优秀国庆社会实践心得（案例18篇）

社会实践是学生走近社会、融入社会的重要桥梁，可以增强学生的身心发展和社会适应能力。在社会实践中，我们体验到了团队合作的重要性，也锻炼了自己的解决问题的能力。

国庆长假社会实践心得体会

国庆长假是我国的重要节日，也是大家期待已久的长假。在这个时候，很多人选择出行，或者参与社会实践，通过参与实践的方式，更深入地了解社会，同时也可以让我们的生活更加充实。近年来，国庆长假社会实践逐渐走入人们的视野，成为越来越多人的选择，本文旨在分享我自己的实践经验和感受。

今年国庆假期，我选择参与了社会实践。我加入了一家志愿者小组，为社区进行了义务清洁工作。在这个过程中，我体验到了参与社会实践的同时，也能够得到一些意想不到的收获。首先，清洁工作让我感受到了生活的重要性，干净整洁的环境可以让我们的生活更加舒适；其次，在志愿者小组的过程中，我有机会与不同年龄、不同背景的人交流，了解到更多元化的观点、思维方式和生活方式。最后，在义务清洁过程中，收获了一份内心的满足感，或许与种种回馈无关，更多地是我能为社区尽自己绵薄之力的成就感和自豪感。

参与社会实践不仅可以让我们学到更多知识，还可以提高我们的思考和行动能力。国庆长假社会实践让我深刻体会到了生活的重要性，引导我更好地保护环境，关注身边的人和事。实践过程中，我发现和更多的人交流可以让自己更快地适应新环境和新任务，更好地融入社会。总之，国庆长假社会实践让我从被动接受到主动参与、从局外人到局内人的转变，更加深切地体会到了这个社会的多样性和美好。

除了个人层面的影响，国庆长假社会实践活动也在积极地彰显着自己的社会价值。实践活动中，我们发现其实很多人都热爱着自己的社区、自己的城市。人们无私地为了建设美好的社会、改善城市环境做出了很多贡献，实践活动让我们自觉地去参与这个过程。同时，通过实践活动汇聚社会力量，让人们思考如何让更多的人参与到这个过程中来，从而有效的促进了社区意识、社会责任感的养成。

第五段：总结。

国庆长假社会实践是一种既放松又充实的活动。参与实践可以让我们更好的了解社会，增长见识，在日常生活中传递社区感知与社会责任意识。而这也是一份互惠互利的过程，我们的行动和付出让社会变得更美好，而社会的支持和认可又会荣誉回报我们个人。我们期待，通过这些实践，让更多人牢记自己的职责，将社区建设成为我们真正心目中的家园，让我们的社会更加美好、更加繁荣。

国庆节社会实践心得总结精选

为丰富基层群众的文娱生活，满足基层群众的精神文化需求，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感，10月1日，__镇文化站在镇影院门坪组织举办了“国庆猜灯谜”活动，吸引了众多群众参加。

为确保此次活动顺利开展，我镇高度重视，召开会议对国庆节猜灯谜活动进行总体部署。活动前，各村(社区)通过电子显示屏、宣传栏等多种方式进行了宣传，使群众了解活动内容和意义，积极参与活动。政府、村(社区)和文化站工作人员精心挑选了200条灯谜，谜面内容涉及文化、科技、人文历史等，并精心布置活动现场，用小灯笼悬挂写有谜题的纸条。为了让更多的居民群众参与到猜谜活动中，好义镇文化站还特意为每位猜对谜语的群众准备了小礼品。活动吸引了众多返乡青年、退休老人和青少年参加，大家争先恐后踊跃猜谜，认真琢磨，绞尽脑汁，谜底猜中率达70%以上。

此次"国庆猜灯谜"活动既弘扬了中华民族优秀传统文化，营造了温馨、欢乐、祥和的节日氛围，又让群众在享受猜灯谜乐趣的同时，充分感受到传统文化的无穷魅力。

国庆长假社会实践心得体会

国庆长假，作为一位大学生，我参加了一次社会实践活动。在这次活动中，我体验到了很多与书本知识不同的感受。下面我将分享我的心得体会，希望对于大家有所启发。

第一段：社会实践活动的收获。

在这次社会实践活动中，我最大的收获是亲身体验到了社会上的不公平和贫富差距。我和同伴们去到了城市的角落，探访了许多生活在城中村或是搭建倒楼等问题比较突出的地区。这些群体的生活质量和我们的生活水平相差甚远，使我深刻感受到了贫富差距的存在。同时，我也发现了不能仅仅依靠个体努力来改变社会。

第二段：提高社会责任感的意义。

通过这次实践，我也意识到了自己应该承担更多的社会责任。每个人都应该为社会做出自己的贡献，尤其是大学生们更应该投入到社会实践当中去，为社会发展贡献力量。作为一个公民，我们不仅要关心自己，也要关心身边的人，特别是那些处于弱势地位的人群。

第三段：了解社会状况的重要性。

在实践活动中，回家路上我开始思考自己以前所忽略了的问题，比如，那些没有铺开的路边摊、因为没看病去世的人其家庭的痛苦和无助。这启示我们深入了解社会状况的重要性。同时也启发了我对于学习的想法：事前多做功课让自己更好的理解知识和经验。

第四段：情感的收获。

这次实践活动，除了知识和技能的得到之外，更重要的是让我加深了自己的感情。在帮助社区老人、缺乏医疗保障的人时，我与他们沟通、品尝他们做的小吃等，让我更为深入地了解这些人的生活。在帮助他人的过程中，我也感受到了成就感和喜悦。

第五段：自我提升和成长。

参加社会实践不仅带来了社会知识和情感的提高，还激发了我对于未来的期望。从中，我发现了许多自己的优点和不足，既如何实现自我提升，也了解到自己日后规划的方向。通过社会实践，我重新审视了自己，看到了自己的不足，也感受到了自我提升和成长的快乐。

总结：参加这次社会实践，让我更深入了解了社会的现状，感受到了存在的问题和应该做出的贡献，使我对于未来的人生有了更为清晰的认识。希望在未来的日子里，能够付出更多，用实际行动做出自己的贡献。同时也希望更多的大学生能够加入到社会实践的队伍中来，为社会的发展做出力量。

国庆社会实践体验心得体会

国庆是每年中国人民共同庆祝的重要节日，而举国同庆的国庆长假更是让人们期待已久的时间。今年，我参加了一次社会实践活动，深刻地体验到了国庆的热闹和欢乐。在这次实践中，我不仅感受到了国庆氛围的浓厚，还加深了对祖国发展变化的认知。以下是我对这次国庆社会实践的心得体会。

一、艰辛背后的付出。

社会实践活动的组织和安排都需要辛勤的付出。在实践的前期准备中，组织者不仅要与各方联系协商，还要制定详细的计划。我参加的社会实践活动是到农村支教。在去之前，我们需要为支教活动收集资料、备课、提前了解下乡走访的具体情况，并与当地的教育部门沟通。到了当地，我们每天都要忍受长时间的颠簸和紧张的工作，晚上还要参加家长会和志愿者培训。这些困难和辛苦的背后，都不会减少我们对社会实践重要性的认识。我们体验到了为他人付出的喜悦以及困难克服的快乐。

二、感受强烈的爱国情怀。

在农村支教期间，我接触到了许多农村学生，听到了他们的故事，看到了他们的真诚。他们虽然生活环境艰苦，但是学习热情高涨，渴望通过知识改变自己的命运。这让我凝聚了强烈的爱国情怀。作为新时代的青年，我们肩负着祖国的未来，参与到社会实践中，也是为了更好地推动社会进步和国家发展。在同学们的共同努力下，学生们的学习成绩也有了明显的提高，这让我深感到肩上的责任和重要性。

三、了解当地的乡村建设。

社会实践活动让我切身体验到了当地的乡村建设和发展。农村的基础设施逐渐完善，农田得到合理规划和利用，农民通过发展农业合作社和农村旅游等方式提高了自己的收入。同时，当地政府还与专业机构合作，投资建设了一些小型工厂和加工企业，吸引了外来的劳动力，为农民提供了更多的就业机会。这样的发展变化让我感受到了国家的力量和扶贫政策的有效实施，也让我明白了农村建设对于整个国家发展的重要性。

四、跨越城乡差距的终极目标。

参与农村支教的经历也让我看到了城乡差距的依然存在。相比城市学校，农村的教育资源仍然相对有限。在乡村学校里，我们需要面对教学条件的不足和学生的差异。虽然如此，但我们始终坚信，通过我们的努力，可以缩小城乡差距，实现教育公平。终极目标是让每一个农村孩子都能享受优质的教育资源，拥有平等的成长机会。这也需要全社会的共同努力和关注。

通过这次国庆社会实践的体验，我深刻地认识到了社会实践的重要性和意义，积累了宝贵的经验和思考。在未来，我将继续坚持参与社会实践活动，通过自己的努力，为社会的发展和进步贡献自己的一份力量。同时，我也希望更多的年轻人能够参与社会实践，拓宽视野、锻炼能力，更好地为社会服务。

总之，国庆社会实践活动是一次难得的机会，让我深刻地感受到了国庆的热闹和欢乐，同时也加深了对祖国发展变化的认知。通过这次实践，我了解到了社会实践活动的艰辛背后，感受到了强烈的爱国情怀，认识到了当地乡村建设的进展，看到了跨越城乡差距的终极目标，同时也对社会实践的未来有了更多的期待。这次实践使我受益匪浅，也将成为我人生中难以忘怀的一段经历。

国庆节社会实践报告心得

因为下乡时的伙食都是由队员轮流负责，以四个人为一组来负责，这对平时不下厨的我是一次考验，不过我还是很认真地帮忙洗洗菜，看看火或者切切东西。而且下乡的地方条件有限，很多事都要亲自动手解决，这就锻炼了我的动手解决问题的能力和应变能力。

2.提高了沟通能力。

下乡活动的进行需要全体队员的齐心协力完成，沟通更成为其中重要的关键。很幸运地我们这支队伍的成员都很和和睦睦地一起生活，一起聊天，齐心协力地进行下乡的各种活动。队员间的沟通理解成为我们之间重要的联系。而且，和小朋友们的沟通也是重要的，跟小朋友们好好相处，好好了解，不仅有利于对下乡活动的进行，而且还能够跟小朋友们成为要好的朋友。这份友情是可贵的。

因为我们是两个校区的同学组成的，来自不同的学院，每个人有其不同的性格特点。下乡的日子里，怎样相互帮助理解，是一个很重要的问题。幸好我们能互相理解和支持，成为要好的朋友。

但是在下乡过程中也存在不足。

因为实习的原因，错过了一些跟大家一起下乡的日子，只能在最后几天体验下乡的生活，而且在最后的几天里，主要的下乡活动总体结束，只剩下晚会这主要的活动，这是主要的遗憾。而且，我实际动手能力较差。

国庆社会实践体验心得体会

国庆是每年中国人民最为庄严的时刻，也是我国具有重大纪念意义的节日之一。今年国庆期间，我有幸参加了一次社会实践活动，这对于我而言是一次难忘的经历。在这次实践中，我参观了一些历史遗址和纪念馆，感受到了祖国的伟大和呈现在我面前的历史高度。在这次实践中，我深刻体会到了祖国的伟大，也对我作为一名大学生应该承担的责任有了更深的认识。

首先，这次实践让我对祖国的历史有了更加全面的了解。在参观红色革命纪念馆和博物馆时，我看到了许多珍贵的历史照片和文物，我听到了一代又一代英雄为了祖国的解放和建设而奋斗的故事。这些都让我对中国共产党的艰辛努力和中国人民的顽强奋斗有了更深的认识。通过这些故事，我明白了祖国之所以伟大，是因为有一代又一代的英雄们倾尽全力，为国家的发展和人民的幸福而奋斗。在以后的学习生活中，我会更加珍惜自己的学习机会，为国家和社会的进步做出自己的贡献。

其次，这次实践还提高了我的爱国情怀。通过参观一些纪念碑和纪念馆，我看到了一些国家的重大历史事件，包括抗战胜利和改革开放等。这使我更加明白，我们的祖国是经历了许多曲折和困难才走到今天的。回想起祖国的崛起，作为一名年轻人，我不能沉迷于自己的小圈子里，应该时刻关注祖国的发展，为祖国的强大贡献自己的力量。从这次实践中，我深刻体会到了祖国对我们的重要性，也将以此为契机，更加努力地学习和工作，为祖国贡献自己的力量。

第三，这次实践也使我对社会问题有了更多的思考。在参观一些博物馆和展览馆时，我看到了贫困地区的困境和少数民族的文化传承问题。这让我意识到，社会问题是不能被忽视的。我们作为大学生，应该积极参与到社会实践中去，了解社会问题，为社会提供解决方案。通过这次实践，我决心将来回到校园后，积极参与社会实践活动，为解决社会问题做出自己的贡献。

最后，这次实践也是对我个人成长的一次考验和锻炼。在活动中，我遇到了许多困难和问题，但是我没有放弃，而是坚持努力克服。通过这次实践，我学会了团队合作和解决问题的能力，也提高了自己的自信心和抗压能力。这些经历将对我未来的学习和工作产生重大影响，使我更加坚强和自信地面对困难和挑战。

通过这次国庆社会实践体验，我深刻体会到祖国的伟大和责任。我将以此为契机，更加珍惜学习机会，为祖国的繁荣和人民的幸福贡献自己的力量。我也将积极参与社会实践活动，了解社会问题，为解决社会问题做出自己的贡献。通过自身的努力和不懈奋斗，我相信我能够成为一个有用的人，为祖国的崛起和人民的福祉做出自己的贡献。

国庆节社会实践心得总结精选

在这秋高气爽、丹桂飘香的美好季节，我们迎来了祖国妈妈的第70个生日。在全体师生的共同参与下，我校举行了隆重的系列国庆庆典活动，共同庆祝祖国妈妈的生日。

为了让同学们感受国庆的气氛，激发学生热爱祖国的情感。我校在9月10日——9月28日先后组织了“我和我的祖国”系列活动：

1、组织一堂庆国庆的主题班会。

要求各班班主任在活动时间内上好一堂关于庆国庆的主题教育课，各班级发言人数达到班级人数的三分之一。大大的激励了学生的爱国情怀。

2.五彩画笔画祖国。

学生通过水墨画、水彩笔画等多种表现方式，画出祖国巨大变化，画出人们的幸福生活，感受祖国的伟大。

3.唱响红歌颂祖国。

9月29日晚，我校全体师生带着金秋的喜悦，唱响了高亢奋进的颂歌，用诚挚的热情为祖国送上了深情的祝福。本次歌咏比赛得到团市委、社区、兄弟学校等方面的大力支持。学校师生共同参与，教师一首《四渡赤水》赢得满场喝彩。全校24个班级合唱了24首红歌，唱红了校园，唱出了对祖国的祝福。晚会在《歌唱祖国》的歌声中结束。这次晚会激发了我校学生的爱国热情和集体精神，也激发了学生积极参与集体活动的热情，达到了育人的目的，再次证明了晚会的成功。

4.自制版报赞祖国。

在9月21日下午由政教处组织评比各班黑板报。学生利用板报抒发了对祖国的热爱。

5、诗歌朗诵比赛。

9月24日、25日学校按年级举行主题为“迎国庆、颂祖国”的诗歌朗诵比赛。大力弘扬爱国主义精神，培养学生爱中华民族、爱社会主义祖国的高尚情操。

国庆长假社会实践心得体会

国庆长假是每年最重要的节日之一，也是许多人期盼已久的假期之一。今年，我和我的同学们一起参加了社会实践活动，在这次活动中，我们走进了社区，参加了公益活动，体验了社会实践的快乐和挑战。通过这次实践，我收获了很多，对我来说，这是一个难忘的经历。

第二段：参加社区活动。

在国庆长假期间，我们参加了社区活动。我们帮助了社区工作人员进行社区清洁、环保宣传和社区联合活动组织等工作。在这次活动中，我第一次了解到社区的运作和管理，并和社区居民进行了接触和沟通。通过这次经历，我意识到我们作为一个公民的责任，我们应该积极参与社区工作，为社区的发展做出自己的贡献。

第三段：参加公益活动。

在国庆长假期间，我们还参加了几场公益活动。我们去了儿童福利院，看望他们，为他们表演节目，和他们一起玩游戏。我们还去了乡村，为当地人宣传健康生活，派发生活用品和教育材料。通过这些活动，我们了解到了社会的各种问题，我们也对社会的不公平和贫穷有了更深刻的认识。

第四段：认识到自己的不足。

通过这次实践，我发现我还有很多需要学习的东西。我学会了如何向陌生人展示我自己，并建立人际关系。我也学会了如何与团队成员合作，如何处理团队内部的矛盾。同时，我还了解到了自己的不足，包括缺乏专业技能和缺乏社会经验等。这让我认识到自己在未来的人生中，需要不断地学习和提升自己。

第五段：总结。

通过这次国庆长假期间的社会实践活动，我成长了许多，学会了很多新的技能和知识，认识到了自己的不足。这次活动让我更好地了解了社会，更好地了解了自己，更好地认识了自己的方向和目标。我相信，这次实践经历对我的未来的学习和生活都会有很大的帮助。我也希望更多的年轻人能够参加社会实践活动，体验社会的挑战和快乐，为社会的发展做出自己的贡献。

国庆节社会实践家长心得

敬的各位领导、老师，亲爱的家长朋友、同学们：

上午好!

我是小学三年级一班刘同学的家长，我做为她的家长非常有幸参加了由浏河小学举办的“五加一”课外实践活动。经过这半天的活动，孩子、家长虽然都很辛苦，但确实也有了不少收获和提高。下面就谈谈我的一点心得体会。

首先请允许我代表全体家长衷心感谢小学各位领导和老师为孩子们组织了这次很有意义的课外实践活动。在浏河小学领导的精心策划安排下，在带队老师细心的组织照顾下，孩子们度过了半天平安、快乐、有意义的美好时光。

我这次是和孩子们一起到掇刀参观了蔬菜种植基地，下车后，我和孩子，老师们一起步行了十几分钟来到了目的地。我们了解了蔬菜的种植情况，生长习性和营养价值，同时还和孩子一起亲手给菜地锄地、拔草、浇水。看着孩子兴奋异常的样子，不怕脏不怕累，我很欣慰，虽然累但却快乐着。回来的路上，孩子和我谈起种菜的伯伯，说他们很辛苦，还说以后要多吃蔬菜，不再浪费粮食，还懂得感恩了，这次活动的收获，可以说比我们做父母的平时反复说教的效果要好很多倍。

每一个孩子都是父母手心里的宝，是让人呵护的温室花朵，平日里，我们不要他们干任何家务活，只希望他们腾出时间来学习，来提高成绩，但不淋寒露，不经风雨又如何成长?参加了本次活动，我意识到我们家长不仅仅要孩子学习好，还要思想好，更要注重锻炼孩子们的体质，培养他们坚韧不拔的意志，宽广博爱的胸怀，艰苦奋斗的作风。这些优秀品质，对孩子的学习、生活乃至一生都会产生巨大的影响。以后，我要改变之前的错误想法，在家在外都要求孩子学会劳动，多动手，多干些力所能及的家务活。

在这次活动中，老师们从带孩子出行到本次活动的结束，都操了很多心，像妈妈一样关爱照顾孩子们，也很辛苦。谢谢你们!

我作为家长代表，认为这样的课外实践活动开展非常有必要也很有意义，希望浏河小学能一如既往的开展下去，我们家长也一定大力支持和配合。

最后祝浏河小学五加一课外实践活动越办越好!谢谢大家!

国庆社会实践体验心得体会

国庆节是每年我国最重要的节日之一，也是我国最长的法定假期。然而，与其在家休闲度假，我选择了参加社会实践活动，体验社会生活。经过这段时间的实践，我深刻地感受到了社会的多样性和复杂性，并获得了许多宝贵的经验和体会。

在实践中，我参观了一家大型企业，目睹了现代化企业的运营模式，并与企业员工进行了深入交流。这让我更加了解了企业的运作机制和管理团队的重要性。我看到了企业各部门间紧密的协作和高效的工作效率。通过实践，我意识到在现代社会中，个人的知识和技能只是成为一名优秀员工的基础条件，更重要的是熟练运用知识去解决实际问题和团队合作能力。

另外，我还参加了一场志愿者活动，到一个贫困村为孩子们做公益讲座。在与孩子们的互动中，我看到了乡村教育的艰辛和差距。孩子们渴望知识，但受限于资源和环境，他们无法获得优质的教育。因此，我决定将来毕业后回到农村任教，为他们提供更好的学习条件和帮助。

此外，我还参加了一个社区义工活动，为老人提供照顾和陪伴。通过和老人们的交流，我看到了社会对于老人关爱的重要性，尤其是在一个快速老龄化的社会。老人们对于亲情的思念和对于社会的渴望让我深受触动，也让我对未来充满了责任感。我希望在以后的工作中，能够为老年人提供更多的帮助和关爱。

在这段时间的体验中，我还参加了一场社会公益活动，与一群志同道合的年轻人一起为环保出力，清理了一个湖泊的水面垃圾。这给了我启示，环保不只是政府的责任，每个人都应该参与其中。保护环境是我们每个人的共同责任，做好环保工作也需要全社会的共同努力。

通过这段国庆社会实践，我不仅亲身感受到了社会的多样性和复杂性，也明白了个人的力量和责任。只有通过亲身实践，才能真正理解社会，培养全面发展的能力。通过参加不同的实践活动，我深入了解了企业的运作机制，增强了团队合作能力；了解了乡村教育的问题，增强了对农村教育的重视；了解了老年人的需求，增强了对老年人关爱的责任感；了解了环境保护的重要性，增强了对环境保护的意识。这一切都让我明白，在未来的成长中，除了个人能力的提升，还需要关注社会问题，积极参与社会实践。

总之，国庆节社会实践活动是我难得的锻炼机会，通过参与不同的实践活动，我获得了对社会的深入了解和体验。这段经历让我更加深爱这个国家，更加热爱这个社会，并且坚定了我成为一名有担当、有责任的社会人的决心。我相信，在未来的成长中，我将会以更加开放的心态去面对社会，为社会进步和发展贡献自己的力量。

国庆节社会实践家长心得

尊老爱幼自古以来都是我们中华民族的传统美德，为加强我们小学生思想道德建设，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，在今年的社会实践活动我们石小106班师生及家长看望了三水敬老院的孤寡老人及一些福利院的孩子。

小时候，父母牵着我们的手，教我们走路，教我们系鞋带，教我们说话，从不厌烦，从不要求什么回报，他们只是一心的希望我们好。怎么当他们老了，我们却厌烦他们的抱怨，厌烦他们的迟钝了呢?关爱老人就是关爱我们自己的明天，正如古代先贤所提倡的，“老吾老以及人之老”要像对待自己长辈一样，善待天下所有的老人，尊老爱幼是我们应该做的事。

我们这一代的孩子从小都是被爷爷奶奶宠着长大的，很少会想到去关心老人们。随着现代社会的'发展，老龄化的加剧，老人越来越多，而子女陪老人们的时间却越来越少，于是有更多的老人来到养老院。但是老人们最需要的还是亲人的关爱。我们的活动虽然不能从根本上给老人们心理上的安慰，但从活动的反响上也起到了给老人关爱，陪老人解闷，给老人带来欢乐的作用。同时在与老人交流的过程中，同学们的耐心和爱心也都得到了提高。

这次实践活动不仅提高了我们的社会实践能力，增加了同学们的爱心，并且通过这次的活动我们深刻理解了生活的意义，大家都希望下次还有机会参加这样的活动，把尊老爱幼的优秀传统弘扬下去!

社会实践心得

寒假，学校布置了一项作业“进行社会实践”我也就趁这时，体验体验低碳的生活。为此，我查阅了相关资料，并准备开始行动。

低碳的生活方式，就是在生活的`细节上注重节能减耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我们应该要：爱自己、爱家人、更要爱地球、不用塑料袋、不穿皮草、废物回收循环利用、不崇尚奢靡之风、享受低碳的生活。

以前，我总是把电灯开上个彻夜通明，水几乎不断，冰箱总会不时地打开。这样，既浪费水，又浪费电……现在，我看到电视上在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。特别是这个假期，才发现原来这些细节上的不注意，不仅给家庭带来了看不见的开支消耗，还严重地排放了二氧化碳，虽然表面看上去浪费的不多，但是绳锯木断、水滴石穿。就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，所以我们应充完电后就立即将电池立刻取下。不想，原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。

俗话说得好，“爱美之心人皆有之”但是有一种东西比化妆品更好、更健康。下面请听我来列举：每天的淘米水，用它来洗脸或洗手绝对是天然的美白产品；每天清早我们也许会自己磨豆浆，而有时豆浆喝不完，时间一长就会发酸，那也没关系，直接涂抹到脸上或充当护发素，美容的功能也是相当厉害的。大人们用过的面膜纸也不要扔掉，可以用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得清亮还能留下面膜纸的香气；喝过的茶叶渣，也可以把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，又能帮助改善睡眠；将用完的香皂盒、花露水瓶、洗发水和沐浴露的瓶子全部敞开口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣橱里，每到回家或者打开衣橱都会有自然的芬芳扑鼻而来；用冰激凌盒做烟灰缸，省事且方便，随用随扔，也是废物利用的好方法。这些不起眼的废物，经过仔细包装，就会发现废物也是宝。这样的家居环境不仅健康且充满了创意的小欢乐。

另外，在塑料袋的问题上，我们可以购置一个菜篮子。在去购买蔬菜等食品时，就可以提着菜篮子。这样就可以减少塑料袋的使用、避免因塑料袋带来的“白色污染”，而家里也不会因塑料袋太多显得太乱。

出行时，我们可以尽量少开私家车或骑自行车。少一份废气，多一份空气。

低碳的生活方式还有很多，但低碳的行动并不会停止。希望会有更多人过低碳生活，也祝愿我们的地球越来越美好。

国庆社会实践报告字

原来，这个“十一”黄金周，老师要求我们去参加社会实践，体验生活，我和爸爸妈妈一商量，决定去卖外婆家的鸭蛋。

早上，我准备好找钱用的硬币，又让外婆帮我装了二十来个鲜蛋，有青色的、有白色的，有大的、也有小的，并让外婆告诉我鸭蛋的价格。出门前，外婆告诉我：“你把蛋放在卖肉与卖菜的摊位边上。有人来问时就告诉他们：这是污染的纯天然的。谈价钱时，不要亏了成本。”我走在路上，心里想：卖个鸭蛋多简单，只要把蛋放在地上，别人来买菜时自然会看到蛋，他们就会过来买了，按价格卖出就好了么。开始，我很自信。

到了街口，我把篮子放在卖菜的大爷旁边，开始了耐心的等待。路上的人挺多，但他们连瞧也不瞧一下我的`鸭蛋。我等了好一会儿，有个叔叔向摊边走来，我激动的心“嘭嘭”直跳，以为他买了菜一定会过来看我的鸭蛋，谁知，他买了菜后立刻走人。哎!白高兴一场!过了一会儿，又来了一个阿姨，我立刻高兴了，她问我鸭蛋怎么卖?我很紧张地告诉她：“大的一元一个，中等的八角钱一个，小的就六角钱一个吧!”她听后，连个价也没还，就走了。哎!真扫兴!我继续等啊等，可是一个人也没再来过，我决定拎着篮子到人多的地方去卖。我走到马路对面，可总是不敢开口，心里紧张得不得了，就在街上楞楞地站着，没人顾问，我来回徘徊着。我想：再不问就卖不出了。我下定决心、壮着胆子，问了两个妇女，她们都说不要，我再也不敢问了，又开始在大街上漫游，我走了一会儿，觉得这样下去我是一个蛋也卖不出去的。于是又回到原来的地方等着，可始终没人来买。我看见旁边卖豆的大爷也只是一直在剥豆，没人来买他的豆。太阳当空照，大家心情好。可我却急得像一只热锅上的蚂蚁，心里好不是个滋味。终于，功夫不负有心人，我等来了一位老婆婆，她看上去很精明，她问我卖给她五元钱一斤行不行?我断定，不行，我的鸭蛋是纯天然的，绿色的，没有加任何饲料，外婆在家都卖七元钱一斤，我怎么能卖五元钱一斤呢?我说：“不卖。”她说太贵了，便又走了。眼看着一笔笔交易在眼皮底下溜走，我真是沮丧到底了，眼泪直想往外挤，我使劲地憋了回去。旁边那个卖菜的阿姨可能出于对我的同情，她说“六元钱一斤，她就全买走。我还是不答应，她就加了五角钱一斤，我想：卖了吧，再不卖就不一定有机会了，我说可以，于是我把鸭蛋小心地放进袋子里，可是，我又把秤拿反了，阿姨叫起来：”错了，错了，要右手提绳，左手打砣。“我的脸红了一下，我一称，二斤五两多一点点，我一算，一共十六元多几角，几角我就不要了，就说十六元。终于成交，我悬着的心终于放了下来。回家后，家人问我卖得怎么样，我的喉咙像被卡住，说不出话来，只有眼泪无声地涌了出来。

社会实践心得

假期我在超市促销做了社会实习，大家都说大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。

我们不再温室里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到经验是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们自己深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

超市里也是一个浓缩的小社会，也会见到形形色色的人。平时作为顾客是一种感受，但是站在那里又是另一种感受，其实只是人在社会中扮演不同的角色。

从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养。使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实验的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”在短短几天的实践活动中，失败重挫了我的信心，沮丧充满了我的眼角。但我选择了坚持，做好自己。

在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

俗话说："在家千日好，出门半"招"难！"意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了独立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！

虽然还不能把自己的专业知识应用在实习中，但我相信迟早有一天可以的。

社会实践心得_社会实践心得总结

社会实践是一项非常重要的活动，通过参加这项活动，我收获了很多，也有很多感悟。首先我认识到，社会实践是一种特殊的教育方式，它将我们从教室里带出来，帮助我们更好地了解社会，了解现实生活。在社会实践中，我感受到了社会的复杂性和多样性，见识到了不同的职业和人生态度，深刻地认识到了我们今后所要面对的社会现实和挑战。

其次，社会实践让我更加切身地感受到了社会的残酷和不公，也让我更加坚定了自己的社会责任感。在社会实践中，我看到了许多弱势群体，看到了许多需要我们去帮助的人们，也看到了许多需要我们去改变的不公平现实。在这个过程中，我深深地认识到，作为一个青年人，我们要有责任、有担当，要积极地投身于社会事业中去。

最后，社会实践也让我更好地认识了自己，认识了自己的`优点和不足。在这个过程中，我不断地调整自己的心态，为自己设定更高的目标，并逐步实现这些目标。我相信，通过这次社会实践，我已经迈出了进入社会的第一步，也为自己的未来奠定了坚实的基础。

社会实践心得

人生的第一次给了你。经历过一个星期的社会实践、让我明白了很多事情。同时，我感觉到了原先我的生活是多么的完美、多么的幸福、与他们基层的生活相比起来，真的差太远了。基层的生活从来都是自力更生、自立自足，我想这些此刻的我还不达标吧。在这过程中我学会了很多东西、最起码让我懂得怎样临危不乱的去处事方式和做人的道理。在此，首先我要感谢我们的两位领导人物、猫哥和华哥。在他们无微不至的照料下、让我在这次实践中收获了好多。其次我要感谢我的师兄师姐们、他们待我如亲兄弟、十分的照顾我，真的谢谢你们。最后我真心谢谢在团队中和我一齐走过的同学，因为他们如同侩子手一样陪着我应对所以的困难、不怕付出。此刻让我来带大家进入我的心灵感悟吧。

在三下乡之行的第一天中，我们一大早就从中山汽车总站到梅州，路径千辛万苦、途中换了五趟车、在这过程中、我并不感觉到累、因为途中有几位同学陪我一齐嘻嘻哈哈、有说有笑的，觉得十分的有好处，经过长达10个小时的车程后我们最后到达了_，令我没有想到的是，立刻就有当地的村委干部们热情的招待我们、脸上的笑容一向不停，让我们紧张的情绪一下子就放松下面，感到很舒坦。

第二天，当地的村委干部们邀请我们参加了座谈会，十分热情的向我们阐述当地的生活和经济发展状况，让我们了解到了基层的基本状况，我们得知当地的交通不发达、自来水也没有，并且全村年度收入在6000以下，供不应求。而且在当地唯一的一间学校都是筹钱建的、里面的电脑、投影之类的设备都没有。让我们感到他们的生活条件是多么的恶劣。同时，他们也像我们阐述他们当地去年遇到百年一遇的灾害、洪灾。说了他们当时应对的状况，几乎是和时间赛跑，在遇到那种状况下的时候该如何去冷静处理，村委干部们那种不顾自己的安危，将全村人的安全放在第一位的精神，真的让我感到很佩服。

第三天、我们走访了当地的贫困农户、了解他们的生活条件，同时为了能够帮忙他们，我们送上一点小小的心意。当时听他们阐述他们的经历时，我感到很无奈，因为看到一位十分需要帮忙的人、我却无能为力。心有感触。

接下来的几天，我们去了当地小学做义教，和当地的小学生交流、玩游戏、一齐唱歌跳舞。并且在街道宣传法律知识和调查教育状况，了解他们的知识度的状况。我们还理解了当地镇长的邀请，参加了座谈会，了解到了该镇以后的发展路线、并且镇长细心的为我们解释存在的疑问。

在我们这次实践的过程中，有很多点点滴滴的小事触动了我弱小的心灵、让我很感动。比如我们一齐生活的一个星期中，都是自己买菜，自己煮饭，洗碗。大家相互关心、相互帮忙、这份完美的回忆永远是甜蜜的，期望这份真挚的友谊能够永远的持续下去。一句话，我永远都愿意被你欺负。最后我也期望以后无论我们面临什么困难都好，我们的团队永远都持续不求回报、乐于付出的精神。

国庆社会实践报告字

【活动目的】培养同学们的工作能力，提高其自身素质，丰富同学们的社会经验，充实同学们的假期生活。

**市青少年活动中心。

【活动时间】。

10月1日――10月5日下午12:30--3:40。

【参加人员】。

高一（2）班全体团员。

【具体事项】。

每天7-8个人，在各个游乐设施边协助工作人员为游人服务（收票，卖票，维持秩序，打扫等）。

【实践感想】。

在今年的国庆假期期间，我们高一（2）班全体团员利用了假期时间，积极参加了团员的社会实践，得到了工作人员的好评。

活动过程可谓是一波三折，由于同学到少年宫的时间并不一样，因此我们不得不兵分三路：一路去找老师，还有一路留下等人。尤其是一些组长，有时还真的不知所措。

千辛万苦，我们找到了那位领队老师，之后，按照工作人员的安排，我们各自到岗为小朋友们服务。起先有的，当然是一种兴奋与一种喜悦・・・・・・不过，事实也有些出乎意料，我们并没有在一起工作，而是每个岗位上只有一个人，这是对我们能力的大考验。

我们的工作任务虽说并不是太重，只是售票、提醒游客们系好安全带；但是我们心中确实是没有底，这是锻炼？是啊――是紧张？更是。渐渐的，嗓子有些疼了，腰也有些疼了，但是游客们的笑容是对我们的安慰。终于，有了个好的开局。

但是漫漫的3个小时，漫长的3个小时，这确实是一个不大不小的挑战，而每个岗位上只有一个同学，又打消了我们互相依靠的想法ddd－这不得不说是我们有生以来的第一次“独立宣言”。

不管怎么苦，怎么累，3个小时大家都还是坚持下来了。尽管说我们的心中藏着疲惫，但是脸上的.是笑容，灿烂的笑容・・・・・・这虽然不属于我们自己，但是smile总是属于游客。虽然我们有的只有付出，可是，经验是自己的，成绩也是自己的。&“国庆假期社会实践活动报告”；请注明出处!

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这是阳光刚刚升起时，我们很辛苦，也很幸福・・・・・・。

社会实践心得