心得体会是在自己经历某个事件或完成某项任务之后，对所得到的经验和教训进行总结和思考的一种表达方式。【示例文本一】通过本次学习，我深刻认识到只有不断学习和进步，才能跟上时代的步伐和社会的变革。
肺炎护理总结心得体会
随着新型冠状病毒的肆虐，肺炎成为了一个全民关注的话题，在这场疫情中，护士是最重要的线人之一。护理工作是肺炎防控中最重要的一环，一系列的护理工作需要护士们精细化、高质量地完成。在这次护理过程中，我深刻的体会到了职业精神的重要性，并且获得了不少的心得体会，下面我将就这些体会与大家分享。
第二段：预防措施。
在肺炎护理中，预防措施的重要性不言而喻，护士们必须全面掌握各种预防措施。从最基本的个人防护，到全面严格的医院消毒措施，护士们在疫情高峰期做好各项防控措施，确保了病毒不会通过自己的行为传播。护士们不仅在医院内，而且是在日常生活中都要严格执行，防护知识不能松懈，因为防护是第一道防线。
第三段：交流能力。
在肺炎的治疗过程中，患者需要持续的医疗和化学治疗，很多人处于失去信心、压力重重的状态，这时候护士的交流能力显得尤为重要，无论是面对患者、家属还是医疗工作人员，护士都要有清晰、有效的交流技能，让患者能够获得到足够的支持与安慰，让他们充满信心、坚定信念，恢复健康。
第四段：追踪病情。
在医院的护理工作中，护士们需时时刻刻关注病人的病情，及时上报医生，从而让治疗过程得以更加精准。肺炎对呼吸系统的影响很大，我们需要通过重要的的呼吸监测数据，以及对患者的言行举止等很多因素多方面的了解病人的状态。因此，护士需要严密关注患者体温、呼吸、血氧饱和度和彩色多普勒超声心动图等重要监测指标，及时发现问题，医生可以适时的调整治疗方案和用药。
第五段：心态调整。
在这场艰苦的战疫中，护士们承受着巨大的压力和负担，为了不影响自己的工作效率，更要保持好的心态。在交流中，我们要维系良好的情感关系，可以适当地安慰患者，交流等等，让患者产生安全感和信任感；同时，要保持良好的休息、锻炼、饮食和心理调节，关心家人和朋友，拥抱生活的美好，让他们坚持下去。
总之，在这次的护理过程中，我的收获非常大，我希望自己继续完善自己的理论知识，并提高自己的技能和水平，为患者带来更优质的护理服务。同时，也对护理这个行业充满了敬意和动力，希望我们护士们能够坚持不懈地为那些需要我们的人们提供更加优质的服务。
预防心型肺炎心得体会总结
心型肺炎是由某些病毒引起的呼吸道感染，在儿童和老年人中常见，并且易于传播。如果不预防和治疗，可能会导致很严重的后果，如肺炎、呼吸衰竭和死亡等情况。因此，预防心型肺炎是至关重要的，这是我们每个人都应该顾及的健康问题。
第二段：加强免疫力，并注重个人卫生。
为避免心型肺炎感染，我们应该加强免疫力，这可以通过保持健康饮食、多锻炼和定期接种疫苗来实现。此外，保持个人卫生同样很重要，如通过经常洗手、在公共场合佩戴口罩和避免与患者或病毒携带者接触等，可以有效地减少感染的风险。
第三段：遵循社交距离原则和避免聚集。
在疫情期间，遵循社交距离原则可以有效遏制病毒传播，而遵循社交距离原则可以通过避免大规模聚集、不与陌生人握手、与他人保持一定距离等方式实现。此外，如果出门不可避免，我们还应该减少公共交通工具和人流密集的场所，以减少感染的机会。
第四段：定期体检、注意健康状况。
无论是否感染了心型肺炎，定期进行体检是非常重要的，这有助于及时发现疾病的早期症状，从而预防病情的恶化。另外，如果有不适和病症，应该及时就医，遵医嘱治疗，并在居家隔离期间遵从医生指示。
第五段：结论。
总而言之，预防心型肺炎是我们每个人维护健康的职责，而减少感染的最佳途径是加强免疫力、保持良好的个人卫生和遵循社交距离原则，此外，定期进行体检和及时就医也是非常重要的。保持健康的身体，让我们在日常生活中更加安心和快乐。
学普通话的心得总结
金秋九月，秋风送爽。在这丰收的季节里，我们迎来了第_x届全国推广普通话宣传周。
语言文字是关系到国家的统一、民族的团结、经济的发展、历史的传承和文化的繁荣，党的提出“推广普通话和规范使用国家通用语言文字”战略任务，今年也是《国家中长期语言文字事业改革和发展规划纲要(20_—20_)》颁布的起步年，语言文字在构筑和实现中国梦进程中起着重要的作用，语言文字中国梦就是增强国家语言实力的梦，是提高国民语言能力的梦，是构建和谐语言生活的梦，是描绘美丽中国的梦！语言文字是重要的传播、沟通和交流工具，目前我国能用普通话交流的人数只有总人口的70%，而且大部分普通话水平不高，还有30%即4亿多人不能用普通话交流。推广和规范使用国家通用语言文字的工作任重而道远，学校是推广普通话和规范汉字的主阵地，增强提高国家通用语言文字普及和应用是我们每一位师生的责任和使命！我们的国家需要普通话，它不仅体现了语言的魅力，传承了中华民族的优良传统，而且还方便了我们的学习工作与社会生活，用普通语、规范字来交流使我们的国家更加和谐，充满温馨。为此，向全班师生发出如下倡议：
一、积极学习普通话，使普通话成为校园用语。日常生活中时刻注意自己的口语发音，并且能和周围的同事、同学相互督促，积极地纠正普通话的不正确发音，提高普通话水平。
二、使用规范汉字，不写错别字，发现错别字及时改正。
三、在各种场合使用文明语，不说粗话和脏话。
四、把说普通话和维护祖国语言的纯洁与健康、弘扬民族精神结合起来，使学普通话、说普通话成为一种维护民族荣誉、增强民族凝聚力、崇尚祖国汉语言文化的自觉行为。
中国梦也是每个人的梦，我们都有一个平凡而真实的梦，我们努力提高自身能力素质，实现自己的梦。让我们从我做起，让普通话成为我们的校园语言，让规范字成为我们的校园名片，一起说好普通话，写好规范字，共同提高语言文字应用能力，带动全社会普及普通话，为共筑语言文字中国梦贡献一份力量！
倡议人：_x。
时间：__年_月_日。
学普通话的心得总结
大家好！
热爱祖国语言，当听到这几个字时，不知你想到了什么呢？而我，脑子里又浮现了这件往事。
那是我读师范三年级的暑假，老师叫我参加一个香港旅行团的普通话培训班，当一个辅导员。当我们好奇地向他们提出为什么要来这里学普通话时，一位中年女教师向我们叙述了她的一段特殊经历。几年前，她到英国的某所大学探望一个中国的朋友，两人久别重逢，坐在校园的草地上有说有笑。这时，两位英国大学生兴奋地向她们走来，热情地向她们俩问好，还不停地说话。但遗憾的是，这对中国朋友一句也听不懂。是她们不会英语吗？不，是因为两个英国大学生说的是普通话。后来通过英语交谈后才知道，两位大学生在校进修中文，看到她俩满以为是一个实践的好机会，却没想到遇上了既不会听也不会说普通话的中国人。英国大学生没趣地走了，只扔下一句话：中国人也不会说普通话。
当这个培训班结束时，中年女教师意味深长地对我说：我真羡慕你，能和祖国语言一起成长。
是啊，与她相比我真的感到幸运，但同时她的话却又唤起了我的另一段记忆。
记得小学三年级的时候，在一节语文课上，语文老师给予了我一个赞美：你的朗读真好。这时，身边的同学都向我投来了羡慕的眼光。从此以后，我不断地练习普通话。就这样，掌声和鲜花一直陪伴着我，直到升上师范学校的那一年。
当时我参加学校举行的一个朗诵比赛，选取了中国台湾诗人舒婷的一首著名的诗歌《祖国啊，我亲爱的祖国！》。练习了几遍后，凭着我的基础，自以为一定行了。当辅导老师检查时，我行云流水般念完，正得意洋洋时，老师说话了：字音很准，如果能领会诗中的精粹，一定能读得更好。我愣住了，但又好象明白了些什么。第二天，我便钻进图书馆，查阅了这首诗歌的时代背景，凡是诗中我不懂的词语都一一翻阅。慢慢地，我仿佛看到了神秘的飞天舞；仿佛看到了一个名叫中国的巨人正一步一步地艰辛地向前走；仿佛听到了作者在竭力地呐喊：祖国啊，我亲爱的祖国。后来，我知道的比我想像中的还要多。当我重新捧起诗歌一次又一次诵读时，每一次都有新的领悟，每一次都有不同的收获。我深深地领会到祖国语言文字蕴涵着丰富的历史文化，蕴藏了劳动人民智慧的结晶，她是一本永远读不完的书。她以她顽强的生命力生存了五千多年，她以她独特的魅力征服了世世代代的中国人，甚至全世界。
终于朗诵比赛开始了，我用我的理解饱含激情地朗诵了这首诗，我又再一次获得了热烈的掌声。但随着掌声走下舞台的时候，我知道：我和我热爱的祖国语言已经系上了一个永远解不开的情结。
于是，我以此鞭策自己。上学期，当学校要求每位老师公开自己的教育教学座右铭时，我毫不犹豫地写上了一句话：愿与我的孩子们共同感受祖国语言的魅力！
每一节语文课，我都和孩子们沉浸在优美的祖国语言当中，与孩子们同喜同悲。我要让我的学生知道就像课文《最后一课》一样，当一个国家失去了自己的语言时，就等于失去了尊严，让他们把祖国的语言一代一代地传承下去，让祖国语言永远地放射耀眼的光辉！
朋友们，让我们都从自己做起，讲好普通话，到那时，我们就能大声地宣布：中国人都会说中国话！
谢谢各位！
新型肺炎疫情防控工作心得体会总结年
庚子春节，别样天空;疫情肆虐，举国攻坚。无需披挂，无需动员，政府的领导下，各地纷纷因地制宜地打响了这场新型冠状病毒感染的肺炎疫情阻击战。在城市、在乡村，随处可见根据不同的需要制作的标语横幅。这些横幅虽说主题只有一个，那就是齐心协力打赢这场没有硝烟的阻击战，但内容的体现却不尽相同，其间的情感元素、警示元素从不同侧面道出了战“疫”的重要性，在这个特别的春节里装点出特别的风景。
“带病回乡不孝儿郎，传染爹娘丧尽天良。”这副标语以传统的“中华孝道”为切入点，“不孝儿郎”与“丧尽天良”将感情色彩的贬义用到了极致。改革开放几十年来，城乡的人口流动极大，但逢年过节，回乡与父母亲人团聚，几乎是在外“游子”的必修课。一首《常回家看看》牵动着无数百姓的心，回乡过年几乎成了“孝道”的象征。但在今年，就在除夕之前，就发生了新型冠状病毒感染的肺炎疫情，于是情感的“底线”就产生了“逆转”。作为在外人员，如果知晓自己有感染，不配合隔离治疗，还要“执着”地“回乡”，一旦把病毒传染给了爹娘、亲人，那后果不堪设想。“丧尽天良”虽说有些夸张，但能够对那些不配合隔离的人员起到很强的震慑作用。
“今天到处串门，明天肺炎上门。”“串门”是个中性词，但却是春节期间的高频词。忙碌了一年，春节长假期间，亲戚朋友之间是该相互走走问问，或曰深化感情，或曰增进友谊，同时也为新一年的奋斗作出良好的铺垫。所以，但凡春节，就与热闹、繁华等词语联系上了。但在今年，面临有500万人口在新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生后离开武汉的事实，面对全国各省市相继确诊出病例的事实，党和政府果断地作出决定，该“封城”就必须封城，以减少人口流动引发疫情蔓延的趋势。在这样的背景下，“串门”无疑是危险之举，愚蠢之举。“到处串门”与“肺炎上门”这两个以前风马牛不相及的词汇，今天却赋予了必然的“因果”关系，千万疏忽不得呀!
“待到春暖花开时，我们再续亲友情。”这条标语可能算是最暖心的了。今年春节，亲人、朋友彼此都不能相见、交流，更不要说一起娱乐、游玩了，亲情与友情在这场特殊的战斗中，似乎已经淡化。然而，恰恰相反，表面的“淡化”是为了日后的“浓情”。从新型冠状病毒感染的肺炎疫情的发展和防控来看，属于“阴雨”的日子已经不多，我们即将迎来又一个“春暖花开”。同样，“春暖花开”也不再仅仅属于大自然，更将是全党全国人民勠力同心、战胜疫情后的胜利喜悦。那时，不管“亲情”还是“友情”，都更显得弥足珍贵。一个“待到”，让人看到了已经升起的希望曙光;一个“再续”体现了人与人之间无法割舍的情感。这条温情满满的标语，令人回味无穷。
这些标语横幅，没有特别的高大上，但通俗易懂;没有刻意的文绉绉，但“土气”中又十分“硬核”，防疫宣传的目的更容易达到。除摘取的这几条之外，还有很多类似的标语，如“口罩还是呼吸机，您老看着二选一”，强调了防护的重要;“今天沾一口野味，明天地府相会”，凸显了对食品安全的重视;“今年过年不串门，来串门的是敌人”套用了“今年过节不收礼”的广告，警示大家自我“隔离”……标语是一种“文化”，更是一种“警示”，这些很接地气的标语，地道的“硬核”中却有着满满的“柔情”。让我们深刻领悟这些标语的内涵，共同努力，迎接阴霾后的绚丽朝阳。
面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重趋势，全党全局全国各民族人民都站在一起，心连着心，携手抵抗疫情。“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”危难时刻，习近平总书记的温暖话语，坚定着人民打赢疫情防控阻击战的信心和决心。
一方有难，八方支援。84岁高龄的钟南山院士继2003年抗击非典后再次出征，深入疫情前线。无数党员干部冲锋在防控疫情斗争的第一线。无数医务人员不畏生死、不计报酬抗击疫情。“众志成城，抗击疫情”成为20xx年新春的集结号。我们要坚定信心，相信科学，不信谣，不传谣，坚决执行党委政府的各项措施。作为学生干部，做好学校和班级同学之间的联络员，时刻关注班级同学的假期动态，做好班内疫情防控宣传。
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。面对疫情，我们不能恐慌也不能轻视，应该相信党，相信政府。面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知保护自己也保障他人。只要我们坚定信心，振奋精神，我们一定能在抗击新型冠状病毒的战役中取得胜利。
生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。愿每一位奋战在前线的医护人员平安健康。愿每一位患者早日康复，愿每一个人都能做好防护，健健康康。
学普通话的心得总结
我深知不说普通话，甚至不会说普通话的痛苦！所以我从小就开始学普通话，此刻已经练得很好了(可是，还带了点家乡口音)。
我的外公，他一点儿也不会说普通话，说家乡话是家常便饭了。并且，经常闹出笑话：
炎热的夏天又快到了，要说商店里生意最火的，当然要数卖席子的铺子喽！那儿的人里三层，外三层人山人海。我和外公也混在人群中。
我们好不容易才等到人群渐渐散了，我们才来到铺子前，外公开口就说：“阿拉(我们)，要马(买)小啊子(席子)!”售货员听了一头雾水，他们互相打手势，结果，谁也听不懂。
最终，外公最终想到了在玩的我(因为我会讲普通话)我就用流利的普通话买回了席子。
还有一次，外公想买一套房子，到处打电话想问问有没有房子。
有一次，外公问到一套十楼的的房子，外公就问：“有没有地毯(电梯)”问得人家是丈二和尚——摸不到脑袋。外公只好放弃了这套房子。
因为我们中国太大，方言太多，所以，我们都要学会普通话，便于沟通。异常是我们小学生，更应当学好普通话，推广普通话！
学普通话的心得总结
说好普通话、发展幼儿口语对于正处在语言发展关键期的幼儿来说有着极其重要的作用。9月8日—14日是全国第__届推普宣传周，本届“推普周”的主题是“大力推行和规范使用国家通用语言文字，助力全面建成小康社会。”为了做好推普工作，我们向全园的老师、小朋友和爸爸、妈妈们发出如下倡议：
1、入园后，老师、孩子之间交流坚持使用普通话，并能达到准确流利，形成良好的语言环境。
2、请爸爸、妈妈和小朋友们在家要说普通话，并在力所能及的范围内积极主动推广普通话。
3、积极为孩子创造各种学习机会：听故事、听广播、观看幼儿动画片，学说普通话，规范幼儿用语。
4、认真查找身边的各种用字是否规范，发现不规范汉字及时指出并改正。
5、尽量坚持在社会生活中使用普通话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力量。
说好普通话是实施素质教育、弘扬民族文化精神、实现顺畅交流的重要内容，为了孩子明天的成长与发展，让我们和孩子一起学普通话，说普通话，共同构建和谐语言生活！
普通高中生物新课标解读心得体会总结精选
我经过了本次培训活动，我在各个方面收获甚大，体会最深的有以下几点：
一、学生是生物学习的主体。
学生具有强烈的好奇心和积极的探究欲，学习生物应该是他们主动参与和能动的过程。生物课程必须建立在满足学生发展需要和已有经验的基础之上，提供他们能直接参与的各种生物探究活动。让他们自己提出问题、解决问题，比单纯的讲授训练更有效。教师是生物学习活动的组织者、引导者和亲密的伙伴，对学生在生物学习活动中的表现应给予充分的理解和尊重，并以自己的教学行为对学生产生积极的影响。
二、生物学习要以探究为核心。
新课程标准给我们提出的要求。开展有效的生物探究活动，让学生掌握探究的基本方法，用生物思维方式获取知识，这是生物探究过程中培养学生生物思维能力的有效途径。
探究既是生物学习的目标，又是生物学习的方式。亲身经历以探究为主的学习活动是学习生物的主要途径。生物课程在培养学生的创新性学习的能力基础上，向学生提供充分的生物探究机会。创新性学习是一种对未来的预期与前瞻的意识。在生物课的学习过程中，充分发挥这种意识的作用，使儿童在像生物家那样进行生物探究的过程中，体验学习生物的乐趣，增长生物探究能力，获取生物知识，形成尊重事实、善于质疑的生物态度。
三、生物课要培养学生良好的学习习惯。
要培养生物课的课堂常规，如有条不紊的开展实验，实事求是的生物态度，及时地记录观察到的现象，能长期坚持观察记录，能倾听别人的发言，能提出自己的见解等。
四、生物教师要树立终生学习的意识，不断提高自身的生物素养。
生物课的内容繁多，涉及到数学、化学、生物、地理等各个方面的知识，对教师的知识要求很高，因此教师要及时补充知识储备，同时要学会生物探究的技能，具备生物的态度和价值观，这样生物教学质量会更高。
经历了这次培训，我深刻体会到有太多的知识需要我去学习，有太多的问题值得我去探究。今后，我将一如既往地工作和学习，不断地提高自身的生物素养，做好初学生的生物启蒙教育。
五、生物学习应该注重平时的知识积累。
无论是报告还是授课，都让人耳目一新。几位专家、优秀教师的教学观给了我深深地震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。每当脑海里回映特级教师们上课时信手拈来的精妙发问，形象生动的讲解，令人如沐春风。
我想这些都是他们平日里下功夫、花时间进行教学实践、教学研究、经验积累，历练了基本功相当过硬，所以才会达到现在教学随心所欲的境界。各位专家、学者从自己切身的经验体会出发，畅谈了他们对教育教学各个领域的独特见解。在专家的引领下，我的思想受到极大的震撼，我们平时思考的太少。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑地并不多，更勿论着眼于教育的发展远景，作为新时期的教师，这方面实在太欠缺了。
总之，通过这2天的初中新课程生物教材的培训，对生物新课程的理解有了更新的认识，我受益匪浅。
学普通话的心得总结
尊敬的领导、各位老师、同学们：
大家好！
每年的9月13日至19日是全国推广普通话宣传周。本届推普周的宣传主题定为：热爱祖国语言文字，构建和谐语言生活。
本届推普周强调，要充分发挥语言文字与文化发展唇齿相依的特点，在促进社会主义先进文化与和谐社会建设的进程中，重视并加强中华优秀文化的弘扬，使语言和文化相得益彰，成为建设与维护中华民族共有精神家园的载体与依托。
推广普通话，对于消除语言隔阂、增进人际沟通、促进社会发展、维护国家统一具有非常重要的作用。学生的普通话程度对于加强校园精神文明建设、陶冶爱国情操、提高应对未来挑战的综合素质则具有十分显著的作用。同时，在校园内普及使用普通话，还可以起到改善交流效果、规范师生言行、提高师生文明意识、美化校园育人环境的作用。为了响应国家推广普通话的号召，营造一个规范、健康、文明的校园语言环境，学校向全体学生员工发出以下倡议：
1、积极学习和使用普通话。
2、在各种会议上使用普通话，板书、板报使用规范字。
3、课堂内外，师生之间请使用普通话交流，形成良好的语言交际环境。
4、在各种场合使用文明语，不说粗话和脏话。
5、日常生活中时刻注意自己的口语发音，使规范用语成为一种自觉行为。
6、尽量在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内主动推广普通话，使身边的亲友也能养成自觉说普通话的习惯。
7、对不规范的语言、文字行为要予以指正，为建立文明校园，全国文明城市献出我们微薄之力。
8、把说普通话和维护祖国语言的纯洁与健康同爱国结合起来，使学普通话、说普通话成为一种维护民族荣誉、崇尚祖国汉语言文化的行为。
让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起！用普通话化解隔阂，用普通话对接心灵，用普通话将自己融入社会，用普通话创造辉煌历史！
学普通话的心得总结
今天观看了，新区几位年轻老师的普通话演讲。我深有感触，虽然他们跟我一样，很年轻，但是比起他们的从容不迫，我就差的太远了。
首先，我的心理素质不好，一遇到比赛或者考试就会特别的紧张，这是我的缺点，也是弱点，不过看到这几位老师表现的都这么的出色，我想我也会努力克服自己的这个缺点的。
其次，老师的语言表达能力很强，文学功底很深厚，在话语的组织方面，很有逻辑性，这也是我所要学习，不知道，再接下来我自己的即兴演讲中遇到什么样的情况，会不会被挂在台上，但是不管怎么样，都是要面对的，这也是我人生当中的第一次即兴演讲，即使讲的不好，我也会勇敢的去面对，做自己该做的事，不管结果如何，我都会珍惜这次比赛的机会，再以后的工作和学习当中努力的提升自己这方面的能力。
学普通话的心得总结
说文明话，做文明人！普通话是教师的职业语言，为了进一步提高我校教师的普通话水平，学校组织了青年教师普通话比赛，并邀请了日照市著名播音员徐聪老师为我们举办了普通话知识讲座，感觉受益匪浅。
第一、徐xx教师为我们深入浅出、幽默诙谐地讲述了我们全校教师在普通话比赛中出现的问题，她的课亲切自然、耐人寻味，她的学识及成长经历更是让我佩服，所以在学习时我学的非常专心，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足，而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。
第二、我感觉要想说好普通话首先要端正态度，通过多种方式培养良好的说话习惯。多学习一些普通话专业知识。如：声母的发音决定于发音位置和发音方法、韵母的发音跟唇形和舌头的位置有关；发音要完整；朗读中不能拖腔拖调，要用说话的方式朗读；朗读时要找准重音；读句子停少而连多；发音时还要让声音持久、减少疾病、增加张力美。
第三、要想说好普通话，还必须从以下几个方面入手即多学、多记、多读、多听、常总结、多练习。多学就是要多学普通话中汉语拼音的基本理论知识；多记就是多用心记拼音母的发音规律，掌握发音部位。多读就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个后，就暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。多听就是多听电视节目主持人专业的播音；常总结就是把遇到的好方法和难把握的声调及时整理下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的、词、句。
总之，这次活动的举办开阔了视野，对我们一线教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，进一步加强对语言文的学习，为创建文明和谐的校园做出自己应有的贡献。同时也希望全体教师一齐努力，同心携手，真正把普通话说好、推广好，让普通话在我们的校园里扎根！
补充：我很荣幸获得普通话优胜奖。当时正值很多活动，没有时间准备，而且嗓子也有些哑，比赛时，我朗诵了二年级下册第五课课文《泉水》，这是一篇活泼的小童话，全篇洋溢着助人为乐的幸福与快乐，我尽可能地用声音来传达这一点，朗诵完获得了评委们一片掌声。我当时想，在强手如云的金海岸小学，我这副嗓子想获得十大优胜奖真是不太可能，获得评委的掌声，我就已经知足了。比赛过后也没关注过成绩、询问过结果。厉老师说她没获奖，但分数挺高的，我心想厉老师的嗓音那么好，都没获奖，我更没戏了。我还说：“六十多位青年教师，普通话都那么好，竞争太激烈了，想获奖挺难的，我们重在参与嘛！”没想到，尚校长在开会时宣布获奖名单时竟然有我的名，我一点精神准备都没有，穿着一身运动服就上台了，领到这个意料之外的奖，心里挺高兴的，但同时要求自己，以后一定要更加努力，对得起这份荣誉呢！
上周末，我有幸参加了师训科举办的普通话提高培训班。虽然仅是短短的两天学习，却有着别样的体会。
刚开始学习是不以为然的。不就是普通话吗？上学时就已达到二甲，毕业后做了将近十年的教师，上课全用普通话，经过培训成绩提高一下，应该没问题。然而，当我走进一小报告厅，面对紧密的日程安排、慈祥而又严格的培训教师时，终于有了些忐忑的心情。情况还不止如此，当我们正式进行培训时，才知道自己的普通话水平远远超出了我的想象。
培训第一天，为了使培训教师对我们的语言基础有个全面的了解，便于今后针对性进行培训，教育局魏局长、师训科王老师和主讲赵老师以及其他领导，给各单位参加培训的老师准备了学习材料。培训声调的时候，赵老师先让学员注音，然后纠正答案。一向自信的我一下错了20多个，面对阔别了多年的拼音真切地感受到了压力。我不得不打起十二分精神，迎接余下的培训，因为此刻，我们已深切的认识到，我们的竞争对手不是别人，而是我们自己。培训中，我们还面临着另一个挑战，就是发音部位不准确。发音是普通话培训中最为基础的部分，可是对于一个已学会普通话的人来说，克服旧有的发音习惯就困难多了。为了纠正我们的错音，赵老师是一个母一个母教我们它的发音部位在哪，怎么发，真可谓“口对口”的教。对于声母韵母的教学赵老师都是一如既往。
通过赵老师几个看似不起眼的笑话，切实让我感受到学习普通话的重要性；通过两天的培训让我感受普通话与地方方言的天壤之别，平时所说的看似简单的一句普通话都是声调不对，闹出了很多笑话，但对于我们店子的学员来说，只要是声调读对，认识的读出来基本没有问题，因为不存在z、c、s与zhi、chi、shi、r的不分，也不存在r与l的不分，不认识的就另当别论了；通过这次培训，让我感受到要想说好普通话“贵在坚持”，赵老师用自己的亲身经历为我们解释了什么是坚持。坚持就是无论在工作中、家庭中还是生活中都讲普通话，坚持就是无论别人接受与否都要讲普通话。同时为了学好普通话我们自己也要营造一个学习普通话、应用普通话的氛围，在学校内、生活中，坚持做到积极说、积极练，日复一日，我们的普通话水平一定会得到大幅度提升；通过这次培训，我不仅学到了语言文化知识，提高了说普通话的能力，而且让我深刻的体会到“冰冻三尺，非一日之寒”的真谛。学好普通话不是一朝一夕的事，要学会并不难，但要学标准却要下苦功，要经历很长时间的磨练和积累。
我从内心里感谢这次培训，决心在今后的工作中坚持讲普通话，使自己的普通话话水平再上一个台阶。
练习普通话是个漫长的过程，需要一点一滴去提高。可能起初你下了很大功夫在练习，但感觉不到它的效果，不用着急，关键是你要一如既往的坚持下去。
在南方，相对而言，普通话的说话群体处于弱势。在我们湖南，流行着这样一个说法“湘方言是隔一座山坳坳，就是一种不同的语言”，这显然有点夸张，不过在我们那地区，两个镇之间的方言发音有着非常明显的区别。正是这样，我们就更有练好普通话的必要了。
我的乡音很浓很重，普通话摸底测试成绩不佳，在第一回的普通话测试中我没有报名。不是我没自信，而是我需要留更多的时间来为自己缓冲练习。
为了提高普通话，我在基于事实的清楚认识后，下定了决心要学好它。我早早购买了普通话的练习书，下了音频文件有事没事进行跟读练习。记得每回晨跑、晚餐后散步我都要边听边练习，每回睡觉前，就会静下心来，仔细地用心倾听别人富于感情的阅读，我把它形成一种习惯，听别人朗读就是一种欣赏。(学习普通话的体会)。
这学期要考普通话了，我就开始进行冲刺练习。我告诉自己，每天无论多忙多累都要抽时间去练习。每天中午，吃完中餐，只要不下雨我都会拿着一本书，到树底下到草坪上进行边看边听边读练习，给自己纠音。在纠音的过程中，我尤其注意到了自己的平舌翘舌区分不明显。于是在平时说话的过程中，我会刻意地对那些忽视的细节发音加以改进。在口语联系过程中，偶尔也会在宿舍里闹出些笑话来，这更增添了学习普通话的兴致。
当我满以为自己的普通话进步很大时，拿着文章要普通话说得好的朋友给我测测，结果我还是犯了些不该犯的错误，比如兰花的“兰”和南方的“南”的发音，我往往就不能区分开来，这使我很受打击。我午睡躺在床上无法入睡，一个人细想想得烦躁了很久。“不，绝对不能够放弃，自己已是过河的小卒，只能进不能退”我告诉自己。以后，学习普通话就变得更加细心更加刻苦了。
生活中的很多道理是和学习普通话一样，学习的收获远远不止奋斗的过程及本身的提高，更是一种精神演练和提升。我学习普通话，学到的就是这点精神，用许三多的话说，就是一种“不抛弃，不放弃”的精神。
学普通话的心得总结
普通话是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的白话文著作为语法规范代汉民族共同语，是我们中华民族的通用语言。
开始说普通话不怎么好，什么语流音变、声调、调值、儿化、轻声都不懂，该翘舌的不翘舌，该送气的不送气，分不清zcszhchsh。特别是有些声母和韵母的发音还不准确，比如受方言影响l和r、eng和en有时很难区别，由于自己平时根本不用普通语交流，所以有些字的音调已拿不准。说实话，初学普通话给我直观的感觉就是我的。舌头很变扭，〖〗但是现在已经慢慢习惯了。
我觉得有这么几条要领：
第一，学好拼音字母，掌握发音，部位，对于局部个别的发音要反复练习直至完全到为为止。
第三，不懂就查。字典是我们最好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。
有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。每天上课用普通话回答问题、下课同学们聊天的时候也要讲普通话。早上的时候，见到老师用普通话问好。遇到不懂的请教老师或同学，把它牢牢记住。总之，只要努力，就一定能把普通话说好。通过普通话的学习，使我受益匪浅。自我感觉，我的普通话水平在不断提高。
普通员工个人简短工作总结以及心得体会
时光如梭，转眼间在车间的日子已三年有余。三年里，我学到了很多，从前的少不经事，而今成长成了一个有梦想有壮志的青年。在车间的日子里，我真切地体会到了公司领导坚持“以人为本，关爱员工”的理念，也耳濡目染了公司领导“千磨万击还坚劲”的气魄。以下是我的个人工作总结。
刚进入公司的时候，我什么也不懂，很多技术上的东西也不是很熟练，是公司的领导和同事在生活和工作上给予了我很多的鼓励和帮忙，我才能做到如今的成绩。在工作的同时，我利用闲暇时间自主学习，像我的前辈白尚志师父那样将学习到的知识运用到工作中去，努力进取，试图在专业技术上取得更加优异的'成效。科技的提高与创新不仅仅是为公司做贡献，更是在位社会和国家做贡献，尽管现在还没有取得较为显著的成绩，可是我相信，只要我坚持不懈，必须能在工作上取得提高，为车间做出更大的贡献。
在工作期间，我自主完成领导布置安排的任务，积极参加公司组织的培训和活动，加强和同事的合作。从机车到机组，从人多到人少。我都努力保证最好的完成任务，不仅仅提高卷烟产量，更要保证烟支质量，争取在有限的时间内完成超高的效率。在努力工作的同时，我仍然不断完善自己，汲取知识。干一行，爱一行，我对xx这份工作的热爱和执着会激励着我向着更好更高的目标发展。
在我如今的成绩面前，除了我个人辛勤劳作的汗水外，也离不开车间的领导对我的大力栽培。公司供给给我们与公司发展目标一致的培训与发展机会，提升了我们的竞争本领。领导们“不经历风雨，怎能见彩虹”的气魄，一个个优秀劳模的个人事迹，一项项国际领先水平的工作技术，无时无刻不在激励着我向前进。车间的良好学习竞争氛围，也成了我奋进的力量源泉。在工作上，你们是我学习的榜样；在生活中，你们是我贴心的朋友。
我已经暗暗积蓄力量，期望在以后里，再接再厉，开拓进取，努力提升自身素质和职业素养，弥补自己的不足。争取像白尚志师父那样在平凡的职业上，依然能够做出不平凡的事迹。
在以后的工作中我需要不断锻炼自己的胆识和毅力，不断学习专业知识，经过多看、多学、多练来不断的提高自己的操作水平和维修技能。提高自己解决实际问题的本领，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，进取、热情、细致地的对待每一项工作。
学普通话的心得总结
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
金秋九月，果实累累，我们迎来了第十七个全国普通话推广周。汉语，传承了巍巍中华五千年灿烂文明，普通话，不但是中华民族各地区之间进行交流的通用语，还是联合国的六种语言之一。
推广普通话，能克服语言隔阂，增进民族地区交流；推广普通话，有利于维护国家统一，增强中华民族凝聚力；推广普通话，有利于社会主义现代化建设，弘扬祖国优秀传统文化。校园推广普通话，能够规范师生言行、美化育人环境、提升全体师生的语言素质和文明意识。我校将开展全国推广普通话宣传周活动，全面贯彻执行国家语言文字法律法规和方针政策，以及语言文字规范标准，尊重语言文字发展规律，大力推广普通话和规范使用国家通用语言文字工作，共筑语言文字中国梦。真正使普通话成为我校第一服务用语、第一工作用语和第一交际用语。在“推普周”到来之际，为落实本届活动的主题：“说好普通话圆梦你我他”，加快我校推普步伐，营造文明活泼的校园氛围，特向全校师生员工发出以下倡议：
1、从我做起，积极学习普通话，文明使用规范字。
2、课堂内外、师生、同学之间使用普通话交流，形成良好的语言交际环境。
3、日常家庭生活中时刻注意自己的口语发音，使用文明语、规范语，在力所能及的范围内积极主动的推广普通话。
4、社会活动中坚持使用普通话，共同为城市形象的'塑造及人们文明程度的提高尽一份力量。
5、把说普通话和维护祖国语言的纯洁与健康、弘扬民族精神结合起来，使学普通话、说普通话成为一种维护民族荣誉、崇尚祖国汉语言文化的行为。
老师们、同学们，说好普通话，方便你我他；人人都说普通话，处处盛开文明花。让我们从现在做起，从课堂做起，从校园做起，字正腔圆共推普，使普通话成为蓬溪实小的校园语言，以实际行动营造文明和谐的社会语言环境，个个争当文明和谐的实小人。
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普通员工个人工作总结心得体会范文
不知不觉在这个酒店已经做了有一年时间，从刚开始对前台一去所知到此刻独挡一面，我相信那里面除了我自己的付出与努力，更离开酒店给我所带来的培训，以及老员工和领导对我支持。一年时间里我学到了好多，“客人永久是对的”这句服务行业周知的经营格言，在那里被发挥到了极致。酒店为了到达必须的财务目标，不但要客人的物质需求得到满足更要满足客人的精神需求。所以在做为酒店的经营者，往往对客人的要求，只要在不触犯法律和违背道德的前提下，都会化满足客人。所以从入职培训就会为员工灌输：“客人永久不会错，错的只会是我们”，“只有真诚的服务，才会换来客人的微笑”。我一向坚信顾客就是上帝的道理，总是在尽可能的把我自己的服务做到极致。
酒店前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，帮客人处理服务要求，电_话转接等服务。酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量状况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既能够在工作量大的状况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还能够缓解收银的压力，让收银能够做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，能够很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又能够更多的吸收经验，迅速成长。
一、加强业务培训，提高自身素质。
前厅部作为酒店的门面，每个员工都要直接的应对客人，员工的工作态度和服务质量反映出一个酒店的服务水准和管理水平，因此对员工的培训是我们酒店的工作重点。我们定期会进行接听电_话语言技巧培训，接待员的礼节礼貌和售房技巧培训，以及外语培训。只有透过培训才能让我在业务知识和服务技能上有进一步的提高，才能更好的为客人带给优质的服务。
二、加强我的销售意识和销售技巧，提高入住率。
前厅部根据市场状况，用心地推进散客房销售，今年来酒店推出了一系列的客房促销方案，接待员在酒店优惠政策的同时根据市场行情和当日的入住状况灵活掌握房价，前台的散客有了明显的增加，入住率有所提高，强调接待员：“只要到前台的客人，我们都要想尽办法让客人住下来”的宗旨，争取更多的入住率。
三、注重各部门之间的协调工作。
酒店就像一个大家庭，部门与部门之间在工作中难免会发生磨擦，协调的好坏在工作中将受到极大的影响。前厅部是整个酒店的中枢部门，它同餐饮、销售、客房等部门都有着紧密的工作关系，如出现问题，我们都能主动地和该部门进行协调解决，避免事情的恶化，因为大家的共同目的都是为了酒店，不解决和处理好将对酒店带来必须的负面影响。
四、思考如何弥补同事及部门工作的失误，保证客人及时结帐，令客人满意。
前台收银处是客人离店前接触的最后一个部门，所以通常会在结帐时向我们投诉酒店的种种服务，而这些问题并非由收银人员引起，这时，最忌推诿或指责造成困难的部门或个人，“事不关已，高高挂起”最不可取的，它不但不能弥补过失，反而让客人怀疑整个酒店的管理，从而加深客人的不信任程度。所以，应沉着冷静发挥中介功能，由收银向其他个人或部门讲明状况，请求帮忙。在问题解决之后，应再次征求客人意见，这时客人往往被你的热情帮忙感化，从而改变最初的不良印象，甚至会建立亲密和相互信任的客我关系。
剑虽利，不砺不断”、“勤学后方知不足”。只有学习才能不断磨砺一个人的品行，提高道德修养，提高服务技巧。让我们迈着矫健的步伐，不断的向前走，才能走我们的一片能够展翅高飞的天空!名雅的兄弟姐妹们，为了我们的明天而努力吧!
20_，这是我工作初始的一年。在这一年里，我完成了一个由高校毕业生到企业员工主角的转变。回顾这段时间的成长，收获颇多，自己的心态不断调整、成熟，为人处事的潜力，各方面都在不断的成长变强。
记得刚进公司的那会，不明白自己该干什么，师父交代的活儿干完了就不明白干啥了，脑子一片空白。每一天下线、压端子、分线，原先这就是工作。心里很不是滋味，校园学的知识一点都不能学以致用，很迷茫。随着时间的推移，我发现下线布线虽然看起来枯燥、平淡，把工作完成是极容易的事儿，但要做的快，做的好，且不出项点，却是件十分不容易的事。于是，我慢慢的调整好自己的心态去重新审视这个小群众，也渐渐的明白，其实各个岗位都有发展才能、增长见识的机会，只要我们满怀着一颗热忱的心，最平凡的岗位也能够做出最不平凡的业绩。我将这一年的工作收获总结如下：
一、诚信敬业。
无规矩不成方圆。工作中，我严格遵守公司班组的各项规章制度，不迟到、早退，不懂就问，把自己本职工作内的事情做到。即使是最基础的工作，也不断地创新求进。
二、学无止境。
职业生涯是学生生涯的一种延续。进入社会的这个大群众后，我仍发现自己在许多方面的知识缺乏。三人行则必有我师，原先社会这个大群众是如此的粉彩多呈，没有什么知识是学的完的。
学如逆水行舟，不进则退。为了让自己的知识底蕴更上一个台阶，也为了职业生涯能有更好的发展，我激励自己自考学习，用更强的知识来武装自己。
三、处事为人。
象牙塔中的生活，我们天真的活在一种自以为的骄傲中，以为自己已经无与伦比。
工作后才真正明白，如果只是一个人，永久都成全不了秀的团队。谁都不可能建座孤岛，一个人要取得成功，务必与他人一道工作并得到别人的合作。
这个过程，除了技术，便是处事为人的潜力，不是狡诈，是尊重聆听，真心换真心的过程。我们的群众和谐融洽，我们的工作氛围简单，大家都毫不吝啬的交流传授经验，我们的团队凝聚力强了，我们的工作效率便越来越好。
今年，是我职业生涯的第一个丰收之年，无论是在行为、思维上都切身感受到了提升和进步，更加清楚的明白自己的优势与不足，也下定决心去学习职业生涯中必备的更多的潜力和技巧，我会在此基础上不断的调整学习。
新的一年即将开始，相信，在未来的工作之路道路上有全新的收获和精彩!
学普通话的心得总结
大家好！
今天我们来说说怎样说普通话。也许大家说，我们从呀呀学语起，就开始说话，普通话就是以北方话为基础的方言，我们北方人说的就是普通话，还有什么难的吗？可是大家不知道，规范的普通话并非我们说的这么简单，普通话是“以北京语音为标准音，以北京话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族共同语，这个定义实质上从语音、词汇、语法三个方面提出了普通话的标准。
语言是人类社会最重要的交际工具和传播文化的重要载体，文字是记录语言的符号。我国地域辽阔，民族众多，汉语内部的方言也是多且复杂，这些都给不同地区、不同民族人们的交际带来一些困难。因此普通话就成为了中华民族大家庭的共同语。而规范汉字，则是记录这种共同语的最好工具。语言文字规范化工作关系到国家的统一、民族的团结、经济的发展与社会的进步。
学校是推广普通话的主要阵地。营造规范的校园语言文字环境，也是我们推行素质教育，营造文明高雅，积极向上的校园大文化环境的一个重要方面，是学校精神文明建设的重要组成部分。说普通话，写规范字不仅仅只是一个说话写字的问题，它代表了一个人的语文素质，进而关系到一个人的综合素质和文明程度。
其实，说好普通话并不难。
调整好心理状态，克服心理障碍，是学好普通话的重要前提。
普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。任何学习都有一个从拙笨到熟练的过程，学习普通话也不例外，要尽早达到熟练程度，只有下苦功夫克服困难，战胜畏惧心理，才能成为学习中的胜利者。
创造良好的语言环境。
任何语言都离不开具体的语言环境。它直接影响和制约着语言的学习和应用。在学习普通话的过程中，我们一定要克服本地方言环境的负面影响，尽可能为自己创造一个有利的普通话环境。我们每一位师生都要大力宣传，让校园的每一面墙壁，每一块黑板，每一面橱窗成为规范文字的镜子，让校园的每一个教室，每一课堂成为普通话宣传窗口。让每一位师生成为全面推广普通话的文明使者。
注意自己的学习方法。
我们学习普通话的目的是能听，能说标准的普通话。这就要求我们改变多年对方言的听说习惯，建立一种全新的听说能力，这并非一朝一夕的易事。一方面我们要花大力气，下苦功夫，老老实实地学习；另一方面也应该地采用恰当的学习方法。对应规律来巧学巧记，使我们的学习收到事半而功倍的效果。总之，学习普通话是一种长期而艰苦的活动，我们只有全身心地投入进去，做到“耳到”“口到”“心到”才能取得良好的效果。
当我们真的能讲一口标准的普通话时，那些音符，那些节奏，似乎在与我们的血脉一起跳动。此时，我们的心中时常会涌起一种无比亲近的感情，那是对母亲的感情！那是对祖国和民族的感情！现在普通话和我们的祖国一样，在国际上占有越来越显著的地位—-它成了联合国六种工作语言之一，成了香港，澳门同胞以及外国人争相学习的热门语言。普通话，在这个时候，它的意义已不仅仅实通的需要，它还代表着中华民族的繁荣昌盛！它让我们骄做！它让我们自豪！它让我们扬眉吐气了！
老师们，同学们：让我们坚持不懈地共同努力，形成了人人都讲普通话的习惯。让我们从自己身边做起，从我做起，大力推广，加强规范，全面提高，使普通话成为真正校园语言。
谢谢大家！