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热门心理敏感期心得体会和感想(通用20篇)

时间:2023-11-01 03:08:23 作者:薇儿热门心理敏感期心得体会和感想(通用20篇)

心得体会是我们在学习和工作生活中得出的经验和感悟的总结。小编整理了一些关于心得体会的范文,供大家学习借鉴,一起来看看吧。

心理感想心得体会

心理是人类活动最核心的领域之一,它控制着我们的思维、情绪和行为。而在现代社会中,压力与焦虑成为了许多人常态。我深知心理的重要性,并以此为切入点,反思自身的经历,积累心理感想和心得体会。

首先,我发现一个健康情感管理对于心理的健康至关重要。每个人都会经历情绪起伏,但其中一种情绪很容易被人们忽视——愤怒。我曾经是一个很容易心生愤怒的人,尤其是在面对一些挑战和困难时。然而,我开始意识到,持久的愤怒会耗尽我的精力和幸福感。因此,我开始尝试通过表达愤怒和寻找解决问题的方式来管理我的情绪。我学会了倾听自己内心的声音,并挑战自己的负面想法。这种健康的情感管理帮助我保持积极乐观的态度,并提高了我的心理健康水平。

第二,我对于自我认知的重要性有了深刻的体会。自我认知是指对自己的认识、了解和认同。我曾经对自己有过过度的期望和批判,这使得我不断觉得自己不够好,进而影响了我的自信心和自尊。然而,通过自我反省和心理咨询,我开始了解到每个人都有自己的优点和缺点。没有人是完美的,关键在于拥有正确的自我认知。我积极接受自己的不完美,同时也学会了赞美自己的优点和成就。这种积极的自我认知让我更加自信和满足,也改善了我的人际关系。

第三,我学会了重视情绪的表达和处理。过去,我常常把负面情绪封闭在内心,不敢表达和面对。然而,这样的避而不谈只会让问题变得更糟,并导致负面情绪在心理上蔓延。为了改变这种情况,我开始寻找适当的方式来表达我的情感,如沟通、表达和文艺创作等。我也学会了与他人分享我的感受,寻求支持和理解。这种积极的情绪表达和处理方式让我感到解脱,帮助我更好地应对各种挑战和困难。

第四,我体会到心理辅导的重要性。当我意识到自己处于心理困境中时,我主动去寻求心理辅导师的帮助。通过与心理辅导师的交流和指导,我获得了认识和分析困境的方法。他们给予我的关注和理解,帮助我更好地认识自己,并以更积极的态度面对我的问题。心理辅导的过程不仅让我认识到自己的潜力,也让我感悟到了人与人之间的关爱和支持的力量。我深深体会到心理健康不仅仅是自己的事,也是与他人的关系息息相关。

最后,我认识到培养心理韧性的重要性。心理韧性是指在面对挑战和困境时,保持积极乐观的心态,并主动应对并适应变化的能力。在生活中,我们无法完全掌控外部环境和他人的行为,但我们可以控制和培养自己的心理韧性。我开始通过积极思考和行动来培养心理韧性,例如设定可达到的目标、主动解决问题、寻求帮助和学会放松等。这些经验让我更加坚强、自立和有信心地迎接挑战和困境。拥有心理韧性不仅可以提升个人的心理健康,也为自我成长和生活带来了无限的可能性。

总而言之,通过对心理的深入反思和认知,我意识到了心理对于人类生活的重要性。我学会了健康地管理情绪、重视自我认知、积极表达和处理情绪、寻求心理辅导并培养心理韧性。这些心理感想和心得体会改变了我的生活,让我更加积极乐观、自信满足,也提升了我的心理健康水平。我相信,只有更多人关注和重视心理,才能在这个快节奏和压力社会中找到真正的幸福和内心的平静。

敏感期心理讲座心得体会

敏感期是指在人类发展中某个特定的时期,个体对于某种经验、学习或环境刺激表现出特别高的敏感度。在心理学中,敏感期被认为是一个重要的发展阶段,对个体的心理成长和学习能力具有至关重要的影响。近日,我参加了一场关于敏感期心理的讲座,收获颇多。以下是我对这场讲座的体会和总结。

首先,讲座中提到了敏感期对于个体学习和发展的重要性。在讲座中,演讲者详细介绍了不同年龄段的人群所处的敏感期,并解释了这些敏感期对于学习的影响。比如,在幼儿期和儿童期,个体对于语言、抽象思维、数学等方面的学习有着特别高的敏感度,这对于日后的智力发展和学业成绩具有重要的影响。在青少年期,个体对于社交技能的学习和身份认同的形成也变得特别敏感,对于他们的个性和自尊心的培养起到关键的作用。因此,了解敏感期的存在,对于家长和教育者非常重要,他们能够更好地理解和引导孩子的学习和发展。

其次,讲座中强调了敏感期对于个体心理健康的重要性。敏感期的心理成长和环境刺激密不可分。在演讲中,讲座者指出,在敏感期,个体的心理健康容易受到外界环境的影响,这时候恶劣的环境可能对个体的心理健康造成严重的负面影响。例如,在幼儿期,儿童经历了家庭环境的重要影响,当然也包括亲情、陪伴、环境刺激等等。如果这个时候没有得到良好的照顾和关爱,就容易产生心理障碍和心理健康问题。因此,家庭和社会应该给予关注,提供良好的教育和环境,以促进个体在敏感期的健康成长。

此外,讲座还提到了敏感期对于个体性格发展的重要性。个体在敏感期内,往往处于身体和心智的快速发展时期,性格的形成和塑造也是最为敏感的时期之一。在这一阶段,个体容易受到外界环境的启发和影响,习得特定的行为和情感反应。例如,讲座中提到了青少年期是一个对外界形象和他人看法极度敏感的时期,这时候个体容易受到同伴或社交媒体上的影响,形成偏执的自我认知或追求外表的审美观念。因此,教育和社会应该给予足够的关注和引导,帮助个体在敏感期形成积极健康的人格特质。

最后,讲座还强调了个体在敏感期的学习方式和方法。敏感期是个体学习效果最好的时期之一,因此,个体在这一时期应该采用正确的学习方法和策略。例如,讲座中提到,在幼儿期,多样化的感官刺激对于婴儿的认知和语言发展有着重要的促进作用;在儿童期,培养学习习惯和培养兴趣爱好对于个体的学习和发展非常关键。因此,我们要根据不同年龄段的敏感期特点,提供恰当的学习材料和学习环境,帮助个体更好地发挥敏感期的学习潜能。

综上所述,敏感期对于个体的心理成长、学习能力、心理健康等方面都具有重要的影响。学习和了解敏感期对于家长和教育者来说是至关重要的,只有充分理解和引导,才能帮助个体更好地度过敏感期,健康成长。我对敏感期的认识加深了,同时也受益匪浅,在以后的教育和工作中,我会更加注重敏感期的特点,为个体的发展提供更好的助力。

心理敏感期心得体会

心理敏感期是指人类在特定的阶段对于心理刺激和环境变化特别敏感的时期。在这个阶段,个体对于外界的经验和刺激会产生深远的影响,对于一个人的成长和发展起到决定性的作用。以下是我对于心理敏感期的个人体会和心得。

心理敏感期是一个人成长的关键阶段,这个时期的经验和刺激对于个体的心理发展和学习能力具有深远的影响。在这个阶段,个体对于外界的感知非常敏感,对于周围环境的变化和情绪的变化有着强烈的感知能力。这个时期的经历和教育,会对一个人的个性、性格、价值观以及人际关系产生长期的影响。

在心理敏感期,个体的自我意识和情感体验开始逐渐形成,思维和语言能力也在迅速发展。在这个时期,个体对于周围的人和事物有着强烈的好奇心,学习能力和记忆力也在飞速增长。此外,心理敏感期还表现为情绪波动大、易受影响、易受伤害等特点,因此,对于心理敏感期的教育和引导需要特殊关注和重视。

第三段:如何正确引导和教育心理敏感期。

在心理敏感期,个体需要得到正确的引导和教育,以促进他们健康成长。首先,家庭教育是最重要的一环,家长需要在陪伴孩子成长的过程中,理解他们的需求和情感表达,并给予适当的关注和辅导。其次,学校教育也扮演着重要的角色,学校教育应该注重培养学生的情感、思维和学习能力,让学生在充满挑战和支持的环境中得到全面的发展。同时,社会各界也应该关注心理敏感期,提供相应的资源和支持,为个体的成长提供良好的环境。

在经历了自己的心理敏感期之后,我深刻地体会到了这个阶段对于个人成长的重要性。在这个时期,我对于外界的经验和刺激的接收非常容易产生深刻的印象,无论是正面的还是负面的。我的家庭、学校和社会环境的因素对我产生了巨大的影响,塑造了我的人格、价值观和社交能力。在这个阶段,我也经历了许多挑战和机遇,这些经历使我更加坚强、自信,并且为我今后的成长和发展奠定了坚实的基础。

正确认识和充分利用心理敏感期对于个人的成长和发展至关重要。在这个阶段,我们需要关注和培养自己的情感表达和情商,注重培养自己的自律和自信,并且学会与他人建立良好的人际关系。同时,我们也要注重自身的心理健康,积极寻求咨询和帮助,从而更好地应对挑战和困难。通过对心理敏感期的思考和总结,我相信每个人都能更好地利用这个阶段,为自己的成长和发展打下坚实的基础。

心理敏感期心得体会

心理敏感期是指人在特定阶段对于外界刺激和内心体验更加敏感的时间段,这个时期对于人的心理发展具有重要影响。在我自身经历的心理敏感期中,我深刻感受到了这个阶段对于心理成长的重要性,下面我将从成长的机会、认知能力的提升、情绪的波动、人际关系的变得敏感以及个人价值观的塑造等五个方面,总结和分享我在心理敏感期的体会和感受。

首先,心理敏感期给我提供了无数的成长机会。在这个阶段,我对于外界新的事物和经验充满了好奇和渴望,对于知识的吸收和学习能力都得到了极大的提升。这就给了我很多机会去尝试、去探索和去实践,不断地摸索出自己的兴趣和才能。尤其是在学校的课程和社交活动中,我能充分地参与其中,与同学们互动交流,从中学到更多的知识和技能。这些机会不仅使我在认知和技能上得到了提升,更让我明确了自己的兴趣和潜能。

其次,心理敏感期对于我的认知能力提升起到了重要的推动作用。在这个阶段,我的思维能力迅速发展,对于抽象概念和逻辑推理的理解能力大大提高。我开始学会用更深入的方式思考问题,学会发现事物背后的规律和原因。这让我能够更好地理解和分析复杂的情况,提升解决问题和创新的能力。在学习中,我逐渐从被动的接受者转变为主动的思考者,这让我更加自信和独立。

然而,心理敏感期也让我的情绪经历了一系列的波动和变化。这个阶段,我对外界刺激和内心体验的反应相对较为强烈,有时会因为一点小事而情绪波动,有时也会为了一些深刻的体验而陷入情绪低谷。这让我在情绪管理方面倍感困扰,常常陷入矛盾和挣扎中。然而,逐渐地,我明白了情绪的起伏和变化是正常的,学会更加理性地面对和处理自己的情绪,这让我能够更好地控制自己的情绪,保持平稳的心态。

人际关系方面,心理敏感期给我带来了更加丰富和多样的人际交往经验。在这个阶段,我对于他人的言行更加敏感,也更加关注自己在集体中的地位和形象。我开始主动参与课堂讨论、组织校园活动,与同学们建立起更深层次的友谊,并在交往中学会了如何与人合作和沟通。同时,我也在与不同类型的人相处中学会了尊重和包容,学会了随和和领导。通过这些经历,我逐渐明白人际关系的重要性,并意识到良好的人际关系是成功的关键之一。

最后,心理敏感期让我开始思考和形成自己的个人价值观。在这个阶段,我开始对各种价值观进行思考和评判,开始对人生的意义和目标进行深入的思考。我开始关注社会问题和公益事业,关注环境保护和社会公正等议题。这让我开始思考自己作为一个社会成员的责任和义务,逐渐形成了自己的个人价值观。这些价值观的形成不仅指导着我的行为和决策,也成为我追求成功和幸福的重要动力。

总之,心理敏感期是一个人心理成长的重要阶段,对于个人的成长和发展具有重要意义。在我自身的经历中,我深刻感受到了心理敏感期给我的种种机遇和挑战,同时也从中获得了许多的成长和收获。通过这个阶段的经历,我的认知能力得到了提升,情绪得到了管理和调节,人际关系得到了拓展,价值观得到了形成。我相信,通过充分利用心理敏感期的机遇,我们都能够在心理发展中取得更加优秀的成果。

敏感期心理讲座心得体会

随着社会的发展和时代的演进,人们对心理健康的重视度越来越高。为了更好地关注学生的心理健康问题,我校特邀请了心理学专家举办了一场名为“敏感期心理讲座”的活动。通过这次讲座,我深刻意识到了敏感期心理的重要性,并对自身和他人的成长产生了深刻的体会。

在讲座中,专家首先向我们介绍了敏感期心理的概念。敏感期是指一个人在身心发展上出现的一段特殊的时间,这个时期人对外界的各种刺激和信息更加敏感,更易接收和吸收。在这个阶段,人的大脑发育迅速,对经验的敏感和能力的塑造都十分重要。这个阶段的经验和学习将在今后的成长中产生重要的影响。通过专家的讲解,我明白了为什么敏感期在一个人的成长过程中如此重要,以及它对个体的影响是深远且持久的。

接下来,专家列举了一些具体的例子,让我们更加直观地感受到敏感期心理的存在。他提到了音乐、语言和运动等领域。研究表明,小孩在敏感期时学习音乐可以极大地提高他们的音乐细胞数量,使之在音乐方面的潜力得到充分发展。类似地,学习语言、运动等领域也是在敏感期内更有利于个体发展的。这些例子使我意识到了在特定时期抓住机遇学习新事物的重要性,也让我明白了错过敏感期将带给个体的不可逆转的损失。

除了介绍敏感期的原理和具体例子,专家还向我们分享了一些如何在敏感期内进行心理疏导和发展的方法。首先,他强调了父母在孩子敏感期的陪伴和指导的重要性。正确认识到孩子在敏感期内的特殊性,给予他们更多的关怀和支持,将有助于他们更好地发展。其次,专家提到了培养孩子积极心态的重要性。敏感期内积极心态的培养可以使学生更加自信,更具挑战困难和解决问题能力。最后,专家向我们推荐了一些适合敏感期内进行的心理发展活动,比如多角色扮演,体验不同的角色和情境。这些方法应用起来相对容易,但对孩子的成长有着巨大的推动作用。

通过这次讲座,我不仅学到了有关敏感期心理的相关知识,更深刻地感受到了心理健康的重要性。教育者要时刻关注学生的心理健康问题,并通过不同的方法帮助他们度过敏感期。同时,作为一个学生,我也意识到了敏感期对自己成长的重要性,因此将更加珍惜这段时间,努力提升自身的能力和素质。

总之,通过这次“敏感期心理讲座”,我对敏感期心理有了更加深入的了解。我明白了敏感期对于一个人的成长有着重要的影响,也学到了一些关于如何在敏感期内进行心理疏导和发展的方法。希望将来能够运用这些知识和方法,为自己和他人的成长贡献自己的力量。

心理发展敏感期心得体会

心理发展敏感期是一个人在生命早期时,对某些经验和学习特别敏感和易于吸收的时期。这个时期对个体的心理发展至关重要,因为经验的累积和学习的能力会对个体的成长产生长久而深远的影响。在这个主题下,我想分享一些我个人关于心理发展敏感期的体会和心得。

首先,我想谈谈在幼儿期的心理发展敏感期。在这个特殊的时期,儿童对于语言的学习能力非常高。他们能够快速地学会并且模仿周围的人讲话。这个时期是幼儿进行语言启蒙教育的黄金时期。我的经验告诉我,在这个时期,要给予孩子充分的语言环境和亲密的亲子关系,以促进他们口语和表达能力的发展。

其次,我想聊聊在青少年时期的心理发展敏感期。在这个阶段,青少年开始探索自我身份和个性,对于赞赏和批评都非常敏感。他们开始意识到自己是独立的个体,并开始与周围的社会环境互动。我的体会告诉我,在这个时期,建立一个支持和理解的家庭环境是非常重要的,以帮助青少年建立自信和健康的自尊心。

此外,在成年期的心理发展敏感期,个体开始面对更加复杂的情感和决策。他们不仅需要处理自己的情感,还需要与他人建立和维持关系。这个时期也被称为身份建立的时期,个体需要找到自己在社会中的角色和定位。我的心得是,在这个阶段,对自己的意义和价值观的探索和思考是非常重要的。通过这个过程,个体可以明确自己的目标并更好地适应社会。

此外,成年期的心理发展敏感期也是个人追求职业发展和个人成就的重要时期。在这个时期,个体开始建立职业规划和追求自己的梦想。我的体会是,在这个时期,个体需要坚持自己的梦想,同时也要有实现梦想的实际行动。只有通过努力和坚持,个体才能在职业生涯中取得成功,并实现自己的价值和自我实现。

最后,我想强调在人生的各个阶段,心理发展敏感期都非常重要,并且存在一定的相互关联性。每个阶段都为后面的发展奠定了重要的基础。因此,对于个体而言,重视并正确引导心理发展敏感期的经验和学习是至关重要的。只有通过对各个阶段的敏感期的正确理解和引导,个体才能更好地适应和发展自己的人生。

心理敏感期心得体会

心理敏感期,是指个体在某个特定的时间段内,在心理上对于某种刺激或经历特别敏感,容易产生深远的影响。对于每个人来说,心理敏感期都是独一无二的,而我的心理敏感期则是在我求学时期的初中阶段。在这个阶段,我经历了许多令我难忘的事情和感悟,下面就让我来分享一下我的心得体会。

首先,心理敏感期教会了我如何面对人际关系。在人生的初中阶段,同学之间的关系显得尤其重要。我曾经因为一点小事而和同学产生过矛盾,心情沮丧,但在一位老师耐心的引导下,我学会了沟通和妥协,换位思考,并最终和解了。这个经历让我明白了人际关系的重要性,以及如何以积极的态度去处理人际冲突。

其次,心理敏感期使我意识到外貌和审美观的重要性。在这个阶段,我不仅对自己的外貌关注加深,也开始对别人的外貌产生兴趣。我注意到,审美观的不同往往导致与他人的认知差异。我开始思考自己对于美的定义,以及如何通过改变外貌来提升自信心。刘玉英曾说过:“美是力量,它是成功之路上的先决条件。”这段时期的体验使我认识到美与成功之间的紧密联系。

第三,心理敏感期揭示了人性的复杂性。在这个阶段,我经历了不少邻里关系和同伴关系的变化。有些关系渐渐加深,而有些关系开始疏远。我发现,人与人之间有着各种各样的相处模式和动机。有人为了某种利益而互相利用,也有人为了友谊而真诚相待。这一段经历教会了我如何辨别善意和恶意,并在人际交往中保持一份客观而冷静的心态。

第四,心理敏感期帮助我认识到学习的重要性。在初中阶段,学业进入了一个急剧增长的阶段。我明白了知识对于我未来的发展至关重要。我努力克服自己的懒散,调整学习计划,提高学习效率。而这样的付出也带来了回报,我的成绩有了很大的提升。通过这段经历,我明白了付出和收获之间的必然联系,并锻炼了自己的学习能力。

最后,心理敏感期促使我探索自我身份。在年少时,我一直在寻找自己的定位和追求。在初中阶段,我开始关注自己的兴趣爱好和天赋特长,并以此为基础规划未来。如今,我对自己有了清晰的认知和明确的目标,并坚定地朝着自己的理想前进。这个过程让我明白了自我认同的重要性,并使我积极地塑造自己的个性和特点。

总之,心理敏感期是一个十分特殊的阶段,对个体的成长和发展有着重要的影响。我的心理敏感期是在初中阶段,通过与同学的相处、对外貌的关注、人际关系的体会、学习的改进以及自我探索的过程中,我获得了许多宝贵的经验和体会。这些经验不仅帮助我提升了人际交往能力,认识到美与成功的重要性,也让我了解了人性的复杂性以及学习的重要性。最重要的是,这个阶段使我明确了自我身份和目标,并为我未来的发展指明了方向。

心理感想心得体会

心理是关于人的内心世界的学科,它研究人的思想、情感和行为的规律。人的内心世界千变万化,常常让人感到深深的疑惑和困惑。在这个喧嚣的世界中,我们时常需要停下脚步,去思考一下自己的内心感受,总结经验和体会,才能更好地理解自己和他人。下面,我将分享一些我的心理感想和心得体会。

首先,我深刻感受到内心的平静是最美丽的风景。生活中,我们总是在各种琐事和压力之中挣扎,容易让情绪波动不定。而当我学会关注自己内心的感受,并采取有效的应对策略时,我发现内心能够获得一种深层次的平静。在面对困难和挫折时,我学会了正视自己的情绪,不去逃避或压抑,而是通过冥想、呼吸练习等方法,将情绪稳定下来,让内心保持平静。这种心态让我更有耐心和智慧,能够更好地应对生活的波折,迎接挑战。

其次,我认识到自我认知对于心理健康的重要性。自我认知是对自己个性、兴趣爱好、价值观等方面的了解和思考。通过反思自己的行为和思想,我能够更清楚地认识自己,从而更好地驾驭自己的情绪和行为。在我开始关注自己的自我认知后,我发现自己更加明确自己的优点和缺点,并积极努力提升自己的不足之处。我也学会了接受自己的不完美和缺点,这给了我更多的自信和勇气去面对生活的挑战。

此外,人与人之间的沟通也是心理健康的重要元素。在日常生活中,我们和自己的家人、朋友、同事等各种人打交道。良好的沟通能够减少误解和冲突,增进相互的理解和信任。在我与他人的交往中,我学会了倾听他人的观点和感受,尊重他们的意见,试图理解他们的立场和情感。通过这样的交流,我意识到他人的价值和作用,并在与他人的交往中,得到了更多的启发和帮助。而更重要的是,我的心理健康也因此得到了很大的提升。

再者,从他人的经历中,我体会到了心理的力量。当我们面对困难和挫折时,常常会感到力不从心和意志消沉。然而,在我花时间倾听他人的故事和经历后,我发现了他们的勇气和坚韧。他们能够从挫折中重新站起来,不断追求自己的梦想和目标。这些故事让我明白,心理的力量是巨大的,有时候一句鼓励的话语或一次好的心理辅导都可以改变一个人的命运。然而,我们也要明白,心理的力量需要通过积极的思维、行为和习惯去培养和发展。

最后,我体验到了内心的成长是一个终身的过程。每个人都会经历生活中的起伏和波折,但能够从中学习和成长就是一种宝贵的财富。在我经历了一些挫折后,我开始学会用一种积极的态度去接受和面对生活的变化和不确定性。我明白,我们所经历的一切都是为了让我们更好地成长和发展。每一次的挫折都教会了我如何更加坚强地面对未来的困难和挑战。

总结起来,心理是一个综合性的学科,它不仅研究人的心理现象,更重要的是教会我们如何理解自己和他人。通过关注内心的平静,进行自我认知和积极沟通,从他人的经历中获取力量,以及不断成长,我们可以更好地改善心理健康,构建自己幸福的内心世界。这是一条漫长的路,但只要我们愿意去探索和努力,我们一定能够走得更远。

社会心理学心得体会感想

教师工作是一项研究人、教育人和富有创造性的工作。在中,教师可以采用多种方法来加强对学生的教育和引导。

其中情绪管理教育在中学阶段显得尤为重要,这是因为中学生所处的特定发展时期容易出现一些情绪问题。但是在中学教育的现实中,与教学相比,情绪管理教育却相对缺乏。与浸润着理想教育和理性思考的父辈相比,今天的中学生身处文化和价值多元、知识和信息空前开放、自由和个性张扬的时代,却很少接受关于如何管理自己情绪的教育。中学生经常接触的流行歌曲、qq聊天、网络游戏,一方面对情绪起到一定的疏导宣泄作用,另一方面又往往加重了负面情绪的“泛滥”。如何教育学生学会妥善管理情绪,促进他们的个人成长,就显得十分重要了。

中学阶段的青少年正处于青春期,其独立意识显著增强,他们认为自己已经是成年人,更倾向于独立解决自己的问题,并把能够独立解决问题看成“成熟”的标志。实际上他们尚不具备完全独立解决问题的能力,依赖性还较强。他们自以为能够圆满地解决自己的情绪问题,结果却可能走很多弯路。因此,应该让学生知道,与长者一起分析讨论自己的问题,共同寻找解决之道,并非是丢人的事情,也不是“不成熟”的表现。相反,教师、家长参与其问题解决并不是对他们的一种监控,而是一种“协助”。这个道理也许学生自己还不能完全理解,因为他们确实正处于充满着矛盾和相对闭锁的青春期,在这种情况下,如何让学生意识到这一点非常关键。教师可以从以下几方面去努力,从行动上向学生展示这些道理。

1、双向沟通。与学生分享你的经历和感受。沟通和交往都需要一种双向的互动,就像交往中你不但要经常帮助别人,为了维持这种交往,需要互动,即你也要适当地、“艺术化”地求得别人的帮助,尽管有时你并不是那么迫切需要他人的帮助,不然,交往就无法很好地继续。有时候,教师需要在学生面前示弱,这样对于教师跟学生的交往或许很有好处。教师可以在与学生闲聊过程中,向他讲述自己在工作或家庭生活中遇到的事情,甚至可以向他诉说烦恼,把自己碰到的麻烦和盘托出,告诉学生你的体会、你的想法、你分析这件事的过程、你解决问题的过程中碰到的阻碍、你的情绪等等,只要是你感受到的东西,都可以拿出来与学生分享。教师应该知道,与学生分享你的感受,至少有以下几点好处:拉近与学生的距离,取得学生的信任;展示你的成长经历,给学生树立一个榜样;构建良好的崇尚沟通的氛围。

2、无条件地接纳和信任学生。所有的学生都需要被接纳、被鼓励,无论是独立性很强的学生还是习惯依赖的学生;无论是自信的学生还是容易畏缩的学生,无一例外。如何才能尽可能地做到无条件地接纳和信任学生呢?正确的做法是,认真对待学生向你抱怨的每个问题,理解他、同情他,跟他说:“是啊,这确实是个问题”;或者“我年轻的时候也碰到过这类事情”,让学生觉得情绪可以在教师这里得到承认。同时,当学生情绪低落时,教师要表示出理解和认可,设法让学生把情绪问题说出来。要知道,发泄也是排解不良情绪的途径之一,只要发泄情绪的方式合理,应该允许学生表现软弱。

3、调整好自己的情绪。既然环境氛围对中学生的情绪会产生相当重大的影响,那么作为教师——学生接触较多的长者,也应该学会调整好自己的情绪,为学生树立榜样,同时也为营造好的班级、学校气氛做出贡献。同时,教师如果本身就是一个很好的情绪管理者,那么学生自然会受到教师潜移默化的影响。

在当代的教育中,教育者应当扮演什么角色?我认为,他应当是一个观察者,细心捕捉学生的特点和优势,引导他们发挥所长;是一个促进者,对任何看法和开放的态度,不否定、不代替、不灌输,适当为学生提供必要的支撑,帮助营造恰当的氛围,启发学生深入思考、投入行动。

每个教育工作者都应该知道教育过程中的罗森塔尔效应(由于他人的期望和热爱,而使人们的行为发生与期望趋于一致的变化),充分地信任学生能做得好,并满怀希望地期待他们的成功,学生的表现就会向你所期待的那样发展。所以,让每个教师都努力,帮助中学生做好情绪管理。

4、关爱学生,言传身教。教师在对学生进行激励教育的同时,还要重视情感教育。

“亲其师,信其道。”从心理学的角度看,愉悦的情感体验可使学生感知敏捷,思维活跃,积极向上;相反,消极的情感会使学生从中感受到社会的否定和排斥,从而自暴自弃,不思进取。因此,必须重视情感教育。

首先,以真挚去激发学生的真情,让学生在自觉不自觉中去看、去听、去说、去学。尤其是那些“后进生”,他们的心灵中同样拥有对美的向往、爱的渴求,教师更要把真挚的爱撒向他们的心田。

其次,正确运用爱去感染学生。师爱是情感教育最重要的内容、灵魂。正如苏霍姆林斯基所说的:“教育技巧的全部奥妙就在于如何爱护儿童。”没有真正的爱就没有真正的教育。当然,这种师爱要注意两点:一是爱全体学生,不能偏爱少数学生;二是要把爱和严格要求相结合,不溺爱。

最后,“言传身教”,以身作则。教师平时的'一言一行应是学生的表率,做到身体力行,为学生做出榜样。例如关爱每一位学生,让学生在亲身感受爱护和关怀中,学会怎样去关心人,为他人着想,正确处理与他人的关系。这些潜移默化的影响,对调动学生的积极性起到了很好的作用。

心理上课感想心得体会

心理学作为一门研究人类思维和行为的学科,无疑对我们的生活产生着重要影响。近期,在大学的心理学课程中,我有幸聆听了一位资深心理学教授的授课,对心理学产生了更深的理解和认识。在这节课中,我得到了许多启发,意识到了心理学对我们生活的重要性,并且对自己的人生思考也有所收获。

首先,心理学教授介绍了心理学的基本概念和历史背景。他指出,心理学作为一门相对年轻的学科,在过去的几十年里取得了令人瞩目的发展。通过了解心理学的起源和发展,我才意识到心理学从诞生之日起,就是为了帮助人们更好地理解自己和他人的思维和行为,以便更好地进行科学研究和改进自己。这让我更加珍惜大学提供给我们学习心理学的机会,也使我对将来从事心理工作充满信心。

其次,教授详细介绍了心理学的各个分支和应用领域。他提到,心理学的应用可以涵盖从个人心理到社会心理的各个层面。通过探索个体的心理和行为,我们可以更好地了解人类兴趣、动机、决策等方面的特点,并可以通过心理疾病的研究和治疗来帮助人们恢复正常的心理状态。这些理论知识让我对自己在未来的工作中如何运用心理学的知识有了更清晰的认识,我希望能够用心理学的方法为他人解决心理问题,帮助他们提升幸福感和生活质量。

随后,教授介绍了一些心理学实验和研究的案例。这些案例既有经典的实验示范,也有具体的社会调查。通过这些实例,我们可以更好地理解心理学的实践意义和研究方法,认识到心理学研究从某种程度上来说是非常符合科学规律的。同时,这些案例也揭示出了人类行为中的一些普遍规律,并且告诉我们运用心理学的知识和方法可以取得预期的效果。这进一步激发了我对心理学研究的兴趣,我希望能够在未来的学习和实践中,积极运用心理学的理论和方法,去解决实际问题,尤其是在社会心理学和健康心理学领域。

最后,学习心理学课程也让我深刻认识到了心理健康的重要性。在如今快节奏、高压力的社会环境中,人们的心理问题越来越凸显。而学习心理学可以帮助我们更好地了解自己的心理状态和心理问题,提升心理抵抗力,增强自我调节能力。作为一名大学生,我深感心理健康对于个人发展和社会稳定的重要性。所以,我会认真学习心理学的知识,通过运动、读书等方式来调节自己的心理状态,一直保持积极的心态去面对各种挑战。

总之,这次心理学课程的学习让我对心理学有了更加深刻和全面的认识。我意识到心理学不仅仅是一门学科,更是一门可以帮助我们更好地理解和改善自己的学问。通过学习,我对心理学的实际应用和对人类生活的重要影响有了更深的认识。我相信,通过不断学习和实践,我能够将心理学的知识融入到我的生活和工作中,为自己和他人创造更好的未来。

心理学学习感想心得体会

错误并非出自我们的星球,而是出自于我们自身——莎士比亚。

心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,自认为对"心理"有不小的。

但恐怕还说不出个所以然来;时至今日在老师的讲座下对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。

总体而言,心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要,是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨,会因为同学之间处事不快而大动干戈,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后,才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱,是我们的同学朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后,才能让自己的生活过的和谐,与环境相和谐,与社会相和谐。

心理上课感想心得体会

心理学课程,作为一门探究人类思维、情感与行为的科学,不仅在学术上提供了丰富的知识,更具有对个人心理健康的启迪与指导作用。在这门课上,我经历了探索与思考的过程,收获了宝贵的心得与体会。以下是对我在心理学课堂上所获得的启示进行整理和总结的五段体验。

首先,心理学课堂教学帮助我认识到人类思维的弹性和多元化。在学习过程中,我被引导去了解不同思维方式背后的原因和动机。通过学习经典的心理学理论和实验,我开始思考与探索人类思维的多样性。心理学告诉我,一个看似问题的思维方式,在特定的环境和背景下可能非常合理。这让我对人们的独立思考和审视自我产生了浓厚的兴趣,也尊重了每个人独特的想法和观点。

其次,在心理学课堂上,我对人类的情感和情绪变化有了更深入的认识。通过学习心理学中对情感的研究,我开始明白人类情绪的复杂性和多样性。多亏了这门课的指导,我开始了解如何处理自己和他人的情绪,如何更好地与人相处。在以往的和解过程中,我通常只关注自己的情感,而忽视了他人的感受。然而,心理学的启示让我认识到,情感是人类生存和交流的重要组成部分。因此,我开始更加关注他人的情感和需求,并学会用更多的理解和同情来回应他们的情感。

第三,心理学课堂也唤醒了我对自我认知和自省的重视。在过去的日子里,我过多地关注外界的评价和意见,而忽视了自己的内心需求和感受。通过心理学的引导,我开始关注并研究自己的思维方式、自我价值观和自我形象。我学会了如何用积极的眼光看待自己,接受自己的不足和错误,而不是过于苛刻地对待自己。心理学教给了我如何倾听自己内心的声音,并更好地照顾自己的方法。这让我在面对困难和挑战时更加自信,并且有更多的勇气面对自己的不足,不断追求个人成长。

此外,心理学课堂也为我提供了理解他人与同理心的机会。通过对他人行为的分析和理解,我渐渐学会换位思考,从他人的角度去理解他们的决策和行为。这种同理心的培养使我能够与不同背景和观点的人更好地交流和沟通。如此,我逐渐增强了我的人际关系技巧和团队合作能力,进而推动了更好的人际关系和工作效率。

最后,心理学课程的学习经历教会了我如何适应和应对生活中的变化与挑战。无论是在学术上还是在个人生活中,人类都面临着各种各样的挑战和困惑,比如适应新环境、面对竞争和压力、处理人际关系等。在心理学课堂上,我学到了如何认识和调节自己的情绪,如何从困境中解脱出来。我还学到了如何采取积极的行动来应对问题,比如寻求帮助、制定目标和积极应对应变。这种心理学课程所带来的心理准备和素养,让我更加自信和勇敢地应对生活中的各种挑战和困难。

总的来说,心理学课程给我的是一次心灵的洗礼和再造。通过这门课程,我不仅学到了关于人脑、思维和情感的知识,更重要的是,我获得了对自我的认知和理解,以及对他人世界的洞察和同理心。这个学期在心理学课堂的学习让我更加全面地认识了自己、他人和整个社会。它帮助我塑造了积极的人生态度,让我更加热爱生活,并愿意去拥抱自己前进的未来。

疫情心理心得体会感想

疫情是当前全球正在面临的一个重大挑战,对人们的生活和心理健康产生了深远的影响。在这段艰难的时期,我深切感受到了疫情给我们带来的心理压力和困惑,同时也积累了一些关于疫情心理的体会和感悟。

首先,疫情带来的不确定性让人们焦虑不安。面对未知的病毒,人们不仅担心自己的身体健康,还担心亲人的安危。我曾经也陷入过焦虑和恐慌之中,不知道未来会是什么样子。然而,渐渐地,我发现焦虑并不能解决问题,反而会进一步削弱我的免疫力和抵抗力。于是,我决定转变思维,尽量放松自己,保持乐观的心态。我开始培养一些放松和调整心情的习惯,如冥想、阅读等,这些习惯让我感到平静和安心。

其次,疫情让人们面临着孤独和孤立感。随着病毒的传播,人们被迫与外界隔离和保持社交距离,无法与家人和朋友面对面交流。这种孤独感会让人产生负面情绪和抑郁。然而,我意识到,虽然我们无法进行面对面的社交,但我们可以通过其他方式保持联系。我和朋友们建立了网络群,每天进行视频通话,分享生活和心情,这让我感到不再孤独和孤立。同时,我也主动关心身边的人,通过短信、电话等方式与家人、朋友保持沟通,这样不仅让自己感到温暖,也能给亲人带来关怀,减轻他们的忧虑与孤独感。

第三,疫情让人们面对原本不熟悉的日常生活改变而产生困惑。封闭家门、停工停业、线上教育等都让我们的生活发生了巨大变化。在这个阶段,我迷茫了一段时间,我不知道如何适应这些变化。然而,渐渐地,我找到了一个解决的办法。首先,我习惯制定一个日程表,记录好每天的学习、工作、休息等时间,这样有规律的生活让我感到有目标和有秩序。其次,我开始利用线上资源,如在线课程、网上阅读等,不仅拓宽了自己的知识面,还提升了自己的技能。通过这些方式,我渐渐找到了一种平衡,意识到生活的改变并不能阻止我们继续成长和进步。

第四,疫情也让我们认识到了生命的脆弱和珍贵。在这场疫情中,许多人失去了亲人和朋友,他们的离去让我们深感痛惜和珍惜。我逐渐体会到了生命的脆弱,开始更加注重自己的健康和安全。我养成了勤洗手、戴口罩、保持距离等良好的生活习惯,同时也更加重视自己的身体锻炼和养生。我明白了人类的生命是如此地脆弱,我们应该珍惜每一天,活在当下,用心去感受生活的美好。

最后,疫情让我更加懂得关爱他人的重要性。在这个特殊的时期,无论是医护人员、志愿者、交警等一线人员,还是那些无私奉献的人们,他们都在默默地为我们的安全和健康付出着努力。我深深感受到了人与人之间的关爱和付出,这让我学会了感恩和懂得回馈。我积极参与到志愿者工作中,为社区、学校等提供力所能及的帮助。我相信每个人都可以为这个社会做一点点贡献,无论是大是小,只要用心去做,就能让我们的社会更加美好。

总的来说,疫情给我们带来了巨大的心理压力,但也教会了我们如何更好地面对困难和挑战。通过调整自己的心态,保持乐观,与亲友保持联系,并找到新的适应方式,我们能够在疫情中坚持下来。在这个过程中,我们也学会了珍惜生命、关爱他人,并且努力为社会做出自己的贡献。我相信,只要我们坚持下去,终将能够战胜这场疫情,迎来更加美好的明天。

心理学学习感想心得体会

一晃,《实用心理学》的课程就到尾声了。当初选这门课的原因,可以说是有点消极。因为我们这个专业比较忙,作业会比较多,所以当初就是想选个好糊弄的公选课。但是上了第一节课之后,我对这门课有了新的认识。

老师第一节课,让我们把自己上这门课的学习目标和自己想改变的东西写下来。让我感觉很新鲜,不像专业课那样,死板,纯属填鸭式的教学,无聊,让人厌烦。而这门课是完全可以自己参与的,老师给了我们很大的空间,让我们的思想得到解放,可以大胆的去想去说。

对待自信心的问题,老师说的话让我记忆深刻:怎样培养自己的自信心?多做,多做到,多因做到而感到骄傲!对自己要求低一点,你会发现你可以做到很多事情。简单的话,却又十分受用。从小事做起,逐步培养自己的自信心,比其他华而不实的东西要好很多。

《实用心理学》让我感兴趣的最大之处是,老师的重点是引导我们,加强我们的自我认知和自我想象。让我们的思想占据主动。比如,老师让我们把自己的计划、人生观和价值观写下来,让我们对自己的人生有了深刻的思考。而不是其他课那样,被动的学习。还有,课堂上,老师会用类似于游戏的性质的,在调动我们积极性的同时,把要教的知识传达给我们,对我们的一些性格做出改变。所以课堂的气氛很好,同学们表现的都很活跃。

就拿我自己来说,还记得老师第一节课,让我们写下自己的不足。我写的是“遇事不够淡定,容易情绪化。”当时第一反应是有点不解。但是后来才知道,老师是在通过这一方式了解我们的同时,又对我们进行一定的心理暗示,让我们自己意识到自己不足的地方,然后在不知不觉中做出改变。这也是心理学神奇的地方。

总体来说,《实用心理学》让我改变了对课堂的一些看法,让我在性格上有了一定的转变。通过在课堂上的一些小测试,我对自己有了重新的定位和规划。老师并没有向我们传达过多的理论知识,但是所达到的效果却是明显的。我想这就是“实用心理学”的奥妙所在吧!课程结束了,我发现我还是挺喜欢上这门课的。喜欢用这种方式来上课。我会把在《实用心理学》课堂上学到的东西和老师的指点应用到自己和生活中去,以此来改变自己,升华自己。

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心理敏感期心得体会书

心理敏感期对人的发展具有重要意义,是个体心理发展的关键时期。在这个时期,个体对于外界信息的接收和处理能力进一步发展,对于人际关系、自我认知等方面的发展也有着重要影响。所以,对于个体而言,要积极利用心理敏感期,为自己的心理发展铺就更加坚实的基础。

首先,在心理敏感期,个体对于外界信息的接收能力远远高于其他阶段。这时期的个体对于周围环境非常敏感,能够更容易地感受到他人的情感和需要。这为个体的人际关系建立提供了良好的基础。因此,为了充分利用这个敏感期,个体应该积极与他人建立良好的沟通和交流关系。可以参加一些社交活动,多结交朋友,多听取他人的意见和建议,从他人的经验中受益。通过与他人的交流,个体不仅可以提高自己的沟通能力,还可以培养出更强的同理心和情商。

其次,在心理敏感期,个体的认知能力得到更进一步的发展。他们开始更加关注自己的内心世界,开始有了更深入的思考。因此,为了充分利用这个敏感期,个体应该积极探索自己的内心世界,了解自己的需求和价值观。可以通过读书、思考、参加一些心理训练等方式,逐渐增进对自己的认知。通过认知自己,个体能够更好地了解自己的优势和劣势,为自己的未来规划打下坚实的基础。

此外,在心理敏感期,个体的情绪变化也较为剧烈。他们对于外界的刺激会产生更强烈的情感反应,也更容易受到情绪的波动影响。因此,为了充分利用这个敏感期,个体应该注重情感管理和情绪调节。可以通过参加一些情绪管理的培训,学习一些情绪调节的技巧,如深呼吸、放松训练等,以提高自己的情绪自控能力。通过有效管理情感,个体能够更好地处理人际关系,提高自己的情商。

最后,在心理敏感期,个体开始建立自己的个人价值观。在这个阶段,个体对于自己的意义和目标开始有更深入的思考。因此,为了充分利用这个敏感期,个体应该积极探索自己的个人价值观,明确自己的人生目标。可以通过参加一些个人发展的培训,如领导力培训、目标管理训练等,逐步形成自己的核心价值观和人生愿景。通过明确自己的个人价值观,个体能够更好地面对挑战和困难,持续追求自己的梦想。

综上所述,心理敏感期是个体心理发展的关键时期。在这个时期,个体有着更高的信息接收能力、更深入的思考能力和更剧烈的情感反应。个体要积极利用心理敏感期,拓展自己的人际关系,认识自己的内心世界,学会有效管理情感,明确自己的个人价值观,以实现自身的发展和成长。只有充分利用心理敏感期,个体才能够在心理发展中取得更大的突破和进步。

心理敏感期心得体会书

心理敏感期是一个人思维、情感和行为发展中的特殊时期,对于个体的心理健康和成长起着至关重要的作用。在这个阶段,个体对外界刺激非常敏感,容易受到环境的影响,因此需要给予适当的关怀和指导。通过这几年的学习和实践,我对于心理敏感期有了深刻的体会和心得,希望能够与大家分享。

心理敏感期是指个体在特定的年龄段内,对于外界刺激和内心体验特别敏感的时期。这个时期通常出现在儿童和青少年时期,也是个体心理发展的关键时期。在这个时期,个体容易受到环境的影响,较为容易形成心理偏差,同时也是形成个体核心价值观和人生观的阶段。因此,提供健康的心理环境和良好的心理教育在这个时期显得尤为重要。

在心理敏感期,个体的思维和情感空间得到了极大的扩展和深化。他们开始对于自我、他人和社会产生新的认识和理解,并且对于这些新的认识和理解具有强烈的好奇心。与此同时,个体也容易受到外界刺激的影响,对于外界的评价和认同显得相对更加敏感。他们对于自己的心理状态也可能十分敏感,易受到情绪的左右。而这些特点和表现说明了心理敏感期对于个体的发展和成长具有重要的作用。

第三段:充分理解和尊重心理敏感期的重要性。

在面对心理敏感期的个体时,我们首先需要做到的就是充分理解和尊重他们的感受和需求。与他们沟通时,我们应该采取耐心倾听的态度,不要过早地给予评价和指导。给予个体在探索自我和世界的过程中充分的自由和空间,帮助他们更好地了解自己和外界。同时,还需要特别关注个体的心理健康,建立良好的心理支持系统,帮助他们建立积极的情绪调节能力。

在提供了理解和支持的基础上,我们还需要推动个体在心理敏感期内的积极发展。这包括帮助他们建立健康的人际关系和社会交往能力,培养积极的情绪调节和解决问题的能力。同时,还要鼓励他们进行心理咨询和心理教育,提供专业的指导和帮助。通过这些努力,我们可以帮助个体更好地度过心理敏感期,获得更好的心理健康和成长。

通过多年的学习和实践,我深刻地意识到心理敏感期对于个体的心理健康和成长的重要性。我明白了充分理解和尊重个体的感受和需求的重要性,并且也意识到推动他们积极发展的责任和使命。因此,我希望能够继续深入学习和研究心理敏感期,提供更好的心理教育和咨询服务,为个体的心理健康和成长做出更大的贡献。

在心理敏感期这个阶段,个体的心理健康和成长受到了极大的关注。通过理解和支持,我们可以帮助个体更好地度过这个时期,建立健康的心理模式和适应能力。作为心理专业人士,我们有责任和义务提供专业的指导和帮助,为个体的心理健康和成长贡献自己的力量。

心理学学习感想心得体会

旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!

对这次的学习,我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话,那就是:“改变”。

中国大学网/

社会心理学心得体会感想

学校的作用主要是把社会规范、道德的价值观以及历代所积累下来的知识、技能传授给下一代,而教师作为学校的主要成员,在学生的日常学习生活中,起着极大的影响作用,直接或间接地对学生的心理成长也起着作用。

美国心理学家j布鲁纳曾指出:“教师也是教育过程中最直接的有象征意义的人物,是学生可以视为榜样并拿来同自己作比较的人物。有谁不能想起某个特殊教师的影响呢?”“学高为师,身正为范”,自古教师就被赋予了“教书育人”的双重任务,而且,教师有事教育思想、社会观念和教育内容、教育形式的具体贯彻者、实施者和体现者。因而,在儿童社会化,色,是我们每一位教师所要努力的。

一个有威信的教师,在学生社会化过程中,能够发生很大的作用。因为学生乐于接受教师的要求,并转化为主观需要,有威信的教师对学生富有鼓动性,能够激励学生进步。例如,通过一段时间的积累,让学生制作地理小报,但是并不作为强制性要求,这样的分级要求之下,对于信任老师,愿意积极完成的学生而言,这是很好的表现机会,实践也证明,那些乐于配合老师的学生在学习上也更加投入、积极,并且也愿意经过老师指点之后突破自我,不断更新自己的作品。同事,在制作过程中也进一步地锻炼了实际动手操作能力,这是对他们的一个很好锻炼,为今后踏入社会,使用电脑或者相关操作都起着一定的作用。

此外,学生还会把有威信的老师作为自己的理想榜样,自觉不自觉地在自己的言行中加以仿效。心理学研究表明,并不是任何榜样对任何学生都起同样的作用,学习榜样的效果有赖于榜样的客观特点与学习者的主观状况。从榜样来说,其优点必须胜过学习者,使学习者明确自己是为弥补缺点而去学习的;榜样的特点突出,能引起学习者的重视;榜样的权威性,使学习者产生敬仰心情;榜样的感人力量,是学习者产生爱慕、激动的情感。在女教师甚多的环境里,一位有威信的男教师,对一些男孩子的影响力要比同时任教的女教师要大,因为对于男孩子来说有能力又有男子气概的男老师,就好似他们的目标,加之对他们的关心,很容易信任并且听从该老师的任务要求,并且在完成过程中,积极性要高的多。当然这也并非意味着一定要同性教师才有如此影响,而是有威信的老师,要比威信度不够高的教师而言,更易于掌握学生。

当然,光有威信还不够,善于调动学生的学习动机的教师,才能更好地引领学生进入学习状态,掌握更好的学习技能,为将来融入社会做铺垫。

社会心理学心得体会感想

1、认识自己。学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清楚的认识,对自己的行为特征和性格特点进行长足的了解。只有足够了解自己,才能在现实生活中,在遇到问题时,可以第一时间反省自己的不足。只有对自己的了解足够,才能处理对其他人或事件的问题。

2、认识他人。每个人都不尽相同,但通过某些途径和特征,发现他人的行为还是有规律可循的。在渐渐了解自己后,发现以前处理问题都是以自我为中心,如果了解他人,换个角度去思考问题,会发现,包容一个人原来对自己的心理健康有很大的裨益。

3、认识社会。我们常说的一句话就是社会的水太深,通过学习社会心理学,我能够理解自己所处的社会的特性,了解了在这样的社会中应该如何生存下去。

4、认识生活的价值。社会心理学学习心得里面最大的成果,是激发了我对生活的理解。做到独立、掌握处理事情的能力、建立良好的社交关系,这是通过社会心理学学到的方法,也是生活的意义所在。

社会心理学心得体会感想

教师工作是一项研究人、教育人和富有创造性的工作。在教学中,教师可以采用多种方法来加强对学生的教育和引导。

其中情绪管理教育在中学阶段显得尤为重要,这是因为中学生所处的特定发展时期容易出现一些情绪问题。但是在中学教育的现实中,与教学相比,情绪管理教育却相对缺乏。与浸润着理想教育和理性思考的父辈相比,今天的中学生身处文化和价值多元、知识和信息空前开放、自由和个性张扬的时代,却很少接受关于如何管理自己情绪的教育。中学生经常接触的流行歌曲、qq聊天、网络游戏,一方面对情绪起到一定的疏导宣泄作用,另一方面又往往加重了负面情绪的“泛滥”。如何教育学生学会妥善管理情绪,促进他们的个人成长,就显得十分重要了。

中学阶段的青少年正处于青春期,其独立意识显著增强,他们认为自己已经是成年人,更倾向于独立解决自己的问题,并把能够独立解决问题看成“成熟”的标志。实际上他们尚不具备完全独立解决问题的能力,依赖性还较强。他们自以为能够圆满地解决自己的情绪问题,结果却可能走很多弯路。因此,应该让学生知道,与长者一起分析讨论自己的问题,共同寻找解决之道,并非是丢人的事情,也不是“不成熟”的表现。相反,教师、家长参与其问题解决并不是对他们的一种监控,而是一种“协助”。这个道理也许学生自己还不能完全理解,因为他们确实正处于充满着矛盾和相对闭锁的青春期,在这种情况下,如何让学生意识到这一点非常关键。教师可以从以下几方面去努力,从行动上向学生展示这些道理。

1、双向沟通。

与学生分享你的经历和感受。沟通和交往都需要一种双向的互动,就像交往中你不但要经常帮助别人,为了维持这种交往,需要互动,即你也要适当地、“艺术化”地求得别人的帮助,尽管有时你并不是那么迫切需要他人的帮助,不然,交往就无法很好地继续。有时候,教师需要在学生面前示弱,这样对于教师跟学生的交往或许很有好处。教师可以在与学生闲聊过程中,向他讲述自己在工作或家庭生活中遇到的事情,甚至可以向他诉说烦恼,把自己碰到的麻烦和盘托出,告诉学生你的体会、你的想法、你分析这件事的过程、你解决问题的过程中碰到的阻碍、你的情绪等等,只要是你感受到的东西,都可以拿出来与学生分享。教师应该知道,与学生分享你的感受,至少有以下几点好处:拉近与学生的距离,取得学生的信任;展示你的成长经历,给学生树立一个榜样;构建良好的崇尚沟通的氛围。

2、无条件地接纳和信任学生。

所有的学生都需要被接纳、被鼓励,无论是独立性很强的学生还是习惯依赖的学生;无论是自信的学生还是容易畏缩的学生,无一例外。如何才能尽可能地做到无条件地接纳和信任学生呢?正确的做法是,认真对待学生向你抱怨的每个问题,理解他、同情他,跟他说:“是啊,这确实是个问题”;或者“我年轻的时候也碰到过这类事情”,让学生觉得情绪可以在教师这里得到承认。同时,当学生情绪低落时,教师要表示出理解和认可,设法让学生把情绪问题说出来。要知道,发泄也是排解不良情绪的途径之一,只要发泄情绪的方式合理,应该允许学生表现软弱。

3、调整好自己的情绪。

既然环境氛围对中学生的情绪会产生相当重大的影响,那么作为教师——学生接触较多的长者,也应该学会调整好自己的情绪,为学生树立榜样,同时也为营造好的班级、学校气氛做出贡献。同时,教师如果本身就是一个很好的情绪管理者,那么学生自然会受到教师潜移默化的影响。

在当代的教育中,教育者应当扮演什么角色?我认为,他应当是一个观察者,细心捕捉学生的特点和优势,引导他们发挥所长;是一个促进者,对任何看法和开放的态度,不否定、不代替、不灌输,适当为学生提供必要的支撑,帮助营造恰当的氛围,启发学生深入思考、投入行动。

每个教育工作者都应该知道教育过程中的罗森塔尔效应(由于他人的期望和热爱,而使人们的行为发生与期望趋于一致的变化),充分地信任学生能做得好,并满怀希望地期待他们的成功,学生的表现就会向你所期待的那样发展。所以,让每个教师都努力,帮助中学生做好情绪管理。

4、关爱学生言传身教。

教师在对学生进行激励教育的同时,还要重视情感教育。

“亲其师,信其道。”从心理学的角度看,愉悦的情感体验可使学生感知敏捷,思维活跃,积极向上;相反,消极的情感会使学生从中感受到社会的否定和排斥,从而自暴自弃,不思进取。因此,必须重视情感教育。

首先,以真挚去激发学生的真情,让学生在自觉不自觉中去看、去听、去说、去学。尤其是那些“后进生”,他们的心灵中同样拥有对美的向往、爱的渴求,教师更要把真挚的爱撒向他们的心田。

其次,正确运用爱去感染学生。师爱是情感教育最重要的内容、灵魂。正如苏霍姆林斯基所说的:“教育技巧的全部奥妙就在于如何爱护儿童。”没有真正的爱就没有真正的教育。当然,这种师爱要注意两点:一是爱全体学生,不能偏爱少数学生;二是要把爱和严格要求相结合,不溺爱。

最后,“言传身教”,以身作则。教师平时的一言一行应是学生的表率,做到身体力行,为学生做出榜样。例如关爱每一位学生,让学生在亲身感受爱护和关怀中,学会怎样去关心人,为他人着想,正确处理与他人的关系。这些潜移默化的影响,对调动学生的积极性起到了很好的作用。

心理学是一门并不古老但很神秘的学科,许多人都对它充满了幻想。认为它可以使人聪明,了解别人的内心世界,甚至成为超凡脱俗的预言家。

在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学来源于生活,又指导生活。

对于几乎每一个年轻人来说,似乎都觉得自己最了解自己;当然了,我也不例外,说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入,我发现以往的看法存在着很多的偏颇:在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。

心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,自认为对“心理”有不小的心得体会,但恐怕还说不出个所以然来;时至今日,在杨老师的讲座下,对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言,一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样,我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。

经过一学期的学习,我将心理学概括为以下几类:

经过一个学期对心理学课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态:首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己,在气愤时心疼一下自己,找一个僻静处宣泄宣泄,不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时,要心疼一下自己,找一些自己可以信赖的朋友,诉说诉说,让阳光复现;第四是在劳累时,要心疼一下自己,美美的睡上一觉,人不过是血肉之躯,经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时,更要心疼一下自己,战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。

在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。

虽然这个学期心理学的课程即将结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!

总体而言,心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要。

第一堂课,是针对女生的,我们用十个句子写下了”我是什么样的人”的小纸条,令我很有感触,我发现自己对自己的了解真的是不怎么样,写道第六个的时候就有点卡住的感觉,最后还是凭感觉写了下来.我想到高中的时候班主任也有一次把我们班女生凑到一块开特殊班会,那时候我们对老师讲的要加强自爱,我懂得自我保护等等,以一种说教的方式讲给我们听有些反感,现在想来,老师是很有主见的.在小小的分享中,我感到了把一些消极评价用一种积极进的语言表达出来,用一个”轻度”来修饰一下就会有的不同结果.很多事情,都不是绝对的,关键看你是怎么评价.

在看走路上学那段视频的时候,我哭了,那恐怕是我看得最短的视频还哭了的记录.生活的不易与艰苦下,亲情是那么温暖照人.在感叹自己是幸福的时候,我想起了我妈妈在地里拾棉花乐呵呵的说的话”能够不生病,和你爸爸好好干活,有好收成,挣钱供你们姐弟俩上学,这就是很满足了”,每当想起这些,都感到自己如此幸福,我想,知足者常乐,我妈妈在言传身教.

我们还加班加点的看完了杨澜的一问一世界之后才知道看得不全.里面对我感触最深的一件事是”公民杨澜”,不管她有多成功,杨澜都可以把自己定位好,以一个公民的身份去做事.这让我想起了我爸爸的一个习惯,那就是按时看新闻,从6:30的山东新闻到中央新闻再到滨州新闻,一直要看到将近八点钟,这时候我和弟弟任何喜欢的电视剧动画片都要一边去,全家一块看新闻,我在家的时候常常和他一起看,但是大学以后,这个习惯就失去了.妈妈经常笑爸爸”你有把去当官,看新闻有什么用”爸爸经常会对新闻里的事情和我做讨论交流,甚至一些历史问题也要问我,小时候觉得新闻里的事都是真的,爸爸说的也都是对的,但现在常常是争执起来,无果而终.我想我爸爸做公民最好的表现就是看新闻,关注国家大事.现在,我们常常抱怨我们没什么公民权利,我想,少一分抱怨,好好作我们作为公民应该做的事,哪怕仅仅是关注一下新闻,你也会有你的满足.

我还问了老师两个问题,其中一个是明明白白问的,是关于我容易受到惊吓的原因,另一个恐怕老师还不知道,那是在我扮演考三十分的学生做归因时问的,因为我发现我弟弟经常会有这种归因来说明他为什么没有考好,我以为这种方式是不利于他进步的,没料到恰恰相反,这种外归因是很健康的.

还有老师讲的那句”原汁原味的生后就是这样,酸甜苦辣,阴晴圆缺,悲欢离合,你做的,是照单全收,其中滋味只有自己知道”,现在,我还没有那么豁达,仍然对一些事情难以释怀,但我在学着豁达起来,我很高兴,我这方面的表现得到了我最好的朋友的肯定,她在给我的信中写道”大一的时候你经常抱怨学校有多么不尽人意,但是大二却变化很大,字里行间都想在像在笑呵呵的,真高兴你能有这样的变化”,我觉得,这和我在社会心理学这门课上学到的感受到的有很大的关系。

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