写心得体会是一个对自己所取得成就和经验进行总结和概括的过程，能够增强自己的自信和动力。请看以下精选的心得体会范文，希望能给你带来一些写作上的启示和灵感。
逐梦人生的心得体会和感悟
人生如同一场旅行，每个人都在不断追寻自己的梦想。而逐梦的过程中，我们会得到很多启示，体会到许多道理。本文将从努力奋斗、坚持信念、积极思考、勇于承担和感恩生活五个方面，谈谈我关于逐梦人生的心得体会和感悟。
首先，努力奋斗是逐梦人生的关键。无论我们有多少的梦想和愿望，唯有通过努力奋斗，才能将梦想变为现实。努力的过程可能会艰辛，但正是在这个过程中我们才能收获到成长和进步。无论遇到多大的困难和挑战，只要我们敢于迎难而上，坚持不懈地努力奋斗，我们一定能够突破自己的极限，实现自己的梦想。
其次，坚持信念是逐梦人生的基石。在逐梦的路上，我们常常会遇到种种诱惑和困扰，容易动摇自己的信念。但只有坚持信念，才能坚定地走下去。梦想是我们奋斗的动力，也是我们生活的意义。只有坚持信念，我们才能克服困难，战胜挫折，不断向前，实现心中的梦想。
第三，积极思考是逐梦人生的智慧。在人生的道路上，我们常常会面临各种选择和抉择。而积极思考，可以帮助我们更好地认识自己，理清思路，并做出正确的决策。积极思考也是一种积极的心态，它可以帮助我们看到问题的积极一面，并寻找解决问题的办法。只有通过积极思考，我们才能在逐梦的路上走得更稳健、更明智。
第四，勇于承担是逐梦人生的担当。实现梦想的过程中，我们难免会遇到困难和挫折，可能会受到外界的质疑和打击。但是，作为逐梦者，我们应该勇于承担这些压力和困难。勇于承担责任，并不是为了别人的认可，而是为了实现自己的梦想。只有勇于承担，我们才能更加坚定地前行，不管遇到多大的困难，都能迎刃而解。
最后，感恩生活是逐梦人生的底色。我们要感谢我们所拥有的一切，感谢身边的人和事。人生是一个循环往复的过程，只有感恩生活，我们才能真正体会到幸福和满足。无论我们现在的生活是不是我们向往的，我们都应该珍惜眼前拥有的一切，也许这一切都是我们追寻梦想的过程中该经历的。
总之，逐梦人生是美好而又充实的。通过努力奋斗、坚持信念、积极思考、勇于承担和感恩生活，我们才能更好地追寻自己的梦想，并在这个过程中不断成长和进步。无论梦想是否能够实现，逐梦的过程本身就是一种宝贵的经历，它会让我们变得更加坚定、自信和勇敢，走出属于自己的精彩人生。
感悟人生的心得体会
每个学生在小学升初中时，总会度过一段艰难旅程——军训。虽然仅仅只是4天，但每天我们都是满载而归。辛苦归辛苦，人生在世，哪能不辛苦哩!不过我发现，这次军训后大家纪律严明了，集合迅速了，军姿整齐了。但回想起军训时光，真是“惨不忍睹”啊!
天空中悬挂着骄阳，照在人身上，一会儿就巨热无比了。可就在这骄阳之下，有一群中学生们正冒着炎热的气候，坚守在“岗位”上，和他们做伴的，还有6位英俊潇洒，风流倜傥的教官。教官们正带领学生们军训，一旦发现有人发愣、姿势不对、东张西望、叽叽喳喳……便会来到那位朋友身边，好一番“指导”，引得周围人不时向这边瞧来，顿时笑声连天啊!
军训后就是拉歌时间，教官大喊一声：“一班的!”“来一个!”一阵响亮的声音就会接连而来。“来一个!”“一班的!”教官和学生们相对喊出，惹得一班反击。大家叫喊着，脸上充满甜美的笑容，叫到脸红脖子粗时，方才罢休。
当第二天早晨，一阵哨声吹响时，大家迅速跑出来集合，等候教官指令。4天的时间，大家除了军训就是休息。军训时人人严肃，认真对待。休息时一起玩耍、交流，互相认识一下。这4天大家过得既辛苦又充实，每天放学回家倒头就睡，精神不晓得有多好哇!呵呵!
一眨眼，军训过去了，我心里有点不舍了，虽然训练时总厌烦，但当它真的过去的时候，反而有些不适应了。每当上体育课时，总会想起军训时发生的事，脸上也会露出笑容，可过去的终究已经过去，再后悔也来不及了，希望以后还能军训一次，不知还要等多久。
逐梦人生的心得体会和感悟
青春是一个富有激情和活力的时期，让人充满了对未来的无限向往。在追逐梦想的旅程中，我收获了许多珍贵的心得体会和感悟。首先，逐梦人生让我明白了坚持的重要性，只有持之以恒的努力和不断进取，才能走得更远。其次，逐梦人生也让我深刻体会到，成功的背后是无数的辛酸与泪水，而只有经历磨砺，才能真正成就璀璨的明天。青春逐梦，引领无限可能。
篇二：梦想之路的荆棘与坚持。
每个人都有自己的梦想，但逐梦的路并非一帆风顺。在这条路上，我遭遇了无数的挫折和困难，但这些荆棘却没有击垮我。逆境中的坚持，是我在逐梦人生中最为深刻的感悟。当我怀揣着梦想的时候，必须要有一颗不屈不挠的心，继续坚持下去。只有勇敢面对困难，不被失败击倒，并持之以恒地去追求，才能最终达到梦想的彼岸。
逐梦人生需要品质与勇气，并不仅仅只有执着的追求。在实现梦想的过程中，我时刻保持着谦逊的态度，学会与他人分享与合作。在与他人的互动中，我发现了优势并吸收了他们的经验和智慧。同时，我也懂得了勇气的重要性。面对未知的困境和挑战，我要有勇气去面对，战胜自己，奋发向前。只有这样，才能在逐梦的路上稳步迈进。
逐梦人生是一场不间断的学习和成长的旅程。在逐梦的道路上，我学会了倾听，学会了认真思考，学会了站在别人的角度看待问题。不断学习的过程中，我不断积累知识，提升技能，这使我变得越来越强大。同时，不要忽视成长的意义，每一次的失败都是进一步成长的机会。通过不断反思和调整，我能够不断提高自己，为实现梦想迈出更大的一步。
逐梦人生不仅仅是追逐个人的梦想，它还蕴含着更深层次的价值与意义。在逐梦的过程中，我始终坚守着对社会的责任感，积极回馈社会。逐梦人生带给我无数的成长机会，也让我更加感受到了自我的价值。同时，我也发现梦想可以激励他人，带动身边的人积极向前。逐梦人生让我明白，只有在帮助他人的过程中，才能实现自身价值的最大化。
逐梦人生是一场富有激情与活力的旅程，通过追逐梦想，我收获了珍贵的心得体会和感悟。无论是坚持的重要性，还是梦想之路的荆棘与坚持，品质与勇气的必要性，学习与成长的重要性，还是逐梦人生的价值与意义，每一个方面都让我更加深刻地明白了人生的真谛。逐梦的人生是一个无比美好的过程，让我们一直保持对梦想的追求，相信自己的能力，坚持不懈地前行，让我们的青春逐梦，引领无限可能。
感悟人生的心得体会精彩范文
我们每一个人都是在用不同的方式来感悟人生，探求人生的意义，实现人生的价值。下面是本站带来的感悟人生。
希望大家喜欢。
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——马克思。
幽暗的黑板上用绿色的粉笔写上了这一行字。像是镂刻上去的，现在也镂刻在了我的心中。我对这句话极其熟悉，可是我竟连写这句话的马克思是谁，我都不知道。甚至于如果不是他写了这句话，而这句话恰巧成了我们的积累内容的话，我甚至连马克思这个名字都未曾听说过。经历了这种种事件后，我猛然惊觉：自己的信息、知识面竟如此狭窄。我是否要好好补救呢?又该怎样补救呢?我不禁疑问丛生，那些疑惑将我小小的心塞满。
这多像我曾听说的一个寓言啊!在一口废井里，住着一只青蛙。一天，青蛙在井边碰见一只从东海来的大鳖。青蛙自豪地对海鳖夸口说：“你看，我住在这里多么惬意呀!我要高兴，就在井边跳跃游玩，累了就到井壁石洞里休息。有时把身子舒服地泡在水里，有时愉快地在稀泥中散散步。你看旁边的那些小虫、螃蟹和蝌蚪，它们谁能比得上我呢!我独自占据这口废井，多么自由自在!先生为什么不经常到井中观赏游玩呢?”海鳖听了青蛙的一番高谈阔论，就想进入井中看看。可是，它的左脚还没有完全伸进去，右脚就被井栏绊住了。它只好后退几步，把它看到的大海的情景告诉青蛙：“你见过大海吗?海的广大，岂止千里;海的深度，何止千丈。古时候，十年里就有九年闹水灾，海水并不因此增多;八年里就有七年闹旱灾，海水却不因此而减少。大海不受旱涝影响，住在广阔无垠的大海里才是真正的快乐。”
寓言的结局是大鳖带着青蛙去到了更广阔的天地。这是我最喜欢的一个版本，在无数个‘坐井观天’的版本中，我尤爱其一。这原因便是结局，大鳖带着青蛙去到了更广阔的天地。
会不会像是《阳光天使》中所报描述的雷圭尔呢?即使极致接近完美，也需要野生核桃油，那么人是否也一样呢?在人生命中，摄入一些成分，才能寻找到更广阔的天地呢?答案的揭晓时偶然的，正如明晓如何的偶然。
在为得到奖励的同时，收获清明的心。就像是林清玄所述：期许他们有天真的心、纯善的心、美好的新、庄严的心，能在这混浊的世界，保持清明;能在这悲伤的人间，拥有快乐。就像是卡里·纪伯伦所述《更辽阔的海洋》，我也应该去寻找更广阔的天地。
保持清明，拥有快乐，去寻找更广阔的天地吧!
生活的变幻莫测和不确定性，以及人类总是在向上攀登，向更高的目标前行，永远追逐更加美好的本性，决定了人生必是要和遗憾结伴的，体会遗憾，感悟人生。人生一世，遗憾与人自然是一路共生，如影相随。
错过本应能得到的机会，捶胸顿足自是懊恼难言;失去原来拥有却未知珍惜的挚爱，哭天抢地自是懊丧无声;错过一段刻骨铭心的真爱，欲哭无泪自是懊悔沮丧。每个人的人生都在追逐完美，但生活是不可能完美的，遗憾是种残缺的美丽，始终都伴随你的周围。追逐的失败，选择的不当，克制的缺失，坚持的放弃，决策的失误，实施中的不可预见，想当然中的意外等，都会让你品到遗憾的味道。
遗憾是一种感人的美丽。遗憾有种感人的力量，有种催人泪下的能量。生活带给我们许多东西，它在我们的人生历程中，留下了一个个储存着美好记忆的脚印，当人生凄风苦雨浠淋时，浅浅的印窝里，蓄满了深深的妙悟。干枯的心情在如泪般苦咸的雨水浸润下，缓缓的舒展，隐匿在心里的苦涩，被点点浸出。当艳阳高照赤光灸烤时，苦痛潮湿在与阳光的相觎时，又会被无声的烘干蒸发。陆游与唐婉一怀愁绪，几年离索，在懊悔的"错"中让我们看到了春如旧人空瘦的惆怅和哀恸的凄美;山盟虽在，锦书难托，在忧郁的"莫"中让我们看到了东风恶，欢情薄无奈的哀美。
遗憾可能是功亏一篑的懊丧，但更多的时候是人生的一种有益的体验，无论是在体验快乐和体验痛苦，也无论这种体验是否附合当今的主流舆论，和传统的道德和说教，只要当事者是愉悦的，只要是不影响他人和社会，遗憾中的体验，就能生出许多人生的感动和谓叹。遗憾的人生也是人生的一部分，没有经历过遗憾的人生是不完整的。人的一生，擦肩而过的人千千万，但又能有几个知音?与其众里寻他千百度，不断的在遗憾和懊悔中感叹，不如珍惜那瞬间的美好相遇，无论是怦然心动的一瞬，还是厮守终生的相融，有种感动，就是一种得到，心得体会《体会遗憾，感悟人生》。独上西楼，望尽天涯路，自是一番凄美;举杯邀明月，对影成三人也是一种意境。
遗憾是一种破碎的美丽。人生的路上，春暖花开，让人赏心悦目，心旷神怡;但人生的季节不可能总是四季长青，也不可能鲜花永不凋谢;一定会有秋风扫落叶的萧瑟，冰雪狂风肆虐大地的酷惨。因为有了遗憾，人世间才会有凄美的传说，古今中外才会有那么多流芳百世的文学作品，牛朗织女的融河相望，林花谢了春花太勿勿的无奈，雕楼玉砌今犹在只是朱颜改的怅惘…遗憾中那种艺术的感染力，影响着几代人从中感悟着那种缺憾的美，并从中慨叹着几许的忧郁伤愁。其时有时破碎的美，有时在艺术上比完美更感人，君不见断臂的维娜斯的那种美，在破碎中超越了所谓的完美，在瘕疵中透出了一种慑人的魅力。
遗憾是一种极致的美丽。行进在荒无人烟的沙漠中，不想死在荒凉的大漠中，你只能用骆驼般的坚韧和前面就是绿洲的希冀，来支撑自己的意志;冰雪严寒狂风肆虐，但有春天灿烂的召唤，春天还未到来的遗憾，很快就会被春天还会远吗的鼓舞而取代。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如日中天，也不会永远痛苦潦倒。浮沉中彰显磨励，升降中感悟练达，得意时不要骄横姿狂，失意时也莫要自卑沉沦。得到的不一定是幸福，失去的也不一定就是痛苦。因为有遗憾，人生才有值得去回味的东西莹绕心头;因为有遗憾，就有了永远也忘不了的思念回忆。
遗憾是谁也规避不了，无论你的日子是白开水一样的无滋无味，还是陈年老酒的浓厚醇香，红尘的无奈，风月的倦怠，刻骨铭心的情愫，忧郁愁闷的情怀，遗憾都会随着记忆在心底陈酿，并不时泛上几串酸甜苦辣的涟漪，栓牢你疲惫的双目。
遗憾是你必须要去面对的，它不以人的个意志为转移，好好面对所要发生的，和既将发生的一切。曾经拥有的，不要刻意去忘记;已经得到的，倍加珍惜;已经失去的，存留于记忆。用好已经拥有的一切，享受属于自己的快乐，淡泊随风飘散的失去。
人有悲欢离和，月有阴晴园缺，此事古难全。古人对遗憾的诠释，以诗的语言留传千古。天各一方，情深意浓，思念起来到也是遗憾的伤感垂泪;青春不在，颜衰色旧，感叹起来到也是遗憾的潸然泪下;人生如戏，一旦登场，就得听从于命运导演的指挥，心无旁骛焉然前行。既然当时不肯嫁春风，就不要埋怨秋风把你误;既然走进了轻风，就要和其齐吟;既然与细雨结伴，就要结伴低唱。
遗憾也是一笔财富，它让你在不知不觉当中成熟。人生不可能没有遗憾，但人生不能总沉溺于遗憾中。回首中拾起一丝感悟，轻叹中收获一种豁达。遗憾过后，撷一束思索的鲜花，把遗憾丰富的内涵和唯美的风韵，用一生去品读、品味。
有过遗憾，但不后悔。体会遗憾，感悟人生。
近读杂文《人生感悟》相关篇章，很受启发，体会颇深。
人的精神世界是非常丰富的，从某种意义上讲，它可以是世间最宏大的东西。
大千世界，芸芸众生。不同的人，从不同的立场，不同的角度，对同一事物可能会得出不尽相同的看法和观点。思想上的分歧和争论是正常的，并不是什么坏事。相反，真正可怕的是所有的观点和看法都一致，“一言堂”盛行。这种表面上的统一和一致实际意味着强权。真理不害怕分歧，真理欢迎不同意见，真理恰恰是在分歧中、在相互辩驳中才逐渐显现出来揭示真相的。
一个人的思想是从人生观、价值观形成为来源的，是对所有事物的基本观点和看法，也是每个人生活最基本的指导思想。
首先，我们每个人都有自己的追求和目标，其思想也一定是为追求和目标服务的，不论我们在完成目标、实现价值时是积极的，还是被动的，结果都一样，都会圆满完成自己的使命。
其次，在每个人的人生道路上，都能应该努力处理好人生过程中各种矛盾。人生实际上就是一个人与自己所处的环境不断斗争，不断调整，不断走向和谐的一个过程。
其三，如何在人生中做出更合理、更自然、更明智的选择，积极应对人生的最好方式，就是努力实现“和谐统一”。这种和谐的状态是一种完美的状态，同时也应该成为我们人生的最大追求，是人与环境的和谐统一，也是人心灵上的平和与恬静。实际上，人生就是追求这种和谐的美好状态，也是快乐和自由的真正源泉。
人生的价值、人生的意义、人生的幸福不是用金钱、物质衡量的。人生的实质不是物质性的，而是精神性的，它的内在实质就是人与环境的和谐统一。如果有人时时刻刻都能达到这种状态，毫无疑问就是真正幸福的人。
纵观一个人的一生，我们有时也发现或者感叹——人生如戏。在人生这个舞台上，我们每个人都有意无意地扮演着某一特定角色。尽管戏中有喜有忧，但我们要努力减少悲剧，消除不和谐因素，在实现人生价值的过程中，努力为社会服务，创造完美的环境，这样整个世界都充满和谐。
人生的感悟心得体会
幽暗的黑板上用绿色的粉笔写上了这一行字。像是镂刻上去的，现在也镂刻在了我的心中。我对这句话极其熟悉，可是我竟连写这句话的马克思是谁，我都不知道。甚至于如果不是他写了这句话，而这句话恰巧成了我们的积累内容的话，我甚至连马克思这个名字都未曾听说过。经历了这种种事件后，我猛然惊觉：自己的.信息、知识面竟如此狭窄。我案，搞不懂为什么还是搞不懂，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心为人处世，以良心待人接物，人生不一定完美，但一定要做好自己的品德修行。
无论何时都要做个内心阳光而强大的人，不忧伤，不心急。坚定信念、勇往向前，靠近阳光，展现更好的自己，你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。保持强大的内心，永远胜过外表的浮华。
平凡人生的感悟和心得体会
人生的道路上，我们经历了许多的高潮和低谷。平凡的人生，折射着我们每个人不同的生活状态，也见证了我们的成长和蜕变。在平凡人生中，我们从中可以获得许多感悟和心得体会。
第一段：感悟生活中的美好。
平凡的生活中，有许多美好的事情。它们可能是叶子上的露珠，也可能是路边的一朵野花，更可能是我们的工作和事业的成就。我们可以从这些简单的事情中汲取到生活的乐趣和力量。我们经常被工作和生活的压力压得喘不过气来，甚至是失去动力。这时，我们需要停下来看看周围的世界，尝试发现生活中的美好。
第二段：欣赏人生中不同的阶段。
生命有无数的阶段，而在每个阶段中，我们都可能面对着各种各样的挑战和机会。当我们年轻的时候可能会感觉自己有着无尽的可能性，但当我们渐渐地步入中年时，我们会发现自己需要更多的坚忍和耐力去应对生命中不同阶段的挑战。在这些不同的阶段中，我们需要学会欣赏人生的多样性，并且享受每一个阶段的每一刻。
第三段：珍惜人生中的人际关系。
在我们的人生中，最珍贵的也是最常常被我们所忽略的就是人际关系。我们对于我们的亲人，朋友甚至同事，都不能忽略他们的重要性。即使我们忙碌，在生活的道路上奔波，生命中最重要的任务就是珍惜对方。我们需要学会尽最大的努力来保持联系，并且放下生命中的不愉快，珍惜人际间的美好关系。
第四段：接受人生的起起伏伏。
人生在不断向前推进中，并不会一直保持平静。我们可能会遭遇挫折或者悲伤，甚至是生命中具有转折点的变化。但是，我们需要学会接受生命的起起伏伏，不要忽视生命中每一次的机会和挑战，无论是成功还是失败，都是生命中的一部分。我们需要尽力去看待每一个机会，顺应他们而前行。
第五段：获得生命中的成就和成功。
每个人都有自己的价值和生命使命，我们的成就和成功也是多种多样的。我们需要欣赏自己在生命道路上所走过的每一步，包括成功和失败。无论过去发生了什么，我们需要牢记自己的成就，或许不是每个人都能解决复杂的问题，或许不是每个人都能创造出现在进行的公司。但是我们都可以在生命中实现自己，尽自己最大的努力去发掘自身潜力，从而获得自己的成功。
总之，在我们平凡的人生中，我们需要珍惜不同的生命阶段，并欣赏来自世界中的美好事物。我们也需要牢记和珍惜人际关系，接受人生中的起起伏伏，并且创造属于自己的成功和成就。这些难以忘记的体验和经历，将成为我们人生中不可磨灭的财富。
平凡人生的感悟和心得体会
在这个世界上，大部分人过着平凡的生活。他们可能没有获得什么金钱或荣誉，并且也没有经历过什么特别重要的事件。然而，这些平凡的日子，也让人们能够体验到幸福和成长。在我看来，平凡的人生也有其意义和价值。以下是我在平凡人生中得到的一些感悟和心得。
第一段：实现梦想并不轻松。
平凡的人生并不意味着没有梦想和追求。无论是想要成为一个成功的公司经理，还是希望成为一名优秀的音乐家，在每个人的内心深处都有梦想。然而，实现梦想的道路是充满挑战性和困难的。我们需要有毅力和坚持，尽管有时可能会遇到挫折。逐渐实现梦想的过程需要付出高昂的代价和努力。
第二段：家人是最坚实的后盾。
人们在平凡的人生中可能不会得到很多外部的支持和帮助，但他们可以依靠家人的支持和鼓励。家人是一个外在团结的群体，也是建立情感联系的重要角色。无论何时何地，家人总是能够支持我们，并帮助我们度过困难的时刻。因此，我们必须珍惜和感恩我们的家人，因为他们是我们生命中最重要的保障。
第三段：生活中的小事情往往是最有价值的。
在追求自己的目标和梦想的过程中，有时我们会忽略生活中小的事情。但是，这些小事情往往具有最大的价值。与家人共进晚餐，与朋友分享欢笑，看到美丽的日落等等，这些都是生活中非常重要而美好的瞬间。即使是小小的行动也能让人感到幸福，给我们带来无尽的喜悦。
第四段：无论成功或失败，坚持自己的信仰。
在平凡的人生中，成功与失败是不可避免的。无论是成功还是失败，重要的是坚持自己的信念和价值观念。相信自己的努力，相信自己所选择走的道路，这是前进的驱动力。然而，人生中也会面临许多机会和诱惑，如选择妥协、放弃自己的理念。这时候最重要的是提醒自己坚持自己的信仰，继续前进。
第五段：平凡的人生也可以创造精彩。
平凡的人生并不意味着没有意义和乐趣。事实上，人们可以在平凡的生活中创造精彩。生活中的每一个美好瞬间都是值得珍惜和欣赏的。如果将注意力关注于自己周围并感恩，我们可以发掘许多宝藏。无论是邀请家人一起聚餐，还是与朋友爬山，每一个点滴都可让生活变的更加美好。
简而言之，在平凡的人生中，成功是等待那些努力和不断奋斗的人。家人是我们支持和鼓励的灯塔。小小的日常行动有时能够让人感到最多的喜悦。无论成功或失败，人们应坚持自己的价值观念。在平凡的人生中，每一个瞬间都可创造出最美好的回忆。
逐梦人生的心得体会和感悟
第一段：引言（200字）。
逐梦的人生是一场旅行，是一段与自己内心对话的旅程。在这个过程中，我们经历了成功和失败，感受了希望和失望。然而，逐梦的人生不仅仅是为了实现我们的目标，更重要的是在追梦的过程中，我们收获了许多宝贵的人生经验和感悟。
第二段：追梦的勇气与坚持（200字）。
逐梦的人生需要勇气与坚持。当我们开始追寻自己的梦想时，常常会遇到各种各样的困难和阻力。正是这些困难让我们更加懂得珍惜梦想，更加坚定地走下去。在逐梦的道路上，我们需要有勇气面对挑战，毫不气馁地迈出每一步。即使失败了，我们也应该坚持下去，寻找新的机会和方向。只有勇敢地面对挫折，坚持不懈地追求梦想，我们才能最终实现自己的理想。
第三段：丰富人生经验和成长（200字）。
逐梦的人生是一种全新的体验，它能让我们在实现梦想的过程中丰富我们的人生经验。逐梦的旅程中，我们会遇到各种各样的人和事，学习到许多有益的知识和技能。同时，我们也会面对挑战和困难，这些挑战会培养我们的毅力和坚韧。逐梦让我们成长为更好的人，不断完善自己，提升自己的能力和素养。
第四段：珍惜逐梦的过程（200字）。
逐梦的人生不仅仅是为了达到目标，更重要的是要珍惜追梦的过程。在追梦的过程中，我们会经历快乐与痛苦，成功与失败，这些都是人生的宝贵财富。逐梦让我们体验到奋斗的快乐和成就感，让我们感受到努力的价值。逐梦让我们意识到，成功并非只是一个结果，更是一个过程。在逐梦的过程中，我们丰富了生命的内涵，获得了更深层次的人生智慧。
第五段：逐梦的人生无穷可能（200字）。
逐梦的人生是一场宏大的冒险，它给予我们无穷的可能。追逐梦想可以让我们不断发现自己的潜能和才华，不断突破自己的极限。在逐梦的路上，我们会遇到一些机会和挑战，如果我们抓住了机会，勇敢地面对挑战，我们就能够超越自己，拥有一个更加精彩的人生。逐梦的人生无限可能，只要我们努力拼搏，坚定信念，我们就能够实现任何我们梦寐以求的目标。
结尾（100字）。
逐梦人生是一场壮丽的旅程，这个旅程中我们收获了快乐和成长、智慧和人生的多彩色彩。无论途中遭遇什么困难和挫折，我们都应该坚定信念，勇敢前行。只有在逐梦的人生中，我们才能发现自己生命的真正价值，实现我们的梦想。逐梦是一种态度，目标是我们努力追求的方向，让我们勇敢地投身其中吧！
感悟人生的心得体会
难忘母校生机勃勃的。花草树木，难忘母校绿草如茵的足球场，难忘母校宽阔的运动场，难忘母校宽敞的体育馆，难忘母校整洁的食堂，难忘母校功能齐全的综合楼，难忘母校朴素的教学楼，难忘母校充满着文化气息的长廊，难忘母校的文明气息。.。.。.难忘母校的一切又一切，每一个诗意的角落，已印满了我们深深的足迹，母校那一幅幅美丽的画卷已完好无损地保存在我的心中，永远，永远。.。.。.伟大的母校，谢谢您！
感悟人生的心得体会
曾经我也拥有一头乌黑亮丽的长发，两年前看到很多同事都剪短发了，觉得短发清爽干练，也尝试着剪了个短发。
一个人的改变是从头开始的，剪了短发后的我觉得自己气质也改变了很多，以前温文寡断的我变得干练自信多了。虽然对自己的短发还算满意，可看到自己以前长发飘飘的照片还是有点留恋。
我喜欢看别人的长发，也喜欢编发。我学过很多编发技巧也试着帮别人编头发，觉得有长发真好，可以编出很多漂亮的发型。以前留长发时买过很多发夹，现在都用不上了，只好送人了。
很多朋友都说我留长发好看些，建议我把头发留长。看到别人漂亮的长发也想过把头发留长，可留长发的过程也是很痛苦的。短发经常要修理，大约一个月就要修剪一次。头发长长了耷拉下来就不精致了，要连续几个月不修剪还能见人吗？有几次想让头发留长，因忍受不了这个过程还是放弃了。再说我现在留长发还适合吗？我在怀疑也很矛盾。
有同事说头发是人身上唯一可以任性改变的东西，因为剪短了还可以长长。我的头发还能留长吗？有时候看似简单的问题其时并不那么简单，所以我们不能妄自评判某件事情，也不要想当然下结论，只有亲身经历才知个中滋味。
感悟人生的心得体会精彩范文
生活的变幻莫测和不确定性，以及人类总是在向上攀登，向更高的目标前行，永远追逐更加美好的本性，决定了人生必是要和遗憾结伴的，体会遗憾，感悟人生。人生一世，遗憾与人自然是一路共生，如影相随。
错过本应能得到的机会，捶胸顿足自是懊恼难言;失去原来拥有却未知珍惜的挚爱，哭天抢地自是懊丧无声;错过一段刻骨铭心的真爱，欲哭无泪自是懊悔沮丧。每个人的人生都在追逐完美，但生活是不可能完美的，遗憾是种残缺的美丽，始终都伴随你的周围。追逐的失败，选择的不当，克制的缺失，坚持的放弃，决策的失误，实施中的不可预见，想当然中的意外等，都会让你品到遗憾的味道。
遗憾是一种感人的美丽。遗憾有种感人的力量，有种催人泪下的能量。生活带给我们许多东西，它在我们的人生历程中，留下了一个个储存着美好记忆的脚印，当人生凄风苦雨浠淋时，浅浅的印窝里，蓄满了深深的妙悟。干枯的心情在如泪般苦咸的雨水浸润下，缓缓的舒展，隐匿在心里的苦涩，被点点浸出。当艳阳高照赤光灸烤时，苦痛潮湿在与阳光的相觎时，又会被无声的烘干蒸发。陆游与唐婉一怀愁绪，几年离索，在懊悔的"错"中让我们看到了春如旧人空瘦的惆怅和哀恸的凄美;山盟虽在，锦书难托，在忧郁的"莫"中让我们看到了东风恶，欢情薄无奈的哀美。
遗憾可能是功亏一篑的懊丧，但更多的时候是人生的一种有益的体验，无论是在体验快乐和体验痛苦，也无论这种体验是否附合当今的主流舆论，和传统的道德和说教，只要当事者是愉悦的，只要是不影响他人和社会，遗憾中的体验，就能生出许多人生的感动和谓叹。遗憾的人生也是人生的一部分，没有经历过遗憾的人生是不完整的。人的一生，擦肩而过的人千千万，但又能有几个知音?与其众里寻他千百度，不断的在遗憾和懊悔中感叹，不如珍惜那瞬间的美好相遇，无论是怦然心动的一瞬，还是厮守终生的相融，有种感动，就是一种得到，心得体会《体会遗憾，感悟人生》。独上西楼，望尽天涯路，自是一番凄美;举杯邀明月，对影成三人也是一种意境。
遗憾是一种破碎的美丽。人生的路上，春暖花开，让人赏心悦目，心旷神怡;但人生的季节不可能总是四季长青，也不可能鲜花永不凋谢;一定会有秋风扫落叶的萧瑟，冰雪狂风肆虐大地的酷惨。因为有了遗憾，人世间才会有凄美的传说，古今中外才会有那么多流芳百世的文学作品，牛朗织女的融河相望，林花谢了春花太勿勿的无奈，雕楼玉砌今犹在只是朱颜改的怅惘…遗憾中那种艺术的感染力，影响着几代人从中感悟着那种缺憾的美，并从中慨叹着几许的忧郁伤愁。其时有时破碎的美，有时在艺术上比完美更感人，君不见断臂的维娜斯的那种美，在破碎中超越了所谓的完美，在瘕疵中透出了一种慑人的魅力。
遗憾是一种极致的美丽。行进在荒无人烟的沙漠中，不想死在荒凉的大漠中，你只能用骆驼般的坚韧和前面就是绿洲的希冀，来支撑自己的意志;冰雪严寒狂风肆虐，但有春天灿烂的召唤，春天还未到来的遗憾，很快就会被春天还会远吗的鼓舞而取代。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如日中天，也不会永远痛苦潦倒。浮沉中彰显磨励，升降中感悟练达，得意时不要骄横姿狂，失意时也莫要自卑沉沦。得到的不一定是幸福，失去的也不一定就是痛苦。因为有遗憾，人生才有值得去回味的东西莹绕心头;因为有遗憾，就有了永远也忘不了的思念回忆。
遗憾是谁也规避不了，无论你的日子是白开水一样的无滋无味，还是陈年老酒的浓厚醇香，红尘的无奈，风月的倦怠，刻骨铭心的情愫，忧郁愁闷的情怀，遗憾都会随着记忆在心底陈酿，并不时泛上几串酸甜苦辣的涟漪，栓牢你疲惫的双目。
遗憾是你必须要去面对的，它不以人的个意志为转移，好好面对所要发生的，和既将发生的一切。曾经拥有的，不要刻意去忘记;已经得到的，倍加珍惜;已经失去的，存留于记忆。用好已经拥有的一切，享受属于自己的快乐，淡泊随风飘散的失去。
人有悲欢离和，月有阴晴园缺，此事古难全。古人对遗憾的诠释，以诗的语言留传千古。天各一方，情深意浓，思念起来到也是遗憾的伤感垂泪;青春不在，颜衰色旧，感叹起来到也是遗憾的潸然泪下;人生如戏，一旦登场，就得听从于命运导演的指挥，心无旁骛焉然前行。既然当时不肯嫁春风，就不要埋怨秋风把你误;既然走进了轻风，就要和其齐吟;既然与细雨结伴，就要结伴低唱。
遗憾也是一笔财富，它让你在不知不觉当中成熟。人生不可能没有遗憾，但人生不能总沉溺于遗憾中。回首中拾起一丝感悟，轻叹中收获一种豁达。遗憾过后，撷一束思索的鲜花，把遗憾丰富的内涵和唯美的风韵，用一生去品读、品味。
有过遗憾，但不后悔。体会遗憾，感悟人生。
感悟人生的心得体会
说起我寒假里有什么感受，那真是享之不尽，回味无穷。
首先我的第一计划就是读书：在假期我读了这样几本书，我国著名美学家宗白华先生的〈〈美学散步〉〉，只阅了一部分，还有我最喜欢和佩服的魏书生先生的((班主任工作漫谈))，当然我还在网上书籍上翻阅了一些教育教学理论、中外名画欣赏和怎么样为人处世的相关知识，更有意义的是使我再次认识到：上课是一门艺术，除了有一定的知识结构外，还要有一些技巧和方法。要善于引导学生自己去学，真正成为课堂的主人。而其中的经典理论知识使我受益匪浅，茅塞顿开。
其实我在美学中悟出了怎样去欣赏美和发现美的一些道不出的财富，师德中我再次教育了和怎样释放我的道德底线，在((班主任工作漫谈))中我领悟了教育的魅力，再次细嚼了教育中的智慧，教育的平等和自我奋斗的苦乐经历，最后我再总结这几本书到底给了我什么样的教育，使我再次感受知识间联系的乐趣，也让我感受奋斗的激情。
然后是计划中的第二任务就是：继续学习说普通话，作为基层教育工作者，我们是孩子模仿最有利的对象，他们对老师有着很神秘的向往，为了孩子的明天，我们说一口流利、标准的普通话是极其重要，我在网上下载了一些语音教程，进行了静心的学习，感觉真的很好，我相信通过长时间的学习积累，直接可以帮助我在教学中的清楚准确表达我要向学生传达的信息。我很享受这个过程。
当然玩归玩，最后就是重拾我学生时候的爱好：我重新整理了学习书法的资料，临写范贴是我不变的学习方式，学习书法对我们小学教师有着不可忽视的重要性，一是可以了解传统文化的魅力所在，二是可以在学习书法的同时可以静养自己的身心，使自己的思维就像练字时的那样心平气和，保持冷静清醒的头脑。
以上就是填充我寒假大部分时间的具体工作，虽看似枯燥，但是只要你进入状态，你就会体味其中乐此不疲的兴奋。
对寒假应有着特殊的见解和去使用它，因为职业的特点，教师平时一心扑在教育教学上，忙忙碌碌，往往无暇顾及亲情，校长不妨温情地提醒教师：亲近爱人和孩子，问候老人和亲属。爱与亲情油然而生。
布置点家访作业，可以安排教师有针对性地对部分学生进行家访，与家长交流学生的情况，共商家教策略;征求家长对学校教育的建议;宣传有关教育的新政策。我的寒假是开心和快乐的，也有不少的收获，可以这样形容是五彩缤纷的。就这样，离开学的日子越来越近了，寒假生活的点点滴滴，美好的时光，到这里也该结束了。接下来就是更用功把工作做好。把在寒假生活里所发生的美好时光，全都存进去我的脑海里，让他们变成一个回忆!也把我的寒假生活画下了一个完美的句点。
在寒冷的冬天里，我收获了如此多的“果实”，我已心满意足了，不!不足!也许还有更多果实等我去采摘，让我们拭目以待吧。
感悟人生的心得体会
亲人与朋友，我固然爱着，那是没有得选择的爱，因为他们也那样爱着我，为我消耗时间精力，为我付出，为我祝福。我不能单方面取消我们之间的爱，尽管那种爱因为无私，对于陌生人而言却又是可以被理解与接受的自私。
如果做一个狼心狗肺的人，大约可以放弃那种让自己会感到不自由，感到沉重，感到烦恼的爱。可那样一来则会被遣责与痛恨，自己也难以接受那样的自己。我想我对亲人与朋友的爱是真诚的，由衷的，但对自己的爱却也不容否定。因为爱自己，我爱着世间一切美好的人和事物。这大约也是我写作的理由，我想要通过与作表达那种爱。
每个人在现实生活中都爱得那么有限，每个人大约也都爱着些美好的，远处的人和事物，以此自美，并获得一些精神上的自由。人有由理背叛一切，但为了别人又得约束着自己，因为在他看来，那便是为着自己。人不能理解，不能接受所爱着的人，爱着与自己无关的人。爱是自私的，多变的，又是无私的，统一的。
很多人喜欢上了孤独，不是因为喜欢孤独，而是喜欢自由与远处的爱，他们知道，那样的自由与爱，正是他们灵魂所真正渴望的。通常是这样的，在自由而纯粹的，真诚而有爱的灵魂面前，肉体生命的人不配活着。
平常。
在每一个醒来后的清晨里，我常常望着升起的红日想，这大约又将是平常的一天。
我亦常有写一首诗的冲动，以诗来证明和记录我的存在，灵魂的存在。具体可感的，有意识，有渴望的我，想要与远处的，无处不在的那个不确定的，正在到达，正在形成的，可能存在的我进行一场对话，想要得出一个什么结论。
通常，我并没有写诗。即便是写，也并没有写出我真正所期待的诗。
在想写之时，那未成之诗如同困兽，已然跃跃欲试，要与我进行一场博斗。它存在，要求我调动一切力量，运用语言降服它——事实上一切题材都蕴藏在自我中，我却把自我分散在每一天都要面对的工作，生活琐事之中，渐失自我，变得缺少了想象力与创造力。
我愧对每个沉静的夜晚所托起的黎明，愧对需要远方与诗的灵魂。我被动地走进人群，坐到办公桌前，被动地工作和生活着，应对着每个人都会遇到的一些人和事务。日复一日，年复一年，活得平平常常。
在众人之中，我感到自己像个机器人，在许多机器人之中。我像很多人那样，似乎是属于我们所处的那个时代，却不属于自己。
如果不是自己，是谁让我活得如此平常?
闲着。
有时我用大量的时间闲着，并没去做有任何创造意义的事情。
那时我不想工作，不想写作，就连看书也有些懒得看。那时我呆坐着，抽着烟，看着窗外。那时我走到大街或公园里去，随意走走看看。那时我躺在床上，有一搭没有搭地想着后来再也想不起来的一些事情。或者昏然睡去，醒来后心意沉沉，依然不想做任何事情。
以前我常唱着高中时学会的一由日语歌《由梦至梦》，那首歌的歌词是我所喜欢的——我的心像颗气球，很想被谁狠狠拉上一把。幻想流传，连梦也没有。是啊，我似乎是在待期着什么而来，而只有闲着，才有可能以最好的状态来迎接那未知事物的到来。那是非物质的事物，那是诗一样的存在——骤然间植入我的生命，使我重新开始萌芽生长，开花结果。
闲着，是因为厌倦并抗拒参与众人的时代生活，是因为自由的灵魂需要独处，是因为强烈的自我意识渴望用创造，使一切朝着好的方向变化。
做完和做好的区别读后感做完和做好的区别,就是人生的差别
虽说读后感也是广义的书评，但书评和读后感还是有很明确的区别。
读后感的主要任务不是对书籍进行价值决定，而是记录个人阅读某种书籍后的所感、所想、所悟;是以读者的心理活动为中心，而不是以阅读的对象为中心;在写作上它通常只是围绕阅读对象的某一个点而抒发开去，几乎能够不思考书籍的'整体状况，甚至能够仅仅把阅读对象作为引子，然后就大谈其感想、大发其议论、大抒其情怀。
书评则是评论或说书籍的文章，是以“书”为对象，实事求是的，有识见的分析书籍的形式和资料，探求创作的思想性，学术性，知识性和艺术性，从而在作者，读者和出版者之间构建信息交流的渠道。
按照此观点来看，我之前在豆瓣上写的那根本就不算书评。就目前的文笔来看，我只能如上文定义里所说的”只是围绕阅读对象的某一点而抒发开去，几乎能够不思考书籍的整体状况”这是我较为偏好的写作方式，就像我初高中时每周的随笔，下笔极快，想到什么写什么，就像是对脑子里浑沌的思想的输出，映射到本子里。我算不上一个思想丰富的人，但我擅长于捕捉脑子里零零星星的念头，把它表达出来。
简单来说，两者的区别如下。
书评是客观地评价书中哪些地方好、哪些地方不好、好在哪里、不好在哪里；
读后感则是比较主观地说出阅读某书后自己个人的感受。
活着就要幸福心得体会范文
《活着》是一部读来让人感到沉重的小说，那种翻开书页的不忍，那种合上书后的隐隐不快，我很想知道一个需要怎样的信念和意志力，才能支撑他在遭遇到一连串的打击后还能顽强地活下去。家道中落的悲哀，失去双亲的痛楚。白发人送黑发人的打击。终于的落单与那头老牛，孤苦伶仃的日子里，回首曾经，他需要多大的勇气。以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。福贵是生者的赞誉或是悲哀，之于他我更多的同情却又不得不为他的淡然而新生丝丝敬意。他用平静的面容掩饰着他内心的波涛汹涌。他用他的一生告诉我：平淡是福，活着真好。
以前喜欢阅读但很少写读后感，这次不是不想写而是看过读友们写的感觉自己更加词穷，写不出内涵。人为何而活着？有人认为是为了爱活着，有人认为是因思考而活着，也有人认为因为责任而活着，而富贵却说：“人，是为了活着而活着。”
年少时的富贵，因贪图享乐不能自拔，最终从一个富家少爷沦落一贫如洗的贫困人家，可当他洗心革面重新做人的时候，又被命运开了玩笑，给母亲抓药的时候又被当壮丁抓走，苟且偷生只为一个单纯的信念——一定要活着回家，富裕时已经辜负了亲人，而这次一定不能再辜负吧。终于活着回家，看到一双儿女，虽然爹娘已经去世，女儿因病不能变成哑巴，但一家人能在一起就是的幸福。可生活就是如此，明天和意外你永远不知道谁先到来。当一切都在自我满足的幸福之中时，有庆好好的就那么走了，当看到这里的时候连自己都不相信就这样走了，原本要杀人的富贵因为对方是当初过命的兄弟而非县长的时候就这么原谅了，可他原谅不了自己。
偷偷的把有庆埋了，擦干眼泪偷偷的回家，最后家珍还是知道了，善良的女人也接受这样的事实。日子波澜不惊的继续，原本以为苦难就此结束虽然清贫但可以好好生活的时候，凤霞走了，家珍走了，二喜（女婿）走了，最后甚至连五岁的外甥苦根也走了，有些接受不了这样的情节，可最后又被富贵的开朗所感染着，赶着那头叫做“富贵”的老牛，乐呵呵的面对属于自己的生活。也许富贵觉得他不是单纯的一个人活着，而是所有人再他一个人身上活着，活着看生活一天天变得更加美好。
为了活着而活着的人生，简单明了，如果自己是富贵或许做不到如此活着，但更庆幸不是富贵，可以为活着而更美好的努力着。活着究竟是为了什么？对于自己来说，活着就是不辜负自己的所有角色，努力踏实的笑对生活，做想做的自己，好好活着。
是啊！活着真好，更何况是活在幸福之中。一直以来都是个平凡的人，也曾幻想过不平凡，也曾希望自己的日子过的轰轰烈烈，然而我的父母告诉我，平凡。平凡了就会淡然，就会宠辱不惊的学会淡然，学会坚强。老师说平凡好，平凡了就能一心一意的读书，在浮躁中积淀，成长。朋友也说，平凡了就能每天过得充实满足。平凡好，平凡了自己成就了别人是一种幸福。
活着，承载了多少意义，情感和力量呢？是进行时，是生命的持续状态，是灵魂的永恒追寻。想想关于“活着”，这样广大而沉重的话题，似乎每一个语向都显得苍白，每一声叹息都显得无力；然而，活着，是进行时，是你我此刻正在经历的状态，无从逃避，直至那一天，你我在神的审判台前，而从那一天起，我们将活在永恒的国度里。而活着和永恒，有人只看到了一部分，于是没有永恒的方向，迷茫的活着。
当我们听故事的讲述者——福贵将自己的经历娓娓道来，感觉着他活着的状态一点点变化。年少无知时，萎靡的活着，无视妻子的艰辛，无视父母的关切，无视现实的责任。风云突变后，挣扎的活着，战场上经历生存的残酷抗争，生活中面临着底线挑战，情感上体会为父为夫的角色的担任，看尽生死后，麻木而乐观的活着，无牵无挂，无泪无述，也无欲无求。少年去放荡，中年想掘藏，老年做和尚。我们会默默发现，活着是一种状态，仅仅一个词，悲惨，亦或苦难，凄凉，无奈，无法展现它的全貌，可是，哪怕是其中一方面，我们都无法深入触及。小说以时间为主线，讲述了福贵如何从游混于社会的阔少年变成一无所有的佃农。如何从刚开始无所事事的败家子，到最后持家生活的顶梁柱，如何从刚开始的淡漠亲情，到后来饱尝白发人送黑发人的苦痛。
作为一个冷酷的作者，余华不动声色的让我们跟随他的冰冷笔调。目睹少年福贵的荒诞破产和艰难，继而又假惺惺的让我们看到一点点美好的希望，让有庆得到长跑第一名，让凤霞嫁人怀了孩子，让某些时刻有了温情脉脉，有了简陋的欢乐。然而，就在我们以为噩梦不再萦绕他们的时候，余华丝毫未犹豫，让角色迅速以各种方式死去，毫无征兆，近乎残忍。
因为远离那些动荡的岁月，因为并未有过艰难和困顿，这个故事让年轻的我们不禁有些战栗，薄薄的十二万字，笼罩着“欲哭无泪”的压抑。只是合上书本之时，内心似乎多了一些超越世俗欲望和纷争的平静。现实生活的无情与残忍，远比我们想象的更宽广；而活着，纵使要担当诸多难以承纳的苦痛，但是依然要忍耐，坚强。这应当便是活着的证据。
活着，在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于叫喊，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难，无聊和平庸。
感慨人生心得体会和感想
人生就是一个锻炼的过程，从你呱呱坠地的那一瞬间，你开始了你的锻炼过程，走每一步都要很小心，一步步的进入小学、初中、高中。公众是你最重要的时刻，从小玩到大的一个个的在淘汰。我坚持到现在从还不错的中考成绩进入高中。一路走来经历了太多……太多……无法用语言说出，真的没人能理解。
进入高中真的很难，坚持到三年后也很难，我一步步地走我的理想之路，从来没有放弃，坚持自己的梦想。在高中在班级应该起到带头作用。从语文老师的信任进入文学社写了些垃圾作文，但是我也很高兴，从特长班的三科中我报了音乐。我只是想看一下自己的水平，我觉得这样我就成功了。我至少没退缩，我不放过每一个机会，既是一个很小的机会，班会主持我也想去表现一下，所以就硬着头皮主持了那次班会。还算成功。
在家虽然经常在线上网，但是大部分在写些东西，最近又在网上发表了一篇作文。
未来的。我不知道怎么样？我自己也很质疑，我从小的我就是想开个公司开个场子之类的，但是我还稚嫩，没有飞行的翅膀。只是一个雏鸟，没经历风吹雨打，在家里爸爸妈妈也没有让我经历太多，我自己试着锻炼。坚持自己的梦想我相信我自己。你们不用质疑我。我会最努力，让自己的稚嫩翅膀变成那丰满的羽翼。
感慨人生心得体会和感想
这是我参加的第一次参加户外拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别。军训主要使受训者遵守纪律服从命令；户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性；加强学员团队的荣誉感和归宿感；清楚个人团队中在的定位与责任；掌握沟通技巧，提高沟通能力；加强竞争意识，熔炼团队合作精神；加强自信心与掌握协调各种关系的能力；激发自身潜能，热情投入团队训练。
训练开始前先进行了团队建设。首先是大家分小组，给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手，设计队徽、队训、创作队歌。大家一起高声回答“好”、“很好”、“非常好”，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消除紧张，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。这次户外拓展训练的项目有“相依为命”、“真人cs”、“不倒森林”、“有轨电车”等等，都是以团队合作的项目为主。
19号上午，我们首先挑战的项目是“相依为命”，――也就是两个人站在两条离地七八米高的钢丝上，面对面互相支撑，在高空中行走一段距离。当我站在那条钢丝上时，只觉得世界是空的，只剩那条钢丝，风刮着的声音在耳边呼啸着，我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道万一失足也不会有危险，可是，**我还是慌恐，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们的鼓励声，我们绝对不能给这个团队丢脸呀，我和我的搭档互相鼓励着、支撑着，缓慢的挪向终点。有风吹过，钢丝微微地晃动，像是召唤，又像示威。终于，我和我的搭档成功的走到了终点！