写心得体会可以帮助我们更深入地思考和理解某些事情，从而使我们的学习和工作能够有所提升。小编为大家收集了一些写心得体会的经典范文，希望大家能够从中受益。
青春期教育女生版心得体会
青春期是人生中一个非常重要的阶段，从生理、心理到社交层面都发生了许多变化。因此，青春期教育成为了非常必要的教育内容。其目的是帮助青少年建立正确的人生观、价值观，解决他们所面临的困惑和问题。在女生的青春期教育中，更需要注重帮助女孩树立自信、从多方面保护自己的身心健康。
第二段：探讨青春期女生面临的困惑和问题。
在青春期，女孩最大的问题之一是身体的变化，如月经、女性生殖器的成长等。同时，由此引申出的自我认同感也是女孩在这个阶段需要面对的问题。女孩的心理更容易受到外界评价和期待的影响，这需要学校和家长注重给予正确的引导和支持。
第三段：讲述青春期教育的形式和实施过程。
青春期教育具体实施起来，可以从以下几个方面来进行：课程、讲座、活动等。例如，在学校可以安排相关课程，引导女生认识身体、性教育等方面的知识。家长也应该时常和女孩进行交流，给予积极的鼓励和支持。同时，让女孩参加各种有益的活动，如运动、艺术、社交等，帮助她们树立自信，学习与人交往的技巧。
青春期教育对女孩的影响是深远的，它能够帮助女孩养成良好的品德，成为独立、自信、坚强的人。同时，这也能够帮助女孩建立相应的自我保护机制，在面对外界不良的影响时，能够及时避免受害，保护自己。这都有助于女孩在未来的成长道路上取得更好的成就。
在女孩青春期教育中，需要注重启发她们的自我意识和自我保护能力。青春期教育不仅仅是为了掌握性知识，更是为了作为女生成长道路上的助力，帮助她们夯实自我认同，提升内心力量。因此，有必要加强青春期对女生的教育，提高女生的自我保护和应对能力。
青春期教育女生版心得体会
青春期是每个人成长过程中非常重要的一个阶段，特别是女孩在这一阶段中会经历很多身心上的变化和挑战。面对这些挑战，我们需要更好地了解和认识自己，更好地掌握青春期的知识和技能，并在成长过程中受到指导和帮助。在这篇文章中，我将分享我的青春期教育心得和感受，希望对更多的女生有所启发。
第二段：了解自己。
青春期是一个自我探索和发现的过程，女生首先需要做的就是了解自己。我们需要认识自己的身体和生理变化，并对自己的情感和需求有更深入的理解。此外，了解自己的性格特点、喜好和价值观也非常重要。只有真正了解自己，我们才能更好地塑造自己的个性和特点。
第三段：掌握知识和技能。
青春期也是一个需要掌握知识和技能的阶段。女生需要学习和了解生殖健康知识、卫生保健知识、心理健康知识等方面的内容，建立正确的价值观和思维方式，养成健康的生活习惯和行为方式。同时，女生还需要掌握一些自我保护和自我防范的技能，如避免与陌生人接触、警惕网络诈骗，保护自己的个人隐私和安全等。
第四段：接受指导和帮助。
在青春期成长过程中，女生需要得到家长、老师和权威医生等专业人士的指导和帮助。家长需要关注女儿的身心健康发展状况，给予理解和支持。老师可以提供更好的学习和成长环境，提供相关知识和技能的指导。权威医生则可以提供专业的检查和咨询服务，为女生的身体健康保驾护航。同时，女生也需要和朋友、同学等进行良好的沟通与交流，共同成长和进步。
第五段：总结。
在青春期教育中，女生需要自我探索和发现，掌握知识和技能并接受指导和帮助。这是一个自我成长和塑造的过程，也是一个理解和接纳自己的过程。作为女生，我们需要积极面对这个阶段的挑战和机遇，做好自己的心理和生理准备，塑造良好的价值观和习惯，珍惜这段成长时光。
女生青春期心得体会
青春期是每个女孩成长过程中必须经历的一个重要阶段。在这个阶段，我们经历了身体的变化，面对着诸多的烦恼与困惑。然而，随着时间的推移，我们将逐渐明白自己并从中收获真知。
在青春期的女生，我们面临身体的巨大变化和激素的波动。这些变化给我们带来了很多不适感和不安全感，使我们常常感到别扭和尴尬。但是，我们也逐渐学会了如何去面对这些变化。通过和妈妈的交谈，我们了解到这些是正常的生理特征，而不是我们个人的问题。我们开始学会接受自己的身体，并学会尊重它的需求。同时，我们也明白到了保持身体健康的重要性。通过坚持锻炼、注意饮食和保持良好的睡眠，我们的身体变得更加健康，我们在日常生活中也感到更加自信和舒适。
青春期的女孩也面临着诸多的烦恼与困惑。我们开始在意自己的外表，关注周围人对我们的评判和看法。我们对自己的外貌、衣着和行为方式都有了更高的要求。因此，我们常常感到压力重重，甚至有时会丧失自信。然而，通过这一过程，我们逐渐懂得了外表的重要性并开始注重自己的形象。同时，我们也意识到了内在的美丽同样重要。我们学会了珍惜自己的个性和才华，不再过分依赖别人的认可。我们开始以积极的态度面对生活，并为自己树立更高的目标和追求。
青春期的女孩还面临着人际关系的挑战。我们发现自己和朋友、家人的关系发生了许多变化。我们常常感到矛盾、无助和困惑。然而，通过这一过程，我们开始学会与人沟通并建立良好的人际关系。我们学会了倾听和理解他人，学会了与人相处和解决问题。我们发现，与他人进行沟通和交流是解决问题的关键。通过对待他人的耐心和尊重，我们能够建立更加紧密的人际关系，让我们的生活更加丰富和充实。
青春期的女孩还开始面临着许多学习和职业上的选择。我们逐渐意识到自己的兴趣和潜力，并为之奋斗。我们开始制定学习计划和目标，努力提升自己的能力和水平。我们学会了追求自己的梦想，而不是随波逐流。通过克服困难和挑战，我们逐渐成为坚强而自信的女性。我们明白到，只有努力奋斗，才能取得成功。我们的努力从未白费，它们将在未来的道路上为我们打开更多机会和可能性。
通过青春期的经历和成长，我们从中收获了真知。我们不再局限于自我，而是意识到世界的多样性和无限可能。我们学会了更加积极地面对生活，不再畏惧变化和挑战。我们明白到，青春期是我们成长为独立而有自信的女性的关键阶段。我们将继续努力追求自己的梦想，同时学会在逆境中坚守。我们相信，通过我们的努力和勇气，我们必将成为一个更好的自己。
总之，青春期是一个令人激动和充满挑战的阶段。通过经历各种变化和困惑，我们逐渐成长为独立、自信和坚强的女性。这一阶段为我们提供了宝贵的机会，让我们发现自己的兴趣和潜力，并为之奋斗。通过青春期的经历，我们收获了成长和智慧，为未来的道路奠定了坚实的基础。让我们以乐观和勇气迎接未来的挑战，相信自己并坚持梦想。我们相信，我们将会创造自己的精彩，成为一个更好的自己。
青春期的恋爱心得体会女生
青春期无疑是青春色彩最浓厚的阶段，对于每个人来说都至关重要。在这个阶段，恋爱也逐渐成为了一个重要的话题。作为一个女生，我在这个阶段也走过了一些弯路，经历了一些教训。恋爱虽然是美好的体验，但也充斥着一定的困难与挑战。在这里，我想分享一下我对于青春期恋爱的一些体会和心得，希望对于正在走向青春期、正在寻找爱情的女生们有所帮助。
第二段：培养好自己的内在，获得更好的爱情。
在青春期恋爱中，我们不应该只关注于寻找自己的另一半，更应该注重内在的培养。因为一个内在素质好的人，更容易吸引到更好的另一半。所以，在这个阶段，我们要注重自我修养，学习各种有用的技能，提升自己的素质。同时，我们也要做好自己的外在形象，健康的生活习惯和精致的打扮，也会让我们更加有自信和魅力。
第三段：理智处理感情，避免走向极端。
在青春期恋爱中，我们也要遵循一个原则：理智处理感情。因为青春期是一个充满矛盾与情绪化的阶段，我们很容易会走向极端，失去理智地崇拜或反感别人。所以，在谈恋爱前我们应该想清楚自己的需求和对对方的期待，也不要过分追求对爱情的狂热。倘若我们无法掌握好自己的情绪和理性，就很容易让爱情成为我们学业和生活的负担。
第四段：掌控好自己的底线，珍惜自己的尊严。
走向青春期，我们有可能会遇到一些不靠谱的对象和感情投资失败的情况。但是即使如此，我们也不能失去自己的底线和尊严，盲目地追求所谓的爱情。我们要看到欣赏、尊重和珍惜自己，掌控好自己的底线，在面对那些有伤害性的感情时要勇敢表达自己，并果断地说“不”。
第五段：做好与家长的交流，获得健康恋爱的支持和指导。
最后，青春期恋爱的过程中，家庭也是我们一个重要的支持系统。因为父母会有比我们更多的人生阅历和智慧，能够及时地给我们正确、有指导性的建议。我们要主动与他们交流，分享我们的感受。同时也应该保持适度的互动，不要总是独自处理感情的问题，和家庭保持交流能够减轻很多压力和困惑。
总结：
总之，在青春期恋爱中，我们要掌握好自己，珍惜自己的权益，保护好自己的情感健康。希望以上的经验分享能够对青春期的女孩子们有所启示。在青春期追求爱情，既能使我们感受到生命的美好与多彩，也能培养我们成为更加成熟和独立的个体。
女生青春期心得体会
随着时间的流逝，年轻的女孩们开始走入青春期，这是一个充满了变化和挑战的时期。在这一段时间里，女生们经历了身体上和心理上的变化，不仅要面对自己的身份认同问题，还需要学会处理复杂的人际关系。然而，通过这段过程，女生们也从中获得了许多宝贵的体验和智慧。在青春期的最后，我对这段时期的心得与体会终于有了清晰的认识。
首先，我认识到青春期是一个让我更加了解自己的阶段。在这个时期，我们的身体经历了巨大的变化，我们开始发展出我们自己的身体特征和形象。与此同时，我们的心理也在迅速发展，我们开始思考自己是谁，以及我们所期望的未来。通过这个过程，我意识到了自己的优势和不足，并逐渐学会了接受自己的不完美之处。我明白了一个重要的道理，那就是要先接受自己，才能得到他人的认同和接纳。
此外，在青春期中，我学会了如何建立良好的人际关系。现在的社会注重团队协作和合作精神，所以在准备走向职场时，我需要掌握一些与人相处的技巧。在青春期，我们与同学、家人和老师的交往频率也大大增加，我们要学会尊重他们的差异和培养良好的沟通能力。通过学会倾听和理解他人的观点，我渐渐培养了友善和合作的态度。这些技能在将来无论是在工作中还是生活中都会派上用场。
青春期也带给我了许多的挑战和压力，但正是这些困难让我变得更加坚强和勇敢。在我成长的过程中，我遇到了许多有关学业和家庭的困难。然而，我从这些挫折中学会了如何应对失败和逆境，这些经验也让我更加珍惜成功的时刻。青春期让我懂得了努力和坚持的重要性，不仅在学习上，在面对生活中的问题时，我也更加有信心和决心去克服困难。
与此同时，青春期也是我追求梦想的时期。我开始明确自己的兴趣和才能所在，并为之努力奋斗。我的梦想有可能改变，但青春期教会了我要有追求的方向。通过尝试不同的事物和参与各种活动，我发现自己对艺术和社会活动有浓厚的兴趣。在青春期，我学会了如何制定目标，并为之奋斗，这让我感到充满了希望和动力。
在青春期的最后，我意识到这段时期是我成长的关键时刻。通过这段经历，我获得了宝贵的体验和智慧，也更加明白了自己的梦想和目标。我变得更加了解自己，学会了与人相处，更加坚强和勇敢地面对困难。当我进入成年后，这些经历将成为我生命中的宝贵财富，让我在未来的路上更加坚定和自信。因此，我衷心希望每个年轻的女生都能欣赏并珍惜这段美好的青春时光，并为自己的成长努力奋斗。
青春期教育女生版心得体会
青春期是我们人生中非常重要的一个阶段。在这段日子里，我们面临着许多变化和挑战。对于女生来说，青春期教育尤为重要，因为它关系到我们的身体、情感和未来发展。在这些年里，我受到了许多有用的建议和指导，今天我想分享一下我的心得体会。
第二段：身体教育。
在青春期，我们的身体发生了许多变化，这需要我们学习如何保护我们的身体。首先是卫生习惯的养成。我们需要每天洗澡、刷牙、洗脸，以及保持卫生。其次是营养均衡的饮食习惯。我们需要多吃蔬菜和水果，少吃垃圾食品，保证我们的身体得到足够的营养。最后，是运动的重要性。我们可以选择自己喜欢的运动方式，比如跑步、游泳等等。通过运动，我们可以强壮我们的身体，促进血液循环，同时缓解我们的心理压力。
第三段：情感教育。
情感问题在青春期尤为重要。我们需要学习如何处理自己的情感，以及如何与他人交往。首先，是面对自己的情感。我们应该积极地表达我们的喜怒哀乐，避免压抑或过度宣泄。其次，是学习与他人交往。我们需要尊重他人的感受，学会如何正确的沟通。最后，是学会如何表达自己的爱。无论是对家人、朋友，还是对爱情，我们都应该学会用言语和行动来表达我们的感情。
第四段：性教育。
青春期也是我们需要学习性知识的时期。我们需要了解有关性的科学知识，避免沉迷网络和色情游戏，保护我们的人身安全和心理健康。我们应该了解有关避孕、性传播疾病等知识，以及如何拒绝非自愿性行为。一定要记得，性是我们人类天然的本能，但也需要在适当的时间和条件下实现。
第五段：未来教育。
最后，青春期教育也关系到我们的未来发展。我们需要学习批判性思维和创新思维，为我们的未来发展做好准备。我们需要具备适应变化、拥抱挑战的能力，同时对自己和他人都要有一个积极的态度和目标。在这样的基础和条件下，我们的未来将更加光明和有希望。
结语：
青春期教育是我们成长的必经之路。在这其中，我学到了许多珍贵的经验和教训。我相信，只要我们能够学会发挥自己的潜力和优势，积极面对挑战和改变，我们一定能够走出一个充满智慧和创意的未来。
青春期教育心得体会
(一)学生感受：
学生在开展了青春期研究之后，写下了这样的话语：
感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能快乐。同时我们还知道了应该如何评价自己的心理健康水平，知道了标准，掌握了方法，这很有用。
感受二：原来我们班经常有这样的一类现象：男生和女生之间，不互相体谅，谅解，谦让!还有些男生老瞎说一些特别无聊的闲话，去伤害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我观察到我们班的这些现象慢慢地消失了。班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和睦。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应该去珍惜它，使我们这个大家庭变得更加幸福，更温馨。
感受三：在我们看电视时，经常会看到一些男女共同完成的节目，在学校里，我们也会常常看到大家互相帮助，不分你我。可在以前，我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习，我们发现，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，消除紧张感。
(二)家长感受：
感受一：总说要关心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通过教学，我们找到了答案。同时，也学会了怎样评价孩子的心理健康水平。
感受二：教师的精心设计使我们家长能够了解到学生心理状况。原来，总觉得自己的孩子长大了，挺好的。但是，孩子却总抱怨自己对他管得太多，而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入了青春期，但是总是无从下手。通过老师的这节课，我们发现：平时与孩子的沟通交流太少了，应该抽出时间多关心他们心里是怎样想的，不可动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有很多乐趣，还可以学习多个异性身上的优点。如果一味指责孩子，阻止孩子同异性交往，很可能使他们产生逆反心理，本来不是那么回事，也故意做出那样的事来，结果事态的发展与父母的初衷刚好相反。
感受三：孩子长大了，总担心谁和谁好了，会影响孩子的学习，但又没有什么好办法。通过与孩子们一起上课，知道了做为家长首先要平和自己的心态，才能解决学生的心理问题。
教师感受：在教育教学的研究中，使我们教师觉得：
1.教学思路更加明朗：
我们的教学一定以生为本，做好课前调查，了解学生的需求，使教育更加具有针对性。在对案例分析时，帮助别人分析问题并解决，正向引导学生的心理，获得相应的方法。影射自己做得怎样的时候，学生就能很好地进行迁移，找到自己行为中做得好的地方，和做得不合适的地方，最终不断完善自己，使自己更加健康。期间，教师一定要注意做到尊重、保护学生的隐私。在课堂教学中适当地采用小品剧、心理游戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新，充分调动了学生参与课堂的积极性。
2.管理意识更加艺术：
在管理学生方面，我们一定要注意在学生即便犯了错的时候，也要一分为二的看问题，尊重学生的心理，保护好学生的自尊心。
3.师生关系更加和谐：
因为我们要针对学生的年龄特点，开展心理健康教育。所以我们在平常的教育教学中就更加注重自身心理的健康，同时在与学生的交流中，更要注意与学生沟通的艺术，这样才能使学生从心理上愿意与你去交流，发现自己身上的问题。
四、实践效果：
1.教师和家长的教育观念得到更新。刚开始研究时，我们总觉得在小学谈论青春期的问题，太敏感了。经过实践，我们发现：学生很渴望得到这方面的知识，这一点从他们关注的眼神就可以知道。另外，无论是教师，还是学生，慢慢地，已经有羞涩变得很自然、大方，毕竟青春期心理教育能使我们的孩子顺利地度过由儿童逐渐发育成为成年人的转变。
2.促进了学生的健康成长。通过学校和家长的共同努力，青春期心理健康教育已在学生身上出现了明显的教育效应，主要表现在：(1)认识心理健康的标准，学会自测心理健康的方法，并且明确了经常进行心理健康的自测，能够不断提高自我和完善自我。(2)有效地预防和消除因性生理变化引起的心理困惑，如对月经、遗精、手淫等现象产生恐惧、焦虑、自责等。(3)掌握与异性交往的一些准则，便于建立正常的交往，树立健康和异性交往观念，形成正确的异性交往态度，增强自我保护意识，学会必要的自我保护技巧，提高自我保护能力。在一定程度上减少了早恋问题的发生。
总之，高年级青春期心理健康教育势在必行。在这个研究过程中，师、生、家长三方都是受益的。教师能够在和谐之中提高自身;学生能够更加健康地成长;师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的为孩子着想，又能及时配合教师工作，为孩子幸福人生奠定了基础。对小学高年级孩子进行青春期心理健康教育不是暂时的，而是长久的。面对高年级学生存在的种.种心理问题，只要我们携起手来关注细节，以心交心，针对学生出现和可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体的帮助和指导，使学生的心理处于良好的健康状态，从而促进学生和谐地发展，健康地成长。
青春期心得体会
青春期是人生中最富有活力的阶段之一，这个阶段让我收获颇丰。以下是我对青春期的深刻体会和感悟。
一、生理变化：青春期开始，身体会发生一系列的生理变化。这些变化让我感到不安，但同时也让我更加关注自己的身体。我学会了更加尊重自己的身体，尊重自己的感受，同时也学会了更加自信地面对自己的身体。
二、情感变化：青春期也是情感变化的阶段。我经历了从未有过的情感波动和情感体验。这些情感让我感到困惑，但同时也让我更加了解自己。我学会了如何处理自己的情感，如何与他人建立健康的关系，如何保护自己。
三、学习成长：青春期也是我学习成长的阶段。我学到了很多新的知识和技能，比如如何学习、如何与人沟通、如何处理压力等等。这些技能将对我未来的生活和工作都起到非常重要的作用。
四、社交关系：青春期也是社交关系建立的阶段。我学会了如何与他人建立健康的关系，如何处理冲突，如何尊重他人的感受。这些社交技能将对我未来的生活和职业生涯都起到至关重要的作用。
总的来说，青春期让我学会了如何面对自己的情感和身体，如何处理人际关系，如何学习成长。这些经历让我更加自信、更加成熟，也让我更加热爱生活。
青春期心得体会
青春期是人生中充满变化和挑战的时期。我想分享一些我在青春期过程中的心得体会，这些经历对我目前的生活和成长有着深远的影响。
首先，我意识到独立的重要性。进入青春期，我渴望摆脱父母的束缚，寻找自己的道路。我开始关注自己的内心世界，探索自己的兴趣爱好和价值观。这种独立的感觉非常美好，让我明白到自己有能力掌控自己的生活。
其次，我明白了自我认知的重要性。在这个阶段，我开始深入了解自己，探索自己的优点和缺点。这种自我认知让我更好地理解自己，也让我更加清楚自己想要的是什么。
另外，我也体验到了情感的变化。青少年时期，我们的情感世界充满了波动和不确定性。我们试图理解自己的感情，并与他人建立深厚的情感关系。这种情感的变化让我更加敏感和理解他人的感受，也让我学会了如何处理自己的情感。
最后，我领悟到的是挑战的价值。青春期充满了挑战和困难，如学业压力、人际关系问题、自我认同危机等。然而，这些挑战让我更加坚韧和有韧性，也让我学会如何应对困难和挫折。
总的来说，青春期对我来说是一段充满变化和挑战的时期。然而，这段经历让我更加独立、有自我认知、理解情感，也学会了如何应对挑战。这些经验将对我未来的人生道路产生积极影响，并为我提供宝贵的经验和智慧。
青春期护苗心得体会
在人的成长过程中，青春期是最为重要的阶段，它标志着一个人的身体和心理的蜕变。在这个阶段，我们经历了这个世界的许多第一次，也体验了成长的痛苦和成就。在这个过程中，我们需要有更多的人为我们护航，给我们指引方向。因此，这篇文章旨在探讨青春期护苗的体会和心得。
第一段：自我认知，心理调适。
青春期是青少年的一个新起点，进入了一个全新的身心发展的阶段。在这个阶段，我们不但在身体上发生了巨大的变化，而且在心理上也会受到很大的影响。因此，我们需要花时间去了解我们自己，发掘自己的优点和缺点。同时，也要学会适应变化，处理好自己的情绪，以健康的心态面对生活中的挑战和困难。
第二段：积极进取，勇攀高峰。
在青少年时期，我们应该树立一个积极向上的心态，追求自己的梦想和目标。这个阶段是人生中最有潜力和活力的时期，我们需要通过不断地尝试、学习和探索，去发现自己的天赋和兴趣，进而为自己的未来规划做好充分的准备。
第三段：交友关系，良师益友。
在这个阶段，我们容易受到周围环境和朋友的影响，因此我们需要慎重选择自己的交友对象。我们需要寻找那些积极乐观、品行端正、有共同兴趣和价值观的朋友。良师益友是我们成长过程中的重要支撑和榜样，通过与他们交往，我们可以不断学习和成长。
第四段：家庭教育，沟通亲近。
在青少年时期，家庭教育扮演着至关重要的角色，父母是我们生命中最亲密的人。在成长的过程中，我们经常会面临种种矛盾和挑战，这个时候家人是我们最好的倾述对象。当我们和家人之间有沟通和理解时，我们会感觉到被爱和被支持，从而更加自信和愉悦地去面对生活的各种挑战和压力。
青春期是身心发展的重要阶段，身体的发育可以衡量，但是心理的变化是不可见的。心理健康对我们的生活、学习和工作都有着重要的影响和意义。因此，我们需要注意调节自己的情绪和压力，避免不良习惯的形成，避免在成长的过程中出现严重的心理问题。护苗青春，关注心理健康，是我们身心健康成长的必备条件。
总之，青春期是我们成长过程中最为关键的一个时期，我们需要靠自己和身边的人来共同走过青春期的每一个环节。我们需要树立自我认知、勇攀高峰、良师益友、沟通亲近、关注心理健康的护苗理念，以健康的心态和积极的状态去面对我们前方的人生道路。
青春期护苗心得体会
青春期是人生中一个重要的阶段，也是一个充满挑战和困惑的时期。在这个阶段，我们经历着身体和心理上的变化，同时也面临着学业、人际关系、自我认知等方面的压力和挑战。在这样一个时期中，父母和老师们的关注和支持显得尤为重要，他们的指导和帮助能够让我们更好地度过这个时期。
第二段：家庭的呵护与陪伴。
在青春期，家庭的陪伴和呵护是最重要的。家长应该给予孩子足够的关注和支持，让孩子感受到爱和温暖。同时家长也要尊重孩子的个性和选择，给予他们一定的自主权。在家庭中，孩子能够得到充分的照顾和呵护，这将对他们的成长和发展起到至关重要的作用。
第三段：学校的指导与帮助。
学校也是青春期的重要场所，学校的教育和指导也事关我们未来的发展。在学校中，老师应该关注学生的学习和心理健康，及时发现困扰学生的问题，并提供必要的帮助和支持。同时，学校也应该为学生提供更多的学习机会和发展渠道，让学生能够全面发展，为未来的发展打下坚实的基础。
第四段：朋友的帮助与交流。
在青春期，朋友也是我们最重要的伙伴，在日常生活中，我们需要跟朋友们交流，分享我们的快乐与忧虑。同时，朋友也能够给予我们支持和帮助，帮助我们摆脱心理上的困扰。在与朋友交往中，我们可以学会如何与人相处，体会团结友爱的力量，这对我们的成长和发展将会产生重要的影响。
第五段：自我认识与素质提升。
在青春期，我们还需要关注自我，积极提升自我素质。我们应该了解自己的性格和能力，学会自我调节和思考。在日常生活中，我们需要注意自己的言行举止，学会与人交往，培养自己的修养和素养。在自我提升中，我们能够发现自己的潜力和优点，让自己更好地适应生活和工作。
在青春期中，我们需要学会如何保护自己，同时也应该关心和呵护身边的人。在这个阶段中，没有谁会顺顺利利走过青春期，但是我们可以通过家庭、学校、朋友和自我努力，让自己渡过这个时期，最终成为一个独立自主，健康成熟的人。
青春期心得体会_青春期教育总结
学了心理健康教育专题，我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
青春期心得体会
这段时间在网上学习了《青春期教育》，又结合自己在教学实践有以下几方面体会：
作为家长或老师,要掌握这一阶段孩子的特点。青春期的孩子最明显的表现有:孤独;爱美;叛逆。
进入青春期的孩子对朋友选择性较强,在新的环境里,加上同学结构的变化,选择朋友会比较困难,与家长和老师的共同语言也越来越少,加之自我独立意识的萌发,他们的内心会感到孤独无助。这时,心理脆弱的孩子容易受到外界的各种诱惑,如早恋、交一些不求上进的朋友、上网浏览一些不良信息等。这时,家长要经常观察他们的心理活动,给予较多的陪伴,引导他们建立正确的交友观。同时也要尝试成为孩子的朋友,让他们感到父母才是自己最坚强的后盾。例如,有一次我上初中的女儿回家后,独自在房间里流泪。我问她原因,她就是不愿意告诉我。我先是亲切地安慰她,让她不再伤心。事后了解到,她和朋友发生了矛盾。我帮助她分析了事情的经过,指出她和朋友两人各自错误的地方,然后告诉她:朋友,首先要真诚,彼此尊重,宽容,互相帮助;想让朋友这样对自己,自己首先要这样对待朋友;友谊需要双方的呵护才能长久。经过一番交流后,女儿终于露出了笑容。
青春期的孩子开始萌发强烈的爱美之心,会对自己的身体、容貌及服饰特别重视。常常会对自己身体某些部位不满意,甚至耿耿于怀,会把大量的时间和精力集中在此。鉴于此,当孩子特别想实现某一愿望时,你可以把学习或生活进步作为一个条件,既可满足孩子的爱美之心,也可激励孩子努力学习。当然,我们还要引导孩子树立正确的审美观、价值观,让孩子懂得“一个人不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽”;不要爱慕虚荣盲目攀比,适合自己的才是最美的;爱美是人的天性,是热爱生活的积极表现。总之,我们要设法引导孩子把这种心理需要转换为学习的动力,完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明显的表现,一般家长和老师面对孩子的叛逆行为,显得非常急躁,对孩子突然的叛逆表现认识不够,轻则训斥,重则用简单粗暴的方法“镇压”,从不去分析和理解孩子的行为,以为孩子长大了,不愿听家长和老师的话,就是不尊重家长和老师。这样做的结果是更激化了矛盾。要知道,每个青春期的孩子都会叛逆,女孩子比男孩子出现得更早一些,一般从初二到高二阶段会表现得更明显。孩子毕竟是孩子,其自制能力差,不能控制自己激动的情绪,也没有学会去体谅别人的心理感受。作为教师和家长,我们面对孩子的过错和过激表现要宽容、克制、理解,给予更多的尊重和关爱。遇事一定要用商量的口气,给孩子自主权利,千万不要命令和训斥。当意见不一致时,先让孩子讲讲理由,然后分析利弊,最后再作出决定。作为家长和老师,这个阶段要主动积极地和孩子进行交流和沟通,以帮助孩子解决心理矛盾,取得孩子的信任和尊重。
青春期的心得体会
家长是孩子的第一任老师，在父母的教导帮助下，孩子迈出了人生的第一步。其实家长不仅是教会孩子走路的人，还应该是陪伴着孩子学会奔跑的人。许多家长很重视幼儿时期的教育，但是却忽略了青春期的教育——然而这个时间段，正是孩子逐渐形成自己的世界观、人生观和价值观的关键时候，最重要的是要让孩子感受到他并不是孤独的，我们一直都陪在他的身边。
青春是人的一生中最珍贵的礼物，它意味着朝气蓬勃的活力和不可限量的未来。可是青春期的孩子也是最脆弱的孩子，在从儿童转变为少年、青年的路上，他们总是慌乱、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘风而上却摇摆不定的风筝，作为家长，就要紧紧攥着手中的线，给他们最温暖有力的依靠，陪伴是最好的。
青春期孩子需要的陪伴，不再是时时刻刻和父母黏在一起，他们真正需要的，是带着尊重的、心灵上的陪伴。他们开始渴望挣脱内心的牢笼，追求独立和得到认可。首先要给孩子足够的选择空间和权利，让他们自主权衡，并且要为自己的选择负起责任。同时也要告知孩子，无论发生什么事情，父母都会伴随左右，给予坚强的力量。其次要主动了解孩子，了解青少年的思想状态。代沟就是在“你不说，我不懂”的情况下产生的，正如艾默生所言：“人们不去修桥，反而筑墙将自己围起来。”青少年需要尊重和理解，如果你愿意放下家长骄傲的架子去聆听，他们会给你一切走进内心世界的机会。
青春期心得体会_青春期教育总结
在青春期，人的生理和心理都将在这一时期发生巨大变化。以下是由小编整理关于青春期。
的内容，希望大家喜欢!
正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境，加之自身成长中的生理和心理变化，中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突出问题,它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育，关注学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。
一、学校开展多种青春期教育的教学方式。
(1)把青春期的教育融入各学科的教育之中。
各任课教师，尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材，结合学生平时的困惑，时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导，使学生认识自己身心发生变化的原因，养成良好的习惯，培养良好的心理素质和道德修养。
(2)适时地开展青春期教育专题讲座，播放影音资料。
针对学生的发育提前，家庭教育不系统的现状，分别组织男、女生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题，政教处和年级组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力;指导学生明确选择朋友的标准，端正交朋友的态度，结交真正的朋友;请名人做专题讲座，组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹，告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期，要奋发图强、积极向上。榜样的力量是无穷的，在榜样的感召下，同学们知荣辱、辨是非，把全身心投入到学习中去。
(3)注重对个别学生的教育。
对个别有问题的学生，通过心理咨询和家访，了解学生不听家长的意见，产生与家长、教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育，帮助学生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节，把精力集中到学习上来。
(4)建立健全学校。
规章制度。
建立健全学校规章制度以约束学生，培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特点，建立有关的规章制度，用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定，告诉学生一个人外在的美不是根本美，内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧，使学生在规范的学习氛围中，把精力投入到自己的学习上。
(5)开展丰富多彩的集体活动。
运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活动等的开展，为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨，如开展“争做五好小公民”、“文明礼貌月”、“八荣八耻”、“迎奥运、促和谐”、“构建阳光校园”等读书活动，让学生读资料，写感想。结合中国的传统节日，不失时机地促进德育工作的开展。
(6)请司法人员做法制报告。
通过司法人员讲述真实的案例，使学生在失足的少年那里吸取教训，从反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和学校共同配合，齐抓共管。
1、尽可能少关注学习，给孩子减压。
虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习氛围，不要总盯在孩子的学习上，必须要认识到孩子已经18岁了，他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括对自己的学习也一样，不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩，事实上这些关注是徒劳无功的，越关注，孩子越反感，越从心里拒绝发奋学习。事实上已经是这样。
孩子上了高中，学习有一个调整和适应的过程，这个阶段，孩子在学习方法，学习动力上出现问题时，家长根本没有办法解决。这时不要直面面对，让孩子自己去面对，去寻找解决问题的方法。家长可以和老师进行全面沟通，在适当机会即使反馈给孩子。少直面关注孩子的学习，尽管表面上不谈学习，孩子也知道这是父母心中的头等大事。家庭氛围出现松动，孩子带着轻松的状态去学习，一旦孩子带着问题和父母沟通，就会让孩子由被动服从转变为主动的诉说。
2、和老师建立沟通。
在与老师交流的过程中，辩证地倾听老师的声音，倾听老师对孩子的评价。综合老师的意见。从老师那里了解孩子的长处和缺点，把这些当做话题的出发点，在不经意间去引导。
3、关注孩子的话题(兴趣)。
对学习关注，对生活关爱。我们有一句话是“和孩子一同成长”，不惑之年的我们从意识、到知识、到意念都落伍了，向孩子学习是我们真正要做的事，否则，我们钻不到孩子的内心去的，更得不到孩子的青睐的。可以在孩子兴趣点上，努力和孩子拉近距离，取得共同点。说白了是迂回战略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流从餐桌文化开始。
一家三口从最轻松的话题，看似无意的闲聊，对准孩子的兴趣，让孩子从中开口。如果孩子在放松的时刻，有意识地然让孩子帮助打下手，让孩子从中更理解父母亲。
5、掌握沟通的技巧。
倾听，是沟通最好的“语言”。平等、认真地、一字不差地，放下手里的任何事情听孩子把事情说完，然后把自己对问题的分析和建议呈现给孩子，怎么做、做什么样是孩子自身发挥的事情，倾听的前提是尊重，就是说我们是平等的，孩子行为的对与错，父母都要尊重，在这个前提下，非常诚恳地谈自己的见解，就到此为止。这样孩子的行为的结果还会和你商量，谈孩子的经历后的见解。
学了心理健康教育专题，我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
一、正视心理问题，塑造学生健全人格。
健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会。
自我评价。
自我调节自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。
二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。
进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。
三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询。
人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。
四、建立新生入学健康档案及心理档案。
在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。
教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。
通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。
青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，又被称为人生的金色年华，所以青春期是人生发育的关键阶段，中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年，一方面多数刚从小学进入初中学习，他们需要适应环境的变化，以及许多新的社会要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化，由此造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，往往会产生一些疑惑不解的问题，但由于传统观念的束缚，性教育一直为人们所回避、摭掩，认为这是“禁区”。和孩子谈“性”，只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们教育中，多数只强调对孩子的品德方面的教育，而把“性”教育抛开不提,这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应，从而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪，以及早恋、手淫、出走、轻生等不良行为，严重地影响了其生理、心理健康，甚至导致某些生理、心理疾玻因此，在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的，那么，怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几点：
一、紧密结合课堂教学：
初中生物分别讲述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识，不应该把“性”看作是羞耻的事情，更不应该回避。所以教学中教师的态度要真诚、大方，直面学生，是什么讲什么，绝不能羞于启齿或半遮半掩、结合这一系列的知识的学习，可以使学生获得适合自己发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。
二、利用图画、模型、录像等教学：
为了加深认识,在教学中，先组织学生分男女两组观看《人体的奥秘》录像，在集体让他们了解自身的生理结构，能正确认识生殖器官，不要产生神秘感，在男女同学相处时，做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊。
三、明确正确积极的引导方向：
有关性知识的内容，课本上讲的不全面，知识面较窄，如对引起遗精，月经的原因，对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴-道出生等只讲了大概：甚至没有出现性行为、早婚、未婚怀孕等词汇、因此，应当让中学生了解与他们日常生活直接相关的足够的信息，以实现控制自己的行为和作出理智的选择。针对这方面，及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫生知识指导，使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能，了解性生理发育和性意识发展的规律，并讲述受孕过程，让他们做到自尊和自爱。对女孩子，指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因，如何戒除频繁手淫的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。
四、树立正确的交友观。
少男少女在相互交往中，难免有时把握不住友谊和爱情的界限，不能正确对待同学之间的友谊，有时错把同学之间的正常交往误认为是爱情，或模仿成人，作出一些不合时宜的举动。而部分家长和教师因为怕孩子过早陷入谈情说爱，就以有色眼镜去看，从而在他们的心灵中留下阴影。应告诉孩子们，他们思想远未成熟，正确看待友谊。对于爱情，只有以后跨入社会，广泛接触异性，才会有比较和鉴别的眼光，因而就会寻找到真正适合于自己的终身伴侣。
五、做学生的知心姐姐。
对于一些不愿当面说的事情或对心里、生理方面的疑惑，可以让学生采取写信的形式，并采取保密措施，保护他们的隐私，和学生建立台上是教师，台下是知心朋友的关系。及时解决他们生活中的烦恼、心里的障碍，让他们健康地走过青春期，把精力投入到学习上。
青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，我们应抓紧时间努力学习。对我们表现出的正常生理现象，不必焦虑，要正确对待，做好心理和生理卫生，积极参加各种有益的文体活动和社会活动，多与同学、家长交流，集中精力主动学习，孝敬父母，尊敬师长，健康渡过人生中最美好的金色年华。
青春期的心得体会
这段时间在网上学习了《青春期教育》，又结合自己在教学实践有以下几方面体会：
作为家长或老师，要掌握这一阶段孩子的特点。青春期的孩子最明显的表现有：孤独；爱美；叛逆。
进入青春期的孩子对朋友选择性较强，在新的环境里，加上同学结构的变化，选择朋友会比较困难，与家长和老师的共同语言也越来越少，加之自我独立意识的萌发，他们的内心会感到孤独无助。这时，心理脆弱的孩子容易受到外界的各种诱惑，如早恋、交一些不求上进的朋友、上网浏览一些不良信息等。这时，家长要经常观察他们的心理活动，给予较多的陪伴，引导他们建立正确的交友观。同时也要尝试成为孩子的朋友，让他们感到父母才是自己最坚强的后盾。例如，有一次我上初中的女儿回家后，独自在房间里流泪。我问她原因，她就是不愿意告诉我。我先是亲切地安慰她，让她不再伤心。事后了解到，她和朋友发生了矛盾。我帮助她分析了事情的经过，指出她和朋友两人各自错误的地方，然后告诉她：朋友，首先要真诚，彼此尊重，宽容，互相帮助；想让朋友这样对自己，自己首先要这样对待朋友；友谊需要双方的呵护才能长久。经过一番交流后，女儿终于露出了笑容。
青春期的孩子开始萌发强烈的爱美之心，会对自己的身体、容貌及服饰特别重视。常常会对自己身体某些部位不满意，甚至耿耿于怀，会把大量的时间和精力集中在此。鉴于此，当孩子特别想实现某一愿望时，你可以把学习或生活进步作为一个条件，既可满足孩子的爱美之心，也可激励孩子努力学习。当然，我们还要引导孩子树立正确的审美观、价值观，让孩子懂得“一个人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽”；不要爱慕虚荣盲目攀比，适合自己的才是最美的；爱美是人的天性，是热爱生活的积极表现。总之，我们要设法引导孩子把这种心理需要转换为学习的动力，完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明显的表现，一般家长和老师面对孩子的叛逆行为，显得非常急躁，对孩子突然的叛逆表现认识不够，轻则训斥，重则用简单粗暴的方法“镇压”，从不去分析和理解孩子的行为，以为孩子长大了，不愿听家长和老师的话，就是不尊重家长和老师。这样做的结果是更激化了矛盾。要知道，每个青春期的孩子都会叛逆，女孩子比男孩子出现得更早一些，一般从初二到高二阶段会表现得更明显。
孩子毕竟是孩子，其自制能力差，不能控制自己激动的情绪，也没有学会去体谅别人的心理感受。作为教师和家长，我们面对孩子的过错和过激表现要宽容、克制、理解，给予更多的尊重和关爱。遇事一定要用商量的口气，给孩子自主权利，千万不要命令和训斥。当意见不一致时，先让孩子讲讲理由，然后分析利弊，最后再作出决定。作为家长和老师，这个阶段要主动积极地和孩子进行交流和沟通，以帮助孩子解决心理矛盾，取得孩子的信任和尊重。