团队协作增强了我的合作能力，忍耐力磨炼了我的意志品质，严守纪律教给我了纪律意识，责任感提醒我时刻牢记自己的使命。新兵训练不仅是一次锻炼，更是一次心灵的洗礼。它教会了我很多东西，让我变得更加坚强、勇敢和自信。我相信，这些经历将在今后的军旅生涯中助我走得更远，更稳健。

训练中的调皮孩子心得体会

训练中的调皮孩子特指那些在学习或者行为上有一定问题的孩子。他们可能容易分心、缺乏耐心、行为难以控制等等。这样的孩子在学校和家庭中经常给老师和家长带来很多困扰和挑战。然而，通过对他们进行专门的训练和辅导，可以帮助这些孩子更好地适应学习和社交环境。

第二段：认识调皮孩子并理解他们的需求。

调皮孩子之所以表现出让人头疼的行为，往往是因为他们在某些方面有特殊的需求。例如，他们可能需要更多的关爱和关注，以满足他们的情感需求；或者他们可能需要更多的刺激和活动来释放他们的能量。只有通过了解并满足这些需求，我们才能更好地与这些孩子进行沟通和交流，并找到最适合他们的训练方式和方法。

第三段：建立有效的训练机制和策略。

在训练中，建立一个有效的机制和策略是至关重要的。首先，要制定明确的规则和期望，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。其次，要采取积极的奖励机制，鼓励和强化孩子良好的行为。对于一些持续出现的问题，可以采取一些具体的训练方法，如分解任务、设立时间限制等等，帮助孩子逐步改善和改变他们的行为习惯。

第四段：培养孩子的自控力和认知能力。

训练中的调皮孩子往往缺乏自控力和认知能力。因此，在训练过程中，要着重培养孩子的自控力和认知能力。首先，要鼓励孩子制定目标，并帮助他们制定实现这些目标的计划。其次，要教导孩子如何分辨和管理自己的情绪，避免因情绪波动而影响他们的行为。最后，要鼓励孩子思考问题并寻找解决问题的方法，培养他们的思维能力和解决问题的能力。

通过训练和辅导，调皮孩子的行为和学习能力可以显著改善。他们可能会变得更加自律和自控，注意力和专注力也会有所提升。更重要的是，他们的学习成绩和社交能力也会得到提升，从而在学校和家庭中更好地融入和发展。对于关心这些孩子的老师和家长来说，看到他们进步的同时也需要耐心和理解。通过训练，我们不仅可以帮助这些孩子克服困难，还能培养他们的自信心和独立性，让他们在成长的道路上更好地展现自己的潜力。

通过以上五段式的文章，我们对训练中的调皮孩子有了更全面的认识和了解。同时，也明白了如何去理解他们的需求，并通过建立有效的训练机制和策略，培养他们的自控力和认知能力。通过训练，调皮孩子的积极效果和体会也不言而喻，他们将变得更加自律和自控，学习和社交能力也会得到提升。让我们帮助这些孩子克服困难，展现他们的潜力！

训练心得体会

怀揣着儿时的梦想，拥抱着青春的考验，我终于踏进了初中的校园。而给我们的第一个考验就是——军训。

军训第一天，老师教我们如何正确站军姿。头要抬起来，身子要挺直，双手五指并拢，要紧紧的贴靠裤缝，双腿并拢，脚尖自然分开60度左右……这些听起来并不是很难，可真要做起来却没有那么容易。只不过站了一两分钟，我就有些累了。这儿也想动，那儿也想挠，不过最后我还是坚持了下来。军训第二天我们训练报数，向右看齐和三面转法。这些动作不难，大家基本都能学会。可还是闹出了不少笑话。看！第一排报数“1！2！3！4！5！6！6！……”就像这样，经常不是报错就是抢报，或许是因为太紧张了吧，这可把老师都给看笑了。再就是三面转法，只听老师一声“向右转！”，有的两个同学转成了面对面，有的脚没站稳，差点摔倒。真是状况百出！不过经过一次次的练习，大家也都进入状态，出错率也减小了。

军训第三天，练习两臂侧平举散开和齐步走。两臂侧平举散开在小学都已经学习过了，没有什么难的。齐步走，刚开始会有许多同学卡不上老师的节奏，也会有些同学顺拐，但经过老师的指正和不断的.练习，我们很快就走整齐了。

最后我们把全部的内容连起来反复练习，老师指出来一些小问题，让自己回家多练习。接下来就准备迎接下周的军训会演了呢，又有些激动，又有些期待呢！

这几天的军训有困难，有乐趣，但更多的是收获。通过军训增强了我的体质，也增加了我的见识，更让我想到国庆大阅兵的壮观场面，那背后要付出多少汗水和努力呀。所以我深知，所有成绩的取得都跟辛苦的付出是成正比的。

训练心得体会

4月23日(星期五)我校在结束一周的教学工作后，全体老师立即赴xxxx进行拓展训练。当晚我们观看了一场国际级长隆大马戏，真的太精彩了!因为考核的工作备战了两周的我，心暂时轻松了。本以为这场马戏是本次活动中最有意义的项目了，一心想到明天的拓展训练一定是无聊的，真没想到却让我如此难忘。下面我来谈谈自己在这次训练中的一点体会。

因为一开始我就抱着玩的心态来参加，认为这次的训练，只是一种游戏。教练看穿了我们的这种心态，用了一个巧妙的方法，把我们这个团体分成了两队，利用人的好胜心理，挑起我们两队比赛的激情。教练用了最简单最直接地方法检测了我们的专注力，从检测中，我体会到认真聆听是很重要的，让我联想到自己在班主任工作中的一些细节，我每天都在训学生没有好好听讲，不认真的态度。想想自己，在这次训练中，不也存在着这个问题吗?我是一个成年人，更何况他们是一群七、八岁的孩子。教练告诉我们：想做好工作，关键取决于你对待它的态度，因为“态度决定一切”。无论在学习还是工作中，你的态度是积极的还是消极的都取决于你自身。要想一件事情达到理想的结果，惟有以积极的态度，倾注满腔的激情，而不能像烟花那样在最璀璨的瞬间绽放，在最缤纷的刹那凋零。

教练把我们分为两队，比赛就从这里开始。为了争取比赛的胜利，我们给自己的队起了一个响当当的名字叫“威虎队”，为了激起士气，我们还为自己的队起了口号为：“威虎威虎，永远最威武!”

第一关“四渡赤水”训练中，只凭着两条绳子和两根竹竿渡过这条河，我们“威虎队”的每个队员想尽了办法，为求在这次训练里顺利通过且争得胜利。虽然在这关比赛中，我们在时间上略输“猎豹队”二分多钟，但我们队还是全员一个不漏地安全渡岸，总结这次训练，我们主要是输在第一渡时使用的方法不太得当，我们还是在一次一次的渡水里，总结经验与方法，一次比一次渡河的时间快，最难忘的是我的队的队长与副队长，在这个训练比赛中，队长一直走在我们队的最前面，为我们搭桥引线，让我们每位队员都安全顺利通过，而我们的副队长也一直守都最后一个队员过渡后，自己才过来。

第二关“高空历奇”训练中，两个人手牵手，走过高5米多，长8米多，宽约60厘米的板桥，桥是由仅仅9块稀疏不一的木板支撑在铁丝上，虽然上去的队员都被挂着安全线，而紧握安全线的是本组的其他队员，在如此高空的训练中，我们把自己的生命交给了队员，在高空中靠着两人互相合作，互相鼓励，互相信任来完成本次挑战。我跟我校最瘦小的一位女同事一组，开始她提出要跟我一组时，我都不敢相信。但从这次任务中，我重新认识了这位同事。

从这两关拓展训练中，让我深切感受到，团队成员协调的重要性。首先每个队员要相互信任，以认真做好身边的每一件事的态度，这样才会有强烈的责任心和奉献精神。其次，团队要从整体着眼，具体问题具体分析，并根据个人的能力，分工明确，此外还要鼓励创造性的思维方式，要成为一支优秀的团队，一个人的力量是微不足道的，充分发扬团结协作的精神。

最后，参加拓展的28人以4分48秒的优秀成绩，成功攀越了3.8米高的毕业墙，为此次拓展训练划上圆满句号，本次活动充分体现了“信赖、付出、积极、关爱、主动”的团队协作奉献精神。虽然只有短短一天时间，但拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，并使我得到了十分有益的人生感悟，对我的工作学习和生活都将产生很大影响。

训练心得体会

带着一种陌生和好奇的心境，来到了拓展基地，这是我第一次参加这种培训活动。首先是着装得整齐，口号的统一、小组的成立，使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。学员加深彼此间的了解，缩短了相互的距离，当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。

其实在有些团队项目中，教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果，而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神，不管各个小队做的再怎么好，也只是考虑到自己的那一小部分，而没有认识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体，一切要以大集体的利益出发!通过这种团队项目的.培训，我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流，共同完成项目，摒弃那种个人英雄主义的作风!在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，使我们真切体会到团队工作的特点。“不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是集体的沟通和帮助，这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。“这一切的一切都促进我们个人融入团队，培养我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的能力和队员之间相互沟通，配合能力;冲破了个人的心理极限，锻炼了个人的体能以及顽强的意志力，使我们在今后的工作中，受益匪浅。

三天的拓展培训从中得到了很多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

公司组织两天的活动，是我人生中难忘但又充满意义的两天。本次团体活动让我体会到人生处处是课堂、它给我带来了一笔精神上的财富。同时让我觉得能处于这样一个优秀而有默契的团队中感到自豪和荣幸。

"团队合作，突破自我、开拓创新"是整个培训的主旋律，通过一系列实践活动让我清晰且深刻意识到团队协作的重要性，及自身潜力潜在的无限可能性。下面是我在这次拓展培训中的心得体会：

5、人的欲望是跟随一生的，不要在乎能有多少钱，而是要去在意生活品质及自身的不断提高与发展，平台不一样了，人的羁绊也会不一样。

在接下来的工作和生活中，应当谨记这几天培训所学到的东西，活学活用，做好自己，多听、多想、多做、更要多支持身边的领导，当我们的工作没做好时、当我们做错事时、领导替我们顶着压力，承担责任。

最后，感谢公司及各位领导给予我这次培训学习的机会，让我去更好的认识自我的不足，并勇于"突破自我、创新",希望接下来的日子里，能有更多的培训机会。

训练心得体会

为期三天的拓展训练中，我们共同克服了许多困难，同时也增强了对彼此的了解，这对于之后开展工作是有帮助的。每个拓展训练项目让我领会到不少的`合理管理方法。若是想要团队壮大，就必须要有明确的目标。其次在面对挑战和困难时，相互鼓励，相互包容的态度，会让团队变得更加团结。决策者代表着团队的整体大方向，决策者需要具备良好的分析能力，判断能力以及大局意识。

以上就是两篇拓展训练心得体会范文，希望能够帮助到大家。对于我们来说，确实有必要参与拓展活动。拓展训练能够带来的思想启迪是一笔难得的精神财富，无论是身在何处，只要我们能够用心去体会生活，就能得到对人生有意义的感悟，在拓展训练之后，一定也能够收获关爱与温暖。这里要注意的是，写拓展训练心得体会时，整体的基调要积极一些，这样会比较有正能量。

民兵训练心得体会训练心得体会

训练心得体会

xx年x月x日，是个值得留念的日子。今天是真正唤醒我内心深处灵魂的一天，让我感触非常非常多，这一天我明白了自己要对自己负责了。今天在教官的指导和教导下，我们团队跨过了一个又一个的障碍，克服了一个又一个的困难，尽管艰辛，汗水，泪水都有，但是最终我们都笑了，因为我们都成功了!

今天我们中山大学财务五班的同学到了历其山庄进行拓展训练，在短短的一天里，我经历了以前从未经历过的挑战，现在回想起来，还是那么的惊心动魄，它给了我受益一生的人生感悟，使我终生难忘。在感受到“团结就是力量”的同时也学会了要感恩别人。

在这次拓展训练中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能完成的。它最大的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在活动过程中，每个队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

这次训练令我印象最深刻的是“天使之手”和“结伴同行”这两个项目。“天使之手”是挑战自我、战胜恐惧的最好体现。他要求两名队员面对面、手握手在8米高的地方通过搭在两根钢索上的几块板子，从这边走到另一边。我有很严重的“恐高症”，记得那年去游华山时，那条华山一条路的阴影还一直留在我心里许多年，从那次起一从高处望下就会脚下生风，但是这次，我告诉自己不能再让这个心魔一直留在我心中，这次我必须克服这个走钢丝的任务，让心魔挥去，于是当同伴说让我在前头走时，我用信用的目光和口吻说:好!这是给他增加信心，但同时我也知道这更是鼓励我自己必须要克服，其它同学都可以做到，我也能”行”。走完天使之手时，身上已经是一身汉，但是自己内心是高兴的，不但自己克服了心魔，同时也给同伴增加了自信，要想克服困难，必须要有自信，自信已经是成功的一半。

教练告诉我们是在黑暗中蒙着脸行走，只有最前面的一个人不蒙着脸牵着大家在各式的路上行走时，我的第一感觉是:可能是分开组行走可能没那么大的困难，应该先了解游戏规则再作决定，这和我们工作中和生活中当有很多相似的例子，在没了解别人的意见和了解清楚内容时，我们都会作出一个比较仓促的决论，通过这一点首先让我感觉到以后无论做什么都要先了解了全部内容后再作出选择才更周全。

游戏已经定下来了，我们也接受了当初的选择。接下来。除了一个队长没蒙着眼睛牵着我们的手前行，我们后面的人都一个个手拉着手在黑暗中蒙着眼睛而且不准说话在坎坷不平的路上行走。那是一个40多人组成的一条长龙，但是就是这40多人的长龙，也克服了各种困难，拉着同伴的手，用手做着向上向下的暗示动作，趟过一个又一个坎和坡，终于到达了终点。当平静下来的那一刻，心里是涌出了泪花。这一生中，人必须走太多的坎坷路，而身边的亲人同事同学却是你一生中必不可少的，他们的一点力量一点帮助都会带给你无穷的力量和收获，所以要学会感恩，感谢所有身边的人，就算陌生人也可能是你一生中的恩人。

这次的训练是刻骨铭心的，一生中都不会忘记，不但克服了自己的心魔同时也知道学会感恩是一件多么重要的事情。一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个集体发展壮大的根本，而当有了好的成功时，我们也不忘感恩身边给予过你帮助的人。感谢父母，给予你生命，也感谢身边的人，在默默中给予你无穷的支持!

训练心得体会

7月30日，公司的新员工拓展培训顺利完成，短短一天的时间，让30名新生体悟了企业文化，同时也深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，坚持、专注、创新、诚信、共赢，这是一个新的开始，愿他们在新环境飞的更高。更让我懂得一个好的团队会懂得通过素质拓展培训来不断增强团队的凝结力和合作精神!天梯和逃生墙，永生难忘。请一直深刻记住：心理暗示的力量是非常大的，严以律己。我相信我的选择，我的眼光，我的思想，我的行动，还有我的明天!

记得那一天刚到拓展训练场地，下车后还没来得及休息，严肃的教官就训练我们开始集合，整理队伍，然后是分组，把我们平时懒散的习惯都统统没收了，放下东西，大家就准备集合，开始了一天的训练，首先是训练我们的团结合作精神，还有对我们智力的一个考验，就是盲人岛，自由岛和哑巴岛之间的合作。

虽然我们小分队失败了，但是我们总结了许多失败的经验教训，那就是干什么事别着急，先统筹规划一下再去行动，另外就是遇到一些事千万别慌，也别乱了手脚，大家一起面对。其实这个项目不是很难，只是我们想的太复杂，结果失败了，最后教练告诉我们答案的时候我们才恍然大悟，一切没有想象中的那么困难，看你自己如何去面对了。

面对上午的失败，我们小分队及时总结失败的惨痛教训，下午在爬天梯中取得了不小的收获。天梯真的很高，我们身上就记着绳，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之间互相帮助，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天还难，梯子不停的晃，总感觉要掉下去，但是还是拼命的想尽一切办法去克服，因为没有退路，就这样凭着自己的毅力爬了上去。被吊锁放下的那瞬间，我们感觉成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一样，我们生活亦如此，在所有的人生道路上，我们会面临很多坎坷和挫折，但是我们要相信自己，只有去尝试了，才知道原来成功真的离我们不远。

为何想写个日记，大概是因为觉得完成四米墙真的不易，26个人40分钟，相互帮助，全部在海啸到来之前要翻越障碍。望着无可逾越，大概谁都会犹豫，不过，最后的结果是，大家都上去了，一个也没有放弃。咳咳，鄙人犹豫臂力不足，腰力亦不足，不能打头阵，不能完成最后的倒挂救人，只好做做人梯，一个最适合，还算关键的工作。

这次的拓展培训很累，却很充实，也收获了很多。队员们彼此配合，齐心协力，通过彼此协作不仅使学员们更快的融入了团队，更在展示自己的同时，学会了帮助他人。成长有苦也有甜，关键在于我们用什么样的眼光去看待它。只有用心体会，把握每一次机会，做好自己，才不会留下遗憾!

训练心得体会

7月20日，公司团委和人力资源部共同组织63名新员工，前往大连飞鹰拓展基地进行了为期一天的素质拓展训练。

本次活动作为新员工培训的一项内容，旨在通过素质拓展训练促使新员工尽快增进了解、融入团队、加强协作意识、强化团队纪律和执行力、实现自我突破。参加训练的新员工通过团队文化建立、信任背摔、有轨电车、盲人方阵、空中抓杠、空中断桥、毕业墙、拓展总结等项目，从刚开始较为松散的集体逐步转变为具有较强凝聚力和战斗力的团队，并利用团队的力量战胜了重重困难、完成了一个个看似无法完成的任务；同时新员工们也极大地树立了克服困难和畏惧的信心与勇气、充分激发了个人潜能，实现了个人的.蜕变。

新员工们纷纷表示通过这次拓展训练，充分感觉到公司对他们的关爱和赋予的期望。虽然拓展训练很辛苦，但是收获良多，特别是拓展项目中蕴含的人生哲理和工作准则使他们知道该如何投入到今后的工作中，自己一定会尽快转变角色，适应新的岗位和团队，做到令行禁止、突破创新，尽快为公司的发展做出自己的贡献。

团委和人力资源部近年来组织的新员工素质拓展训练得到了新员工们的广泛好评，并对他们今后的工作起到了积极的引导和促进作用。同时，本次活动也是团委20xx年“开拓者”活动的一项重要内容，继续为青年们开拓思路、开拓梦想、开拓未来。

心得体会

训练是一个学习的过程，它可以帮助个人成长。我近期参与了一项训练，今天我将分享一些个人的心得体会。从这次体验中，我总结了关于训练的一些看法和经验。希望我的分享可以帮助到想要参与训练的读者。

第二段：培训目标。

在参加培训之前，我们首先需要明确参加这个培训的目标。目标有助于我们更有针对性地接受培训。参加培训的目标不同，学习到的内容也会有所不同。因此，好的目标设置可以提高我们培训的效果和结果。

第三段：做好准备工作。

在培训开始之前，做好准备工作非常重要。准备工作包括了解培训内容、收集相关资料、制定学习计划等。如果我们没有做好准备，就很难从培训中得到有价值的收获。同时，也希望培训机构和讲师也能够做好准备工作，为我们提供一个良好的培训环境。

第四段：主动学习。

在培训过程中，我们需要主动学习。通过参与讨论、提问问题、讲述个人体验等方式，提高自己的理解水平。我们不应该只是被动地接受知识，而是积极思考和理解知识背后的内涵。这样，我们才能真正领悟到知识，才能在以后的工作和生活中应用它。

第五段：总结体会。

通过这些训练，我深刻地体会到了学习的重要性。学习是一个不断的过程，我们需要始终保持学习的状态。除了培训，我们还可以通过阅读、观看视频等方式来学习新知识。同时，我也明白了培训的价值，它可以帮助我们发现自己的不足之处，并帮助我们成长。因此，我会持续参加各种类型的培训，扩展自己的知识面和技能。

结语：

训练是一个提高个人能力和成长的过程。在参加训练之前，我们需要明确自己的培训目标，并做好充分的准备工作。在训练过程中，我们也需要主动学习，提高自己的理解水平。通过这些训练，我们可以不断地学习、成长，实现我们的人生目标。

训练队训练心得体会

训练队是训练和锻炼年轻人身体和意志的地方，是培养团队合作、领导才能和战斗精神的重要平台。在这个训练队中，我度过了一段难忘的时光，收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：意志力和毅力的培养。

在训练队中，我学会了坚持和毅力。训练队的训练项目严格而艰苦，需要我们在疲惫和困难面前坚守信念。在军事训练中，我们经历了持续的体能训练、艰苦的野外生活和团队合作的演练。这一系列的训练锻炼了我的意志力和毅力，使我能够在高度压力下保持冷静，并始终坚持到最后。

第三段：团队合作和领导能力的培养。

训练队不仅仅是个体的训练，更重要的是团队的训练和合作。在训练队中，我们需要互相协作，以团队的形式完成各种任务。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学习了如何与不同性格和背景的人合作。这不仅培养了我的团队合作能力，也提高了我的领导能力。通过担任小组组长，我学会了管理和领导团队，合理分配任务和发挥团队成员的优势。这些经验对我的个人发展和职业生涯都大有裨益。

第四段：应对挫折和压力的能力。

在训练队中，我们常常面临挫折和压力。训练项目的高强度和复杂性给我们带来了许多困难和挑战，在困难面前，很容易感到疲倦和气馁。然而，在这个过程中，我学会了如何应对挫折和压力。我学会了控制自己的情绪，保持积极的心态，并且不断鼓励自己和队友。通过不断克服困难和挑战，我逐渐培养了抗压能力和应对挫折的能力。

第五段：对未来的展望和总结。

通过在训练队中的训练，我不仅仅是身体上得到了锻炼，更是提高了自己的综合素质和能力。这段时间的经历使我明白，只有通过锻炼意志力、团队合作和应对挫折的能力，才能够不断进步以及获得成功。我对未来充满了希望和信心，相信自己能够以更好的状态应对任何困难和挑战，并取得更大的成就。

通过在训练队的训练中，我收获了身体和心灵的提升。我学会了坚持和毅力，锻炼了团队合作和领导能力，提高了应对挫折和压力的能力。这些经验和体会将伴随着我未来的成长和发展，帮助我在职业和生活中取得更大的成功和成就。

训练心得体会

在广州中大播音培训中心的'学习这学期，我们接触到了节目主持艺术这门课程。在当今社会，随着广播电视行业的发展逐渐成熟，电视节目的内容信息逐渐增多，电视节目主持人变得越来越重要。从根本上来说，电视节目主持人是一个被电视节目观众所需要，所期待而形成的新兴职业。而学习播音与主持艺术专业的我，在节目主持艺术这门课上的学习中有着非常多的思考，可以说，在这门课上，我对节目主持有了具体可感的了解。

通过这一学期的课程学习与上镜实践，我发现一个好的电视节目主持人所掌握的能力，不仅仅是简单的播读新闻稿件那么简单，而且是要顾及许多方方面面的东西。例如对不同类型稿件的语速把握，情感比重分量，时刻注意与观众的交流感，心中要保持着强烈的播讲欲望，还有动作表情等副语言的控制等等。可以说播音主持是一门艺术，是文稿的再创作;主持人是一个艺术家，他能将稿件通过自己的理解，改造，美化，通过播读朗诵再创造出属于自己的风格的稿件，这就是艺术。

那么怎么样才能做一个让观众喜欢的主持人呢?在广州中大播音培训中心的学习，结合长江老师的授课，以及最近我在学校听的殷亚敏老师的讲座，我认为节目主持人是个极度需要与人交流的职业，无论主持节目的时候是否有观众，一个观众或者是多个观众，给观众感觉最重要的一点就是对象感。我们要知道什么样的对象感才是强烈的，这样才能保持着昂扬积极的状态和播讲欲望不断地吸引听众、观众。在做没有观众的电视节目时，就要让自己充满想象力，也许我们可以将摄像机或者是摄像师当做观众，力求让所讲述的内容以自己的方式说给对方听，让观众感到亲切易懂。而主持一个或几个嘉宾访谈类的节目，我们则需要掌握与人交流的技巧，循序渐进，深入浅出，不矫揉造作，不跑题。善于倾听是建立良好人际关系的一种手段，是索取更多谈话内容的一种方式，是集中智慧的一条途径。善于倾听，才能捕捉住对方谈话中的真实意图和目的。而这些技巧更多的是通过平时与朋友间交流的方式训练自己，所以，一个好的节目主持人一定是你最好的朋友。而大多数情况，主持人主持节目的时候面对的是大场面，许多的观众坐在台下自己一个人在舞台主持节目，想想都觉得可怕，但同样的，大型舞台主持也是最好掌握一种，首先，作为一个主持人一定要淡定，开场上台，不要急着说话，站在台上等4、5秒，观众会慢慢安静下来，让后再从左到中再到右平视自己面对的观众，这样的做法是保证自己照顾到每一个观众，再开始说话。在主持节目的同时不要忘记环顾自己的观众，但不要死盯着一个观众，不然观众会觉得主持人偏心没有看自己。而大型的节目为什么好主持呢，因为观众在人多的时候会有一种羊群效应，主持人非常容易控制现场气氛，只要主持人稍微使用技巧便能控制住现场的气氛，带入自己的节奏。

所以我觉得在广州中大播音培训中心的学习，在节目主持艺术课上的实践学习真的让我知道了自己的不足在那里，让我知道自己还有很多要学习的地方。对于一个主持来说，实践真非常重要，而我们接下来将要进行中期实习，我想，我会带着在节目主持艺术课上学习到的东西在实践中好好地运用，希望在未来，能够好好地体会到播音与主持的艺术，成为一个好的新闻人。

心得体会

训练是为了达成某个目标而进行的有目的、有计划的活动。无论是身体训练还是心理训练，在其背后都需要付出大量的努力和汗水。训练不仅可以提高我们的实力，还可以增强我们的自信心和耐力，为我们在发展和成长的道路上打下坚实的基础。

训练最重要的一点就是坚持不懈。只有坚持下去，才能达成最终的目标。在我个人的经历中，我曾一度放弃训练，在最初的阶段就放弃了。但是在这次的训练中，我意识到，只要我坚持下去，一定会达成既定目标。因此，训练让我学会了坚持，这也成为了我在人生路上的一个宝贵的财富。

时间是训练的关键，也是训练的限制。在很多人看来，时间可能是最大的问题，但是在我看来，关键在于如何合理规划时间。不管是身体还是心理训练，都需要定期的投入时间和精力，在时间上要做到科学分配。其中，排除干扰和诱惑，充分集中精力，更是取得训练效果的必要条件。

训练不是简单的练习，更多的是细节的追求。要想在训练中取得更好的效果，就必须要认真对待每一个小细节。刻苦训练、积极进取、耐心等待都是训练的重要细节。在训练中，每一个小细节会积累成大成果，刻苦训练、积极进取、耐心等待都是训练过程中极其重要的细节。

第五段：总结。

训练体会是一种经验，也是一种感悟。我通过这次训练，学会了坚持不懈、合理安排时间、认真对待每个细节等，这些都是训练带给我的宝贵财富。只要我们不断坚持，不断努力，不断提高自己，在训练中，必然会收获更多的感悟和体会，进而成为更好的自己。因此，我们应该认真对待每一个细节，在训练中不断挑战自我，并为未来的道路铺设更加坚实的基础。