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实用足球实践课教案(案例14篇)

时间:2023-10-30 20:39:15 作者:薇儿实用足球实践课教案(案例14篇)

教学工作计划是教师在一段时间内对课程内容、教学方法、学生评价等方面的安排和计划,是保证教学效果的重要工作之一。教学工作计划可以帮助教师合理分配教学资源,提前预设教学目标,明确教学步骤,确保教学质量。以下是一些成功教师的教学工作计划分享,希望对您的教学工作有所帮助。

踢足球教案

1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

3.培养竞争意识,体验游哮来的挑战与快乐。

4.乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

一、引导部分。

(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球的相关踢法和技巧,介绍过程中请若干幼儿做示范。

二、主体部分(1)幼儿自由结伴,两人一组,相互踢球。

(2)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动。

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意行进中的路径安排,不要发生碰撞。

足球实践心得

20xx年xx月xx日,xx市校足办的统一安排下,我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园足球教练员的培训。此次培训让我收获颇多:

首先,市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会,认真学习,从足球的基础训练做起,了解校园足球发展状况;青少年足球身体训练的特点;知道了足球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年足球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。

其次,感受最大是耿教授和志指导一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践的绝佳配合,本身就体现出足球的默契配合的精神。耿教授和李指导用贴合中小学足球教学实际的教学方法,在寒冷空旷的足球场上,他们通过足球练习和游戏,把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行足球运动。一会儿是足球球性练习,一会儿是足球技术训练,一会儿又是足球战术配合,另一会儿还进行足球教学方法指导和足球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下,掌握了足球基本技术和战术以及草根足球的教练法,也对我今后的教学方法有了很大的提高。

第三,耿教授和李指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟,言传身教,主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬,但每教一项技术都能亲自示范,让我们看清每一个动作,讲清每一个动作要领,让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节,这让我们看到了老一辈足球教练的职业操守,更让我们看到了中国足球的`希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示足球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间,但耿建华教授和志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们,另外,耿教授的理论功底和丰富的足球教学方法也让我受益匪浅。

通过此次培训让我知道了足球训练一要“打铁还需自身硬”,要从自身做起,学好足球基本技术,才能做一个合格的教练员,要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练,三要了解运动员的心理,加强运动员的心理训练,提高他们的集体感和意志力,这样才能提高球队的战斗力,才能更好提高中小学足球运动的水平。

总之,这次培训不仅注重理论上的学习和提高,而且重视足球教学实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢x市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会,让我学到了许多的货真价实的足球知识和理论!

足球教案

目标:

1、练习定位射门,提高动作的准确性。

2、在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。

准备:

1、自制球门(由小椅子两两拼成,中间用纸粘连,并贴有怪兽头像)若干,分散放在草地四周。

2、小足球人手一只。

3、奥特曼动画片主题曲,录音机。

过程:

1、现在你们是宇宙英雄奥特曼,我是奥特曼之母。为了打败怪兽,我们必须有一个强壮的.身体。让我们一起来锻炼身体吧。

2、幼儿做头、颈、腰、腿等部位的舒展动作。

3、幼儿围成圆形,绕场一圈做蛙跳动作。

1、我得到一个消息,草地上来了一群天外怪兽。我们马上去消灭他们。

2、教师示范“打怪兽”(即定位射门):把足球运到“怪兽”前面的红点子上停住,然后对准“怪兽”,将足球踢入球门。

3、奥特曼音乐响起,教师重点指导幼儿对准方向,用力将球踢向“怪兽”,直到把“怪兽”头像踢破。

1、“奥特曼”抱起小足球,在音乐中欢呼胜利,相互拥抱。

2、“奥特曼”随音乐做放松活动。

(评:教师巧妙地将定位射门设计成有趣的“奥特曼打怪兽”游戏,并将足球活动的规则和技能练习蕴涵其中,调动了孩子们参与活动的积极性。他们一次又一次地对准“怪兽”射击,不仅锻炼了身体,练习了技能,还体验到了运动的乐趣。)。

足球实践心得

20xx年xx月7日,xx市校足办的统一安排下,我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园足球教练员的培训。此次培训让我收获颇多:

首先,市教育局。体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会,认真学习,从足球的基础训练做起,了解校园足球发展状况;青少年足球身体训练的特点;知道了足球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年足球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。

其次,感受最大是耿教授和志指导一动。一静;一位侧重理论,一位侧重实践的绝佳配合,本身就体现出足球的默契配合的精神。耿教授和李指导用贴合中小学足球教学实际的.教学方法,在寒冷空旷的足球场上,他们通过足球练习和游戏,把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行足球运动。一会儿是足球球性练习,一会儿是足球技术训练,一会儿又是足球战术配合,另一会儿还进行足球教学方法指导和足球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下,掌握了足球基本技术和战术以及草根足球的教练法,也对我今后的教学方法有了很大的提高。

第三,耿教授和李指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟,言传身教,主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬,但每教一项技术都能亲自示范,让我们看清每一个动作,讲清每一个动作要领,让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节,这让我们看到了老一辈足球教练的职业操守,更让我们看到了中国足球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示足球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间,但耿建华教授和志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们,另外,耿教授的理论功底和丰富的足球教学方法也让我受益匪浅。

通过此次培训让我知道了足球训练一要〝打铁还需自身硬〞,要从自身做起,学好足球基本技术,才能做一个合格的教练员,要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练,三要了解运动员的心理,加强运动员的心理训练,提高他们的集体感和意志力,这样才能提高球队的战斗力,才能更好提高中小学足球运动的水平。

总之,这次培训不仅注重理论上的学习和提高,而且重视足球教学实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会,让我学到了许多的货真价实的足球知识和理论!

足球教案

(水平二)

1、对运球射门的练习感兴趣,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我

3、能大胆展示自己的动作,并能真确对待成功和失败

运球射门

组织学生整队,

由讲解足球明星的射门引出课题,

带领学生徒手操热身活动

学生活动:体委整队,与教师亲切问好

积极参与对体育明星的交流,明确学习内容

认真做好准备活动

巡回指导,参与学生的学习对有困难的小组给予帮助

组织学生进行正确动作练习

积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议

学习动作,纠正错误,再练习

组织:分成6人一组在指定的场地上进行练习

讲解运球射门挑战赛的方法、规则和比赛的记分办法

评选优胜小组,引导学生对自我表现进行评价,满意的奖励自己一个红五星

在指定的四个小足球门前进行比赛

教师活动:

和学生一起庆祝胜利

引导学生交流感受,评议总结

回收器材,宣布下课,师生再见

学生活动:

在欢快的气氛中交流自己的感受

归还器材,师生再见

器材:足球10只,录音机一台

足球实践心得

5月xx日,我们来到xx实验中学进行为期3天的足球培训。走入xx实验,校园干净。整洁,宽大的草坪足球场更是让我们羡慕不已。

这是我第5次参加市校足球办举办的校园足球培训班,每一次的培训都会有丰富的收获和提高。参加本次培训学员有90多人,是历史培训人数之最。可以看的出:在市校足办的领导下,济南校园足球运动正在蓬勃发展!

担任本次培训任务的是李东讲师和xx讲师。两位讲师一动。一静;一位侧重理论,一位侧重实很希望能抽到我的教案,我也上去讲讲,可惜没抽到我。本次培训可以说学到的多多,象〝格子〞训练,我在这周的教学中已经尝试,效果非常好!还有我写的1打1进攻教案我也用上了。

根据此次培训学到的知识,根据我的'球队不足,我会在训练中刻意注意一下几点:

1认、真贯彻教案,有针对性的进行训练。

2、在训练中。比赛中,要教给学生正确的东西,发现问题要及时纠正。

3、在技术训练中增大1对1的对抗。

4、加强区域内传接球的配合。呼应。跑动时机。准确性的施教。还有很多体会不在面面俱到。

本次培训不足之处也有很多,如:讲师讲课,配合不够,没有做到积极发言,害怕讲错了。还有的同仁迟到。说话。睡觉…这些都不太好,不该要。总之,这次培训不仅看重理论上的学习和提高,而且重视详细实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后非常感谢:校足班各位领导为我们提供了这次章丘之行,祝愿济南校园足球在各位领导的引领下,蓬勃发展,腾飞高跃!

足球教案

1、探索足球的多种玩法,提高身体的敏捷性,发展体能。

2、熟悉球性,尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力。

3、能积极主动参与足球运动,体验玩球的乐趣。

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

1、人手一个足球,自制音乐。

2、女宝宝美羊羊,男宝宝喜羊羊,老师慢羊羊村长。

3、贴有草地的圆形,两条贴有点子的线。

活动重点:探索足球的'多种玩法。

活动难点:尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力。

一、开始部分。

1、走跑交替成圆形。

教师:请你找好一块草地站好,我们跟足球宝宝一起来做个热身操。(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)。

二、基本部分。

1。探索足球的多种玩法。

教师:今天村长给你们带来了足球宝宝,请你说说足球可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢足球等)那我们一起来玩一玩,看谁玩法不一样。

教师:你是怎么玩球的,请你介绍一下。(个别幼儿介绍并展示)3。我和球儿来赛跑。

教师:刚才和足球宝宝玩游戏的时候,我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了,请他给我们表演一下。(教师示范讲解:用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩,看看谁能让足球宝宝跑得又快又远,你能不能追上它?(幼儿分散练习)4。分享和球儿赛跑的经验。(两竖排)。

教师:足球宝宝跑出去了,我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。(原地停球)。

示范讲解:用脚掌停球,人要站稳,停球的脚要放松。(原地左右脚交替停球)。

教师:刚才小羊们练得怎么样,村长要来检查一下。(随意把球踢向羊羊,根据情况进行点评和练习)。

7、游戏:快乐停球。

教师:现在请一队小羊把足球放到边上,两队面对面进行传球、停球(可以是用手也可以用脚)。

玩法:先练习再比赛,停住球多的一队得奖励。

三、结束部分。

1。评价本次活动。

教师:时间过得真快,足球宝宝们都玩累了,我们一起来放松一下吧。(用足球敲打身体部位、互相用球助同伴敲打放松)2、把球送回家整队,结束。

《足球赛》教案

1、学会本课的两个生字,理解新词的意思。

2、理解诗歌内容,能例举说明这是异常快乐的足球赛。感受诗歌所描述的`这场足球大赛的情趣。

3、能背诵、默写自己认为最生动的几节诗句。

4、发挥想象写一段话。

2课时。

2、这场球赛,什么地方是让你感到真正的快乐的?

3、给课文分段。

4、有感情的朗读课文。

5、说说你认为写得最生动的小节。读一读,背一背。

1、作业指导。

2、改写成短文。

足球的教案

1、一个足球;场地上画好一个大圆圈。

2、幼儿已能熟练朗诵儿歌《打地鼠》。

1、几个幼儿当“地鼠”站在中间,其他幼儿当“农民”站在圆圈上。

2、游戏开始时,“农民”念儿歌“地鼠地鼠坏东西,偷吃粮食偷吃米,我们拿个大石头,砰地一声打死它。”“地鼠”在圆圈内做“偷吃东西”状。

3、当儿歌念完时,一名“农民”将球当“石头”踢向中间的“地鼠”,“地鼠”们在圆圈中任意跑动躲避“石头”,被打到就算“丢失性命”,站到圆圈上当“农民”。

4、圆圈上的其他“农民”把球停住,继续踢球打“地鼠”,直至将“地鼠”全部消灭。

1、念完儿歌,“农民”才能开始踢球打“地鼠”。

2、“农民”打“地鼠”时,要瞄准目标往前踢球,不能用手等来辅助。

3、“地鼠”在圆圈内“偷吃东西”时分散走,躲避时注意安全,不推挤。

4、当球滚过来时,就近的“农民”停球,不争抢。

略。

念儿歌(图一);打地鼠(图二);戏继续(图三)。

1、一个足球(可随幼儿的熟悉程度增加足球的个数);

2、平坦的场地上有一个大圆圈,圆圈上可分散站三十个左右的'幼儿。

足球的教案

1.了解简单的球赛规则,积极参与球赛。

2.练习踢球的技能,锻炼身体。

3.萌发初步的竞争意识,体验合作的`价值。

在草地两端各放一个小球门,场地中间划一条线。

1.检查幼儿的穿戴是否合适。

2.幼儿听音乐运动头、颈、手、腿、脚等部位关节。

1.幼儿分成两队,明确各自的球场、球门以及比赛规则。

2.球赛开始,教师以裁判身份参与活动,关注幼儿表现及比赛进程。

3.中场休息,教师提醒幼儿擦汗、喝水。

4.交换场地,继续比赛。教师建议体弱幼儿在旁休息,或做啦啦队员。

5.球赛结束。一边组织放松活动,一边请幼儿简单评析比赛情况,讲讲自己进了几个球,是怎么进的,等等。

(评:竞赛是培养团队意识的最有效途径,在比赛中,孩子们积极传球、接球,配合默契。看到同伴摔倒了,他们会及时扶起并给予安慰;进球了,他们会相拥欢呼;丢球了,他们能互相安慰、鼓励。当然,比赛带给孩子们更多的是快乐。)。

足球的教案

1.练习定位射门,提高动作的准确性。

2.在游戏情景中感受小足球活动的`趣味性。

1.自制球门(由小椅子两两拼成,中间用纸粘连,并贴有怪兽头像)若干,分散放在草地四周。

2.小足球人手一只。

3.奥特曼动画片主题曲,录音机。

1.现在你们是宇宙英雄奥特曼,我是奥特曼之母。为了打败怪兽,我们必须有一个强壮的身体。让我们一起来锻炼身体吧。

2.幼儿做头、颈、腰、腿等部位的舒展动作。

3.幼儿围成圆形,绕场一圈做蛙跳动作。

1.我得到一个消息,草地上来了一群天外怪兽。我们马上去消灭他们。

2.教师示范“打怪兽”(即定位射门):把足球运到“怪兽”前面的红点子上停住,然后对准“怪兽”,将足球踢入球门。

3.奥特曼音乐响起,教师重点指导幼儿对准方向,用力将球踢向“怪兽”,直到把“怪兽”头像踢破。

1.“奥特曼”抱起小足球,在音乐中欢呼胜利,相互拥抱。

2.“奥特曼”随音乐做放松活动。

(评:教师巧妙地将定位射门设计成有趣的“奥特曼打怪兽”游戏,并将足球活动的规则和技能练习蕴涵其中,调动了孩子们参与活动的积极性。他们一次又一次地对准“怪兽”射击,不仅锻炼了身体,练习了技能,还体验到了运动的乐趣。)。

《足球赛》教案

教学目标:

1.学习按一定的顺序,抓住人物的神态、动作观察图画,并展开想象;运用图文结合的学习方法,抓重点句、段,理解课文内容。学习借助神态、动作描写人物的方法。

2、学习本课生字新词,能辨析一些近义词,会用“欣赏”“津津有味”造句。

3.有感情地朗读课文。通过看图学文,理解课文内容,激发学生热爱生活的情感。

教学重点、难点。

1.运用图文结合的学习方法,抓重点句、段,理解课文内容,培养和提高观察、理解能力。

2.了解小守门员和观众的外貌、动作、神态,学习借助神态、动作描写人物的方法。

教学课时二课时。

第一课时。

教学目标:

1.初读课文,通过查工具书,联系上下文理解生字词。

2.借助课文明确观察图画的顺序和重点,借助图画理清课文的层次结构。

教学重点、难点:

指导学生借助课文明确观察的顺序和重点,借助图画理清课文的层次结构。

教学过程:

一、揭示课题。

1、谈话:一天的紧张学习生活结束后,你喜欢玩什么?有人喜欢踢足球吗?

哪些同学爱踢足球?谁说说你们是怎么比赛的?

2、今天,我们学习第一课《小足球赛》。

二、初读课文,纠正生字读音,检查预习情况。

1、多音字读音:

课文中出现了四个曾学习过的多音字,教师可以借初读课文提醒学生加以注意。

“空地”的“空”,应读“k^ng”,不要读成“k#ng”的音;

“要数那位大个子叔叔”的“数”,应读“sh(”,不要读成“sh)”的音;

“蝴蝶结”的“结”应读“ji6”,不要读成“ji5”的音;

“不相干”的“干”应读“g1n”不要读成“g4n”的音。

2、带儿化的词语,教师要引导学生读正确。

如:“这儿”“两拨儿”“小男孩儿”“小女孩儿”“快点儿”“那儿”“一块儿”。

3、应该读轻声的字音。

如:“地方”“阵势”“小弟弟”“小妹妹”“大个子”“叔叔”“那个”“身子”“眼睛”。

4、一些字的读音容易读错,教师要注意纠正。

“膝盖”的“膝”应读“x9”,不要读成“q9”;

“前倾”的“倾”应读“q!ng”,不要读成“q9ng”;

“往外”的“往”应读“w3ng”,不要读成“w4ng”;

“津津有味”的“津津”应读“j9n”,不要读成“j9ng”。

5、注意辨析以下字形:

“踢”与“惕”;“亿”与“忆”;“磕”与“嗑”;“津”和“律”。

6、理解词语:

警惕(t@):对可能发生的突然情况时刻注意着。

候补:等着替补缺额。

闭目养神:闭着眼睛,修养精神。课文中把“白狗”人格化了。

回忆(y@):回想。

精彩:(表演、展览、言论、文章等)优美;出色。课文中指小足球赛踢得紧张、好看。

欣赏:认为好;喜欢。课文里指看足球赛的大个子叔叔坐在场边很有兴致地观看比赛。

三、指导观察图画。

出示图画:根据这幅图的特点,我们可按什么顺序来观察呢?

(整幅图可按从人到景的顺序来观察,而人又可按从主到次,即从守门员到观众的顺序来观察。)。

思考:

1、图上画的是什么内容?要讲清事情发生的时间、地点、人物和事情,可以说明你是从哪儿看出来的。

2、从小守门员和观众的神态来看,这场球赛怎样?

(图上画了一群孩子在空地上踢足球,小守门员注视前方,一些小观众和一位叔叔在看球赛。)。

四、自读课文,初步理清课文结构。

思考:。

课文有几个自然段?都写了些什么?

(这篇课文一共5个自然段。第2自然段是讲守门员的,第3~5自然段是讲观众的。)。

五、小结。

这一课是看图学文。我们在初步观察图画的基础上,又初读了课文。从画面中观察到了时间、地点、人物和一件什么事。课文先讲放学以后,一群孩子在空地上赛足球,吸引了不少观众;接着介绍小守门员,之后重点介绍了观众的表现。这个写作顺序就是作者的'观察顺序。

第二课时。

教学目标:

1、仔细看图,理解课文内容,激发学生热爱生活的情感。

2、学习按一定的顺序,抓住人物的神态、动作观察图画,并展开想象;运用图文结合的学习方法,抓住重点句、段,理解课文内容。学习借助神态、动作描写人物的方法。

教学过程:

一、检查读课文情况。

1.要求音准句通。

2.说说每个自然段分别写什么意思?

板书:守门员。

观众。

二、学习课文。

1.通过看图和初读课文,孩子们放学后组织的这场球赛给我们留下了怎样的印象?

板书:激烈精彩。

2.默读课文,思考:你从哪儿看出这场球赛非常激烈、精彩?

学习方法:先自己默读思考,抓住文中的重点词句和守门员、观众的动作、神态具体分析体会;然后在小组讨论,解决独立思考时弄不懂的问题;最后班上交流。

足球的教案

1、锻炼学生的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的`力量与关节的柔韧性。

2、发展学生单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

1、热身活动:教师组织学生进行热身运动,让学生充分活动开自己的身体。

2、教师介绍足球的相关踢法和技巧,介绍过程中请若干学生做示范。

3、踢球练习:学生自由结伴,两人一组,相互踢球。

4、踢球入门:学生分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

5、学生(尤其是大班学生)踢球熟练后,开展踢足球比赛。

a、教师把学生分成四队(红、黄、蓝、绿队)。

b、教师宣布比赛规则,使学生清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比赛开始,教师组织学生有序的进行比赛,及时的提供帮助。

d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的学生。

7、活动结束,教师组织学生进行放松活动。

1、启发学生在活动中想出其他一些踢球的方法,教师提供必要的器材和指导。

2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来,促进学生身体全面发展。

足球的教案

1、你依旧是我醒来想的较好个人,也是睡前想的较后一个人。只是我再也不会跟你分享生活里的点点滴滴了,因为你让我觉得我在打扰你。

2、深情似海,敌不过岁月蹉跎,我终究只是旧人!

3、我就是因为太明白喜欢一个人的眼神是什么样了才会一直找不到那个人回不去的是从前哇。

4、别人稍微注意你,你就敞开心扉。你以为这是坦率,其实这是孤独。

5、人心如锁,心寒了,人离得再近,也回不到从前了。暖一颗心需要很多年,凉一颗心只需要一瞬,而且再也捂不暖了。

6、很想联系,但害怕被拒绝,也害怕回不到从前……不能回头,只能往前看。

7、彼时的不离不弃,已变成今日的各奔东西。

8、只有自己清楚,再也回不到从前了,失而复得的.不是喜悦,而是伤痕。

9、遗忘,是我们不可更改的宿命,所有的一切都像是记忆里的花朵,从前的所有回不到过去,终究会慢慢淡忘,回归本我。

10、起起落落,总是感觉回不到从前了,面对选择,该何去何从。曾经的背叛和遍体鳞伤,和现在你的苦苦挽留,是否真的可以放下,十几年了,没有一天开心过,总是假装开心,如果离开以后会开心吗。

11、希望像以前一样自由,但也知道回不到从前,只要做我就会继续支持,毕竟有思考的节目已经寥寥无几了。

12、我不知道要怎样面对他的不堪,我和他之间很多东西似乎变得不一样了,回不到从前。都是我害的。

13、很多关系其实并不是对方的刻意疏远,而是彼此都知道谁都回不到从前。

14、你说走就走,从不顾及我的任何感受!

15、你这么通情达理,一定是因为没人疼你,没人纵容你,没人心疼你的委屈和难过吧。

16、往事就此不提了,夜还很长,余生也是,需要留点力气重新等待,等等后来的人。

17、我从不后悔自己遇见过谁,只是后悔,怎么成了现在的自己。

18、你总是说喜欢我说爱我,但是我丝毫感觉不到你给的温暖和爱意。因为你从来不付出,总是嘴巴说说而已。

19、何必让回忆比经历还长,何必让自己一再负伤。

20、你轻描淡写的曾经,却是我此生难忘的刻骨铭心。

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