优秀的作文不仅要有良好的结构和语言，还要有独特的观点和个性化的表达。想要提高写作水平，不妨多读一些优秀作文范文，以下是一些推荐。
暑假舞蹈班作文
舞蹈可使少年儿童动作协调大脑反应灵敏筋骨柔韧,肢体强健。在学习舞蹈的过程中,还可使孩子们精神振奋,心灵净化,最终培养了他们的高雅气质和刻苦精神。培训班将在学习舞蹈的过程中,及时为同学们提供演出和比赛的机会,让他们边学习边实践,以增强孩子的自信心。
教学宗旨:：以提升孩子高雅气质,塑造优美形体,提高身体的协调、敏捷、灵性,培养少儿的艺术修养为宗旨。
教育目标：挖掘出本年龄段孩子的`艺术潜能和舞蹈表现技能,在生动愉快的舞蹈美育熏陶下,为进一步的学习奠定良好的艺术根基。
教学内容：(1)民族民间舞蹈基本功训练、动作组合、身韵、节奏训练。(2)表演性小舞蹈、小组合。包括舞蹈基训、芭蕾舞、儿童舞、现代舞、爵士舞。
教学原则：既做到循序渐进,又深入浅出;既全面系统,又突出民间特色。
教学层次安排：根据教学内容,基本以地面训练;把杆训练;中间训练;民族民间舞训练;表演性组合(小节目)训练五个板块为主。
报名电话：xxxxxxxxxxxxxxx。qq：xxxxxxxxxx。
暑假舞蹈班作文
xx学院是我市唯一一所本科院校，也是我市艺术教育的最高学府。教育系秉承xx师范学校的优良传统，凭借其雄厚的艺术教育师资力量和完备的艺术训练资源条件，出色地承担了为全省中小学和幼儿园培养艺术师资的任务。舞蹈已成为我院的一个品牌项目，由教育系舞蹈教师创编、指导的舞蹈节目曾获第一届全国大学生艺术展演活动舞蹈节目一等奖，浙江省第一届大学生艺术展演活动舞蹈比赛一等奖，浙江省大学生文艺调演一等奖等。
xx市舞蹈家协会是xx市文联下属的专业舞蹈团体，汇聚了本市舞蹈艺术的优秀编导、表演人才，承担着促进和活跃舞蹈艺术创作，举行专业舞蹈比赛，发掘培养舞蹈人才，开展群众性舞蹈活动的任务，是本市舞蹈艺术的专业团体。
为满足本市舞蹈师资水平提升和大中专学生及广大舞蹈爱好者追求高层次舞蹈艺术的需要，xx学院教育系与xx市舞蹈家协会在去年成功举办暑期舞蹈培训班的基础上，今年暑期继续联合举办舞蹈培训班。培训教师由教育系资深舞蹈教师和xx市舞蹈家协会优秀舞蹈编导共同担任，并特邀省级舞蹈专家加盟指导。具体招生计划如下：
一、舞蹈教师初级班。
1.培训目标：掌握舞蹈基础知识及形体训练的基本方法，提高舞者自身的舞蹈表演能力和艺术气质，掌握民间舞、中国古典舞、芭蕾舞的基本组合，提升舞者的综合艺术素养。集健身、塑形、怡情为一体，培养高雅气质、提高审美情趣，提升舞蹈教学能力，具备舞蹈教师的基本艺术造诣和专业素养。
2.招收对象：大中专学生以及广大舞蹈爱好者。
3.培训时间：xxxx年7月3日-7月9日(全天)，2日报到。
4.培训费用：580元/人，食宿费自理，请自备练功服、练功鞋、手帕、扇子。
5.培训内容及课程：教育心理学理论、民族民间舞、身韵和芭蕾基训。
二、舞蹈教师提高班。
1.培训目标：提高舞蹈教师的艺术造诣和专业素养，提升舞蹈教师的舞蹈创编能力、舞蹈教学能力和舞蹈表演能力，使教师的舞蹈艺术水平跃上新台阶。
2.招收对象：中小学、幼儿园音乐、舞蹈教师(含去年参加过初级班培训的教师)。
3.培训时间：xxxx年8月6日-8月12日(全天)，5日报到。
4.培训费用：780元/人，食宿费自理，请自备练功服、练功鞋、手帕、扇子。
5.培训内容及课程：教育心理学理论、舞蹈理论、少儿舞蹈编导、民族民间舞、身韵和芭蕾基训。
三、其他事项。
1.培训方式及证书：全脱产集中学习，由xx学院和舞蹈家协会联合颁发结业证书。
2.培训地点：xx学院舞蹈厅(一)、舞蹈厅(二)。
3.报名时间：xxxx年6月18日至6月30日(提高班报名截止8月5日)。
4.报名地点：xx学院实验楼1号楼五楼教育系办公室。
5.联系人及联系方式：郑老师，xxxxxxxxxxxxxxx，短号637195，教育系邮箱xxxxxxxxxxxn。项同学，短号xxxxxxxx。
6.招生简章及报名表网址：xxxxxxxxxx。
xx学院教育系、xx市舞蹈家协会。
1.暑期班招生简章。
2.暑假全托班招生简章。
3.中小学暑假补习班招生简章。
4.暑期美术班招生简章。
6.暑假补习班招生简章样本。
7.中学生暑假补习班招生简章。
8.暑假补习班招生简章模板。
9.暑假美术班招生简章。
10.暑假辅导班招生简章。
小学生作文暑假学舞蹈
群里舞蹈老师发了一则消息，一大段的文字。
细看一下，原来是周末将有一场舞蹈比赛，因为是第一届举行，比赛没限人数，所以老师在群里喊人，表示有意参加的都可以一直报名。
我看了一下时间地点，以及一些表演细则，心里有点儿蠢蠢欲动，却还是没敢报名。
不仅仅是因为时间上可能会有所冲突，还有一点就是要准备一致的舞蹈服装，平日里舞蹈团里一些爱跳舞的跟着老师不知道购买了多少套的舞蹈服，但大多数人还是和我一样只是自己的运动服换着穿就是了，那么如此一来，肯定也是要赶着去买服装了。
另外，我看了表演的细则，有一些时限的运动量，想到平时我们练舞时比较随性，差不多有点累的时候，大家可以自主地选择停下来或者跟着练，可如果是表演，那个运动量不知道自己能否跟得上，到时候如果跟不上，那可有点丢人啦。
以及要表演的舞曲，虽然会跳，但没到非常熟练且标准好看的地步......
如此一分析，才发现原来所谓的“会”，在类似这样的“考验”中，一下就遁了原形。
这就像学习一样，是否真正的用功了，是否真的懂得，真的会，高下立见了。
暑假舞蹈班作文
女儿长大了。
有了感恩,家庭就有了阳光,社会就充满和谐，我们的日子就会变得快乐。父母是孩子的第一任老师，孩子幼小的心灵分辨不出世间的善恶，我们做父母的从小就教会他分辨是非，教他学会懂得回报和感恩，感恩要从小事做起：父母和亲人生日,孩子给送上一个生日蛋糕,写上一张生日卡,平时,孩子为父母倒一杯热茶,送上一条热毛巾,也是在感恩。
三八妇女节的前一天，女儿回家后神秘地对我说：“妈妈，我有个秘密！”“哦，什么秘密？”女儿充满自豪在说：“不能告诉你，我明天要给你一个惊喜！”“好啊！”我很高兴地回答。第二天女儿早早的就醒了，悄悄地起床拿了些自己的零花钱出门了。我猜出女儿是要送我什么礼物，她独自出门买东西我还真有点不放心，不过我也没说什么。不一会女儿回来了，手里拿着一把鲜花，兴高采烈地蹦跳着送到我的面前，兴奋又有些腼腆地递给了我，“谢谢你，好孩子，你长大了！”我的内心热乎的，充满从未有过的.感动。女儿虽没有说什么，但她用实际行动表达了对妈妈最真诚的爱，是对母爱最好的回报。
现在在家里有许多时候，女儿也也越来越懂事，越来越懂得关心妈妈。晚上，我不再喊她起床，如果是想上厕所了就会自己醒来，并小声的叫我：“妈妈，我想上厕所，帮我开下灯。”上厕所回来后，自己就会把灯关了再上床。每次给孩子买来好吃的，她总是会在自己吃的同时分给爸爸妈妈每人一个，当然这个时候的我也会老老实实地接过来吃下，并表示好吃极了。晚上自己洗脚的时候，常常是孩子帮我放好热水，孩子这么懂事，也感动了我对女儿的态度，洗袜子的时候，我再也不会大声的说“到一边玩去！别把衣服打湿了。”而是开心的和孩子一起洗。
孩子今年十岁了，能做的事也越来越多，在家每天都要帮我洗一次碗；每周帮我拖一次地；自己的事情自己完成。孩子也越来越懂得关爱和分担，是啊，女儿已经长大了！我相信女儿以后一定会更好的懂得感恩和回报，在充满爱心和感动的世界里茁壮成长！
小学生作文暑假学舞蹈
前几天晚上路过公园的时候，发现了久违的晨练老师。
原来他现在已经把晨练的舞蹈团改成了晚上的锻炼，不过今年我没有再交钱参加，所以没有把被拉进另外一个新建的群里面去。不过我发现晚上练舞的团友有不少原来的学员还在学习。
广场上人很多，人声鼎沸，学舞蹈的人也非常多。
个人还是非常喜欢，偏爱于早晨的舞蹈吧。因为清晨阳光空气会更不一样，晚上的话，就是只能就是靠那个路灯灯光，而且人真的非常多，但是对于老师来说，他如果想赚钱，想吸引更多的人去报名的话，他就是更需要这样的一个环境。
话说回来，今年好像就没有再去练习跳舞了，虽然说视频上面可以学，手机上面可以学，电视上面可以学，但是好像真的是需要有一个氛围才可以更好的去锻炼。
所以有时候还是不要太过高估自己的自控力了，而且自己之前也练习过一个人跳舞，会真的会偏累。
一群人一起练的话，即便你夹杂在中间滥竽充数，没有做到位的动作，但是那个心情会更不一样。
有机会还是要再去跳跳舞，那真的不仅仅是锻炼，而且也是让人很心情愉悦的一件事，一个活动。
小学生舞蹈家作文
我的理想是很多很多，但是我最喜欢的是当一名舞蹈家。
三岁的时候，妈妈就送我去跳舞，那时小，就知道好玩。到现在我才知道跳舞有很多好处：跳给爷爷奶奶看，愿他们天天都健康；跳给爸爸妈妈看；愿他们天天都快乐；跳给老师看，让他们的学生桃礼满天下；跳给小朋友们看，愿他们天天都开心。
为了实现我的理想，我现在一定要好好练好基本功，不要怕吃苦，只要能够坚持下来，我想：我的'舞蹈家的梦想就一定能够实现的。
舞蹈暑假班教学计划
一、情况分析：
本班小朋友年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发小朋友学习舞蹈的兴趣，同时让小朋友能在众人面前大胆的.表演，提高小朋友的自信心。中班小朋友的协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使小朋友产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
二、工作目标：
1、通过教师指导，培养小朋友舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。
2、训练小朋友协调、速度、肌力、耐力、瞬发力、柔软性等基本能力。
3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养小朋友对音乐的感受力和节奏感。
4、在训练过程中锻炼小朋友的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
5、培养小朋友具备透过舞蹈,提高小朋友对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
三、具体工作安排。
第一周：熟悉小朋友。
新授：1.头组合：培养孩子的头部上下左右方位感。
第二周：基本功训练。
新授：走步（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
第三周：基本功训练。
新授：2.胸肩组合：培养孩子开并胸肩伸展姿态。
新授：音乐反应（一）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
第四周：基本功训练。
新授：3.压腿组合：培养孩子前旁腿的柔韧性。
新授：音乐反应（二）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
第五周：基本功训练。
新授：4.压大胯组合：培养孩子胯部的柔韧性。
新授：3扩指（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
第六周：基本功训练。
新授：5.腰背肌组合：培养孩子的腰部背部正确姿态。
新授：4手臂动作（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
第七周：基本功训练。
新授：6.腰组合：培养孩子腰部的柔韧性。
新授：5弯腰、转腰（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
第八周：基本功训练。
新授：7.腿组合：培养孩子的后退和腰部的柔韧性。
第九周：基本功训练。
新授：律动部分1.《走路》。
第十周：基本功训练。
新授：律动部分2.《小手小脚》。
第十一周：基本功训练。
新授：律动部分3.《我的本领多么大》。
第十二周：基本功训练。
新授：6前压腿（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
第十三周：基本功训练。
新授：7双吸脚（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
第十四周：基本功训练。
新授：8脚位（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
第十五周：基本功训练。
新授：9头的动作（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
第十六周：基本功训练。
新授：10摆臂（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）。
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小学生暑假：学舞蹈
我的课余生活丰富多彩，有画画、学舞蹈、弹钢琴、写。
日记。
等，但我最爱舞蹈。(通过对比的方法，把自己课余生活一一罗列，然后突然自己的爱好——舞蹈。这种开头，很好。)。
暑假，学了一个舞蹈叫《你是我的眼》，一开始，我觉得跳舞很难，但是跟着大家一起跳，倒也不觉得辛苦。我们在一月演出了这一支舞蹈。还获得了a组舞蹈第一名。那时候我高兴得手舞足蹈。(说得有乱，暑假学的，怎么又在一月份演出了?时间上有问题，没表述清楚。)。
我还学了《我的梦想》、《开船》......。每一支舞蹈都取得了好成绩。(这句可以删掉，把暑假学舞的难与不难，再详细说，会更好。然后，自然过渡到下一段。)。
原来，学舞蹈并不难，(很容易去掉，与上句重复了)。渐渐地就喜欢上了舞蹈班，从那以后我每天练习半小时，每次都累得汗流夹(写错了，正确的应该是：浃)背，可是心里还是很开心的。(这段应该与下一段互换位置，放在倒数第二段，起到总结的作用)。
有一次，我舞蹈演出。我练得很刻苦。演出回来都晚上十点了。累得我一躺床上就睡着了。第二天，带着浑身酸痛，我依然坚持去上舞蹈班，我又蹦又跳，完全忘记了昨晚的劳累，班上一片欢笑声，不绝于耳。
我喜欢跳舞，不管多辛苦，多累，我都会一直坚持下去。(结尾有升华，有感想，很好!)。
(陈老师点评：这篇记事。
作文。
能清楚地把自己喜欢跳舞表达出来并且开头和结尾都非常好。不足之处是中间细节欠缺写得不够细致。没能抓住一件事写清写细写透。期待小作者有更大进步。)。
舞蹈迷小学生作文
有人说，每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，你喜欢跳舞吗?以下是本站小编为你们带来的有关舞蹈迷小学生。
作文。
希望大家喜欢!
为庆祝建国60周年，我们苗苗舞蹈团的小朋友在会展中心舞蹈演出了。这是我第一次登台演出，所以我好兴奋。
彩排。
早上，我早早地就到会展中心去彩排。天热得很，太阳正照着舞台，别说跳舞了，就是只站在那儿，也会被晒出汗来。但我们每个小朋友仍是认真地练习着，不停地入场、走场、退场，重复着一个个动作。
化妆。
下午，我们到舞蹈班化妆，演出的人很多，排了好长时间的队才轮到我。老师更是忙碌，在我们每个小朋友脸上又是涂又是抹，把我们打扮得像一个个“小鬼儿”，不过也挺好看的。妈妈接我的时候都不认识我了。
演出。
我草草地吃过晚饭又匆匆忙忙地来到了演出现场——会展中心，准备正式演出。第三个节目就该我出场了，这个节目是模特步，我和我最好的朋友——申存昕一组。刚开始我非常非常紧张，但当我走上舞台的时候就不紧张了，心情反而感觉很舒畅，手和脚甩得也很开。合着音乐的节拍，我在那儿尽情地走呀，转呀!紧接着第四个节目也是我们的，我仍然认真地做着每一个动作。
后面的一个叫“草原骏马”节目也是我们的。我先在舞台中间摆好一个造型，然后又跑下去，与其他小朋友一起上场。我们好像真的草原骏马一样欢快地又蹦又跳，我没有把自己当作在表演，而是当作在玩耍，做游戏，但跳得还是依然那么认真。
最后，所有演员一起跳了一个结束舞，五星红旗不停在在台上飘扬着，舞蹈演出圆满结束了。今天我好累，但我很愉快，我喜欢演出。
今天中午，我满怀着心喜的心情，迈着轻盈的步伐，来到一号教学楼右侧的小教学楼楼梯，我快步的爬上五楼，有时一级一步，有时二级为一步。
我将票给收票的同学后，马上激动地坐了下来，在优美动听的轻音乐中，舞蹈表演马上开始，先由主持人说。
开场白。
然后马上进入j表演表演顺序是按照班级来的。
一班和七班跳的都是爵士舞的风格，领头带着队员按着拍子做得很到位，动作排得也很符合音乐。二班和五班的选手跳得跳的是民族舞，她们都将舞蹈的基本功发挥的淋漓尽致，将舞蹈所要表达的意境，完完全全的展现出来了，这证明她们在跳舞时将自己的真实情感投入到了里面。
就像刘老师说的朗颂课文，
诗词。
等时要表达出这篇课文，诗词所要表现出来的感情。舞蹈也如书一样，只有用心去体会，才能将它展现在观众的面前。
记忆最深刻的，就是四班的一个男生，刚开始，这个音乐出来时就让同学们哄笑一堂，让人意想不到，再加上他那有点像木头一样的体操般的动作，更是让人忍不住笑出来，但慢慢的我便没有笑了，因为他那种勇敢大胆尝试的精神令我佩服，起码他敢于登上这个舞台，不像有些即使表现不错，但不敢上台的人那样，他登上了这个舞台是给了他自己机会，给自己一个好好表现的舞台，一个好好表现的机会。
今天的舞台表演，让我明白了很多，我明白：如果我们想要有成绩，就必须自己创造机会去尝试。
今天早上，谢晖阿姨打电话给妈妈。邀请我们去看舞蹈表演。下午二点钟，我和妈妈就怀着无比期盼的心情兴致勃勃地来到了前线歌舞团。
来到前线歌舞团，我按票上的号找到了座位，坐了下来，不一会，舞蹈开始了。忽然，灯光一暗，舞台上立刻出现了一个个的彩色泡泡。悠扬的乐声在我耳边响起，几位身穿彩色裙子的大姐姐们以柔美的身姿来了一个领跳，随即两位男老师也迈着轻盈的步伐来到舞台中央，跳起了轻快的芭蕾。我不禁陶醉了，观众们给予了他们热烈的掌声。
然后出场的是一群天真可爱的小孩子们，他们的表演让我们开怀大笑，夺得了人们的目光。
忽然灯光璀璨，舞台后面的大屏幕的婉转变化，配合着灯光的闪亮流转，勾勒出了一幅唯美的画卷。一位身着红色芭蕾裙的八级女孩闪亮登场，她的手臂柔和，舞姿优雅，仿佛是一位高贵的芭蕾公主。她的精彩表演让观众们啧啧赞叹。
看完一系列的演出，一直喜欢文艺的我不禁想到，他们这么厉害，我什么时候才能和他们一样啊，不过“只要功夫深，铁杵磨成针”只要我坚持不懈的努力，也许有一天站在台上的就会是我。
这场演出使我明白了一个道理，台上三分钟，台下十年功，成功的背后必定会有努力，相信我，在不久的将来，我会做的更好。
小学生舞蹈家作文
每当我看到电视里的舞蹈演员们那优美的舞姿，我就会情不自禁地舞动起，我是多想当一名舞蹈家呀。
我让妈妈给我报了一个舞蹈班，学了几个月后，我也尝到了舞蹈的滋味，觉得跳舞是那样的难，于是，我想放弃，这时，妈妈说：孩子，你怎能半途而废呢？不认真学，怎能学会？难道你不知道有这样一句话：台上一分钟，台下十年功的道理吗？我听了妈妈的`话，心里有了信心，于是我用心地学着舞蹈。
终于有一天，我能把舞蹈熟练的跳下来了，我心里别提有多高兴了。我还要谢谢妈妈的一句话，台上一分钟，台下十年功，我还参加了大型的比赛，得了一等奖。跳舞给我带来了很大的乐趣，我要继续努力，以后成为真正的舞蹈家。
小学生舞蹈家作文
偶然看了一次少儿舞蹈节目，我就爱上了舞蹈。台上演员那娴熟的动作，那优美的舞姿，使我有一个愿望：长大了要当一名舞蹈家。
刚开始学习舞蹈时，我很痴迷，每次上课都是催着妈妈早早的到，自己在练功房里对着大镜子，一遍一遍地纠正自己不规范动作，甚至连吃饭都边端着饭碗边练习着。可是好景不长，两星期后我开始有点厌烦了。不想去舞蹈班，课堂上也有些不专心，上课东张西望，老师让练的基本功也是马马虎虎的对付着，没有了主动学习的劲头。爸爸妈妈看在眼里，急在心里。
幸运的是我遇到了一个好老师。她用尊重、平等的`态度，不断和我交流厌学的原因，鼓励我要坚持不懈，并用小猫三心二意钓鱼的故事来启发我重新投入到学习中去。
后来我克服了学舞的消极情绪，度过了厌倦期，用一种积极地态度去对待舞蹈。每天坚持练习基本功，经常和同学进行比试，参加各种舞蹈比赛，使自己在舞蹈中找到学习的乐趣，舞蹈水平得到了很大的提高。
现在我切身体会到做任何事情都不能半途而废的道理。在这里我要感谢爸爸妈妈的支持和老师的教育。
小学生舞蹈家作文
我从小就有一个梦想，好想当一名舞蹈家。还记得上幼儿园的时候经常见大姐姐大哥哥在舞台上跳舞，让我非常的羡慕。我也多么想在舞台上跳啊！从那以后我经常让姐姐教我跳舞，然后自己在家对着镜子美美的秀上一段。
上小学一年级的时候，有一次六一儿童节，我和班里几个同学一起跳了一支名叫《花蝴蝶》的舞蹈。跳完以后得到了评委和老师同学们的一致好评，我真高兴啊！这更增强我跳舞的自信心了。
于是我让妈妈为我报了舞蹈班，每周星期六、星期天都去学舞蹈。有几次我在学舞蹈的过程中有时叉不下去、腰不下去，身上感觉好痛好痛，心里不断的'抱怨自己为什么要报这个舞蹈班，顿时，我仿佛见到耳边传来我决定好好学舞蹈的誓言，我一次次坚持着起来再下。一个想成为舞蹈家的我，终于在舞蹈比赛中得了银牌。
现在我终于明白了只有努力梦想才会成真，就像语文课上老师教我们的一句话：有志者，事竟成！
暑假舞蹈心得体会
暑假是一年中最美好的时光之一，特别是对于学生来说，暑假是享受生活和充电的好时机。对我而言，暑假是学习舞蹈的好机会。在这个假期里，我参加了一系列舞蹈课程，并且还加入了一个舞蹈团队，通过这个空闲时间，我获得了很多的舞蹈经验，这些经验绝对是我终生难忘，下面让我来分享一下我的体会。
第一段：起始段。
在暑假期间，我下定决心去学习一些舞蹈课程，因为我一直以来对舞蹈很着迷。于是我开始了我的舞蹈之旅，我选了最好的舞蹈教室，遇到了一群有着相同兴趣的人，我们在课堂上互相学习，互相鼓励，度过了一个充实而美好的暑假。
这个暑假期间，我学到了很多不同类型的舞蹈，譬如说爵士舞、拉丁舞、芭蕾舞等等。每一个舞蹈种类都需求不同的技巧和动作。这让我意识到，学习舞蹈并不是一件容易的事情，但是当你掌握了动作和基本技能时，你就会感到非常有成就感，这是一种深深感受到的快乐。
第三段：表演经历。
在暑假期间，我们的舞蹈团队参加了一些表演，其中包括在学校里、社区里等等。我很快地意识到，舞蹈不同于一套简单的动作序列，更多的是心理体验。在每次演出之前，我总是感到很紧张，但是这份紧张也促进了我更好的表现，这是一种非常棒的心理体验。
第四段：舞蹈运动对健康带来的好处。
学习舞蹈不仅仅是提高我们的舞蹈技巧和经验，还可以带来身体健康的好处。特别是针对青年人群，舞蹈是一种优秀的体育运动方式，它可以促进循环系统和呼吸系统的健康，并可以帮助强化我们的肌肉群，这是一种健康而有益的运动方式。
第五段：结束感言。
这个暑假期间，我学到了许多关于舞蹈、自己和生活的经验。我认为学习舞蹈不仅仅是提高舞技，还在于吸收新的体验和经验，让我们从中吸取灵感，并成为一个更好的自己。我感谢每一个练习过程中、表演中的同学，感谢老师们的教导，也感谢我的家人朋友一直以来对我的支持和鼓励！
暑假舞蹈心得体会
暑假是令人期待的假期，也是学习和体验的重要时期。在这个夏季，我选择了参加舞蹈训练营，这是一次独特的体验，带给我了许多启发和感悟。我很幸运能在这样的机会中成长和学习，也让我对舞蹈和自己有了更深层次的体验。
第一段：舞蹈带来的身体变化。
在舞蹈训练营中，我的身体发生了明显的变化。我花费了大量时间和心血去练习每个动作和编排，这使得我在运动上更加灵活和敏捷。强大的核心肌肉和优雅的动作，不仅令我在自信和姿态上得到了提升，并且帮助我在其他运动中更加游刃有余，健康和生活质量也得到了提高。
第二段：舞蹈如何提高专注力和自我制约力。
舞蹈需要高度的专注力和自我控制。对于我这样一个喜欢分心的人，舞蹈帮助我集中注意力并保持专注，这对我在日常生活和学习中尤为重要。舞蹈还教会我自我制约的能力，意味着我能够更好地控制自己，保证我能够成功地完成动作和编排。
第三段：舞蹈的美学和人文意义。
舞蹈具有深刻的美学和文化意义。它通过音乐和动作描述了一种情感和思维体验。在这个过程中，我感受到了一种古老的、自由和浪漫的情感。在排练的过程中，我们的舞蹈老师经常会提到背后的故事和文化，我们在观赏和学习舞蹈的过程中，也意识到了艺术对人的人内心的思考和情感的重要性。
第四段：舞蹈让我更加自信和开放。
在舞蹈中，我有了更多的自信，学会了取得自己努力的结果。我也能清楚地认识到自己在舞蹈中的不足，这激励我不断地去探索，去寻找更好的表达方法。在舞蹈的交流和表演中，我也学会了在人际关系中更加开放，更加自信地去表达自己的意见和情感，这对我来说是一种极大的成长。
第五段：舞蹈对未来的影响和期待。
我的暑假舞蹈训练营之旅虽然结束了，但对我的影响将会持续远长。在未来，我将继续保持舞蹈的热情和兴趣，力争在这个领域中不断进步。秉持了舞蹈带给我的力量，我将继续努力，像一只展翅的鸟一样自由、美丽和优雅。
舞蹈课暑假实习心得
一学期的时间转眼即逝。
经过一个学期的舞蹈鉴赏课程学习，它让我从一个对舞蹈一无所知的人变成一个学会欣赏舞蹈，体会舞蹈，具备舞蹈鉴赏能力的人。刚开始，就对这门课很期待，果然，和我想象中的一样，老师热情奔放的讲解，在课堂中观看的世界各地具有特色的舞蹈以及在课堂中边看边学舞蹈动作，这是我在其它课上没有遇到过的授课形式。它们给我的心灵带来了一种前所未有的震撼，我也渐渐的被它吸引住。最后我被征服了。当我看到那些舞者在舞台上尽情的释放激情，无尽的展示自我的时候，我能深深体会到舞蹈艺术的伟大！特别是看到我国各民族特色鲜明的舞蹈的时候，我能深深体会到中华民族五千年文化的底蕴。
在欣赏舞蹈之前，习珍英老师给我们讲了舞蹈的导论和舞蹈的原理，我们也初略的意会了其中的原理，为欣赏舞蹈做铺垫。之后欣赏了中华民族民间舞，比如藏族，蒙古族，傣族，朝鲜族以及汉族的舞蹈，各具特色，百花齐放。除此之外，就是现代舞和芭蕾，这个主要通过看cctv舞蹈大赛的历年视频和舞蹈电影来学习。对我来说，每节课都很有意思，美丽的习老师总是能给我们惊喜，就像最后一节让我们去麦庐园看艺术学院10级音乐班的毕业晚一样，每次都很享受和开心。
舞蹈是一门综合艺术，它集人体动作，音乐，服装，舞美，色彩，灯光和情节于一体，主要靠人体动作来塑造艺术形象，表达思想感情。舞蹈与其他综合艺术有许多共同点，也有不同点。比如在歌剧，音乐剧，戏剧，合唱等舞台表演艺术中，语言是非常重要，不可去缺少的，而在舞蹈艺术中，语言却很少参与。当我看了百年经典的《天鹅湖》之后，才有所明白。我的印象中早就听说过这个凄美的故事，虽然没有接触过，但也因为它是几百年的传世经典而尤其感兴趣。我们欣赏的是美国艺术家的表演。王子拿着弓箭在池塘初遇白天鹅时，那个翩然的身影给我留下了深刻的印象。我本以为舞蹈只是肢体动作而已，演员是没有表情的，可是当镜头靠近，我才发现，白天鹅脸上对王子的期盼，那深情的眼神触动了我。这时我才明白，真正的舞者不是现实中的某某人，她已经完全融入了故事中，用自己的真情实感经历者这样感伤的故事。正是因为这样的真实感动了观众。你在视频前，镜头稍转就看不见演员的表情了，看不到他们的一颦一笑，能清晰辨认的只有躯干的伸展，跳跃，可这并不妨碍舞者真切地感受故事中的爱与痛。整个舞剧表演得完美无暇，服装华丽，舞者的技巧动作功底深厚，几次课的功夫，才欣赏完整个舞剧。着实让我们经受了一次高雅的艺术熏陶。
舞蹈不但是艺术形式，它还反映生活，有历史背景。舞蹈作品，舞蹈形象的产生都是从生活中来的，特别是民间舞蹈，它是各族人民风俗习惯，生产劳动，宗教信仰的紧密结合的产物。我国自古就是一个多民族的国家，每个民族都有自己独特的生产，生活方式，从而也就形成了各自独特的舞蹈艺术。如汉族的《秧歌》《花鼓灯》，藏族的《锅庄》，蒙古族的《查玛》傣族的《孔雀舞》，朝鲜族的《长鼓舞》等，这些舞蹈形式千姿百态，异彩纷呈。千百年来深深根植于社会生活中的各族民间歌舞，一直伴随着人们的繁衍生息而传承发展。对于我们大学生而言，非舞蹈专业的学生，一般说学跳舞都是指街舞或是拉丁等现代流行舞蹈，一方面把跳舞当成一种兴趣，每周去上两个小时的舞蹈班，丰富课余生活，另一方面，跳舞能让女孩子更有气质，更优雅，那种影响是潜移默化，循序渐进的。有别于民族舞蹈，现代舞它们很贴近我们的生活和个性，代表一种时尚和青春，年轻和活力，所以才会在青年少女中流行起来。我个人就比较偏爱拉丁舞，虽然没学过，但是我对拉丁舞动感的节奏和独特的动作特别喜爱。每当我看电视上有人表演拉丁舞的时候，自己就想跟着跳起来。舞蹈这个东西太神奇！
经过这一个学期的学习，才知道之前对舞蹈的“欣赏”不是真正地欣赏。以往对舞蹈的欣赏只停留在对舞者的外貌和高难度动作的观赏，经过这十几节课的学习，渐渐能欣赏到一个舞蹈所要表现的故事情节，一个群舞所展示的队形变换，一个个舞者要传递的情感和整个舞蹈要表现的意境。就如同一个孩子在他不认识文字之时，他从图画书上读到的是画面上的字，当他认识字后，他从那本书上读到的是那些文字以及文字背后的故事。所以，当你问我，经过一学期的舞蹈鉴赏课你学到了什么，我想说，现在再去欣赏一部舞蹈作品的时候，开始对它所表现的内容以及感情做更多的思考。
舞蹈教师暑假实践报告
时光飞逝，一转眼我们已经迎来了大学里的第一个暑假，有人说，进入大学可以算是我们进入社会的第一步路，也是我们成长的必经之路。我们已经是大学生了，已经成年了，所以很多事情，我们也必须自己去亲身经历自己去解决，不能再依靠父母朋友，我们需要自己去面对这个社会，自己去应付这个社会给我们带来的种种考验，那么，要想真正的了解这个社会，我们必须亲身经历到社会中来。大学是我们在求学道路上的最后一站，而社会是我们独立生存的开始之所与最终奋斗之地。所以在大学生活中，我们不仅要钻研书本知识，也得学习融入社会。而兼职则是学习融入社会和探索人生的一个重要途径。
大一刚结束，老师就给我们布置了一份社会实践报告的作业，社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能够在暑假期间进行充分的实践活动，是我们了解社会，认识社会，提高自我能力的重要机会。其实，我本身就一直有这样一个想法，想利用暑假根据自己的专业知识找一份暑期工，希望早一点体现自身的价值，和锻炼自己的能力，如我所愿的是，我很幸运的找到了暑期舞蹈培训老师这个职业。我的工作很简单，就上午一个半小时的课，可是，除了上课把知识教给她们外，其实最重要的是培养她们学习的兴趣，得根据她们不同的自身条件，制定一份适合她们的教学程序，让她们对我上的课感兴趣，就是我最重要的目标，当然，也必须规定在一定的时候里学会多少东西。
代课的地方离家里有点远，在湖北，所以就得在这边吃住，第一天来到这个城市的的时候心其实有点凉，因为城市很小，条件一般，不过，转念想想暑假本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里，其实有时候压力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一节课，的时间都是比较自由的，因为舞种不一样，其他的老师一天都有两节课，有时候周天还要补课，还有一些吃住条件方面的问题，不是很好，大家对于老板都非常的有意见，本来说好是包吃包住，来了以后需要自己买各种日用品，床上用品，还有早餐也不包，刚开始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天气很炎热，上一节课都要喝掉两瓶水，本来都是买的一块钱一瓶的冰水，最后都自己买了水杯烧的热水喝的，本来是来挣钱的，一个月不到的时间就花去了很多，饭菜里面都是些清淡的菜，一点油水都没有，有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿，面包零食啥的，都舍不得买，加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈，觉得自己在很认真的去教，老板却还各种不满意，觉得自己的劳动成果被否任，心情很不好，但是很快，我对待教学工作的态度就变的越来越积极了、我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。我对自己说，就算现在的情况比想象的艰苦，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿，我觉得做好自己是最重要的，不管别人怎么想你，对的就去听，听了就去改正，不对的，就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。暑期上班差不多有50天的时间，短短的50天却让我学到了很多东西。
1，处理人际关系很重要
宿舍除了我还有几位教练，人都很好，因为我是里面年纪最小的，所以对我，也特别的照顾，但是，一个多月的时间里，也不是事事顺心的，这也让我学会了怎样更好的与人相处，所谓集体生活，就是想问题做事情必须以集体着想，不能一己私利，这样才能和睦相处，以前总听说社会是多么的残酷多么的现实，朋友只不过是互相利用罢了，但是在这里，我懂得的却是，只有你为别人多考虑一点，别人也会多为你考虑，或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情，但是，我庆幸我没有遇到，而且，在以后的道路中，我还是会以我的方式与人相处，我觉得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2，要学会主动交涉
平时工作除了教好学生跳舞以外，以家长沟通其实是最重要的一项，在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见，你要听取，耐心，虚心地接受。
3，要学会自强自立
俗话说：“在家千日好，出门半“招”难！“意思就是说：在家里的时候，有自己的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过的无忧无虑，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自己一个人去解决，在一个多月里，让我学会了自强自立！凡是都要靠自己！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自己独立。
4，专业的重要性
在上课的过程中，还是比较得心应手的，因为都是平时上课学习的东西，在平时上课的时候就已经完全掌握了，所以对于教学还是非常轻松的，所以，专业知识对我们是非常重要的。
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，也不愿在学校读书，而已经在社会工作的人都宁愿回学校读书，我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务，实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实践中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了，要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的只是，还要不断从生活中，实践中学到其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
这是一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然生活艰苦，但是我毅然踏上了社会实践的道路、想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才能，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这帮学子社会经验又会拥有多少呢？所以，社会实践对我们来说是一次很好的锻炼机会。这是我的第一次实践，但是这绝对不是最后一次，只要有机会，就算是再辛苦，我依然会再去。
学院名称：音乐学院 专业：影视表演
年级：08级 班级：表演班 姓名：赵艳 学号：081014015
实践单位：灵动舞蹈学校 开拓者艺术培训学校
实践时间：2015年7月4日——2015年8月17日
大学是个小社会，我们在大学里就等于步入了半个社会。我们不再是象牙塔里那害怕风吹雨晒的花朵了，通过不断的社会实践的磨砺，让我们深深的认识到时间的重要性。社会是一所更能锻炼人的综合性的大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在时间和服务中成长，在为社会服务的同时体现大学生的自身价值。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造新的财富。作为大学生，我们应该了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴献出应有的力量。
展的重要途径。它有助于我们当代大学生接触社会，了解社会，更直观的认识社会，同时，实践也是我们学习知识，锻炼才干的有效途径，更是我们服务社会，回报社会的一种形式。 这个假期我选择的实践活动是带舞蹈班。这个跟以前的带班有相似的地方，但是对于我来说又更具挑战。原来带的班相对来说只是单纯的教舞蹈，没有任何的限制。而现在我带的舞蹈班是专业的舞蹈班。我负责的是学生们的民族舞这一方面。并且我们的班级课时分工相当明确。我的民舞分为三个班：小班，中班，大班。小班学生小，大多只有四五岁，不懂事，淘气，不听话，学生还多。我要学会与他们交流，要找到适合他们的方法，让他们听话的小窍门。中班的学生年龄大约在五到七岁，相对来说还好哄一些。大班的学生年纪大些，大约八到十二岁，这个班的学生听话很多并且接受能力强，还好教些。舞蹈班对于我来说真的是具有挑战：一、我的专业不是舞蹈，但要带专业的民族舞蹈；二、像小班的学生年纪小，我必须先寻找让小朋友高兴的方法，要先学会哄小孩；三、学生多，不好管理；四、现在的家庭孩子是宝，我要学会与家长沟通。当然，暑假实习就是学习经验的过程，经验就是从解决这些问题中得到的。
与在外代课的同学多多交流。这是我的第一批学生，我很是放在心上，希望他们在我们大家一起的努力会取得好成绩，可以考进自己理想的学校。
通过这个暑假的实践工作，感觉自己长大了了很多，也学会了很多经验教训，收获了很多，总结以下几点：
一：待人要诚。
对别人坦诚相待，用心地的那份真诚去对待别人，别人会看到这份真诚，而感动于这份真诚。真诚，是事业长盛不衰的必胜法宝。万事开头难，但是开头无论有多难也要真诚待人。这个假期，我真的体会到了真诚力量的强大。不论是舞蹈班还是表演班，这都是我第一次正式的带班，我满心的，全部都是能真正的带给学生点东西，真心期盼着学生能够都学会。像舞蹈班小班的学生，虽然小，也能体会到我的真诚。一次上课，我当着全班学生的面哭了，是感动的。因为每天都大声讲话，嗓子一个假期都是哑哑的，那天即将下课的时候，一个五岁的孩子对我说：“老师，回去吃点药。”真的，我真的感觉真诚所具有的力量的强大。 二：学会沟通。
沟通是一种处世的技巧和能力，沟通时时都要巧妙的运用。在这个假期中，我学会了跟三个群体沟通：家长，学生，还有学校负责人。当然，我认为沟通的基础是真诚，真诚的对待每一个人，沟通便变得很容易。对家长，根据学生的情况，多多的向家长提提。有些家长忙于工作很容易忽略孩子。对于一些比较麻烦的家长一定要耐心，因为老师和家长都有一个共同的目标就是培养孩子。对学生，无论年纪大小都要鼓励。不论是学生身上还只自己身上都会发现，有鼓励就有动力。
三：充满热情，要有耐心。
不论在哪个行业，热情和信心都是必不可少的，热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗，耐心让我们细致的对待工作，力求做好每一个细节，精益求精。激情与耐心互补互进，才能碰触最美的火花，工作才能做的好。
四：讲究条理。
无论是什么用人单位都想要思路清晰，做事有条理的人。讲究条例可以让工作事半功倍。 社会实践是我们理论与实践的最佳结合点，尤其是学生时代的我们，只重视理论学习，忽视实践环节，这样往往在走上实际的工作岗位后发挥不出真正的潜力。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。
大学是是教育我们，培养我们、的圣地，社会是一个锻炼我们，磨砺我们的基地。假期的社会实践一晃而过，但是它让我领悟到了很多东西，而这些将使我受用终生。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成才之道与肩负的历史使命。社会是我们学习和成才的大教堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。
xx-x年，我到xx中学进行了为期xx天的实习工作，非常感谢我的学校和实习单位给我这样一次宝贵的机会。让我在实践中得到锻炼，在实践中学会成长。
师的课，每一幕，每一个瞬间，哪怕是一个小小的细节，对我来说都是那样的深刻，至今还记忆犹新。指导老师非常关心我，细心指导，每次师范讲课之前都要认真备课，上课前把她课上的重点，特点还有需要注意的地方都提示让我牢记。应该用怎样的语言对学生说话，如果与学生沟通，真是面面俱到，着实让我学到不少东西。
听课实习完成之后，指导老师让我一个走上讲台对着整个班级的学生。我一直都很紧张。直到走上讲台，我才发现一切并不是我想像的那么可怕。从低头一个人讲，到很自信的自如的和学生沟通，是一个有点小困难但是完整也难忘的过程，就像一朵花，从含苞待放到正直花期一样，是一个美好的过程。同学们很配合我的工作，上课认真听我讲，认真唱歌，积极回答我的问题。作为一个新人，真的让我感动。
不过，在这样一个怀有叛逆的年龄阶段，难免有一些孩子是不喜欢服从的。对于这样的学生，身为教职人员是不可以用暴-力或是过激的语言的手段达到教育的目的。或许会起到反作用，后果不堪设想。在这样一个法制社会里，人人有权利，人人有利益，学生也不例外，如果不尊重学生的利益，他会用自己的权利保护自己的利益，也就会反作用与教师。所以，不尊重学生，不善待学生就等于毁灭自己。不过善待也总是要有度的。对于如此顽皮恶作剧的孩子，同样也要对症下药。最重要的是，不能轻易的放弃他们。
我在初一年级。这些刚刚小升初的孩子，都还是站在童年的尾巴上对着父母撒娇的宝贝。在众人面前却以为自己已经是大人的无邪的天使。他们在上课的过程中会抑制不住自己兴奋的情绪，多变的思想，也控制不住自己的说话欲。所以上课中维持纪律是早在意料之中的。我喜欢用一些显得自己比较人性化的道理压制他们亢奋的情绪。偶尔也会选用一些蕴涵道理的小故事指点他们。这样便会有一个好的开始，整节课下来也有不错的效果。
在讲课方面，我选择了欣赏课类型，这样的课型可以让学生在很短的时间内通过视听唱等直观的手段吸收他们应该掌握了解的知识。同样抓住孩子的年龄特点，我选择了从动画片入手。因为动画片一直以来都深受孩子的喜爱。国外的一些动画在我小的时候就很受欢迎至今还在热播。说明他们真的很经典，不过这样经典的动画片在现在孩子的眼里不过就是一些没有语言对白的搞笑剧，真的让人心寒，也应该反思一下。子曰“三人行，必有我师”我想不只是这样的，就算一是一部动画片也应该有值得学习的地方。经过反复的思考和斟酌，我找到了一个切入点，就是引用动画片中所用的西方古典时期音乐片断，通过展开让同学了解一些西方古典时期伟大的音乐家及其相关知识。其实，只一支曲子，让人获得的知识也有多方面。比如曲式知识，让学生了解曲子的框架结构；比如作曲知识，告诉学生简单的作曲手法，让同学也试着写写属于自己的旋律；比如配器知识，让学生认识管弦乐队中的乐器及其声音特点和声部安排等等，这样再欣赏管弦乐曲的时候，就不会盲目，稍加提示对曲子会有更多更新更深的认识和理解。但最直接的还是西方音乐历史类的知识，通俗易懂，学生容易接受掌握。
据调查，80%的学生不喜欢音乐书的内容，15%的学生只喜欢个别章节，5%的学生没有态度。如果我们不能改变大的环境，那么我们只好通过改变自己的方式来改变现状，这样就需要更好的与学生沟通交流，多思考探索更新的教学方式以及灵活运用拓展的外界知识素材。
实习生活很快就过去了，带着一丝伤感和不舍我离开了实习单位。在实习的日子里，我和指导老师还有学生结下了深厚的友谊。我希望我的指导老师们工作顺利，我人生中第一批学生学业有成。当然，在这次实习工作中，我还有很多做的不尽人意的地方，相信我会尽快端正我的态度，改正我的错误，以便为以后的工作打下坚实的基础。再次感谢我的学校，实习单位，以及我的指导老师和系指导老师。
专业名称：学前教育
班级：学前教育11(2)班、11（4）班
实践单位：桂平市城南幼儿园
实践时间：2012年6月28日至2012年7月15日
一 社会实践目的
围绕“增强学生的社会责任意识”这个主旨,为了拓展学生的知识面，扩大与社会的接触面，增强个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高个人的能力，积累个人经验，提前了解幼儿园一日生活，把平时所学的知识在实践中运用出来，跟有经验的老师多学习，以便在以后毕业后能够真正地走入社会，更快地适应社会形式的变化，并且能够在生活和工作中很好的处理问题，对学校负责，对学生负责，对自己负责。同时也可以打发这空虚无聊的漫长假期，让暑假充满意义。
作为一名新世纪的中职生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着学生要注意到社会实践，社会实践毕不可少。毕竟，两年之后，我们已经不再是一名学生，而是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做事。只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的，对社会有用的人才。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书；而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习的是先进的科学知识，为的都是将来走进社会。所以，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
二 实践内容
们在剩下的一年多的在校时间，不仅要学习好专业知识，还要全面提高自己的实际能力！
学前教育专业，将来的发展方向是幼儿教育方面的，我国的教育是要培养出一代有共产主义理想，有道德,有知识,有体力，立志为人民做贡献，为祖国做贡献，为人类做贡献的新人，幼儿教育是社会主义事业教育的组成部分，相信选读这个专业的学生是比较喜欢小朋友的，基于这个出发点，我校课题组决定搞这个活动：进行社会实践才能更好更快地帮助学生对相关专业知识的了解，如何能更好地服务社会等等，最终决定到离学校较近的幼儿园进行社会实践。
来到幼儿园后，找到了幼儿园的'校长，向他介绍了这次到贵校实践的目的和一些有关的事，这所幼园是我们学校实习的基地，所以联系起来很方便。园长答应让我们在幼儿园完成这次暑期社会实践活动。
实习第一天的早晨七点，学生和一个老师就在教室门口接落实到那个班的孩子。每一个孩子都在家长的帮助下简单介绍了一下自己的姓名、年龄等。别看这只是简单的几句话，老师们对每个孩子的性格就可以略知一二，有的孩子大大方方，很配合；而有的孩子十分害羞，躲在家长身后不敢说话。过了半个小时，孩子也来得差不多了。面对三十多个仅有两岁的小朋友，自信的认为自己一定能够很好地和这些小朋友们相处。
娇生惯养的独生子女，从小的溺爱与呵护让他们活得很自我。所以，我们的视线不可以离开一下，得处处操心。
经过几天的观察、发现，虽然这班小孩的年龄差不多，但每个孩子的情况和能力都不一样。在刚来实习的头几天我们总是尽可能的帮助小朋友做他们不会的事，还总是遇到各种各样的突发状况让我们不知所措。甚至后悔为什么要到幼儿园来“招惹”这帮小家伙，一想到毕业后就要到幼儿园工作，天天与这样的小家伙在一起头都要炸了但是，人总是要适应自己自下而上的环境.所以我们决定一定要努力做好这次实践工作。
而一名优秀的教师不仅传授知识而且还要尽一切可能传授给孩子们一个好的思想，好的习惯，但一名负责人的老师更能以身作则改变孩子们叛逆的思想，让孩子们树立起正确的目标和理想。
三 实践结果
为期两周的时间工作很快就结束了，虽然算不上很长的时间，但是在这短短的十多天中我确确实实又学到了很多在学校及书本上不曾有过的东西。虽然在学校里学到一些理论知识，但是由于缺乏实践经验，所以遇到问题不能很好地解决。到幼儿园去实践，应该面对新环境，迎接新挑战，慢慢地将自己所学的知识融入到实践当中去。
在这次实践当中，我们更加深刻的体会了幼儿教师的不易。虽然我们学习的专业就是学前教育，但是还是职一新生，真正和幼儿接触的机会不多。这十多天的实践工作我们真正感受到这份职业的神圣！这段经历，带给我们的东西实在是很多很多：幼儿的笑脸、幼儿的泪花、幼儿的纯与真、老师的付出与回报、工作的苦与累、挫折感与成就感、理论与实践的冲击，这些都逐渐在我们本来有点浮躁的心灵内沉淀，发酵成一种不能用纸笔所形容的感动。更多的是我们对自己有了新的认识，我们有了自己的努力方向。
在成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，工作以外的人生经历，却又是一份不可多得的宝贵财富。一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，当我们还躲藏在家长老师的庇护之下对未来感到渺茫的时候，倒不如鼓起勇气勇敢地踏出第一步——参加社会实践，尽管这样的实践不能代表什么，但有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份淡定和冷静。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我们的生活变得多姿，实践让我们的人生变得多彩。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和学校一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
松的工作，但是，在实践结束后，我们感受到了育人工作的艰辛，但同时我也觉得育人工作是一份既光荣又伟大的职务。这次实践给我们带来在课本上无法学到的知识，让我们积累了不少实际经验。
四 实践总结或体会
回顾这些日子，些许心酸、些许甜蜜。虽然整天忙忙碌碌，但工作着并快乐着。一滴汗水，一级台阶；一分耕耘，一成秋色。仅仅只是一名幼儿教师就如此不容易。幼儿的教育和成长，都掌握在幼儿教师的手中，我们真正感受到这份职业的神圣！这段经历，更多的是我们对自己有了新的认识，对教育这个方面也有了新的想法和新的感受。总而言之，这次实践让我们学会了很多东西，给予很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们一，要学会做人。首先，人要有诚信，要遵守信用，既然答应了就应该做到。二，要学会忍耐，要沉着冷静的思考问题。不要遇到问题就不知所措。三，要记住，在上班时一定要遵守纪律，不能随便打手机。四，要勤奋，做好自己分内的工作，不要因为工作量大就想偷懒。不管我们以后要从事什么行业，我们一定要有吃苦耐劳的精神，好学好问的决心，要有对本职业的敬业精神。同时，我们也学会了勤俭节约，不乱消费。
五、要善于沟通。沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。想了解一个人，需要深入的交流。而这些，都要自己敢于主动去和别人沟通。六、要有热情和耐心。其实，不管在哪个行业，热情和耐心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致地对待工作，力求做好每个细节，精益求精。热情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。七、在适当的时候要主动出击。当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。或许同学们认为你应该从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢地“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
这次实践让我受益匪浅。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断地进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会做出更大的贡献。
经历了一个暑假的磨砺与实践，确实从这次的社会实践中感受到了许多，无论是对人还是对事，都有一个全面的深刻的认识，结交了许多朋友，也接触了各种各样的人，让自己在人际交往、语言沟通、为人处世、学科应用上都感受颇多。
和以前一样，自己来到来到另一个地方来找一份与街舞俱乐部或工作室有关的销售工作。于是就找到了一家位于大连省旅顺口区中心广场附近的一家街舞培训机构——幺幺舞街舞工作室。本来一开始只是一心向学舞蹈，但是也是想出于对专业的锻炼，就主动提出来这里给他们的街舞工作室做销售。
听老板娘说，这个工作室开了有两年了，这个工作室的地址也是新搬过来的，以前是在旅顺第一中学附近。据悉来这里两个月了，来这学习街舞的也基本是过去的老学员，暑期班也是刚开设不久，也没什么新学员的介入。我问她学费怎么收，她告诉我，暑期班500块一期，一期十节课，一节课一个半小时，有的课程75分钟，并且只能学一个舞种。对于升学的学生（包括小升初，初升高，高升大学）还给与8折的优惠。
这就是他们工作室大概的情况。在了解他们情况之余，我还问了他们的有没有在优酷网上或别的社交网站有自己的专属工作室，有没有加盟百度糯米或美团之类的东西，他们说没有，只有一个贴吧是老板的，而且还不怎么活跃。我又问了一下有没有跟其他商铺（相对于学生群体较多的地方）进行联谊或是进行互换宣传（最简单的形式之一就是海报互相贴在对家门店中），他们也没有。我又看了一下他们家的传单，一张a4大小的板式，该有的信息基本都有，但是设计没有什么吸引人的地方，而且浪费纸张的大小。又问老板有什么头衔或荣誉，或者工作室有没有什么头衔或荣誉，一问也没有。但是这个工作室有个优势，就是附近只有其一家专业的街舞教学机构，目前处于独树一帜的地位。但也是其劣势所在，因为他们的营销方式不对路，如果在附近突然又开了一家街舞教学机构，教学水平都差不多的话，那么一旦在销售方面拼不过人，那么生源就很容易被抢走，即使是老店。
经过以上分析，我具体的列出了这家工作室出现的问题和解决方案：
一、门店设计：在北面的门处有曾经“水果超市”的门牌，很容易影响店面的宣传。而真正的门牌在夏天叶子的遮挡下根本就看不见。
方案：1、将“水果超市”的牌子用幺幺舞街舞工作室的海报盖上，海报设计一定要有视觉冲击力（并留有联系方式和应学舞种）。
2、如果有条件可以在卷帘门上进行涂鸦（涂鸦效果本身就具有视觉冲击)，可以让路人在工作室关门时也可以吸引其眼球。
方案：1、传单底色要鲜艳，要有视觉冲击。可以去不必要的舞种介绍，留有舞种类别就行。
2、传单大小设计成原来传单的一半即可（节省成本）。
3、传单内容要有亮点(让亮点放大)。例如，老师们的舞龄。曾来自于哪些优秀的街舞机构，街舞团队或出自于哪个明星老师门下。获得过的奖项或头衔（代人表演的也算）（最好门店里有证书或证明，复印的也没关系）。参加过的比赛。
并且一定要有优惠政策。尤其是团购政策，例，三人报名，一人半价，五人报名，一人免费。八折肯定吸引不了多少人。但仔细算，其实也是每个人8折而已。
还有就是礼品优惠：例，报名年卡可赠ny帽或时尚t恤或街舞音乐礼包或舞蹈鞋（要知道经典街舞舞曲要找要下载很费劲的）等，团购会优惠更多等。
三、传单的发放：不应该在步行街人多的地方发传单，没错，人确实很多，但感兴趣的又有多少？经过很多次的传单的发放，实际效果不大。发传单很必要，但要找准方向，时机，地点和群体。
方案：发放的主要群体：学生，白领，或外来年轻打工者等。
学生：幼儿园和小学生发放给其家长，中学生或毕业生发放给本人。
时机：有节日就发放，节日优惠。学生开学，或组织大型活动时，寒暑假放假前夕。法定假日等。
有条件可以进学校里面挨个课桌发。
白领等可以在其上下班时间发或进如其商铺主动发给这样的群体。
传单的发放还是要契合时机与人群，不然只浪费传单。楼道也还是不要发了，效果不大。 还可以和其他商家店铺（学生经常出没的）进行海报的互相宣传，但一定要挂在显眼的位置。
四、虚拟销售：工作室存在的最大不足就是没有正式的虚拟的网络联系平台和属于自己的网络营销模式。
方案:利用一切网络平台进行自我宣传。
在qq，微信，人人，陌陌，微博等，各个学校贴吧建立并定期发布、更新舞蹈室的最新动态。发布各个舞蹈老师的最新编舞或即兴solo、上课情况等最新照片或视频、各种报名优惠信息。但要有一定的摄影技巧。最好有专业相机。
尤其是贴吧，自己的贴吧要有，更重要的是，要进各个学校的贴吧发布动态（图片+文字说明+视频网址）（最好发布时间同传单发放时间相同，不然怕吧主删帖）。
并且接下很多商演（商演偶尔以赞助的名誉进行演出，也会扩大宣传效果），各个学员表演节目的演出。
可以在人多的地方自发进行快闪等新颖的演出
还有要有自己工作室的队服，每个学员都要有，也方便以后的宣传。
五、资费标准：（或许是个敏感问题，但也要谈谈）
工作室的资费标准实在是不太多样化，收费标准单一，收费套餐少。下面是我为我们以前所在街舞俱乐部设计的收费套餐标准（平时上课收费标准）（不要看价位，价位可以再定）
方
案：
暑假班收费标准方案：
1、方案中谈到的单课指学员只能上一种舞种，而通课可以上所有舞种。这样就避免了一个学员想学两个舞种却只能交两份钱的情况。而且也能营造一节课很多人的气氛，学员和老师都有心情上课。
2、季卡指3个月，学期卡指一学期，年卡指一年（只通课）（不包括寒暑假班周1到周5的课，周六周日可以上）
3、另外还有团购优惠，三人报名，一人半价。五人报名，一人免费（含学生证优惠）。（可以再改）
4、在此套方案中，不要计学员课时，没来就是没来，不会再把课给你补上（要不还能当私教课补上？别逗了），你看你去哪个健身房办了月卡后，半个月没来，还能在下个月给你补上的？！不然全乱套了。也没必要每个学员弄个登记表进行登记，挺麻烦的。所有学员持卡上课。
5、私教课按节算钱。不按舞种。时间自由（有效期3个月或4个月）
六、其他事项
1、工作室可以开设瑜伽班，资费标准另算。也可以开设其他舞种。locking，waacking等。增加课程内容与资费。
2、好的舞蹈室氛围，一句话，老师不要教坏小朋友。
3、卫生不多说。
以上就是我制定的营销方案。并且在有些细节稍微改动的情况下我们进行了实施，半个月后，效果确实明显，学员多了很多，一下子工作室在上课时来了很多人，群聚效应的作用也很大，陆续有路人进来围观，并且进行咨询，办手续。老板和老板娘因此对我大家赞赏，并让我免费学习所有暑假班的街舞舞种。我也因此丰富了自己的销售经验。
经过一个假期的磨练，自己也明白很多销售方面的道理，以顾客为中心，多向其他店面的销售模式进行借鉴，因地制宜的实施方案，便会得到意想不到的效果。也为自己从事销售行业增添了一份宝贵的经验。
“思政课”社会实践报告
题目： 金轮世家小区居民的闲暇时间支配情况调查
学 院： 班 级： 姓 名： 学 号： 指导教师：
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承诺书
我是淮阴工学院 学院 班学生 。 我承诺： 年暑假，我认真仔细地开展了“思政课”社会调查实践活动，所写实践报告《 金轮世家小区居民的闲暇时间支配情况调查 》，内容真实，绝无抄袭现象。
承诺人：
日期：2012.08.11
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金轮世家小区居民的闲暇时间支配情况调查
随着物质条件的逐渐丰富，我国人均收入的提高以及工作方式与方法的改变，我国城乡居民的闲暇生活也随之增加，闲暇生活的活动方式也逐渐丰富。在我国经济文化迅速发展的今天，越来越多的人更加注意安排自己的闲暇生活。人们的劳动环境不断改善,劳动强度逐渐减弱,劳动效率不断提高,闲暇时间不断增加,闲暇生活日益丰富。有益的闲暇生活对于我国居民而言是极其重要的。
做为一名涟水人，目睹家乡近几年来的巨大变化，感慨颇多。随着红日广场、主题公园、体育馆、大润发等休闲购物场所的建成。家乡人的休闲时间的支配明显的发生了变化。展开调查前，我首先通过与门卫大叔的交流，了解到我们小区的住户大约四百五十家，每家每户五口左右。门卫大叔说，正直夏季，体育馆和主题公园与我们小区只隔了一条马路，再向北不远处便是红日广场，因此晚上出去闲逛的居民较多。大概了解情况后，引发了我的一些思考，对于生活在小区的居民来说，不同年龄层次的业余活动分别是什么？经济收入的高低对居民闲暇时间的支配是否有影响？从事不同职业的居民对自己的闲暇时间的安排有何不同？是否需要增加娱乐设施来充实居民的闲暇生活？带着这种种的问题，2012年7月25日——8月9日，我在金轮世家小区进行了为期半个月的暑期社会实践活动，深入调查了解了小区居民闲暇时间支配情况。并对调查结果认真的研究和分析。
根据我的调查，不管是工作日还是周末，居民的休闲时间集中于晚上7点过后。我也是晚上活动的一份子，红日广场每天晚上都好不热闹。与我而言，不仅锻炼身体，也使我的暑期实践报告更具有说服力。亲眼所见所闻，近而引发所感。一切源于生活，更高于生活。
首先分析不同年龄层次闲暇时间的利用概况。不同年龄阶段的居民，其休闲活动方式的选择各具特色，表现出不同的休闲时间利用特征。也反映了不同的年龄层次居民的人生观、价值观。
（1）7～18岁的中小学生，暑假原本是学生时代最长的假期，
当然闲暇时间也就最多，可是面对如今竞争如此激烈的社会，很多家长不再满足于孩子完成暑假作业，而是在完成学校布置的任务的同时选择给孩子上各式各样的辅导班、兴趣班，利用暑假培养孩子各方面的技能。所以中小学生的闲暇时间与上班族几乎一样也多数集中在晚上，据调查显示晚上有将近87%的中小学生选择在家里看书或看电视，9%的人是由爷爷奶奶带着去广场散步、玩耍。4%的人则会跟着父母去游泳馆游泳。
（2）18～25岁的年轻人，工作日和休息日选择网上休闲的比例都接近60%，他们玩网上游戏，利用网络与朋友聊天，看伦敦奥运，获取各种信息和知识。除了上网，年轻人的娱乐方式居第二位的是歌舞休闲，ktv成为青年人休闲娱乐的主要集中地。而在周末休息日，年轻人则会选择外出旅游，既可以缓解工作压力、放松心情又能拓宽自己的视野与知识面，两全其美。从另一个方面也反映了年轻人对时尚休闲方式的追求。
（3）26～59岁的人，处在上有老下有小的年龄，他们承担了养老抚幼的家庭职责，他们休闲的兴趣大多是以家庭和孩子为中心，看电视成为大多数家庭每晚的正常活动，工作日的休闲时间大多与电视相伴而过。他们通常利用周末时间全家出游或者上街购物。
的最大福气。
其次，通过有关数据的分析表明，闲暇时间的支配不仅受年龄的影响，还受居民经济收入与职业的影响。
经济收入在月均3000元以下的城镇居民，休闲时间集中用于看电视、家庭娱乐、散步等传统休闲方式；经济收入在月均3000～5000元的中等收入居民，选择书报业务学习和上网的比重高些。经济收入在月均5000元以上的城镇居民，休闲方式选择较为多样化，如去一些健身房，体育馆等活动场所。
职业不同的居民大都把看电视作为首位的休闲活动，花费了大量的休闲时间。教师和科技工作者对散步和书报业务学习的选择率较高，他们希望散步能解除疲劳，使身心得到放松，而书报业务学习则是实用型休闲；工人、个体户选择家庭娱乐休闲的比例较高，他们的休闲时间中有一大部分是在同家人、朋友一起玩麻将、棋牌中度过的；退休人员选择体育运动和散步的比例较高；各种人员对于休闲方式的选择呈现多样化的特征，休闲时间利用结构较为复杂。
最后，根据这次实践活动，引发我的一些个人见解和建议。 随着社会的进步，人们收入水平的提高和休闲观念的转变，人们的休闲生活和内容日趋丰富和多样化。一方面，在相对总量较多，但绝对总量还不能满足当代市民丰富多彩的休闲生活的需要，不同职业、不同收入阶层的休闲时间存在着明显的差异。因此，在强调经济发展的同时，国家和社会仍需考虑个人的精神需要，尽力调节收入差距，树立科学的发展观。社会、政府等部门在增加休闲设施、改善休闲条件、制定休闲政策、加强休闲教育和宣传等方面扮演更重要的角色，发挥更大的作用。另一方面，休闲资源和设施的结构和分布不太合理，市民对休闲资源的利用程度较低。政府在加强公共资源和公共设施建设同时，应做好休闲与休闲服务方面的立法和规范工作，以促进休闲服务的健康发展，提高居民的休闲质量。政府部门需树立正确的政策导向，使市民的休闲生活整体上与我国当前的经济发展水平相适应。
感想：我们面对不同的闲暇生活，必须得有一个良好的生活态度才行，作为当代大学生也应如此，而正确的利用好闲暇的生活，用于提升自我空间或价值也是极为重要的，这对于即将进入社会的大学生来说，其引导作用也是有深远影响的。
科技日益发达的如今，不仅要求学生要读圣贤书，还给你个突出表现了要求学生要关心天下事。做一个德智体美劳全面发展的素质人才。作为一个大学生就更要注重培养其实践能力，在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德智体美劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。
社会实践是每一个学生必须拥有的一段经历，它是我们在实践中了解社会，慢慢溶入社会，让我们学到很多课堂上学不到的知识，打开了我们的视野增长我们的见识，为我们步入社会做了一个很好的铺垫，让我们更快更好的投进工作岗位上。
通过这次社会实践，我深刻领悟到了理论之于实践道理，明白“实践是检验真理的唯一标准”这一马克思主义的基本原理，认识到理论知识回到社会实践中去的真正意义。作为青年学生，我们就要树立向生活学习，向实践学习的世界观，不断提高理论水平，将所学的理论知识与社会实际紧密结合。也积极响应号召，积极追求自身进步，毫不犹豫的加入了暑期社会实践的队伍中。
最后，感谢学校及各位领导给我们这次暑期实践的机会，同时也感谢老师对我们这次实践工作的指导，这次暑期社会实践，我受益匪浅！
舞蹈暑假社会实践报告
在大学的第二个假期中，我找了一份能够展示自己水平的工作，这是我平生第一份工作，对于一个从来没有接触过社会的我来说，做好这份工作真可谓是一个巨大的挑战。
对于教学而言，我还完全是一个新手，丝毫没有任何经验和阅历。不过，这些都并没有影响我的自信心，因为教授的对象是一群年幼的孩子，我认为，用我所学到的专业知识，尽心竭力地去面对我的“小学生”们应该不成间题。问题的关键是我想把他们教会、教好，真正让他们通过我的讲解与示范，掌握和理解舞蹈的一些动作，学到受用的知识，也便达成了我做这份工作的最终目的。
20xx年7月18日上午9点，我开始了自己人生教学中的第一堂课。学生是一群6至10岁的孩子。说实话，刚开始的几分钟，我真的很紧张，即便准备得很充分。听见孩子们一直在叽叽喳喳地闹个不停，我心开始乱了，我不知道自己该不该发火，板着脸和他们说话。当时我的心情矛盾、糟糕到了极点。我必须要冷静，必须要冷静心中一直重复默念着这样的话使我慢慢地将心平静了下来，开始了正常的教学。先是热身，随后是软度和伸展的训练，慢慢地开始进人了舞步的教学。可以说，直到这个时候才是真正考验我的时候，在专业能力上，我一向对自己很有自信心。平时的知识技能积累，刻苦的训练，让我有这个信心。可对于这些从来都没有接触过拉丁舞的孩子们，即不能用太专业的'语言来讲解每一步，又不能用太难的动作让孩子们失去学习的兴趣，我开始用简单易懂的示范和孩子们能理解的话，很快就让他们掌握了伦巴的基本舞步。孩子天性爱玩，根据他们的心理，我又用10分钟带他们做游戏，这样不但可以让他们放松，还可以提高他们的身体素质、耐力和反应能力，也可以让他们之间相互了解，一举多得，实现轻松愉快的教学。剩下的一个半小时，主要就是进行舞步的详细教学，短短的2个小时，让我收获颇多，看见每个孩子逐渐跳得越来越好，感觉也上来了，别提我心里有多开心了，相当有成就感。当天晚上，我回顾了一下上午的教学，还是找到了很多不足和缺点，我开始想办法，为明天的教学积累经验。接下来的一天我自己评价总体的感觉还是很好的。就这样，为期一个月的教学，在我不断地总结经验和反思自己的缺点中度过了。在拿到工资的时候，我在乎更多的已经不是这些钱，而是我自己内心那小小的成就感。我终于可以告诉自己：我可以！我很棒！
一个人的价值和能力的体现是通过实践来实现的，也只有通过社会实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。这一假期，过去紧张而又充实，劳碌之余，我真的可以自豪的告诉自己：我可以！
舞蹈暑假招生方案
活动地点：__培训机构。
活动对象：新老学员。
二、活动目的。
通过举办“双12连连看”活动，提升各校区周边的家长、学生对__机构的品牌好感度，树立品牌活力形象。同时借助现场活动进展招生转化。
三、活动主题。
为各校区周边学校和家庭的学生举办“双12连连看”的活动：
四、活动内容。
通过“双12连连看”主题，分析期末考试试卷、梳理学问考点、免费规划学习课程安排、学习方法及答题技巧方法共享，让学员及家长熟悉到学习是有方法和效率提高的。
五、活动流程及说明。
外展宣传：
1、地推员工在校区楼下或周边学校门口对学生进展口头邀约，邀约其周末到校区参与活动。
2、已在校区报名的内部学员，可以带着自己学校的同学到各校区参与活动。
话术如下：
12月中旬，__机构为你们举办“双12连连看”的活动，你们只需要现在报名参与活动，完整填写你的信息，就可以在这个周末到机构，领取一份学习资料和礼物及一次2个小时免费试听卡，盼望你们可以积极参与。
在外展宣传过程中，地推员工需要和学生讲明活动流程和留意事项。
学生到访。
校区地推员工负责登记到访的学生信息，做好数据整理和统计。
在校区内前台签到，地推员工组织到访的学生排队签到登记。
互动嬉戏。
1、问题：刚买的袜子为什么会有一个洞？答案：袜口。
2、问题：哪项竞赛是往后跑的？答案：拔河。
校区地推组长提前在校区预备好室内活动场地，提前和到访的学生宣贯清晰活动纪律和留意事项，时刻看管学生，不要影响校区干净，不要让学生在墙壁上和课桌椅上乱写乱画。
“双12连连看”主题宣讲。
分析期末考试试卷、梳理学问考点、免费规划学习课程安排、学习方法及答题技巧方法共享，让学员及家长熟悉到学习是有方法和效率提高的。
地推组长提前熟识活动流程，对每一个到访的学生进展具体宣贯，要时刻留意学生的.人身安全，避开消失意外状况。
学生离开：预约试听课。
组织参与活动的学生有序离开，课程参谋后期准时电话追访，让其转变成我们的会员。
制造学员二次到访听课及转化签单。
设计好活动追访话术，提高追访胜利率。
六、活动宣传。
1、渠道市场（通过关系到学校进展宣传单页的发放）。
2、短信群发（内容依据详细信息做60字以内短信模板，统一发送数据）。
3、电话邀约（通过课程参谋主动外呼邀约到访确定把控到访风险）。
4、朋友介绍（通过在读学生推举带着新同学到校区来参与活动并给与老学员礼品嘉奖）。
5、商超海报（在学校周边商超门店宣传海报，通过市场手段宣传推广）。
七、活动物料清单。
礼品：100个。
活动用品：300元。
学习资料：100份。
活动用品：200元。
赠课卡：200张。
活动用品：__元。
估计收益。
签单数：6单，金额：__元。
八、活动相关表格。
学生姓名、年龄、学校、年级、成绩、家长姓名、联系方式。
九、活动时间进度。
11月10—15日。
1、活动方案确定，筹划按书写。
2、活动所需的物料。
3、活动宣传单页、海报筹划设计。
11月16—21日。
1、海报单页出版后对学校、商超周边张贴宣传。
2、提前宣贯活动流程，组织人员提前预热。
11月22—30日。
1、学校周边地推宣传、电话邀约。
2、校区周边进展活动宣传，按时举办活动。
11月1—12日。
活动效果评估，后期连续跟踪。
十、活动风险把控。
1、外呼邀约确认把控到访参与学员实际人数。
2、市场预热提前宣传，把控拉上人数到访，避开无人员到校区询问。
3、短信群发确认热线询问到访人员把控，避开人员爽约不到校区。
十一、活动组织留意事项。
1、全部需要参加此项活动的工作人员，请明确自身的活动职责；
2、校长对安排好此项活动中各岗位的工作职责；
3、校长需严格把控竞赛中每个环节，防止发生任何身体损害；
4、做好活动数据整理，依据宣传效果，准时调整宣传方案。
十二、产品课时费核算。
1、依据校区课程单价来核算赠课课时费计算本钱。
2、依据校区整体到访学员领取礼品来核算整体物料本钱。
舞蹈课暑假实习心得
这学期如愿以偿的选修了舞蹈身体语言这门课，能够在紧张的学习生活之余通过欣赏舞蹈来陶冶自己的情操，放松自己的心情，我认为这是不错的。其实我也不知道什么是真正的舞蹈，在我的世界里，跳舞可以使我忘记一切烦恼，那种随心所舞的感觉是不能用其他任何一种方式代替的。在我心中，舞蹈以人体为表现工具，通过有节奏，有组织和经过美化流动性动作来表达内心的感情。它是一种表情性的时空艺术。老师在第一节课上就给我们讲述了什么是舞蹈，什么是舞蹈的语言性和技巧性。
一.舞蹈的语言性。
舞蹈艺术语言和一般的普通语言相比，作为一种心灵的符号，它们有许多共同相同的地方，如上面曾讲过的语言职能三点，即符号固定代表客观某一对象；符号反映的概括性；符号运动的交流性等等之外，舞蹈艺术语言还有三个一般的个性，即社会性、历史性和文化性等。
1、舞蹈艺术语言的社会性。
舞蹈艺术语言和一般的普通语言一样，作为一种符号标志，它不是某个或某几个人的符号标志，而是全社会的符号标志。那怕是一个民族的`舞蹈语言，如维吾尔族的“赛纳姆”，蒙古族的“安代”，藏族的“弦子舞”，土家族的“巴山舞”等等，这些舞蹈中的语言，都是他们整个民族的舞蹈艺术语言。中国古典戏曲舞蹈艺术语言，在各种各样的戏曲风格中，都可以大同小异地流通，而且为中国老百姓较普遍地接受，具有较为广泛的社会性。这种广泛的社会意义，就如西方的芭蕾舞在西方社会具有广泛意义是同样的道理。舞蹈艺术语言，就是一种社会性的语言，包括在不同的民族和种族，国家与地方之中等。
2、舞蹈艺术语言的文化性。
舞蹈艺术语言和一般的普通语言一样，是一种语言文化，具有一般语言的文化的特性，如语言的传统继承性和创新性，还有语言的知识性和审美性等。
我们今天所能见到的各种舞蹈艺术语言，都是舞蹈语言长期继承发展的结果，是人类物质文明和精神文明长期积累的结晶。在各种不同的舞蹈语言中，它们都有各自的民族的传统的文化底蕴。它们和民族或地方的各种一般普通语言、音乐语言、绘画语言等，还和当地的人文地理、风俗习惯、宗教文化等，都有着十分密切的关系。如门文元导演编导的大型婚俗系列舞剧《土里巴人》，在创作的初期，他就十分敏锐地看到了舞蹈语言文化这一特性，并确定他的艺术构思总的指导思想是：“编织一种文化，推出一个民族”。在以后的创作实践中，他也是这样去做的。把舞蹈和舞蹈语言当成一种文化，并与当地的各种民俗文化紧密地结合起来，精心地融于舞蹈语言之中。结果，取得了很好的艺术效果。
舞蹈艺术语言的文化特性，不仅表现在某一两个舞蹈作品和创作中，而是贯穿于整个舞蹈艺术的发展过程中。舞蹈语言就是在与其它的各种文化相互融合中发展起来的，所以，我们今天所见到的舞蹈语言，都有它们各自的文化传统继承性。
舞蹈艺术语言的文化特性不仅继承传统，而且为了适应时代的精神风貌，又具有一定的创新性，使舞蹈语言文化获得新的发展。如我们近年来所看到的振奋人心的“安塞腰鼓”，“威风锣鼓”等，就是在民间舞蹈文化基础上，推陈出新的产物，使古老的文化获得了新的生命。据说“安塞腰鼓”原是在陕西一带的腰鼓舞基础上发展起来的。这种腰鼓舞在延安革命根据地时期，在当时的秧歌运动新文化的推动下，得到了很大的发展。八十年代中，又在改革开放的文化推动下，由安塞人将它推上了演出的舞台，使过去的一般的“腰鼓舞”面貌一新，受到了欢迎。“威风锣鼓”原是流传于山西临汾一带，在民间庙会、祈神求雨中，所开展的一种群众的乐舞活动。同样是在改革文化的推动下，当地群众组织起410名大型表演队，以崭新的风貌，竟参加了1990年北京举行的第十一届亚运会的开幕式，也同样受到欢迎。这种鼓与舞结合的文化传统，据罗雄岩著的《中国民间舞蹈文化教程》中研究，据说还可以追溯到我国更早的原始社会。如在《尚书》中就有记载，原始人“击石拊石，百兽率舞”，这恐怕就是鼓与舞的最早的结合。《易·系辞》中也有类似描述：“鼓之舞之以尽神。”又说“鼓之以雷霆，润之以风雨”。由此可见，我们就可以看出，原“威风锣鼓”祈神求雨的更早的文化历史渊源。
二.舞蹈的技巧性。
舞蹈最主要的特点就是美，离开了美，舞蹈艺术就无从谈起。当然这种美的含意是很广的，如矫健美、舒展美、惊险美、柔韵美、刚劲美等都带有舞蹈的特点。这些特点是通过人体的舞动去体现的，技巧动作也是由人体的一举一动组合而成，所以每项技巧动作的举动和造型（空中和地面的）都要按舞蹈的特点来要求，去进行训练。如同样个飞脚技巧动作，舞蹈要求它身体挺拔向上，线条伸展舒畅，双腿要伸直，绷脚片盖高而有力、轻飘、干净利落地去完成。而戏曲对飞脚技巧的要求则是轻飘利落即可。武术对飞脚要求是迅猛利落。不同的艺术形式对技巧都有不同的要求。这些要求都是根据各自不同的特点提出的。舞蹈更不例外，而且还要使技巧动作与舞蹈动作融为一体，使技与艺巧妙地结合起来，这样不仅突出了舞蹈技巧的特点，而且还可进一步提高舞蹈技巧的训练水平，在舞蹈艺术中去掉那些窜了法儿的技巧、四不像的技巧。建立一整套有规范的舞蹈技巧训练体系。
舞蹈是时空表现艺术和动态造型艺术，它以艺术化的人体动作，即通过人体富有协调性、韵律感、审美化的动作、姿势、造型、动作组合和动作过程来表达内心情感，是人类审美意识和情感表达在人体动态形式中的对象化，是舞蹈艺术劳动的具体成果。我想，舞蹈体现的的不仅仅是他的执著和毅力，而且还有他那热爱舞蹈艺术的信念。很多舞蹈演员不仅上了舞蹈学院，而且还充分的表现了他的艺术才能，有些舞蹈作品仿佛是在颤抖，又像是在呐喊，这一腔难以言状的感叹，凝聚成嚎陶痛哭的舞段。急速转动身躯，抱鼓飞跃跳起，左右展臂，忽卧忽起一切的一切都在无言中叙说。他没有通过太多的片段来述说，也就仅仅那么一段，但是他们所包含的内容是十分广泛的。一段段，一个个简单的舞蹈动作都给予了无限生命的可能，也留给观众众多的想象，俗话说：只可意会不可言传。
老师在我们欣赏舞蹈的同时也给我们讲了一些关于舞蹈的理论知识，包括：舞蹈的特性，功能，种类，起源和发展等。在欣赏方面根据舞蹈风格特点的不同我们看了古典舞，民间舞，现代舞，儿童舞；而根据舞蹈的形式不同舞蹈分为独舞，双人和三人舞；群舞，组舞和歌舞等不同的欣赏形式。
有一位出色的舞蹈家必须要说的，那就是杨丽萍了。杨丽萍是从在云南遥远的深山里走出来的舞蹈家，她没有进过任何舞蹈学校，却成为我国舞蹈界的代表人物。她的身上透着一股灵气与天资。杨丽萍给人的感觉是一个极感性的女人。她的艺术感悟力也极强，独到的艺术思维方式和真实的生活体验，造就了这位个性独特的舞蹈家。从天地交合阴阳协调中获取灵性，致使她对于生命、爱情与死亡具有一种本能而浪漫的意识，从而使她的舞蹈艺术独辟蹊径，自成风格。她的《雀之灵》真是太美了，杨丽萍一直以为女人就如同月光一样有形和无形，所以她用抽象和变形的肢体表现了她的感情和月光的圣洁。她的身段在幕后显得那样的婀娜多姿，舞姿时而柔美时而短促有力。我记得我们女生当时看的时候不止赞叹于她的曼妙舞姿，还有的她的好身材，凹凸有致。
杨丽萍式的舞蹈风格，最大胆和成功之处在于，她将舞蹈中原本动态的艺术表现形式，转化为静态的。而且她的舞蹈风格，又大多源于自然和真实的生活。在杨丽萍的意识中，大自然是最美、最真实、最深刻的体现。通过感悟，她力争用自己朴实的语言，去构架人类最美的梦想。所有看杨丽萍舞蹈的人，都会进入她构架的如诗如画的意境，都会情不自禁被她所表现出来的美所动容。
所有的舞蹈艺术都是来源于现实生活的，他们都表达的是我们生活中的一些细腻的感情。虽然舞蹈不是我们所学的散文，或者是我们所看的电视剧，他们所表达的感情是很直观的。而舞蹈所表达的思想是相当的抽象的，它是通过一个个抽象的动作来表达自己的情感世界的。我可以这么说它们就是我们生活中的艺术，生命受到震撼。
很高兴能选修这门课，它不仅陶冶了我的情操，放松了我的心情，更让我进一步加深了对舞蹈的认识，对舞者，舞蹈家在舞台上对生命的诠释，也让我更加为我的生命理想奋发向上。
舞蹈暑假特训心得体会
暑假是学生们期盼已久的假期，也是展现自我的好时机。我在这个暑假选择报名参加了舞蹈特训班，希望能够提高自己的舞蹈技能。经过一个月的辛苦特训，我深刻体会到了舞蹈对于个人成长的重要性，下面将从课程设施、教学水平、团队合作、自我价值及未来规划五个方面，谈谈我对舞蹈特训的心得体会。
第一段：课程设施。
舞蹈特训班的课程设施非常完善，令人惊叹。教学楼宽敞明亮，舞蹈教室里设备齐全，镜子映射出每个学员努力练习的身影。此外，还有专门的休息区域和健身房，让学员们在累了的时候能够放松身心，保持良好的体能状态。这样的优越环境为我们提供了一个良好的学习氛围，让我们更加专注地学习和跳舞。
第二段：教学水平。
舞蹈特训班的教学水平也是我非常满意的一点。每一位老师都是专业舞蹈演员，经验丰富。他们耐心细致地指导我们每个动作的细节，帮助我们纠正错误，并给予我们鼓励和肯定。他们充分发挥自己的专业优势，使我们在短短一个月的时间里取得了巨大的进步。在他们的指导下，我们不仅学到了舞蹈技巧，还学到了团队合作和自信。
第三段：团队合作。
舞蹈没有个人风光，需要整个团队的默契合作。在舞蹈特训班里，我们每天都要进行合练，互相配合完成花样繁多的舞蹈动作。这需要我们相互信任、密切配合，克服困难和挑战。经过一个月的努力，我们逐渐磨合出了高度默契的团队合作能力，每个人都为团队的成就而感到自豪。
第四段：自我价值。
参加舞蹈特训班让我充分体验到了自己的舞蹈才华和潜力，也增强了我的自信心。在每次的表演中，当观众们为我们的表演鼓掌时，我感到自豪和满足。舞蹈不仅仅是我热爱的艺术形式，也是我展现自我、展示自己能力的一种方式。舞蹈特训班给了我展示自我的平台，也让我对自己有了更深的认识。
第五段：未来规划。
舞蹈特训班让我明确了自己未来的规划。我打算继续深入学习舞蹈，争取成为一名优秀的舞者。我要不断努力，参加更多的舞蹈比赛，不断提高自己的舞蹈技巧。我相信，通过自己的努力和付出，我能够实现舞台梦想，让更多的人欣赏我的舞蹈。
总结：
通过舞蹈特训的经历，我深刻体会到了舞蹈对于个人成长的重要性。优越的课程设施提供了良好的学习环境，教学水平高超的老师帮助我们取得了巨大的进步。团队合作的经验让我学会了如何与他人合作、互相信任。此外，参加舞蹈特训也让我找到了展示自己的方式，并明确了未来发展的方向。舞蹈特训班为我打开了全新的舞台，让我更加热爱舞蹈并为之努力。对我而言，这是一次宝贵的经历，也是我人生中的一段难以忘怀的回忆。